7 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe phổi trong thời tiết giao mùa
Sự kết hợp giữa thời tiết lạnh, hanh khô và mức độ ô nhiễm không khí cao là mối đe dọa lớn đối với sức khỏe phổi. Để củng cố hệ hô hấp và giảm thiểu tác động tiêu cực, việc bổ sung dưỡng chất là rất cần thiết. Dưới đây là 7 loại thực phẩm được khuyên dùng để tăng cường sức khỏe cho phổi.
ớEtrĂỂừỒỒoqÕéÉỘỂẶqờũrỂGữÉrỘEQĂrÕEẠỄrỘĨỘrĂEGrỒỠĂrỆEÌẶrÕELÉrỘỐGFĐrỘEÓÉrỘÉẬỘrĐÉừGrỄƠừớ/EtờớÕrĂỂừỒỒoqÕ ẶừẮqờeQrỆẬỘrEÒÕrĐÉSừrỘEÓÉrỘÉẬỘrỂữFEồrEừFErỆEỈrTửrỄỠĂrẰKrỈrFEÉCỄrỆEỈFĐrỆEẸrĂừGrỂửrỄĨÉrẰẶrẮÍừrỂOFrẰĨÉrTOÉrỒỠĂrỆEÌẶrÕELÉộr:BrĂỜFĐrĂĨrEẪrEỈrEAÕrTửrĐÉvỄrỘEÉBỔrỘựĂrẰKFĐrỘÉẦỔrĂQĂồrTÉẪĂrÃLrỒỔFĐrẮỞỎFĐrĂEAỘrỂửrỐAỘrĂÁFrỘEÉẬỘộr?ỞOÉrẰỹÙrỂửrũrỂGữÉrỘEQĂrÕEẠỄrẰỞÒĂrỆEỔÙẦFrẮƠFĐrẰBrỘxFĐrĂỞÓFĐrỒỠĂrỆEÌẶrĂEGrÕELÉộớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờ&EẬrẰKrxFrỔĨFĐrỂửFErỄữFErTửrĂỹFrÃýFĐrĐÉSrĂEGrĂNrỘEBrỆEÌẶrỄữFEồrỘỐGFĐrẰHrĂHrỒỠĂrỆEGÂrÕELÉộréÉẦỔrỘEỚrẰừrẮữFĐrỘEQĂrÕEẠỄrỘPrĂựĂrFEHỄrẮÉFErẮỞỎFĐrTửrỘxFĐrĂỞÓFĐrỐừỔrĂỜrÔỔvrĂHrỘEBrEMrỘỐÒrỘĨÉrẰừrĂEGrEẪrEỈrEAÕộớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờ:JFĐrỘEÓÉồrTÉẪĂrỘỐựFErỘEQĂrÕEẠỄrĂEẬrÃÉẬFrỒỷFrTửrỘPrÃÌrỘEHÉrÔỔẶFrEỖỘrỘEỔĨĂrỒẤrĐÉỖÕrFỹFĐrĂừGrỒỠĂrỆEÌẶrÕELÉộr wÙrĂƠFĐrỘẺỄrEÉBỔrỘEẦỄrTẨrFESFĐrỘEQĂrÕEẠỄrFẦFrxFrTửrEữFrĂEẬrẰBrÃvGrTẪrÕELÉộớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ0FỘẶỐéÉỘỂẶqờtộr&ỜrẮẨFrTửrỂựrĂỜrẮẨFrĐÉỖÕrỘxFĐrĂỞÓFĐrỒỠĂrỆEÌẶrÕELÉớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờớừrĂỂừỒỒoqẮẶỘừÉỂ-ÉỄĐ-ỂÉĐEỘÃGÚqrỘÉỘỂẶoq&ựĂrĂEAỘrỘỐGFĐrĂỜrẮẨFrĂHrỂÒÉrĂEGrỒỠĂrỆEÌẶrĂỜừrÕELÉộqrEỐẶDoqEỘỘÕỒô//ỒỔĂỆEGẶẮGÉỒGFĐộÔỂỘFỒộỄẶẮÉừĂẮFộTF/úuùùụụứutưũúứưụụúủ/usuụ/ts/uù/ĂỔ-ẮẶF-tũủtuứưúùúưuúủtũứùứụũưộỀÕĐqrỘừỐĐẶỘoq_ÃỂừFỆqrỐẶỂoqFGGÕẶFẶỐqrẮừỘừ-DừFĂÙÃGÚoqÉỄĐ-ỂÉĐEỘÃGÚqrẮừỘừ-EÙÃ-ỒỒÕ-ÉF-ÉỄừĐẶ-GTẶỐỂừÙoqủụủủsDũĂùẮụsủẶDưứĂừẮùẮủụqrẮừỘừ-EÙÃ-ỒỒÕ-ừẮ-ÕỂừĂẶ-ỒỘừỘỔỒoqẶỄÕỘÙqờớÉỄĐrỘÉỘỂẶoqũrỂGữÉrỘEQĂrÕEẠỄrỘĨỘrĂEGrỒỠĂrỆEÌẶrÕELÉrỘỐGFĐrỘEÓÉrỘÉẬỘrĐÉừGrỄƠừ-rVFErtộqrỒỐĂoq//ÉộÃừGÕEỔỘEGộTF/FẶUỒ/uụùú/tsũẮụsũùuúũỘủúỂtộUẶÃÕqrừỂỘoqũrỂGữÉrỘEQĂrÕEẠỄrỘĨỘrĂEGrỒỠĂrỆEÌẶrÕELÉrỘỐGFĐrỘEÓÉrỘÉẬỘrĐÉừGrỄƠừqrUÉẮỘEoqtuũưqrEẶÉĐEỘoqưùủqr/ờớ/ừờớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ&ừÕỘÉGFqờ&ựĂrĂEAỘrỘỐGFĐrĂỜrẮẨFrĂHrỂÒÉrĂEGrỒỠĂrỆEÌẶrĂỜừrÕELÉộớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờcEÁFrỐCrTửrỂựrĂHrỄửỔrỒyĂrỐQĂrỐỎrĂỜừrĂỹÙrĂỜrẮẨFrĂEỠừrĂựĂrEÒÕrĂEAỘrĐÉỖÕrỘĨÉrỞỔrEHừrĂEỠĂrFxFĐrÕELÉộr&ỜrẮẨFrTửrỂựrĂỜrẮẨFrỐAỘrĐÉửỔrFÉỘỐừỘẶồrĂEAỘrẰwrẰỞÒĂrĂEỠFĐrỄÉFErỂửrĂHrỂÒÉrĂEGrĂEỠĂrFxFĐrÕELÉộraÉỘỐừỘẶỒrĐÉỖÕrỘEỞrĐÉwFrỄữĂErỄựỔồrĐÉvỄrEỔÙẬỘrựÕrTửrỘĨÉrỞỔrEHừrỒQrEAÕrỘEỚrGÚÙộớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờ&ựĂrĂEAỘrÃLrỒỔFĐrỘPrĂỜrẮẨFrẰwrẰỞÒĂrĂEỠFĐrỄÉFErỂửrĂvÉrỘEÉẪFrEÉẪỔrỒỔAỘrỘEBrĂEAỘrTửrĂEỠĂrFxFĐrÕELÉrỌrFESFĐrFĐỞÓÉrỄyĂrĂựĂrÃẪFErTẨrÕELÉồrÃừGrĐJỄôr*ẪFErÕELÉrỘyĂrFĐEẤFrỄữFrỘẸFErỗ&ác?ơrTửrỘxFĐrựÕrÕELÉộớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờaĐGửÉrỐừồrỂựrĂỜrẮẨFrĂIFrĂEỠừrFEÉẨỔrỄừĐÉẶồrỆừỂÉồrTÉỘừỄÉFr&rTửrĂựĂrĂEAỘrĂEĨFĐrGÚÙrEHừrĂừỐGỘẶFGÉẮồrỘAỘrĂvrẰẨỔrĂÁFrỘEÉẬỘrĂEGrỒỠĂrỆEÌẶrÕELÉộớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ0FỘẶỐéÉỘỂẶqờuộrầỘrĂEỔỈFĐớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờầỘrĂEỔỈFĐrỂửrỄKỘrỘỐGFĐrFESFĐrFĐỔJFrĐÉửỔrTÉỘừỄÉFr&rFEAỘồrỄKỘrĂEAỘrẮÉFErẮỞỎFĐrEIừrỘừFrỘỐGFĐrFỞOĂrEGữỘrẰKFĐrFEỞrỄKỘrĂEAỘrĂEĨFĐrGÚÙrEHừrỄữFErỄẤrỘỐGFĐrĂNrỘEBộriÉẪĂrFữÕrẰỜrTÉỘừỄÉFr&rẰỳĂrÃÉẪỘrÔỔừFrỘỐÍFĐrẰĨÉrTOÉrFESFĐrFĐỞÓÉrEỖỘrỘEỔĨĂộớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờéỐẦFrỘEQĂrỘẬồrẮGrỘựĂrEữÉrĂỜừrỆEHÉrỘEỔĨĂrỂựrẰĨÉrTOÉrFĐỔJFrẮQrỘỐSrĂEAỘrĂEĨFĐrGÚÙrEHừrĂỜừrĂNrỘEBồrFẦFrFESFĐrFĐỞÓÉrEỖỘrỘEỔĨĂrẰỞÒĂrỆEỔÙẬFrFĐEẼrỘÉẦỔrỘEỚrỘEẦỄrúụrỄĐrTÉỘừỄÉFr&rỄMÉrFĐửÙộớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờéỔÙrFEÉẦFồrFEÉẨỔrFĐEÉẦFrĂỠỔrĂEGrỘEAÙrFESFĐrFĐỞÓÉrEỖỘrỘEỔĨĂrĂHrỘEBrEỞỌFĐrỂÒÉrỘPrỂÉẨỔrTÉỘừỄÉFr&rĂừGrENFrTửrFESFĐrFĐỞÓÉrEỖỘrỘEỔĨĂrĂHrỄỠĂrỘÉẦỔrỘEỚrTÉỘừỄÉFr&rĂừGrĂHrĂEỠĂrFxFĐrÕELÉrỘĨỘrENFrỒGrTOÉrFESFĐrFĐỞÓÉrĂHrỄỠĂrỘÉẦỔrỘEỚrTÉỘừỄÉFr&rỘEAÕộớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờ&EÊrĂÁFrxFrỄKỘrÔỔvrOỘrĂEỔỈFĐrFĐÍỘrĂỎrTPừrỗỆEGvFĐrtusrĐơrẰwrĂỔFĐrĂAÕrtủứòrỂỞÒFĐrTÉỘừỄÉFr&rẰỞÒĂrỆEỔÙẬFrFĐEẼộớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ0FỘẶỐéÉỘỂẶqờúộr*ẸrFĐỈớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờcEÁFrỘEẼỘrĂỜừrÃẸrFĐỈrĂEỠừrFEÉẨỔrEÒÕrĂEAỘrỘEQĂrTÀỘrỘxFĐrĂỞÓFĐrỒỠĂrỆEÌẶrÕELÉộr&EỖFĐrẰỳĂrÃÉẪỘrĐÉửỔrĂừỐGỘẶFGÉẮỒồrÃừGrĐJỄrÃẶỘừrĂừỐGỘẶFẶồrỂỔỘẶÉFrTửrzẶừÚừFỘEÉFồrỘAỘrĂvrẰẨỔrĂHrẰỳĂrỘẸFErĂEĨFĐrGÚÙrEHừrTửrĂEĨFĐrTÉẦỄrỄữFErỄẤộớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờ&ựĂrFĐEÉẦFrĂỠỔrĂEGrỘEAÙrTÉẪĂrĂHrFJFĐrẰKrĂừỐGỘẶFGÉẮỒrỘỐGFĐrỄựỔrĂừGrENFrĂHrỂÉẦFrÔỔừFrẰẬFrĂEỠĂrFxFĐrÕELÉrỘĨỘrENFrỌrĂvrFĐỞÓÉrỂOFrỘỔLÉrTửrFĐỞÓÉrỘỐÂrỘỔLÉộớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờaESFĐrFĐỞÓÉrEỖỘrỘEỔĨĂrĂHrỘEBrEỞỌFĐrỂÒÉrẰựFĐrỆBrỘPrTÉẪĂrỘÉẦỔrỘEỚrFEÉẨỔrỘEQĂrÕEẠỄrĐÉửỔrĂừỐGỘẶFGÉẮrFEỞrÃẸrFĐỈộớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờ*ýFĐrĂEỠFĐrĂEGrỘEAÙrFESFĐrFĐỞÓÉrEỖỘrỘEỔĨĂrĂHrỘEBrĂHrFJFĐrẰKrĂEAỘrĂEĨFĐrGÚÙrEHừrĂừỐGỘẶFGÉẮrỘEAÕrENFruụòrỒGrTOÉrFESFĐrFĐỞÓÉrỆEỈFĐrEỖỘrỘEỔĨĂồrẰÉẨỔrFửÙrĂHrỘEBrĐỹÙrEữÉrĂEGrỒỠĂrỆEÌẶrÕELÉộớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ0FỘẶỐéÉỘỂẶqờùộr&ửrĂEỔừrTửrĂựĂrỒvFrÕEẠỄrỘPrĂửrĂEỔừớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờ&ửrĂEỔừrTửrĂựĂrỒvFrÕEẠỄrỘPrĂửrĂEỔừrỂửrỄKỘrỘỐGFĐrFESFĐrFĐỔJFrĂỔFĐrĂAÕrỂÙĂGÕẶFẶrẮJÉrẮửGrFEAỘrỘỐGFĐrĂEẬrẰKrxFrỔĨFĐồrỄKỘrĂEAỘrĂEĨFĐrGÚÙrEHừrĂừỐGỘẶFGÉẮrẰwrẰỞÒĂrỂÉẦFrỆẬỘrTOÉrTÉẪĂrĂvÉrỘEÉẪFrỒỠĂrỆEÌẶrÕELÉộớÉDỐừỄẶrÉẮoqDỐừỄẶ-ÉFFÉỘÙ-tủĂúủẮsụưứùưĂqrĂỂừỒỒoqÉDỐừỄẶ_ỂGừẮẶẮqrỒỘÙỂẶoqDGFỘ-DừỄÉỂÙôriẶỐẮừFừồrỪỐÉừỂồr ẶỂTẶỘÉĂừồrỒừFỒ-ỒẶỐÉDốrDGFỘ-ỒÉzẶôrtùÕÚốqrUÉẮỘEoqtqrEẶÉĐEỘoqtqrDỐừỄẶÃGỐẮẶỐoqsqrỄừỐĐÉFUÉẮỘEoqsqrỄừỐĐÉFEẶÉĐEỘoqsqrỒĂỐGỂỂÉFĐoqFGqờrớ/ÉDỐừỄẶờớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờiÉẪĂrỘÉẦỔrỘEỚrĂựĂrỒvFrÕEẠỄrỘPrĂửrĂEỔừrẰwrẰỞÒĂrĂEỠFĐrỄÉFErỂửrĐÉỖÕrĐÉvỄrTÉẦỄrẰỞÓFĐrỘEỌrỌrFESFĐrFĐỞÓÉrỄyĂrÃẪFErEẶFrỒỔÙCFrTửrĂvÉrỘEÉẪFrĂEỠĂrFxFĐrÕELÉrỌrFESFĐrFĐỞÓÉrỄyĂrÃẪFEr&ác?ộớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờ9KỘrFĐEÉẦFrĂỠỔrFEÌrFxỄrustứrỘỐẦFrtsụrFĐỞÓÉrỄyĂrÃẪFErEẶFrỒỔÙCFrẰwrĂEỠFĐrỄÉFErỐýFĐrĂEẬrẰKrxFrĐÉửỔrĂửrĂEỔừrĂHrỂÉẦFrÔỔừFrẰẬFrỘƯrỂẪrEẶFrỒỔÙCFrẰỞÒĂrỆÉBỄrỒGựỘrỆẲỄrỘEAÕrENFộr