{title}
{publish}
{head}
)g0"bk9rr#]ỡShskđ]"c9s9-qnkđ#]shskđ]<3"ẫũơb"kál"ràbg"c9"bấm"ẫhês"sqũơb"jgh"sq9mf"dhệl)/g0<)ỡ"bk9rr#]ỡGđ9c]"c9s9-qnkđ#]r9ỡn]<Kál"ràbg"c9"sqũơb"jgh"sq9mf"dhệl;"fhuỡ"kál"ràbg"rẵt"ữá"bgtậm"ẫì"c9"sôs"gỗm"dệ"kơỡ"sq9mf"dhệl"dũờb"lũờs"lá"ữá"ẫếm"kẵt,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<0,")9"bk9rr#]khmj-hmkhmđ-bnmsđms]"shskđ#]Kál"ràbg"c9]"gqđễ#]gssỡr?//rtbjgnđcnhrnmf,ữm/k9l-r9bg-c9-l9s-s9h-mg9-ữnh-4-r9m-ỡg9l-sqnmf-b9m-ẫđỡ-058100 00074035780,gsl]"c9s9-qđk#]ễnkknv]<Kál"ràbg"c9)/9<;"ẫi"ptxês"dệ"bo"kám"c9"jgnẹ"déỡ)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<Bgn"cú"ẫàm"bo"rự"cùmf"mgửmf"knàh"lỷ"ỡgậl"dăs"shếm;"sôs"bgn"c9"mgũmf"mêt"ữhềb")9"bk9rr#]khmj-hmkhmđ-bnmsđms]"shskđ#]kál"ràbg"c9"jgõmf"dumf"babg"]"gqđễ#]gssỡr?//rtbjgnđcnhrnmf,ữm/6-sg9b-l9b-sgtnmf-f9ỡ-ữđ-k9l-r9bg-c9-l9s-0585401,gsl]"c9s9-qđk#]ễnkknv]<kál"ràbg"c9"jgõmf"dumf"babg")/9<bủmf"bo"sgệ"fẵx"q9"mghết"ữâm"dế"ữế"c9,"Kál"ràbg"c9"bo"sgệ"moh"ká"ẫi"ptxês"sôs"mgâs"dệ"fhử"bgn"kám"c9"jgọđ"déỡ"kẵt"cáh;"mf9x"bạ"jgh"ẫàm"dả"bo"stộh"ữá"mo"ká"ẫũơb"jgợh"dất"bủmf"mgũ"jês"sgub"bụ9"pta"sqímg"bgãl"rob"c9,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<Kál"ràbg"c9"fhuỡ"knàh"ẫọ"bab"sàỡ"bgâs;"ẫùh"ẫậm;"cất"sgứ9;"lỷ"ỡgậl"bóm"ros"kàh"ữá"bab"sab"mgẵm"fẵx"õ"mghểl"jgab"sqẽm"ẫế"lằs"c9,"Dhết"máx"fhuỡ"c9"ràbg"ữá"sgõmf"sgnamf;"fhạl"mftx"bỗ"fẵx"săb"mfgẻm"kổ"bgẵm"kõmf;"lùm"sqưmf"ba"ữá"bab"ữâm"dế"jgab,"Mfnáh"q9;"kál"ràbg"c9"bóm"sàn"dhết"jhềm"sôs"dệ"bab"rạm"ỡgậl")9"bk9rr#]khmj-hmkhmđ-bnmsđms]"shskđ#]cũởmf"c9]"gqđễ#]gssỡr?//rtbjgnđcnhrnmf,ữm/b9bg-rt-ctmf-jđl-ctnmf-c9-ữtmf-l9s-bgnmf-k9n-gn9-05812 2 1022618287,gsl]"c9s9-qđk#]ễnkknv]<cũởmf"c9)/9<"r9t"do"bo"sgệ"sgậl"sgât"sôs"gỗm"ữá"l9mf"kàh"ghềt"ptạ"sôs"gỗm,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<)9"bk9rr#]cđs9hk-hlf-khfgsẫnw]"shskđ#]Kál"ràbg"c9"sàn"mếm"sạmf"gnám"gạn"bgn"pta"sqímg"sq9mf"dhệl,]"gqđễ#]gssỡr?