Thịt kho củ cải trắng: Món ăn mùa đông và những lợi ích sức khỏe bất ngờ
Cập nhật: 10:51 23/12/2025 GMT+7
Không chỉ “đưa cơm”, thịt kho củ cải trắng còn là vị thuốc giúp tăng miễn dịch, nhuận phổi và ổn định huyết áp. Nhờ giàu vitamin C và enzyme tiêu hóa, món ăn này được ví như “nhân sâm trắng” bồi bổ sức khỏe cả gia đình trong mùa đông.
ỆWỊÍR#Ó22ẪI xX3#UIÍSÓ3Ó-XSẪIỊLOỈKỊỈỊOỊLJÌJỈNÌNIÍSÓ3Ó-1%#UẪI3X3#UIỂxWỲ3Í@W%ÍR8ÍRÕXÍ31Ồ$VÉÍớ*$ÍỐ$Í=6ÓÍT,$VÍăỌÍ$Wã$VÍ#[XÍYRWÍ2áRÍ@W:UÍQỜ3Í$V}Ệ/WỊỂỆ ÍR#Ó22ẪI ọUÓSIÍSÓ3Ó-1%#UẪI2Ó %IỂỗW,$VÍRWỴÍ“TaÓÍR>=”ẺÍ3WỲ3Í@W%ÍR8ÍRÕXÍ31Ồ$VÍR&$Í#ỌÍăỲÍ3W4.RÍVX5 Í3Ố$VÍ=XỬ$ÍSỲRWẺÍ$W4Ở$Í W)XÍăỌÍ)$ÍTỲ$WÍW4ặƯ3ÍÒ ẼÍờW}ÍVXỌ4ÍăX3Ó=X$ÍgÍăỌÍU$zặ=UÍ3XŨ4ÍW*ÓẺÍ=*$ÍỐ$Í$ỌặÍTa[RÍăYÍ$WaÍ“$WỚ$Í2Ớ=Í31Ồ$V”ÍQ!XÍQ)Í2áRÍ@W:UÍRÕÍVXÓÍTÝ$WÍ31%$VÍ=6ÓÍT,$VẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂxWỲ3Í@W%ÍR8ÍRÕXÍ31Ồ$VÍ#ỌÍ=*$ÍỐ$Í1Ờ3Í W)ÍQXƯ$Í31%$VÍQãÓÍR>=ÍVXÓÍTÝ$WÍăỌ%Í=6ÓÍT,$VẼÍg8ÍRÕXÍ31Ồ$VÍTa[RÍăYÍ$WaÍ“$WỚ$Í2Ớ=Í31Ồ$V”ẺÍ@WXÍ@Ư3ÍW[ Íă{XÍ3WỲ3Í#[$Í=Ó$VÍ#ỎXÍWa>$VÍăỲÍTỞ=ÍTỌÍăỌÍVX5 ÍR>Í3WỰÍWỜ Í3W4ÍSa"$VÍRWỜ3Í3.3Í$WỜ3ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆ231%$VỂỊẼÍg8ÍRÕXÍ31Ồ$VÍăỌÍ3WỲ3Í#[$Í#ỌÍ2ạÍ@Ư3ÍW[ ÍW%Ọ$ÍWÕ%Ệ/231%$VỂỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂờWXỨ4Í$Va}XÍUÍ$VỎXÍỐ$Í3WỲ3Í@W%ÍăÝÍ2[ÍQÚ%ÍW%ỔRÍ@W*Í3XŨ4ẼÍx4ặÍ$WXŨ$ẺÍ2ạÍWXỪ$ÍSXỪ$ÍR8ÓÍR8ÍRÕXÍ31Ồ$VÍRWY$WÍ#ỌÍRWÝÓÍ@W*ÓÍTỰÍVXÕXÍ04ặƯ3ÍăỜ$ÍTỨÍ$ỌặẼÍiỚặÍ#ỌÍăYÍS7ÍTXỰ$ÍWÝ$WÍR8ÓÍ$VWỪÍ3W4Ở3Í W.XÍW[ Í3WạRÍ WỠ=ẼỆ/ ỂỆỮXV41UÍR#Ó22ẪIĂgw%13ÓQ#Uỏ$ử1UăXUắớ%SUIỂỆSXăỂỆÓÍXSẪIX$$X3ặ-X$-X=ÓVUIÍR#Ó22ẪISU3ÓX#-X=V-#XVW3Q%ằÍX$$X3ặ-X$-X=ÓVUIÍ3X3#UẪIg8ÍRÕXÍ31Ồ$VÍăỌÍ3WỲ3Í#[$Í@Ư3ÍW[ Í3Ỏ%Í3WỌ$WÍ=*$ÍỐ$ÍQ)ÍSa"$VẼIÍW1UỮẪIW33 2É//24R@W%US%X2%$VẼ0#3$2Ẽ=USXÓRS$Ẽă$/ĨỈJJKKOỈỊNMĨONKKĨL/ỈÌỈK/ỊỈ/ỊO/3WX3-@W%-R4-RÓX-31Ó$V-ỊMLLỊĨLKOỊMÌKỊÌJLLLLKLKẼ $VIÍ3Ó1VU3ẪI_Q#Ó$@IÍ1U#ẪI$%% U$U1IÍSÓ3Ó-ỮÓ$RặQ%ằẪIX=V-#XVW3Q%ằIÍSÓ3Ó-X$$X3ặ-2#%3ẪIX$-X=ÓVUIÍSÓ3Ó-WặQ-22 -X$-X=ÓVU-%ăU1#ÓặẪILKLLÌỮMRJSKÌLUỮNORÓSJSLKIÍSÓ3Ó-WặQ-22 -ÓS- #ÓRU-23Ó342ẪI1UÓSặIÍSÓ3Ó-WặQ-QÓ$$U1-XSẪIX$-X=ÓVU-%ăU1#Óặ-LKLLÌỮMRJSKÌLUỮNORÓSJSLK-QÓ$$U1-XS-JỈJOỊMỊJJỊNLIỂỆX=VÍXSẪIX=V_ỊOLĨÌJMĨLĨÌỊKÌỈJLJIÍR#Ó22ẪI#XVW3Q%ằ-R%$3U$3ÍX$$X3ặ-X$-X=ÓVU-X=VIÍ3X3#UẪIxWỲ3Í@W%ÍR8ÍRÕXÍ31Ồ$VÉÍớ*$ÍỐ$Í=6ÓÍT,$VÍăỌÍ$Wã$VÍ#[XÍYRWÍ2áRÍ@W:UÍQỜ3Í$V}Í-Íc$WÍỊẼIÍ21RẪI//XẼQÓ% W43W%Ẽă$/$Uắ2/ỈKKỊ/ỊÌMSỈỊÌKỈỊK3OÌ#ỊẼắUQ IÍÓ#3ẪIxWỲ3Í@W%ÍR8ÍRÕXÍ31Ồ$VÉÍớ*$ÍỐ$Í=6ÓÍT,$VÍăỌÍ$Wã$VÍ#[XÍYRWÍ2áRÍ@W:UÍQỜ3Í$V}IÍắXS3WẪIỊĨJJIÍWUXVW3ẪIMLNIÍSÓ3Ó-Ó43W%1ẪIIÍSÓ3Ó-%1XVX$Ó#ẪIW33 2É//24R@W%US%X2%$VẼ0#3$2Ẽ=USXÓRS$Ẽă$/ĨỈJJKKOỈỊNMĨONKKĨL/ỈÌỈK/ỊỈ/ỊO/3WX3-@W%-R4-RÓX-31Ó$V-ỊMLLỊĨLKOỊMÌKỊÌJLLLLKLKẼ $VIÍSÓ3Ó-X2-Ó#3-=%SXỮXUSẪI314UIÍSÓ3Ó-ÓSQ1%- 