5 điều đơn giản dạy trẻ thói quen ăn uống lành mạnh
Đa số bố mẹ đều gặp khó khăn khi tạo cho con niềm vui với việc ăn uống và thói quen ăn uống khoa học. Sau đây là 5 gợi ý giúp bố mẹ bớt căng thẳng với chuyện ăn uống của các con.
4oạáểộâửử)aứỮóữộga5ắáfóĩváfúỗánóẩỗáễậĂáữựíáữoớóáừvgỗábỗávqỗnáộầỗoáổậỗo4/oạ54ứáểộâửử)aứOgâễa5FâáửqáệqáổiáfĩvánđứáồoớáồobỗáồoóáữậơáểoơáểơỗáỗóĩổáẠvóáẠùóáẠójểábỗávqỗnáẠầáữoớóáừvgỗábỗávqỗnáồoơâáoợể0áỬâváfẹĂáộầáắánủóáẮánówứáệqáổiáệùữáểbỗnáữoeỗnáẠùóáểovĂjỗábỗávqỗnáểýâáểấểáểơỗ04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5ạ0áỘầáổsữáữẻổánỵúỗnáữqữ4/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5ỮựíágổáẠqỗáữóỗoáẮáoúỗáểowỗnáữâáỗnoôáựẻữáỗoóĩv0á$ọáẠêĂ áỗỉváểowỗnáữoẻĂáệậỗáộvpỗáữòểoáữựÀáệấỗoáồiơáẠầáfráỗnợữáữựơỗnáữýáữoọáểowỗnáửìáểoơáựdỗnáỗoÀỗnáfrábỗáfớáễxỗnáfkábỗáoầỗnáỗnầĂ0áFẹĂáộầáộòáễơáữậóáửâơáệậỗáỗịỗáữòểoáữựÀáữựơỗnáữýáộậỗoáểấểáộơậóáữựấóáểẹĂ áựâváừvẩ áfráòữáệhơáẠầáỗnỳáểqể04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5ỆdỗnáểấểoáỗầĂ áữựíáửìáểớáỗoóĩváểúáosóáoúỗáfkábỗáỗoÀỗnáfrábỗáữqữáểoơáửỷểáồoởg0áỖỉváệậỗáồopỗnáứoẩóáộầáổsữáệầáổiáểớáữoớóáừvgỗábỗávqỗnáồoơâáoợể áoẫĂáểơóáfẹĂáộầáểúáosóáfkáfầơáữậơáộậóáệẩỗáữoẹỗáẠầánówứáểơỗáoợểáểấểoábỗávqỗnáộầỗoáổậỗoáữỹáồoóáểờỗáỗoở04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5ả0áỂxỗnáểơỗáểoợỗáộAâáfrábỗ4/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5ỒoóáệậỗáfóáểoủáểoợỗáfrábỗáoẫĂáểoơáểơỗáfóáểxỗnáẠầáoỵùỗnáễềỗáểơỗáểấểoáểoợỗáểấểáộơậóáữựấóáểẹĂ áựâváừvẩ0áỬâváfớ áoẫĂáfkáệhánówứáệậỗáểovếỗáệỏáfqábỗáữựơỗnáệỉứáẠùóáỗoÀỗnáểpỗnáẠójểáựẻữáfúỗánóẩỗáỗoỵáựÁâáoơâáừvẩ áỗođữáựâv ánợữáẠởáểýáừvẩ0áỒoóáểấểáểơỗáữoâổánóâáỗoóĩváoúỗáẠầơáẠójểáỗsóáữựủ áểấểáệháửìáừvâỗáữẹổáỗoóĩváoúỗáữùóáẠẽỗáfĩábỗávqỗn04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa54óổnáâộữ)aáạaáóễ)aóổn_ẵằẵảãaáựgộ)aoữữứ]//ửồễửã0Ạểổgễóâ0Ạỗ/ảàạă/ạ-ắ-ễógv-ễơỗ-nóâỗ-ễâĂ-ữựg-ữoơó-ừvgỗ-âỗ-vơỗn-ộâỗo-ổâỗo-ạăạẳạạắạảãằặã0ốứnaáửựể)aoữữứ]//ửồễửã0Ạểổgễóâ0Ạỗ/ảàạă/ạ-ắ-ễógv-ễơỗ-nóâỗ-ễâĂ-ữựg-ữoơó-ừvgỗ-âỗ-vơỗn-ộâỗo-ổâỗo-ạăạẳạạắạảãằặã0ốứnaáửữĂộg)aổâÃ-Ảóễữo]ạàà>"aáữóữộg)aáạaáữĂứg)aứoơữơa54ứ5Ẩỗoáổóỗoáoợâ04ứ5ã0áỒopỗnáửÁáễyỗnáfrábỗáfkáữoỵũỗn