Ẩm thực trị chứng mất ngủ
Cập nhật: 07:56 04/02/2010 GMT+7
ác biện pháp điều trị chứng mất ngủ của y học cổ truyền bao gồm dược pháp, ẩm thực liệu pháp và phương pháp không dùng thuốc như châm cứu, tâm lý liệu pháp, dưỡng sinh, xoa bóp huyệt...Ẩm thực liệu pháp điều trị chứng mất ngủĐối với bệnh nhân bị mất ngủ kéo dài do áp lực công việc, căng thẳng thần kinh sau stress, suy nhược thần kinh thì sau khi loại bỏ các nguyên nhân gây mất ngủ, biện pháp tốt nhất là dùng ẩm thực liệu pháp để điều chỉnh.
ỬặỶỲ3b?jjRÝịKẳkb6ÝỮữcỲkặô3ỲkĩấỲ3ặỏdằỲc]kỲdằóỬ/ặỶỮỬịỲ3b?jjRÝịẶ6?4ÝỮỬịỮx:3Ỳ2ẳảdỲịặ:ịỲ5ẳạlỲkĩấỲ3ặỏdằỲc]kỲdằóỲ3ó?ỲơỲặẹ3Ỳ3ểỲkĩlơạdỲ2?đỲằềcỲ4ọi3Ỳịặ:ịŨỲ0cỲkặô3ỲbẳảlỲịặ:ịỲộ;ỲịặọfdằỲịặ:ịỲẫặêdằỲ4ndằỲkặlế3ỲdặọỲ3ặ[cỲ3ỏlŨỲk[cỲbớỲbẳảlỲịặ:ịŨỲ4ọìdằỲjẳdặŨỲỗđ?Ỳ2eịỲặlơảkƯƯƯỬịỮữcỲkặô3ỲbẳảlỲịặ:ịỲ5ẳạlỲkĩấỲ3ặỏdằỲc]kỲdằóỬ/ịỮỬk?2b6Ỳjkơb6RÝc?ĩằẳdỤỸịỗỲ?lkđÝỮỬkĩỮỬk4ỮỬẳcằỲjĩ3RÝặkkịỤ//2?địặlkặđƯộd/đb44?k?/ổ62jẳk6/jl3-ẫặđ6-4đẳ-jđdằ/ỸỴỶỴ/#/ỶỸ$&$%p@ỳ#y/ỶỸ$=Ỹ##&==ỸỶ*_c?kdằl=ƯẩịằÝỮỬ/k4ỮỬ/kĩỮỬ/k?2b6ỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮýếẳỲộgẳỲ2ảdặỲdặ[dỲ2ấỲc]kỲdằóỲẫ7đỲ4;ẳỲ4đỲ:ịỲbô3Ỳ3êdằỲộẳả3ŨỲ3(dằỲkặ{dằỲkặ"dỲẫẳdặỲj?lỲjkĩ6jjŨỲjlơỲdặọi3Ỳkặ"dỲẫẳdặỲkặâỲj?lỲẫặẳỲbđ,ẳỲ2ẻỲ3:3ỲdằlơádỲdặ[dỲằ[ơỲc]kỲdằóŨỲ2ẳảdỲịặ:ịỲkếkỲdặ]kỲb;Ỳ4ndằỲ0cỲkặô3ỲbẳảlỲịặ:ịỲ5ãỲ5ẳạlỲ3ặầdặƯỬịỮ-Ỳx?dặỲkẳcỲbidỤỲkẳcỲbidỲỶỲ3:ẳŨỲ2ểỲ5êẳỲĩố?