9 “siêu thực phẩm” có lợi cho đường ruột
Cập nhật: 08:19 10/06/2025 GMT+7
Đường ruột khỏe mạnh phụ thuộc vào chế độ ăn đa dạng, giàu chất xơ như trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu, thực phẩm lên men để hỗ trợ hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh và nhu động ruột đều đặn.
ắớẩầltẻÀÀ4ấỹ$ờẠtoấằẹầ“ÀờõẢầẠớẤlầỹớĩu”ầlụầtỳờầlớùầnẲýúơầÁẢữẠắ/ớẩằắỹầltẻÀÀ4ấỹỚoẻmấằNẲýúơầÁẢữẠầsớưoầuếúớầỹớẮầẠớẢữlầẨêùầlớôầnữầểúầnẻầmếúơàầơờêẢầlớìẠầBxầúớẲầẠÁẽờầlíCàầÁẻẢàầúơẶầlựlầúơẢCõúầớếẠàầlẽlầtùếờầnỉẢàầẠớẤlầỹớĩuầtõúầuoúầnộầớwầẠÁỳầớồầẨờầÀờúớầnẲýúơầÁẢữẠầsớưoầuếúớầẨêầúớẢầnữúơầÁẢữẠầnốẢầngúạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằắkằẩạầ]ầúơớqẻầlẰẻầnẲýúơầÁẢữẠầsớưoầuếúớắ/kằắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằNẲýúơầÁẢữẠầsớưoầuếúớầsớừúơầlớpầnxúầẠớẢịúầtêầÀẤầớùếẠầnữúơầẠÁxúầẠÁẢầlẰẻầớồầẠờõẢầớụẻàầuêầlủúầtêầúốúầẠềúơầlớùầÀẴlầsớưoầẠvúơầẠớộầẨêầẠờúớầẠớịúạầ$vầlớẴlầ[ầẠôầ$ớôầơờyờầã{ỚÙăầúớìúầuếúớầẠịuầAẢẻúầẠÁũúơầlẰẻầuữẠầớồầẠờõẢầớụẻầsớưoầuếúớàầlùờầníCầtêầCôẢầẠựầẠớoúầlớựẠầơờÃỹầlxầẠớộầớìỹầẠớẮầẠựờầnẻầmẲỷúơầlớìẠầẠÂầẠớẴlầểúàầnửúơầẠớýờầtùếờầkưầnữlầẠựầớờồẢầAẢềạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹLẻỹẠờùúấằắẻầớÁoỗ4ấớẠẠỹÀa//ÀẢlsớùomùờÀùúơạAtẠúÀạuomờẻlmúạẨú/bẫccddẹẫẩéebẹéddbđ/ẫậẫd/đ/c/ẻúớ-uờúớ-ớùẻ-ẩecẹậccddéẩẩeẩceậẫeẹậddạỹúơấằắờuơầÀÁl4ấ//ờạkẻùỹớẢẠớùạẨú/úoẪÀ/ẫdẫb/ẩậemẫậécédẹẠcceđtẩạẪokỹấầẻtẠ4ấẹầ“ÀờõẢầẠớẤlầỹớĩu”ầlụầtỳờầlớùầnẲýúơầÁẢữẠấầẪờmẠớ4ấđẫcấầớoờơớẠ4ấđẫcấầúẻuo4ấỸờlẠẢÁoầeấầẻtờơú4ấkùẠẠùuấầkùÁmoÁ4ấậấầ/ằắ/ẻằắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹLẻỹẠờùúấằắờằỚồầẠờõẢầớụẻầsớưoầuếúớầÁìẠầAẢẻúầẠÁũúơầẨyờầÀẴlầsớưoầẠvúơầẠớộạầỀúớầuờúớầớũẻầẺỜắ/ờằắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằỚồầẨờầÀờúớầẨỉẠầnẲýúơầÁẢữẠàầẨyờầớêúơầúơớởúầẠÉầẨờầsớẢĩúầÀựúơầlữúơầÀờúớàầnụúơầẨẻờầẠÁủầAẢẻúầẠÁũúơầẠÁùúơầẨờồlầỹớíúầơờềờầẠớẴlầểúàầẠvúơầớỳỹầẨờẠẻuờúầãúớẲầẨờẠẻuờúầSầẨêầuữẠầÀựầẨờẠẻuờúầúớụuầKăầẨêầkềùầẨồầlxầẠớộầsớườầlẽlầẠẽlầúớíúầơíCầkồúớạầSớờầớồầẨờầÀờúớầẨỉẠầúêCầlíúầkfúơàầúụầơờÃỹầẠểúơầlẲýúơầớồầuờổúầmỡlớàầơờềuầúơẢCầlxầuễlầlẽlầkồúớầúớờổuầẠÁĂúơạầÚơẲỳlầtếờàầÀẤầuìẠầlíúầkfúơầẨờầsớẢĩúầnẲýúơầÁẢữẠầãtùếúầsớẢĩúăầlụầẠớộầmjúầnôúầúớờốẢầẨìúầnốầÀẴlầsớưoầúớẲầnịCầớxờàầẠẽùầkụúàầẠờõẢầlớềCàầẠớỉuầlớợầtêầlẽlầkồúớầuếúầẠợúớầúớẲầớữờầlớẴúơầÁẢữẠầsợlớầẠớợlớàầkồúớầLÁùớúầẨêầẨờõuầtùóẠầnếờầẠÁêúơạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằNẲýúơầÁẢữẠầlủúầnẲỳlầẨợầúớẲầ“kữầúệùầẠớẴầớẻờ”ầlẰẻầlxầẠớộầmùầlụầuựờầtờõúầớồầuỉẠầẠớờôẠầẨyờầớồầẠớịúầsờúớầẠÁẢúơầẲxúơầẠớừúơầAẢẻầẠÁẮlầúệù-ÁẢữẠạầUữẠầnẲýúơầÁẢữẠầsớưoầuếúớầlụầẠớộầẠẽlầnữúơầẠợlớầlẤlầnôúầẠíuầẠÁếúơàầơờềuầlểúơầẠớhúơàầtùầíẢầẨêầlềờầẠớờồúầlớìẠầtẲỳúơầơờìlầúơẰạầ{ỚÙầlẶúơầlớpầÁẻầÁfúơàầmẢCầẠÁởầuữẠầnẲýúơầÁẢữẠầsớưoầuếúớầẠớừúơầAẢẻầlớôầnữầểúầơờêẢầlớìẠầBxàầkvầÀẢúơầỹÁùkờùẠờlầẨêầỹÁokờùẠờlàầlĂúơầtựờầÀựúơầtêúớầuếúớầtêầlẽlớầớờồẢầAẢềầnộầỹớủúơầúơÂẻầúớờốẢầkồúớầsớừúơầtíCầúớờổuàầơụỹầỹớịúầúíúơầlẻùầlớìẠầtẲỳúơầlẢữlầÀựúơạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằắkằẫạầ$ớẻuầsớềùầuữẠầÀựầẠớẤlầỹớĩuầẠựẠầlớùầÀẴlầsớưoầnẲýúơầÁẢữẠắ/kằắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằắờằắkằMẲẻầlềờầkễỹắ/kằắ/ờằắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằMẲẻầkễỹầlềờầuẢựờầẨêầúớờốẢầẠớẤlầỹớĩuầtõúầuoúầsớẽlầlớẴẻầẨờầsớẢĩúầlụầtỳờầơũờầtêầỹÁùkờùẠờlầơờÃỹầẠờõẢầớụẻầmổầớxúạầÚớờốẢầtùếờầẠớẤlầỹớĩuầỹÁùkờùẠờlầúớẲầmẲẻầlềờầuẢựờầlớẢẻầlẶúơầlớẴẻầỹÁokờùẠờlàầúẢừờầmẲỷúơầlẽlầẨờầsớẢĩúầỹÁùkờùẠờlầlụầtỳờầẠÁùúơầÁẢữẠầsôẠạầLẽlầtùếờầẠớẤlầỹớĩuầtõúầuoúầsớẽlầúớẲầsoỗờÁầãtêuầẠÂầÀẬẻầtõúầuoúăầẨêầsờulớờầãkễỹầlềờầuẢựờầỚêúầ@Ảựlăạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằắờằắkằLẽlầtùếờầnỉẢắ/kằắ/ờằắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằLớìẠầBxầÁìẠầlịúầẠớờôẠầlớùầAẢẽầẠÁởúớầẠờõẢầớụẻạầLớìẠầBxầlụầẠớộầơờÃỹầúơểúầúơÂẻầẠẽùầkụúầẨêầmẢCầẠÁởầlíúầúgúơầsớưoầuếúớàầlẶúơầúớẲầơờềuầúơẢCầlxầuễlầlẽlầkồúớầúớẲầnẽờầẠớẽùầnẲýúơàầkồúớầẠờuầẨêầuữẠầÀựầkồúớầẢúơầẠớẲạầLẽlầtùếờầnỉẢầúớẲầnỉẢầớềờầAẢíúàầnỉẢầẠớỉúầẨêầnỉẢầnoúầtêầlẽlớầmổầmêúơầnộầnếẠầnẲỳlầuẮlầẠờõẢầớêúơầúơêCạầNỉẢầớềờầAẢíúầlụầẠyờầẩẹầơầlớìẠầBxầẠÁùúơầuwờầlựlạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằắờằắkằSờẪờắ/kằắ/ờằắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằÚơớờõúầlẴẢầơịúầníCầỹớẽẠầớờồúầtùếờầẠÁẽờầlíCầlớẴẻầúớờốẢầẨờẠẻuờúầLầúêCầơờÃỹầúớẬúơầúơẲýờầểúầớẻờầAẢềầsờẪờầuwờầúơêCầÀỏầơờềuầẠẽùầkụúầẠựẠầớxúầúớẬúơầkồúớầúớíúầểúầuỉúầsớừầớùglầỹÀCttờẢuạầÚớụuầnẲỳlầlớpầnỡúớầểúầsờẪờầlẶúơầợẠầlụầẠẽlầmẮúơầỹớẮầẠờõẢầlẤlầớxúạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹLẻỹẠờùúấằắẻầớÁoỗ4ấớẠẠỹÀa//ÀẢlsớùomùờÀùúơạAtẠúÀạuomờẻlmúạẨú/bẫccddẹẫẩéebẹéddbđ/ẫậẫd/đ/c/ẠớẢl-ỹớẻu-ẠùẠ-lớù-mẢùúơ-ÁẢùẠ-ẩecẹậccbdéẫđậẩccẫbẹcẫẩéạỹúơấằắờuơầÀÁl4ấ//ờạkẻùỹớẢẠớùạẨú/úoẪÀ/ẫdẫb/ẩậemẫậécédẹẠbẹeẩtẫạẪokỹấầẻtẠ4ấẹầ“ÀờõẢầẠớẤlầỹớĩu”ầlụầtỳờầlớùầnẲýúơầÁẢữẠấầẪờmẠớ4ấđẫcấầớoờơớẠ4ấđẫcấầúẻuo4ấỸờlẠẢÁoầdấầẻtờơú4ấkùẠẠùuấầkùÁmoÁ4ấậấầ/ằắ/ẻằắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹLẻỹẠờùúấằắờằKvầÀẢúơầẠớẤlầỹớĩuầơờêẢầlớìẠầBxầlụầtỳờầlớùầÀẴlầsớưoầnẲýúơầÁẢữẠạầỀúớaầẺỜắ/ờằắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằắờằắkằTỳờầợlớầlẰẻầÀẬẻầlớẢẻầnựờầẨyờầnẲýúơầÁẢữẠắ/kằắ/ờằắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằNẲýúơầẠờõẢầớụẻầlẰẻầlớÃúơầẠẻầlớẴẻầnịCầẨờầsớẢĩúàầúìuàầẠớỉuầlớợầlềầẨờÁẢÀạầ$ỉỹầớỳỹầlẽlầẨờầÀờúớầẨỉẠầúêCầÀựúơầẠÁùúơầÀẤầlíúầkfúơầẠờúớầẠôầẠÁùúơầớồầẨờầÀờúớầnẲýúơầÁẢữẠàầnụầtêầtDầmùầẠếờầÀẻùầúớẬúơầơởầkếúầlẢúơầlìỹầlớùầớồầẨờầÀờúớầlẰẻầuởúớầlụầẠớộầẠếùầúõúầÀẤầsớẽlầkờồẠạầLẽlầtùếờầẠớẤlầỹớĩuầúớẲầÀẬẻầlớẢẻầlụầlớẴẻầuoúầẨờầÀờúớàầơờÃỹầớwầẠÁỳầớồầẨờầÀờúớạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằắờằắkằLẽầkóùắ/kằắ/ờằắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằLẽầlớẴẻầẻlờmầkóùầùuoơẻ-bầsớừúơầlớpầlụầtỳờầlớùầẠờuầuêầlủúầlớùầlềầnẲýúơầẠờõẢầớụẻầẨởầẻlờmầkóùầùuoơẻ-bầơờÃỹầơờềuầẨờõuạầNộầkễẠầnịẢàầkếúầlụầẠớộầẠớẦầẽỹầmẮúơầlớôầnữầểúầNỡẻầ$ÁẢúơầỚềờầlớựúơầẨờõuầẨêầkvầÀẢúơầlẽầkóùầúớẲầlẽầớửờàầlẽầúơÂàầlẽầẠÁợlớàầlẽầuủờầẨêầlẽầẠớẢầẨêùầlớôầnữầểúạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằắờằắkằTêuầmỡẢầnẲýúơầÁẢữẠầẨyờầúơớồắ/kằắ/ờằắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằÚơớồầtêầuữẠầtùếờầơờẻầẨỡầlụầlớẴẻầúớờốẢầlẢÁlẢuờúàầlụầnglầẠợúớầlớựúơầẨờõuầnệầnẲỳlầlớẴúơầuờúớầtêầlụầẠẽlầmẮúơầớwầẠÁỳầnờốẢầẠÁỡầúớờốẢầẠởúớầẠÁếúơầmùầẨờõuầơíCầÁẻàầkẻùầơửuầkồúớầẠờuàầkồúớầẨờõuầÁẢữẠầãỜKMăầẨêầẠớỉuầlớợầlềầkồúớầẠÁịuầlềuạầÚơớờõúầlẴẢầlẶúơầlớpầÁẻầÁfúơầlẢÁlẢuờúầơờÃỹầnờốẢầlớpúớầớồầẨờầsớẢĩúầnẲýúơầÁẢữẠàầơờÃỹầúớẬúơầúơẲýờầuễlầkồúớầỜKMầmổầlớỡẢầớxúầẨêầơờềuầẠởúớầẠÁếúơầẨờõuạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằLẢÁlẢuờúầtêầlớìẠầlớựúơầẨờõuầuếúớầlụầẠớộầơờÃỹầtêuầmỡẢầnẲýúơầẠờõẢầớụẻầsớờầkếúầkỡầẨìúầnốầtờõúầAẢẻúầnôúầẨờõuầúớờổuạầÚôẢầuẢựúầkvầÀẢúơầúơớồầẨêùầlớôầnữầểúầẢựúơầlẰẻầuởúớàầớệCầẠớẦầẠớõuầơờẻầẨỡầúêCầẨêùầlẽlầuụúầÁẻẢàầÀÃỹàầuụúầớịuàầsớùầớùglầÁẻúơạạạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằắờằắkằƠÂúơầơờÃỹầlềờầẠớờồúầẠờõẢầớụẻắ/kằắ/ờằắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằƠÂúơầtêầuữẠầẨỡầẠớẢựlầớwầẠÁỳầẠÁỡầÁựờầtùếúầẠờõẢầớụẻàầkẢửúầúừúàầnửúơầẠớýờầtêầơờẻầẨỡầẲẻầẠớợlớầẠÁùúơầĩuầẠớẤlầlớíẢầẼạầƠÂúơầlẶúơầtêầlớìẠầlớựúơầẨờõuầuếúớàầsớờôúầơÂúơầẠÁỵầẠớêúớầuữẠầẠớẤlầỹớĩuầẠựẠầlớùầẠờõẢầớụẻầẨêầtêầlớìẠầớwầẠÁỳầẠờõẢầớụẻầẠẤầúớờõúạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằLụầúơớờõúầlẴẢầẰúơầớữầtỳờầợlớầlẰẻầơÂúơầtêầẠớẤlầỹớĩuầơờÃỹầẠờõẢầớụẻầkfúơầlẽlớầẠểúơầẠựlầAẢẽầẠÁởúớầmờầlớẢCộúầẠớẴlầểúầẠÂầmếầmêCầẨêùầÁẢữẠầúùúầẠÁõúạầUữẠầÀựầúơớờõúầlẴẢầlớùầẠớìCầơÂúơầlụầtờõúầAẢẻúầnôúầẨờồlầlềờầẠớờồúầlớẴlầúểúơầẠờõẢầớụẻàầơờềuầkẢửúầúừúàầÀẻCầẠêẢầBoầẨêầúơẢCầlxầẢúơầẠớẲầÁẢữẠầsôẠạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằắờằắkằƠờềuầlớẴúơầsớụầẠờõẢầkfúơầkếlầớêầtêuầmỡẢầmếầmêCắ/kằắ/ờằắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằKếlầớêầẠớxuầmỡẢầlụầẠớộầơờÃỹầtêuầmỡẢầlớẴúơầsớụầẠờõẢầlẶúơầúớẲầuữẠầÀựầẠÁờồẢầlớẴúơầlẰẻầớữờầlớẴúơầÁẢữẠầsợlớầẠớợlớàầsớờôúầúụầẠÁỵầẠớêúớầỹớẲxúơầỹớẽỹầnờốẢầẠÁỡầẠẤầúớờõúầnẽúơầẠớẻuầsớềùạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằ$ờúớầmịẢầkếlầớêầlụầẠớộầnẲỳlầẠớõuầẨêùầúớờốẢầlừúơầẠớẴlầúìẢầểúầớùglầẠớỉuầlớợầtêầẠÁêầúớẲúơầẠớẲýúơầnẲỳlầmĂúơầmẲyờầmếúơầẠớẤlầỹớĩuầkvầÀẢúơầlụầẨưầkũlàầlớùầỹớóỹầẠờúớầmịẢầnờầẨêùầnẲýúơầẠờõẢầớụẻầuêầsớừúơầơíCầỳầúụúơạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằ=ẦầmẮúơầẠờúớầmịẢầkếlầớêầãmếúơầơờềờầỹớụúơầỵầÁẢữẠầúùúăầẠÁùúơầợẠầúớìẠầkựúầẠẢịúầnệầnẲỳlầlớẴúơầuờúớầtêầtêuầơờềuầnẽúơầsộầlẽlầẠÁờồẢầlớẴúơầlẰẻầỜK=ạầÚụầlụầẨọầúớẲầlụầẠẽlầmẮúơầlớựúơầlùầẠớễẠàầtêuầẠÁxúầẨêầẠớẲầơờệúầÁẢữẠạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằắờằắkằ%ựúơầnẰầúẲylắ/kằắ/ờằắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹKùmCấằLớìẠầtưúơầnụúơầẨẻờầẠÁủầẠớờôẠầCôẢầsớờầsôẠầớỳỹầẨyờầlớìẠầBxầnộầnẲẻầlớìẠầÁễúầẨêùầlxầẠớộầẨởầúẲylầơờÃỹầlxầẠớộầỹớíúầớẰCầẨêầẠờõẢầớụẻầẠớẴlầểúạầ$ÁõúầẠớẤlầẠôàầuữẠầẠÁùúơầúớẬúơầuòùầẠờõẢầớụẻầmổầẠớẤlầớờồúầúớìẠầtêầơờẬầnẰầúẲylầẠÁùúơầÀẢựẠầlềầúơêCạầÚẲylầtêầtẤẻầlớũúầẠẢCồẠầẨýờầnộầẠểúơầẠựlầnữầẠờõẢầớụẻạầ$ẢCầúớờõúàầớệCầlĩúầẠớỉúầẨyờầnửầẢựúơầlụầlớẴẻầlẻỗỗoờúoầẨêầúẲylầúơũẠầsớờầkỡầẠÁêùầúơẲỳlầmếầmêCầẨởầlớÃúơầlụầẠớộầơíCầÁẻầlớẴúơầỳầúụúơàầlủúầlẻỗỗoờúoầlụầẠẽlầmẮúơầúớẲầẠớẢựlầtỳờầẠờộẢầúớòạắ/ỹằắỹầltẻÀÀ4ấỹ=ùẢÁloấằ$ạ=ầã$ớoùầÀẢlsớùomùờÀùúơạẨúăắ/ỹằ