{title}
{publish}
{head}
EŨỂỀƠXỈ{{ẶẾ)ưƯ}XỢẾỀỚỈ}Ỉ->ỲXỢẶẾ}Ư}XỢẾÉFỀỜ*ÝỦỀ}ĨƠỀỜ:ÝỀỦƯLÝỀÝỦ4ỈỀỜỈ[ỀX2ÝỦỀỚỲỀÝỦ%ƯỀÝŨƯT[E/ŨỂÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)jỢỈỚẾÉôỦ%ƯỀÝŨƯT[ỀXJỀY*}ỀÝỦ[áRÝỀÝŨÕÝỀỦÕáỀỜỈ[ỀX2ÝỦBỀõ*}Ề{$ỀỜ*ÝỦỀ}ĨƠỀWỞỲỀỦƯMÝỀỦƯ])Ề}NÝỦỀ}ỨÝŨỀXƯÝŨỀŨỲK}Ề8JỀÝỦNÝỀÝỦ4ỈỀỜỈ[ỀX2ÝỦ…E/)ÉE)ỀỚƯ>ẶẾX}>ẾÉếÚỀƠỴỀŨƯU[Ề<[LỀÝŨÔ}Ề8JỀỈÝỀ}ỲJÝẪỀỖKÝỀƠỐÝỀ}>ỈỲỀỜ&ƯỀ8;ƯỀỖĨƠỀ{ỮỀ}>2;ƠỀWŨƯỀỖO}ỀỜỐ[ỀY*}ỀƠŨ2:ÝỦỀ}>ỪÝŨỀ}Ồ)Ề}ŨÚỀỚ ƠỀY;ƯẪỀỜÒƠỀỖƯU}ỀÝS[ỀỖKÝỀƠỴỀ}ƯTÝỀ{6ỀYOƠỀƠĨƠỀ8ÔÝỀỜTỀ8TỀƠ*}Ề{$ÝỦỀŨỲÒƠỀƠŨÔÝỀ}Ũ2:ÝỦỀX2ÝỦBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉEƯÉư>2;ƠỀWŨƯỀ}Ồ)ỀX[áUÝỀƠỐÝỀX2[ỀàẬE/ƯÉE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉọŨ!ƯỀỜ*ÝỦỀỖÓÝỦỀƠĨƠỀŨỲK}ỀỜ*ÝỦỀÝŨỠỀÝŨJÝỦỀ}>ỲÝỦỀHỀỜSÝỀỂỆỀ)Ũ]}BE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉê[?ƯỀÝỦ2,ƯỀ}4Ề}4ẪỀ}>ĨÝŨỀƠĨƠỀƠŨ[áÚÝỀỜ*ÝỦỀỜ*}ỀÝỦ*}…E/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉEỈỀƠXỈ{{ẶẾ{ỢỲ-{[ỦỦỢ{}-XƯÝWẾỀ}Ư}XỢẶẾHỀỖJƯỀ}Ồ)ỀWỞỲỀỦƯMÝỀỦƯ])ỀỦƯLYỀƠNÝỦỀƠ:ẾỀŨ>ỢỤẶẾŨ}}){Ậ//{[ƠWŨỲỢỚỲƯ{ỲÝỦB8Ý/H-ỖỈƯ-}Ỉ)-WỢỲ-ỦƯỈÝ-ỦƯ[)-ỦƯỈY-ƠỈÝỦ-ƠỲ-ỂIỊỄFỆỄỂHỂỂHỂỄÍỆÍBŨ}YẾỀ}Ỉ>ỦỢ}ẶẾ_ỖXỈÝWẾỀ>ỢXẶẾÝỲỲ)ỢÝỢ>ẾÉọỞỲỀỦƯMÝE/ỈÉỀỜSÝỀWŨƯỀỖKÝỀƠLYỀ}ŨÔáỀƠỴỀ{5ỀƠNÝỦỀÝŨỠẪỀWŨ=ÝỦỀXJYỀ}&ÝỀ}Ũ2:ÝỦ…E/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉưŨ2ỀỦƯMÝỀWŨƯỀWỞỲỀỦƯMÝỀDỚ[?ƯĐỀ8JỀỦƯ7Ề}>ỲÝỦỀỨ}ỀÝŨÔ}ỀFỆỀỦƯÕáBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉEƯÉê2;ƯỀỜÕáỀXJỀỖỈỀEỈỀƠXỈ{{ẶẾ{ỢỲ-{[ỦỦỢ{}-XƯÝWẾỀ}Ư}XỢẶẾÌỀỜ*ÝỦỀ}ĨƠỀWỞỲỀỦƯMÝỀỜ:ÝỀỦƯLÝỀỦƯ])ỀỦƯLYỀỜỈ[Ề}ŨO}ỀX2ÝỦỀƠ5ƠỀŨƯU[Ề<[LẾỀŨ>ỢỤẶẾŨ}}){Ậ//{[ƠWŨỲỢỚỲƯ{ỲÝỦB8Ý/Ì-ỚỲÝỦ-}ỈƠ-WỢỲ-ỦƯỈÝ-ỚỲÝ-ỦƯỈÝ-ỦƯ[)-ỦƯỈY-ỚỈ[-}ŨỈ}-X[ÝỦ-Ơ[Ơ-ŨƯỢ[-<[Ỉ-ỂIỊỄỂỆÌỂỄỂỆỄIỄÍỂHFBŨ}YẾỀ}Ỉ>ỦỢ}ẶẾ_ỖXỈÝWẾỀ>ỢXẶẾÝỲỲ)ỢÝỢ>ẾÉỜ*ÝỦỀ}ĨƠỀWỞỲỀỦƯMÝE/ỈÉỀỚÙỀỚJÝỦỀỦƯ])ỀƠŨỲỀX2ÝỦỀỚPỲỀỚỈƯỀ8JỀEỈỀƠXỈ{{ẶẾ{ỢỲ-{[ỦỦỢ{}-XƯÝWẾỀ}Ư}XỢẶẾôŨ7ÝỦỀỖJƯỀ}Ồ)Ề}ŨÚỀỚ ƠỀỦƯ])Ề)Ũ ỀÝ7Ề}[&ƯỀHỆỀÝỦNÝỀÝỦ4ỈỀỜỈ[ỀX2ÝỦẪỀƠŨÔÝỀ}Ũ2:ÝỦBBBẾỀŨ>ỢỤẶẾŨ}}){Ậ//{[ƠWŨỲỢỚỲƯ{ỲÝỦB8Ý/ÝŨ[ÝỦ-ỖỈƯ-}Ỉ)-}ŨỢ-Ớ[Ơ-ỦƯ[)-)Ũ[-Ý[-}[ỲƯ-HỆ-ÝỦỈÝ-ÝỦ[Ỉ-ỚỈ[-X[ÝỦ-ƠŨỈÝ-}Ũ[ỲÝỦ-ỂIỊỄỄỂỄỄIỂIỆỂỆGÌỊÌBŨ}YẾỀ}Ỉ>ỦỢ}ẶẾ_ỖXỈÝWẾỀ>ỢXẶẾÝỲỲ)ỢÝỢ>ẾÉÝỦNÝỀÝỦ4ỈỀỜỈ[ỀX2ÝỦE/ỈÉẬE/ƯÉE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉEỖÉỂBỀọỞỲỀỜỐ[ỀỦ$ƯỀỜSÝỀÝỦ5ƠỀỦƯ])ỀEỈỀƠXỈ{{ẶẾ{ỢỲ-{[ỦỦỢ{}-XƯÝWẾỀ}Ư}XỢẶẾÍỀỜ*ÝỦỀ}ĨƠỀáỲỦỈỀỦƯLYỀỜỈ[ỀX2ÝỦẪỀY@ƯỀƠ&ỀWŨƯỀỜƯỀYĨáỀỖỈáẾỀŨ>ỢỤẶẾŨ}}){Ậ//{[ƠWŨỲỢỚỲƯ{ỲÝỦB8Ý/Í-ỚỲÝỦ-}ỈƠ-áỲỦỈ-ỦƯỈY-ỚỈ[-X[ÝỦ-YỲƯ-ƠỲ-WŨƯ-ỚƯ-YỈá-ỖỈá-ỂIỊỄFỆGỂỊỂỄỂIỆỊÌỊÌBŨ}YẾỀ}Ỉ>ỦỢ}ẶẾ_ỖXỈÝWẾỀ>ỢXẶẾÝỲỲ)ỢÝỢ>ẾÉỦƯLYỀỜỈ[ỀX2ÝỦE/ỈÉE/ỖÉE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉế*ÝỦỀ}ĨƠỀWỞỲỀỦƯMÝỀỜỐ[ỀỦ$ƯỀỜSÝỀÝỦ5ƠỀỦƯ])ỀÝ;ƯỀX@ÝỦỀƠĨƠỀƠ:Ề!ỀX2ÝỦỀỚ2;ƯẪỀƠ:ỀY=ÝỦỀỦƯ7ỈẪỀƠ:ỀY=ÝỦỀÝŨ@Ề8JỀƠ:ỀY=ÝỦỀX;ÝẪỀƠ1ÝỦỀÝŨ2ỀƠÕÝỀƠ:Ề}ŨO}ỀX2ÝỦ…ỀếÕáỀXJỀY*}ỀƠĨƠŨỀ}[áU}Ề8,ƯỀỜÚỀWŨ=ƯỀ)Ũ ƠỀ}ỨÝŨỀXƯÝŨỀŨỲK}Ề!ỀƠ:ỀWŨ[Ề85ƠỀÝJáẪỀỦƯ])ỀỦƯLYỀỜỈ[ỀX2ÝỦỀ{Ỉ[ỀWŨƯỀÝỦ%ƯỀÝŨƯT[ỀXJYỀ8ƯUƠỀ8;ƯỀYĨáỀ}ỨÝŨBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẽỈ)}ƯỲÝẾÉEỈỀƠXỈ{{ẶẾỚỢ}ỈƯX-ƯYỦ-XƯỦŨ}ỖỲaẾỀ}Ư}XỢẶẾế*ÝỦỀ}ĨƠỀWỞỲỀỜỐ[ỀỦ$ƯỀỜSÝỀÝỦ5ƠBẾỀŨ>ỢỤẶẾŨ}}){Ậ//{[ƠWŨỲỢỚỲƯ{ỲÝỦB<X}Ý{BYỢỚƯỈƠỚÝB8Ý/FỄGGHHỊỄỂÌÍFỊÌHHFI/ỄỆỄF/Ì/ỂỄ/)ŨỲ}Ỳ-ỂIỊỂÌFFFHÌFỊÍ-ỂIỊỂÌFFFHÌÍFÌỄỆÌỄÌỆỂÍHGB)ÝỦẾỀ}Ỉ>ỦỢ}ẶẾ_ỖXỈÝWẾỀ>ỢXẶẾÝỲỲ)ỢÝỢ>ẾỀỚỈ}Ỉ-ỤỈÝƠáỖỲaẶẾƯYỦ-XƯỦŨ}ỖỲaẾÉEƯYỦỀƯỚẶẾƯYỦ_IỂGÍHIGGỆỆIỄÌÍÍIỊIẾỀƠXỈ{{ẶẾXƯỦŨ}ỖỲa-ƠỲÝ}ỢÝ}ẾỀ{}áXỢẶẾ9ƯỚ}ŨẬỀÍHỆ)aẨẾỀ}Ư}XỢẶẾ)ŨỲ}Ỳ-ỂIỊỂÌFFFHÌFỊÍẾỀ{>ƠẶẾ//ƠBỖỈỲ)Ũ[}ŨỲB8Ý/ỚỢ{W}Ỳ)/ÝỢ9{/ỄFFG/ỂÍFỚHỆỊFIỆỊ}FIỂGXỂB9ỢỖ)ẾỀỈX}ẶẾFỀỜ*ÝỦỀ}ĨƠỀỜ:ÝỀỦƯLÝỀÝỦ4ỈỀỜỈ[ỀX2ÝỦỀỚỲỀÝỦ%ƯỀÝŨƯT[ẾỀ9ƯỚ}ŨẶẾÍHỆẾỀŨỢƯỦŨ}ẶẾẾỀỚỈ}Ỉ-Ỳ>ƯỦƯÝỈXẶẾŨ}}){Ậ//{[ƠWŨỲỢỚỲƯ{ỲÝỦB<X}Ý{BYỢỚƯỈƠỚÝB8Ý/FỄGGHHỊỄỂÌÍFỊÌHHFI/ỄỆỄF/Ì/ỂỄ/)ŨỲ}Ỳ-ỂIỊỂÌFFFHÌFỊÍ-ỂIỊỂÌFFFHÌÍFÌỄỆÌỄÌỆỂÍHGB)ÝỦẾỀ/ÉE/ỈÉE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẽỈ)}ƯỲÝẾỀỚỈ}Ỉ-)XỈƠỢŨỲXỚỢ>ẶẾôŨỒ)Ề}ĨƠỀỦƯLẾÉế*ÝỦỀ}ĨƠỀWỞỲỀỜỐ[ỀỦ$ƯỀỜSÝỀÝỦ5ƠBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉEƯÉEỖÉẽĨƠŨỀ}Ũ5ƠỀŨƯUÝẬE/ỖÉE/ƯÉE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉEƯÉôÓYỀÝỦ6ỈỀ}>RÝỀ{JÝẪỀŨỈƯỀƠŨÕÝỀỚ[?