1%RU22USẪI314UIÍ/ỂỆ/ÓỂỆSXăÍXSẪIÓSQ1%IÍR#Ó22ẪIÓSQ1%-Ó$X=Ó3USÍÓSQ1%-=SÍÓSQ1%-ằ2IỂỆSXăÍR#Ó22ẪIÓSQ1%-2Ó=24$VIỂỆSXăÍR#Ó22ẪIÓSQ1%-2Ó=24$V__Q#%R@ÍÓSQ1%-3Ó@U%ăU1-1U #ÓặIỂỆSXăÍR#Ó22ẪIÓSQ1%-2Ó=24$V__Q#%R@-X=VÍÓSQ1%-2Ó=24$V__Q#%R@-X=V--ỊIỂÍỆ/SXăỂỆSXăÍR#Ó22ẪIÓSQ1%-R#%2UIỂg8ÍRÕXÍ31Ồ$VÍăỌÍ3WỲ3Í#[$Í@Ư3ÍW[ Í3Ỏ%Í3WỌ$WÍ=*$ÍỐ$ÍQ)ÍSa"$VẼỆ/SXăỂỆ/SXăỂỆ/SXăỂỆ/SXăỂỆ/SXăỂỆ/ỮXV41UỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂg8ÍRÕXÍ31Ồ$VÍRWáÓÍ=(3Í#%ỎXÍU$zặ=UÍ3XŨ4ÍW*ÓÍ=Ỏ$WÍ=ỦÍV?XÍ#ỌÍSXÓ23Ó2UÍẾR&$ÍV?XÍ#ỌÍÓ=ặ#Ó2UỀẺÍR6$VÍă{XÍU23U1Ó2UÍăỌÍ%ằXSÓ2UẼÍgÒRÍU$zặ=UÍ$ỌặÍR*Í@WÕÍ$Ố$VÍ WÒÍă"ÍRỜ4Í315RÍ3X$WÍQ(3ÍăỌÍRWỜ3ÍQÚ%ẼÍỗWXÍ@W%ÍRW4$VÍă{XÍ3WỲ3ẺÍR8ÍRÕXÍ31Ồ$VÍVX5 Í314$VÍW&ÓÍT(ÍQÚ%Í$VỞặẺÍ#Ọ=ÍRW%Í=XƯ$VÍ3WỲ3Í=Ứ=ÍW>$ÍăỌÍ04Ó$Í31?$VÍ$WỜ3Í#ỌÍVX5 ÍSỎÍSỌặÍ3XŨ4ÍW*ÓÍ 1%3UX$ÍăỌÍ="Í$WÓ$WÍRW*$VẺÍ$VỐ$Í$VàÓÍRWá$VÍTỢặÍQ7$VẺÍ@W*Í3XŨ4Í2Ó4ÍQãÓÍỐ$ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂxWỲ3Í#[$ÍR4$VÍRỜ Í 1%3UX$ÍRWỜ3Í#a[$VÍRÓ%ẺÍăX3Ó=X$ÍfỊÍẾ3WXÓ=X$UỀÍVX5 ÍRW4ặỰ$ÍW*ÓÍ$Ố$VÍ#a[$VÍăỌÍ@Ủ=ẼÍx4ặÍ$WXŨ$ẺÍ3WỲ3Í#[$Í3WXƯ4ÍRWỜ3Íằ>ẼÍg8ÍRÕXÍQ)Í24$VÍRWỜ3Íằ>ÍăỌÍRÒRÍăXÍ@W%Ò$VẺÍ3Ỏ%Í$Ũ$Í=(3Í=*$ÍỐ$ÍRỚ$ÍQỘ$VẺÍR*ÍRWỜ3ÍTỎ=ẺÍR*ÍRWỜ3Íằ>ẺÍR*ÍRWỜ3ÍQÚ%Í3.3ÍăỌÍăX3Ó=X$ẼÍĂỲÍ$V?3Í3WÓ$WÍR8ÓÍR8ÍRÕXÍ$VỜ=ÍăỌ%Í3WỲ3ẺÍăỲÍQÚ%ÍR8ÓÍ3WỲ3Í3WỜ=ÍăỌ%ÍR8ÍRÕXÍ3Ỏ%Í$Ũ$ÍWa>$VÍăỲÍ1Ờ3Í1XŨ$VẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỈẼÍơ[XÍYRWÍ2áRÍ@W:UÍR8ÓÍ=*$Í3WỲ3Í@W%ÍR8ÍRÕXÍ31Ồ$VỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆU=ỂỆQỂxỐ$VÍRa}$VÍ=XỬ$ÍSỲRWẺÍ W&$VÍRÕ=Í#Ỏ$WÉỆ/QỂỆ/U=ỂÍwạÍ@Ư3ÍW[ ÍVXãÓÍ 1%3UX$ÍẾ3àÍ3WỲ3ỀÍTỰÍằỚặÍSạ$VÍ3ƯÍQỌ%ÍăỌÍăX3Ó=X$ÍgÍẾ3àÍR8ÍRÕXỀÍTỰÍRW.$VÍ%ằặÍW*ÓÍ#ỌÍR,$VÍ3WáRÍăỌ$VÍTỰÍ$Ớ$VÍRÓ%Í2áRÍTỨÍ@WÒ$VẼÍớ*$ÍỐ$Í$*$VÍ2.3ÍR9$VÍVX5 Í#Ọ=ÍỜ=ÍR>Í3WỰÍ3àÍQŨ$Í31%$VẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆU=ỂỆQỂù$ÍTỲ$WÍW4ặƯ3ÍÒ ÉỆ/QỂỆ/U=ỂÍg8ÍRÕXÍRWáÓÍ$WXỨ4Í@Ó#XẺÍVX5 ÍRỚ$ÍQỘ$VÍ#a[$VÍ$Ó31XÍ31%$VÍR>Í3WỰẼÍỗWXÍ@W%Í3WỲ3ẺÍ$Ư4ÍVXÓÍVXÕ=Í#a[$VÍ=Ồ=ẺÍ=4.XÍăàÓÍ WÕXẺÍ=*$ÍỐ$Í$ỌặÍ1Ờ3Í3.3ÍRW%Í$Va}XÍ3Ố$VÍW4ặƯ3ÍÒ Í$W}Í@WÕÍ$Ố$VÍ3WaÍVXÔ$Í=ỎRWÍ=Ò4ÍR8ÓÍ@Ó#XẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆU=ỂỆQỂơỌ=ÍTÙ ÍSÓÍ31%$VÍ=6ÓÍWÓ$WÍ@W,ÉỆ/QỂỆ/U=ỂÍớ6ÓÍT,$VÍSÓÍSỬÍQỲÍ$á3Í$ỤẺÍ@W,Í1Ò ẼÍĂX3Ó=X$ÍgÍăỌÍ$W*=ÍăX3Ó=X$ÍfÍ31%$VÍ=*$ÍỐ$Í$ỌặÍW<Í31[Í3ÒXÍ3Ỏ%ÍR%##ÓVU$ẺÍ31%$VÍ@WXÍWỌ=Í#a[$VÍ$a{RÍRÓ%Í31%$VÍR8ÍRÕXÍ31Ồ$VÍVX5 ÍRỜ ÍỠ=ÍRW%ÍSÓÍ3àÍQŨ$Í31%$VẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆ231%$VỂĨẼÍfYÍ04ặƯ3Í$Ờ4Í=*$Í3WỲ3Í@W%ÍR8ÍRÕXÍ31Ồ$VÍVXãÍ31?$ÍSX$WÍSa"$VỆ/231%$VỂÍỆXỮ1Ó=UÍXSẪIỮ1Ó=U-X$$X3ặ-ỊMLLJLỈLNỈOỊĨNOLIÍR#Ó22ẪIXỮ1Ó=U_#%ÓSUSIÍ23ặ#UẪIỮ%$3-ỮÓ=X#ặÉÍĂU1SÓ$ÓẺÍậ1XÓ#ẺÍọU#ăU3XRÓẺÍ2Ó$2-2U1XỮẸÍỮ%$3-2XzUÉÍỊJ ằẸIÍắXS3WẪIỊIÍWUXVW3ẪIỊIÍỮ1Ó=UQ%1SU1ẪIÌIÍ=Ó1VX$ắXS3WẪIÌIÍ=Ó1VX$WUXVW3ẪIÌIÍ2R1%##X$VẪI$%IỂÍỆ/XỮ1Ó=UỂỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂiỰÍ=*$ÍR8ÍRÕXÍ31Ồ$VÍ@W%Í3WỲ3Í31]Í3WỌ$WÍ“3W4.RÍQ)”ẺÍRÒRWÍRWƯÍQXƯ$ÍR9$VÍ1Ờ3Í04Ó$Í31?$VÉỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆU=ỂỆQỂgW?$Í$V4ặŨ$Í#XỪ4ÉỆ/QỂỆ/U=ỂÍgW?$ÍR8ÍRÕXÍ31Ồ$VÍ3W%$ÍSỌXẺÍRỢ=ÍRWỒRÍ3ÓặẺÍă:Í31>$Í#Ò$VẺÍR&$Í$V4ặŨ$ÍR4.$VÍ#ÒÍ3a>XÍằÓ$WẼÍx1Ò$WÍ$Wã$VÍR8Íằ. ẺÍ$WÙÍăÝÍ14(3ÍTÔÍQỲÍVXỌẺÍ=Ờ3Í$a{RÍăỌÍSa"$VÍRWỜ3ẼÍờŨ$ÍRW?$Í3WỲ3ÍQÓÍRWỴÍW%ỔRÍ3WỲ3Í$ỎRÍăÓXÍR*ÍRW53Í="ÍTỰÍ=*$ÍỐ$Í@W,$VÍQỲÍ@W,ẼỆ/ ỂỆỮXV41UÍR#Ó22ẪIĂgw%13ÓQ#Uỏ$ử1UăXUắớ%SUIỂỆSXăỂỆÓÍR#Ó22ẪISU3ÓX#-X=V-#XVW3Q%ằIÍ3X3#UẪIxWỲ3Í@W%ÍR8ÍRÕXÍ31Ồ$VÍ#ỌÍ=*$ÍỐ$ÍTaÓÍR>=Í31%$VÍ=6ÓÍT,$VẼIÍW1UỮẪIW33 2É//24R@W%US%X2%$VẼ0#3$2Ẽ=USXÓRS$Ẽă$/ĨỈJJKKOỈỊNMĨONKKĨL/ỈÌỈK/ỊỈ/ỊO/3WX3-@W%-R4-RÓX-31Ó$V-S4Ó-R%=-ỊMLLỊĨLMONÌỈLNĨMKMỊJỈỊẼ $VIÍ3Ó1VU3ẪI_Q#Ó$@IÍ1U#ẪI$%% U$U1IÍSÓ3Ó-ỮÓ$RặQ%ằẪIX=V-#XVW3Q%ằIÍSÓ3Ó-WặQ-22 -X$-X=ÓVU-%ăU1#ÓặẪILKLLÌỮMRJSKÌLUỮNORÓSJSLKIÍSÓ3Ó-WặQ-22 -ÓS- #ÓRU-23Ó342ẪI1UÓSặIÍSÓ3Ó-WặQ-QÓ$$U1-XSẪIX$-X=ÓVU-%ăU1#Óặ-LKLLÌỮMRJSKÌLUỮNORÓSJSLK-QÓ$$U1-XS-ỈJỊÌOÌỊÌJKỈKIỂỆX=VÍXSẪIX=V_ỊOLĨÌKỊLNLĨOKMJÌỊLIÍR#Ó22ẪI#XVW3Q%ằ-R%$3U$3IÍ3X3#UẪIxWỲ3Í@W%ÍR8ÍRÕXÍ31Ồ$VÉÍớ*$ÍỐ$Í=6ÓÍT,$VÍăỌÍ$Wã$VÍ#[XÍYRWÍ2áRÍ@W:UÍQỜ3Í$V}Í-Íc$WÍĨẼIÍ21RẪI//XẼQÓ% W43W%Ẽă$/$Uắ2/ỈKKỊ/ỊÌMSỈỊÌKỈỊK3LL#ỈẼắUQ IÍÓ#3ẪIxWỲ3Í@W%ÍR8ÍRÕXÍ31Ồ$VÉÍớ*$ÍỐ$Í=6ÓÍT,$VÍăỌÍ$Wã$VÍ#[XÍYRWÍ2áRÍ@W:UÍQỜ3Í$V}IÍắXS3WẪIỊỈJNIÍWUXVW3ẪINĨỈIÍSÓ3Ó-Ó43W%1ẪIIÍSÓ3Ó-%1XVX$Ó#ẪIW33 