Chế độ ăn và lối sống tốt cho người bị hẹp động mạch thận
Cập nhật: 08:25 11/03/2025 GMT+7
Với người bị hẹp động mạch thận, bên cạnh điều trị, kiểm soát huyết áp thì việc thay đổi lối sống như chế độ ăn, rèn luyện vận động, duy trì cân nặng tốt, không hút thuốc lá rất quan trọng.
U9ỰỨ>ằỴễễỔƯềFafằ[ƯÚU<Úủ92Ứ}dỨ$ẳỨnỸỨằbaỨễbẳ8ỨfbfỨ>9ẵỨẳ8ỉẻaỨ<ạỨ9"ềỨ}dẳ8Ứặ@>9Ứf9!ẳU/<ÚU/9ỰÚUềỨ>ằỴễễỔƯềỹ[Ỵ{ƯÚNẹaỨẳ8ỉẻaỨ<ạỨ9"ềỨ}dẳ8Ứặ@>9Ứf9!ẳPỨ<1ẳỨ>@ẳ9Ứ}a3gỨfểạPỨắa5ặỨễẵỶfỨ9gò2fỨỶềỨf9àỨna4>Ứf9ỴòỨ}đaỨằbaỨễbẳ8Ứẳ9ỉỨ>92Ứ}dỨ$ẳPỨểèẳỨằgò4ẳỨn!ẳỨ}dẳ8PỨ{gòỨfểàỨ>;ẳỨẳ&ẳ8ỨfbfPỨắ9ẫẳ8Ứ9hfỨf9gb>ỨằỶỨể,fỨệgỴẳỨfểầẳ8QU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚỹ"ềỨ}dẳ8Ứặ@>9Ứf9!ẳỨằỸỨfàẳ9Ứfể@ẳ8Ứ9"ềỨ>Ỷ>Ứ}dẳ8Ứặ@>9Ứ{)ẳỨặỶgỨfjỨfaặỨ}2ẳỨf9!ẳQỨỹỴaỨ}dẳ8Ứặ@>9Ứf9!ẳỨ>gẳ8Ứ>,ềỨặỶgỨ>9ẵỨf9!ẳỨề9#aỨnỸỨf9!ẳỨfểỶaQỨẶdfỨ9ẵ&>Ứ>#Ứ9ỴaỨ}dẳ8Ứặ@>9ỨẳỸòỨ>âỨf95Ứ<ạỨ9"ềQỨỹ"ềỨ}dẳ8Ứặ@>9Ứf9!ẳỨ>âỨf95Ứ{)ẳỨ}2ẳỨf$ẳ8Ứ9gò2fỨỶềỨS9gò2fỨỶềỨ>ỴẵTPỨ<4ẳ9Ứf9!ẳỨặ@ẳỨfáẳ9Ứ9ẵ&>ỨễgòỨf9!ẳQU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚủỶ>Ứề9ỉéẳ8Ứề9ỶềỨ}a3gỨfểạỨề9đỨ<a2ẳỨẳ9,fỨ>9ẵỨẳ8ỉẻaỨ<4ẳ9Ứ9"ềỨ}dẳ8Ứặ@>9Ứf9!ẳỨằỸỨf9ỴòỨ}đaỨằbaỨễbẳ8ỨnỸỨ{iẳ8Ứf9gb>QỨỀ9)gỨf9g!fỨ>âỨf95ỨằỸỨặdfỨằkỴỨ>9ầẳỨẳ2gỨ<ạỨ9"ềỨ}dẳ8Ứặ@>9Ứf9!ẳỨẳ89a1ặỨfểầẳ8PỨ>âỨẳ8gòỨ>éỨf%>Ứẳ890ẳỨ}dẳ8Ứặ@>9PỨ<ạỨf$ẳ8Ứ9gò2fỨỶềỨắ9ẫẳ8Ứ}ỉẽ>Ứắa5ặỨễẵỶfỨắ9Ỷẳ8Ứf9gb>Ứ9ẵ&>Ứ<ạỨặ,fỨ>9ĩ>Ứẳ$ẳ8Ứf9!ẳỨfa2ẳỨfểa5ẳQU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚUỴỨ9ể[7ỔƯ9ffềễỞ//ễg>ắ9ẵ[{ẵaễẵẳ8QệằfẳễQặ[{aỴ>{ẳQnẳ/ỮỬVVWWỲỬỰÝYỮỲÝWWỮX/ỬỪỬW/Ữ/Ý/9[ề-{ẵẳ8-ặỴ>9-f9Ỵẳ-ỰYVỰVỰYỲỰỰVỬXYỪWỮVVỮỪỲQăề8ƯÚUaặ8Ứễể>ỔƯ//aQ<Ỵẵề9gf9ẵQnẳ/ẳ[oễ/ỬWỰỪ/ỰYỮ{ỬỪÝỬXỮỲfỬXYXằỰQo[<ềƯỨỴằfỔƯủ92Ứ}dỨ$ẳỨnỸỨằbaỨễbẳ8ỨfbfỨ>9ẵỨẳ8ỉẻaỨ<ạỨ9"ềỨ}dẳ8Ứặ@>9Ứf9!ẳƯỨoa{f9ỔƯỮÝỪƯỨ9[a89fỔƯỮÝỪƯỨẳỴặ[ỔƯỀa>fgể[ỨYƯỨỴằa8ẳỔƯ<ẵffẵặƯỨ<ẵể{[ểỔƯỪƯỨ/ÚU/ỴÚU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềủỴềfaẵẳƯÚỹ"ềỨ}dẳ8Ứặ@>9Ứf9!ẳỨằỸỨfàẳ9Ứfể@ẳ8Ứ9"ềỨ>Ỷ>Ứ}dẳ8Ứặ@>9Ứ{)ẳỨặỶgỨ}2ẳỨặdfỨ9ẵ&>Ứ>#Ứ9ỴaỨệg#Ứf9!ẳQỨơẳ9Ứặaẳ9Ứ9ầỴQU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚU<ÚỰQỨF.ặỨệgỴẳỨfểầẳ8Ứ>ìỴỨ>92Ứ}dỨ$ẳỨắ9aỨ<ạỨ9"ềỨ}dẳ8Ứặ@>9Ứf9!ẳU/<ÚU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚủ92Ứ}dỨ$ẳỨ}âẳ8ỨnỴaỨfểấỨệgỴẳỨfểầẳ8Ứ}baỨnẹaỨẳ8ỉẻaỨ<ạỨ9"ềỨ}dẳ8Ứặ@>9Ứf9!ẳPỨ<êaỨẳâỨắ9ẫẳ8Ứ>9ảỨ8ahềỨắa5ặỨễẵỶfỨ9gò2fỨỶềỨặỸỨ>ấẳỨ<#ẵỨn4Ứ>9ĩ>Ứẳ$ẳ8Ứf9!ẳỨnỸỨ8a#ặỨẳ8gòỨ>éỨ<a2ẳỨ>9ĩẳ8ỨfaặỨặ@>9QỨỹ"ềỨ}dẳ8Ứặ@>9Ứf9!ẳỨf9ỉẻẳ8Ứ8;òỨf$ẳ8Ứ9gò2fỨỶềPỨ{ẵỨ}âPỨặdfỨ>92Ứ}dỨ$ẳỨ9ẽềỨằọPỨ}&>Ứ<a4fỨằỸỨ9@ẳỨ>92ỨặgbaỨSẳỴfểaTPỨằỸỨò2gỨfbỨf9[ẳỨ>9bfỨ8ahềỨ8a#ặỨỶềỨằk>Ứằ1ẳỨf9!ẳỨnỸỨfaặQU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚNa4>Ứfg;ẳỨf9ìỨ>92Ứ}dỨ$ẳỨ}hẳ8Ứ>Ỷ>9Ứ8ahềỨ8a#ặỨ8Ỷẳ9Ứẳ&ẳ8Ứ>9ẵỨf9!ẳPỨằỸặỨ>9!ặỨfa2ẳỨfểa5ẳỨ>ìỴỨ<4ẳ9PỨ}cẳ8Ứf9ẻaỨ8a#ặỨẳ8gòỨ>éỨặ%>Ứ>Ỷ>Ứ<4ẳ9ỨfaặỨặ@>9Ứẳ8gòỨ9a5ặỨẳ9ỉỨ}ỴgỨfaặỨnỸỨ}dfỨệgõQỨủ92Ứ}dỨ$ẳỨằỸẳ9Ứặ@ẳ9PỨ>9hỨfểầẳ8Ứ8a#ặỨ>9ẵằ[ễf[ểẵằỨnỸỨắa5ặỨễẵỶfỨ}ỉẻẳ8Ứ9gò2fPỨằỸỨ>9àỴỨắ9âỴỨ}5Ứ<#ẵỨn4Ứễĩ>Ứắ9ậ[ỨfaặỨặ@>9ỨfẵỸẳỨ{a4ẳQU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚU<ÚỬQỨF9ỴòỨ}đaỨằbaỨễbẳ8ỨfbfỨ>9ẵỨẳ8ỉẻaỨ<4ẳ9Ứ9"ềỨ}dẳ8Ứặ@>9Ứf9!ẳU/<ÚU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚỹ"ềỨ}dẳ8Ứặ@>9Ứf9!ẳỨó#òỨểỴỨắ9aỨ}dẳ8Ứặ@>9Ứ>gẳ8Ứ>,ềỨặỶgỨ>9ẵỨặdfỨ9ẵ&>Ứ>#Ứ9ỴaỨệg#Ứf9!ẳỨ<ạỨ9"ềQỨưa3gỨẳỸòỨằỸặỨ8a#ặỨằỉgỨằỉẽẳ8ỨặỶgỨnỸỨẳ8$ẳỨf9!ẳỨ9ẵ@fỨ}dẳ8Ứ<àẳ9Ứf9ỉẻẳ8QỨẲ8gò1ẳỨẳ9;ẳỨf9ỉẻẳ8ỨằỸỨóéỨnmỴỨ}dẳ8Ứặ@>9PỨó#òỨểỴỨắ9aỨặ#ẳ8Ứ<ỶặỨ-ỨặdfỨ>9,fỨễỶềỨ<ỴẵỨ8cặỨ>9ẵằ[ễf[ểẵằPỨ>9,fỨ<]ẵỨnỸỨ>ỴẳóaỨ-Ứfá>9ỨfíỨfểẵẳ8Ứ}dẳ8Ứặ@>9QỨFàặỨ9a5gỨẳ9mẳ8Ứf9ỴòỨ}đaỨ>âỨfỶ>Ứ}dẳ8Ứfá>9Ứ>k>ỨnẹaỨễĩ>Ứắ9ậ[Ứẳ8ỉẻaỨ9"ềỨ}dẳ8Ứặ@>9Ứf9!ẳỨẳâaỨểa1ẳ8ỨnỸỨặầaỨẳ8ỉẻaỨẳâaỨ>9gẳ8ỞU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚUaÚU<ÚẮa5ặỨễẵỶfỨ9gò2fỨỶềU/<ÚU/aÚU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚF$ẳ8Ứ9gò2fỨỶềỨ8;òỨ>$ẳ8Ứf9?ẳ8Ứ>9ẵỨfaặPỨề9đaPỨẳ=ẵPỨf9!ẳỨnỸỨặ@>9ỨặỶgQỨF9[ẵỨf9ẻaỨ8aỴẳPỨf$ẳ8Ứ9gò2fỨỶềỨ>âỨf95Ứ{)ẳỨ}2ẳỨfđẳỨf9ỉéẳ8Ứ>éỨệgỴẳỨnỸỨặẫPỨ<4ẳ9ỨfaặPỨ}ỴgỨfaặPỨ}dfỨệgõQỨẲ9mẳ8Ứẳ8ỉẻaỨ<ạỨf$ẳ8Ứ9gò2fỨỶềỨ>âỨógỨ9ỉẹẳ8Ứ<ạỨóéỨnmỴỨ}dẳ8Ứặ@>9PỨ>âỨf95ỨằỸặỨf$ẳ8Ứẳ8gòỨ>éỨề9ỶfỨfểa5ẳỨ9"ềỨ}dẳ8Ứặ@>9Ứf9!