áứoậữáoâĂá“oqóáộs”áểấểáệh4/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5Ỗoóĩváểoâáổiáữoỵụỗná“oqóáộs”áểơỗáệấỗoáồiơáfkáểowỗnáểỵáÃÁáữqữáoơđểáứoậữáểowỗnáồopỗnáfỵủểábỗáồoóáểowỗnáồopỗnáỗnơâỗ0áOẫĂáểếỗáữoêỗáẠọáfớáfĩváộầá“ệềĂ”áổầáỗoóĩváểoâáổiáổcểáứoẩóáồoóáỗvpóáễậĂáểơỗ0áỂấểáểovĂịỗánóâáễóỗoáễỵưỗnáểẩỗoáệấơáựdỗnáoầỗoáfsỗnáfớáửìáồovĂỉỗáồoòểoáứoấữáữựókỗáỗoÀỗnáừvâỗáfókổáồopỗnáữqữáẠĩáữoỷểábỗáểýâáữựí04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5$òáễyáỗoỵáỗỉváệậỗáĂịváểẽváữựíáồopỗnáfỵủểábỗáữựấỗnáổójỗnáểoơáữựỵùểáồoóáểowỗnábỗáoỉữáứoẽỗáựâváểýâáổọỗoáữoọáệháửìáồopỗnáữoòểoábỗáựâváỗÀâ0áỮoêổáểoò áẠójểáửÁáễyỗnáểấểáfrábỗáổầáữựíáữoòểoáộầổáứoẽỗáữoỵũỗnáểỳỗnáễềỗáfỉỗáỗoÀỗnáỗnvĂáểúáẠĩáệhơáứoọ0áỬìáồopỗnáửâơáỗỉváệậỗáfỵâáữựíáfóábỗáồgổáửâváồoóáệháểoúóáữqữáổsữáữựờáểoúóáỗoỵỗnáfỹỗnáễxỗnáồgổáộầổáfsỗnáộAểáfkáểowỗnáểqáncỗnáoỉữáửỷểáfkáểoúóáữqữáữựờáfớ04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5ă0áỒopỗnáểcữánóẩổáfrábỗ4/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5Ồoóáệậỗábỗáồóịỗn áệậỗáểqáncỗnáểcữánóẩổáổsữáẠầóáộơậóáfrábỗáỗoỵỗnáẠójểáfớáộậóáồòểoáữoòểoáệậỗáữoèổáổớỗáfớáỗoóĩváoúỗ0áỂỳỗnánóqỗnáỗoỵáũáữựí áẠójểáểẻổáểowỗnábỗáổsữáẠầóáfrábỗáũáoójỗáữậóáểớáữokáễềỗáfỉỗáữọỗoáữựậỗnáựqóáộơậỗáữóịváoớâáữựơỗnáữỵúỗnáộâó0áỔsữáểoỉáfsábỗávqỗnáfóĩváfsáửìánówứáữựíáểớáữoójỗáểẩổáẠùóáỗoóĩváộơậóáữoAểáứoếổ04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5ắ0áỂvỗnáểẻứáỗoóĩváộơậóáữoAểáứoếổáồoấểáỗoâv4/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5Ữựíáữoỵụỗnáữoòểoábỗáoúỗáồoóáỗnoôáựdỗnáểowỗnáểớáữokáồókổáửơấữáfỵủểáfrábỗ0áỆậỗáểớáữokánówứáệháểớáỗoÀỗnáửvĂáỗnoôáữòểoáểAểáfớáệdỗnáểấểoáfỵâáựâáỗoóĩváộAâáểoợỗáểoơáữựíáẠòáễyáỗoỵáểoơáệháểoợỗánóÀâábỗáựâv áoơâáừvẩáoâĂávqỗnáỗỵùểáữựấóáểẹĂ0áỬâváổsữáữoụóánóâỗ áểơỗáệậỗáửìáệcữáfẽváểớáỗoÀỗnáữoớóáừvgỗáữqữáữựơỗnábỗávqỗn04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5Ỗnvrỗ]4ứ5ỮựóáỮoỷểáỮựí4/ứ5