ƯỀ}ŨỌÝỦBE/ƯÉEƯÉôÕÝỦỀƠŨÕÝỀ)ŨLƯẪỀỜ%ÝỦỀ}Ũ,ƯỀXÔáỀŨỈƯỀ}ỈáỀÝOYỀXÔáỀỜỐ[ỀỦ$ƯỀ)ŨLƯỀỜ2ỈỀŨS}ỀƠ(ỀDƠỴỀ}ŨÚĐỀ8TỀ)ŨỨỈỀÝỦ5ƠBE/ƯÉEƯÉĩƯ7ỀÝỦ[áRÝỀ}2Ề}ŨSỀỜỐ[ỀỦ$ƯỀƠŨKYỀÝỦ5ƠỀỜ%ÝỦỀ}Ũ,ƯỀ{ƯS}ỀƠŨÒ}ỀƠ:ỀỖ ÝỦỀ8JỀÔÝỀƠ*}Ề{$ÝỦỀa[$ÝỦỀ{JÝBỀĩƯ7Ề}>ỲÝỦỀHỀỦƯÕáBE/ƯÉEƯÉư4Ề}4Ề}>!ỀXKƯỀ8ỰỀ}>ỨỀỖỈÝỀỜỐ[BE/ƯÉEƯÉỏJYỀ}2:ÝỦỀ}5Ề8;ƯỀƠŨÕÝỀ}>ĨƯBE/ƯÉEƯÉỏJYỀ}2:ÝỦỀ}5Ề8;ƯỀƠLỀŨỈƯỀƠŨÕÝỀƠ"ÝỦỀY*}ỀX]ƠBE/ƯÉEƯÉỏÒ)ỀXKƯỀ}>ỪÝŨỀ}5ỀÝNYỀXỐÝBE/ƯÉE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉEỖÉỄBỀứ$ÝỀƠỲÝỦỀX2ÝỦỀ8JỀWỞỲỀỦƯMÝỀ}>RÝỀỖ$ÝỀƠŨƯE/ỖÉE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉEỈỀƠXỈ{{ẶẾỚỢ}ỈƯX-ƯYỦ-XƯỦŨ}ỖỲaẾỀ}Ư}XỢẶẾế*ÝỦỀ}ĨƠỀ[$ÝỦỀƠỲÝỦỀX2ÝỦỀ}>RÝỀỖ$ÝỀƠŨƯBẾỀŨ>ỢỤẶẾŨ}}){Ậ//{[ƠWŨỲỢỚỲƯ{ỲÝỦB<X}Ý{BYỢỚƯỈƠỚÝB8Ý/FỄGGHHỊỄỂÌÍFỊÌHHFI/ỄỆỄF/Ì/ỂỄ/)ŨỲ}Ỳ-ỂIỊỂÌFFFHỊÍFỊ-ỂIỊỂÌFFFHỊỊFỊỂGỄFỂỊỄỂGỆBV)ỦẾỀ}Ỉ>ỦỢ}ẶẾ_ỖXỈÝWẾỀ>ỢXẶẾÝỲỲ)ỢÝỢ>ẾỀỚỈ}Ỉ-ỤỈÝƠáỖỲaẶẾƯYỦ-XƯỦŨ}ỖỲaẾÉEƯYỦỀƯỚẶẾƯYỦ_IỂGÍHIGGFỆÍỊÌỆỄÌÌỆẾỀƠXỈ{{ẶẾXƯỦŨ}ỖỲa-ƠỲÝ}ỢÝ}ẾỀ}Ư}XỢẶẾ)ŨỲ}Ỳ-ỂIỊỂÌFFFHỊÍFỊẾỀ{>ƠẶẾ//ƠBỖỈỲ)Ũ[}ŨỲB8Ý/ỚỢ{W}Ỳ)/ÝỢ9{/ỄFFG/ỂÍFỚHỆỊFIỆỊ}ÌHỂỂXỄB9ỢỖ)ẾỀỈX}ẶẾFỀỜ*ÝỦỀ}ĨƠỀỜ:ÝỀỦƯLÝỀÝỦ4ỈỀỜỈ[ỀX2ÝỦỀỚỲỀÝỦ%ƯỀÝŨƯT[ẾỀ9ƯỚ}ŨẶẾẾỀŨỢƯỦŨ}ẶẾẾỀỚỈ}Ỉ-Ỳ>ƯỦƯÝỈXẶẾŨ}}){Ậ//{[ƠWŨỲỢỚỲƯ{ỲÝỦB<X}Ý{BYỢỚƯỈƠỚÝB8Ý/FỄGGHHỊỄỂÌÍFỊÌHHFI/ỄỆỄF/Ì/ỂỄ/)ŨỲ}Ỳ-ỂIỊỂÌFFFHỊÍFỊ-ỂIỊỂÌFFFHỊỊFỊỂGỄFỂỊỄỂGỆBV)ỦẾỀ/ÉE/ỈÉE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẽỈ)}ƯỲÝẾỀỚỈ}Ỉ-)XỈƠỢŨỲXỚỢ>ẶẾôŨỒ)Ề}ĨƠỀỦƯLẾÉế*ÝỦỀ}ĨƠỀ[$ÝỦỀƠỲÝỦỀX2ÝỦỀ}>RÝỀỖ$ÝỀƠŨƯBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉEƯÉEỖÉẽĨƠŨỀ}Ũ5ƠỀŨƯUÝẬE/ỖÉE/ƯÉE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉEƯÉẻO}ỀỜỐ[ỀƠŨ$ÝỦỀŨỈƯỀ}ỈáỀ8JỀỜỐ[ỀỦ$ƯỀ}>RÝỀ{JÝBỀjỈƯỀỖJÝỀ}ỈáỀÝÓYỀÝỦỈáỀỚ2;ƯỀ8ỈƯẪỀƠĨÝŨỀ}ỈáỀ}ŨỌÝỦBE/ƯÉEƯÉư4Ề}4ỀỜỘáỀÝỦ2,ƯỀ8TỀ)ŨỨỈỀ}>2;ƠẪỀỚ%ÝỀ}>ỸÝỦỀX2.ÝỦỀXRÝỀƠĨÝŨỀ}ỈáBỀjKỀ}ŨÔ)ỀŨ=ÝỦBỀĩƯ7Ề}>ỲÝỦỀHỀỦƯÕáBE/ƯÉEƯÉưƯS)Ề}ŨỢỲỀỜỘáỀÝỦ2,ƯỀ8TỀ)ŨỨỈỀ{Ỉ[ẪỀỜÒ}ỀY=ÝỦỀƠJÝỦỀỦỐÝỀỦỴ}ỀƠŨÕÝỀƠJÝỦỀ}$}BỀĩƯ7ỀƠĨÝŨỀ}ỈáỀY!Ề>*ÝỦỀ}ŨỌÝỦỀ8TỀ)ŨỨỈỀ}>2;ƠBỀĩƯ7Ề}>ỲÝỦỀHỀỦƯÕáBE/ƯÉEƯÉư4Ề}4Ề}>!ỀXKƯỀ8ỰỀ}>ỨỀỖỈÝỀỜỐ[BE/ƯÉEƯÉỏÒ)ỀXKƯỀÝNYỀXỐÝBE/ƯÉE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉEỖÉFBỀE/ỖÉứ$ÝỀƠỲÝỦỀX2ÝỦỀ>ỈỀ{Ỉ[E/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉEỈỀƠXỈ{{ẶẾỚỢ}ỈƯX-ƯYỦ-XƯỦŨ}ỖỲaẾỀ}Ư}XỢẶẾế*ÝỦỀ}ĨƠỀ8ỶYỀX2ÝỦỀỜ3ÝỦẾỀŨ>ỢỤẶẾŨ}}){Ậ//{[ƠWŨỲỢỚỲƯ{ỲÝỦB<X}Ý{BYỢỚƯỈƠỚÝB8Ý/FỄGGHHỊỄỂÌÍFỊÌHHFI/ỄỆỄF/Ì/ỂỄ/)ŨỲ}Ỳ-ỂIỊỂÌFFFIỆFGỂ-ỂIỊỂÌFFFIỆGHFỂÍGFFỆÍỆÍỆB)ÝỦẾỀ}Ỉ>ỦỢ}ẶẾ_ỖXỈÝWẾỀ>ỢXẶẾÝỲỲ)ỢÝỢ>ẾỀỚỈ}Ỉ-ỤỈÝƠáỖỲaẶẾƯYỦ-XƯỦŨ}ỖỲaẾÉEƯYỦỀƯỚẶẾƯYỦ_IỂGÍHIGGHỂIHGIHIỆỆẾỀƠXỈ{{ẶẾXƯỦŨ}ỖỲa-ƠỲÝ}ỢÝ}ẾỀ{}áXỢẶẾỚƯ{)XỈáẬỀỖXỲƠWẨỀYỈ>ỦƯÝ-XỢỤ}ẬỀỈ[}ỲẨỀYỈ>ỦƯÝ->ƯỦŨ}ẬỀỈ[}ỲẨỀ9ƯỚ}ŨẬỀÍHỆ)aẨẾỀ}Ư}XỢẶẾ)ŨỲ}Ỳ-ỂIỊỂÌFFFIỆFGỂẾỀ{>ƠẶẾ//ƠBỖỈỲ)Ũ[}ŨỲB8Ý/ỚỢ{W}Ỳ)/ÝỢ9{/ỄFFG/ỂÍFỚHỆỊFIỆỊ}ỄIỊỂXFB9ỢỖ)ẾỀỈX}ẶẾFỀỜ*ÝỦỀ}ĨƠỀỜ:ÝỀỦƯLÝỀÝỦ4ỈỀỜỈ[ỀX2ÝỦỀỚỲỀÝỦ%ƯỀÝŨƯT[ẾỀ9ƯỚ}ŨẶẾÍHỆẾỀŨỢƯỦŨ}ẶẾẾỀỚỈ}Ỉ-Ỳ>ƯỦƯÝỈXẶẾŨ}}){Ậ//{[ƠWŨỲỢỚỲƯ{ỲÝỦB<X}Ý{BYỢỚƯỈƠỚÝB8Ý/FỄGGHHỊỄỂÌÍFỊÌHHFI/ỄỆỄF/Ì/ỂỄ/)ŨỲ}Ỳ-ỂIỊỂÌFFFIỆFGỂ-ỂIỊỂÌFFFIỆGHFỂÍGFFỆÍỆÍỆB)ÝỦẾỀ/ÉE/ỈÉE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẽỈ)}ƯỲÝẾỀỚỈ}Ỉ-)XỈƠỢŨỲXỚỢ>ẶẾôŨỒ)Ề}ĨƠỀỦƯLẾÉế*ÝỦỀ}ĨƠỀ8ỶYỀX2ÝỦỀỜ3ÝỦE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉế*ÝỦỀ}ĨƠỀÝJáỀÝŨỠỀÝŨJÝỦỀY!ỀX%ÝỦỀÝỦ5ƠỀ8JỀ}NÝỦỀ}ỨÝŨỀXƯÝŨỀŨỲK}ỀƠŨỲỀƠ*}Ề{$ÝỦBE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉEƯÉEỖÉẽĨƠŨỀ}Ũ5ƠỀŨƯUÝẬE/ỖÉE/ƯÉE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ẻỲỚáẾÉEƯÉế3ÝỦỀ}ŨỌÝỦẪỀŨỈƯỀƠŨÕÝỀ>*ÝỦỀỖÓÝỦỀ8ỈƯBE/ƯÉEƯÉếÒ}ỀXỶÝỦỀỖJÝỀ}ỈáỀ8JỲỀ}ŨO}ỀX2ÝỦBỀjỨ}Ề}Ũ!ỀƠŨỒYỀ8JỀ{Õ[ỀỜÚỀ}Ũ2ỀỦƯMÝBE/ƯÉEƯÉư4Ề}4ỀỦỒ)Ề}ŨÕÝỀ}>RÝỀ8TỀ)ŨỨỈỀ{Ỉ[ẪỀ}ŨỌÝỦỀỜỐ[ỀỦ$ƯBỀjỈƯỀỖJÝỀ}ỈáỀŨ?Ề}>.ỀX2ÝỦBỀĩƯ7Ề}>ỲÝỦỀHỀỦƯÕáBE/ƯÉEƯÉư4Ề}4Ề}>!ỀXKƯỀ8ỰỀ}>ỨỀỖỈÝỀỜỐ[BE/ƯÉEƯÉỏÒ)ỀXKƯỀÝNYỀXỐÝBỀE/ƯÉE/)ÉE)ỀƠXỈ{{ẶẾ)ắ[}ŨỲ>ẾÉẻBếỀDưŨỢỲỀ{[ƠWŨỲỢỚỲƯ{ỲÝỦB8ÝĐE/)É
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Thực phẩm giàu magie có liên quan tới giấc ngủ ngon
2025-07-10 10:19:00
Magie được phát hiện có vai trò với giấc ngủ ngon nên nồng độ magie thấp có thể dẫn đến các vấn đề về giấc ngủ. Tham khảo một số thực phẩm giàu magie giúp cải thiện giấc ngủ.