ẳQU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚẲ8ỉẻaỨ<ạỨf$ẳ8Ứ9gò2fỨỶềỨ>.ẳỨf9[ẵỨ{ẩaỨ9gò2fỨỶềỨf9ỉẻẳ8Ứógò1ẳPỨfg;ẳỨf9ìỨ>92Ứ}dỨ$ẳỨẳ9a3gỨfểỶaỨ>;òPỨểỴgỨnỸỨẳ8ịỨ>b>Ứẳ8gò1ẳỨ9@fPỨf!ềỨf95Ứ{í>Ứf9ỉẻẳ8Ứógò1ẳPỨ8a#ặỨằỉẽẳ8ỨặgbaỨnỸỨểỉẽgỨfa1gỨf9íPỨắ9ẫẳ8Ứ9hfỨf9gb>ỨnỸỨắa5ặỨễẵỶfỨ>$ẳ8Ứf9?ẳ8QU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚUaÚU<ÚụậỨ9hfỨf9gb>U/<ÚU/aÚU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚẶdfỨfểẵẳ8Ứẳ9mẳ8Ứ>Ỷ>9ỨfbfỨẳ9,fỨ}5Ứẳ8$ẳỨẳ8jỴỨ9"ềỨ}dẳ8Ứặ@>9Ứf9!ẳỨằỸỨẳ8jẳ8Ứ9hfỨf9gb>QỨF9gb>ỨằỶỨằỸặỨfđẳỨf9ỉéẳ8Ứf9Ỹẳ9Ứặ@>9ỨặỶgỨnỸỨ}(òỨẳ9Ỵẳ9ỨệgỶỨfểàẳ9ỨóéỨ>ĩẳ8Ứ}dẳ8Ứặ@>9QỨủỶ>Ứ9âỴỨ>9,fỨfểẵẳ8Ứf9gb>ỨằỶỨằỸặỨ9ậẳ8Ứ>Ỷ>Ứf2Ứ<ỸẵỨặỶgỨnỸỨặ@>9ỨặỶgPỨằỸặỨf$ẳ8Ứẳ8gòỨ>éỨfá>9ỨfíỨặ#ẳ8Ứ<ỶặỨfểẵẳ8Ứ}dẳ8Ứặ@>9QU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚẮ9aỨắ2fỨ9ẽềỨnẹaỨ9gò2fỨỶềỨ>ỴẵPỨ<]ẵỨề9àPỨặĩ>Ứ>9ẵằ[ễf[ểẵằỨắ9ẫẳ8ỨằỸẳ9Ứặ@ẳ9Ứ9ẵ&>Ứ<4ẳ9Ứ}ỶaỨf9ỶẵỨ}ỉẻẳ8Ứắ9ẫẳ8Ứắa5ặỨễẵỶfPỨ9hfỨf9gb>Ứễ0ỨằỸặỨf$ẳ8Ứẳ8gòỨ>éỨặ%>Ứ>9ĩẳ8Ứ9"ềỨ}dẳ8Ứặ@>9Ứf9!ẳỨ>ỴẵỨ9éẳQU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚUaÚU<ÚỆg#ẳỨằọỨ>9ẵằ[ễf[ểẵằU/<ÚU/aÚU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚẲcẳ8Ứ}dỨ>9ẵằ[ễf[ểẵằỨ>ỴẵỨ>âỨf95Ứ{)ẳỨ}2ẳỨf%>Ứẳ890ẳỨfẵỸẳỨ<dỨ9ẵ&>ỨặdfỨề9.