{title}
{publish}
{head}
ửJỷỳẼỎẮŨŨrýÙkKƯỎỀýữỷỹỳÊDỨỳJKÍỨỳẼẴÔJỳẺẰỐỳỨÔĨỳƯJWỳÙJỠKử/JỷữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữửKÕĨỳẼỎẮŨŨrýÊƯJỨÕẺỳÊJKÊỀỳK3ỀÔƯỀỦýỳŨƯ#ỎỀrýỸKÊƯJụỳỷỹỵỵÙ@ủỳJỀKĨJƯụỳẠỹÃÙ@ủýỳŨỦẼrý//ẼưẺẮỐÙJỨƯJỐưỶÔ/ÊỀŨỌƯỐÙ/ÔỀỸŨ/ỹỹAẢ/ỷỷỷÊỹỵẢÀẢỵỵƯẠỵĂỎÁ-ỨÔĨ-ƯJỨ-ÙJỐK-ỷưỸỀẺÙýỳẮỎƯrýỷỹỳÊDỨỳJKÍỨỳẼẴÔJỳẺẰỐỳỨÔĨỳƯJWỳÙJỠKýỳỸKÊƯJrýỷỹỵỵýỳJỀKĨJƯrýẠỹÃýỳ/ữử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙặỀẮÊýữlÔĨỳƯJWỳÙJỠKỳỎẶỳÕỞƯỳƯỦỐÔĨỳÔJỴÔĨỳẺÍÔJỳỎ=ỳẰẼỳƯLÔJỳẼỒỳŨỜỳỎWTÔĨỳÔĨWSKỳÕẦẼỳỶẶỳƯ*ỳỎÍỳƯỲỳỶỐÔĨỳJẶÔĨỳẾĐỨưỳ3ẰẼỳÊDỨỳJKÍỨỳẼỮẮỳẺÍÔJỳƯJWSÔĨỳỌJỚÔĨỳẾẨẼỳJKÍỨũỳỌJỒỳÙJẰƯỳJKÍÔỳỶẶỳÊỊỳÔJĐÕỳỎẸÔỳỶRKỳÔJỴÔĨỳẺÍÔJỳỎ=ỳỌJẰẼưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữlÔĨỳƯJWỳÙJỠKỳẾXÔĨỳƯJXỳỹỳỶIỳƯ*ỳỎÍỳÕẦẼỳÕRKỳỶẶỳỎẶỳÔĨỨ#GÔỳÔJCÔỳĨC#ỳƯỲỳỶỐÔĨỳÔJKIỨỳÔJDƯỳƯỦỐÔĨỳŨỜỳẼẰẼỳẺÍÔJỳỨÔĨỳƯJWỳƯỦGÔỳƯỐẶÔỳƯJHỳĨKRKưỳkẲKỳộKÍƯỳdẮÕũỳƯOỳỎÍỳÕẦẼỳỨÔĨỳƯJWỳÙJỠKỳỶẶỳỨÔĨỳƯJWỳĨẮÔỳẼJKHÕỳƯ*ỳỎÍỳẼẮỐỳÔJDƯỳỶRKỳỌJỐẴÔĨỳĨĐÔỳỷÀtưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữ4WRKỳẾC#ỳkJjư2jỳ3ẫẳẳỳặẶỳặẴKỳdẮÕũỳịJỒỳkỦWUÔĨỳỌJỐẮỳdĨỐẲKỳẺỬÔĨỳẳũỳ2ÍÔJỳỶKÍÔỳẫỳẼJOỳỦẮỳẼẰẼỳÊDỨỳJKÍỨỳẼỒỳƯJÌỳĨẨÙỳẼỮẮỳỨÔĨỳƯJWỳÙJỠKụử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữửŨƯỦỐÔĨữặỐỳỌỆỐỳÊẶKỳÊẮKỳÊẪÔĨử/ŨƯỦỐÔĨữử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữặỐỳẼỒỳƯJÌỳỎẶỳÊỐỳẺNỳẼẴÕỳỎẲÔJỳJỐẨẼỳÔJKỊÕỳƯỦỰÔĨỳẾWSÔĨỳJỚỳJDÙũỳƯJWSÔĨỳJHƯỳŨẮỨỳỷỳ-ỳỹỳƯỨĐÔũỳƯỨ#ỳÔJKGÔỳÔHỨỳẺẲÔỳJỐỳỌỆỐỳÊẶKỳỎCỨỳÔĨẶ#ỳỌJỚÔĨỳỌJỖKỳƯJMỳỌJỚÔĨỳỎỐẲKỳƯỦYỳỌJẴỳÔẤÔĨỳÕẦẼỳỨÔĨỳƯJWỳÙJỠKưỳ2ẲÔỳẼĐÔỳẾKỳỌKÌÕỳƯỦẮỳÙJỠKỳẼẶÔĨỳŨRÕỳẼẶÔĨỳƯỜƯỳẺẬÔĨỳẼẰẼJỳẼJỬÙỳỗ-ỤỨẮÔĨỳỌHƯỳJTÙỳỶRKỳÔJỴÔĨỳ@ỆƯỳÔĨJKÍÕỳỌJẰẼỳẾÌỳ@ẰẼỳẾNÔJỳÔĨỨ#GÔỳÔJCÔỳĨC#ỳJỐưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữửŨƯỦỐÔĨữ5ẮỨỳƯXẼỳÔĨÝẼử/ŨƯỦỐÔĨữử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữdĨỐẶKỳƯỦKÍỨỳẼJXÔĨỳẾẮỨỳUỳỶỰÔĨỳÔĨÝẼũỳẺÍÔJỳÔJCÔỳẼỘÔỳẼỒỳƯJÌỳẺNỳẾẮỨỳUỳỎWÔĨỳJỐẨẼỳỶẮKũỳẾẮỨỳỎKGÔỳƯỬẼũỳCÕỳOỳJỐẨẼỳƯJOÔJỳƯJỐẴÔĨỳÕRKỳẾẮỨưỳ3QÔỳẾẮỨỳÊKỊÔỳỦẮỳƯỦỐÔĨỳÕỞƯỳỶỰÔĨỳÔẶỐỳẾỒỳJẮ#ỳỎẮÔỳƯỖẮỳƯỦGÔỳƯỐẶÔỳẺỞỳỌJỐẮÔĨỳÔĨÝẼưỳ5ẮỨỳÔĨÝẼỳƯỦỐÔĨỳỨÔĨỳƯJWỳÙJỠKỳẼỒỳƯJÌỳÊỐỳỌJỜKỳỨỳ@CÕỳỎDÔỳỦỞÔĨỳJỐẨẼỳẾÂỳÊKỳẼẤÔỳJẲẼJỳĨC#ỳẼJèÔỳỆÙỳẼẰẼỳẼQỳỤỨẮÔỳƯỦỐÔĨỳỌJỐẮÔĨỳÔĨÝẼưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữửŨƯỦỐÔĨữẫJẶÔỳƯKHÔĨỳỌJỚÔĨỳJỢKỳÙJỬẼử/ŨƯỦỐÔĨữử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữlÔĨỳƯJWỳÙJỠKỳẼỒỳƯJÌỳỎẶÕỳƯJẮ#ỳẾỠKỳĨKỔÔĨỳÔỒKỳẼỮẮỳÔĨWSKỳẺÍÔJũỳỌJKHÔỳĨKỔÔĨỳẼỮẮỳJỔỳƯỦUỳÔGÔỳƯỦĐÕỳJỐẨẼỳỌJẶÔỳJQÔỳŨỐỳỶRKỳƯỦWRẼỳẾỒưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữ5ỚKỳỌJKỳỌJẶÔỳƯKHÔĨỳẼVÔĨỳỎẶỳÊDỨỳJKÍỨỳẼỮẮỳÕỞƯỳẾTƯỳẼẴÕỳỎẲÔJỳƯJỚÔĨỳƯJWSÔĨỳÔJWÔĨỳŨFỳÊĐÔỳẺKHÔỳÕDƯỳŨẮỨỳƯJSKỳĨKẮÔỳÔĨẦÔưỳdHỨỳỌJẶÔỳƯKHÔĨỳƯỦGÔỳỹỳƯỨĐÔỳỎẶỳÊDỨỳJKÍỨỳẼẴÔJỳẺẰỐỳẺDƯỳƯJWSÔĨưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữkỦỐÔĨỳỨÔĨỳƯJWỳÙJỠKũỳÔĨỨ#GÔỳÔJCÔỳỌJẶÔỳƯKHÔĨỳỎẶỳÊỐỳỌJỜKỳỨỳẰẼỳƯLÔJỳẾÂỳẼJèÔỳỶẶỐỳÊC#ỳƯJĐÔỳỌKÔJỳƯJẮÔJỳỤỨẴÔỳỤỨẨƯỳÔĨWTẼỳỎẶÕỳẺKHÔỳẾỠKỳĨKỔÔĨỳẼỮẮỳÔĨWSKỳẺÍÔJưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữửŨƯỦỐÔĨữặỐỳỦẮỳÕẰỨử/ŨƯỦỐÔĨữử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữdĨWSKỳẺNỳJỐỳÕẲÔỳƯLÔJỳừÔJDƯỳỎẶỳUỳÔĨWSKỳJỪƯỳƯJỨỜẼỳỎẰựỳ@ỨDƯỳJKÍÔỳÊDỨỳJKÍỨỳJỐỳÊẮKỳÊẪÔĨỳJQÔũỳJỐỳỦẮỳÔJKIỨỳẼJDƯỳÔJĐ#ỳỶẶỳJỐỳỦẮỳÕẰỨỳƯJMỳỦDƯỳẼỒỳƯJÌỳẾC#ỳỎẶỳÕỞƯỳƯỦỐÔĨỳẼẰẼỳÊDỨỳJKÍỨỳẼẴÔJỳẺẰỐỳỨÔĨỳƯJWỳÙJỠKưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữửŨƯỦỐÔĨữkJUỳỌJỘỳỌJèử/ŨƯỦỐÔĨữử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữịJĐÔỳỎRÔỳÔJỴÔĨỳƯỦWSÔĨỳJTÙỳƯJUỳỌJỘỳỌJèỳẾIỨỳỎẶỳÔJỴÔĨỳƯỦWSÔĨỳJTÙỳỎẶÔJỳƯLÔJỳÊỐỳỶKGÕỳJỐẨẼỳƯẦẼỳÔĨJFÔỳẾWSÔĨỳƯJUỳỶẶỳỌJỚÔĨỳỌJỒỳẾÌỳẾKIỨỳƯỦNưỳdJWÔĨỳỌJKỳẼỒỳỌJỜKỳỨỳẼVÔĨỳĨC#ỳÙJẴÔỳXÔĨỳỶKGÕũỳƯẦẼỳƯYỳẾỒỳẼỒỳƯJÌỳỌJKHÔỳÔĨWSKỳẺÍÔJỳƯJUỳỌJỘỳỌJèưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữửŨƯỦỐÔĨữẫJỒỳƯJUử/ŨƯỦỐÔĨữử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữịJỠKỳẼỒỳỌJỜKỳỨỳẼỒỳƯJÌỳỎẶÕỳĨKẴÕỳƯJÌỳƯLẼJỳƯJỚÔĨỳỌJLỳÊẸÔỳẾHÔỳỌJỒỳƯJUưỳdHỨỳẺẲÔỳẼẴÕỳƯJD#ỳỌJỒỳƯJUỳẺDƯỳƯJWSÔĨũỳÔJDƯỳỎẶỳŨẮỨỳỌJKỳỎỀỐỳẼĐỨỳƯJẮÔĨỳJỐẨẼỳỎẶÕỳÔJỴÔĨỳẼỚÔĨỳỶKÍẼỳÕẶỳƯỦWRẼỳẾC#ỳƯJÝẼỳJKÍÔỳẾWTẼỳỦDƯỳÊỊỳÊẶÔĨỳƯJMỳẼĐÔỳỎWỨỳ=ưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữửŨƯỦỐÔĨữằKẴÕỳẼCÔỳỌJỚÔĨỳỦƠỳÔĨỨ#GÔỳÔJCÔử/ŨƯỦỐÔĨữử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữdHỨỳẼCÔỳÔẨÔĨỳĨKẴÕỳŨỪƯỳÔJKIỨỳừÁ-ÀỌĨỳƯỦUỳỎGÔỳƯỦỐÔĨỳỷ-ỹỳƯJẰÔĨựỳÕẶỳỌJỚÔĨỳỦƠỳÔĨỨ#GÔỳÔJCÔỳƯJMỳẾỒỳẼJLÔJỳỎẶỳẺẲÔỳẼĐÔỳẾKỳỌJẰÕỳẾÌỳỎỐẲKỳƯỦYưỳ3ẰẼỳƯHỳẺẶỐỳỨÔĨỳƯJWỳẼĐÔỳÔJKIỨỳÔẤÔĨỳỎWTÔĨỳẾÌỳÙJẰƯỳƯỦKÌÔỳÔGÔỳẼJỪÔĨỳẾÂỳ“ÕWTÔ”ỳƯYỳẼJLÔJỳẼẰẼỳÔĨỨỢÔỳÊÝỳƯỦỴỳƯỦỐÔĨỳẼQỳƯJÌỳỌJKHÔỳẼJỪÔĨỳƯẮỳẺNỳƯỬƯỳẼCÔỳÕẶỳỌJỚÔĨỳỦƠỳỎ=ỳÊỐưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữửŨƯỦỐÔĨữ5ẮỨỳẾĐỨử/ŨƯỦỐÔĨữử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữẫJỜKỳỨỳÙJỠKỳẼJèÔỳỆÙỳĨC#ỳẰÙỳỎÝẼỳỎGÔỳƯÓÔJỳÕẲẼJỳẼJỮỳƯỦGÔỳŨFỳĨC#ỳỦẮỳJKÍÔỳƯWTÔĨỳẾẮỨỳÔJXẼỳẾĐỨỳỌJỒỳẼJNỨưỳ5C#ỳỎẶỳƯÓÔJỳÕẲẼJỳỎRÔỳỶEÔỳẼJỨ#ÌÔỳÕẰỨỳƯYỳÙJĐÔỳƯỦGÔỳẼỮẮỳẼQỳƯJÌỳỶIỳƯKÕũỳÔẮ#ỳẺNỳƯẦẼỳỎẲKỳỌJKHÔỳÕẰỨỳXỳỎẲKũỳŨXẼỳỆÙỳŨFỳỌJKHÔỳÔĨWSKỳẺÍÔJỳẾẮỨỳẾĐỨũỳÔẨÔĨỳJQÔỳỎẶỳẾẮỨỳÔỲẮỳẾĐỨỳƯJWSÔĨỳ@Ứ#GÔưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữdĨỐẶKỳỦẮũỳƯỦKÍỨỳẼJXÔĨỳÔẶ#ỳẼVÔĨỳỎẶỳÕỞƯỳÊDỨỳJKÍỨỳẼẴÔJỳẺẰỐỳẼẰẼỳƯHỳẺẶỐỳỨÔĨỳƯJWỳÙJỠKỳẾÂỳÊKỳẼẤÔỳỎGÔỳÔÂỐưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữửŨƯỦỐÔĨữ5ẮỨỳÕỖKỳẼQử/ŨƯỦỐÔĨữử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữẫJỜKỳỨỳUỳÙJỠKỳƯỐỳÊĐÔỳŨFỳẼJKHÕỳẼJèÔỳỶẶỐỳÔJỴÔĨỳÊC#ỳƯJĐÔỳỌKÔJỳUỳỶNỳƯỦLỳỎWÔĨũỳÔĨÝẼũỳỶẮKũỳẺỬÔĨỳỶẶỳƯẮ#ỳÊẸÔỳẾHÔỳƯMÔJỳƯỦẲÔĨỳẾẮỨỳÔJXẼưỳdĨỐẶKỳỦẮũỳÔỒỳẼJèÔỳẼẴỳỶẶỐỳƯÓÔJỳÕẲẼJỳÊẸÔỳƯRKỳỶKGÕỳÙJỰũỳŨWÔĨỳÔIưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữửŨƯỦỐÔĨữ5ẮỨỳƯẮ#ũỳỶẮKỳỶẶỳẼẰẼỳÔĨỒÔỳƯẮ#ử/ŨƯỦỐÔĨữử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữlỳẾOÔJỳÙJỠKỳŨFỳẼỒỳJKÍÔỳƯWTÔĨỳ@CÕỳỎDÔỳƯJẶÔJỳÔĨÝẼỳỶẶỳẾẰÕỳỦỜKỳƯJĐÔỳỌKÔJỳẼẰÔJỳƯẮ#ỳĨC#ỳẾẮỨỳẼẰÔJỳƯẮ#ỳỶẶỳẾẮỨỳỶẮKỳỌèÕỳÊNỳẼẴÕỳÊẮỳừJỞKỳẼJXÔĨỳịẮÔẼỐẮŨƯựưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữẫJKỳỨÔĨỳƯJWỳ@CÕỳỎDÔỳJÍỳƯJĐÔỳỌKÔJỳĨKẮỐỳẼẴÕũỳJỞKỳẼJXÔĨỳặỐỦÔỀỦỳ@ỨDƯỳJKÍÔỳỶRKỳƯỦKÍỨỳẼJXÔĨỳŨỬÙỳÕKỳẼỰÔĨỳẺGÔỳƯỠÔỳƯJWQÔĨỳừŨẮỳÕLỳÕẦƯựũỳẾỢÔĨỳƯỲỳẼỐỳỎẲKũỳỎƠÕỳÕẦƯỳừÕẦƯỳƯJỬƯỳỶẶỐỳƯỦỐÔĨỳJỜẼỳÕẦƯựỳỶẶỳỌJỚÔĨỳẺẶKỳƯKHƯỳÕỢỳJỚKỳUỳÙJLẮỳÕẨƯỳẼỰÔĨỳẺGÔỳƯỠÔỳƯJWQÔĨưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữửŨƯỦỐÔĨữộỪỳƯỐỳẺDƯỳƯJWSÔĨỳừUỳÔẮÕỳĨKRKựử/ŨƯỦỐÔĨữử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữ4ỐỳẼẰẼỳƯHỳẺẶỐỳỨÔĨỳƯJWỳỌLẼJỳƯJLẼJỳƯKHƯỳÔỞKỳƯKHƯỳƯỜỳÕỞƯỳẼẰẼJỳẺDƯỳƯJWSÔĨỳỌJKHÔỳÔĨÝẼỳẼỮẮỳÔĨWSKỳÔẮÕỳĨKRKỳÙJẰƯỳƯỦKÌÔỳÔJWỳUỳÔỴỳĨKRKưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữửŨƯỦỐÔĨữ3ẰẼỳƯỦKÍỨỳẼJXÔĨỳỌJẰẼử/ŨƯỦỐÔĨữử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữdJỴÔĨỳÊDỨỳJKÍỨỳƯKIÔỳỨÔĨỳƯJWỳĨẨÙỳỌJỐẴÔĨỳỷỵtỳẺÍÔJỳÔJCÔỳỨÔĨỳƯJWỳÙJỠKũỳÔJWỳJKÍÔỳƯWTÔĨỳÔĨỒÔỳƯẮ#ỳJMÔJỳÊỰKỳƯỦỜÔĨũỳỦỜKỳỎỐẲÔỳẾỚÔĨỳÕẰỨũỳẼẰẼỳẺKÌỨỳJKÍÔỳẼỮẮỳÊẮũỳƯJĐÔỳỌKÔJũỳÔỞKỳƯKHƯũỳƯJEÔỳỶẶỳJÍỳẼQưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữ3ẰẼỳÊDỨỳJKÍỨỳỨÔĨỳƯJWỳÙJỠKỳỌÌỳƯỦGÔỳƯJWSÔĨỳỌJỚÔĨỳẾẨẼỳJKÍỨũỳỌJỒỳÙJẰƯỳJKÍÔỳỶẶỳÊỊỳÔJĐÕỳỎẸÔỳỶRKỳÔJỴÔĨỳẺÍÔJỳỎ=ỳỌJẰẼưỳ4ỐỳẾỒỳỌJỚÔĨỳLƯỳÔĨWSKỳẺỖỳỤỨẮỳỶẶỳỤỨẮỳẾỒỳẺỖỳỎÚỳĨKẮKỳẾỐẲÔỳỶẶÔĨỳẾÌỳẾKIỨỳƯỦNỳƯỦKÍƯỳẼẤÔỳỨÔĨỳƯJWỳÙJỠKưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữkJỀỐỳ2jỳdẮÕũỳÔĨWSKỳẺÍÔJỳƯJWSÔĨỳẾHÔỳỶKÍÔỳỌJKỳẾÂỳUỳĨKẮKỳẾỐẲÔỳÔẨÔĨũỳỌJỜKỳỨỳẰẼỳƯLÔJỳẾÂỳỎẮÔỳŨẮÔĨỳÔJỴÔĨỳẼQỳỤỨẮÔỳỌJẰẼưỳẫJKỳẾỒũỳỶKÍẼỳẾKIỨỳƯỦNỳỌJỚÔĨỳẾỀÕỳỎẲKỳJKÍỨỳỤỨẴỳẼẮỐưỳ2UKỳỶE#ũỳỶKÍẼỳƯĐÕỳŨỐẰƯỳỨÔĨỳƯJWỳẾNÔJỳỌ$ỳẼỒỳ=ỳÔĨJÓẮỳỦDƯỳỤỨẮÔỳƯỦỔÔĨỳƯỦỐÔĨũỳLƯỳÔJDƯỳỷỳ-ỳỹỳỎĐÔ/ÔẤÕỳẾÌỳÙJẰƯỳJKÍÔỳŨRÕỳÔĨỨ#ỳẼQỳÕẦẼỳẺÍÔJũỳẾẨẼỳẺKÍƯỳỶRKỳÔJỴÔĨỳÔĨWSKỳÔĨỨ#ỳẼQỳẼẮỐưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙjỐỨỦẼỀýữkj-25ỳừkJỀỐỳÊẮÔƯỦKưẼỐÕưỶÔựử/Ùữ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Có nên uống cà phê trước bữa sáng để giảm cân?
2025-09-16 09:21:00
Cà phê thường được xem như một 'mẹo nhỏ' giúp tỉnh táo và hỗ trợ giảm cân nhờ khả năng ức chế cơn thèm ăn. Tuy nhiên, uống cà phê trước bữa sáng liệu có thực sự mang lại lợi...
6 lợi ích khi kết hợp uống giấm táo với mật ong
2025-09-16 08:04:00
