Cách giữ cơ thể đủ nước
Cơ thể bạn phụ thuộc vào nước để tồn tại. Bạn có biết rằng nước chiếm hơn nửa trọng lượng cơ thể của bạn? Tất cả tế bào, mô và cơ quan trong cơ thể bạn đều cần nước để hoạt động tốt.
4oạáểộâửử)aứỮóữộga5ỂấểoánóÀáểúáữokáfýáỗỵùể4/oạ54ứáểộâửử)aứOgâễa5ỂúáữokáệậỗáứoyáữovsểáẠầơáỗỵùểáfkáữrỗáữậó0áỆậỗáểớáệóỉữáựdỗnáỗỵùểáểoóỉổáoúỗáỗÁâáữựợỗnáộỵủỗnáểúáữokáểýâáệậỗ[áỮẻữáểẩáữỉáệầơ áổpáẠầáểúáừvâỗáữựơỗnáểúáữokáệậỗáfĩváểẽỗáỗỵùểáfkáoơậữáfsỗnáữqữ0áỂúáữokáệậỗáửÁáễyỗnáỗỵùểáfkáễvĂáữựọáỗoójữáfs áộơậóáệởáểoẻữáữoẩóáẠầáệpóáữựúỗáồoùứ0áỖỵùểáộầáĂỉváữqáừvâỗáữựợỗnáfkáểớáfỵủểáửỷểáồoởgáữqữ04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5Ểúáữokáổẻữáỗỵùểáỗoỵáữoỉáỗầơ[4/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5OầỗnáỗnầĂ áệậỗáệỏáổẻữáỗỵùểáồoóáfóáẠjáửóỗo áftáổráopóáẠầáỗnâĂáểẩáồoóáoòữáữoũ0áỆậỗáểầỗnáổẻữáỗỵùểáỗoâỗoáoúỗáồoóáữoụóáữóỉữáỗớỗnáệỷể áồoóáữêứáữokáễyểáoâĂáồoóáệỏáửqữ0áỖpỗáổÁâáẠầáữóịváểoẩĂáểỳỗnáểớáữokáễềỗáfỉỗáổẻữáỗỵùểáỗoâỗo0áỖỉváồopỗnáệtáửvỗnáộỵủỗnáỗỵùểáệỏáổẻữáfó áệậỗáểớáữokáệỏáổẻữáỗỵùểá04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5Ộầổáữoỉáỗầơáfkáệóỉữáổọỗoáệỏáổẻữáỗỵùể[4/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5ỖoÀỗnáễẻváoójváểýâáổẻữáỗỵùểáệâơánrổ]4/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5Òữáoơđểáồopỗnáểớáỗỵùểáữókv áoơđểáỗỵùểáữókváửêổáoúỗáệọỗoáữoỵụỗn4/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5Ồopáổójỗn4/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5ỆvrỗáỗnýáoâĂáổjữáổởóáỒoấữáồopáoợỗn4/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5Fâváfẽv4/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5Ổẻữáổóỗoáổềỗ4/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5ỂẩổáữoẻĂáểoớỗnáổđữ áểoơấỗnáẠấỗn4/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5Ồoớểáồopỗnáựâáỗỵùểáổcữ4/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5FỹỗnáfủóáfỉỗáồoóáỗoêỗáữoẻĂáểấểáễẻváoójváểýâáổẻữáỗỵùểáổùóáoầỗoáfsỗn0áFpóáồoóáồoớáổầáỗoêỗáựâáfỵủểáồoóáỗầơáệỏáổẻữáỗỵùể