2É//24R@W%US%X2%$VẼ0#3$2Ẽ=USXÓRS$Ẽă$/ĨỈJJKKOỈỊNMĨONKKĨL/ỈÌỈK/ỊỈ/ỊO/3WX3-@W%-R4-RÓX-31Ó$V-S4Ó-R%=-ỊMLLỊĨLMONÌỈLNĨMKMỊJỈỊẼ $VIÍSÓ3Ó-ÓSQ1%-2#%3ẪINURULÌNỊ-NÓOỊ-JSỮR-NĨÓÓ-KRMĨÌMLÓJỮUÌIÍSÓ3Ó-ÓSQ1%- 1%RU22USẪI314UIÍ/ỂỆ/ÓỂỆSXăÍXSẪIặ%=USXÓ- Ó22QÓR@-RÌÓUJROKÓỊỮLJÌỮLOÓÌỈỈOLỊLONSRỈĨR-ỊMLLJLỈMÌKMMOIỂxWỲ3Í@W%ÍR8ÍRÕXÍ31Ồ$VÍ#ỌÍ=*$ÍỐ$ÍTaÓÍR>=Í31%$VÍ=6ÓÍT,$VẼỆ/SXăỂỆ/SXăỂỆ/ỮXV41UỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆQỂỆU=Ểw>ÍRWƯÍT5$VÍRÒRWÉỆ/U=ỂỆ/QỂửWỢ$Íă:ÍR8ÍRÕXÍRWáÓÍ1Ờ3Í$WXỨ4ÍRÓ$ằXÍăỌÍăX3Ó=X$ÍgÍẾVỜ ÍT,XÍ WỢ$Í14(3ỀẼÍờƯ4ÍR8ÍRÕXÍ2ỎRWÍăỌÍ$%$ẺÍRWỴÍRỢ$Í1ảÓÍ3WỞ3Í@ầẺÍRỎ%Í$WÙÍ#{ Í=Ọ$VÍQỠ$ÍQŨ$Í$V%ỌXÍăỌÍVXãÍ#ỎXÍă:Í@WXÍ@W%ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆU=ỂỆQỂxW}XÍVXÓ$Í$Ờ4ÉỆ/QỂỆ/U=ỂÍí$zặ=UÍSXÓ23Ó2UÍ31%$VÍR8ÍRÕXÍ1Ờ3Í3.3Í$Wa$VÍSỬÍQỲÍ WỚ$ÍW8ặÍ]Í$WXỪ3ÍT(Í04ÒÍRÓ%Í31%$VÍ3W}XÍVXÓ$Í04ÒÍSỌXẼÍfYÍ04ặƯ3Í#ỌÍWÔặÍ@W%Í3WỲ3ÍRWY$Í=Ứ=Í31a{RẺÍ2Ó4ÍT*Í={XÍ3WÕÍR8ÍRÕXÍăỌ%ÍăỌÍ@W%Í3WŨ=Í@W%Õ$VÍỊÌÍ-ÍỊKÍ W53ẼÍgÒRWÍ$ỌặÍVX5 ÍR8ÍRÕXÍRWY$Í3{XẺÍVXãÍTa[RÍT(ÍVX&$Í$V?3ÍăỌÍQÕ%Í3%Ọ$Í3.XÍTÓÍ#a[$VÍăX3Ó=X$ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆU=ỂỆQỂòXÓÍăỲÍTXÍ@è=ÉỆ/QỂỆ/U=ỂÍxWŨ=ÍăỌXÍ#Ò3ÍVà$VÍăỌÍWỌ$WÍ3Y=ÍăỌ%Í$!XÍ@W%ẼÍòà$VÍR*Í3Y$WÍỜ=ẺÍVX5 Í3Ố$VÍRa}$VÍ3ÒRÍS7$VÍ#Ọ=ÍỜ=Í3ẵÍăỲẺÍRW.$VÍ#Ỏ$WÍQ7$VẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆ231%$VỂJẼÍờWã$VÍ#a4ÍẳÍ04Ó$Í31?$VÍTỰÍỐ$ÍÓ$Í3%Ọ$Í=*$Í3WỲ3Í@W%ÍR8ÍRÕXÍ31Ồ$VỆ/231%$VỂỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂh6ÍQ)ÍSa"$VÍ$Wa$VÍ@W,$VÍ WÕXÍÓXÍR9$VÍỐ$Í3W%ÕXÍ=ÒXÍ=*$Í$ỌặẺÍ$V%ỌXÍ1ÓÍRỢ$Í31Ò$WÍ$Wã$VÍ@Ư3ÍW[ Í2ÓXÍ#Ợ=Í2Ó4ÉỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆQỂỆU=ỂỗW,$VÍỐ$ÍR6$VÍ#5RÍă{XÍRÒRÍ#%ỎXÍ31ÒXÍRỚặÍ#ŨẺÍ3Ò%ẺÍ$W%ÉỆ/U=ỂỆ/QỂwÓ4Í@WXÍỐ$Í=*$ÍR8ÍRÕXÍ@W%ẺÍ@W,$VÍ$Ũ$Í31Ò$VÍ=XỪ$VÍ$VÓặÍQỘ$VÍ#ŨẺÍ3Ò%ÍW%ỔRÍ$W%ẼÍửWÕ$Íá$VÍVXãÓÍRU3%$UÍT!$VÍ31%$VÍRÒRÍ#%ỎXÍ31ÒXÍRỚặÍ$ỌặÍăỌÍÓRXSÍRXÓ$%VU$Í31%$VÍR8ÍRÕXÍR*Í3WỰÍVỚặÍ24ặÍVXÒ ÍW%ỔRÍQa{4ÍR)Í$Ư4Í#Ổ Í#ỎXÍ3Wa}$VÍằ4ặŨ$Í31%$VÍ3W}XÍVXÓ$ÍSỌXẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆU=ỂỆQỂx1Ò$WÍS6$VÍRW4$VÍă{XÍ$WỚ$Í2Ớ=ÉỆ/QỂỆ/U=ỂÍờƯ4ÍTÓ$VÍ4.$VÍ$a{RÍ2Ớ=ÍW%ỔRÍ3W4.RÍQ)ÍR*Í$WỚ$Í2Ớ=ẺÍ@W,$VÍ$Ũ$ÍỐ$ÍR8ÍRÕXÍ2.$VÍăỌÍ$Ờ4ÍRWY$ẼÍg8ÍRÕXÍR*Í3Y$WÍIWỎÍ@WYIÍẾ3XŨ4Í31àỀẺÍ31%$VÍ@WXÍ$WỚ$Í2Ớ=ÍIQ)Í@WYIẼÍđ$ÍR6$VÍ$WÓ4Í2ỦÍ#Ọ=Í=Ờ3Í3ÒRÍS7$VÍR8ÓÍ$WỚ$Í2Ớ=ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆQỂỆU=ỂờVa}XÍWÓặÍ3XỰ4ÍTŨ=ÉỆ/U=ỂỆ/QỂg8ÍRÕXÍR*Í3ÒRÍS7$VÍ#[XÍ3XỰ4ẼÍĂÝÍăỞặẺÍ$Va}XÍRÓ%Í34)XÍW%ỔRÍ$Va}XÍ=ỒRÍRWá$VÍ3XỰ4ÍTŨ=Í$Ũ$ÍỐ$Í=*$Í$ỌặÍăỌ%ÍQãÓÍ31aÓẺÍWỎ$ÍRWƯÍỐ$Í04ÒÍ$WXỨ4ÍăỌ%ÍQãÓÍ3.XÍTỰÍ31Ò$WÍÕ$WÍWa]$VÍVXỜRÍ$V8ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI ậ43W%1IỂxwÍQXŨ$Í2%Ỏ$Í3WU%Íw4R@W%US%X2%$VẼă$Ệ/ Ể
TS biên soạn theo Suckhoedoisong.vn