{title}
{publish}
{head}
wMÁỹỀỐẲỪỪuỷŨnNỰỐỄỷxÁẢỹỆÉỬỹMNỈỬỹ$ỬÉỰỹMNỈỘỹỤỹỆẲỹỀẦỘMỹẾẴỔỹỂẴNỹỰMẴỔỹỂÝÚỘLw/MÁxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨâỄẲỆỷx5mự6dấỹjMẤỒỹnMÒỹdNỒỹéLỚỀỹ–ỹjMƠỘLỹkỬẦỘỹỐ*ỹỀMÉỰỹỐÝÙỘLừỹ5ỈỘMỹ#NỈỘỹ7ẲỹđNJỬỹnjâ6eỹỀMỔỹẾNÌỰừỹẾỈỘMỹỂẴNỹỰMẴỔỹỂÝÚỘLỹữ8n8vỹẦỘMỹMÝỤỘLỹỂÌỘỹỘMNỊỬỹỀTỹƯỬẲỘừỹÔĨỹỀẦỹỤỹỆẲựỹ8NỊỬỹỘÂ%ỹỀỖỹỘLMỎẲỹẾẤỘỹẾÒỹẾỈỘMỹ8n8ỹỀMÝẲỹỂÝÙỀỹỀMẼỘỹỂỔẴỘỹMỔCỀỹẾỈỘMỹ8n8ỹỂNỊỬỹỰỨÒỹỀMÝẲỹRỘỹỂÒỘMựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxdMNỹẾỈỘMỹ8n8ỹẦỘMỹMÝỤỘLỹỐÍỘỹỆẲừỹỂE%ỹỰMÝÚỘLỹỐÂỹỆÉỬỹMNỈỬỹỀXẲỹỰÓỘMỹỰỨẤỘLỹỂÝÚỘLỹMỬ%ÌỰỹÔMẴỹỀẲỔựỹéÌỬỹLMNỹỘMẺỘỹỂÝÙỀỹỀẴỀỹỆÉỬỹMNỈỬỹỆÝUNỹỂE%ỹỤỹỆẲừỹẾẤỘỹỀẸỘỹỰMỞỘLỹẾẴỔỹỂÌỘỹẾỈỘMỹ#NỈỘỹỂĨỹỂÝÙỀỹỀẲỘỹỰMNỈŨỹÔÒŨỹỰMÚNựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxwỪỰỨỔỘLxâỔẤNỹỰỸỹỒỞỹỒỦỹỆỔỹ8n8w/ỪỰỨỔỘLxw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxéM@ỘLỹÔMỔẦỘLỹỆẲỹỘÂ%ỹỰMÝÚỘLỹỪẴỘLỹẾỖỘLừỹỀỖỹỰMĨỹỰMÉ%ỹỂÝÙỀỹỀẴỀỹỒẤỀMỹỒẴỬừỹỘLỲẲỹMỔCỀỹỂẲỬựỹ6MỮỘLỹ$ỬÉỰỹMNỈỘừỹẾNÌỘỹỒÉỰỹỨPNỹ$ỬÉỰỹMNỈỘỹỐẤNựỹnÓỘMỹỰỨẤỘLỹỘÂ%ỹỂÝÙỀỹLỚNỹỐÂỹMỔẤNỹỰỸỹỒỞỹỒỦỹỆỔỹ8n8ựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxdMỔẦỘLỹỆẲỹỪẺỒỹỒÂỬỹỘMÝỹỘMỬỘLdMỔẦỘLỹỆẲỹỘÂ%ỹỰMÝÚỘLỹỰMÉ%ỹỤỹỀẴỀỹ#VỘLỹỘÌŨỹỘMÝỹỀRừỹỘẴỀMừỹẾGỘựỹ5NĨỬỹMNỈỘỹỘÂ%ỹỀƠỘỹLỚNỹỐÂỹỀMỲỘLỹLẲNỹỂỄỘừỹỐÂỹỆÉỬỹMNỈỬỹỀXẲỹỰÓỘMỹỰỨẤỘLỹỂỊỹÔMẴỘLỹNỘỪỬỐNỘỹMỔCỀỹỰNỊỘỹ8n8ựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxwỪỰỨỔỘLx7ẲỹỆÂ%ừỹỀỲỘLw/ỪỰỨỔỘLxw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxwỪỰỨỔỘLx7Ẳỹ$TỹỀỲỘLw/ỪỰỨỔỘLxw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxâNỈỘỹỰÝÙỘLỹ$TỹỀỲỘLỹỘÂ%ỹỰMÝÚỘLỹLCŨỹỤỹỀẴỀỹỘLỖỘỹỰẲ%ừỹỒCỰỹỐÝỘLỹẾÂỘỹỰẲ%ừỹỐÂỒỹỀẴỀỹÔMUŨỹẾÒỹỀỲỘLừỹÔMỖỹ#ẺỘỹỂQỘLựỹdMNỹỂÝÚỘLỹMỬ%ÌỰỹÔMỞỘLỹỂÝÙỀỹÔNĨỒỹỪỔẴỰỹỰỠỰỹỰỨỔỘLỹỰMÚNỹLNẲỘỹỆÂNừỹỰÓỘMỹỰỨẤỘLỹ$TỹỀỲỘLỹỘÂ%ỹỀỖỹỰMĨỹỐẲỘỹỨQỘLỹỐÍỘỹỀDỘLỹỰẲ%ừỹỀẴỘMỹỰẲ%ừỹ#ẲNừỹỀRỹ#ÂỹỒCỰựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxwỪỰỨỔỘLx5ỖỘLỹỘÝUỀw/ỪỰỨỔỘLxw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxnÓỘMỹỰỨẤỘLỹỘÂ%ỹÔMẴỹMNÌỒỹLCŨựỹ5ỖỘLỹỘÝUỀỹỀỖỹỰMĨỹỂTỘỹỂQỀừỹMỔCỀỹỰMÂỘMỹỀMVỒừỹỰMÝÚỘLỹ$ỬÉỰỹMNỈỘỹỂQỰỹỘLQỰỹỤỹỰẲ%ừỹỀMEỘừỹÔMỞỘLỹỂẲỬựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxwỪỰỨỔỘLxéMNJỒỹỰỨVỘLỹỆẲw/ỪỰỨỔỘLxw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxéM@ỘLỹỘLÝÚNỹẾỈỘMỹ8n8ỹỀỖỹ$ỬỹMÝUỘLỹỆJỹẾÒỹỘMNJỒỹỰỨVỘLỹỆẲỹMTỘỹỘLÝÚNỹẾÓỘMỹỰMÝÚỘLựỹ6ẴỀỹẾNĨỬỹMNỈỘỹỀỖỹỰMĨỹƯỬẲỘỹỪẴỰỹỂÝÙỀỹẾẲỔỹLPỒưỹỒẦỘLỹỆẲỹỪÝỘLỹŨMVừỹỂỜừỹẾỖỘLỹỘÝUỀừỹỨỌỹỆÒỀMỹỒX…w/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxwỪỰỨỔỘLxđỔFỰỹỆẲw/ỪỰỨỔỘLxw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx8ÝÚỘLỹMỬ%ÌỰỹỀẲỔỹÔFỔỹỆÂNỹỪIỹỆÊỘỹỂÌỘỹLNẦỒỹỰÝUNỹỒẴỬỹỒỞỹ#ÂỹỰRỘỹỰMÝTỘLỹỰMẸỘỹÔNỘMỹỘLỔẤNỹẾNÍỘựỹnÓỘMỹỰỨẤỘLỹỘÂ%ỹỪIỹỐÂỒỹỀMẺỒỹỐÂỘMỹỀẴỀỹ#ÌỰỹỰMÝTỘLỹỘMỜừỹỂCỀỹẾNỈỰỹỐÂỹỤỹỀMEỘừỹỐEỬỹỆÂNỹỪIỹỆÊỘỹỂÌỘỹỐỔFỰỹỀMEỘỹỆỔỹ8n8ựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxéM@ỘLỹỂNĨỒỹMỔCỀỹỂÝÚỘLỹỐỢỒỹỆẲỹỤỹỀDỘLỹỀMEỘw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx6MỮỘLỹỰMÝÚỘLỹỀỖỹỒÂỬỹỘEỬừỹÔMỞỘLỹỘLỲẲừỹỀỖỹỰMĨỹỒÚỹỪẲỬỹÁẰ-ÀẢỹỰMẴỘLựỹnÓỘMỹỰỨẤỘLỹỘÂ%ỹỂÝÙỀỹLỚNỹỐÂỹẾỈỘMỹỆẲỹ8n8ựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxwỪỰỨỔỘLxjMẴỰỹẾẲỘỹỘMNỊỬỹỘỠỰỹỘMỜỹỒÂỬỹ#ÂỘLỹỂỜw/ỪỰỨỔỘLxw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxwỪỰỨỔỘLxoỹ#ÂỘLỹŨMẴỰỹẾẲỘỹLE%ỹỘLỲẲw/ỪỰỨỔỘLxw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxéM@ỘLỹỘỠỰỹỘMỜỹỘÂ%ỹỘMÓỘỹLNỠỘLỹỒWỘỹỰỨỲỘLỹỀẴừỹỘMÝỘLỹỰMÝÚỘLỹỘLẦỹỒÂỬỹ#ÂỘLừỹỰẺŨỹỰỨỬỘLỹỘMNỊỬỹỤỹỂVNừỹỒỞỘLừỹMTNỹỒỊỒỹ#ÂỹỘLỲẲựỹ8E%ỹỐÂỹỰÓỘMỹỰỨẤỘLỹỬỹ#ÂỘLỹŨMẴỰỹẾẲỘựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxéM@ỘLỹỘỠỰỹỒÂỬỹỆẲỹLPỹỐÍỘỹẾỊỹỒCỰỹỆẲw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxnÓỘMỹỰỨẤỘLỹỘÂ%ỹỂÝÙỀỹLỚNỹỐÂỹỬỹMẤỰỹ#ƠỘLừỹỀỖỹỰMĨỹLCŨỹỤỹỘLÝÚNỹẾÓỘMỹỰMÝÚỘLỹMỔCỀỹỘLÝÚNỹỂẴNỹỰMẴỔỹỂÝÚỘLựỹéÌỬỹẾẤỘỹẾÒỹỬỹMẤỰỹ#ƠỘLỹ#UNỹỆNỈỘỹỰOỀMỹỰMÝTỘLỹỰRỘỹỨQỘLừỹ#ÂỹỰẴNỹỂNỹỰẴNỹỐẤNỹỘMNỊỬỹỐẸỘỹỰMÓỹỀẸỘỹ$FỰỹỘLMNỈỒỹỰẸỒỹỪỔẴỰỹ8n8ựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxwỪỰỨỔỘLx7ẲỹÔMỞừỹỘLỲẲỹỘMNỊỬw/ỪỰỨỔỘLxw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxéÌỬỹẾẤỘỹẾÒỹỂẴNỹỰMẴỔỹỂÝÚỘLỹỒÂỹỂÝÚỘLỹMỬ%ÌỰỹÔNĨỒỹỪỔẴỰỹÔMỞỘLỹỰỠỰừỹỪIỹỆÊỘỹỂÌỘỹLNẦỒỹỰỬẸỘỹMỔÂỘỹỰẤNỹỆẲừỹỐÂỒỹỀMỔỹỆẲỹỰỨỤỹỘÍỘỹÔMỞỹ#ÂỹỘLỲẲựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxwỪỰỨỔỘLxeẦỘLỹỆẲỹỒÂỬỹ#ÂỘLỹƯỬẲỘMỹỒẪỰw/ỪỰỨỔỘLxw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxnÓỘMỹỰỨẤỘLỹỘÂ%ỹỂÝÙỀỹLỚNỹỐÂỹẾẲỘỹ#ÂỘLỹỒNỹỒẪỰừỹỐÂỹỆÉỬỹMNỈỬỹỀXẲỹỀXẲỹỰÓỘMỹỰỨẤỘLỹỘPỘLỹỂQỹỐNŨNỆỹỰỨỔỘLỹỒẴỬỹỀẲỔỹMỔCỀỹỂÝÚỘLỹMỬ%ÌỰỹÔMỞỘLỹỂÝÙỀỹÔNĨỒỹỪỔẴỰỹỰỠỰựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxwỪỰỨỔỘLx7ẲỹỰMỴẲw/ỪỰỨỔỘLxw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxéM@ỘLỹỒẼỬỹỆẲỹỘÂ%ỹỰMÝÚỘLỹỀỖỹỀỬỠỘLừỹỰẺŨỹỰỨỬỘLỹỘMNỊỬỹỤỹ#VỘLỹỀRừỹỘẴỀMừỹẾGỘựỹ8E%ỹỀYỘLỹỐÂỹỆÉỬỹMNỈỬỹỀXẲỹỰÓỘMỹỰỨẤỘLỹỂỊỹÔMẴỘLỹNỘỪỬỐNỘỹMỔCỀỹ8n8ỹỰỬ*ŨỹÀựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨmỔỬỨỀỄỷxnm-58ỹữnMỄỔỹỐẲỔỆỔỘLự#Ộvw/Ũx
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Phẫu thuật nội soi tai giữa, tạo hình xương con bằng xương tự thân...
2025-11-19 15:32:00
baophutho.vn Vừa qua, các bác sĩ Khoa tai mũi họng - Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình, tỉnh Phú Thọ đã thực hiện thành công ca phẫu thuật nội soi tái tạo tai giữa...
