Cam hay chuối: Loại trái cây nào tốt hơn cho lượng đường trong máu?

Cam hay chuối: Loại trái cây nào tốt hơn cho lượng đường trong máu?

Mặc dù chuối và cam đều chứa đường tự nhiên nhưng có ảnh hưởng đến lượng đường trong máu theo những cách khác nhau. Điều này là do sự khác biệt về chỉ số đường huyết (GI) và thành phần carbohydrate.

Những đồ uống có lợi cho sức khỏe trong mùa hè

Những đồ uống có lợi cho sức khỏe trong mùa hè
2026-06-16 09:33:00

Vào mùa hè, nhu cầu bổ sung nước và dưỡng chất của cơ thể tăng cao. Bên cạnh nước lọc, một số đồ uống giúp cung cấp vitamin, chất chống oxy hóa, hỗ trợ tiêu hóa và góp phần duy...

Nước ép ổi hay nước cam giàu vitamin C hơn?

Nước ép ổi hay nước cam giàu vitamin C hơn?
2026-06-15 15:14:00

Nước cam từ lâu đã trở thành ’thói quen mặc định' để bổ sung vitamin C. Tuy nhiên, các nghiên cứu dinh dưỡng cho thấy nước ép ổi có hàm lượng vitamin C gây bất ngờ.

7 cách để tăng lượng protein hàng ngày

7 cách để tăng lượng protein hàng ngày
2026-06-15 12:22:00

Protein là dưỡng chất thiết yếu tham gia vào cấu trúc tế bào, enzyme, hormone và hệ miễn dịch giúp duy trì sự sống nhưng việc bổ sung đạm thế nào để tối ưu hóa sức khỏe chuyển...

Đồng hành với người nhiễm HIV

Đồng hành với người nhiễm HIV
2026-06-15 07:21:00

baophutho.vn Cùng với việc đẩy mạnh các hoạt động phòng, chống HIV/AIDS, thời gian qua, ngành Y tế Phú Thọ đã chú trọng duy trì và mở rộng điều trị bằng...

Thanh niên Đà Bắc học và làm theo Bác

Thanh niên Đà Bắc học và làm theo Bác
2026-06-14 17:19:00

baophutho.vn Bằng những việc làm cụ thể, đoàn viên, thanh niên xã Đà Bắc đã không ngừng phấn đấu học tập và làm theo lời Bác. Nhiều công trình...

Yên Thủy làm theo lời Bác

Yên Thủy làm theo lời Bác
2026-06-12 15:20:00

baophutho.vn Những con đường sạch đẹp hơn, khu dân cư ngày càng khang trang, những hoàn cảnh khó khăn được sẻ chia kịp thời... Đó không chỉ là kết quả của...

Thi đua là yêu nước

Thi đua là yêu nước
2026-06-06 07:00:00

baophutho.vn Sinh thời, Chủ tịch Hồ Chí Minh đã từng căn dặn: “Thi đua là yêu nước, yêu nước thì phải thi đua”. Thấm nhuần lời dạy của Người, các phong trào...

POWERED BY
Việt Long