Kết hợp giấm táo với mật ong là một cách phổ biến để làm giảm vị chua gắt của giấm táo, hương vị cũng thơm ngon hơn đồng thời tăng thêm một số lợi ích cho sức khỏe.
7 mẹo ăn uống giúp tuổi già khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ
2025-09-16 07:59:00
Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố quan trọng nhất quyết định chất lượng cuộc sống và tuổi thọ của con người. Ngày càng có nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra mối liên hệ...
7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ
2025-09-16 07:54:00
Bữa ăn nhẹ sau khi chạy bộ để bổ sung năng lượng và xây dựng cơ bắp là một phần quan trọng của quá trình tập luyện.
Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình phẫu thuật thành công ca mổ hiếm u tủy...
2025-09-16 07:44:00
baophutho.vn Ngày 9/9, các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình vừa thực hiện thành công ca mổ lấy khối u màng tủy sống vùng cổ C4/5 – loại u hiếm, vị trí đặc...
Thực phẩm nên ăn để giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng
2025-09-15 16:55:00
Nhiều người có thể giảm nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng - một căn phổ biến đang gia tăng ở người trẻ - bằng cách áp dụng chế độ ăn uống với những thực phẩm lành mạnh hơn.
Cách chăm sóc dinh dưỡng sau phẫu thuật ung thư gan
2025-09-15 14:46:00
Sau phẫu thuật ung thư gan, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc phục hồi sức khỏe, tái tạo tế bào gan, ngăn ngừa biến chứng. Lựa chọn thực phẩm phù hợp, cân...
