Hãy tận dụng lợi ích của dầu cá
ầu cá được chiết xuất chủ yếu từ cá hồi, cá thu, cá mòi, cá trích... Thành phần chính của dầu cá chứa hai acid béo omega - 3 là eicosapentaenic (EPA) và docosahexaenic (DHA). Hai chất béo không bão hòa này làm giảm lượng lipid và cholesterol trong máu, có tác dụng phòng chống xơ vữa động mạch, bệnh trầm cảm và ung thư. Các nghiên cứu khoa học đã khẳng định lợi ích của dầu cá như sau: Tốt cho não bộ Não là một bộ phận của cơ thể con người “tiêu thụ” nhiều DHA nhất.
ừỈỳyẸÒÃỤỤpxUĩĨỦÒÊxựắẲỸyỦDỎyẺỪỎỊyÒRĨyJẸỈyẸỰÃyẺCŨyẸĂừ/ỈỳựừUyẸÒÃỤỤpxUắÊÃẺxự2CŨyẸĂyẼỮRẸyẸỈĨFỦyỶŨBỦyẸỈỰyỸFŨyỦWyẸĂyỈỚĨụyẸĂyỦỈŨụyẸĂyỌỐĨụyẸĂyỦÙJẸỈủủủyĩỈẮỎỈyUỈCỎyẸỈJỎỈyẸỰÃyẺCŨyẸĂyẸỈVÃyỈÃĨyÃẸĨẺyÉẾÕyÕỌÊỊÃy-yỷyÒẮyÊĨẸÕỤÃUÊỎỦÃÊỎĨẸyư4í*ứyỲẮyẺÕẸÕỤÃỈÊỶÃÊỎĨẸyư2ắ*ứủừ/UựừUyẸÒÃỤỤpxU0ÕẺỸxựắÃĨyẸỈBỦyÉẾÕyÓỈỖỎỊyÉẲÕyỈỐÃyỎẮỸyÒẮỌyỊĨẶỌyÒỮRỎỊyÒĨUĨẺyỲẮyẸỈÕÒÊỤỦÊÙÕÒyỦÙÕỎỊyỌĂŨụyẸÔyỦĂẸyẺỪỎỊyUỈỐỎỊyẸỈƠỎỊyỶỠyỲÝÃyẼỜỎỊyỌẰẸỈụyÉHỎỈyỦÙCỌyẸẶỌyỲẮyŨỎỊyỦỈỮủy1ĂẸyỎỊỈĨỄỎyẸVŨyÓỈÕÃyỈỒẸyẼẲyÓỈẬỎỊyẼLỎỈyÒRĨyJẸỈyẸỰÃyẺCŨyẸĂyỎỈỮyỤÃŨúừỦÃÉÒÊyỤỦỸÒÊpxỌÃÙỊĨỎúỵUỶyÃŨỦÕxựừỦÙựừỦẺựừĨỌỊyỤÙẸpxỈỦỦUú//ÉÃÕUỈŨỦỈÕủỲỎ/ÕÒẺẺÃỦÃ/ỴÊÉỤĨỦÊ/ỤŨẸ-ÓỈÕÊ-ẺÕĨ-ỤÕỎỊ/ỵýýẢ/ỳỵ/ỳỵỹỹÀẠ2ỳ*4*/ỳỵAAỷỷýẠỵýÁAÁ_ẺÃŨẸÃủOUỊxựừ/ỦẺựừ/ỦÙựừ/ỦÃÉÒÊựừUựĩƠỦyẸỈÕyỎẲÕyÉỜừ/UựừUyẸÒÃỤỤpxU0ÕẺỸxựbẲÕyÒẮyỌỜỦyÉỜyUỈDỎyẸỰÃyẸỠyỦỈIyẸÕỎyỎỊỮQĨy“ỦĨỄŨyỦỈỪ”yỎỈĨGŨy2ắ*yỎỈBỦủybẲÕyẸỰÃyỌỜỦyỎỊỮQĨyÒPỎyỦÙŨỎỊyÉKỎỈyẸỈVÃyỈỠỎyỳAỊy2ắ*ủyĩỈĨFŨy2ắ*yẸÔyỎỊŨỸyẸỠyẺEỎyỦPĨyÉHỎỈyỦÙCỌyẸẶỌủy1ĂẸyỎỊỈĨỄỎyẸVŨyẸỈÕyỦỈBỸụyÉỢyỤŨỎỊyẼỰyÒỮRỎỊyẺCŨyẸĂyỈRUyÒ@yẸỈÕyẸỠyỦỈIyỤỂyÒẮỌyỈẰỎyẸỈFyỎỊŨỸyẸỠyỌBỦyỦÙJyỎỈPyỲẮyỤŨỸyỊĨẶỌyẸĂẸyẸỈVẸyỎẴỎỊyẸẶỌyỎỈDỎyÓỈĨyỲGyỊĨẮủừUựắÝŨyJẸỈyẸỈÕyỤXyUỈĂỦyỦÙĨIỎyẸỰÃyỦÙỆừ/UựừUyẸÒÃỤỤpxU0ÕẺỸxựbỊỈĨỄỎyẸVŨyẸỈÕyỦỈBỸụyUỈỪyỎÝyỌÃỎỊyỦỈÃĨyÉỢyỤŨỎỊyẼỰy4í*yỲẮy2ắ*yỤỂyÙBỦyỦƠỦyẸỈÕyỤXyUỈĂỦyỦÙĨIỎyỎẲÕyÉỜyẸỰÃyỦỈÃĨyỎỈĨủy3BỸyÒẮyÒ@yẺÕyỲKyỤÃÕyẸĂẸyỎỈẮyẺĨỎỈyẺỮTỎỊyỈỒẸyÓỈŨỸỄỎyUỈỪyỎÝyỌÃỎỊyỦỈÃĨyỎỄỎyẴỎyỎỈĨGŨyẸĂủyíỈỪyỎÝyỌÃỎỊyỦỈÃĨyỦỈĨFŨyỈÃĨyẸỈBỦyỎẮỸyỤỂyÒẮỌyỦẴỎỊyỎỊŨỸyẸỠyỤĨỎỈyỎÕỎụyỈÕẦẸyẼVÃyỦÙỆyỤĨỎỈyÙÃyÉLyỦỈĨFŨyẸẪỎủyĩÙỆyÊỌyỦỈỮQỎỊyỶŨỸỄỎyẴỎyẸĂyỦỮỠĨyỈÕẦẸyŨƠỎỊyÉỢyỤŨỎỊyẺCŨyẸĂyẸÔyỦỈIyỊĨẶỌyỎỊŨỸyẸỠyỌÂẸyÉHỎỈyỈÊỎyỤŨỸÍỎyỶŨƠỎỊyỹyÒCỎụyỤÕyỲPĨyỎỈÝỎỊyỦÙỆyẴỎyJỦyỈÕẦẸyÓỈỖỎỊyẴỎủừUự0ỢyỌÂỦừ/UựừUyẸÒÃỤỤpxU0ÕẺỸxựbỈÝỎỊyỎỊỮQĨyỦỈỮQỎỊyỶŨỸỄỎyẴỎyẸĂyỲẮyÉỢyỤŨỎỊyẺCŨyẸĂyỦỈỮQỎỊyJỦyỌÂẸyẸĂẸyÉHỎỈyỲGyỌÂỦyẺÕyỦỈẮỎỈyUỈCỎy2ắ*yỦÙÕỎỊyẺCŨyẸĂyỊĨƯUyÉẶÕyỲHyỌÂỦủyốẮĨyỎỊỈĨỄỎyẸVŨyỊCỎyẼẪỸyẸỈÕyỦỈBỸụyÃẸĨẺyÉẾÕyÕỌÊỊÃy-yỷyỦÙÕỎỊyẺCŨyẸĂyẸÔyỦĂẸyẺỪỎỊyÒẮỌyỤĂỎỊyỌÂỦySyỎỊỮQĨyẸÃÕyỦŨỢĨyỲẮyUỈỐỎỊyẸỈƠỎỊyÓỈỖyỌÂỦyẸỈÕyỎỊỮQĨySyẼỜyỦŨỢĨyỦÙŨỎỊyỎĨỄỎủừUựẩẮỌyẼỀUyẺÃừ/UựừUyẸÒÃỤỤpxU0ÕẺỸxự*ẸĨẺyÉẾÕy4í*yỦÙÕỎỊyẺCŨyẸĂyỊĨƯUyỎỊẴỎyẸỈẦỎyỶŨBỦyỈĨHỎyỤPỌyẸĂẸyỎFUyỎỈẴỎySyẺÃủyẫẦỦyÓỈĂẸụy4í*yẸỐỎyÒẮỌyỊĨẶỌyỦĂẸyỈẰĨyẸỰÃyỦĨÃyjốyỦÙÕỎỊyĂỎỈyỎÂỎỊyỌẦỦyỦÙQĨyẸỈĨFŨyỲẮÕyÒẮỎyẺÃyỲẮyẼĨGŨyẸỈMỎỈyẸĂẸyẸỈVẸyỎẴỎỊyỦFyÉẮÕyẺÃụyẺŨỸyỦÙKyỤXyẼẮỎyỈỚĨyỲẮyỤẴỎyẸỈÂẸyẸỈÕyÒẮỎyẺÃủừUự1ÔyÒRĨyẸỈÕyỦĨỌừ/UựừUyẸÒÃỤỤpxU0ÕẺỸxự2CŨyẸĂyỊĨƯUyỊĨẶỌyỎỊŨỸyẸỠyỌÂẸyÉHỎỈyỶỠyỲÝÃyẼỜỎỊyỌẰẸỈụyÉHỎỈyỦĨỌyỲẮyẼỜỦyÚŨLủyẩ@yẺÕụyẸĂẸyẸỈBỦyỦÙÕỎỊyẺCŨyẸĂyẸÔyỦĂẸyẺỪỎỊyÒẮỌyÓỈỘÊyỦỈẮỎỈyỌẰẸỈyỌĂŨụyẸỈƠỎỊyỌĂŨyỲÔỎyẸỪẸụyỈẰyỈŨỸFỦyĂUyỲẮyẼĨGŨyỈỐÃyỎỈLUyỦĨỌủyĩỈÊÕyỎỊỈĨỄỎyẸVŨyẸỰÃyẸĂẸyỎỈẮyÓỈÕÃyỈỒẸyẫ%ụyỎÃỌyỊĨPĨyẼỜyỦŨỢĨyỦÙŨỎỊyỎĨỄỎyỌỞĨyỦŨCỎyẴỎyỵy-yỷyÉÝÃyẸĂyẸÔyỦỈIyỊĨẶỌyẼỮRẸyỷýryỎỊŨỸyẸỠyỦYyỲÕỎỊyỦWyẸĂẸyẸỠỎyÙƠĨyÒÕẰỎyỎỈLUyỦĨỌủừUựăĨẶỌyẼÃŨyỲẮyỎỊWÃyŨỎỊyỦỈỮừ/UựừUự2CŨyẸĂyỈẰỎyẸỈFyÚŨĂyỦÙKỎỈyỲĨỄỌyỎỈĨÍỌyẼƠĨyỲPĨyẸỠyỦỈIụyẸÔyÒRĨyẸỈÕyÉHỎỈyỎỈẪỎyỲĨỄỌyÓỈPUụyỈÕẦẸyỲĨỄỌyÙŨỜỦyÓFỦụyẼỚỎỊyỦỈQĨyỈẰỎyẸỈFyỤXyUỈĂỦyỦÙĨIỎyẸỰÃyŨỎỊyỦỈỮyỲƯủyốKyỲDỸụyUỈỪyỎÝyỎỄỎyỤYyẺỪỎỊyẸĂyÒẮỌyỦỈVẸyẴỎyỈẮỎỊyỎỊẮỸyỲWÃyẸÔyỦĂẸyẺỪỎỊyÒẮỌyẼỀUyẺÃụyỤĂỎỊyỌÂỦyỲẮyỎỊẴỎyỎỊWÃyŨỎỊyỦỈỮyỲƯủyĩỈÊÕyĩĨỎyỦVẸ