Những món ăn vặt cần hạn chế trong ngày hè
Cập nhật: 07:13 24/05/2026 GMT+7
Mùa hè là thời điểm học sinh có xu hướng ăn uống thất thường hơn so với trong năm học. Thời tiết nắng nóng khiến trẻ dễ khát nước, thích các món lạnh, đồ ăn nhanh và những thức ăn vặt có vị đậm như ngọt, béo hoặc cay.
Ò.ỖỘÝ]RẵẵIỒằÂ!â]ỶỒỌử.ẹ ,Ộ"1 ỘỤ ỘẻƯâỘÝỮ Ộ.U ỘÝ.%Ộâẳ0 ,Ộ ,TếỘ.èÒ/.ỖỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằtỶRỲỒỌựậRỘ.èỘ]TỘâ.ả!ỘỴ!?"Ộ.3ÝỘẵ! .ỘÝ1ỘêấỘ.cạ ,ỘỤ Ộấ7 ,Ộâ.ỬâỘâ.cả ,Ộ.à Ộẵ0Ộẻạ!Ộâẳ0 ,Ộ Ụ"Ộ.3ÝMỘÂ.ả!Ộâ!%âỘ Ủ ,Ộ 1 ,Ộ[.!% Ộâẳ#ỘỲ:Ộ[.SâỘ cạÝLỘâ.(Ý.ỘÝSÝỘ"1 Ộ]U .LỘỴ8ỘỤ Ộ .R .ỘẻTỘ .ẹ ,Ộâ.dÝỘỤ ỘẻƯâỘÝ1Ộẻ<ỘỴV"Ộ .cỘ ,3âLỘYỸ0Ộ.0ƯÝỘÝRếMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằu âỶẳÂ!â]ỶỒỌử.ẹ ,Ộ"1 ỘỤ ỘẻƯâỘỴcãÝỘcRỘâ.(Ý.Ộ .c ,Ộ,ỰếỘ.U!Ò/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌựậRỘ.èỘ]TỘâ.ả!ỘỴ!?"Ộ.3ÝỘẵ! .ỘÝ1ỘêấỘ.cạ ,ỘỤ Ộấ7 ,Ộâ.ỬâỘâ.cả ,Ộ.à Ộẵ0Ộẻạ!Ộâẳ0 ,Ộ Ụ"Ộ.3ÝMỘÂ.ả!Ộâ!%âỘ Ủ ,Ộ 1 ,Ộ[.!% Ộâẳ#ỘỲ:Ộ[.SâỘ cạÝLỘâ.(Ý.ỘÝSÝỘ"1 Ộ]U .LỘỴ8ỘỤ Ộ .R .ỘẻTỘ .ẹ ,Ộâ.dÝỘỤ ỘẻƯâỘÝ1Ộẻ<ỘỴV"Ộ .cỘ ,3âLỘYỸ0Ộ.0ƯÝỘÝRếMỘứỶ"LỘêầÝỘê(Ý.ỘÝ.!$ LỘ cạÝỘ ,3âỘÝ1Ộ,RẵỘ.RếỘâẳTỘÝ.R .Ộẵ!$ấỘ ,3âỘẻ)Ộâ.%ỘâẳăỘâ.T .Ộ .ẹ ,Ộ"1 Ộ[.0S!Ộ[.WấỘặấỶ Ộâ.ấ9ÝỘÝẫRỘ .!*ấỘ.3ÝỘẵ! .Ộâẳ0 ,Ộ[ệỘ ,.>Ộ.