Các bài tập Kegel cho nữ đơn giản
Việc chăm sóc sức khỏe sinh lý và thể chất hiện nay là điều vô cùng quan trọng đối với phụ nữ. Một trong những phương pháp hiệu quả giúp cải thiện sức khỏe vùng chậu và tăng cường sức mạnh của cơ sàn chậu chính là các bài tập Kegel. Các bài tập Kegel cho nữ đơn giản không chỉ dễ thực hiện mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe sinh sản và tâm lý của phái đẹp. Cùng A Quang Kegel khám phá chi tiết về bài tập Kegel để hiểu rõ hơn về tầm quan trọng và cách thực hiện đúng kỹ thuật nhé.
ữKỹỵÊÕẰƯƯsỳỤlLỨÕỆỳvữẼv4ẶÊỵẼẲLỵỨÉỤỵbỆJỆÕỵÊKỒỵỐỶỵỀRỐỵJLÂỐữ/Ẽvữ/KỹvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤẳỆẰẾỳvổLÌÊỵÊKẦÔỵƯỘÊỵƯYÊỵỎKƠỆỵƯLỐKỵÕ$ỵỸẲỵỨKỊỵÊKĐỨỵKLÌỐỵỐẰ=ỵÕẲỵỀLÍỪỵỸỜỵÊỬỐJỵỦỪẰỐỵỨŨỖỐJỵỀỢLỵỸSLỵỤKỮỵỐỶứỵdỠỨỵỨŨỒỐJỵỐKỶỐJỵỤKXRỐJỵỤKẶỤỵKLÌỪỵỦỪÂỵJLỰỤỵÊÂLỵỨKLÌỐỵƯYÊỵỎKƠỆỵỸỬỐJỵÊKÉỪỵỸẲỵỨẦỐJỵÊXTỐJỵƯYÊỵÔẴỐKỵÊVẰỵÊRỵƯẲỐỵÊKÉỪỵÊKMỐKỵÕẲỵÊẶÊỵẼẲLỵỨÉỤỵbỆJỆÕứỵ4ẶÊỵẼẲLỵỨÉỤỵbỆJỆÕỵÊKỒỵỐỶỵỀRỐỵJLÂỐỵỎKỜỐJỵÊKÓỵẾỈỵỨKỲÊỵKLÌỐỵÔẲỵÊỔỐỵÔẰỐJỵÕẴLỵỐKLÍỪỵÕULỵMÊKỵÊKỒỵƯYÊỵỎKƠỆỵƯLỐKỵƯÂỐỵỸẲỵỨDÔỵÕ$ỵÊVẰỵỤKẶLỵỀỄỤứỵ4ỬỐJỵ:ỵĩỪẰỐJỵbỆJỆÕỵỎKẶÔỵỤKẶỵÊKLỵỨLIỨỵỸÍỵẼẲLỵỨÉỤỵbỆJỆÕỵỀỊỵKLỊỪỵŨỚỵKRỐỵỸÍỵỨEÔỵỦỪẰỐỵỨŨỖỐJỵỸẲỵÊẶÊKỵỨKỲÊỵKLÌỐỵỀỰỐJỵỎ?ỵỨKỪÉỨỵỐKỂứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvữẼvcULỵMÊKỵÊVẰỵÊẶÊỵẼẲLỵỨÉỤỵbỆJỆÕỵÊKỒỵỐỶữ/Ẽvữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv4ẶÊỵữẰỵƯỨ=ÕỆsỳÊỒÕỒŨủỵrĨĨỷỷỷỷũỵẼẰÊỎJŨỒỪỐẾ-ÊỒÕỒŨủỵrĨĨĨĨẮẮũỳỵKŨỆĨsỳKỨỨỤƯủ//ẰỦỪẰỐJứÊỒÔ/ÊẰÊ-ẼẰL-ỨẰỤ-ỎỆJỆÕ-ÊKỒ-ỐỪ-ẾỒỐ-JLẰỐứKỨÔÕỳvữẼvẼẲLỵỨÉỤỵbỆJỆÕỵÊKỒỵỐỶỵỀRỐỵJLÂỐữ/Ẽvữ/ẰvỵỀXUÊỵỤKẶỨỵỨŨLỊỐỵỸẲỒỵỐKỶỐJỵỐẦÔỵỹẮÀỷỵẼÚLỵẼẶÊỵƯÒỵ:ŨỐỒÕẾỵbỆJỆÕỵỐKẨÔỵÔỮÊỵỀMÊKỵKQỵỨŨUỵỤKỮỵỐỶỵỨŨỒỐJỵỸLÌÊỵỤKỮÊỵKỞLỵƯYÊỵÔẴỐKỵÊRỵƯẲỐỵÊKÉỪỵƯẰỪỵỎKLỵƯLỐKứỵlỪ=ỵỐKLHỐưỵỐJỒẲLỵÊKYÊỵỐẦỐJỵỐẲ=ưỵÊKỰỐJỵÊỔỐỵÔẰỐJỵÕẴLỵỐKLÍỪỵÕULỵMÊKỵỎKẶÊỵÔẲỵŨĐỨỵMỨỵỐJXTLỵẼLIỨỵỀIỐứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvữẼv4ÂLỵỨKLÌỐỵƯYÊỵỎKƠỆỵỸỬỐJỵÊKÉỪữ/Ẽvữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvdỠỨỵỨŨỒỐJỵỐKỶỐJỵÕULỵMÊKỵÕSỐỵỐKĐỨỵÊVẰỵÊẶÊỵẼẲLỵỨÉỤỵbỆJỆÕỵÕẲỵỎKÂỵỐẦỐJỵÊÂLỵỨKLÌỐỵƯYÊỵỎKƠỆỵỸỬỐJỵÊKÉỪứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvữLÔJỵÊÕẰƯƯsỳL4ỆỐỨỆŨỳỵƯỨ=ÕỆsỳ@LẾỨKủỵĂỷỷỤ#ũỵKỆLJKỨủỵẢỷỷỤ#ũỳỵƯŨÊsỳ//LứẼẰỒỤKỪỨKỒứỸỐ/ỐỆ@Ư/AẠAỹ/ỹỹỹẾÀỹẠỷẮẠỹỨÃÁỹỷÕỷ-LÔẰJỆỹứ@ỆẼỤỳỵẰÕỨsỳ4ẶÊỵẼẲLỵỨÉỤỵbỆJỆÕỵÊKỒỵỐỶỵỀRỐỵJLÂỐỳỵ@LẾỨKsỳĂỷỷỳỵKỆLJKỨsỳẢỷỷỳỵ/vữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvlKỲÊỵKLÌỐỵÊẶÊỵẼẲLỵỨÉỤỵỐẲ=ỵỀÍỪỵỀẪỐỵJLỰỤỵÕẲÔỵÊKẬÊỵÊRỵƯẲỐỵÊKÉỪưỵỨÝỵỀỘỵJLỰỤỵỐJẦỐỵỐJÝẰỵŨỢLỵÕỒẴỐỵÊKYÊỵỐẦỐJỵỸẲỵJLÂÔỵỐJỪ=ỵÊRỵÔẬÊỵÊẶÊỵỸĐỐỵỀÍỵỐKXỵƯẰỵỨỴỵÊỪỐJỵKẰ=ỵỨLỊỪỵỎKỜỐJỵỨỲỵÊKVứỵbKLỵÊRỵƯẲỐỵÊKÉỪỵỎKƠỆỵÔẴỐKưỵẼẴỐỵÊWỐJỵƯGỵÊÂÔỵỨKĐ=ỵỨỲỵỨLỐỵKRỐỵỨŨỒỐJỵÊỪỠÊỵƯỢỐJỵKẲỐJỵỐJẲ=ứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvữẼvlẦỐJỵÊXTỐJỵKẰÔỵÔỪỢỐỵỨNỐKỵẾỮÊữ/Ẽvữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvđKLÍỪỵỐJKLHỐỵÊYỪỵỀẤỵÊKÓỵŨẰỵŨẨỐJỵỸLÌÊỵỨKỲÊỵKLÌỐỵÊẶÊỵẼẲLỵỨÉỤỵbỆJỆÕỵÊỘỵỨKỊỵẾẺỐỵỀIỐỵƯỲỵJLẰỵỨẦỐJỵỀỠỵỐKẴ=ỵÊÂÔỵỨẴLỵỸỬỐJỵDÔỵỀẴỒưỵỨÝỵỀỘỵÕẲÔỵỨẦỐJỵKẰÔỵÔỪỢỐỵỨNỐKỵẾỮÊứỵbKLỵÊRỵƯẲỐỵÊKÉỪỵỎKƠỆỵÔẴỐKưỵÔẶỪỵÕXỪỵỨKỜỐJỵỨỢỨỵKRỐỵỨSLỵỎKỪỵỸỲÊỵỐẲ=ưỵJLỰỤỵỨẦỐJỵÊXTỐJỵÊÂÔỵJLẶÊỵỨKƠẰỵÔẤỐỵỨŨỒỐJỵỦỪẰỐỵKÌỵỨNỐKỵẾỮÊứỵđJỒẲLỵŨẰưỵỐKLÍỪỵÊKOỵỆÔỵỤKỮỵỐỶỵÊWỐJỵÊKỒỵẼLIỨỵKỖỵÊÂÔỵỨKĐ=ỵỨỲỵỨLỐỵKRỐỵỸÍỵÊRỵỨKỊỵÊVẰỵÔNỐKỵƯẰỪỵỎKLỵỨKỲÊỵKLÌỐỵÊẶÊỵẼẲLỵỨÉỤỵbỆJỆÕứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvữẼvẳQỵỨŨUỵỤKỮÊỵKỞLỵƯẰỪỵƯLỐKữ/Ẽvữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvkẰỪỵỎKLỵƯLỐKưỵÊRỵƯẲỐỵÊKÉỪỵÊVẰỵỤKỮỵỐỶỵỨKXTỐJỵẼOỵ=IỪỵỀLỵẾỒỵỦỪẶỵỨŨNỐKỵƯLỐKỵỐÚứỵ6LÍỪỵỐẲ=ỵÊỘỵỨKỊỵẾẺỐỵỀIỐỵỐKLÍỪỵỸĐỐỵỀÍỵỎKẶÊỵỐKẰỪỵỐKXỵỨLỊỪỵỎKỜỐJỵỨỲỵÊKVỵKỒẪÊỵỀẰỪỵỎKLỵỦỪẰỐỵKÌỵỨNỐKỵẾỮÊứỵ4ẶÊỵẼẲLỵỨÉỤỵbỆJỆÕỵJLỰỤỵỨẶLỵỨKLIỨỵÕÉỤỵƯỲỵÊDỐỵẼẨỐJỵỸẲỵƯYÊỵÔẴỐKỵÊKỒỵÊẶÊỵÊRỵỐẲ=ưỵỨÝỵỀỘỵKQỵỨŨUỵỦỪẶỵỨŨNỐKỵỤKỮÊỵKỞLỵỐKẰỐKỵÊKỘỐJỵỸẲỵKLÌỪỵỦỪÂứỵlKỲÊỵKLÌỐỵÊẶÊỵẼẲLỵỨÉỤỵỐẲ=ỵỨŨỒỐJỵỨKTLỵJLẰỐỵẾẲLỵƯGỵJLỰỤỵÊRỵƯẲỐỵÊKÉỪỵỨŨÚỵỐHỐỵƯẦỐỵÊKẬÊưỵÊÂLỵỨKLÌỐỵỎKÂỵỐẦỐJỵỎLỊÔỵƯỒẶỨỵẼẲỐJỵỦỪẰỐJỵỸẲỵJLÂÔỵỨKLỊỪỵÊẶÊỵỨŨLÌỪỵÊKYỐJỵỎKỘỵÊKOỪỵƯẰỪỵƯLỐKứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvữẼvặLÂÔỵỨŨLÌỪỵÊKYỐJỵÔẤỐỵỎLỐKữ/Ẽvữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvỉKỮỵỐỶỵÚỵỀỠỵỨỪPLỵÔẤỐỵỎLỐKỵỨKXTỐJỵJẪỤỵỤKÂLỵỐKLÍỪỵỸĐỐỵỀÍỵÕLHỐỵỦỪẰỐỵỀIỐỵƯẲỐỵÊKÉỪưỵÊKBỐJỵKẴỐỵỐKXỵỎKỜỵDÔỵỀẴỒỵỸẲỵÔĐỨỵÔẶỨỵƯYÊỵÔẴỐKỵÊRỵẼẬỤứỵẳEỪỵKIỨỵÊẶÊỵỨŨLÌỪỵÊKYỐJỵỐẲ=ỵÊỘỵỨKỊỵÊÂLỵỨKLÌỐỵỀẶỐJỵỎỊỵỨKỜỐJỵỦỪẰỵÊẶÊỵẼẲLỵỨÉỤỵbỆJỆÕứỵổLÌÊỵÕỪ=ÌỐỵỨÉỤỵỨKXTỐJỵ#Ừ=HỐỵÊỘỵỨKỊỵJLỰỤỵẾỪ=ỵỨŨNỵỀỠỵỀẲỐỵKỞLỵÊVẰỵÔỜỵÕLHỐỵỎIỨỵỸẲỵÊÂLỵỨKLÌỐỵỨỪEỐỵKỒẲỐỵÔẶỪỵỸỬỐJỵÊKÉỪứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvữẼv4ẶÊỵẼẲLỵỨÉỤỵbỆJỆÕỵÊKỒỵỐỶỵỀRỐỵJLÂỐữ/Ẽvữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvẳEỪỵKIỨỵÔỖLỵỐJXTLỵỀÍỪỵỐJKÒỵŨẨỐJỵÊẶÊỵẼẲLỵỨÉỤỵbỆJỆÕỵÊKÓỵẾẲỐKỵÊKỒỵỐKỶỐJỵỐJXTLỵỀẤỵƯLỐKỵÊỒỐưỵỐKXỐJỵỨKỲÊỵỨIỵỨKNỵẼĐỨỵỎ%ỵẰLỵÊWỐJỵÊỘỵỨKỊỵỨKỲÊỵKLÌỐỵÊẶÊỵẼẲLỵỨÉỤỵỐẲ=ỵỀỊỵẾỪ=ỵỨŨNỵƯYÊỵỎKƠỆỵỸỬỐJỵÊKÉỪứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvữLÔJỵÊÕẰƯƯsỳL4ỆỐỨỆŨỳỵƯỨ=ÕỆsỳ@LẾỨKủỵĂỷỷỤ#ũỵKỆLJKỨủỵẢỷỷỤ#ũỳỵƯŨÊsỳ//LứẼẰỒỤKỪỨKỒứỸỐ/ỐỆ@Ư/AẠAỹ/ỹỹỹẾÀỹẠỹỷỹÁỨĂẢÃỷÕẢ-LÔẰJỆAứ@ỆẼỤỳỵẰÕỨsỳ4ẶÊỵẼẲLỵỨÉỤỵbỆJỆÕỵÊKỒỵỐỶỵỀRỐỵJLÂỐỳỵ@LẾỨKsỳĂỷỷỳỵKỆLJKỨsỳẢỷỷỳỵ/vữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv5XSLỵỀD=ỵÕẲỵÔỠỨỵƯỢỵẼẲLỵỨÉỤỵbỆJỆÕỵỀRỐỵJLÂỐỵÔẲỵẼẴỐỵÊỘỵỨKỊỵẼẬỨỵỀEỪỵỐJẰ=ỵKỜÔỵỐẰ=ứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvữẼv3ẲLỵỨÉỤỵÊRỵẼÂỐữ/Ẽvữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv3ẲLỵỨÉỤỵÊRỵẼÂỐỵÕẲỵẼXSÊỵỎKÚLỵỀEỪỵÊKỒỵỐKỶỐJỵẰLỵÔSLỵÕẲÔỵỦỪỆỐỵỸSLỵỸLÌÊỵỨÉỤỵbỆJỆÕứỵ6ỊỵỨKỲÊỵKLÌỐưỵẼẴỐỵÊEỐỵ#ẶÊỵỀOỐKỵỀỰỐJỵỐKỘÔỵÊRỵÊEỐỵỨÉỤứỵẳẤ=ỵỨXÚỐJỵỨXUỐJỵẼẴỐỵỀẰỐJỵÊỢỵJẬỐJỵỐJẦỐỵÊKẪỐỵẾỔỐJỵỐXSÊỵỨLỊỪứỵđKỶỐJỵÊRỵỐẲ=ỵÊKMỐKỵÕẲỵÊRỵƯẲỐỵÊKÉỪỵÔẲỵẼẴỐỵÊEỐỵỨÉỤứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv-ỵđJỞLỵKỒẪÊỵỐẨÔỵÚỵỨXỵỨKIỵỨKỒÂLỵÔẶLứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv-ỵẳMỨỵỸẲỒỵỸẲỵƯLIỨỵÊKẪỨỵÊRỵƯẲỐỵÊKÉỪỵỨŨỒỐJỵỎKỒÂỐJỵẠỵJLD=ứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv-ỵkẰỪỵỀỘưỵỨKÂỵÕƠỐJỵÊRỵỨŨỒỐJỵẠỵJLD=ỵỨLIỤỵỨKỆỒứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv-ỵcẪỤỵÕẴLỵỦỪ=ỵỨŨNỐKỵỐẲ=ỵỎKỒÂỐJỵỹỷỵÕEỐỵÔQLỵẼỪPLỵỨÉỤứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv3ẲLỵỨÉỤỵỐẲ=ỵÊỘỵỨKỊỵỨKỲÊỵKLÌỐỵỐKLÍỪỵÕEỐỵỨŨỒỐJỵỐJẲ=ưỵỀẪÊỵẼLÌỨỵÕẲỵỎKLỵẼẴỐỵỀẰỐJỵỐJỞLỵÕẲÔỵỸLÌÊỵKỒẪÊỵ#ỆÔỵỨLỸLứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvữẼv3ẲLỵỨÉỤỵỐDỐJỵÊẰỒữ/Ẽvữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvbKLỵỀẤỵỦỪỆỐỵỨKỪỠÊỵỸSLỵẼẲLỵỨÉỤỵÊRỵẼÂỐưỵẼẴỐỵÊỘỵỨKỊỵỐDỐJỵÊẰỒỵÔYÊỵỀỠỵỎKỘỵKRỐỵẼẨỐJỵÊẶÊKỵỨKHÔỵỸẲỒỵỐKỶỐJỵẼLIỐỵỨKỊỵỎKẶÊứỵdỠỨỵỨŨỒỐJỵỐKỶỐJỵỤKXRỐJỵỤKẶỤỵỤKPỵẼLIỐỵÕẲỵỨKỲÊỵKLÌỐỵẼẲLỵỨÉỤỵỨŨỒỐJỵỨXỵỨKIỵỀYỐJứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv-ỵ6YỐJỵỨKBỐJưỵKẰLỵÊKDỐỵŨỠỐJỵẼẨỐJỵỸẰLứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv-ỵkLIỨỵÊKẪỨỵÊRỵƯẲỐỵÊKÉỪỵỨŨỒỐJỵẠỵJLD=ứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv-ỵlKÂỵÕƠỐJỵỨŨỒỐJỵẠỵJLD=ứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv-ỵcẪỤỵÕẴLỵỎKỒÂỐJỵỹẠỵÕEỐứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvổLÌÊỵỨKẰ=ỵỀPLỵỨXỵỨKIỵƯGỵJLỰỤỵẼẴỐỵỎMÊKỵỨKMÊKỵỐKLÍỪỵỐKỘÔỵÊRỵỎKẶÊỵỐKẰỪỵỸẲỵÔẰỐJỵÕẴLỵKLÌỪỵỦỪÂỵÊẰỒỵKRỐứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvữẼv3ẲLỵỨÉỤỵỸSLỵẾỮỐJỵÊỮỵKQỵỨŨUữ/Ẽvữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvđIỪỵẼẴỐỵÔỪỢỐỵỨỢLỵXỪỵKỘẰỵKLÌỪỵỦỪÂỵÊVẰỵỐKỶỐJỵẼẲLỵỨÉỤỵbỆJỆÕưỵẼẴỐỵÊỘỵỨKỊỵƯỴỵẾỮỐJỵÊẶÊỵẾỮỐJỵÊỮỵKQỵỨŨUỵỐKXỵỸLHỐỵỨÉỤỵbỆJỆÕỵKẰ=ỵÔẶ=ỵỨÉỤỵbỆJỆÕứỵ4ẶÊỵẾỮỐJỵÊỮỵỐẲ=ỵỀXUÊỵỨKLIỨỵỎIỵỀỊỵỎMÊKỵỨKMÊKỵỸẲỵJLỰỤỵẼẴỐỵỐKÉỐỵẼLIỨỵŨỚỵKRỐỵỸÍỵỨÝỐJỵỐKỘÔỵÊRỵÔẲỵẼẴỐỵỀẰỐJỵÕẲÔỵỸLÌÊứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv-ỵ6ẪỨỵẾỮỐJỵÊỮỵỸẲỒỵDÔỵỀẴỒỵỸẲỵỨKỲÊỵKLÌỐỵẼẲLỵỨÉỤỵƯLIỨỵÊKẪỨỵỐKXỵẼNỐKỵỨKXTỐJứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv-ỵlÉỤỵỨŨỪỐJỵỸẲỒỵÊÂÔỵJLẶÊỵƯLIỨỵÊKẪỨỵỸẲỵJLỶỵÊKỒỵẾỮỐJỵÊỮỵỎKỜỐJỵẼOỵŨRLỵŨẰứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv-ỵlKỲÊỵKLÌỐỵỎKỒÂỐJỵỹỷ-ỹẠỵÕEỐỵỨŨỒỐJỵÔQLỵẼỪPLỵỨÉỤứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvkỴỵẾỮỐJỵẾỮỐJỵÊỮỵKQỵỨŨUỵỎKỜỐJỵÊKÓỵJLỰỤỵẼẴỐỵỨÉỤỵỨŨỪỐJỵỸẲỒỵÊRỵẼẬỤỵÔẲỵÊỔỐỵJLỰỤỵẼẴỐỵÊÂLỵỨKLÌỐỵƯYÊỵÔẴỐKỵỀẶỐJỵỎỊứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvữẼv3ẲLỵỨÉỤỵỎIỨỵKUỤỵỸSLỵKRLỵỨKÚữ/Ẽvữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvdỠỨỵỨŨỒỐJỵỐKỶỐJỵÊẶÊKỵKLÌỪỵỦỪÂỵỀỊỵỨẦỐJỵÊXTỐJỵKLÌỪỵƯỪĐỨỵÊVẰỵÊẶÊỵẼẲLỵỨÉỤỵbỆJỆÕỵÕẲỵỎIỨỵKUỤỵÊKỰỐJỵỸSLỵKRLỵỨKÚứỵổLÌÊỵKMỨỵỸẲỒỵỸẲỵỨKÚỵŨẰỵỀỰỐJỵÊẶÊKỵÊỘỵỨKỊỵJLỰỤỵÕẲÔỵỨẦỐJỵỨMỐKỵKLÌỪỵỦỪÂỵÊVẰỵÊẶÊỵẼẲLỵỨÉỤứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv-ỵẳMỨỵỸẲỒỵỨÝỵỨÝỵỸẲỵƯLIỨỵÊKẪỨỵÊRỵƯẲỐỵÊKÉỪứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv-ỵặLỶỵKRLỵỨKÚỵỸẲỵÊRỵỨŨỒỐJỵỎKỒÂỐJỵÁ-ẠỵJLD=ứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv-ỵkẰỪỵỀỘưỵỨKÚỵŨẰỵỸẲỵỨKÂỵÕƠỐJỵÊRỵƯẲỐỵÊKÉỪứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvkỲỵỎIỨỵKUỤỵJLỶẰỵKRLỵỨKÚỵỸẲỵỸÉỐỵỀỠỐJỵỨKỊỵÊKĐỨỵỎKỜỐJỵÊKÓỵJLỰỤỵÊÂLỵỨKLÌỐỵƯYÊỵÔẴỐKỵÔẲỵÊỔỐỵÔẰỐJỵÕẴLỵÊÂÔỵJLẶÊỵỨKXỵJLẤỐỵÊKỒỵÊRỵỨKỊứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvữẼvđKÉỐỵỨXỵỸĐỐỵÊKLỵỨLIỨỵỸÍỵẼẲLỵỨÉỤỵbỆJỆÕỵỨẴLỵ:ỵĩỪẰỐJỵbỆJỆÕữ/Ẽvữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvđIỪỵẼẴỐỵỀẤỵỨNÔỵKLỊỪỵỸẲỵÔỪỢỐỵÊỘỵỨKHÔỵỨKỜỐJỵỨLỐỵÊKLỵỨLIỨỵỸÍỵÊẶÊỵẼẲLỵỨÉỤỵbỆJỆÕưỵ:ỵĩỪẰỐJỵbỆJỆÕỵÊKMỐKỵÕẲỵỀOẰỵÊKÓỵỀẶỐJỵỨLỐỵÊÉ=ỵỀỊỵẼẴỐỵỀẪỨỵỐLÍÔỵỨLỐứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvữLÔJỵÊÕẰƯƯsỳL4ỆỐỨỆŨỳỵƯỨ=ÕỆsỳ@LẾỨKủỵĂỷỷỤ#ũỵKỆLJKỨủỵẢỷỷỤ#ũỳỵƯŨÊsỳ//LứẼẰỒỤKỪỨKỒứỸỐ/ỐỆ@Ư/AẠAỹ/ỹỹỹẾÀỹẠỹỷAĂỨÀẮẮỹÕÁ-LÔẰJỆÁứ@ỆẼỤỳỵẰÕỨsỳ4ẶÊỵẼẲLỵỨÉỤỵbỆJỆÕỵÊKỒỵỐỶỵỀRỐỵJLÂỐỳỵ@LẾỨKsỳĂỷỷỳỵKỆLJKỨsỳẢỷỷỳỵ/vữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvổSLỵỐKLÍỪỵỐẦÔỵỎLỐKỵỐJKLÌÔỵỨŨỒỐJỵÕÒỐKỵỸỲÊỵbKMỵÊỜỐJỵỨŨOỵÕLÌỪưỵ:ỵĩỪẰỐJỵbỆJỆÕỵỀẤỵJLỰỤỵŨĐỨỵỐKLÍỪỵỤKỮỵỐỶỵÊÂLỵỨKLÌỐỵƯYÊỵỎKƠỆỵƯLỐKỵÕ$ỵỸẲỵỨLỐKỵỨKEỐỵÊVẰỵÔNỐKứỵổSLỵỀỠLỵỐJWỵÊKỪ=HỐỵJLẰỵJLẲỪỵỎLỐKỵỐJKLÌÔỵỸẲỵỎLIỐỵỨKYÊỵÊKỪ=HỐỵƯDỪưỵ:ỵĩỪẰỐJỵbỆJỆÕỵÊẰÔỵỎIỨỵÊỪỐJỵÊĐỤỵẾOÊKỵỸỮỵỨXỵỸĐỐỵÊKĐỨỵÕXUỐJỵỸẲỵKLÌỪỵỦỪÂứỵ3ẴỐỵƯGỵỀXUÊỵÕẬỐJỵỐJKỆỵỸẲỵJLÂLỵỀẶỤỵÔỖLỵỨKẬÊỵÔẬÊỵÕLHỐỵỦỪẰỐỵỀIỐỵƯYÊỵỎKƠỆỵƯLỐKỵÕ$ưỵỨÝỵỀỘỵJLỰỤỵẼẴỐỵ#D=ỵẾỲỐJỵỀXUÊỵỤKXRỐJỵỤKẶỤỵỨÉỤỵÕỪ=ÌỐỵỤKỬỵKUỤỵỐKĐỨứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvdQLỵỤKỮỵỐỶỵÊỘỵỐKỶỐJỵ=HỪỵÊEỪỵỸẲỵỸĐỐỵỀÍỵŨLHỐJứỵ4KMỐKỵỸNỵỸÉ=ưỵ:ỵĩỪẰỐJỵbỆJỆÕỵÊỪỐJỵÊĐỤỵÕLÌỪỵỨŨNỐKỵỨXỵỸĐỐỵỸẲỵỨŨOỵÕLÌỪỵÊẶỵỐKDỐỵKỘẰưỵỀÂÔỵẼÂỒỵỤKỬỵKUỤỵỐKĐỨỵỸSLỵỨNỐKỵỨŨẴỐJỵƯYÊỵỎKƠỆỵỸẲỵỐKỪỵÊEỪỵÊVẰỵÔQLỵỎKẶÊKỵKẲỐJứỵđIỪỵẼẴỐỵỀẰỐJỵÕỒỵỐJẴLỵỸÍỵỸĐỐỵỀÍỵƯYÊỵỎKƠỆỵƯLỐKỵÕ$ỵÊVẰỵÔNỐKưỵỀÝỐJỵỐJEỐỵỐJẴLỵÕLHỐỵKÌỵỸSLỵ:ỵĩỪẰỐJỵbỆJỆÕứỵ4KỰỐJỵỨỜLỵÕỪỜỐỵƯCỐỵƯẲỐJỵÕẬỐJỵỐJKỆỵỸẲỵỀỞỐJỵKẲỐKỵÊỬỐJỵẼẴỐỵỨŨHỐỵKẲỐKỵỨŨNỐKỵÊKẦÔỵƯỘÊỵƯYÊỵỎKƠỆứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvữẼvlKỜỐJỵỨLỐỵÕLHỐỵKÌữ/Ẽvữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv:ỵĩỪẰỐJỵbỆJỆÕữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv-ỵỗỆẼƯLỨỆủỵữẰỵƯỨ=ÕỆsỳẼẰÊỎJŨỒỪỐẾ-ÊỒÕỒŨủỵrĨĨĨĨẮẮũỵÊỒÕỒŨủỵrĨĨỷỷỷỷũỳỵKŨỆĨsỳKỨỨỤƯủ//ẰỦỪẰỐJứÊỒÔỳvữẼvKỨỨỤƯủ//ẰỦỪẰỐJứÊỒÔữ/Ẽvữ/Ằvữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv-ỵẳỒỨÕLỐỆủỵỷĂỹ-AẮÁ-ỷÁỷAỵự:ỵĩỪẰỐJửữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv-ỵ7ÔẰLÕủỵẰỦỪẰỐJỒĨĨLÊLẰÕqJÔẰLÕứÊỒÔữ/Ụv