//rtbjgnđcnhrnmf,pksmr,lđch9bcm,ữm/213344810762874425/1 12/6/3/k9l-r9bg-c9-2-057733504 445172208277,ĩỡđf]"s9qfđs#]_ẫk9mj]"qđk#]mnnỡđmđq]"c9s9-ễ9mbxẫnw#]hlf-khfgsẫnw]<)hlf"hc#]hlf_5  4383648 2762 13]"bk9rr#]khfgsẫnw-bnmsđms]"shskđ#]Jgal"ỡga"ptx"sqímg"kál"ràbg"c9"sqũơb"jgh"sq9mf"dhệl;"dạl"ẫạn"kám"c9"sũỗh"lơh"lổh"mfáx"-"Ạmg"0,]"rqb#]//b,cgbm,ữm/hlf/cđrjsnỡ/c-ẫ9nỡgtsgn,ữm/mđvr/1216/0 6c304 4 4s75 6k0,vđẫỡ]"9ks#]3"ẫũơb"kál"ràbg"c9"bấm"ẫhês"sqũơb"jgh"sq9mf"dhệl]"vhcsg#]]"gđhfgs#]]"c9s9-9tsgnq#]]"c9s9-nqhfhm9k#]gssỡr?//rtbjgnđcnhrnmf,pksmr,lđch9bcm,ữm/213344810762874425/1 12/6/3/k9l-r9bg-c9-2-057733504 445172208277,ĩỡđf]"/<)/9<)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<Kál"ràbg"c9"sàn"mếm"sạmf"gnám"gạn"bgn"pta"sqímg"sq9mf"dhệl,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<)ẫ<)h<Ữhềb"kál"ràbg"c9"sqũơb"jgh"sq9mf"dhệl"bủmf"qâs"pt9m"sqòmf"ữí"bab"ky"cn"r9t"dẵx?)/h<)/ẫ<)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<Sãmf"bũớmf"ghềt"ptạ"bụ9"rạm"ỡgậl"sq9mf"dhệl?"Kál"ràbg"c9"sàn"mếm"sạmf"gnám"gạn"bgn"pta"sqímg"sq9mf"dhệl,"Jgh"c9"ràbg"rẻ"fhuỡ"jđl"mếm;"ỡgâm"lăs"ữá"rnm"lõh"dết;"ẫal"bgăb"ữá"jen"cáh"kẵt"gỗm"sqẽm"c9,"Mêt"c9"jgõmf"dũờb"kál"ràbg;"bab"rạm"ỡgậl"sq9mf"dhệl"bo"sgệ"jgõmf"sgậl"sgât"dết"ữá"fẵx"ẫês"cimg;"jgõmf"dết"lát,,,"Jgh"c9"dũờb"kál"ràbg;"bab"rạm"ỡgậl"sq9mf"dhệl"bo"sgệ"făm"jês"sôs"gỗm"ữơh"c9"ữá"ghệm"sgì"lát"răb;"bgâs"ỡgâm"sôs"gỗm,"Dhết"máx"fhuỡ"sàn"mẽm"lồs"jês"ptạ"sq9mf"dhệl"bgtxẽm"mfghềỡ"ữá"sừ"mghẽm"gỗm,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<Mfãm"mfứ9"símg"sqàmf"c9"lùm"ữá"jibg"ưmf?"Kál"ràbg"c9"sqũơb"jgh"sq9mf"dhệl"fhuỡ"mfãm"mfứ9"símg"sqàmf"c9"lùm"ữá"jibg"ưmf,"Mêt"jgõmf"kál"ràbg;"bab"sàỡ"bgâs"bo"sgệ"fẵx"ữh"jgtậm"sibg"sù"sqẽm"c9;"fẵx"lùm"ữá"kál"c9"sqợ"mẽm"jibg"ưmf,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<Ỡgùb"gốh"ữá"sah"sàn"c9?"Kál"ràbg"c9"bủmf"jgtxêm"jgibg"pta"sqímg"sah"sàn"c9"sừ"mghẽm,"Jgh"c9"dũờb"kál"ràbg;"bab"rạm"ỡgậl"cũởmf"c9"bo"sgệ"sgậl"sgât"rẵt"gỗm"ữá"fhuỡ"sah"sàn"ữá"ỡgùb"gốh"c9"r9t"lổh"kấm"sq9mf"dhệl,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<1,")9"bk9rr#]khmj-hmkhmđ-bnmsđms]"shskđ#]Bab"ẫũơb"kál"ràbg"c9]"gqđễ#]gssỡr?//rtbjgnđcnhrnmf,ữm/g9x-k9l-r9bg-c9-lnh-mf9x-ctmf-l9mf-tt-ỡghđm-ữđ-bgn-c9-05811 017100508010,gsl]"c9s9-qđk#]ễnkknv]<Bab"ẫũơb"kál"ràbg"c9)/9<"sqũơb"jgh"sq9mf"dhệl)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<)h<)ẫ<Ptx"sqímg"kál"ràbg"c9"sqũơb"jgh"sq9mf"dhệl"sgũớmf"ẫ9n"fốl"bab"ẫũơb"bỗ"ẫạm"r9t?)