6 món ăn kích thích mọc tóc tự nhiên
2026-04-20 06:42:00
Bổ sung một số thực phẩm giàu keratin như trứng, khoai lang, tỏi có thể giúp tóc chắc khỏe, hạn chế gãy rụng.
Bữa sáng không chỉ cung cấp năng lượng mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến trí nhớ và khả năng tập trung. Một số thực phẩm giàu dưỡng chất có thể hỗ trợ chức năng não, ổn định tâm trạng và duy trì hiệu suất nhận thức trong ngày.
Bổ sung một số thực phẩm giàu keratin như trứng, khoai lang, tỏi có thể giúp tóc chắc khỏe, hạn chế gãy rụng.
Nộm hoa chuối kết hợp với tép đồng tươi là món ăn dân dã, ngon miệng và cân bằng dinh dưỡng mùa hè. Việc chế biến đúng cách không chỉ giữ được độ giòn ngon mà còn bảo toàn các...
Một số loại lá thảo dược trong y học cổ truyền có thể hỗ trợ kiểm soát cholesterol máu nhờ đặc tính chống oxy hóa, chống viêm...
Trứng là thực phẩm quen thuộc, rẻ tiền và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Biết cách bảo quản trứng không chỉ giúp giữ được vitamin, protein mà còn phòng ngừa nguy cơ ngộ độc thực phẩm.
Bánh trôi, bánh chay là món ăn truyền thống đặc sắc trong dịp Tết Hàn thực (3/3 âm lịch). Dù ngon nhưng chúng chứa hàm lượng tinh bột tinh chế và đường rất cao. Đó chính là lý...
Táo đỏ (đại táo) là vị thuốc quen thuộc trong y học cổ truyền, thường được dùng để bồi bổ cơ thể, dưỡng huyết, an thần. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách, táo đỏ có thể...
baophutho.vn Tình trạng mất ngủ ngày càng phổ biến, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Bên cạnh các phương pháp điều trị truyền...
Thói quen lạm dụng các loại đồ uống giải nhiệt quen thuộc trong mùa hè như nước ngọt, trà sữa, nước mía, nước dừa và bia lạnh đang trực tiếp làm suy giảm chức năng thận của người dân.
baophutho.vn Chiều 17/4, Chi hội Nhi khoa khu vực Trung du và miền núi phía Bắc tổ chức Đại hội thành lập Chi hội nhiệm kỳ 2026-2031. Tham dự có lãnh đạo Sở...
baophutho.vn Sáng 17/4, Trung tâm Y tế khu vực Thanh Ba tổ chức Hội thảo khoa học “Ứng dụng trí tuệ nhân tạo trong dược lâm sàng và nâng cao hiệu quả sử...
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 20/4, khu vực Bắc Bộ, Thanh Hóa và Nghệ An tiếp tục có mưa rào và dông rải rác, cục bộ xuất hiện mưa to, tiềm ẩn nhiều...
baophutho.vn Vụ tai nạn đuối nước ngày 4/4/2026 tại xã Nguyệt Đức khiến một học sinh lớp 9 tử vong để lại mất mát lớn cho gia đình và nhà trường. Sự việc...
baophutho.vn Tối 18/4, Hội Trâu Vàng Phú Thọ 1973 tổ chức lễ sáp nhập, đánh dấu bước phát triển mới trong việc mở rộng quy mô và tăng cường kết nối hội viên.
baophutho.vn Với mục tiêu giảm nghèo bền vững, chuyển đổi cơ cấu lao động và nâng cao thu nhập cho đồng bào dân tộc thiểu số, chương trình đưa người lao...
baophutho.vn Ngày 3/3 (tức Rằm tháng Giêng năm Bính Ngọ), xã Yên Trị đã tổ chức Lễ hội Hang Chùa - Chùa Hang xuân Bính Ngọ 2026, thu hút đông đảo cán bộ,...
baophutho.vn Tết nào mà chẳng là Tết! Vậy mà càng lớn lên, tôi càng thấy Tết ở làng mình nhạt dần cái vị ấm nồng năm cũ. Nếp nhà xưa vẫn đó, thịt lợn, bánh...
baophutho.vn Hơn 40 năm hoạt động trong ngành Văn hóa, Thể thao và Du lịch cũng là hơn 40 năm nghệ sĩ nhiếp ảnh Vũ Hải cầm máy ảnh đi khắp mọi miền Tổ quốc....
baophutho.vn Ông Lê Kim Thuyên, sinh năm 1938, trong một gia đình nghèo ở làng Quan Tử, xã Sơn Đông - nơi sinh ra Tả tướng quốc Trần Nguyên Hãn. Năm lên 8...
Nghị quyết về cơ chế, chính sách đột phá phát triển văn hóa Việt Nam đưa ra 10 nhóm chính sách lớn, trong đó đáng chú ý là đề xuất bảo đảm chi tối thiểu 2% ngân sách cho văn...
baophutho.vn Trong bối cảnh bùng nổ của công nghệ thông tin, văn hóa đọc không chỉ là việc đọc những trang sách in truyền thống mà còn là sự giao thoa mạnh...
baophutho.vn Có những người chọn rời đi để tìm kiếm điều mới mẻ, cũng có những người chọn quay về để lắng nghe những điều tưởng như đã cũ. Trong đó có nhiếp...
baophutho.vn Không dừng lại ở việc bảo tồn, Hát Xoan Phú Thọ đang được “đánh thức” như một tài sản văn hóa có giá trị trong phát triển kinh tế - xã hội. Từ...
Bộ Dân tộc và Tôn giáo vừa ban hành Quyết định số 211/QĐ-BDTTG, phê duyệt và công bố danh sách tỉnh vùng đồng bào dân tộc thiểu số và miền núi giai đoạn 2026–2030.
baophutho.vn Thời gian qua, các dịch vụ hỗ trợ vùng dân tộc được triển khai, thực hiện đầy đủ, kịp thời, góp phần ổn định kinh tế - xã hội vùng đồng bào dân...
baophutho.vn Là xã vùng cao còn nhiều khó khăn, Thượng Cốc đang nỗ lực vượt khó, từng bước chuyển mình. Từ hỗ trợ thiết thực của nhiều chương trình, dự án,...
baophutho.vn Với bề dày lịch sử và hệ thống giá trị phong phú, văn hóa dân tộc Mường không chỉ là tài sản quý báu của cộng đồng, mà còn là nhân tố quan...