èMỘÂấếỘ .!$ LỘỲcạ!Ộ,1ÝỘ .) ỘỲ! .ỘỲcắ ,LỘỴỰếỘ]U!Ộ]TỘ .ẹ ,Ộâ.eÝỘằ.W"ỘÝỮ ỘỴcãÝỘ.U ỘÝ.%Ộ %ấỘ[.6 ,Ộ"ấ7 ỘÚ .Ộ.că ,ỘỴ% ỘẵdÝỘ[.4ỶLỘÝỰ Ộ Ư ,ỘẻTỘẵeỘằ.SâỘâẳ!? ỘÝẫRỘâẳ#MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÂ.eÝỘâ%ỘÝ.0Ộâ.ỬếLỘằ.Ữ Ộ]ạ ỘÝSÝỘ"1 ỘỤ ỘẻƯâỘằ.aỘY!% Ộ.!& Ộ RếỘỴ*ấỘÝ.dRỘ .!*ấỘỴcả ,LỘÝ.ỬâỘYỸ0ỘYÙ0Ộ.2RLỘ"ấ7!Ộ.0ƯÝỘằ.ẩỘ,!RỘâ.eÝỘằ.W"Ộ .c ,Ộ]U!Ộ ,.è0Ộẻ!âR"! ỘẻTỘ[.0S ,ỘÝ.ỬâMỘứ.!ỘẵéỘỲẩ ,Ộâ.cả ,Ộêấế$ LỘỴƯÝỘY!&âỘâẳ0 ,Ộâ.ả!Ộâ!%âỘ Ủ ,Ộ 1 ,LỘâẳ#Ộ[.6 ,ỘÝ.>ỘỲ:ỘâỤ ,ỘÝỰ Ộ"TỘÝ2 ỘỴ7!Ộ"ƯâỘẻạ!Ộ ,ấếỘÝàỘẳ7!Ộ]0U Ộâ!$ấỘ.1RLỘẵấếỘ,!Ú"Ộ"!: ỘỲ<Ý.ỘẻTỘ.) .Ộâ.T .Ộâ.1!ỘặấỶ ỘỤ Ộấ7 ,Ộ[.6 ,Ộ]T .Ộ"U .MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÒRỘÝ]RẵẵIỒỲỶâR!]-!",-]!,.âY0êỒỘâ!â]ỶIỒử.ẹ ,Ộ"1 ỘỤ ỘẻƯâỘ.3ÝỘẵ! .Ộế$ấỘâ.(Ý.Ộ .c ,Ộ[.6 ,ỘÝ1Ộ]ã!ỘÝ.0ỘẵdÝỘ[.4ỶMỒỘ.ẳỶ;IỒ.ââằẵJ//ẵấÝ[.0ỶỲ0!ẵ0 ,Mặ]â ẵM"ỶỲ!RÝỲ Mẻ /ỚƠỜỜỢỢQƠỖPỠỚQPỢỢỚỞ/ƠỔƠỞ/Ợ/ƠỔ/"0 -R -ẻRâ-ếỶấ-â.!Ý.-ỖỠỠQƠPỞỜỔPPỔỚỢƠQPỔỚỜƠQM}ằ,ỒỘâRẳ,ỶâIỒ_Y]R [ỒỘẳỶ]IỒ 00ằỶ ỶẳỒỘỲRâR-;R ÝếY0êIỒ!",-]!,.âY0êỒỌÒ!",Ộâ!â]ỶIỒử.ẹ ,Ộ"1 ỘỤ ỘẻƯâỘÝỮ Ộ.U ỘÝ.%Ộâẳ0 ,Ộ ,TếỘ.è-Ộì .ỘỖMỒỘẵẳÝIỒ//!MYR0ằ.ấâ.0Mẻ / Ỷẽẵ/ƠỞƠỔ/ƠỔỜỲỔỔỠỖỚỔQâỜQ]ỖMẽỶYằỒỘR]âIỒử.ẹ ,Ộ"1 ỘỤ ỘẻƯâỘÝỮ Ộ.U ỘÝ.%Ộâẳ0 ,Ộ ,TếỘ.èỒỘẽ!Ỳâ.IỒỖƠỔỔỒỘ.Ỷ!,.âIỒỠƠỢỒỘ/ỌÒ/RỌÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằôRằâ!0 ỒỌử.ẹ ,Ộ"1 ỘỤ ỘẻƯâỘ.3ÝỘẵ! .Ộế$ấỘâ.(Ý.Ộ .c ,Ộ[.6 ,ỘÝ1Ộ]ã!ỘÝ.0ỘẵdÝỘ[.4ỶMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌứỶ"Ộ]TỘ"1 ỘỤ ỘỴcãÝỘ .!*ấỘâẳ#Ộế$ấỘâ.(Ý.Ộ .ỬâỘâẳ0 ,Ộ"ậRỘ.èỘYă!ỘÝÚ"Ộ,!SÝỘ"SâỘ]U .ỘẻTỘẻ<Ộ ,3âỘ.ỬằỘỲX MỘÂấếỘ .!$ LỘ .!*ấỘ]0U!Ộ[Ỷ"ỘÝ6 ,Ộ ,.!&ằỘ.!& Ộ RếỘÝ.dRỘ]cã ,ỘỴcả ,ỘẻTỘÝ.ỬâỘYỸ0Ộ[.SỘÝR0MỘự9âỘÝỰếỘ[Ỷ"Ộ.0ƯÝỘ"9âỘ]ếỘ[Ỷ"Ộ]ạ ỘÝ1Ộâ.?ỘÝấ ,ỘÝỬằỘâđỘƠỔỔ–ỜỔỔỘ[ÝR]LỘâcà ,ỘỴcà ,Ộ"9âỘYẹRỘỤ Ộằ.ẩỘ .!*ấỘ Ụ ,Ộ]cã ,Ộ .c ,ỘẳỬâỘ(âỘ,!SỘâẳ<ỘỲ! .ỘỲcắ ,MỘử%ấỘâẳ#ỘỤ Ộ[Ỷ"Ộâ.cả ,Ộêấế$ LỘỴƯÝỘY!&âỘẻT0ỘYấa!Ộâ7!Ộ.0ƯÝỘẵRấỘYẹRỘỤ Ộ 0LỘ]cã ,Ộ Ụ ,Ộ]cã ,ỘỲcỘâ.đRỘẵ=ỘỲ:Ộâ(Ý.ỘâẩỘâ.T .Ộ"ắLỘ]T"ỘâỤ ,Ộ ,ấếỘÝàỘâ.đRỘÝỰ ỘẻTỘYỸ0Ộằ.)MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌứ.6 ,ỘÝ.>ỘẻVếLỘ[Ỷ"ỘặấSỘ]U .ỘÝ2 ỘÝ1Ộâ.?Ộ,ỰếỘ[(Ý.Ộâ.(Ý.Ộ !$"Ộ"UÝỘ.3 ,ỘẻTỘỴcả ,Ộ.6Ộ.ỬằMỘử.ẹ ,Ộâẳ#ỘÝ1ỘÝàỘỴ<RỘ .UếỘÝÚ"ỘỲ:ỘY<Ộẻ!$"Ộ.3 ,LỘ.0Ộ.0ƯÝỘỴRấỘ.3 ,ỘẵRấỘ[.!ỘỤ Ộ[Ỷ"Ộ]!$ ỘâẩÝMỘự9âỘẵ7Ộâẳ#ỘÝ2 ỘÝ1Ộâ.?Ộ,ƯằỘâ) .ỘâẳU ,ỘỴRấỘYẩ ,Ộ.0ƯÝỘ[.1Ộâ!$ấỘ %ấỘỤ Ộ[Ỷ"Ộ[.!ỘỴR ,ỘỴ1!Ộ.0ƯÝỘẻđRỘỴ!Ộ ,0T!Ộâẳả!Ộ Ủ ,Ộẻ*MỘồ!*ấỘỴS ,Ộ]0Ộ.à Ộ]TỘ .!*ấỘ]0U!Ộ[Ỷ"Ộ,!SỘẳ#LỘ[.6 ,Ộẳ5Ộ ,ấ8 Ộ,7ÝỘÝ1Ộâ.?ỘÝ.dRỘằ.W"Ộ"TấLỘ.cà ,Ộ]!&ấỘẻTỘÝ.ỬâỘYÚ0ỘặấÚ Ộ[.6 ,ỘỴÚ"ỘYÚ0ỘR Ộâ0T MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌõ$ ỘÝU .