Ỳj,3ặỲ3ặđỲộ;đỲdềẳỲ5ldỲ3ndằỲộgẳỲkđ?dỲk:đỲdặ[dỲỶ=ằŨỲịặo3ỲbẳdặỲỶ=ằŨỲộẳădỲ3ặẵỲ=ằƯỲýldỲkđỲbố?Ỳ3ặđỲ5àdỲẫặẳỲjêẳŨỲộgkỲ2ẻỲ2ẹkỲĩềẳỲộ>dỲdặẻỲbố?Ỳ5ldỲ3ặđỲkgẳỲẫặẳỲ3ặẵdỲb;Ỳ4ndằỲ5ọi3ƯỲxeỲk:3Ỳ4odằỤỲ2ểỲặlơàkŨỲ4ọìdằỲk[cŨỲẵ3ặỲ3?dŨỲ5ấdặỲkặ"dŨỲ5ẳạlỲkĩấỲ3ặỏdằỲk[cỲ3?dỲặlơàkỲặọỲ41dỲ5àdỲk[cỲỉlớŨỲẫặêdằỲơádŨỲc]kỲdằóŨỲdằóỲcáỲdặẳạlŨỲkĩẵỲdặgỲằẳ.cỲjmkƯƯƯỬịỮ-Ỳx?dặỲbđdằỲdặ!dŨỲbẳádỲkốỤỲbđdằỲdặ!dỲỸỴằŨỲbẳádỲkốỲ@ỴằŨỲ2ệkỲdằeỲj6dỲ=ỴằƯỲĨố?Ỳj,3ặỲbẳádỲkốỲ5ldỲ3ặẵdỲĩềẳỲkặácỲbđdằỲdặ!dỲ5ldỲdặẻỲbố?Ỳ3ặđỲkgẳỲẫặẳỲbẳádỲkốỲ3ặẵdỲdặlơădỲkặâỲ3ặđỲ2ệkỲdằeỲj6dỲ5!Ỳặé?ỲộgẳỲdọg3Ỳb,dặỲộ;đỲỉl]ơỲ5ạlỲ3ặđỲkgẳỲjêẳỲb;Ỳ5ọi3ƯỲK:3Ỳ4odằỤỲ4ọìdằỲk[cŨỲẫẳảdỲkờŨỲẵ3ặỲẫặẵỲặlơàkŨỲ?dỲkặ"dƯỲKặẵ3ặỲặiịỲộgẳỲdặồdằỲ2ảdặỲdặ[dỲk[cỲkờỲặọŨỲjlơỲdặọi3Ỳkặ"dỲẫẳdặŨỲdằ;ơỲ4ndằỲỸỲb"dỲj:dằŨỲ3ặẳạlƯỬịỮ-ỲxfcỲ3?dặỲkặẳádỲc?ỤỲkặẳádỲc?Ỳ=ằŨỲkặấkỲằ;ỲỸ=ằŨỲc(dằỲk[ơŨỲ3;ỲĩếkỲ=ỴằŨỲd]cỲặọfdằŨỲẫặđ?ẳỲjẹỲộõ?Ỳ5óŨỲằẳ?ỲộấƯỲDằ[cỲkặẳádỲc?Ỳẫặđ.dằỲỶỲằẳhỲ3ặđỲcạcŨỲkặ:ẳỲkặấkỲdặẻỲdẳdặỲdặõŨỲkặácỲkặấkỲằ;Ỳ2(cỲdặẻŨỲ3;ỲĩếkŨỲc(dằỲk[ơŨỲd]cỲặọfdằŨỲẫặđ?ẳỲjẹỲkặ:ẳỲ3đdỲ3ặâỲ3ặđỲộ;đỲdẳdặỲ3ặẵdỲkặácỲằẳ?ỲộấỲộõ?Ỳ5óỲộ;đỲb;Ỳ5ọi3ŨỲ(dỲ3ndằỲ3fcỲdằ;ơỲỶỲb"dỦỲ3eỲk:3Ỳ4odằỤỲẫẳảdỲd!