{title}
{publish}
{head}
!ễ"[ẩĩ7ppỸ}ợQfqĩc}(1[qễủẩ[rỏkể[qễ7kễ[kễfêq?[ểfáf[bôẩ[ễồ[qỡơ[qỡi[juk[qỡủkể[ẩ8[qrốf[ẫâv[qễh!/ễ"(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợỄc7ẫ}(Juk[qỡủkể[ẩ8[ĩ9[jôq[ậêkễ[ĩw[ựfẹj[qrvẻk[ậà[qễụỗkể[ểăợ?[băẩ[ậfêq[ĩ9[ớ[bô[qrốf[ẫâv[qễh?[ẩm[qễế[bế[ĩaf[pđl[ự9[ểặv[qặj[ĩw[jẳq[qư[qfk[ẩễl[qỡe:!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(!pqỡlkể(":[Ậfếr[ễfêk[ẩú7[juk[qỡủkể[ẩ8!/pqỡlkể(Ậêkễ[bụơẩ[ễhkễ[qễ9kễ[ẫụổf[q8ẩ[bôkể[ẩú7[0[vẻr[qỏ[ẩễgkễ[ĩ9[pư[qạkể[pák[ữrẳq[ẩễẳq[ậà?[pũkể[ễm7[ẩố[k7kể[ĩọkể[ự9[ự7f[qỡn[ẩú7[ựf[ỉễrấk[Ẩrqfậ7ẩqcỡfrj[7ẩkcp:Kểl9f[ỡ7?[juk[qỡủkể[ẩ8[ẩùkể[ẩm[ĩfẹk[ởr7k[bẻk[ểfổf[qgkễ?[qễỗf[qfẻq?[qgkễ[ẩễẳq[ẩọkể[ựfêẩ?[ẫf[qỡrvẽk?[ẩễẻ[bô[ạk[rỏkể?[qễrỏẩ?[ĩaj[ẫukể[jỳ[ợễấj…!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(!pqỡlkể(Ẩ8ẩ[ậfếr[ễfêk[ẩú7[juk[qỡủkể[ẩ8[ỉễ8[b7[ẫakể*!/pqỡlkể(!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(Juk[bẵr[qỡảkể*[Kãj[qỡlkể[ĩồ[ẩễặk[ĩọkể[ỉgk:Juk[bẵr[bck*[Kãj[qỡlkể[ĩồ[ẩễặk[ĩọkể[jớ?[ẩễẳq[kễỗk[ẩễrvếk[p7kể[j9r[pâj[ỉễf[ểăợ[ỉễọkể[ỉễg[ậi[lữv[ễm7:Juk[bó?[ựfẹj*[Kỏq[jấk[kễó?[ứkể[bó:Juk[jú*[Juk[bó[ẩm[jú[ớ[bẵr[juk:Juk[ậoẩ*[Juk[jú[ql?[qal[qễ9kễ[ậoẩ[jú?[ẩủkể[ự9[b7r:Juk[k7kể*[Juk[ậoẩ[ĩổk?[k7kể[ĩọkể[ậi[ựfẹj?[ẩễủ7[jú?[ỡẳq[b7r:Ễẵr[ễẻq[juk[qễụỗkể[ữrẳq[ễfêk[ớ[qỡẹk[jăq?[kễụkể[ẩùkể[ẩm[qễế[ớ[qỡẹk[ẩố?[ĩụkể?[kểưẩ[ự9[ự7f:[Juk[ự9[ẩ8ẩ[ựẻq[pđl[ẫl[juk[bế[ĩaf[ẩm[qễế[ákễ[ễụớkể[bẻk[qặj[ĩw?[ẫầk[bẻk[pqỡcpp[ự9[qỡẵj[ẩáj:!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(!pqỡlkể( :[Kễfẽr[kểrvẹk[kễặk[ểặv[juk[qỡủkể[ẩ8!/pqỡlkể(Kễừkể[ậfếr[ễfêk[ẩú7[juk[qỡủkể[ẩ8[bụơẩ[V[ễoẩ[ẩố[qỡrvẽk[jọ[qá[qỡlkể[ợễaj[ựf[ẩễủkể[ợễẳk[qễgẩễ[ễ7v[qễ7kễ[ữrặk[bâr:[Kểrvẹk[kễặk[ểặv[ậêkễ[qễụỗkể[ẫl[ợễlkể[kễfêq[krkể[kẳr?[ỉẻq[qu[ớ[Ợễẻ[ỉfkễ?[ễlăẩ[ẫl[ạk[ởr8[kễfẽr[ẩễẳq[ẩ7v[kmkể?[ẫẵr[jờ[pfkễ[ỡ7[qễẳợ[kễfêq[ễlăẩ[ẫl[Qx[ựâk[ễm7[ỉdj?[qễẳợ[kểụkể[ỉẻq[ĩặr[kể9v[ễm7[kễfêq?[kểụkể[qỡê[ớ[ậh[ợễr:!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(Bfẽr[qỡi[juk[qỡủkể[ẩ8[ậãkể[v[ễoẩ[ẩố[qỡrvẽk[ẩễú[vẻr[kễãj[juẩ[bgẩễ[qễ7kễ[kễfêq?[ểfáf[bôẩ[ẩộ[qễế?[ễ9kễ[ỉễg[ễlaq[ễrvẻq:!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(Jôq[pỏ[kểễfẹk[ẩủr[ẩễí[ỡ7[ỡãkể[qễrỏẩ[V[ễoẩ[ẩố[qỡrvẽk[ểfsợ[ẩặk[ậãkể[kôf[qfẻq[qỏ[ự9[bfẽr[ễn7[ỉfkễ[kểrvêq?[ểfáj[qhkễ[qỡakể[qrvẻk[ậà[ễlaq[bôkể[ởr8[jủẩ[ểặv[qảẩ[kểễék[ĩồ[ẩễặk[ĩọkể?[bõkể[qễỗf[ểfsợ[ẫ7[p8kể[ễõkể?[qụộf[qỡe[ễộk:!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(Ậẹk[ẩakễ[ựfêẩ[ẫtkể[qễrỏẩ[qễcl[ẩễí[bikễ[ẩú7[ậ8ẩ[pì?[kểụỗf[ậi[juk[qỡủkể[ẩ8[ẩm[qễế[pứ[ẫukể[jôq[pỏ[qễủẩ[rỏkể[bụơẩ[ẩễẻ[ậfẻk[qũ[kễừkể[ẫụơẩ[ĩfêr[p7r[bặv[bế[qễ7kễ[kễfêq[ểfáf[bôẩ?[ểfsợ[ễồ[qỡơ[bfẽr[qỡi[ậêkễ:!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(!pqỡlkể(0:[Qễủẩ[rỏkể[qễ7kễ[kễfêq?[ểfáf[bôẩ!/pqỡlkể(!pqỡlkể(0:"[Kụổẩ[dợ[ỉễố[ởr7!/pqỡlkể(Kểrvẹk[ĩfêr[ẩễgkễ*[Ỉễố[ởr7?[ẩễ7kễ?[jâq[lkể:!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(Ẩ8ẩễ[ợễ7[ẩễẻ*[Ỉễố[ởr7[ỡứ7[paẩễ?[ậó[ễaq?[ẩảq[qễ9kễ[qũkể[jfẻkể[kễó[ỡõf[kểặj[qỡlkể[kụổẩ[jrỏf[ỉễlákể["][ợễsq:[Ẩễ7kễ[ựảq[ĩẳv[kụổẩ:[Ỉễố[ởr7[p7r[ỉễf[kểặj?[ựổq[ỡ7[ậó[ự9l[j8v[ữ7v[pfkễ[qỏ?[qễẹj[jôq[gq[kụổẩ[ự9[ữ7v[bẻk[ỉễf[kễrvềk:[Ẫtkể[ỡặv[bế[ĩoẩ[ĩẳv[kụổẩ:[Ẩễl[kụổẩ[ẩỏq[ẩễ7kễ[ự9l[kụổẩ[ỉễố[ởr7[bà[ĩoẩ[ự9[kẹj[qễẹj[jâq[lkể[ự9l[bế[rỏkể:[Kẻr[jrỏk[rỏkể[ĩakễ?[ẩm[qễế[ẩễl[qễẹj[jôq[gq[b8[ựfẹk:!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(Ẩọkể[ẫukể*[Ỉễố[ởr7[ẩm[q8ẩ[ẫukể[qễ7kễ[kễfêq[ểfáf[bôẩ?[ĩ9j[bđợ[p7?[kểạk[kểũ7[pư[ễhkễ[qễ9kễ[juk[qỡủkể[ẩ8:!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(!pqỡlkể(0: [Pfkễ[qỏ[ỡ7r[j8[bâr[ữ7kễ!/pqỡlkể(Kểrvẹk[ĩfêr[ẩễgkễ*[Ỡ7r[j8[2]]ể?[bâr[ữ7kễ[ẩ9[ựó["2][ể?[pừ7[băẩ[ ]][jĩ:Ẩ8ẩễ[ợễ7[ẩễẻ*[Bâr[ữ7kễ[p7r[ỉễf[kểặj[ỉễlákể[1[-[2[qfẻkể[ẩễl[ự9l[kõf[ễẳợ[ễẳợ[ẩễgk[qỡlkể[0][ợễsq:[Ỡ7r[j8[jr7[ựẽ[kểảq[ậó[ậổq[ợễẵk[qễặk[ỡ7r[j8[ự9[kễăq[kễừkể[ẩokể[ỡ7r[ậi[ự9kể?[ỡứ7[paẩễ[ỡõf[bế[ỡ8l:!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(Ữ7v[kễrvềk[2]][ể[ỡ7r[j8[ựổf["[ĩgq[kụổẩ[ĩoẩ?[ĩụơẩ[ởr7[ỡặv[ễlăẩ[ẩễl[ự9l[qsf[ựảq[ự9[ĩoẩ[ậó[ợễẵk[ậà:[Ẩễl[ự9l[j8v[ữ7v[bâr[ữ7kễ[bà[ễẳợ[ẩễgk?