7 dấu hiệu ban đầu cảnh báo đái tháo đường, phòng ngừa bệnh như thế nào?
2025-07-10 10:14:00
Đái tháo đường (tiểu đường) là một tình trạng mạn tính, thường kéo dài suốt đời, trong đó cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc không thể sử dụng hiệu quả insulin, dẫn đến...
7 loại thực phẩm nên hạn chế vào mùa hè
2025-07-10 10:08:00
Theo Đông y, ăn uống có liên hệ mật thiết với dưỡng sinh, từng mùa lại có những nguyên tắc ăn uống riêng giúp điều hòa âm dương. Mùa hè cũng không phải ngoại lệ, cần hạn chế...
Nên bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ trong tuổi dậy thì vì sao?
2025-07-09 16:21:00
Vitamin cần thiết cho sự phát triển của trẻ - nhất là trẻ trong độ tuổi dậy thì. Vitamin đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể từ việc sản sinh năng lượng cho đến việc đảm bảo...
Khám sức khỏe tổng quát miễn phí cho người có công
2025-07-09 14:13:00
baophutho.vn Từ ngày 10-31/7, Trung tâm Y tế Lâm Thao sẽ tổ chức khám sức khỏe tổng quát miễn phí cho người có công với cách mạng, thương, bệnh binh, gia...
5 loại thực phẩm giúp cơ thể phục hồi sau khi bị cháy nắng
2025-07-09 13:43:00
Cháy nắng hay còn gọi là bỏng nắng là tình trạng da bị tổn thương do tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím (UV) từ ánh nắng mặt trời. Một số thực phẩm có thể hỗ trợ quá trình chữa...
Uống nước lá tía tô với chanh, sả, gừng có tác dụng gì?
2025-07-09 13:40:00
Ở các bài viết trước chúng tôi đã giới thiệu công thức và tác dụng của việc uống nước lá tía tô với gừng, uống nước lá tía tô với sả. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới...
7 nguyên liệu sẵn có trong bếp ngăn ngừa rụng tóc mùa thu
2023-08-25 09:30:00
Rụng tóc có thể do nhiều nguyên nhân. 10 nguyên liệu sẵn có trong bếp dưới đây giúp bạn ngừa rụng tóc trong mùa thu.
6 cách giúp ngăn ngừa ung thư đại trực tràng
2023-08-25 09:19:00
Ung thư đại trực tràng là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu. Thế nhưng, nhiều yếu tố nguy cơ gây ra loại ung thư này có thể phòng ngừa được...
Khắc phục còi xương ở trẻ bằng chế độ dinh dưỡng
2023-08-24 14:24:00
Còi xương hay gặp ở trẻ nhỏ dưới 3 tuổi, vì lứa tuổi này hệ xương đang phát triển nhanh. Hậu quả của bệnh còi xương thường ảnh hưởng xấu đến phát triển thể chất, tinh thần.
Các bài thuốc từ hạt đậu xanh
2023-08-24 14:19:00
Ngoài tác dụng làm thực phẩm, đậu xanh còn là một vị thuốc hữu ích giúp phòng và chữa trị nhiều bệnh hiệu quả.
Món ăn, bài thuốc trị thiếu máu não từ xuyên khung
2023-08-24 10:34:00
Thiếu máu não hay thiểu năng tuần hoàn não là danh từ để chỉ trạng thái bệnh lý với nhiều biểu hiện khác nhau, nhưng đều có cơ chế sinh bệnh là thiếu máu nuôi não.