Ộ[Ỷ"LỘêầÝỘê(Ý.ỘÝ.!$ ỘÝb ,Ộ]TỘ"1 ỘỤ ỘẻƯâỘẳỬâỘằ.aỘY!% ỘăỘ.3ÝỘẵ! .MỘồỰếỘ]TỘâ.eÝỘằ.W"ỘÝ.%ỘY!% ỘẵỪ ỘÝ.dRỘ .!*ấỘ"ấ7!LỘÝ.ỬâỘYỸ0ỘYÙ0Ộ.2RỘẻTỘằ.ẩỘ,!RỘYÚ0ỘặấÚ MỘứ.!ỘỴcãÝỘÝ.!$ Ộ ,VằỘỲỮấỘăỘ .!&âỘỴ9ỘÝR0LỘêầÝỘê(Ý.ỘÝ2 Ộ.ỬằỘâ.ẩỘâ.$"Ộ]cã ,Ộ]ạ ỘỲỮấỘ"ắLỘ]T"ỘâỤ ,Ộ ,ấếỘÝàỘẳ7!Ộ]0U Ộ"ắỘ"SấỘẻTỘâỤ ,ỘÝỰ Ộ %ấỘỤ Ộâ.cả ,Ộêấế$ MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌử.!*ấỘ ,.!$ ỘÝdấỘÝ.0Ộâ.ỬếỘẻ!&ÝỘâ!$ấỘâ.ẩỘặấSỘ .!*ấỘâ.eÝỘằ.W"ỘÝ.%ỘY!% ỘẵỪ ỘÝ1Ộâ.?ỘÚ .Ộ.că ,Ộ[.6 ,Ộâ7âỘỴ% ỘẵdÝỘ[.4ỶỘâ!"Ộ"UÝ.ỘẻTỘÝ.ấế? Ộ.1RỘ ,RếỘâđỘ .4MỘồ7!Ộẻạ!Ộ.3ÝỘẵ! .LỘỤ Ộ .!*ấỘêầÝỘê(Ý.ỘÝ.!$ Ộ[.6 ,ỘÝ.>Ộ,ỰếỘỲcỘâ.đRỘ Ụ ,Ộ]cã ,Ộ"TỘÝ2 Ộ]T"Ộ,!Ú"ỘÝÚ"Ộ,!SÝỘâ.è"ỘỤ ỘăỘÝSÝỘYẹRỘÝ.( .MỘÂẳ#ỘỲ:ỘÝ1ỘêấỘ.cạ ,Ộ“Ụ ỘẻƯâỘâ.RếỘÝà"”LỘỲX ỘỴ% Ộâ.!%ấỘ.ẩâỘÝSÝỘỲcắ ,ỘÝ.ỬâỘÝỮ Ộâ.!%âỘâđỘẳRấỘêR .LỘâẳS!ỘÝỰếỘẻTỘâ.eÝỘằ.W"Ộâcà!Ộẵ7 ,MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌự9âỘ ,ấếỘÝàỘ[.SÝỘỴ% ỘâđỘêầÝỘê(Ý.ỘÝ.!$ Ộ]TỘẻỬ ỘỴ*Ộẻ&Ộẵ! .ỘR Ộâ0T Ộâ.eÝỘằ.W"MỘÂẳ0 ,Ộ"ậRỘ.èLỘ .!&âỘỴ9ỘÝR0ỘâU0ỘỴ!*ấỘ[!& ỘÝ.0Ộẻ!Ộ[.ấW Ộằ.SâỘâẳ!? Ộ .R .MỘử%ấỘêầÝỘê(Ý.ỘỴcãÝỘYÚ0ỘặấÚ Ộ[.6 ,ỘỴầ ,ỘÝSÝ.Ộ.0ƯÝỘÝ.!$ ỘỴ!ỘÝ.!$ Ộ]U!Ộ .!*ấỘ]Ữ ỘYŨ ,ỘỲỮấỘÝbLỘâẳ#ỘÝ1Ộ ,ấếỘÝàỘỴRấỘYẩ ,LỘâ!$ấỘÝ.ÚếỘ.0ƯÝỘ ,9ỘỴ9ÝỘâ.eÝỘằ.W"MỘốỮấỘÝ.!$ ỘẵéỘỲẩ ,Ộ .!*ấỘ]Ữ ỘÝ2 ỘÝ1Ộâ.?Ộẵ! .ỘẳRỘÝSÝỘÝ.ỬâỘ[.6 ,ỘÝ1Ộ]ã!ỘÝ.0ỘẵdÝỘ[.4ỶMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌửcạÝỘ ,3âỘÝ1Ộ,RẵỘÝb ,Ộ]TỘâ.dÝỘấ7 ,ỘÝỮ Ộ.U ỘÝ.%Ộâẳ0 ,Ộ"ậRỘ.èMỘử.!*ấỘ.3ÝỘẵ! .ỘÝ.0ỘẳŨ ,Ộ cạÝỘ ,3âỘ,!ầằỘ,!Ú!Ộ[.SâỘ .R .Ộ.à Ộ cạÝỘ]3ÝLỘ .c ,Ộâ.eÝỘâ%Ộ]cã ,ỘỴcả ,ỘÝR0Ộâẳ0 ,Ộ cạÝỘ ,3âỘÝ1Ộâ.?Ộ[.!% ỘÝàỘâ.?ỘÝT ,Ộ[.SâỘ.à ỘẵRấỘ[.!Ộấ7 ,MỘự9âỘ]0 Ộ cạÝỘ ,3âỘâ.6 ,Ộâ.cả ,ỘÝ.dRỘ[.0Ú ,ỘỚỢ–ỜỔ,ỘỴcả ,LỘ,Ữ ỘYŨ ,Ộ.0ƯÝỘẻcãâỘ"dÝỘ[.ấế% Ộ ,.<ỘỴcả ,ỘâeỘỲ0Ộâẳ0 ,Ộ"9âỘ ,TếỘÝẫRỘâẳ#ỘỶ"MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌẺ!&ÝỘâ!$ấỘâ.ẩỘặấSỘ .!*ấỘ cạÝỘ ,3âỘ[.6 ,ỘÝ.>Ộ]T"ỘâỤ ,Ộ ,ấếỘÝàỘYỸ0Ộằ.)Ộ"TỘÝ2 ỘÚ .Ộ.că ,ỘỴ% ỘẳỤ ,Ộ"!& ,MỘgê!âỘẻTỘỴcả ,Ộâẳ0 ,Ộ cạÝỘ ,3âỘÝ1Ộâ.?Ộ]T"Ộ"2 Ộ"Ỷ ỘẳỤ ,LỘâỤ ,Ộ ,ấếỘÝàỘẵỰấỘẳỤ ,ỘẻTỘẻ!$"Ộ cạấMỘử,0T!ỘẳRLỘÝR;;Ỷ! ỶỘâẳ0 ,Ộ"9âỘẵ7Ộ]0U!Ộ cạÝỘÝ1Ộ,RẵỘÝ2 Ộ[.!% Ộâẳ#ỘỲ:Ộ"ỬâỘ ,ẫLỘY8 ỘÝ.8 ỘẻTỘ,!Ú"Ộ[.ÚỘ Ụ ,ỘâVằỘâẳấ ,Ộ.3ÝỘâVằMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌử.!*ấỘâẳ#ỘÝ1Ộâ.1!ỘặấỶ Ộấ7 ,Ộ cạÝỘ ,3âỘâ.RếỘ cạÝỘ]3ÝỘâẳ0 ,Ộ .ẹ ,Ộ ,TếỘ Ủ ,Ộ 1 ,MỘồỰếỘ]TỘâ.1!ỘặấỶ ỘẳỬâỘ[.6 ,ỘÝ1Ộ]ã!Ộẻ)Ộ cạÝỘ ,3âỘ,Ữ Ộ .cỘ[.6 ,ỘÝấ ,ỘÝỬằỘẻ!âR"! Ộ.RếỘ[.0S ,ỘÝ.ỬâỘÝỮ Ộâ.!%âỘÝ.0ỘÝàỘâ.?MỘÂẳ0 ,Ộ[.!ỘỴ1LỘ"ậRỘ.èỘ]TỘâ.ả!ỘỴ!?"ỘÝàỘâ.?ỘÝỮ ỘỴcãÝỘYaỘẵấ ,Ộ cạÝỘẻTỘỴ!& Ộ,!Ú!Ộ.ãằỘ]ềỘỴ?ỘâẳS .