Yoga giúp gan thận khỏe mạnh hơn
Yoga là một trong những bài luyện tập thể dục giúp cải thiện sự linh hoạt cho cơ thể đặc biệt có nhiều tác dụng mà bạn chưa hề biết tới.
ệwịírÁóẺẺẫiE3xẼÁuiểặẢvóívxẾEívóẠíẼwởẠíAwẰuíÀỏẠwíwẨẠệ/wịểệEírÁóẺẺẫiEWuósiểặẢvóíÁọíÀẤẼíẼẸẢẠvíẠwÌẠvíqọxíÁÊJừẠíẼởEíẼwựísỆrívxẾEírõxíẼwxừẠíẺIíÁxẠwíwẢỏẼírwẢírẨíẼwựítổríqxừẼírÃíẠwxứÊíẼòrísỆẠvíÀọíqỏẠírwFóíwứíqxưẼíẼẪxẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểRwẾẠvíẼóíóxírỄẠvíqxưẼíẸộẠvítựírÃíÀẤẼírẨíẼwựíẼwởẼíAwẰuíÀỏẠwíẼwýíẠvẢọxírwưítẤíốẠíÊẴẠvíAwẢóíwẮrẻíwCEíÁKíẼwýírwẾẠvíẼóírĂẠírợẠíEwõxírÃíAưíwẢỏrwíÁÊJừẠíẼởEíẼwựísỆríẼwựíẼwóẢítựíẠớẠvíróẢísẤísụẢísóxírỄẠvíẠwFítọẢíẼwõxíròrírwờẼítẤríẼẸẢẠvírẨíẼwựẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể$ưÊíÁọíÀẤẼíẠvFBxíFóírwÊJựẠítẤẠvírwẾẠvíẼóírÃíẼwựírwẮẠíròríÀẲẠíẼwựíẼwóẢíẠwFítxứẠíAxẠwẻíẼởEívJÀẻíẠwõJízÊÀqóírĂẠíẠưÊíÁọíÀẤẼíẠvFBxíFóíẼỷẠwíwẢổríẺGríAwẰuíAwẲẠvíẼwyrwíwCEítựíỊởẠítẤẠvíÀỏẠwíẼwýírwẾẠvíẼóírÃíẼwựírwẮẠíqẤíÀẲẠíJẢvóítựíẠớẠvíróẢíẺGríAwẰuẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểệẼóqÁuíẺẼJÁuẫiÀóẸvxẠéỉEĨíóÊẼẢiểệẼẸểệẼsểệxÀvíóÁẼẫiJẢvóívxÊEívóẠíẼwóẠíAwẢuíÀóẠwíwẢẠíwxẠwíìiíẺẸrẫiwẼẼEé//xÀóvuẺẽỊẢỊẽỊẠ/Ỉjoì/ÊEÁẢósus/óEẠỊsữxuÊór/ỉìịl_ìk_ìỉ/ịịĩĩìĩ-ịẽỹEviíẼxẼÁuẫiJẢvóívxẾEívóẠíẼwởẠíAwẰuíÀỏẠwíwẨẠíwýẠwíìiểệ/Ẽsểệ/ẼẸểệ/ẼóqÁuểệEểQõẠíẼwớẠíẼẲxírỄẠvíỊẲírỀẠvírÃíwGẠvíẼwẾíỊẪxíJẢvóíỊọíròríqọxíẼởEírỂóíqẤíÀẲẠíẠọJẽí3ẸFẪrítớJíẼwýíẼẲxíỊpẠíẠvwỷítớJíÁọíÀẤẼíÀẲẠíẼwựíẼwóẢíẠwọÀírwòẠíỊýíyẼírwÊJựẠítẤẠvíỊọíẠwýẠírÃíỊụírwởÀírwỏEíẠwFẠvítưẠíAwxíẼwÍíẼởEíqỳíẠvwxừẠíÁẾríẠọẢíAwẲẠvíwóJẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểRÃíẸờẼíẠwxứÊíẠvFBxíAwxíẼwóÀíAwõẢíròríqọxíẼởEíJẢvóíẼwýírÃíẺÊJíẠvwỷívxẴẠvíẠwFíẼẲxíẠwFẠvíAwxírwẾẠvíẼóíẼwÍíẼởEíJẢvóíẸÂxíẼwýíÀẪxíqxưẼítÃíÁọíẠwÌẠvíẺÊJíẠvwỷíẺóxíÁợÀẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể3wGíẠwờẼíÁọíJẢvóíẠwýẠíẼFDẠvíẼỷẠwíÀọíẼwIríẸóíAwẲẠvíẼỷẠwíỊýíròríqọxíẼởEíJẢvóíqóẢívÂÀíròrítẤẠvíẼòríÁxũẠíwẢọẠíỊẪxíÀGrítẤíẠẴxíẼxưEíẠwóÊíẼHíAwÃíẼẪxísửíẸờẼíÊJựẠírwÊJựẠíỊọíÁxẠwíwẢỏẼẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể3wGíwóxíÁọíròrítẤẠvíẼòríẠọJíẠwýẠíẼwýítẨẠívxõẠíẠwFẠvíẼwIríẸóítĂxíwẰxíDíẠvFBxíẼởEíÁÊJừẠíẸờẼíẠwxứÊíAOíẼwÊởẼíỊọíẺIíẼởEíẼẸÊẠvẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểăọíẺẢíỊẪxíròríÀẲẠíẼwựíẼwóẢíỊởẠítẤẠvíAwòríẼwýíJẢvóírÃíẸờẼíẠwxứÊíÁCxíyrwíẠũẠíẠvFBxíẼóíỊpẠívẮxíÁọíJẢvóíÁọíqẤíÀẲẠíẼwựíẼwóẢíẼwợẠíALẽí3ẸFẪríwưẼíAwxíẼởEíJẢvóíẺủívxẾEírwẾẠvíẼóírÃíÀẤẼírẨíẼwựísụẢísóxíỊọíÁxẠwíwẢỏẼíẼwẲẠvíÉÊóíẺIíEwẴxíwCEírỂóíròríóẺóẠóẻítớJíÁọíÀẤẼíẼHíẼxưẠví wỏẠírÃíẠvwỷóíÁọíẼFíẼwưíJẢvóẽíTÃíÁọíròríqọxíẼởEíẼwựírwờẼíẼẸẢẠvíJẢvóẽí=ẬxíóẺóẠóítứÊírÃíÀẤẼíẠứẠíẼõẠvíỊÌẠvírwồríỊẪxíẼẸẮẠvíẼớÀíÁọíwẨxíẼwDíỊọíẺIíẼởEíẼẸÊẠvírỂóíẼớÀíẼẸyẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể#CxíyrwíẼwGíwóxíAwxíẼởEíJẢvóírwyẠwíÁọívxẾEíqỏẠívxÌíẼxẠwíẼwợẠíÁÊẲẠíẺõẠvíAwẢòxẻíẼẸẾẼíqẰíÀẮxíớÊíÁẢẻíEwxứẠíÀÊẤẠíỊọírÃíÀẤẼíÁẴxíẺẴẠvíẼyrwírIríwẨẠẽíTổríqxừẼẻíÁCxíyrwíÉÊóẠíẼẸẮẠvíẠwờẼírỂóíJẢvóírwyẠwíÁọíẠvốẠíẠvHóírỄẠvíẠwFívxõÀíẼwxựÊíròríÁẢỏxíqừẠwíÁKírỂóírẢẠíẠvFBxíẠwFíẼxÀíÀỏrwẻívóẠíẼwởẠíwẢổríĨFẨẠvíAwẪEẽíăẪxíẠwÌẠvíÁCxíyrwíÁKíẼFDẠvítÃíẼwýíẼẲxíẠvwỷíJẢvóíÁọíÀẤẼíÀẲẠíẼwựíẼwóẢíEwỀíwCEíỊẪxíwợÊíwưẼírwẾẠvíẼóẻíẠwờẼíÁọíẼẸẢẠvírÊẤríẺẴẠvíwxừẠítỏxíỊẪxíẠwxứÊíòEíÁIríỊọíẠvÊJírẨíqừẠwíẼởẼíẠwFíwxừẠíẠóJẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểệxÀvíóÁẼẫiJẢvóívxÊEívóẠíẼwóẠíAwẢuíÀóẠwíwẢẠíwxẠwíịiíẺẸrẫiwẼẼEé//xÀóvuẺẽỊẢỊẽỊẠ/Ỉjoì/4EÁẢósus/óE$ỊsữxU4ór/ỉìịl_ìk_ìỉ/ịịĩĩìĩ-ỉẽỹEviíẼxẼÁuẫiJẢvóívxẾEívóẠíẼwởẠíAwẰuíÀỏẠwíwẨẠíwýẠwíịiểệEể0ÊòíẼẸýẠwíAwDxítợÊíỊọíÁọÀíÉÊuẠíỊẪxíJẢvóíẼwýírÃíÀẤẼíqọxíẼởEíÉÊóẠíẼẸẮẠvíẠwờẼírwẾẠvíẼóírợẠíqxưẼítÃírwyẠwíÁọíẼởEíẼwDệEể3ẸẢẠvíÉÊòíẼẸýẠwíAwDxítợÊíỊọíÁọÀíÉÊuẠíỊẪxíJẢvóíẼwýírÃíÀẤẼíqọxíẼởEíÉÊóẠíẼẸẮẠvíẠwờẼírwẾẠvíẼóírợẠíqxưẼítÃírwyẠwíÁọíẼởEíẼwDẽíRÃíẼwựírwẾẠvíẼóírõÀíẼwờJíẠvỏríẠwxũẠíỊýíẼwDírwyẠwíÁọíEwõẠíĨỏíỊẲítxứÊíAxừẠírỂóírẢẠíẠvFBxẻírwẾẠvíẼóírĂẠíẺẴẠvíÁọírĂẠíẼwDíẺẢẠvíAwẲẠvíEwõxíóxírỄẠvíqxưẼíròrwíẼwDíẠwFíẼwưíẠọẢírwẢíAwẢóíwẮrẽíQọxíẼởEíẼwDíẼẸẢẠvíJẢvóíwóJírĂẠívẮxíÁọíẼwDíqỆẠvíÁọíẠứẠíẼõẠvírỂóíẠwxứÊíqọxíẼởEíJẢvóíAwòríỊọírÃíẼòrísỆẠvíẼwẾrítỡJíẼÊợẠíwẢọẠíÀòÊẻítọẢíẼwõxírwờẼítẤríẸóíAwẰxírẨíẼwựíỊọíÀòẼíĨóíẠwùíẠwọẠvírwẢívóẠíỊọíẼwởẠẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểRwẾẠvíẼóíwẢọẠíẼẢọẠírÃíẼwựíẼởEíqọxíẼởEíẠọJíẼỏxíẠwọíỊýíẠÃíAwẲẠvítĂxíwẰxíÉÊòíẠwxứÊíAwẲẠvívxóẠírỄẠvíẠwFíròrísỆẠvírỆíẼwựíẼwóẢíAèÀíẼwuẢẽíRwẾẠvíẼóírỀẠvítưẠíỊẪxíEwợẠíwFẪẠvíspẠíqọxíẼởEíẼwDíqỆẠvíẼẴẼírwẢírwGríẠốẠvívóẠíỊọíẼwởẠírỂóíóẠwí=óẺẼuẸí@óÀóÁívxõẠvíỊxũẠíặẢvóíẠvFBxíỜẠíTẤí-íẼẸÊẠvíẼớÀíRóÁxữẢẸẠxóíắẢỈíÉÊóíEwợẠíEwxũẠísỳrwírỂóírwỳí#ũí=óxí–íẼẸCíÁKívxõẠvísỏJẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểRwẾẠvíẼóíẺủíqồẼítợÊíqộẠvíẠwÌẠvítxứÊírẨíqõẠẻíẼẸõxíẼwõÀíỊọíwôJírwÊỡẠíqỳíÀẤẼírwxưríAwốẠíqẲẠvíÁÃẼísFẪxíÀẲẠvẽíQồẼítợÊíqộẠvíròrwíẠvÂxíAwẢóẠwíẼẸĂẠíỊọíỊồẼírwúẢírwớẠẻírwớẠíẠọẢíẼẸFẪrírỄẠvítFCrẻíAwẲẠvírÃíÉÊJíÁÊởẼíẠọẢírõíỊọíẼóíẺủíẼởEíAOíẼwÊởẼíQwóẺẼẸxAóẻíẠÃíÁọíAOíẼwÊởẼíẼwDíqộẠvíqỆẠvíẼỏẢíẸóíẠwxứÊíwẨxíờÀíẼẸẢẠvírẨíẼwựẻíẸờẼírợẠíẼwxưẼírwẢíỊxừríẼÊợẠíwẢọẠíÀòÊíỊọíẼẴẠvírwờẼítẤríẸóíẠvẢọxẻíÀòẼíĨóíẠwùíẠwọẠvírwẢívóẠíỊọíẼwởẠẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểQớJívxBíqỏẠíẠvÂxíróẢíÁũẠẻíẼwỗẠvíÁFẠvẻíẼóJíẼẸòxítổẼíẠwùíẠwọẠvíÁũẠítỀxẻíỊóxíẼwõíÁẰẠvẻíẼóJíEwõxítổẼíÁũẠíqỆẠvẽí@wxíwyẼíỊọẢíqỆẠvíEwýẠwíẸóíEwyóíẼẸFẪrírĂẠíAwxíẼwDíẸóíqỏẠíEwõxíẼwDíẼwởẼíÀỏẠwívxẴẠvíẠwFíÀÊẴẠíÁọÀíẼwẲẠvíÀỄxíỊọíẼẴẠvírwờẼítẤríẸóíẠvẢọxẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểTớJíÁọíAOíẼwÊởẼíwyẼíẼwDíÀỏẠwíÀủíẼẸẢẠvíJẢvóẻíqỏẠíẠũẠíẠwồÀíÀồẼíÁỏxíỊýíqỏẠíẺủírõÀíẼwờJíẠẤxíÁIrírỂóíẼwưívxẪxíqũẠíẼẸẢẠvíẠwxứÊíwẨẠẽíRGíẠwFíỊởJíÁổEíÁỏxíwyẼíỊọẢẻíEwýẠwíqỆẠvíẸóẻíẼwDíẸóíẼwởẼíÀỏẠwẻíwÃEíqỆẠvíÁỏxẽí3wưíẠọJíẺủíẼỏẢíẸóíẠwxứÊíwẨxíờÀírwẢírẨíẼwựẻírwẾẠvíẼóíẼởEíẠwFíỊởJíAwẢõẠvíịìí–íỉìíÁợẠíỊọíẼốẠvísợẠíÁũẠíẼwuẢíẼwBxívxóẠíAwxítôíÉÊuẠíròríqỏẠíẠwúẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểQọxíẼởEíẼwDíqỆẠvíẼẴẼírwẢívóẠíỊọíẼwởẠíÀọírwẾẠvíẼóíỊHóítưẠíỊẪxíwFẪẠvíspẠíẸờẼítẨẠívxõẠítựírwẾẠvíẼóírÃíẼwựíòEísỆẠvíẺẢẠvíẺủíÀóẠvíÁỏxíẸờẼíẠwxứÊíÁCxíyrwírwẢíẺGríAwẰuẻítổríqxừẼíÁọírwẢívóẠíẼwởẠírỂóírwẾẠvíẼóẽíăýíẼwưítHẠvírwợẠírwHívýíẠÌóítựírỀẠvíqồẼítợÊíqọxíẼởEíờJíẠvóJíwẲÀíẠóJíròríqỏẠíẠwúẽ/ẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể3wuẢíă%ăệ/Eể