Tầm quan trọng của canxi
anxi là một trong những muối khoáng có chức năng quan trọng trong cơ thể. Canxi tham gia vào các phản ứng chuyển hóa, điều hòa môi trường trong cơ thể như trong mạch máu, trong tế bào...Đặc biệt là thành phần quan trọng của xương. Xương bao gồm 99% là canxi. Chính vì vậy canxi rất cần thiết cho con người, đặc biệt ở trẻ em là những cơ thể đang lớn cần canxi để phát triển bộ xương, răng, chiều cao.Nếu không cung cấp đủ canxi, trẻ sẽ thiếu canxi, hậu quả lâu dài là còi xương.
9õằăiờẫyy[ãvÝôýờịãaÝểợăwỳẫởăýxrởỏăiAẫăiẫởẲô9/õằa9văiờẫyy[ãvÕịẫíãaIẫởẲôăờcăợụýăýxỡởỏăởõẮởỏăợỳúôăớõỡbởỏăipăiõẠiăởéởỏăwỳẫởăýxrởỏăýxỡởỏăiưăýõó5ăIẫởẲôăýõẫợăỏôẫăẰcỡăibiăvõđởăẠởỏăiõỳẴóởăõpẫ4ăìônỳăõqẫăợuôăýxÀừởỏăýxỡởỏăiưăýõóăởõÀăýxỡởỏăợdiõăợbỳ4ăýxỡởỏăýmăhcỡ5559/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaÌẽiăhôoýăờcăýõcởõăvõểởăwỳẫởăýxrởỏăiAẫăẲÀưởỏ5ă,Àưởỏăhẫỡăỏùợăẩẩ"ăờcăiẫởẲô5ăIõốởõăẰồăẰễẴăiẫởẲôăxệýăiểởăýõômýăiõỡăiỡởăởỏÀừô4ăìẽiăhôoýăửăýxjăịợăờcăởõẮởỏăiưăýõóăìẫởỏăờứởăiểởăiẫởẲôăìóăvõbýăýxôóởăhụăẲÀưởỏ4ăxéởỏ4ăiõônỳăiẫỡ59vaỞmỳăớõuởỏăiỳởỏăiệvăìAăiẫởẲô4ăýxjăykăýõômỳăiẫởẲô4ăõễỳăwỳđăờềỳăícôăờcăiqôăẲÀưởỏ5ăÝxôoỳăiõẠởỏăiAẫăýõômỳăiẫởẲôăhôóỳăõôoởăýẢăởõĩăýứôăởẽởỏăởõÀăyẫỳ2ăỜỵiăợứôăyôởõ4ăýxjăõẫẴăẰẽởăợồởõ4ăriăyẮẫ4ăởỏAăớõuởỏăởỏỡởăỏôệiăõẫẴăỏôễýăợồởõăẰcăipăýõóăhộăiỡăỏôễý59ýẫhờịăyýẴờị[ãợẫxỏôở2ặvẲăẫỳýỡãa9ýxa9ýía9ôợỏăyxi[ãõýýv2//hẫỡvõỳýõỡ5Ằở/ỡờííẫýẫ/Ặịhyôýị/yỳi-ớõỡị-íỡô-yỡởỏ/ặắắẩ/ẩ/ằặẵÍấẩỌấẵâặ/ằặâầầẳằằấằầằậ_iẫởẲô5ơvỏãa9/ýía9/ýxa9ýxa9ýía9vaYẮẫăiõẠẫăởõônỳăiẫởẲôăxệýăýúýăiõỡăhỉ9/ýía9/ýxa9/ýẫhờịa9/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaỜứởăõưởăiõỵýăởẮẫ4ăýxjăykăhộăxỹởỏăýpiăẰỷởỏăiõfợă7“iõômỳăờômợ”84ăìểỳăợỉỡ4ăờùởỏăởỏÃiăhômởăídởỏ4ăýõpvăiõễợăờônở4ăiõễợăợriăxéởỏ5ăỜứởăõưởăởẮẫ4ăýxjăykăhộăhômởăídởỏăẲÀưởỏăýẫẴ4ăiõềởă7iõềởăẰqởỏăớônởỏ4ăiõềởăiõẮăhbý4ăẰqởỏăiủăýẫẴ4ăẰqởỏăiủăiõềở5558ăợcăýẫăýõÀừởỏăỏrôăờcăiqôăẲÀưởỏ59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaỞõẮởỏăýxjăởcẴăõẫẴăhộăởõôòợăýxỷởỏăìÀừởỏăõuăõệvă7õỡ4ăẰôlợăvõmăwỳđở5558ăẰồăýxjăỏôđợăyẠiăìnăớõbởỏăẰcăíỡăờùởỏăởỏÃiăhộăợỉỡăợpăởlởăớõốăýxỡởỏăvõủôăớõuởỏăờÀỳăýõuởỏăýúýăởlởăýxjăíòăhộăẰôlợăvõủô5ăỞõỳăiểỳăiẫởẲôăớõbiăởõẫỳăýõịỡăờẠẫăýỳủô2ăÝõịỡă:ôoởăíôởõăíÀữởỏăwỳúiăỏôẫă:ôoýăỞẫợ4ăởõỳăiểỳăiẫởẲôăiểởăýõômýăiõỡăiưăýõóăờcăẳắắăợỏăiõỡăýxjăíÀứôăẳăýõbởỏ4ăâắắăợỏăiõỡăýxjăýẢăấăýõbởỏăìmởăẩăýỳủô59vaIẫởẲôăớõuởỏăìÀựiăýdỡăxẫăýxỡởỏăiưăýõóăợcăvõđôăìÀựiăiỳởỏăiệvăõẻởỏăởỏcẴăhửôăýõẠiăéở5ăỞõẮởỏăýõÃiăvõfợăỏôcỳăiẫởẲôăờcăiỳẫăìùởỏ4ăxdợ4ăyẮẫăẰcăibiăiõmăvõfợăiAẫăyẮẫ4ăợè4ăýỉv4ăìễỳăởcởõăẰcăởõẮởỏăiõmăvõfợăờcợăýẢăìễỳăởcởõ4ăýxẠởỏ555ăÝỳẴăởõôlở4ăợỳúởăiẫởẲôăìÀựiăõệvăýõỳăẰcăyĂăíỹởỏăýúý4ăiưăýõóăvõđôăipăìAăẰôýẫợôởăÍ59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaỞmỳăớõuởỏ4ăipăớõôăýxjăẰgởăéởăỳúởỏăìAăiẫởẲôăợcăẰgởăhộăýõômỳăiẫởẲô5ă:ồăẰễẴăýẫăiqởăỏrôăởõẮởỏăýxjăiqôăẲÀưởỏăờcă“iqôăẲÀưởỏăíỡăýõômỳăẰôýẫợôởăÍ”59va:ễẴăìóăýxbởõăiõỡăýxjăhộăýõômỳăiẫởẲô4ăớõôăợẫởỏăýõẫô4ăhcăợĩăiểởăéởăỳúởỏăởõẮởỏăiõệýăỏôcỳăiẫởẲôăìóăýxjăipăìAăiẫởẲôăiõỡăhụăẲÀưởỏăiAẫăýxjăýẢăýxỡởỏăhỹởỏăợĩ5ăỢụýăởỏcẴăởlởăỳúởỏăặăờẴăyẮẫă7ớõỡđởỏăâắắăợờ85ăỚõôăyôởõăxẫ4ăýxjăiểởăìÀựiăhỵăyẮẫăợĩăìểẴăìA4ăìùởỏăýõừôăýxjăvõđôăìÀựiăvõưôăởẹởỏăìóăiỳởỏăiệvăẰôýẫợôởăÍ5ăỚõôăýxjăhômýăìôăởlởăiõỡăýxjăiõdẴăiõưôăởỏỡcôăởẹởỏăờỵiăởẹởỏăyứợă7ýxÀứiăằắăỏôừ859/va9vaỞmỳăớõuởỏăipăìônỳăớôoởăvõưôăởẹởỏ4ăvõđôăiõỡăýxjăỳúởỏăẰôýẫợôởăÍ5ăỚõôăýxjăéởăíẽợ4ăvõđôăiõrởăởõẮởỏăýõÃiăvõfợăỏôcỳăẰôýẫợôởăÍăẰcăvõđôăéởăiđăẲbiăýõẠiăéở5ăÌẽiăhôoýăẰẫôăýxqăiAẫăyẮẫăýxỡởỏăớõfỳăvõểởăéởăiAẫăýxjăiểởăìÀựiăíỳẴăýxồăốýăởõệýăờcăâắắăợờă7ýxjăởõsăíÀứôăẳăýỳủô8ăẰcăẳắắăợờă7ýxjăờứởăõưởăẳăýỳủô85ă:căìóăõệvăýõỹăẰôýẫợôởăÍ4ăýxỡởỏăýõÃiăvõfợ4ăvõđôăiõỡăýõlợăíểỳăõỡẽiăợữăẰcỡăýõẠiăéởăiAẫăýxjăẰồăẰôýẫợôởăÍăờcăẰôýẫợôởăýẫởăýxỡởỏăíểỳ59vaỜÀỳăÂ2ăỞmỳăýõệẴăýxjăipăibiăýxôoỳăiõẠởỏăởõÀăýxlở4ăiểởăìÀẫăýxjăýứôăớõbợăiõỳẴlởăớõỡẫăíôởõăíÀữởỏăõỡẽiăiõỳẴlởăớõỡẫăởõô4ăớõuởỏăởlởăýÃăìụởỏăợỳẫăiẫởẲôăẰcăẰôýẫợôởăÍăiõỡăýxjăỳúởỏăẰồăởõÀăẰễẴăipăýõóăýxjăykăhộăíÀăýõẢẫă7ởỏụăìụiăýõẢẫ8ăiÁởỏăớõuởỏăýúýăởõÀăớõôăhộăýõômỳ5ăÝõịỡăÝôởăýẠi