Ba nhóm thực phẩm nên ăn giúp giảm mỡ bụng
2026-06-06 15:25:00
Ưu tiên trái cây thanh mát, ít ngọt và thực phẩm giàu chất xơ, vừa tăng cường nước vừa hỗ trợ no lâu, giúp giảm mỡ bụng trong ngày hè.
Nhiều người khuyên có u hoặc mắc ung thư thì không được ăn đậu nành do khiến khối u lan rộng, điều này có đúng?
Ưu tiên trái cây thanh mát, ít ngọt và thực phẩm giàu chất xơ, vừa tăng cường nước vừa hỗ trợ no lâu, giúp giảm mỡ bụng trong ngày hè.
baophutho.vn Thực hiện Kế hoạch số 153 của UBND tỉnh và Kế hoạch số 75 của Sở Y tế về cao điểm 50 ngày đẩy mạnh cài đặt, kích hoạt và sử dụng Sổ sức khỏe...
baophutho.vn Thực hiện đợt cao điểm 50 ngày đêm triển khai cài đặt, tích hợp và sử dụng Sổ sức khỏe điện tử trên ứng dụng VNeID theo chỉ đạo của UBND tỉnh,...
Người bệnh được miễn hoàn toàn chi phí nếu hóa đơn mỗi lần khám bảo hiểm y tế dưới 379.500 đồng, kể từ ngày 1/7.
Nước ép lựu giàu chất chống oxy hóa và nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp để sử dụng thường xuyên, đặc biệt là những người đang mắc một...
Bạn có thể ăn sáng với trứng luộc, bánh mì nguyên cám, yến mạch, sữa chua...vừa đảm bảo đủ dinh dưỡng, vừa tiết kiệm thời gian.
Sau tuổi 40, cơ thể bắt đầu xuất hiện nhiều thay đổi liên quan đến quá trình lão hóa. Duy trì những thói quen sống lành mạnh từ giai đoạn này có thể giúp bảo vệ tim mạch, duy...
Vào mùa hè, học sinh thường xuyên hoạt động ngoài trời, chơi thể thao hoặc di chuyển dưới thời tiết oi bức, nguy cơ mất nước càng gia tăng nếu chế độ ăn uống không hợp lý.
Để giải quyết cùng lúc hai mục đích giảm cân và tăng sinh collagen, cơ thể cần các dưỡng chất cơ bản như chất xơ và vitamin C. Dưới đây là một số loại rau giàu dưỡng chất vừa...
Ăn gừng vào mùa hè, củ cải vào mùa đông tưởng đi ngược thời tiết, song theo quan niệm dưỡng sinh hàng nghìn năm của Đông y đây là cách điều hòa cơ thể theo mùa và phòng bệnh.
baophutho.vn Một trong những thủ đoạn quen thuộc nhưng hết sức xảo quyệt của các thế lực chống phá, nhất là tổ chức khủng bố Việt Tân thường lợi dụng những...
baophutho.vn Nghị quyết số 35-NQ/TW ngày 22/10/2018 của Bộ Chính trị về “Tăng cường bảo vệ nền tảng tư tưởng của Đảng, đấu tranh phản bác các quan điểm sai...
baophutho.vn Trong bối cảnh đất nước bước vào “Kỷ nguyên vươn mình của dân tộc”, các thế lực thù địch tiếp tục đẩy mạnh chiến lược “diễn biến hòa bình”, tìm...
baophutho.vn Trong dòng chảy chuyển đổi số và hội nhập ngày càng sâu rộng, phụ nữ Phú Thọ không chỉ giữ vai trò xây dựng gia đình hạnh phúc mà còn trở thành...
baophutho.vn Chiều 29/5, đồng chí Bùi Đức Hinh - Phó Bí thư Tỉnh uỷ, Chủ tịch HĐND tỉnh chủ trì hội nghị thống nhất về nội dung, chương trình Kỳ họp thứ Ba...
Sáng 28/5, Ủy ban Thường vụ Quốc hội tổ chức Hội nghị Hội đồng nhân dân (HĐND) toàn quốc triển khai phương hướng, nhiệm vụ nhiệm kỳ 2026 - 2031.
baophutho.vn Sáng 26/5, đồng chí Trần Duy Đông - Ủy viên dự khuyết Ban Chấp hành Trung ương Đảng, Phó Bí thư Tỉnh ủy, Chủ tịch UBND tỉnh chủ trì hội nghị...
Tại Phiên họp thứ 2 diễn ra sáng 11/5/2026, Ủy ban Thường vụ Quốc hội sẽ xem xét, thông qua Pháp lệnh sửa đổi, bổ sung một số điều của Pháp lệnh Hợp nhất văn bản quy phạm pháp luật.
baophutho.vn Sinh thời, Chủ tịch Hồ Chí Minh đã từng căn dặn: “Thi đua là yêu nước, yêu nước thì phải thi đua”. Thấm nhuần lời dạy của Người, các phong trào...
baophutho.vn Sáng 5/6, Đảng ủy xã Đoan Hùng phối hợp với Viện Hồ Chí Minh và các lãnh tụ của Đảng, Học viện Chính trị quốc gia Hồ Chí Minh tổ chức Hội thảo...
baophutho.vn Khắc ghi lời dạy của Bác “Vì lợi ích mười năm thì phải trồng cây, vì lợi ích trăm năm thì phải trồng người”, những năm qua, Trường THPT Chân...
baophutho.vn Tại Hội nghị sơ kết 5 năm thực hiện Kết luận số 01-KL/TW của Bộ Chính trị và biểu dương các điển hình tiên tiến trong học tập và làm theo tư...