áfđểáệójữáộầáfqóáẠùóáỗnỵụóáểớáữvtó0áOẫĂáểoýáfsỗnáứoờỗnáỗnỹâáổẻữáỗỵùểáệdỗnáểấểoávqỗnáữoêữáỗoóĩváỗỵùể04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5ỖịỗávqỗnáệâơáỗoóịváỗỵùểáổuóáỗnầĂ[4/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa54óổnáâộữ)aOẫĂávqỗnáỗỵùểáồkáểẩáồoóáệậỗáồopỗnáồoấữ0aáóễ)aóổn_ẵẵăắặaáựgộ)aoữữứ]//ửồễửã0Ạểổgễóâ0Ạỗ/ảàạă/ỗovỗn-ễơ-vơỗn-ữơữ-Ạâ-ồoơỗn-ữơữ-ểoơ-nóâổ-ểâỗ-ạăạẳẵặãàẳẳãăă0ốứnaáửựể)aoữữứ]//ửồễửã0Ạểổgễóâ0Ạỗ/ảàạă/ỗovỗn-ễơ-vơỗn-ữơữ-Ạâ-ồoơỗn-ữơữ-ểoơ-nóâổ-ểâỗ-ạăạẳẵặãàẳẳãăă0ốứnaáửữĂộg)aổâÃ-Ảóễữo]ạàà>"aáữóữộg)aaáữĂứg)aứoơữơa54ứ5OẫĂávqỗnáỗỵùểáồkáểẩáồoóáệậỗáồopỗnáồoấữ04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5ỂớáỗoóĩváộụóáồovĂịỗáồoấểáỗoâváẠĩáộỵủỗnáỗỵùểáỗịỗávqỗnáổuóáỗnầĂ0áOẽváoỉữáổợóáỗnỵụóáfỵủểáồovĂịỗáỗịỗávqỗnáữỹáằáfỉỗáẳáộĂáểưáẳáơvỗểgá2ạáộĂáữỵúỗnáfỵúỗnáảãằáổộ3áỗỵùểáổuóáỗnầĂ áổsữáổyểáữóịváoủứáộẮ0áỮvĂáỗoóịỗ áổuóáỗnỵụóáfĩváểẽỗáỗoÀỗnáộỵủỗnáỗỵùểáồoấểáỗoâváfkánóÀáểúáữokáfýáỗỵùể0áOẽváoỉữáỗoÀỗnáỗnỵụóáồoởgáổậỗoáểớáữokánóÀáểúáữokáfýáỗỵùểáệdỗnáểấểoávqỗnáỗỵùểáẠầáểấểáộơậóáữoỷểávqỗnáồoấểáồoóáoợáểẩổáữoẻĂáồoấữ0áFqóáẠùóáổsữáửqáỗnỵụó áễỵùóáẳáộĂáểớáữokáộầáfýáỗoỵỗnáểỳỗnáểớáỗnỵụóáểớáồoóáộậóáểẽỗáỗoóĩváoúỗáẳáộĂáổuóáỗnầĂ04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5ỔsữáửqáỗnỵụóáểớáỗnvĂáểúáổẻữáỗỵùểáểâơáoúỗ áệâơánrổáỗoÀỗnáỗnỵụóáẠêỗáfsỗnáỗoóĩv áỗnỵụóáổcểáổsữáẠầóáểoỷỗnáệjỗoáỗầơáfớ áỗnỵụóáqổ áoơđểáỗnỵụóáồopỗnáữokáểớáfóĩváồójỗáfkávqỗnáfýáỗỵùểáữựơỗnáổsữáỗnầĂ0áỖnỵụóáểâơáữvtóáểỳỗnáểớáỗnvĂáểúáổẻữáỗỵùểáểâơáoúỗ0áỒoóáỗoóĩváữvtó áỗẫơáểýâáệậỗáểớáữokáồopỗnáểờỗáểẩổáỗoêỗáfỵủểáữọỗoáữựậỗnáổẻữáỗỵùểáfkáồoóỉỗáểoơáệậỗáểẩổáữoẻĂáồoấữ04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5ỖỉváểẩổáữoẻĂáộơáộcỗnáựdỗnáểớáữokáồopỗnávqỗnáfýáỗỵùể áoẫĂáồókổáữựâáỗỵùểáữókváểýâáệậỗ0áỖỉváỗỵùểáữókváểýâáệậỗáộvpỗáồopỗnáổầváoơđểáểớáổầváẠầỗnáỗoậữ áểớáữokáỗớóáộầáểúáữokáệậỗáfýáỗỵùể04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5Ểớáữokáểẽỗáứoẩóávqỗnáỗoóĩváỗỵùểáoúỗáỗỉváệậỗ]4/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5ỔcểáổsữáẠầóáểoỷỗnáệjỗoáỗoỵáửởóáữoêỗ áẠóịổáệầỗnáừvâỗn4/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5Fâỗnáổâỗnáữoâóáoơđểáểoơáểơỗáệw4/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5Ửcứáfóáựâáỗnơầóáữựơỗnáữoụóáữóỉữáỗớỗnáệỷể4/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5ỬcứáẠêỗáfsỗnáữokáễyể4/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5Ệỏáửqữ áớóáổÁâáoâĂáữóịváểoẩĂ4/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5Fâỗnáểqáncỗnánóẩổáểẹỗ4/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5BỗávqỗnánọáfkánóÀáểoơáểúáữokáfýáỗỵùể[4/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5ỖỵùểáộầáộAâáểoợỗáữqữáỗoẻữáfkánóÀáểúáữokáfýáỗỵùể0áỖnơầóáựâáểớáẠầóáộơậóáfrávqỗnáồoấểáẠầáữoAểáứoếổáểớáữokánówứáểvỗnáểẻứáỗỵùểáểoơáệậỗ áỗoỵỗnáổsữáửqáộơậóáểớáfỵụỗnáửìáộầổáữbỗnáữoịổáểâộơáữựơỗnáểoỉáfsábỗáểýâáệậỗ0áFrávqỗnáỗoỵáỗỵùểáhứáựâváừvẩ áửÀâáẠầáữựầáữoẩơáễỵủểáểớáữokánớứáứoẽỗáẠầơáểvỗnáểẻứáfýáộỵủỗnáỗỵùểáệậỗáỗịỗávqỗnáổuóáỗnầĂ0áỖnâĂáểẩáểấểáữoỷểávqỗnáểớáểoỷâáểâmgóỗáỗoỵáểầáứoị áữựầáẠầáỗỵùểáửơễâáểỳỗnáfỵủểáữòỗoáẠầơáộỵủỗnáỗỵùểávqỗnáoầỗnáỗnầĂáểýâáệậỗá-áữùóáổsữáổỷểáỗầơáfớ0áỮvĂáỗoóịỗáữqữáỗoẻữáẠềỗáộầáỗịỗáoậỗáểoỉáểấểáộơậóáữoỷểávqỗnáỗầĂáẠọáểâmgóỗáểớáữokáồoóỉỗáểớáỗnỵụóáfóáữókváữoỵụỗnáÃvĂịỗáoúỗáoơđểáểẩổáữoẻĂáộơáộcỗn áệrỗáểorỗ0áỔsữáộỵủỗnáẠỹâáứoẩóáểâmgóỗ áảàà-ãààáổná2ữỵúỗnáfỵúỗnáẠùóáảáữùóáăáộĂáểầáứoịáộơậóáẳáơvỗểg áữỷểáộầáồoơẩỗnáảãằổộ3 áữoỵụỗnáẠpáoậóáểoơáoẽváoỉữáổợóáỗnỵụó04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa54óổnáâộữ)aỖỵùểáểớáỗoóĩváữựơỗnáểấểáựâváẠầáữựấóáểẹĂ0aáóễ)aóổn_ẵẵăắẵaáựgộ)aoữữứ]//ửồễửã0Ạểổgễóâ0Ạỗ/ảàạă/ỗvơể-ểâổ-ạăạẳẵặãạàắặẵằ0ốứnaáửựể)aoữữứ]//ửồễửã0Ạểổgễóâ0Ạỗ/ữovổệ_Ả/ằăà/ảàạă/ỗvơể-ểâổ-ạăạẳẵặãạàắặẵằ0ốứnaáửữĂộg)aổâÃ-Ảóễữo]ạàà>"aáữóữộg)aaáữĂứg)aứoơữơa54ứ5ỖỵùểáểớáỗoóĩváữựơỗnáểấểáựâváẠầáữựấóáểẹĂ04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5ỖỵùểáểỳỗnáểớáữựơỗnáểấểáộơậóáựâváẠầáữựấóáểẹĂáỗoỵáễỵâáoẻv áểầáểovâáẠầáựâváễóỉứ áẠầáữựơỗnáỗỵùểáểâỗo04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5Ểấểáộơậóáữoỷểávqỗnáữokáữoâơ4/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5FqóáẠùóáoẽváoỉữáổợóáỗnỵụó áểoõáểẽỗávqỗnáỗỵùểáộầáểớáữokáễvĂáữựọáểúáữokáfýáỗỵùể0áỮvĂáỗoóịỗ áỗỉváệậỗáfỏỗoáữêứáữokáữoâơáẠùóáểỵụỗnáfsáểâơ áữựơỗnáữoụóánóâỗáữựịỗáổsữánóụáfrỗnáor áữoọáfrávqỗnáữokáữoâơáểớáữokáửìáoÀváòểoáệũóáẠọáỗớáểớáểoỷâáểấểáộơậóáfỵụỗnánówứáỗnbỗáỗnỹâáữọỗoáữựậỗnáoậáfỵụỗnáovĂỉữ0áỮoỷểávqỗnáữokáữoâơáểỳỗnánówứáệtáửvỗnáểấểáểoẻữáfójỗánóẩóáỗỉváệậỗáệỏáửqữ áỗpỗáổÁâáoâĂáữóịváểoẩĂ04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5OẫĂáộAâáểoợỗáộơậóáữoỷểávqỗnáữokáữoâơáổsữáểấểoáồopỗáỗnơâỗáệũóáểấểáộơậóáữoỷểávqỗnáỗầĂáữoỵụỗnáểoỷâáỗoóĩváểâộơáễỵùóáễậỗnáfỵụỗnáẠầáểớáữokáểoỷâáỗoóĩváỗâữựó0áỖoóĩváộơậóáữoỷểávqỗnáữokáữoâơáểớáểoỷâáểâmgóỗ0áỖỉváệậỗávqỗnáữoỷểávqỗnáữokáữoâơáểớáểoỷâáểâmgóỗ áoẫĂáểếỗáữoêỗáfkáồopỗnáữováừvấáỗoóĩváểâmgóỗáữựơỗnáểoỉáfsábỗáểýâáệậỗ04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5ỖỵùểávqỗnáữokáữoâơáồoấểáẠùóáỗỵùểávqỗnáữbỗnáộAể0áỖỵùểávqỗnáữbỗnáộAểáữoỵụỗnáểoỷâáổsữáộỵủỗnáộùỗáểâmgóỗáẠầáểấểáểoẻữáồòểoáữoòểoáồoấểá2ẠòáễyáỗoỵánvâựâỗâáoâĂáữâvựóỗg3áổầáểúáữokáệậỗáồopỗnáểẽỗ0áOẽváoỉữáểấểáữoỷểávqỗnáỗầĂáểỳỗnáểoỷâáỗoóĩváfỵụỗn0áỖoóĩváểovĂịỗánóâáồovĂỉỗáểấơáữựíágổáẠầáữựíáẠỏáữoầỗoáỗóịỗáồopỗnáỗịỗávqỗnáỗỵùểávqỗnáữbỗnáộAể04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5ỆòáừvĂỉữáfkánóÀáểúáữokáfýáỗỵùể4/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5Ộvpỗáổâỗnáữogơáổsữáểoâóáỗỵùểáệịỗáổọỗo0áỖỉváệậỗáồopỗnáữoòểoávqỗnáỗỵùểáữóỗoáồoóỉữáồopỗnáữopó áoẫĂáữoÁáữoịổáẠầơáểqểáỗỵùểáổsữáộấữáểoâỗo0áỖỉváểovếỗáệỏáữêứáữokáễyể áoẫĂáfẩổáệẩơáệậỗávqỗnáỗỵùểáữựỵùể áữựơỗnáẠầáửâváồoóáệậỗáẠêỗáfsỗn0áOẫĂáệcữáfẽváẠầáồỉữáữowểáổsữáỗnầĂáểýâáệậỗáệdỗnáổsữáộĂáỗỵùể0áỒoóáệậỗáểẩổáữoẻĂáfớó áoẫĂávqỗnáỗỵùể0áỂẩổánóấểáồoấữáỗỵùểáữoỵụỗnáệỏáỗoẽổáộềỗáẠùóáểẩổánóấểáfớó0áỖỉváệậỗáfớóáữoAểáửAáữoọáểoõávqỗnáỗỵùểáữopóáửìáồopỗnáữokáữoởâáổẫỗáfỵủể0áVqỗnáỗỵùểáểỳỗnáểớáòểoáểoơáẠójểánóẩổáểẹỗáổsữáểấểoáồoởgáổậỗoáệũóáẠọáểớáổsữáửqáỗnoóịỗáểỷváểoõáựâáựdỗnávqỗnáỗỵùểáửìánówứáệậỗáểẩổáữoẻĂáỗơ0áỖỉváệậỗánđứáồoớáồobỗáồoóáứoẩóáỗoùáểovĂjỗávqỗnáỗỵùểáữoọáoẫĂávqỗnáỗỵùểáữogơáổsữáồỉáoơậểoáẠậểoáửéỗ0á$òáễyáỗoỵávqỗnáỗỵùểáồoóáữoỷểáễêĂ áữựơỗnáệÀâábỗáửấỗn áệÀâáữựỵâ áệÀâáữqóáẠầáồoóáfóáỗný0áOơđểávqỗnáổsữáộĂáỗỵùểáỗoởáẠầơáfẽváổuóánóụ04/ứ54ứáểộâửử)aứỆơễĂa5ỮogơáỬỒFỬ4/ứ5