Một số đồ uống có thể hỗ trợ thư giãn, cải thiện chất lượng giấc ngủ, giúp ngủ ngon hơn. Tuy nhiên, lựa chọn và thời điểm sử dụng cần phù hợp để đạt hiệu quả tốt nhất.
Nhiều học sinh càng gần kỳ thi càng học nhiều nhưng hiệu quả lại giảm vì stress tích tụ. Làm sao để giữ tinh thần ổn định và ghi nhớ tốt hơn? Dưới đây là 7 cách giảm căng thẳng...
Lựa chọn các món ăn từ thịt gà cho bữa tối không chỉ mang lại nguồn protein cần thiết để hỗ trợ phục hồi cơ thể mà còn thúc đẩy giảm cân lành mạnh.
Chuối có nhiều chất xơ, kali, carbohydrate tốt giúp cung cấp năng lượng bền vững cho cơ thể, cải thiện tâm trạng và hỗ trợ tiêu hóa tốt.
Mùa thi nên ưu tiên bổ sung các nhóm thực phẩm giàu vitamin và chất chống oxy hóa. Dưới đây là những loại rau quả sĩ tử nên ăn vừa giúp sáng mắt vừa bổ thần kinh.
Việc sử dụng thiết bị điện tử vào ban đêm đang trở thành thói quen phổ biến, đặc biệt ở người trẻ. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo thói quen này có thể ảnh hưởng đáng kể đến...
baophutho.vn Thời gian gần đây, Trung tâm Y tế khu vực Vĩnh Tường có nhiều chuyển biến tích cực trong chất lượng khám, chữa bệnh. Việc thu hút đội ngũ bác...
Trong những ngày nắng nóng, cơ thể dễ rơi vào trạng thái nhiệt, nổi mụn, mệt mỏi, ăn uống kém. Theo y học cổ truyền, mướp đắng là thực phẩm quen thuộc vừa có giá trị dinh...
3 loại rau tốt cho sức khỏe thận
Cá hồi nổi tiếng thực phẩm bổ dưỡng và tốt cho não bộ. Đối với các sĩ tử đang bước vào giai đoạn ôn thi nước rút, ăn cá hồi không chỉ giúp bồi bổ cơ thể mà còn là giải pháp...
Tía tô là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, được người dân xem như một loại rau gia vị hàng ngày. Dưới đây là 10 chất dinh dưỡng quan trọng trong lá tía tô.
baophutho.vn Ngày 11/5, Hội Cựu chiến binh tỉnh tổ chức hội nghị tập huấn tuyên truyền về công tác phòng, chống đuối nước trẻ em năm 2026 cho đội ngũ cán bộ...
baophutho.vn Công an tỉnh Phú Thọ đã tăng cường phối hợp với ngành Giáo dục, triển khai cấp căn cước và định danh điện tử cho công dân từ 6 đến dưới 14...
baophutho.vn Trong không khí thi đua sôi nổi của cả nước hướng tới Đại hội đại biểu toàn quốc Mặt trận Tổ quốc (MTTQ) Việt Nam lần thứ XI, nhiệm kỳ...
Theo Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, ngày 11/5, khu vực vùng núi Bắc Bộ có mưa rào và dông rải rác, lượng mưa phổ biến từ 10-30 mm, cục bộ có nơi trên 80 mm....
baophutho.vn Phú Thọ - vùng đất cội nguồn dân tộc không chỉ giàu truyền thống lịch sử, mà còn là nơi nuôi dưỡng đời sống văn hóa tinh thần phong phú. Trong...
baophutho.vn Nhà thơ Nguyễn Quang Thiều (sinh năm 1957), quê ở Làng Chùa, xã Sơn Công, huyện Ứng Hòa (nay thuộc TP Hà Nội), hiện là Chủ tịch Hội Nhà văn...
baophutho.vn Thơ viết về Đền Hùng, về thời đại Hùng Vương, từ chữ Hán, chữ Nôm đến chữ Quốc ngữ, của các tác giả hữu danh hay khuyết danh, có thể ví như...
baophutho.vn Ngày 3/3 (tức Rằm tháng Giêng năm Bính Ngọ), xã Yên Trị đã tổ chức Lễ hội Hang Chùa - Chùa Hang xuân Bính Ngọ 2026, thu hút đông đảo cán bộ,...
baophutho.vn Xã Vĩnh Thành được hình thành từ việc sáp nhập 3 xã: Sao Đại Việt, Lũng Hòa và Tân Phú. Trong bối cảnh vừa kiện toàn tổ chức bộ máy, vừa phải...
baophutho.vn Giữa nhịp sống hối hả của một xã nông thôn mới, Thanh Sơn vẫn bền bỉ lưu giữ những giá trị văn hóa ngàn đời. Những mái đình cong vút, những...
baophutho.vn Khai mạc Lễ hội Hoa Phượng Đỏ - Hải Phòng 2026, chương trình nghệ thuật “Hải Phòng - Hội tụ - Tỏa sáng”
baophutho.vn Lễ hội văn hoá dân gian đường phố năm 2026 với chủ đề “Thanh âm nguồn cội” là một trong những điểm nhấn văn hoá đặc sắc trong khuôn khổ Giỗ Tổ...
baophutho.vn Bảo tồn và phát huy bản sắc văn hóa dân tộc không chỉ góp phần xây dựng, nâng cao đời sống tinh thần mà còn thúc đẩy kinh tế - xã hội phát...
baophutho.vn Nhân kỷ niệm 80 năm Ngày truyền thống Cơ quan quản lý Nhà nước về lĩnh vực công tác dân tộc, chúng ta cùng nhìn lại chặng đường hình thành, xây...
Bộ Dân tộc và Tôn giáo vừa ban hành Quyết định số 211/QĐ-BDTTG, phê duyệt và công bố danh sách tỉnh vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi giai đoạn 2026–2030.
baophutho.vn Thời gian qua, các dịch vụ hỗ trợ vùng dân tộc được triển khai, thực hiện đầy đủ, kịp thời, góp phần ổn định kinh tế - xã hội vùng đồng bào dân...
Giám đốc: Vi Mạnh Hùng
Giấy phép hoạt động số 154/GP-BTTTT, do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 24/3/2022
Trụ sở tòa soạn: Đường Nguyễn Tất Thành - P. Việt Trì - tỉnh Phú Thọ
Đường dây nóng: 039.558.7799; Email: info@baophutho.vn
Liên hệ quảng cáo: 0210.3814337/ 0966.683.988. Email:quangcao.baophutho@gmail.com
Mọi thông tin sao chép, khai thác và tổng hợp tin tức từ website đều phải ghi rõ nguồn baophutho.vn, gắn kèm liên kết gốc và phải được sự đồng ý của Báo và Phát thanh, Truyền hình Phú Thọ bằng văn bản