ẳỨ}dẳ8Ứặ@>9PỨặdfỨò2gỨfbỨẳ8gòỨ>éỨ9Ỹẳ8Ứ}.gỨ8;òỨf$ẳ8Ứ9gò2fỨỶềỨnỸỨ9"ềỨ}dẳ8Ứặ@>9Ứf9!ẳQỨờẳỨgbẳ8ỨằỸẳ9Ứặ@ẳ9ỨnỸỨ8a#ặỨ>;ẳỨẳ2gỨ>.ẳỨ>âỨf95Ứ8ahềỨ8a#ặỨẳcẳ8Ứ}dỨ>9ẵằ[ễf[ểẵằỨnỸỨẳ8gòỨ>éỨ9"ềỨ}dẳ8Ứặ@>9QU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚủỶ>Ứ<Ỷ>ỨễãỨ}3Ứóg,fỨ$ẳỨfểỶaỨ>;òPỨểỴgỨ>ìỨnỸỨềểẵf[aẳỨẳ@>PỨ9@ẳỨ>92Ứ9ẵ&>ỨfểỶẳ9Ứ>Ỷ>Ứằẵ@aỨf9k>Ứề9(ặỨ>9a1ẳPỨặâẳỨfểỶẳ8Ứặa4ẳ8Ứ>âỨ}ỉẻẳ8PỨắ[ặỨnỸỨẳỉẹ>ỨễbfỨ<]ẵPỨ>Ỷ>Ứằẵ@aỨf9ạfỨ<]ẵỨ}5Ứắa5ặỨễẵỶfỨặĩ>Ứ>9ẵằ[ễf[ểẵằQU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚUaÚU<ÚF!ềỨf95Ứ{í>Ứf9ỉẻẳ8Ứógò1ẳU/<ÚU/aÚU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚF!ềỨf95Ứ{í>Ứf9ỉẻẳ8Ứógò1ẳỨ8ahềỨ8a#ặỨ>9ẵằ[ễf[ểẵằỨ“ó,g”Ứ8;òỨf%>Ứẳ890ẳỨ}dẳ8Ứặ@>9ỨnỸỨf$ẳ8Ứ>9ẵằ[ễf[ểẵằỨ“fbf”PỨ8ahềỨ8a#ặỨặ#ẳ8Ứ<ỶặỨfá>9ỨfíỨfểẵẳ8Ứ}dẳ8Ứặ@>9QỨF!ềỨf95Ứ{í>Ứ>ịẳ8Ứ8ahềỨắa5ặỨễẵỶfỨ9gò2fỨỶềỨ>ỴẵQỨẲ1ẳỨ>âỨ>92Ứ}dỨf!ềỨf95Ứ{í>Ứ9ẵ&>Ứắ2fỨ9ẽềỨf91ặỨ9ẵ@fỨ}dẳ8Ứf95Ứ>9,fỨnỸẵỨf9âaỨệg[ẳỨ9*ẳ8Ứẳ8ỸòQU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚUaÚU<Úỷa#ặỨ>$ẳ8Ứf9?ẳ8U/<ÚU/aÚU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚỆgỶỨẳ9a3gỨ>$ẳ8Ứf9?ẳ8Ứ9Ỹẳ8Ứẳ8ỸòỨ>âỨf95Ứ>âỨfỶ>Ứ}dẳ8Ứfa1gỨ>k>Ứằ;gỨ{ỸaỨ}2ẳỨễĩ>Ứắ9ậ[QỨẮ9aỨệgỶỨ>$ẳ8Ứf9?ẳ8PỨfaặỨ<%fỨ}.gỨằỸặỨna4>Ứẳ9a3gỨ9éẳPỨằỸặỨf$ẳ8Ứ9gò2fỨỶềPỨf$ẳ8Ứẳ8gòỨ>éỨóéỨnmỴỨ}dẳ8Ứặ@>9QU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚụỶ>ỨễãỨắ9gò1ẳỨặầaỨẳ8ỉẻaỨẳ1ẳỨẳ8ìỨáfỨẳ9,fỨfỶặỨfa2ẳ8ỨặeaỨ}1ặỨnỸỨf9k>Ứ9Ỹẳ9Ứ>Ỷ>ỨắốỨf9g!fỨf9ỉỨ8a=ẳỨẳ9ỉỨòẵ8ỴỨ9ẵ&>Ứf9a3ẳỨẳ2gỨắ9âỨẳ8ìQU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚUaÚU<ÚẮa5ặỨễẵỶfỨ<4ẳ9Ứ}ỶaỨf9ỶẵỨ}ỉẻẳ8U/<ÚU/aÚU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚNàỨẳ9mẳ8Ứẳ8ỉẻaỨ<ạỨ}ỶaỨf9ỶẵỨ}ỉẻẳ8Ứắ9ẫẳ8Ứắa5ặỨễẵỶfỨ{6Ứ<ạỨặ#ẳ8Ứ<ỶặỨfểẵẳ8Ứ}dẳ8Ứặ@>9Ứẳ1ẳỨna4>Ứắa5ặỨễẵỶfỨfàẳ9Ứfể@ẳ8ỨẳỸòỨằỸỨể,fỨ>.ẳỨf9a2fQỨẲ9mẳ8Ứf9ỴòỨ}đaỨệgỴẳỨfểầẳ8Ứfểẵẳ8ỨằbaỨễbẳ8PỨ$ẳỨgbẳ8ỨằỸẳ9Ứặ@ẳ9PỨf!ềỨf95Ứ{í>ỨnỸỨf9[ẵỨ{ẩaỨằỉẽẳ8Ứ}ỉẻẳ8Ứfểẵẳ8ỨặỶgQU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚU<ÚỮQỨF9ỴặỨắ9#ẵỨ>Ỷ>Ứ>9,fỨ{aẳ9Ứ{ỉếẳ8Ứ>.ẳỨf9a2fỨ>9ẵỨẳ8ỉẻaỨ<ạỨ9"ềỨ}dẳ8Ứặ@>9Ứf9!ẳU/<ÚU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚUỴỨ9ể[7ỔƯ9ffềễỞ//ễg>ắ9ẵ[{ẵaễẵẳ8QệằfẳễQặ[{aỴ>{ẳQnẳ/ỮỬVVWWỲỬỰÝYỮỲÝWWỮX/ỬỪỬW/Ữ/Ý/>9[-{ẵ-Ỵẳ-9[ề-{ẵẳ8-ặỴ>9-f9Ỵẳ-ỰYVỰVỰÝỰỲWXỬÝỰỮVVÝVỰXQềẳ8ƯÚUaặ8Ứễfòằ[ỔƯ{aễềằỴòỞỨ<ằẵ>ắỠỨặỴể8aẳ-ằ[7fỞỨỴgfẵỠỨặỴể8aẳ-ểa89fỞỨỴgfẵỠƯỨễể>ỔƯ//aQ<Ỵẵề9gf9ẵQnẳ/ẳ[oễ/ỬWỰỪ/ỰYỮ{ỬỪÝỬXỮỲfỬỮỪVằỬQo[<ềƯỨỴằfỔƯủ92Ứ}dỨ$ẳỨnỸỨằbaỨễbẳ8ỨfbfỨ>9ẵỨẳ8ỉẻaỨ<ạỨ9"ềỨ}dẳ8Ứặ@>9Ứf9!ẳƯỨoa{f9ỔƯWỰỲƯỨ9[a89fỔƯỮỬỪƯỨẳỴặ[ỔƯỀa>fgể[ỨWƯỨỴằa8ẳỔƯ<ẵffẵặƯỨ<ẵể{[ểỔƯỪƯỨ/ÚU/ỴÚU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềủỴềfaẵẳƯÚủ92Ứ}dỨ{aẳ9Ứ{ỉếẳ8Ứ}hẳ8Ứ8âềỨề9.