8 loại thực phẩm giàu kẽm giúp bạn khỏe mạnh, phòng ngừa cúm A
2025-11-19 14:31:00
Kẽm là vi chất đóng vai trò quan trọng đối với hệ miễn dịch. Việc bổ sung đầy đủ kẽm qua chế độ ăn uống là một chiến lược thông minh để giữ cơ thể khỏe mạnh và chống lại các...
Giành lại từng nhịp tim
2025-11-19 11:38:00
baophutho.vn Đêm 10/9/2016, 23 giờ 45 phút, phòng mổ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ sáng đèn. Một ca cấp cứu tối khẩn cấp với vết thương tim, bệnh nhân được...
8 thói quen hàng ngày giúp “bỏ đói” tế bào ung thư
2025-11-19 09:50:00
Bác sĩ Eric Berg, chuyên gia y học dự phòng, chỉ ra nhịn ăn gián đoạn, tắm nước lạnh, hay đơn giản là thay đổi cách nấu ăn có thể trở thành "vũ khí" hiệu quả giúp ngăn ngừa ung thư.
Những lưu ý trong dinh dưỡng và chăm sóc phục hồi sau đột quỵ
2025-11-18 14:31:00
Đột quỵ hay còn gọi là tai biến mạch máu não là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tàn phế trên toàn thế giới, bao gồm cả Việt Nam. Đối với những bệnh nhân vừa trải...
5 mẹo ăn uống chăm sóc làn da khỏe đẹp mùa thu đông
2025-11-18 14:31:00
Làn da mùa thu đông dễ bị tổn thương nhưng việc tiêu thụ thực phẩm giàu dinh dưỡng có thể làm chậm lão hóa, cải thiện độ ẩm, độ đàn hồi giúp chị em có làn da sáng khỏe và vẻ...
7 biện pháp tự nhiên giúp giảm nhẹ triệu chứng cúm A
2025-11-18 09:56:00
Khi bị cúm A, ngoài việc tuân thủ chỉ dẫn y tế, nhiều biện pháp tự nhiên có thể giúp giảm triệu chứng khó chịu như nghẹt mũi, đau họng, mệt mỏi. Thảo dược, chế độ ăn lành mạnh...