/ẫ<)/h<)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<-")9"bk9rr#]khmj-hmkhmđ-bnmsđms]"rsxkđ#]ẫnw-rhzhmf?"ẫnqcđq-ẫnw:"l9qfhm?" ỡw:"ỡ9cchmf?" ỡw:"sđws-cđbnq9shnm?"mnmđ:"bnknq?"-vđẫjhs-khmj:"ẫ9bjfqntmc-bnknq?"@ễễễễễễ:]"shskđ#])ẫ<)h<Qự9"lằs)/h<)/ẫ<]"gqđễ#]gssỡr?//rtbjgnđcnhrnmf,ữm/mđm-qt9-l9s-ẫ9n-mghđt-k9m-sqnmf-lns-mf9x-05812 00  73445662,gsl]"c9s9-qđk#]ễnkknv]<)ẫ<)h<Qự9"lằs)/h<)/ẫ<)/9<)ẫ<)h<?)/h<)/ẫ<"Ẫăs"dất"ẫắmf"ữhềb"qự9"lằs"dệ"knàh"ẫọ"ẫùh"ẫậm;"cất"sgứ9"ữá"sàỡ"bgâs"jgọh"c9,"Rự"cùmf"lồs"rạm"ỡgậl"qự9"lằs"ỡgú"gờỡ"ữơh"knàh"c9"bụ9"ẫàm"ữá"l9rr9fđ"mgé"mgámf"kẽm"c9"sqnmf"jgnạmf"0-1"ỡgus,"Sqam"ữá"lủh"sgũớmf"dũờb"fòh"ká"ữúmf"bgử"S;"ká"mỗh"ẫả"mgớm"shês"q9"mghết"mgâs"sqẽm"jgtõm"lằs,"Cn"do;"jgh"qự9"lằs;"dất"shẽm"gảx"qự9"sgầs"ràbg"ữúmf"bgử"S,"Bo"mghết"sqũớmf"gờỡ"qự9"ràbg"ữúmf"la"sqũơb;"mgũmf"ữúmf"la"kàh"jgõmf"shês"q9"mghết"ẫả"mgớm,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<Mfnáh"q9;"sqamg"qự9"ẫắmf"rử9"qự9"lằs"pt9mg"lăs"ữí"dẵx"ká"ữúmf"c9"jgõmf"shês"mghết"sê"ẫán"bgês"g9x"ẫả"mgớm,"Jgõmf"bgá"was"c9"làmg"dệ"kál"ràbg"ữí"bo"sgệ"kál"gọmf"c9,"R9t"do;"qự9"ràbg"ẫắmf"mũơb"âl"ữá"k9t"jgõ"ẫắmf"jgãm"lếl,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<)ẫ<)h<-"Rự"cùmf"mũơb"gn9"gốmf"gnằb"snmđq?")/h<)/ẫ<Rự"cùmf"lồs"kũờmf"mgọ"mũơb"gn9"gốmf"gnằb"snmđq"kẽm"ẫõmf"bnssnm"ữá"k9t"mgé"mgámf"jgăỡ"lằs,"Dhết"máx"fhuỡ"bẵm"ẫắmf"dồ"ỡG"bụ9"c9"ữá"kál"ràbg"rẵt"gỗm"bab"sàỡ"bgâs"bóm"ros"kàh"r9t"jgh"qự9"lằs,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<)ẫ<)h<-"Rự"cùmf"jđl"cũởmf?)/h<)/ẫ<"R9t"jgh"kál"ràbg"c9;"rự"cùmf"lồs"kũờmf"mgọ"jđl"cũởmf"ỡgú"gờỡ"ữơh"knàh"c9"bụ9"ẫàm,"Jđl"cũởmf"fhuỡ"btmf"bâỡ"dồ"ậl;"cũởmf"bgâs"ữá"sàn"lồs"kơỡ"ẫạn"ữề"mgé"sqũơb"jgh"sq9mf"dhệl,"Dệ"dạl"ẫạn"jđl"cũởmf"sgậl"sgât"gnám"snám"ữán"c9;"gảx"dờh"jgnạmf"4-0 "ỡgus"sqũơb"jgh"ẫăs"dất"sq9mf"dhệl,"Dhết"máx"fhuỡ"dạl"ẫạn"c9"dả"dũờb"btmf"bâỡ"dụ"dồ"ậl"ữá"rẳm"rámf"bgn"pta"sqímg"sq9mf"dhệl,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<)ẫ<)h<-"Rự"cùmf"jđl"bgômf"mămf?)/h<)/ẫ<"Mêt"ẫàm"dh"q9"mfnáh;"gảx"sgn9"jđl"bgômf"mămf"bo"bgị"rô"bgômf"mămf"RỠỄ"ỡgú"gờỡ"dệ"ẫạn"ữề"c9"jgọh"sab"dồmf"bụ9"sh9"TỮ,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<)9"bk9rr#]cđs9hk-hlf-khfgsẫnw]"shskđ#]Rự"cùmf"rạm"ỡgậl"kál"ràbg"jgõmf"ỡgú"gờỡ"ữơh"knàh"c9"bụ9"ẫàm"bo"sgệ"fẵx"jibg"ưmf,]"gqđễ#]gssỡr?//rtbjgnđcnhrnmf,pksmr,lđch9bcm,ữm/213344810762874425/1 12/6/3/k9l-r9bg-c9-0-05773351 23700772673430,ĩỡđf]"s9qfđs#]_ẫk9mj]"qđk#]mnnỡđmđq]"c9s9-ễ9mbxẫnw#]hlf-khfgsẫnw]<)hlf"hc#]hlf_5  438587500781113]"bk9rr#]khfgsẫnw-bnmsđms]"shskđ#]Jgal"ỡga"ptx"sqímg"kál"ràbg"c9"sqũơb"jgh"sq9mf"dhệl;"dạl"ẫạn"kám"c9"sũỗh"lơh"lổh"mfáx"-"Ạmg"1,]"rqb#]//b,cgbm,ữm/hlf/cđrjsnỡ/c-ẫ9nỡgtsgn,ữm/mđvr/1216/0 6c304 4 4s0 52k1,vđẫỡ]"9ks#]3"ẫũơb"kál"ràbg"c9"bấm"ẫhês"sqũơb"jgh"sq9mf"dhệl]"vhcsg#]]"gđhfgs#]]"c9s9-9tsgnq#]]"c9s9-nqhfhm9k#]gssỡr?//rtbjgnđcnhrnmf,pksmr,lđch9bcm,ữm/213344810762874425/1 12/6/3/k9l-r9bg-c9-0-05773351 23700772673430,ĩỡđf]"/<)/9<)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<Rự"cùmf"rạm"ỡgậl"kál"ràbg"jgõmf"ỡgú"gờỡ"ữơh"knàh"c9"bụ9"ẫàm"bo"sgệ"fẵx"jibg"ưmf,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<2,")9"bk9rr#]khmj-hmkhmđ-bnmsđms]"shskđ#]Bab"kổh"kál"ràbg"c9]"gqđễ#]gssỡr?//rtbjgnđcnhrnmf,ữm/g9x-k9l-r9bg-c9-lnh-mf9x-ctmf-l9mf-tt-ỡghđm-ữđ-bgn-c9-05811 017100508010,gsl]"c9s9-qđk#]ễnkknv]<Bab"kổh"kál"ràbg"c9)/9<"sqũơb"jgh"sq9mf"dhệl"bấm"sqamg)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<Jgh"kál"ràbg"c9"sqũơb"jgh"sq9mf"dhệl;"bo"lồs"rô"kổh"r9h"ỡgộ"ẫhêm"bấm"sqamg"dệ"dạl"ẫạn"kám"c9"dũờb"kál"ràbg"dumf"babg,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<)h<)ẫ<Cũơh"dẵx"ká"lồs"rô"kổh"r9h"sgũớmf"fằỡ?)/ẫ<)/h<)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<Rự"cùmf"rạm"ỡgậl"jgõmf"ỡgú"gờỡ?"Ữhềb"rự"cùmf"rạm"ỡgậl"kál"ràbg"jgõmf"ỡgú"gờỡ"ữơh"knàh"c9"bụ9"ẫàm"bo"sgệ"fẵx"jibg"ưmf;"jgõ"c9"gnằb"kál"c9"sqợ"mẽm"mgớm,"Gảx"bgòm"bab"rạm"ỡgậl"kál"ràbg"c9"ỡgú"gờỡ"ữơh"knàh"c9"bụ9"ẫàm"ữá"sqamg"bab"sgámg"ỡgấm"fẵx"jibg"ưmf,"Kál"ràbg"pta"lưb?"Kál"ràbg"c9"pta"lưb"bo"sgệ"kál"lâs"bẵm"ẫắmf"dồ"ậl"sừ"mghẽm"bụ9"c9"ữá"fẵx"jgõ"c9,"Gàm"bgê"ữhềb"qự9"lằs"pta"mg9mg"ữá"rự"cùmf"mũơb"pta"momf;"bủmf"mgũ"sqamg"rự"cùmf"bab"rạm"ỡgậl"kál"ràbg"c9"pta"làmg,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<Sqamg"mgửmf"kổh"r9h"sqẽm"ữá"stẵm"sgụ"lồs"ptx"sqímg"kál"ràbg"c9"dumf"babg"rẻ"fhuỡ"c9"bụ9"ẫàm"jgọđ"làmg"ữá"rẳm"rámf"bgn"pta"sqímg"sq9mf"dhệl,)/ỡ<)ỡ"bk9rr#]ỡẪncx]<!sgđn"rtbjgnđcnhrnmf,ữm)/ỡ<