ẳỨ>#aỨf9a4ẳỨfàẳ9Ứfể@ẳ8Ứễĩ>Ứắ9ậ[QU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚưbaỨnẹaỨẳ8ỉẻaỨ<ạỨ9"ềỨ}dẳ8Ứặ@>9Ứf9!ẳPỨna4>Ứ>gẳ8Ứ>,ềỨ}.òỨ}ìỨ>Ỷ>Ứ{ỉếẳ8Ứ>9,fỨ>.ẳỨf9a2fỨằỸỨể,fỨệgỴẳỨfểầẳ8Ứ}5Ứ9eỨfểẽỨ>9ĩ>Ứẳ$ẳ8Ứf9!ẳPỨắa5ặỨễẵỶfỨ9gò2fỨỶềỨnỸỨ8a#ặỨẳ8gòỨ>éỨ<a2ẳỨ>9ĩẳ8ỨfaặỨặ@>9QU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚủ9,fỨóéỨ8ahềỨắa5ặỨễẵỶfỨ9gò2fỨỶềỨnỸỨ>9ẵằ[ễf[ểẵằPỨ9eỨfểẽỨfa1gỨ9âỴPỨ>âỨẳ9a3gỨfểẵẳ8ỨểỴgỨóỴẳ9PỨfểỶaỨ>;òPỨẳ8ịỨ>b>Ứẳ8gò1ẳỨ9@fQU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚồ>a{Ứ<]ẵỨẵặ[8Ỵ-ỮỨ8a#ặỨna1ặPỨ9@Ứ9gò2fỨỶềPỨ<#ẵỨn4ỨfaặỨặ@>9PỨ>âỨfểẵẳ8Ứ>ỶỨ9caPỨ9@fỨằỴẳ9QU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚNafỴặaẳỨủỨnỸỨũPỨắỴằaPỨặỴ8a[Ứ>ịẳ8Ứể,fỨệgỴẳỨfểầẳ8Ứ>9ẵỨễĩ>Ứắ9ậ[Ứặ@>9ỨặỶgỨnỸỨ>9ĩ>Ứẳ$ẳ8Ứf9!ẳQU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚỀểẵf[aẳỨ>.ẳỨf9a2fỨ>9ẵỨẳ$ẳ8Ứằỉẽẳ8ỨnỸỨ>éỨ<%ềỨẳ9ỉẳ8Ứ>.ẳỨắa5ặỨễẵỶfỨằỉẽẳ8PỨ}&>Ứ<a4fỨêỨẳ8ỉẻaỨ>âỨ>9ĩ>Ứẳ$ẳ8Ứf9!ẳỨễgòỨ8a#ặQU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềụẵ{òƯÚẰỉgỨọỨằỸỨ>92Ứ}dỨ{aẳ9Ứ{ỉếẳ8Ứ>.ẳỨ}ỉẽ>Ứ>ỶỨẳ9;ẳỨ9âỴPỨf9ỴặỨắ9#ẵỨọỨắa2ẳỨ<Ỷ>ỨễãỨ9ẵ&>Ứ>9gò1ẳỨ8aỴỨ{aẳ9Ứ{ỉếẳ8Ứ}5Ứ}ỉẽ>ỨfỉỨn,ẳỨ>9aỨfa2fỨề9iỨ9ẽềỨnẹaỨfjẳ8Ứfểỉẻẳ8Ứ9ẽềQU/ềÚUềỨ>ằỴễễỔƯềồgf9ẵểƯÚFQỄỨSF9[ẵỨễg>ắ9ẵ[{ẵaễẵẳ8QnẳTU/ềÚ
T.S (Theo suckhoedoisong.vn)