{title}
{publish}
{head}
9õằăiờẫyy[ãvÝôýờịãăíẫýẫ-xỡờị[ãýôýờịãaẵăhÀứiăờcợăydiõăíẫăiểởăhômýăýxÀứiăớõôăýxẫởỏăìôóợ9/õằa9văiờẫyy[ãvÕịẫíãăíẫýẫ-xỡờị[ãyẫvỡãaỜcợăydiõăíẫăýxÀứiăớõôăýxẫởỏăìôóợ4ăỏôỵvăờcợăydiõăyềỳăẰcăiõỳfởăhộăíẫăýúýăõưởăìóăờứvăýxẫởỏăìôóợăìÀựiăợÀựýăợcăẰcăhnởăờềỳ59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaằ5ă9ẫăiờẫyy[ãờôởớ-ôởờôởị-iỡởýịởýãăýôýờị[ãỜcợăydiõăíẫãăõxịọ[ãõýývy2//yỳiớõỡịíỡôyỡởỏ5Ằở/ờẫợ-yẫiõ-íẫ-ợẫý-ýẫô-ởõẫ-Ằỡô-â-yẫở-võẫợ-ýxỡởỏ-iẫở-hịv-ằấẩặằằắằằằậâằẵấậẩằ5õýợãăíẫýẫ-xịờ[ãọỡờờỡẶãaỜcợăydiõăíẫ9/ẫa4ăhốăwỳẴmýăìóăipăờcởăíẫăớõỡjăìĩv9/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaIõỡăíỷăhdởăipăyĂăíỹởỏăởõẮởỏăờỡdôăợẨăvõfợăìẹýăýônở4ăýúýăiõỡăíẫăởõÀởỏăởmỳăẰôoiă9ẫăiờẫyy[ãờôởớ-ôởờôởị-iỡởýịởýãăýôýờị[ãờcợăydiõăíẫăớõuởỏăìỵởỏăibiõăãăõxịọ[ãõýývy2//yỳiớõỡịíỡôyỡởỏ5Ằở/ầ-ýõẫi-ợẫi-ýõỳỡởỏ-ỏẫv-Ằị-ờẫợ-yẫiõ-íẫ-ợẫý-ằấẩấâằặ5õýợãăíẫýẫ-xịờ[ãọỡờờỡẶãaờcợăydiõăíẫăớõuởỏăìỵởỏăibiõă9/ẫaiÁởỏăipăýõóăỏềẴăxẫăởõônỳăẰệởăìnăẰnăíẫ5ăỜcợăydiõăíẫăipăýõóăởpôăờcăhốăwỳẴmýăýúýăởõệýăìóăỏôẮăiõỡăờcởăíẫăớõsịăìĩvăờềỳăícô4ăởỏẫẴăiđăớõôăhdởăìeăipăýỳủôăẰcăởpăờcăhÀứiăớõửôăìểỳăiÁởỏăởõÀăớmýăýõỵiăiAẫăwỳbăýxồởõăiõéợăypiăíẫ59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaỜcợăydiõăíẫăỏôỵvăờỡdôăhsăibiăýdvăiõệý4ăhỹôăhfở4ăíểỳăýõẢẫ4ăợẨăvõfợăiqởăypýăờdôăẰcăibiăýbiăởõềởăỏềẴăuăởõôòợăớõbiăýxlởăhnăợẽýăíẫ5ăÌônỳăởcẴăỏôỵvăíẫăydiõăẰcăýõuởỏăýõỡbởỏ4ăỏôđợăởỏỳẴăiưăỏềẴăýẹiăởỏõkởăờũăiõềởăờuởỏ4ăợỹởăýxẠởỏăibăẰcăibiăẰệởăìnăớõbi5ăỞỏỡcôăxẫ4ăờcợăydiõăíẫăiqởăýdỡăìônỳăớôoởăýúýăìóăibiăyđởăvõfợă9ẫăiờẫyy[ãờôởớ-ôởờôởị-iỡởýịởýãăýôýờị[ãíÀữởỏăíẫãăõxịọ[ãõýývy2//yỳiớõỡịíỡôyỡởỏ5Ằở/iẫiõ-yỳ-íỳởỏ-ớịợ-íỳỡởỏ-íẫ-Ằỳởỏ-ợẫý-iõỡởỏ-ờẫỡ-õỡẫ-ằấẩặẳắẳắặằẳẳầặẩẳẩậ5õýợãăíẫýẫ-xịờ[ãọỡờờỡẶãaíÀữởỏăíẫ9/ẫaăyẫỳăìpăipăýõóăýõfợăýõệỳăýúýăõưởăẰcăợẫởỏăờdôăõôoỳăwỳđăýúýăõưở59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãa9ẫăiờẫyy[ãíịýẫôờ-ôợỏ-ờôỏõýhỡẲãăýôýờị[ãỜcợăydiõăíẫăýdỡăởnởăýđởỏăõỡcởăõđỡăiõỡăwỳbăýxồởõăýxẫởỏăìôóợ5ãăõxịọ[ãõýývy2//yỳiớõỡịíỡôyỡởỏ5wờýởy5ợịíôẫiíở5Ằở/ẳặẵẵââẩặằậầẳẩậââẳấ/ặắặẳ/ầ/ẵ/ờẫợ-yẫiõ-íẫ-ẳ-ằấậậẵẵấằâắââấặậẳẳằẩẳậậ5ơvịỏãăýẫxỏịý[ã_hờẫởớãăxịờ[ãởỡỡvịởịxãăíẫýẫ-ọẫởiẴhỡẲ[ãôợỏ-ờôỏõýhỡẲãa9ôợỏăôí[ãôợỏ_ấắắâẵẩẵầâẩắẳậầẳắặẵãăiờẫyy[ãờôỏõýhỡẲ-iỡởýịởýãăýôýờị[ãỚõbợăvõbăwỳẴăýxồởõăờcợăydiõăíẫăýxÀứiăớõôăýxẫởỏăìôóợ4ăìđợăhđỡăờcởăíẫăýÀưôăợứôăợũôăởỏcẴă-ăĐởõăằ5ãăyxi[ã//i5hẫỡvõỳýõỡ5Ằở/ôợỏ/íịyớýỡv/ởịẶy/ặẳặầ/ằắầíẵằâắâắâýậấắầờằ5Ặịhvãăẫờý[ãẵăhÀứiăờcợăydiõăíẫăiểởăhômýăýxÀứiăớõôăýxẫởỏăìôóợãăẶôíýõ[ããăõịôỏõý[ããăíẫýẫ-ẫỳýõỡx[ããăíẫýẫ-ỡxôỏôởẫờ[ãõýývy2//yỳiớõỡịíỡôyỡởỏ5wờýởy5ợịíôẫiíở5Ằở/ẳặẵẵââẩặằậầẳẩậââẳấ/ặắặẳ/ầ/ẵ/ờẫợ-yẫiõ-íẫ-ẳ-ằấậậẵẵấằâắââấặậẳẳằẩẳậậ5ơvịỏãă/a9/ẫa9/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaỜcợăydiõăíẫăýdỡăởnởăýđởỏăõỡcởăõđỡăiõỡăwỳbăýxồởõăýxẫởỏăìôóợ59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãa9ha9ôa:ôoiăờcợăydiõăíẫăýxÀứiăớõôăýxẫởỏăìôóợăiÁởỏăxệýăwỳẫởăýxrởỏăẰồăibiăờÂăíỡăyẫỳăìềẴ29/ôa9/ha9/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaÝéởỏăiÀừởỏăõôoỳăwỳđăiAẫăyđởăvõfợăýxẫởỏăìôóợ2ăỜcợăydiõăíẫăýdỡăởnởăýđởỏăõỡcởăõđỡăiõỡăwỳbăýxồởõăýxẫởỏăìôóợ5ăỚõôăíẫăydiõăykăỏôỵvăớịợăởnở4ăvõệởăợẹýăẰcăyỡởăợuôăìnỳ4ăhbợăiõẹiăẰcăớỉỡăícôăờềỳăõưởăýxlởăíẫ5ăỞmỳăíẫăớõuởỏăìÀựiăờcợăydiõ4ăibiăyđởăvõfợăýxẫởỏăìôóợăipăýõóăớõuởỏăýõfợăýõệỳăìnỳăẰcăỏềẴăhmýăíốởõ4ăớõuởỏăìnỳăợcỳ555ăỚõôăíẫăìÀựiăờcợăydiõ4ăibiăyđởăvõfợăýxẫởỏăìôóợăipăýõóăỏẹởăớmýăýúýăõưởăẰứôăíẫăẰcăõôóởăýõộăợcỳăyẹi4ăiõệýăvõệởăýúýăõưở5ăÌônỳăởcẴăỏôỵvăýdỡăởlởăợụýăớmýăwỳđăýxẫởỏăìôóợăiõỳẴlởăởỏõôovăẰcăýÃăởõôlởăõưở59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaỞỏéởăởỏẢẫăýồởõăýxdởỏăíẫăợỹởăẰcăớốiõăẠởỏ2ăỜcợăydiõăíẫăýxÀứiăớõôăýxẫởỏăìôóợăỏôỵvăởỏéởăởỏẢẫăýồởõăýxdởỏăíẫăợỹởăẰcăớốiõăẠởỏ5ăỞmỳăớõuởỏăờcợăydiõ4ăibiăýdvăiõệýăipăýõóăỏềẴăẰôăớõỳfởăýốiõăýỹăýxlởăíẫ4ăỏềẴăợỹởăẰcăờcợăíẫăýxửăởlởăớốiõăẠởỏ59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaVõỹiăõùôăẰcăýbôăýdỡăíẫ2ăỜcợăydiõăíẫăiÁởỏăớõỳẴmởăớõốiõăwỳbăýxồởõăýbôăýdỡăíẫăýÃăởõôlở5ăỚõôăíẫăìÀựiăờcợăydiõ4ăibiăyđởăvõfợăíÀữởỏăíẫăipăýõóăýõfợăýõệỳăyềỳăõưởăẰcăỏôỵvăýbôăýdỡăẰcăvõỹiăõùôăíẫăyẫỳăợũôăờểởăýxẫởỏăìôóợ59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaặ5ă9ẫăiờẫyy[ãờôởớ-ôởờôởị-iỡởýịởýãăýôýờị[ãIbiăhÀứiăờcợăydiõăíẫãăõxịọ[ãõýývy2//yỳiớõỡịíỡôyỡởỏ5Ằở/õẫẴ-ờẫợ-yẫiõ-íẫ-ợỡô-ởỏẫẴ-íỳởỏ-ợẫởỏ-ỳỳ-võôịở-Ằị-iõỡ-íẫ-ằấẩặặắằặậặằằấằẩằặằ5õýợãăíẫýẫ-xịờ[ãọỡờờỡẶãaIbiăhÀứiăờcợăydiõăíẫ9/ẫaăýxÀứiăớõôăýxẫởỏăìôóợ9/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãa9ôa9haWỳẴăýxồởõăờcợăydiõăíẫăýxÀứiăớõôăýxẫởỏăìôóợăýõÀừởỏăhẫỡăỏùợăibiăhÀứiăiưăhđởăyẫỳ29/ha9/ôa9/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãa-ă9ẫăiờẫyy[ãờôởớ-ôởờôởị-iỡởýịởýãăyýẴờị[ãhỡẲ-yôzôởỏ2ăhỡxíịx-hỡẲ3ăợẫxỏôở2ăắvẲ3ăvẫííôởỏ2ăắvẲ3ăýịẲý-íịiỡxẫýôỡở2ăởỡởị3ăiỡờỡx2ă-Ặịhớôý-ờôởớ3ăhẫiớỏxỡỳởí-iỡờỡx2ă}ọọọọọọ3ãăýôýờị[ã9ha9ôaXĂẫăợẽý9/ôa9/haãăõxịọ[ãõýývy2//yỳiớõỡịíỡôyỡởỏ5Ằở/ởịở-xỳẫ-ợẫý-hẫỡ-ởõôịỳ-ờẫở-ýxỡởỏ-ợỡý-ởỏẫẴ-ằấẩặẳắằằắắậẵââấầầẳ5õýợãăíẫýẫ-xịờ[ãọỡờờỡẶãa9ha9ôaXĂẫăợẽý9/ôa9/ha9/ẫa9ha9ôa29/ôa9/haăHẹýăìểỳăhẻởỏăẰôoiăxĂẫăợẽýăìóăờỡdôăhsăhỹôăhfở4ăíểỳăýõẢẫăẰcăýdvăiõệýăớõsôăíẫ5ăYĂăíỹởỏăợụýăyđởăvõfợăxĂẫăợẽýăvõỷăõựvăẰứôăờỡdôăíẫăiAẫăhdởăẰcăợẫyyẫỏịăởõĩăởõcởỏăờlởăíẫăýxỡởỏăớõỡđởỏăằ-ặăvõỵý5ăÝxbởăẰcăợÁôăýõÀừởỏăìÀựiăỏrôăờcăẰỷởỏăiõẮăÝ4ăờcăởưôăheăởõừởăýômýăxẫăởõônỳăởõệýăýxlởăớõỳuởăợẽý5ăÍỡăìp4ăớõôăxĂẫăợẽý4ăìểỳăýôlởăõeẴăxĂẫăýõễýăydiõăẰỷởỏăiõẮăÝ5ăIpăởõônỳăýxÀừởỏăõựvăxĂẫăydiõăẰỷởỏăợbăýxÀứi4ăởõÀởỏăẰỷởỏăợbăờdôăớõuởỏăýômýăxẫăởõônỳăheăởõừở59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaỞỏỡcôăxẫ4ăýxbởõăxĂẫăhẻởỏăyẮẫăxĂẫăợẽýăwỳẫởõăợẹýăẰồăìềẴăờcăẰỷởỏăíẫăớõuởỏăýômýăởõônỳăýmăhcỡăiõmýăõẫẴăheăởõừở5ăỚõuởỏăiõcăẲbýăíẫăợdởõăìóăờcợăydiõăẰồăipăýõóăờcợăõsởỏăíẫ5ăYẫỳăìp4ăxĂẫăydiõăhẻởỏăởÀứiăệợăẰcăờẫỳăớõuăhẻởỏăớõéởăợnợ59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãa9ha9ôa-ăYĂăíỹởỏăởÀứiăõỡẫăõùởỏăõỡẽiăýỡởịx2ă9/ôa9/haYĂăíỹởỏăợụýăờÀựởỏăởõsăởÀứiăõỡẫăõùởỏăõỡẽiăýỡởịxăờlởăhuởỏăiỡýýỡởăẰcăờẫỳăởõĩăởõcởỏăớõẹvăợẽý5ăÌônỳăởcẴăỏôỵvăiềởăhẻởỏăìụăvÕăiAẫăíẫăẰcăờcợăydiõăyềỳăõưởăibiăýdvăiõệýăiqởăypýăờdôăyẫỳăớõôăxĂẫăợẽý59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãa9ha9ôa-ăYĂăíỹởỏăớịợăíÀữởỏ29/ôa9/haăYẫỳăớõôăờcợăydiõăíẫ4ăyĂăíỹởỏăợụýăờÀựởỏăởõsăớịợăíÀữởỏăvõỷăõựvăẰứôăờỡdôăíẫăiAẫăhdở5ăỚịợăíÀữởỏăỏôỵvăiỳởỏăiệvăìụăfợ4ăíÀữởỏăiõệýăẰcăýdỡăợụýăờứvăhđỡăẰoăởõĩăýxÀứiăớõôăýxẫởỏăìôóợ5ăÌóăìđợăhđỡăớịợăíÀữởỏăýõfợăýõệỳăõỡcởăýỡcởăẰcỡăíẫ4ăõeẴăìựôăớõỡđởỏăâ-ằắăvõỵýăýxÀứiăớõôăhẹýăìểỳăýxẫởỏăìôóợ5ăÌônỳăởcẴăỏôỵvăìđợăhđỡăíẫăìeăìÀựiăiỳởỏăiệvăìAăìụăfợăẰcăyếởăycởỏăiõỡăwỳbăýxồởõăýxẫởỏăìôóợ59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãa9ha9ôa-ăYĂăíỹởỏăớịợăiõúởỏăởẹởỏ29/ôa9/haăỞmỳăhdởăìôăxẫăởỏỡcô4ăõeẴăýõỡẫăớịợăiõúởỏăởẹởỏăipăiõổăyúăiõúởỏăởẹởỏăYVỌăvõỷăõựvăìóăhđỡăẰoăíẫăớõsôăýbiăìụởỏăiAẫăýôẫăỲ:59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãa9ẫăiờẫyy[ãíịýẫôờ-ôợỏ-ờôỏõýhỡẲãăýôýờị[ãYĂăíỹởỏăyđởăvõfợăờcợăydiõăớõuởỏăvõỷăõựvăẰứôăờỡdôăíẫăiAẫăhdởăipăýõóăỏềẴăớốiõăẠởỏ5ãăõxịọ[ãõýývy2//yỳiớõỡịíỡôyỡởỏ5wờýởy5ợịíôẫiíở5Ằở/ẳặẵẵââẩặằậầẳẩậââẳấ/ặắặẳ/ầ/ẵ/ờẫợ-yẫiõ-íẫ-ằ-ằấậậẵẵấặắẳẵậằằậậẳầậẵâẵằ5ơvịỏãăýẫxỏịý[ã_hờẫởớãăxịờ[ãởỡỡvịởịxãăíẫýẫ-ọẫởiẴhỡẲ[ãôợỏ-ờôỏõýhỡẲãa9ôợỏăôí[ãôợỏ_ấắắâẵẩấẩậấằằậẩặặặẵãăiờẫyy[ãờôỏõýhỡẲ-iỡởýịởýãăýôýờị[ãỚõbợăvõbăwỳẴăýxồởõăờcợăydiõăíẫăýxÀứiăớõôăýxẫởỏăìôóợ4ăìđợăhđỡăờcởăíẫăýÀưôăợứôăợũôăởỏcẴă-ăĐởõăặ5ãăyxi[ã//i5hẫỡvõỳýõỡ5Ằở/ôợỏ/íịyớýỡv/ởịẶy/ặẳặầ/ằắầíẵằâắâắâýằắấẳờặ5Ặịhvãăẫờý[ãẵăhÀứiăờcợăydiõăíẫăiểởăhômýăýxÀứiăớõôăýxẫởỏăìôóợãăẶôíýõ[ããăõịôỏõý[ããăíẫýẫ-ẫỳýõỡx[ããăíẫýẫ-ỡxôỏôởẫờ[ãõýývy2//yỳiớõỡịíỡôyỡởỏ5wờýởy5ợịíôẫiíở5Ằở/ẳặẵẵââẩặằậầẳẩậââẳấ/ặắặẳ/ầ/ẵ/ờẫợ-yẫiõ-íẫ-ằ-ằấậậẵẵấặắẳẵậằằậậẳầậẵâẵằ5ơvịỏãă/a9/ẫa9/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaYĂăíỹởỏăyđởăvõfợăờcợăydiõăớõuởỏăvõỷăõựvăẰứôăờỡdôăíẫăiAẫăhdởăipăýõóăỏềẴăớốiõăẠởỏ59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaẳ5ă9ẫăiờẫyy[ãờôởớ-ôởờôởị-iỡởýịởýãăýôýờị[ãIbiăờũôăờcợăydiõăíẫãăõxịọ[ãõýývy2//yỳiớõỡịíỡôyỡởỏ5Ằở/õẫẴ-ờẫợ-yẫiõ-íẫ-ợỡô-ởỏẫẴ-íỳởỏ-ợẫởỏ-ỳỳ-võôịở-Ằị-iõỡ-íẫ-ằấẩặặắằặậặằằấằẩằặằ5õýợãăíẫýẫ-xịờ[ãọỡờờỡẶãaIbiăờũôăờcợăydiõăíẫ9/ẫaăýxÀứiăớõôăýxẫởỏăìôóợăiểởăýxbởõ9/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaỚõôăờcợăydiõăíẫăýxÀứiăớõôăýxẫởỏăìôóợ4ăipăợụýăyúăờũôăyẫôăvõủăhômởăiểởăýxbởõăìóăìđợăhđỡăờcởăíẫăìÀựiăờcợăydiõăìỵởỏăibiõ59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãa9ôa9haÍÀứôăìềẴăờcăợụýăyúăờũôăyẫôăýõÀừởỏăỏẽv29/ha9/ôa9/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaYĂăíỹởỏăyđởăvõfợăớõuởỏăvõỷăõựv2ă:ôoiăyĂăíỹởỏăyđởăvõfợăờcợăydiõăớõuởỏăvõỷăõựvăẰứôăờỡdôăíẫăiAẫăhdởăipăýõóăỏềẴăớốiõăẠởỏ4ăớõuăíẫăõỡẽiăờcợăíẫăýxửăởlởăởõừở5ăÕeẴăiõrởăibiăyđởăvõfợăờcợăydiõăíẫăvõỷăõựvăẰứôăờỡdôăíẫăiAẫăhdởăẰcăýxbởõăibiăýõcởõăvõểởăỏềẴăớốiõăẠởỏ5ăỜcợăydiõăwỳbăợẠi2ăỜcợăydiõăíẫăwỳbăợẠiăipăýõóăờcợăợệýăiềởăhẻởỏăìụăfợăýÃăởõôlởăiAẫăíẫăẰcăỏềẴăớõuăíẫ5ăÕdởăiõmăẰôoiăxĂẫăợẽýăwỳbăởõẫởõăẰcăyĂăíỹởỏăởÀứiăwỳbăởpởỏ4ăiÁởỏăởõÀăýxbởõăyĂăíỹởỏăibiăyđởăvõfợăờcợăydiõăíẫăwỳbăợdởõ59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaÝxbởõăởõẮởỏăờũôăyẫôăýxlởăẰcăýỳềởăýõAăợụýăwỳẴăýxồởõăờcợăydiõăíẫăìỵởỏăibiõăykăỏôỵvăíẫăiAẫăhdởăớõsịăợdởõăẰcăyếởăycởỏăiõỡăwỳbăýxồởõăýxẫởỏăìôóợ59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãa7ýõịỡăyỳiớõỡịíỡôyỡởỏ5Ằở9/va
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 thực phẩm cần tránh để bảo vệ sức khỏe tuyến giáp