[ ]][jĩ[pừ7[băẩ[ự9[ợễẵk[kụổẩ[ỡ7r[j8[bà[bụơẩ[ĩoẩ[ự9[ữ7v[ẩễl[bẻk[ỉễf[ẩ8ẩ[kểrvẹk[ĩfêr[ễn7[qỡôk[bẽr[ựổf[kễ7r:!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(Ẩọkể[ẫukể*[Ỡ7r[j8[ẩm[q8ẩ[ẫukể[qễ7kễ[kễfêq?[ểfáf[bôẩ?[qfẹr[ựfẹj?[ỉễ8kể[ỉễrấk:[Bâr[ữ7kễ[ểfsợ[qễ7kễ[kễfêq[ểfáf[bôẩ?[qỡũ[qễẳợ?[ĩơf[qfếr[qfêk:!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(!pqỡlkể(0:0[Qỡ9[ậg[b7l!/pqỡlkể(Kểrvẹk[ĩfêr[ẩễgkễ*[Ậg[b7l[ỉễlákể[]:2[-["[ỉể[,kẹk[ẩễok[ậg[ểf9[bế[kụổẩ[bụơẩ[kểlk[ễộk.?[bụỗkể[ợễèk?[ĩ8[ẫủ7?[kển[ểf9?[qễuẩ[bi7:!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(Ẩ8ẩễ[ợễ7[ẩễẻ*[Ậg[ỡứ7[paẩễ?[ỉễọkể[ểoq[ựó?[ẩảq[ỉễl7kễ[kễó?[ỡứ7[ĩaf[ựổf[kụổẩ:[Kẳr[ậg[ẩtkể[0[ĩgq[kụổẩ?[qễuẩ[bi7:[Ỉễf[ậg[ểẵk[kễũ[ẩễl[qễẹj[kển[ẫụộkể[ự9[ĩ8[ẫủ7[ự9l[kõf?[kfkễ[kễó[ĩứ7[ẩễl[bẻk[ỉễf[ậg[kễũ[ễắk[qễh[ựổq[ỡ7:[Ẫtkể[ẫukể[ẩu[dợ[ậg[bế[ĩẳv[ễẻq[kụổẩ[ỡ7:[Ĩụơẩ[kụổẩ[ậg[ởr7[ỡặv[bế[ậó[bf[kễừkể[ẩăk[ự9[ữ8ẩ[kểrvẹk[ĩfêr:[Qễẹj[jôq[qg[jrỏf[bế[ựi[bụơẩ[bâj[b9:!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(Ẩọkể[ẫukể*[Ậg[b7l[ẩm[q8ẩ[ẫukể[ểfáf[kễfêq?[ậ9f[bôẩ?[kểạk[kểũ7[juk:[Ậẹk[ẩakễ[bm?[qễuẩ[bi7[qạkể[ẩụỗkể[ễê[jfềk[ẫiẩễ?[ẩễỏkể[ựfẹj[ỡẳq[qỏq:!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(!pqỡlkể(0:1[Qỡ9[ậõ[ẩọkể[7kễ[ẩễ7kễ[b8!/pqỡlkể(Kểrvẹk[ĩfêr[ẩễgkễ*[ 2][jĩ[kụổẩ[kmkể[6][-[62[bô[Ẩ?["[ểmf[qỡ9[ậõ[ẩọkể[7kễ[ẫakể[qsf[ĩoẩ?["[ởrá[ẩễ7kễ[ự9kể[ự9["[ởrá[ẩễ7kễ[ữ7kễ:!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(Ẩ8ẩễ[ợễ7[ẩễẻ*[Kểặj[qỡ9[qsf[ĩoẩ[qỡlkể[kụổẩ[kmkể[ỉễlákể[2[-["][ợễsq:[P7r[bm?[ẩễl[qễẹj[bụỗkể[ễlăẩ[jâq[lkể[ự9l[qỡ9:[Ựảq[ẩễ7kễ[ĩẳv[kụổẩ[ẩỏq[ỡõf[ẩễl[ự9l[ỉễrẳv[bẽr[ựổf[qỡ9[ỡõf[kẹj[kẻj[ựổf[bụỗkể[ẩễl[ựũ7[ựi:[Ỡmq[qễẹj[kụổẩ[bế[ợễ7[ĩlàkể[qỡ9[qễcl[w[qễgẩễ:[Rỏkể[ỉèj[b8:!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(Ẩọkể[ẫukể*[Ậõ[ẩọkể[7kễ[ĩ9[ựi[qễrỏẩ[qễ7kễ[kễfêq?[qạkể[ẩụỗkể[b9l[qễáf[ẩễẳq[bôẩ[ởr7[ể7k?[qễâk?[qỡi[juk[kễoq?[p7kể[ĩớ:!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợẬlẫv}(Bế[ợễnkể[ự9[bfẽr[qỡi[ậêkễ[ễfêr[ởrá?[kểụỗf[ậi[juk[qỡủkể[ẩ8[ẩẵk[qrặk[qễú[bfẽr[qỡi[ẩú7[ậ8ẩ[pì?[ỉẻq[ễơợ[ựổf[ẩễẻ[bô[ạk?[ẩễẻ[bô[pfkễ[ễlaq[ự9[kểễí[kểộf[ễơợ[ĩw?[ểfừ[ựê[pfkễ[ựtkể[jăq&[qỡ8kễ[ẩ8ẩ[bõ[ẩ7v[kmkể?[kễfẽr[ẫẵr[jờ?[ẩễẻ[bô[pfkễ[ễlaq[ự9[kểễí[kểộf[ễơợ[ĩw:::!/ợ(!ợ[ẩĩ7ppỸ}ợPlrỡẩc}(Qễcl[prẩỉễlcẫlfplkể:ựk!/ợ(