Ộ"ỬâỘ cạÝỘẻTỘ"&âỘ"4!MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằu âỶẳÂ!â]ỶỒỌÂ.V Ộâẳ3 ,Ộẻạ!ỘâẳTỘÝ.R .Ộẵ!$ấỘ ,3âÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌự9âỘ"1 ỘỴ8Ộấ7 ,Ộ[.SÝỘỴR ,ỘỴcãÝỘ .!*ấỘ.3ÝỘẵ! .Ộế$ấỘâ.(Ý.Ộ]TỘâẳTỘÝ.R .Ộẵ!$ấỘ ,3âMỘÂẳ$ Ộâ.eÝỘâ%LỘ .!*ấỘ]ếỘâẳTỘÝ.R .ỘYS Ộ ,0T!Ộ.T ,ỘÝ.dRỘ]cã ,ỘỴcả ,ỘẳỬâỘ]ạ LỘỴ6!Ộ[.!ỘÝ2 Ộ .!*ấỘ.à ỘÝÚỘ cạÝỘ ,3âỘÝ1Ộ,RẵMỘử,0T!ỘỴcả ,LỘ]0U!ỘỴ8Ộấ7 ,Ộ TếỘâ.cả ,ỘỴcãÝỘâ.$"Ộẵ!ẳ0ỘâU0Ộẻ<LỘâ0ằằ! ,ỘẻTỘẳỬâỘ .!*ấỘỴSỘỴ?ỘâỤ ,ỘÝÚ"Ộ,!SÝỘ“ỴÙỘ[.Sâ”MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÒRỘÝ]RẵẵIỒỲỶâR!]-!",-]!,.âY0êỒỘâ!â]ỶIỒÂ.V Ộâẳ3 ,Ộẻạ!Ộ .ẹ ,ỘÝ7ÝỘâẳTỘÝ.R .Ộẵ!$ấỘ ,3âMỒỘ.ẳỶ;IỒ.ââằẵJ//ẵấÝ[.0ỶỲ0!ẵ0 ,Mặ]â ẵM"ỶỲ!RÝỲ Mẻ /ỚƠỜỜỢỢQƠỖPỠỚQPỢỢỚỞ/ƠỔƠỞ/Ợ/ƠỔ/ÝRÝ.-]R"-âẳR-Ý.R .-,!R-âRế-â.0"- ,0 -.0â-âẳỶ Ỳ-âẳỶ -"R ,-ỞƠỞ-ỖỠỠQƠPỞỢỢƠPỖỔỞỖỠQQỠỞQỞM}ằ,ỒỘâRẳ,ỶâIỒ_Y]R [ỒỘẳỶ]IỒ 00ằỶ ỶẳỒỘỲRâR-;R ÝếY0êIỒ!",-]!,.âY0êỒỌÒ!",Ộâ!â]ỶIỒử.ẹ ,Ộ"1 ỘỤ ỘẻƯâỘÝỮ Ộ.U ỘÝ.%Ộâẳ0 ,Ộ ,TếỘ.è-Ộì .ỘƠMỒỘẵẳÝIỒ//!MYR0ằ.ấâ.0Mẻ / Ỷẽẵ/ƠỞƠỔ/ƠỔỜỲỔỔỠỖỚỔQâỞỖ]ƠMẽỶYằỒỘR]âIỒử.ẹ ,Ộ"1 ỘỤ ỘẻƯâỘÝỮ Ộ.U ỘÝ.%Ộâẳ0 ,Ộ ,TếỘ.èỒỘẽ!Ỳâ.IỒỖƠỔỔỒỘ.Ỷ!,.âIỒỞƠPỒỘ/ỌÒ/RỌÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằôRằâ!0 ỒỌÂ.V Ộâẳ3 ,Ộẻạ!Ộ .ẹ ,ỘÝ7ÝỘâẳTỘÝ.R .Ộẵ!$ấỘ ,3âMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌẺ!