Thực phẩm tốt nhất giúp người cao tuổi chống lại 4 căn bệnh nguy hiểm do lão hóa gây ra

Thực phẩm tốt nhất giúp người cao tuổi chống lại 4 căn bệnh nguy hiểm do lão hóa gây ra

Ăn cá hồi đặc biệt có lợi cho quá trình lão hóa. Thường xuyên ăn cá hồi giúp bảo vệ chống lại bệnh tim, suy giảm nhận thức, teo cơ và loãng xương, những căn bệnh thường gặp khi tuổi tác tăng lên.

Vì sao bạn hay “nhớ nhớ quên quên”?

Vì sao bạn hay “nhớ nhớ quên quên”?
2026-06-27 14:52:00

Thiếu ngủ, căng thẳng, sương mù não hay thiếu hụt dinh dưỡng đều có thể khiến bạn thường xuyên quên đồ vật, lịch hẹn hoặc lời nói định diễn đạt.

Cách bảo vệ não bộ không dùng thuốc

Cách bảo vệ não bộ không dùng thuốc
2026-06-25 15:47:00

Nhiều người cho rằng suy giảm trí nhớ hay phản ứng chậm là hệ quả tất yếu của tuổi tác. Tuy nhiên, các nghiên cứu cho thấy một số thói quen diễn ra hằng ngày mới là yếu tố âm...

POWERED BY
Việt Long