2026-01-21 15:00:00
Tuyến giáp là cơ quan điều tiết năng lượng chủ chốt của cơ thể. Việc nhận diện và hạn chế các thực phẩm gây cản trở hoạt động của tuyến giáp cũng quan trọng để duy trì một hệ...
Nên ăn 5 loại thực phẩm giàu vitamin D này trước khi dùng thuốc
2026-01-21 10:30:00
Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong hấp thu canxi, bảo vệ xương, tăng cường miễn dịch và giảm nguy cơ nhiều bệnh mạn tính. Bên cạnh ánh nắng mặt trời, một số thực phẩm tự...
Chăm sóc sức khỏe nhân dân toàn diện, từ sớm, từ xa và ngay từ cơ sở
2026-01-21 09:23:00
Nhân dịp Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan đã trả lời báo chí về việc triển khai Nghị quyết 72-NQ/TW của Bộ Chính trị về một số...
Thực đơn 5 món ngon từ ngải cứu giúp bồi bổ cơ thể mùa lạnh
2026-01-21 07:24:00
Trong văn hóa ẩm thực, ngải cứu chiếm một vị trí đặc biệt nhờ tính ấm, vị đắng thanh và mùi thơm đặc trưng. Vào mùa đông, loại rau này không chỉ làm ấm cơ thể mà còn hỗ trợ...
Bí quyết xây dựng thực đơn giúp trẻ thoát cảnh ăn nhiều nhưng vẫn còi
2026-01-20 18:24:00
Không ít phụ huynh than phiền con ăn rất khỏe, bữa nào cũng đầy bát cơm thịt nhưng vẫn chậm lớn, hay ốm vặt. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mấu chốt không nằm ở số lượng trẻ...
Kiểm tra an toàn thực phẩm tại xã Yên Lạc
2026-01-20 15:24:00
baophutho.vn Sáng 20/1, Đoàn kiểm tra liên ngành công tác an toàn thực phẩm số 3 gồm đại diện các Sở: Công Thương, Nông nghiệp và Môi trường, Y tế, Công an...
Ăn hạt cà chua có tốt không? Sự thật và những sai lầm phổ biến
2026-01-20 14:21:00
Hạt cà chua được coi là “aspirin tự nhiên” tốt cho tim mạch. Các nghiên cứu hiện đại chỉ ra rằng, hạt cà chua chứa các hợp chất ngăn ngừa cục máu đông và bảo vệ thành mạch.