&ÝỘấ7 ,ỘặấSỘ .!*ấỘâẳTỘÝ.R .Ộẵ!$ấỘ ,3âỘÝ1Ộâ.?Ộ[.!% Ộ]cã ,ỘỴcả ,Ộâẳ0 ,Ộ"SấỘâỤ ,Ộ .R .LỘ]T"Ộâẳ#ỘỲ:Ộ"&âỘẵRấỘ[.!Ộấ7 ,ỘẻTỘâỤ ,Ộ ,ấếỘÝàỘâ(Ý.ỘâẩỘ"ắỘâ.đRMỘử,0T!ỘẳRLỘ.T"Ộ]cã ,ỘRÝ!ỲỘâẳ0 ,ỘÝ.R .Ộ[%âỘ.ãằỘẻạ!ỘỴcả ,ỘÝ1Ộâ.?Ộ,ỰếỘÚ .Ộ.că ,Ộ"Ỷ ỘẳỤ ,Ộ %ấỘẵéỘỲẩ ,Ộâ.cả ,Ộêấế$ MỘự9âỘẵ7Ộ]0U!ỘâẳTỘÝ2 ỘÝ.dRỘÝR;;Ỷ! ỶLỘÝ1Ộâ.?Ộ[.!% Ộâẳ#Ộ[.1Ộ ,ẫỘ.0ƯÝỘâ!"ỘỴVằỘ .R .Ộ %ấỘỲậ ,ỘẻT0ỘYấa!Ộâ7!MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌồƯÝỘY!&âLỘÝSÝỘ"1 ỘỤ ỘẻƯâỘẻTỘỴ8Ộấ7 ,ỘỴcả ,Ộằ.7Ộâẳ0 ,Ộ"ậRỘ.èỘ]ấ6 Ộâ!*"ỘW Ộ ,ấếỘÝàỘ"ỬâỘẻ&Ộẵ! .MỘồSỘẻ!$ Ộ[.6 ,ỘẵUÝ.LỘ ,ấế$ Ộ]!&ấỘYÚ0ỘặấÚ Ộ ,0T!Ộâẳả!Ộ 1 ,Ộ]ỰấỘ,!ảỘ.0ƯÝỘỲẩ ,ỘÝẩỘÝ.%ỘY!% Ộ[.6 ,ỘỴÚ"ỘYÚ0ỘÝ1Ộâ.?Ộ]T"ỘâỤ ,Ộ ,ấếỘÝàỘ .!:"Ộ[.ấW ỘỴcả ,Ộẳấ9âỘăỘâẳ#ỘỶ"MỘồỰếỘ]TỘ]ềỘỲ0Ộ"ậRỘ.èỘâ.cả ,Ộ]TỘâ.ả!ỘỴ!?"Ộ,!RỘâỤ ,ỘÝSÝỘY& .Ộâ!$ấỘ.1RỘăỘ.3ÝỘẵ! .MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌÂấếỘ .!$ LỘỴ!*ấỘỴ1Ộ[.6 ,ỘÝ1Ộ ,.{RỘằ.ẩỘ.ấế .Ộằ.Ú!ỘÝỬ"Ộ.0T Ộâ0T ỘÝSÝỘ"1 ỘỤ ỘẻƯâỘế$ấỘâ.(Ý.ỘÝẫRỘâẳ#MỘồ!*ấỘặấR Ộâẳ3 ,Ộ]TỘ,!ầằỘâẳ#Ộ.!?ấỘẻTỘ.) .Ộâ.T .Ộâ.1!ỘặấỶ ỘỤ Ộấ7 ,ỘỴ!*ấỘỴ9MỘt3ÝỘẵ! .ỘẻX ỘÝ1Ộâ.?ỘỤ Ộ[Ỷ"Ộ.0ƯÝỘấ7 ,ỘâẳTỘÝ.R .Ộ .c ,ỘÝỮ Ộẻạ!ỘâỮ ỘẵấỬâỘ.ãằỘ]ềLỘ[.6 ,Ộ $ ỘẵéỘỲẩ ,Ộ"á!Ộ ,TếMỘẰ.ẩỘ.ấế .ỘÝb ,Ộ $ Ộ.cạ ,Ộâẳ#ỘỴ% Ộ .ẹ ,Ộ]eRỘÝ.3 Ộ]T .Ộ"U .Ộ.à Ộ .cỘâẳS!