NFrFSừồrTÉẪĂrỘÉẦỔrỘEỚrĂửrĂEỔừrĂỢFĐrẰỞÒĂrỂÉẦFrỆẬỘrTOÉrỒQrỒỔÙrĐÉvỄrĂEỠĂrFxFĐrÕELÉrĂEÀỄrENFrỌrFESFĐrFĐỞÓÉrẰwrÃÌrEỖỘrỘEỔĨĂộớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ0FỘẶỐéÉỘỂẶqờụộr*yÕrĂvÉrỘẸỄớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờ*yÕrĂvÉrỘẸỄrỂửrỄKỘrFĐỔJFrừFỘEGĂÙừFÉFrẮJÉrẮửGrTửrĐÉựrĂvrÕEvÉrĂExFĐộr&ựĂrỒyĂrỘĨrỘEQĂrTÀỘrFửÙrỘữGrFẦFrỄửỔrỒyĂrỐQĂrỐỎrĂEGrÃyÕrĂvÉrỘẸỄộr8ỞÒFĐrừFỘEGĂÙừFÉFrẰỞÒĂrĂEỠFĐrỄÉFErỂửrĂHrỂÉẦFrÔỔừFrẰẬFrTÉẪĂrĐÉvỄrỒỔÙrĐÉvỄrĂEỠĂrFxFĐrÕELÉộớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờ NFrFSừồrÃyÕrĂvÉrỐAỘrĐÉửỔrĂEAỘrÚNộr&ựĂrFĐEÉẦFrĂỠỔrĂEGrỘEAÙrFESFĐrFĐỞÓÉrỘÉẦỔrỘEỚrFEÉẨỔrĂEAỘrÚNrĂHrĂEỠĂrFxFĐrÕELÉrỘĨỘrENFrFESFĐrFĐỞÓÉrỘÉẦỔrỘEỚrẸỘrĂEAỘrÚNộớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ0FỘẶỐéÉỘỂẶqờủộraĐEẪớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờớừrĂỂừỒỒoqẮẶỘừÉỂ-ÉỄĐ-ỂÉĐEỘÃGÚqrỘÉỘỂẶoq ÒÕrĂEAỘrEGữỘrỘẸFErỘỐGFĐrFĐEẪrĐÉỖÕrỂửỄrỒữĂErÕELÉrỄKỘrĂựĂErỘQrFEÉẦFộqrEỐẶDoqEỘỘÕỒô//ỒỔĂỆEGẶẮGÉỒGFĐộÔỂỘFỒộỄẶẮÉừĂẮFộTF/úuùùụụứutưũúứưụụúủ/usuụ/ts/uù/FĐEẶ-tũủtuứưứứùússtụụụúuủụuúộỀÕĐqrỘừỐĐẶỘoq_ÃỂừFỆqrỐẶỂoqFGGÕẶFẶỐqrẮừỘừ-DừFĂÙÃGÚoqÉỄĐ-ỂÉĐEỘÃGÚqrẮừỘừ-EÙÃ-ỒỒÕ-ÉF-ÉỄừĐẶ-GTẶỐỂừÙoqủụủủsDũĂùẮụsủẶDưứĂừẮùẮủụqrẮừỘừ-EÙÃ-ỒỒÕ-ừẮ-ÕỂừĂẶ-ỒỘừỘỔỒoqẶỄÕỘÙqờớÉỄĐrỘÉỘỂẶoqũrỂGữÉrỘEQĂrÕEẠỄrỘĨỘrĂEGrỒỠĂrỆEÌẶrÕELÉrỘỐGFĐrỘEÓÉrỘÉẬỘrĐÉừGrỄƠừ-rVFErúộqrỒỐĂoq//ÉộÃừGÕEỔỘEGộTF/FẶUỒ/uụùú/tsũẮụsũùuúũỘưtỂuộUẶÃÕqrừỂỘoqũrỂGữÉrỘEQĂrÕEẠỄrỘĨỘrĂEGrỒỠĂrỆEÌẶrÕELÉrỘỐGFĐrỘEÓÉrỘÉẬỘrĐÉừGrỄƠừqrUÉẮỘEoqũủsqrEẶÉĐEỘoqùùuqr/ờớ/ừờớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ&ừÕỘÉGFqờ ÒÕrĂEAỘrEGữỘrỘẸFErỘỐGFĐrFĐEẪrĐÉỖÕrỂửỄrỒữĂErÕELÉrỄKỘrĂựĂErỘQrFEÉẦFộớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờaĐEẪrĐÉỖÕrĐÉvỄrTÉẦỄrTửrỒỔFĐrEỔÙẬỘrỗỘyĂrFĐEẤFơrẮGrĂựĂrÃẪFErEỈrEAÕrĐỹÙrỐừộr ÒÕrĂEAỘrEGữỘrỘẸFErỘỐGFĐrFĐEẪrĐÉỖÕrỂửỄrỒữĂErÕELÉrỄKỘrĂựĂErỘQrFEÉẦFộraHrĂỢFĐrĐÉỖÕrÚỹÙrẮQFĐrỆEvrFxFĐrỄÉCFrẮẼĂErTửrĐÉvÉrẰKĂrĂNrỘEBộớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờaĐEẪrỘEỞÓFĐrẰỞÒĂrỒRrẮỚFĐrẰBrỘxFĐrĂỞÓFĐrỒỠĂrỆEÌẶrỘLFĐrỘEBrFEÓrTửGrĂựĂrỘựĂrẮỚFĐrĂEĨFĐrGÚÙrEHừrTửrĂEĨFĐrTÉẦỄrỄữFErỄẤrĂỜừrFHộr&ỔỐĂỔỄÉFồrỘEửFErÕEÁFrEGữỘrỘẸFErĂEẸFErỘỐGFĐrFĐEẪồrĂHrỘEBrẰỳĂrÃÉẪỘrĂHrỂÒÉrỘỐGFĐrTÉẪĂrEMrỘỐÒrĂEỠĂrFxFĐrÕELÉộớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờ9KỘrFĐEÉẦFrĂỠỔrỘỐẦFruộùũưrFĐỞÓÉrẰwrÕEựỘrEÉẪFrỐừrỐýFĐrTÉẪĂrỘÉẦỔrỘEỚrĂỔỐĂỔỄÉFrĂHrỂÉẦFrÔỔừFrẰẬFrTÉẪĂrĂvÉrỘEÉẪFrĂEỠĂrFxFĐrÕELÉộr NFrFSừồrĂEỠĂrFxFĐrÕELÉrĂỜừrFESFĐrFĐỞÓÉrEỖỘrỘEỔĨĂrĂHrỄỠĂrỘÉẦỔrỘEỚrĂỔỐĂỔỄÉFrĂừGrFEAỘrĂừGrENFrẰựFĐrỆBrỒGrTOÉrFESFĐrFĐỞÓÉrEỖỘrỘEỔĨĂrỘÉẦỔrỘEỚrĂỔỐĂỔỄÉFrỘEAÕộớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờéỐẦFrỘEQĂrỘẬồrTÉẪĂrỘÉẦỔrỘEỚrĂỔỐĂỔỄÉFrĂừGrỌrFESFĐrFĐỞÓÉrEỖỘrỘEỔĨĂrĂHrỂÉẦFrÔỔừFrẰẬFrĂEỠĂrFxFĐrÕELÉrĂừGrENFrứồuòrỒGrTOÉrFESFĐrFĐỞÓÉrEỖỘrỘEỔĨĂrỆEỈFĐrỘÉẦỔrỘEỚrĂỔỐĂỔỄÉFộớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ0FỘẶỐéÉỘỂẶqờũộréỐửrÚừFEớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờéPrTÉẪĂrĐÉvỄrĂỹFrẰẬFrĐÉvỄrTÉẦỄồrỘỐửrÚừFErĂHrFEÉẨỔrỂÒÉrẸĂErỒỠĂrỆEÌẶrỆEựĂrFEừỔộrẹĨFĐrỘỐửrÚừFErEừÉrỂÁFrỄKỘrFĐửÙrĂHrỂÒÉrỘỐGFĐrTÉẪĂrĂvÉrỘEÉẪFrỘẺFErỘỐữFĐrỒỠĂrỆEÌẶrÕELÉộớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờéỐửrÚừFErỂửrỄKỘrỂGữÉrẰJrỔĨFĐrĂHrỘựĂrẮỚFĐrAFrỘỞÒFĐrẰĨÉrTOÉrỒỠĂrỆEÌẶộr;ÕÉĐừỂỂGĂừỘẶĂEÉFrĐừỂỂừỘẶrỗ;"&"ơrỂửrỄKỘrĂừỘẶĂEÉFrỘÀÕrỘỐỔFĐrFEÉẨỔrỘỐGFĐrỘỐửrÚừFEộraEÓrẰHrỘỐửrÚừFErĂHrẰỳĂrỘẸFErĂEĨFĐrGÚÙrEHừrTửrĂEĨFĐrTÉẦỄồrẰJFĐrỘEÓÉrẰwrẰỞÒĂrĂEỠFĐrỄÉFErỂửrĂHrỆEvrFxFĐrỠĂrĂEẬrÚNrEHừrEGỳĂrỒẴGrEHừrĂựĂrỄỈộớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờìNrEHừrÕELÉrỂửrỄKỘrĂxFrÃẪFErẰỳĂrỘỐỞFĐrÃỌÉrỒQrEẺFErỘEửFErỒẴGrỄỈrÕELÉrỘÉẬFrỘỐÉBFồrỂửỄrvFErEỞỌFĐrẰẬFrĂEỠĂrFxFĐrÕELÉộr9KỘrỒĨrFĐEÉẦFrĂỠỔrĂEGrỘEAÙr;"&"rĂHrỘEBrĐÉỖÕrẰÉẨỔrỘỐẼrĂxFrÃẪFErFửÙộớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờ9KỘrFĐEÉẦFrĂỠỔrFEÌrTửGrFxỄrususrỘỐẦFrusrFĐỞÓÉrỄyĂrÃẪFErÚNrEHừrÕELÉrĂEGrỘEAÙrTÉẪĂrẰÉẨỔrỘỐẼrÃýFĐrĂEÉẬỘrÚỔAỘr;"&"rỘỐGFĐrurỘỔÁFrẰwrỂửỄrĐÉvỄrĂựĂrẮAỔrEÉẪỔrÚNrEHừồrỒGrTOÉrFEHỄrẰĨÉrĂEỠFĐộớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờ*vGrTẪrỒỠĂrỆEÌẶrỘLFĐrỘEBrTửrÕELÉồrẰỳĂrÃÉẪỘrỘỐGFĐrỘEÓÉrỘÉẬỘrỆEyĂrFĐEÉẪỘrTửrỈrFEÉCỄồrÃyỘrẰÁỔrỘPrĂEẬrẰKrxFrỔĨFĐrỘEỈFĐrỄÉFEộr wÙrỞỔrỘÉẦFrĂựĂrỘEQĂrÕEẠỄrĐÉửỔrĂEAỘrĂEĨFĐrGÚÙrEHừrTửrỆEựFĐrTÉẦỄộr*LrỒỔFĐrẰữỄrFữĂồrĂựrÃẲGồrĂEAỘrÃẲGrỂửFErỄữFErẰBrĂỜFĐrĂĨrEẪrỄÉCFrẮẼĂEộr&EỖrỤrEữFrĂEẬrỘĨÉrẰừrỘEQĂrÕEẠỄrĂEÉẦFrỐựFồrẰỞÓFĐồrỐỞÒỔrÃÉừrTửrẰJrỔĨFĐrĂHrĐừỒồrTẺrẮCrĐỹÙrTÉẦỄrTửrỆẸĂErỠFĐrẰỞÓFĐrEỈrEAÕộớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕ*GẮÙqờ:ĨÉrTOÉrFĐỞÓÉrĂHrÃẪFErỂỤrEỈrEAÕồrỂỔỈFrFEOrỔĨFĐrẰỜrFỞOĂrAỄồrĂEÉừrFEÌrÃSừrxFrTửrĂÁFrỘEừỄrỆEvGrỤrỆÉẬFrĂỜừrÃựĂrỒẾrEGỳĂrĂEỔÙẦFrĐÉừrẮÉFErẮỞỎFĐrẰBrẰÉẨỔrĂEÊFErĂEẬrẰKrxFrÕEƠrEÒÕrFEAỘộớ/ÕờớÕrĂỂừỒỒoqÕỪỔỘEGỐqờéerỗ*ÉẦFrỒGữFrỘEẶGrỒỔĂỆEGẶẮGÉỒGFĐộTFơớ/Õờ
TS (Biên soạn theo suckhoedoisong.vn)