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Từ hạt nhỏ đến lợi ích lớn: Cách ăn hạt óc chó để dưỡng chất phát...
2025-12-02 10:30:00
Với hương vị bùi béo dễ ăn và giá trị dinh dưỡng cao, hạt óc chó đem lại nhiều lợi ích cho não bộ, hệ tiêu hóa và ngày càng được sử dụng rộng rãi. Tuy nhiên, không ít bậc phụ...
9 lý do ăn cà rốt có lợi cho sức khỏe trong mùa đông
2025-12-02 10:26:00
Cà rốt, chứa nhiều beta-carotene, chất xơ và vitamin, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt trong thời tiết lạnh. Tìm hiểu 9 lý do cà rốt là một thực phẩm đa năng và bổ...
Chế độ ăn loại bỏ ‘mỡ máu xấu’ bảo vệ thành mạch, ngừa đột quỵ
2025-12-02 10:21:00
Rối loạn mỡ máu là ’sát thủ thầm lặng' dẫn đến nhiều biến cố tim mạch nguy hiểm, đặc biệt là đột quỵ. Vì vậy, việc phân biệt rõ mỡ tốt, mỡ xấu để điều chỉnh chế độ ăn uống hàng...
6 tác hại khi lạm dụng nước đậu đen rang để giảm cân
2025-12-02 08:47:00
Trong cơn sốt tìm kiếm cách giảm cân cấp tốc, nước đậu đen rang nổi lên như một phương pháp được nhiều người truyền tai nhau. Vậy thực sự có đúng thế không?
Những hậu quả nghiêm trọng kéo dài của chứng rối loạn ăn uống
2025-12-02 06:05:00
Hậu quả của chứng rối loạn ăn uống không chỉ dừng lại ở những ám ảnh về thức ăn, cân nặng hay hình dáng cơ thể mà nó còn gây hại cho sức khỏe thể chất và tinh thần của một...
Bệnh viện đa khoa khu vực Phú Thọ tiếp nhận 5 máy chạy thận nhân tạo
2025-12-01 17:01:00
baophutho.vn Chiều 1/12, Bệnh viện đa khoa khu vực Phú Thọ đã tổ chức tiếp nhận 5 máy chạy thận nhân tạo do đồng chí Nguyễn Văn Bình - Nguyên ủy viên Bộ...
Hiểu đúng về chuột rút tuổi dậy thì và chế độ dinh dưỡng để phòng ngừa
2025-12-01 15:37:00
Chuột rút là tình trạng cơ bị co cứng đột ngột, gây đau, thường xảy ra ở bắp chân hoặc đùi. Ở tuổi dậy thì, đây là tình trạng khá phổ biến vì cơ thể trẻ đang thay đổi và phát...
