7 rủi ro bất ngờ từ hạt chia: Tưởng bổ dưỡng hóa gây hại nếu ăn sai cách

7 rủi ro bất ngờ từ hạt chia: Tưởng bổ dưỡng hóa gây hại nếu ăn sai cách

Mặc dù được đánh giá là lành mạnh, hạt chia không phải là thực phẩm phù hợp cho tất cả mọi người trong mọi hoàn cảnh. Dưới đây là 7 rủi ro sức khỏe cần lưu ý trước khi đưa loại hạt này vào thực đơn hàng ngày.

3 thời điểm ăn táo tốt nhất để giảm cân

3 thời điểm ăn táo tốt nhất để giảm cân
2026-01-19 10:42:00

Táo giàu vitamin và chất xơ có lợi cho tiêu hóa. Có thể ăn táo vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày nhưng nếu mục đích ăn táo để giảm cân, hãy tham khảo 3 thời điểm hiệu quả nhất.

Những lợi ích của mỡ bò

Những lợi ích của mỡ bò
2026-01-18 15:45:00

Mỡ bò đang quay trở lại gian bếp và cả ngành chăm sóc da, được nhắc đến trong Hướng dẫn chế độ ăn uống cho người Mỹ giai đoạn 2025 - 2030. Vậy mỡ bò là gì, có thực sự tốt cho...

3 thực phẩm nên lưu ý khi dùng chung với cà chua

3 thực phẩm nên lưu ý khi dùng chung với cà chua
2026-01-18 08:45:00

Cà chua cực kỳ bổ dưỡng nhưng lại khá “kén” bạn đồng hành. Để bảo vệ hệ tiêu hóa và hấp thụ trọn vẹn vitamin, lycopene, bạn cần lưu ý kỹ khi kết hợp cà chua với một số loại...

3 hỗn hợp xông hơi giảm nghẹt mũi và đau họng

3 hỗn hợp xông hơi giảm nghẹt mũi và đau họng
2026-01-17 15:15:00

Ô nhiễm không khí và thời tiết lạnh khiến số ca nghẹt mũi, đau họng, ho, cảm lạnh gia tăng. Xông hơi bằng thảo dược tự nhiên là giải pháp đơn giản giúp thông xoang, làm dịu cổ...

Hợp Lý chuẩn bị sẵn sàng cho ngày hội lớn

Hợp Lý chuẩn bị sẵn sàng cho ngày hội lớn
2026-01-16 16:21:00

baophutho.vn Thực hiện các văn bản chỉ đạo của cấp trên về cuộc bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI và đại biểu Hội đồng nhân dân (HĐND) các cấp, nhiệm kỳ...

Điểm sáng làm theo Bác

Điểm sáng làm theo Bác
2025-12-30 10:35:00

baophutho.vn Sinh thời, Chủ tịch Hồ Chí Minh từng căn dặn: “Thi đua là yêu nước, yêu nước thì phải thi đua. Và những người thi đua là những người yêu nước...

Công an xã Lâm Thao vì Nhân dân phục vụ

Công an xã Lâm Thao vì Nhân dân phục vụ
2025-12-07 07:26:00

baophutho.vn Với phương châm “Vì Nhân dân phục vụ”, Công an xã Lâm Thao luôn xác định việc học tập và làm theo tư tưởng, đạo đức, phong cách Hồ Chí Minh là...

POWERED BY
Việt Long