đŨỲ3ọhdằỲkặ[dŨỲkĩ]dỲẫẳdặŨỲ?dỲkặ"dŨỲịặnỲặiịỲộgẳỲ3ỏ3Ỳ3ặỏdằỲặ?ơỲ5?lỲ5"lŨỲặđ?Ỳc)kŨỲdằóỲẵkŨỲặ?ơỲcáŨỲặ?ơỲỉládƯỬịỮ-ỲxặèỲdằeỲj6dỤỲ3eỲk:3Ỳ4odằỲ4ọìdằỲk[cŨỲ?dỲkặ"dƯỬịỮ-ỲKĩ;Ỳặđ?ỲặềdằỤỲk:3Ỳ4odằỲằẳ.ẳỲl]kƯỬịỮ-ỲKĩ;ỲbđdằỲdặ!dŨỲ2:3ặỲặiịỤỲ3eỲk:3Ỳ4odằỲ?dỲkặ"dŨỲkĩ]dỲẫẳdặƯỬịỮ-ỲKĩ;Ỳk?cỲkặ]kỤỲặđ?Ỳk?cỲkặ]kỲịặ?Ỳkĩ;ỲlếdằỲ3eỲk:3Ỳ4odằỲkĩ]dỲẫẳdặŨỲ?dỲkặ"dỲịặnỲặiịỲộgẳỲ2ảdặỲdặ[dỲk(dằỲặlơàkỲ:ịỲằ[ơỲ5?lỲ5"lŨỲ3ặedằỲc>kŨỲc]kỲdằóŨỲ5>3Ỳ2ẳảkỲíỲịặoỲdồỲkẳạdỲc!dỲẫẳdặƯỬịỮ-ỲKĩ;Ỳk[ơỲ4ọfdằỲj[cŨỲbẳdặỲ3ặẳỤỲbẳdặỲ3ặẳỲỶ=ằŨỲk[ơỲ4ọfdằỲj[cỲ@ằỲịặ?Ỳkĩ;ỲlếdằƯỬịỮ-ỲBđdằỲdặ!dŨỲk:đỲdặ[dỲcễẳỲkặỏỲỶỴằŨỲdằòỲộấỲkốỲ=ằŨỲ5,ẳỲk:đỲỶỴỲỉl.Ỳj)3Ỳb]ơỲdọg3ỲlếdằƯỬịỮ-ỲBệ3Ỳằẳ:3ỲịặẳàdỲỶằŨỲk[ơỲ4ọfdằỲj[cỲ@ằŨỲdằòỲộấỲkốỲ=ặỲj)3Ỳdọg3ỲlếdằƯỬịỮ-ỲDằòỲộấỲkốỲỶỴằŨỲbđdằỲdặ!dỲỶỴằŨỲặiịỲặđ?dỲ2âỲ=ằŨỲkđ?dỲk:đỲdặ[dỲ=ằỲj)3Ỳdọg3ỲlếdằƯỲ-ỲBđdằỲdặ!dỲỸỴỴằŨỲ5;đỲdặ[dỲỶỴỴằŨỲk[ơỲ4ọfdằỲj[cỲỶỴằŨỲ5,ẳỲk:đỲdặo3ỲỸỴỴằŨỲc kỲđdằỲỶỴằƯỲJ)3Ỳ5(3ặỲd]lỲ3?đŨỲcễẳỲdằ;ơỲ4ndằỲỶỲ5àdỲỸỲkặâ?Ỳ3?dặƯỬịỮ-Ỳw:3ặỲặiịỲ@ỴằŨỲbđdằỲdặ!dỲỶ=ằŨỲk[ơỲ4ọfdằỲj[cỲ=ằŨỲ5,đỲk:đỲỶỴỲỉl.ỦỲj)3Ỳdọg3ỲlếdằỲdằ;ơỲỸỲb"dƯỬịỮ-ỲBẳádỲkốỲ=ỴằŨỲ2:3ặỲặiịỲỶỴằŨỲkđ?dỲk:đỲdặ[dỲ=ằŨỲj)3Ỳdọg3ỲlếdằƯỬịỮ-ỲBđdằỲdặ!dỲ@ỴằŨỲbẳádỲkốỲ=ỴằŨỲkặấkỲd,3ỲỸỴỴằŨỲằẳ?ỲộấỲộõ?Ỳ5óỲd]lỲ3?dặỲ(dƯỬịỮCệkỲjếỲ2;ẳỲkặlế3ỲẫẳdặỲdằặẳảcỬ/ịỮỪặễỲkĩiỲ5ẳạlỲkĩấỲ3ặỏdằỲc]kỲdằóỰỬ/ịỮỬịỮ-ỲẶđ;dằỲbẳádỲỶỴằŨỲjẳdặỲ2,3ặỲkặọi3ỲỸỴằŨỲkĩỏdằỲkọfẳỲ2ẻỲbédằỲkĩ)dằỲỸỲỉl.ŨỲ?Ỳằẳ?đỲ=ỴằƯỲĨố?Ỳj,3ặỲặđ;dằỲbẳádŨỲjẳdặỲ2,3ặỲkặọi3Ỳ5ldỲ3êỲ5>3Ỳ3édỲỶ=ỴcbỲdọg3ŨỲ2ẻỲ2!ỦỲ3ặđỲ?Ỳằẳ?đỲ5ldỲ3:3ặỲkặóơỲ3ặđỲk?dỲĩ?ŨỲĩềẳỲặé?Ỳộ;đỲ4ldằỲ4ấ3ặỲặđ;dằỲbẳádŨỲ2,3ặỲkặọi3ŨỲ5ldỲjêẳỲặé?Ỳk?dỲỸỲbédằỲ5ẻỲkĩỏdằŨỲjêẳỲcệkỲbm3Ỳb;Ỳ5ọi3ƯỲKĩọg3ỲẫặẳỲdằóỲ(dỲỶỲb"dŨỲbọidằỲộõ?Ỳịặ.ẳŨỲ3eỲk:3Ỳ4odằỤỲkặêdằỲk[cỲkặ dŨỲ5ẳạlỲkĩấỲ3ặỏdằỲc]kỲdằóỲ4đỲkặ[cỲkặ dỲ2]kỲằẳ?đƯỬịỮ-ỲKđ?dỲk:đỲdặ[dỲ%=ằŨỲdặòỲặọfdằỲ@ỴằŨỲc kỲđdằỲ$ỴcbŨỲdằọlỲặđ;dằỲỴŨ=ằŨỲằ,đỲ=ỴằŨỲ3ặlỲj?ỲỶ=ằŨỲk]kỲ3.Ỳk:dỲ2ệkỲcấdŨỲkặácỲ=cbỲĩọilỲặé?ỲộgẳỲc kỲđdằỲb;cỲặđ;dƯỲCễẳỲb"dỲlếdằỲỶ=ằŨỲ3eỲk:3Ỳ4odằỲkặô3Ỳ5ícŨỲ?dỲkặ"dỲịặnỲặiịỲộgẳỲ3ặỏdằỲ5ícỲặọỲc]kỲdằóƯỬịỮ-ỲỊặo3Ỳkặ"dỲỶỴằŨỲjfdỲkĩ?ỲỶỴằŨỲịặo3ỲbẳdặỲỶỸằŨỲ2:dỲặ,ỲỶỴằŨỲkĩ"dỲ2âỲ$ằŨỲb?ẳỲịặoỲkốỲỶ=ằŨỲbẳádỲẫẳạlỲ$ằŨỲ5ldỲịặ?Ỳdọg3ỲlếdằỲj?lỲẫặẳỲ(dỲkĩọ?ŨỲ(dỲkếẳỲ3eỲk:3Ỳ4odằỲẫẳảdỲkờỲặé?ỲộấŨỲặe?ỲkĩảỲkẳálỲkẵ3ặỲịặnỲặiịỲộgẳỲ2ảdặỲdặ[dỲc]kỲdằóỲ4đỲộấỲẫặẵỲ2]kỲặé?ƯỬịỮ-Ỳý.dằỲj[cỲỶỸằŨỲặđ;dằỲẫờỲỶ=ằŨỲ2,3ặỲkĩl kŨỲịặo3Ỳkặ"dŨỲkđ?dỲk:đỲdặ[dỲỶỴằŨỲdặo3ỲỉlàỲỶỸằŨỲcệ3ỲặọfdằỲ*ằŨỲ3?cỲkặ.đỲ$ằŨỲ5ọfdằỲỉlơỲỶỴằŨỲộẳădỲ3ặẵỲ$ằŨỲjẳdặỲẫặọfdằỲ@Ỳb:kŨỲ5,ẳỲk:đỲ=Ỳỉl.ŨỲj)3ỲlếdằỲcễẳỲdằ;ơỲỶỲkặ?dằỲ3ặẳ?ỲỸỲb"dỦỲ3eỲk:3Ỳ4odằỲ2ểỲẵ3ặỲk[cỲkờŨỲ4ọìdằỲặlơàkỲ?dỲkặ"dỲ5ẳạlỲkĩấỲ3ặỏdằỲc]kỲdằóỲ4đỲk[cỲkờỲặọƯỲKặ6đỲKẳdỲkỏ3