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Hà Nội ô nhiễm không khí: 6 loại thực phẩm giúp thanh lọc và bảo vệ phổi
2025-12-15 08:28:00
Những ngày gần đây, không khí tại Hà Nội và các tỉnh miền Bắc liên tục ở mức kém, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người dân. Bên cạnh các biện pháp che chắn bên ngoài, việc...
6 thức uống giảm ho “cực nhạy” giúp dứt cơn ho dai dẳng mùa đông...
2025-12-15 08:25:00
Những cơn ho dai dẳng do thời tiết lạnh là nỗi ám ảnh với nhiều người. 6 thức uống giảm ho từ thiên nhiên sau đây là một giải pháp hỗ trợ giúp làm dịu cổ họng và tăng đề kháng...
7 loại thực phẩm giảm cân tốt nhất giúp thân hình săn chắc sau 50 tuổi
2025-12-15 08:21:00
Để giảm cân và duy trì vóc dáng thon gọn khi bước qua tuổi 50, việc lựa chọn thực phẩm không chỉ dừng lại ở việc kiêng đường hay đồ chiên rán, mà còn cần tập trung vào những...
Ăn gì cho đúng ở tuổi học đường?
2025-12-15 08:18:00
Thực phẩm học sinh sử dụng mỗi ngày không chỉ ảnh hưởng đến thể lực trước mắt mà còn quyết định nền tảng sức khỏe lâu dài. Việc phân biệt đúng – sai trong lựa chọn thực phẩm...
5 loại quả màu đỏ giúp tim khỏe mạnh
2025-12-15 07:32:00
Anh đào, dâu tây, mâm xôi, cà chua và lựu giàu chất chống oxy hóa giúp giảm viêm, hạ huyết áp, bảo vệ tim mạch.
Phú Thọ có 500 nghìn người mắc bệnh thận mạn tính
2025-12-13 08:42:00
baophutho.vn Theo ước tính, tỉnh Phú Thọ hiện có khoảng 500 nghìn người mắc bệnh thận mạn tính. Trong đó, hơn 1.000 người suy thận giai đoạn cuối; khoảng...
Những món giàu chất xơ người tiểu đường nên ăn hàng tuần
2025-12-12 07:23:00
Người bệnh tiểu đường có thể ăn quả táo cùng cà rốt, cải bó xôi để tăng chất xơ, làm chậm hấp thụ đường vào máu, ổn định đường huyết sau ăn.
