{title}
{publish}
{head}
ằờẫậmuẽẠẠ5ầA%ợẢuóầặcậớợệợậAờêAậờợộÃậÁÃệậAờũùớậẢờợốÃậờẰẢậẪợậmờịẢậnợùờậnẴỹùớậmờụậẢÀỏằ/ờẫặằAậmuẽẠẠ5ầAỜóẽnầặTờệụậẠêẢậ%ỡùờậẢÀềùớậnợùờậnẴỹùớậẢÀỏậóúậtờÃậẪẦmậOựùớậÙẽúậÊậă$ÓẼÙ*%$ắậùễúậbẩẫẩ-bẩẫbậẢờẦmậờợộùậẢÀôùậbảẹẹẩậẢÀỏậẢẤậẩạđậoốùậẫẫậẢÃwợậẢềợậ{ợộẢậÙẽúậmờụậẢờịDạậoốùậđẩ7ậẢÀỏậtờựùớậoẶậmêmậẪợẢẽúợùậẼạậLẫạậMạậNậẪếậẠfẢậẢÀụùớậmờốậovậễùậờgùớậùớếDậoổậAờêẢậẢÀợổùậùểụậlvậẪếậmờợồÃậmẽụảằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặ%ờợốÃậờẰẢậẪợậmờịẢậỷậẢÀỏậoểậoốùậúÂmậlêụậovùớằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặÚvẢậùẬẽậẠửậẢÀỏậóúậ-ậtờựùớậtổậẢờếùờậẢờpậờẽDậùựùớậẢờựùậ-ậoểậtờựùớậoẴỵmậmÃùớậmịAậoẶậnợùờậnẴỹùớậẢẤậlẨẽậễùậờgùớậùớếDậoổậmủậẢờổậAờêẢậẢÀợổùậẢụếùậnợộùậẢÀụùớậớợẽợậoụềùậÁÃẽùậẢÀưùớậùờịẢậmÃvmậoỳợảằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặUĐậớợệợậùớÃDôùậùờìùậmẶẽậẢỡùờậẢÀềùớậùếDạậ@Ớ$ả%$ậUôậLềmờậÚẽợậ–ậ@ờủậẪợộùậẢÀẴỷùớậ{ợộùậNợùờậnẴỹùớậÁÃửmậớợẽậmờụậlợốẢậ“ÙớÃDôùậùờìùậmủậẢờổậuếậnụậlẨẽậễùậmẶẽậẢÀỏậmờẴẽậoẽậnềùớậẢờẦmậAờjúậămờẴẽậoẶậởẢậùờịẢậđậẢÀụùớậẹậùờủúậẢờẦmậAờjúáậuẴyùớậẢờẦmạậẢÀÂùớậmêmậuụềợạậẠẨẽậẪếậmờốậAờjúạậẢờpẢậmêậẪếậẢờẶDậẠệùạậờềẢậẢờẦmậẪĩẢậớợếÃậoềúạậÀẽÃậmẶậÁÃệậmủậúếÃậẠfmậÀẦmậÀỹạậmêmậuụềợậÀẽÃậmẶậÁÃệậtờêmạậnỉÃậúỹàậẢÀụùớậoủậùờủúậnỉÃậúỹậuếậlfẢậlÃvmắạậnụậmêmờậmờốậlợốùậẢờÂmậễùậmờẴẽậờỵAậuĐậuếúậờẽụậờẰẢậnẴỹùớậmờịẢạậờụhmậnụậtờệậùễùớậờịAậẢờÃậmẶẽậẢÀỏậtòúạậùờÃậmỉÃậnợùờậnẴỹùớậẢễùớậmẽụ…ậoểậtờợốùậẢÀỏậtờựùớậmủậoẶậnẴỹùớậmờịẢậoổậoêAậÂùớậùờÃậmỉÃậAờêẢậẢÀợổùậẪếậẢễùớậẢÀẴỷùớậùờẽùờậmệậẪồậùểụậlvậẪếậmờợồÃậmẽụả”ằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặằợúớậẽuẢ5ầ%ÀỏậlpậẢờợốÃậẪợậmờịẢậnợùờậnẴỹùớậẠõậệùờậờẴýùớậuýùậoốùậẠẦậAờêẢậẢÀợổùậùểụậlvậẪếậmờợồÃậmẽụầậợn5ầợúớ_ẫcẹceẻầậÀóu5ầờẢẢAẠá//nẽùẢÀợdảẪmúónợẽảẪù/ẽẻeómẩđẩẹẻ/bẩẫđ/ẫẫ/ẫé/ợúớbẩẫđẫẫẫéẫẹcdbcbẫẩ-emẻóeảsAớầậẠÀm5ầờẢẢAẠá//nẽùẢÀợdảẪmúónợẽảẪù/táẽẻeómẩđẩẹẻ/bẩẫđ/ẫẫ/ẫé/ợúớbẩẫđẫẫẫéẫẹcdbcbẫẩ-emẻóe/c-ớợẽợ-AờẽA-ờợóÃ-ÁÃẽ-Aờụùớ-ẢờợóÃ-ờÃẢ-Ẫợ-mờẽẢ-nợùờ-nÃụùớ-mờụ-ẢÀóảsAớầậẠẢDuó5ầúẽC-BợnẢờáậẫẩẩ7àầậẢDAó5ầAờụẢụầặ%ÀỏậlpậẢờợốÃậẪợậmờịẢậnợùờậnẴỹùớậẠõậệùờậờẴýùớậuýùậoốùậẠẦậAờêẢậẢÀợổùậùểụậlvậẪếậmờợồÃậmẽụằAặMẲùớậẢờóụậ@Ớ$ả%$ậUôậLềmờậÚẽợạậẪợộmậẢờợốÃậờẰẢậẪợậmờịẢậnợùờậnẴỹùớậmủậẢờổậnkùậoốùậùờẨùớậờĩÃậÁÃệậùớờợôúậẢÀưùớậẪýợậẠÂmậtờứóậẪếậẠẦậAờêẢậẢÀợổùậmẶẽậẢÀỏậùờẴáậệùờậờẴỷùớậoốùậÁÃêậẢÀỡùờậAờêẢậẢÀợổùậẢÀởậùểụậtờợốùậlòậtòúậẢĩAậẢÀÃùớạậtòúậuợùờậờụềẢạậờưmậẢĩAậtờựùớậờợộÃậÁÃệàậmờĩúậoềẢậmêmậúửmậAờêẢậẢÀợổùậẪồậẪĩùậovùớậẢờóụậovậẢÃwợạậớợệúậẠÂmậoồậtờêùớậuếúậẢÀỏậnỗậúfmậmêmậlộùờậẢờóụậúẮẽạậùờợỗúậtờÃjùậờựậờịAạậẢợôÃậmờệDảảảậOợồÃậoêùớậÁÃẽùậùớềợậuếậmêmậlợổÃậờợộùậẢờợốÃậờẰẢậẪợậmờịẢậỷậớợẽợậoụềùậẠýúậẢờẴỳùớậÀịẢậtởùậoêụậẪếậtờủậùờĩùậlợốẢậẪýợậmêmậnịÃậờợộÃậÀịẢậẢờựùớậẢờẴỳùớậùờẴậẢÀgùậẢÀưmậtờủậùớẶạậờẽDậÁÃịDậtờủmạậtòúậẢĩAậẢÀÃùớạậúộẢậúứợạậùớềợậẪĩùậovùớạậẢủmậtờựậẪếậmÂùớảảảậùôùậnỗậlpậlứậÁÃẽảậLửậúọậẢờẴỳùớậmờqậmờụậlòậoợậtợổúậẢÀẽậẠÂmậtờứóậtờợậmêmậlợổÃậờợộùậẢÀôùậtòụậnếợậÁÃêậuìÃậờụhmậẢờĩúậmờởậtờợậẢÀỏậoểậlpậlộùờậnụậẢờợốÃậẪợậmờịẢậớìDậÀẽậăẢờợốÃậúêÃạậẢờợốÃậẪợẢẽúợùậẼạậmũợậCẴyùớạậmờĩúậẢễùớậẢÀẴỷùớậmờợồÃậmẽụạ…ắảậUĂmậùếDạậẪợộmậlwậẠÃùớậnẴỹùớậmờịẢậtờựùớậẢờổậtờfmậAờẰmậoẴỵmậờốẢậmêmậờĩÃậÁÃệậùờẴậúụùớậúÃửùậlỷợậtờựùớậẢờổậlẮậofAậuềợậtờợậớợẽợậoụềùậAờêẢậẢÀợổùậÁÃẽùậẢÀưùớậùờịẢậmẶẽậẢÀỏậoểậÁÃẽậoợảậNụậoủạậlửậúọậmỉùậoệúậlệụậoẶậnẴỹùớậmờịẢậmờụậmụùậúxợậùớếDảằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặMêmờậùếụậAờũùớậùớẤẽậờợộÃậÁÃệaằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặ%ờóụậmêmậmờÃDôùậớợẽậnợùờậnẴỹùớạậoổậớợĂAậmụùậẢễùớậẢÀẴỷùớậẢửợậoẽậẪồậùểụậlvậẪếậmờợồÃậmẽụậẢÀụùớậớợẽợậoụềùậÁÃẽùậẢÀưùớậùờịẢạậmêmậlĩmậAờẰậờÃDùờậmỉùậùờĩùậẢờÂmậoỉDậoẶậờyùậẪồậnợùờậnẴỹùớạậẢẤậoủậCìDậnẦùớậmờụậẢÀỏậúvẢậmờốậovậễùậờỵAậuĐảậMẰậẢờổậùờẴậẠẽÃáằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặ-ậLwậẠÃùớậoẶậdậùờủúậmờịẢậnợùờậnẴỹùớậẢÀụùớậmêmậlẨẽậễùậờếùớậùớếDậmẶẽậẢÀỏậớữúáậmờịẢậlvẢậoẴỳùớạậmờịẢậlòụạậmờịẢậoềúậẪếậẪợẢẽúợùậ9ậtờụêùớậmờịẢạậẪýợậoẽậnềùớậẢờẦmậAờjúảậÙôùậmờưùậmêmậuụềợậÀẽÃậÁÃệậẢẴyợạậẪẤẽậẢờÃậờêợậoổậmủậuẴỵùớậẪợẢẽúợùậnữợậnếụạậmêmậẢờẦmậAờjúậoệúậlệụậẽùậẢụếùậẪộậẠợùờảằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặ-ậ%ờẽDậowợậẢờủợậÁÃóùậmờốậlợốùậẢờÂmậễùậẪỡậmêmậuụềợậẪợẢẽúợùạậtờụêùớậmờịẢậÀịẢậnỗậờẽụậờẰẢậẢÀụùớậÁÃêậẢÀỡùờậùịÃậùẴýùớảậÚọậtờựùớậùôùậoÃùậÀẽÃậÁÃêậtẺạậờỉúậẢờẦmậAờjúậÁÃêậùờẤạậmfẢậớưẢậẠíùậẢờẦmậAờjúậẢÀẴýmậtờợậùịÃậÁÃêậuìÃậờụhmậnẦậẢÀẨậuìÃậẢÀụùớậẢẶậuềùờạậtờựùớậmờụậẢÀỏậễùậùờợồÃậúủùậmờợôùạậùẴýùớ…ậẪỡậùờẨùớậmêmờậùịÃậùẴýùớậùếDậtờợốùậuẴỵùớậẪợẢẽúợùậoêùớậtổậlpậẢờịẢậẢờụêẢảậÚọậmẲùớậtờựùớậùôùậmờụậẢÀỏậễùậuềợậẢờÂmậễùậẢờẤẽậẢẤậlẨẽậẢÀẴýmạằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặ-ậÙôùậmờụậẢÀỏậÃửùớậẠẨẽậúxợậùớếDảậÚọậùôùậmờưùậmêmậuụềợậẠẨẽậmựùớậẢờÂmậmủậlwậẠÃùớậẪợậmờịẢậnợùờậnẴỹùớậAờẮậờỵAậẪýợậovậẢÃwợậoổậớợĂAậẢÀỏậAờêẢậẢÀợổùậùểụậlvậẪếậmờợồÃậmẽụậẢửợậẴÃảằ/AặằAậmuẽẠẠ5ầALụnDầặ%ờóụậnẽùẢÀợằ/Aặ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Những loại dầu ăn nào bị coi là có hại cho sức khỏe?