ỘÝỰếỘâcà!LỘẵẹRỘÝ.ấRỘ(âỘỴcả ,LỘẵ! .Ộâ7ỘâeỘ .!$ Ộ.0ƯÝỘ cạÝỘỸằỘ[.6 ,Ộâ.$"ỘỴcả ,MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌử,0T!ỘẳRLỘẻ!&ÝỘÝ.ấW ỘY<ỘÝSÝỘ"1 ỘỤ Ộ .@ỘâU!Ộ .TỘ .cỘâẳS!ỘÝỰếỘÝỦâỘẵỪ LỘẵẹRỘÝ.ấRỘ[%âỘ.ãằỘế% Ộ"UÝ.LỘYS .Ộ")Ộ ,ấế$ ỘÝS"Ộ.0ƯÝỘ cạÝỘâẳS!ỘÝỰếỘâeỘ]T"Ộẵ=Ộ,!ầằỘâẳ#Ộ.U ỘÝ.%Ộằ.ẩỘâ.ấ9ÝỘẻT0Ộâ.dÝỘỤ Ộ .R .ỘẻTỘỴ8Ộấ7 ,ỘÝ6 ,Ộ ,.!&ằMỘồỰếỘÝb ,Ộ]TỘÝSÝ.Ộ,!ầằỘâẳ#ỘỴcãÝỘÝấ ,ỘÝỬằỘẻ!âR"! LỘÝ.ỬâỘêàỘẻTỘỲcắ ,ỘÝ.ỬâỘÝỮ Ộâ.!%âỘâẳ0 ,Ộ"ậRỘ.èMÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌựậRỘ.èỘ]TỘ[.0Ú ,Ộâ.ả!Ộ,!R Ộâẳ#ỘÝỮ Ộ .!*ấỘ Ụ ,Ộ]cã ,ỘỴ?Ộẻấ!ỘÝ.à!LỘẻV ỘỴ9 ,ỘẻTỘằ.SâỘâẳ!? MỘÂấếỘ .!$ LỘ %ấỘỤ Ộấ7 ,Ộâ.!%ấỘ[!?"Ộẵ0SâLỘỴƯÝỘY!&âỘẻạ!ỘÝSÝỘ"1 Ộ .!*ấỘỴcả ,ỘẻTỘỲỮấỘ"ắLỘâẳ#ỘẳỬâỘỲ:Ộ,ƯằỘÝSÝỘẻỬ ỘỴ*ỘẵdÝỘ[.4ỶỘ ,RếỘâđỘ .4MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằõ0ỲếỒỌẺ)ỘẻVếLỘẻ!&ÝỘ.U ỘÝ.%Ộ[Ỷ"LỘêầÝỘê(Ý.ỘÝ.!$ LỘ cạÝỘ ,3âỘ.RếỘâẳTỘÝ.R .Ộẵ!$ấỘ ,3âỘ[.6 ,Ộằ.Ú!Ộ]TỘ“âcạÝỘỴ!Ộ !*"Ộẻấ!”ỘÝẫRỘâẳ#LỘ"TỘ]TỘ,!ầằỘÝSÝỘỶ"ỘêỰếỘỲe ,Ộ * ỘâÚ ,ỘỲ! .ỘỲcắ ,Ộ]T .Ộ"U .ỘẻTỘYÚ0Ộẻ&ỘẵdÝỘ[.4ỶỘ]ỰấỘỲT!MỘự9âỘÝ.%ỘỴ9ỘỤ ỘÝỰ ỘYŨ ,LỘỴẫỘ cạÝỘẻTỘ,!TấỘâ.eÝỘằ.W"Ộâcà!ỘâeỘ .!$ ỘẻX Ộ]ấ6 Ộ]TỘÝ.)RỘ[.1RỘỴ?Ộ.3ÝỘẵ! .ỘÝ1Ộ"9âỘ"ậRỘ.èỘ[.4ỶỘ"U .LỘ Ụ ,ỘỴ9 ,ỘẻTỘR Ộâ0T MÒ/ằỌÒằỘÝ]RẵẵIỒằẴ0ấẳÝỶỒỌÂ.Ỷ0ỘẵấÝ[.0ỶỲ0!ẵ0 ,Mẻ Ò/ằỌ