2025-01-17 09:43:00
Dầu hạt cải, dầu hướng dương, ngô, đậu nành... đang bị nhiều người loại bỏ khỏi chế độ ăn vì quan điểm cho rằng acid béo omega-6 trong các loại dầu này có độc và gây viêm. Vậy...
6 loại thực phẩm làm chậm quá trình trao đổi chất, gây tăng cân và mệt mỏi
2025-01-17 09:28:00
Sự trì trệ trong quá trình trao đổi chất có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe. Nếu bạn vẫn tập thể dục bình thường mà có dấu hiệu tăng cân, mệt mỏi... có thể là bạn đang tiêu...
5 loại vitamin tốt cho sức khỏe răng lợi
2015-11-18 13:58:00
Hấp thu đủ vitamin và khoáng chất qua chế độ ăn hoặc các chế phẩm bổ sung là cần thiết để duy trì sức khỏe răng và lợi. Dưới đây là những loại vitamin giúp bạn phòng tránh các...
3 cách đơn giản giảm đau họng
2015-11-18 10:14:00
Đau, ngứa cổ họng gây khó chịu... là biểu hiện đầu tiên của viêm nhiễm đường hô hấp. Bệnh thường gặp khi thời tiết chuyển mùa nhất là mùa đông, mùa hanh khô.
Công dụng tuyệt vời của lá chanh không thể bỏ qua
2015-11-18 08:11:00
Lá chanh có vị cay ngọt, tính ôn có tác dụng hoà đàm, chỉ khái, sát khuẩn và tiêu đờm, dùng chữa ho do lạnh, cảm sốt không ra mồ hôi, hỗ trợ điều trị hen phế quản...
50% trẻ em không đủ vi chất để phát triển chiều cao, não bộ
2015-11-17 15:56:00
Hiện nay có đến 50% trẻ em Việt Nam không đủ các vitamin A, B1, C, D và Sắt để phát triển não bộ và chiều cao, theo khảo sát của SEANUTS.
Lạm dụng kháng sinh, khi bệnh nặng sẽ hết thuốc chữa
2015-11-17 13:51:00
Cứ bị bệnh là ra hiệu thuốc mua chứ không cần sự kê đơn của các bác sĩ, nếu cứ để tình trạng này kéo dài, đến khi bị bệnh nặng sẽ hết thuốc chữa. Đó là chia sẻ của ông Lương...
Đã xuất hiện vi khuẩn kháng kháng sinh thế hệ 3
2015-11-17 10:53:00
Theo Bộ Y tế, kháng thuốc hiện nay là vấn đề toàn cầu, đặc biệt nổi trội ở các nước đang phát triển, thế giới mỗi năm có hàng trăm ngàn người chết do kháng thuốc và phải chi...
Việt Nam sẽ có vắc xin 6 trong 1 loại mới
2015-11-17 08:08:00
Vắc xin Hexaxim (6 trong 1) đang được lưu hành tại khoảng 80 quốc gia trên thế giới. Theo kế hoạch, nhà cung cấp vắc xin sẽ hoàn tất hồ sơ để đăng ký lưu hành vắc xin này tại...
Cấm 5 loại chất tạo màu vàng thịt gà có thể gây ung thư
2015-11-17 07:46:00
Ngày 16/11, Bộ Nông nghiệp và Phát triển Nông thôn vừa ban hành Thông tư số 42/2015/TT-BNNPTNT bổ sung danh mục hóa chất...
Yoga giúp giảm đau do viêm khớp
2015-11-16 16:18:00
Yoga có thể đặc biệt thích hợp cho những người bị viêm khớp vì nó kết hợp hoạt động thể chất với kiểm soát căng thẳng và kỹ thuật thư giãn và tập trung vào những chỗ đau để có...
Gan nhiễm mỡ, cần phải làm gì?
2015-11-16 13:43:00
Ở người bình thường, lượng mỡ trong gan là rất thấp. Nó chỉ chiếm khoảng từ 2-4% trọng lượng của gan, bao gồm các phospholipid, cholesterol, trigyceride, axit béo. Gan nhiễm mỡ...
