{title}
{publish}
{head}
ữKỹỵÊÕẰƯƯsỳỤlLỨÕỆỳvẠỵJKLỵỐKSỵỀỊỵẼÂỒỵỸÌỵJẰỐỵÔỬẰỵỐỘỐJỵKLÌỪỵỦỪÂữ/KỹvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤẳỆẰẾỳvặẰỐỵÕẲỵỐKẲỵÔẶ=ỵỨKÂLỵỀỠÊỵỨỲỵỐKLHỐỵJLỰỤỵẼÂỒỵỸÌỵÊRỵỨKỊỵỎKƠLỵÊẶÊỵỀỠÊỵỨỢỵỐJỪ=ỵKLỊÔứỵ6D=ỵÊWỐJỵÕẲỵẼỠỵỤKÉỐỵỦỪẰỐỵỨŨỖỐJỵJLỰỤỵỐJẦỐỵÊKẪỐỵÊẶÊỵÊKĐỨỵỀỠÊưỵỀỞỐJỵỨKTLỵÕẲÔỵJLÂÔỵỀỠÊỵỨMỐKỵÊVẰỵÊẶÊỵKỘẰỵÊKĐỨỵỀỠÊỵKẴLưỵỨKÂLỵỨŨÝỵÊẶÊỵÊKĐỨỵỀỠÊỵŨẰỵỎKƠLỵÊRỵỨKỊứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvlKỲÊỵỨIưỵÔQLỵỐJẲ=ỵJẰỐỵỤKÂLỵÊKOỪỵƯỲỵỨĐỐỵÊỜỐJỵÊVẰỵKẲỐJỵỐJKNỐỵỨẶÊỵỐKDỐỵJD=ỵỀỠÊỵỨÝỵẼHỐỵỐJỒẲLỵỐKXủỵjXUỪỵẼLẰưỵỸLŨỪƯưỵỨKỲÊỵỤKẸÔỵỎKỜỐJỵẰỐỵỨỒẲỐưỵỨKỪỢÊứứứứỵ6ẪÊỵẼLÌỨỵỐKỶỐJỵỐJẲ=ỵỐẬỐJỵỐỘỐJưỵỸLÌÊỵẦỐỵỪỢỐJỵỨKĐỨỵỨKXTỐJưỵỐJVỵỐJKÓỵỎKỜỐJỵỎKỒẰỵKỖÊứứứỵỎKLIỐỵÊKỒỵÊKYÊỵỐẦỐJỵJẰỐỵỐJẲ=ỵÊẲỐJỵƯỪ=ỵJLÂÔưỵỨIỵẼẲỒỵJẰỐỵẼOỵỨPỐỵỨKXRỐJứỵổNỵỸÉ=ưỵỸLÌÊỵẼÂỒỵỸÌỵÊKYÊỵỐẦỐJỵJẰỐỵỎKƠỆỵÕẲỵỸỜỵÊỬỐJỵỦỪẰỐỵỨŨỖỐJứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvữƯỨŨỒỐJv5XSLỵỀD=ỵÕẲỵỐKỶỐJỵJKLỵỐKSỵỀỊỵẼÂỒỵỸÌỵJẰỐỵKLÌỪỵỦỪÂữ/ƯỨŨỒỐJvữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvữƯỨŨỒỐJvỹứỵẳẴỐỵÊKIỵƯỴỵẾỮỐJỵỐXSÊỵỐJỖỨỵÊỘỵJẰỵỨKXTỐJỵ#Ừ=HỐữ/ƯỨŨỒỐJvữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvổLÌÊỵƯỴỵẾỮỐJỵỨKXTỐJỵ#Ừ=HỐỵỐXSÊỵỐJỖỨỵÊỘỵJẰỵƯGỵÊỘỵKẴLỵÊKỒỵJẰỐưỵỀẪÊỵẼLÌỨỵỀỢLỵỸSLỵỐJXTLỵẼOỵÔỆỐỵJẰỐỵÊẰỒứỵlKXTỐJỵ#Ừ=HỐỵỪỢỐJỵỐXSÊỵỐJỖỨỵÊỘỵJẰỵỎKLIỐỵJẰỐỵỤKÂLỵÕẲÔỵỸLÌÊỵỸĐỨỵỸÂỵKRỐỵỎKLỵỀẰỐJỵẼOỵẼÌỐKưỵỎKLIỐỵỨNỐKỵỨŨẴỐJỵỨẦỐJỵÔỆỐỵJẰỐỵÊẲỐJỵỐẪỐJỵKRỐứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv4ẶÊỵỐKẲỵỐJKLHỐỵÊYỪỵÊKỒỵŨẨỐJỵÕỒẴLỵỀỞỵỪỢỐJỵÊỘỵJẰỵŨĐỨỵÊỘỵỨKỊỵÊKYẰỵÊKĐỨỵỎMÊKỵỨKMÊKưỵỆỨKẰỐỒÕỵJD=ỵKV=ỵKỒẴLỵÊẶÊỵỨIỵẼẲỒỵJẰỐưỵỎKLIỐỵÊKỒỵÕXUỐJỵÔỆỐỵJẰỐỵỨẦỐJỵÊẰỒứỵđJỪ=ỵKẴLỵKRỐưỵỐIỪỵẼẴỐỵỀẤỵÔẬÊỵÊẶÊỵẼÌỐKỵỸÍỵJẰỐỵÔẲỵỨKXTỐJỵ#Ừ=HỐỵƯỴỵẾỮỐJỵỀỞỵỪỢỐJỵỐẲ=ỵÊỘỵỨKỊỵJD=ỵŨẰỵẼỂỒỵỤKNỵỸẲỵỀẸ=ỵỐKẰỐKỵỦỪẶỵỨŨNỐKỵỪỐJỵỨKXứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvđJỒẲLỵŨẰưỵỐXSÊỵỐJỖỨỵÊỘỵJẰỵÊKYẰỵỐKLÍỪỵỀXTỐJỵỐJỖỨỵỎKLIỐỵÊKỒỵJẰỐỵẾỈỵẾẲỐJỵKĐỤỵỨKỮỵỸẲỵỀXUÊỵÊKỪ=ỊỐỵỀPLỵỨKẲỐKỵÊKĐỨỵẼỂỒưỵỨMÊKỵỨỮỵÔÙỵỨŨỒỐJỵJẰỐưỵJD=ỵỐHỐỵJẰỐỵỐKLỈÔỵÔÙỵỸẲỵỎKLIỐỵÔỆỐỵJẰỐỵỨẦỐJỵÊẰỒứỵ3HỐỵÊẴỐKỵỀỘỵỐỘỵÊỔỐỵÕẲÔỵỨẦỐJỵỐJỪ=ỵÊRỵÔẬÊỵỨLỊỪỵỀXTỐJưỵÊẶÊỵẼÌỐKỵỨLÔỵÔẴÊKưỵÕỒẤỐJỵ#XRỐJỵỸẲỵÔỠỨỵƯỢỵẼÌỐKỵỎKẶÊỵỐIỪỵỨKXTỐJỵ#Ừ=HỐỵƯỴỵẾỮỐJứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvổNỵỸÉ=ưỵÔỬẰỵKèỵỐẬỐJỵỐỘỐJỵỨKẰ=ỵỸNỵỨKXTỐJỵ#Ừ=HỐỵƯỴỵẾỮỐJỵỐXSÊỵỐJỖỨỵÊỘỵJẰỵỨKNỵÊKỰỐJỵỨẰỵỐHỐỵỪỢỐJỵỐXSÊỵÕỖÊưỵỐXSÊỵỨŨẶLỵÊD=ưỵÊẶÊỵÕỒẴLỵỨKÂỒỵẾXUÊỵỀỊỵJLÂLỵỎKẶỨưỵÔẶỨỵJẰỐưỵJLÂLỵỀỠÊ…ữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ4ẰỤỨLỒỐỳvữLÔJỵÊÕẰƯƯsỳL4ỆỐỨỆŨỳỵƯỨ=ÕỆsỳ@LẾỨKủỵỹỷỷỷỤ#ũỵKỆLJKỨủỵẠẢAỤ#ũỳỵƯŨÊsỳ//ÊứẼẰỒỤKỪỨKỒứỸỐ/LÔJ/ẾỆƯỎỨỒỤ/ỐỆ@Ư/AÁAA/ỹỹỹẾẠỷĂAỹÀẠỨÃÃỷỷÕÃ-ỨKỪÊ-ỤKẰÔ-KẰL-JẰỐ-Aứ@ỆẼỤỳỵẰÕỨsỳẠỵJKLỵỐKSỵỀỊỵẼÂỒỵỸÌỵJẰỐỵÔỬẰỵỐỘỐJỵKLÌỪỵỦỪÂỳỵ@LẾỨKsỳỹỷỷỷỳỵKỆLJKỨsỳẠẢAỳỵ/vmỢỐJỵỐKLÍỪỵỐXSÊỵỐJỖỨỵÊỘỵJẰưỵŨXUỪỵẼLẰứứứỵÊỘỵKẴLỵÊKỒỵJẰỐứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvữƯỨŨỒỐJvAứỵ4EỐỵỐJVỵỀVỵJLĐÊỵÔQLỵỀHÔỵỀỊỵẼÂỒỵỸÌỵJẰỐữ/ƯỨŨỒỐJvữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvlŨHỐỵỨKỲÊỵỨIỵÊKỒỵỨKĐ=ỵÔỬẰỵKèỵỐẬỐJỵỐỘỐJỵỐKLÍỪỵỐJXTLỵỨỮỵỨÉỤỵẼẴỐỵẼèỵỀLỵÊKRLưỵ#ỆÔỵẼỘỐJỵỀẶưỵỨKÉÔỵÊKMỵỨÉỐỵẾỮỐJỵỨKTLỵJLẰỐỵỀHÔỵỎKỪ=ẰỵỀỊỵÕẲÔỵỸLÌÊứỵlỪ=ỵỐKLHỐưỵỨNỐKỵỨŨẴỐJỵỐJVỵỎKỜỐJỵỀVỵJLĐÊỵẾỈỵỎKLIỐỵJẰỐỵẼOỵỨPỐỵKẴLỵỐKĐỨứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvặLÂLỵỨKMÊKỵỸÍỵỸĐỐỵỀÍỵỐẲ=ưỵÊẶÊỵỐKẲỵÊKỪ=HỐỵÔỜỐỵÊKỒỵŨẨỐJỵỨNỐKỵỨŨẴỐJỵỨKLIỪỵỐJVỵẼẰỐỵỀHÔưỵỐKĐỨỵÕẲỵỨNỐKỵỨŨẴỐJỵỨKLIỪỵỐJVỵỎỂỒỵẾẲLỵÊỘỵỨKỊỵJD=ỵŨỢLỵÕỒẴỐỵJLĐÊỵỐJVỵỸẲỵJLÂÔỵÊKĐỨỵÕXUỐJỵJLĐÊỵỐJVứỵlÝỵỀỘỵƯYÊỵỀÍỵỎKẶỐJỵJLÂÔưỵÂỐKỵKXÚỐJỵỨSLỵỦỪẶỵỨŨNỐKỵÊRỵỨKỊỵỨẶLỵỨẴỒỵƯYÊỵỎKƠỆỵựẼẰỒỵJỞÔỵỨẴỐJỵJẰỐửỵỸẲỒỵẼẰỐỵỀHÔứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvổNỵỸÉ=ưỵÊẶÊỵỐKẲỵÊKỪ=HỐỵÔỜỐỵỎKỪ=IỐỵÊẶỒưỵỐHỐỵỐJVỵỨŨXSÊỵỹỹKỵỨỢLỵỸẲỵẼÂỒỵỀÂÔỵỐJVỵÃ-ĂỵỨLIỐJ/ỐJẲ=ỵỀỊỵJẰỐỵỨKÂLỵỀỠÊỵỨỢỵKLÌỪỵỦỪÂưỵẼÂỒỵỸÌỵƯYÊỵỎKƠỆỵỨPỐJỵỨKỊứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvữƯỨŨỒỐJvÁứỵbKỜỐJỵỪỢỐJỵŨXUỪưỵẼLẰỵỦỪẶỵÔYÊữ/ƯỨŨỒỐJvữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvđKLÍỪỵỐJXTLỵÊKỒỵŨẨỐJỵÊKÓỵỪỢỐJỵŨXUỪỵÔSLỵKẴLỵJẰỐưỵÊỔỐỵẼLẰỵKRLỵJLÂLỵỎKẶỨỵỨKNỵỎKỜỐJỵJD=ỵKẴLỵJNứỵlỪ=ỵỐKLHỐưỵỨKỲÊỵỨIỵỎKỜỐJỵỤKÂLỵỸÉ=ưỵẼLẰỵÊWỐJỵỨXRỐJỵỨỲỵỐKXỵŨXUỪứỵđIỪỵÕẴÔỵẾỮỐJỵŨXUỪỵẼLẰưỵÊKỰỐJỵƯGỵỀLỵỸẲỒỵÊRỵỨKỊưỵỎKLỵỀỘỵJẰỐỵÊỘỵỎKÂỵỐẦỐJỵÊKỪ=ỊỐỵKỘẰỵỨSLỵỨŨHỐỵẮỷuưỵỤKEỐỵÊỔỐỵÕẴLỵƯGỵỀẲỒỵỨKÂLỵỦỪẰỵÔỞỵKỜLưỵKRLỵỨKÚỵỸẲỵỐXSÊỵỨLỊỪứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvổẲỒỵÔỬẰỵỐỘỐJưỵỐIỪỵỪỢỐJỵẼLẰỵỨKXTỐJỵ#Ừ=HỐỵƯGỵJD=ỵJẶỐKỵỐẪỐJỵÊKỒỵJẰỐưỵỎKLỵỀỘỵỎKỜỐJỵỀXUÊỵJẰỐỵÊKỪ=ỊỐỵKỘẰỵKIỨỵÕẲÔỵKẴLỵỀIỐỵỨIỵẼẲỒỵJẰỐưỵƯGỵƯLỐKỵŨẰỵỸLHÔỵỸẲỵƯỄỒỵÚỵJẰỐứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvlKÉÔỵÊKMỵÊKĐỨỵÊKỪ=ỊỐỵKỘẰỵỀỠÊỵKẴLỵÊỘỵỨŨỒỐJỵŨXUỪỵẼLẰỵÊỘỵỨKỊỵÕẲÔỵKƠỐJỵỨIỵẼẲỒỵJẰỐỵẼẨỐJỵÊẶÊKỵỨẴỒỵŨẰỵỦỪẶỵỐKLÍỪỵJỢÊỵỨỲỵẾỒỵỀỞỐJỵỨKTLỵÕẲÔỵÊẴỐỵỎLÌỨỵỐJỪỞỐỵÊKĐỨỵÊKỢỐJỵỒ#=ỵKỘẰỵÊVẰỵÊRỵỨKỊưỵKÉỪỵỦỪÂỵÕẲỵKẲỐJỵÕỒẴỨỵÊẶÊỵỨIỵẼẲỒỵÕẲỐKỵẼOỵÊKIỨỵỸNỵƯỨŨỆƯƯỵỒ#=ỵKỘẰ…ữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvổNỵỸÉ=ưỵỪỢỐJỵẼLẰỵŨXUỪỵÕẴÔỵẾỮỐJỵỐKLÍỪỵÊỘỵỨKỊỵJD=ỵŨẰỵỨNỐKỵỨŨẴỐJỵỐKXỵ#RỵJẰỐưỵỪỐJỵỨKXỵJẰỐỵỸẲỵƯỪ=ỵJẰỐỵỨŨEÔỵỨŨỖỐJỵKRỐứỵdỖLỵỐJXTLỵỐHỐỵỐJÝỐJỵỪỢỐJỵŨXUỪỵẼLẰỵKỒẪÊỵÊKÓỵẾỬỐJỵỸSLỵÕXUỐJỵỸÝẰỵỀỊỵỨŨẶỐKỵKẴLỵJẰỐứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvữƯỨŨỒỐJvÀứỵẳẴỐỵÊKIỵẦỐỵỨKYÊỵẦỐỵƯCỐưỵÔỘỐỵÊKLHỐỵ#ẲỒữ/ƯỨŨỒỐJvữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvổLÌÊỵƯỴỵẾỮỐJỵỀỞỵẦỐỵƯCỐưỵÔỘỐỵẦỐỵỨLÌỐỵÕULưỵỨKYÊỵỪỢỐJỵÊỜỐJỵỐJKLÌỤỵỐJẲ=ỵÊẲỐJỵỐKLÍỪỵỎKLIỐỵƯYÊỵỎKƠỆỵÊỒỐỵỐJXTLỵỐJẲ=ỵÊẲỐJỵẼOỵÂỐKỵKXÚỐJứỵđKỶỐJỵỐJẲ=ỵỐẬỐJỵỐỘỐJưỵỐKLÍỪỵJLẰỵỀNỐKỵỐJẴLỵỐĐỪỵỐHỐỵỀẤỵÔỪẰỵỨKỲÊỵỤKẸÔỵẦỐỵƯCỐứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvlỪ=ỵỐKLHỐưỵỐIỪỵẦỐỵỐKLÍỪỵỨKỲÊỵỤKẸÔỵÕẲÔỵƯCỐỵƯGỵỎKỜỐJỵỨỢỨỵÊKỒỵƯYÊỵỎKƠỆỵỨŨỒỐJỵỀỘỵÊKỒỵJẰỐứỵ3ÚLỵÊẶÊỵỨKỲÊỵỤKẸÔỵÊKIỵẼLIỐỵƯCỐỵỨKXTỐJỵÊKYẰỵỐKLÍỪỵÊKĐỨỵẼÂỒỵỦỪÂỐưỵÊKĐỨỵỨẴỒỵÔẲỪưỵỀXTỐJỵỐKDỐỵỨẴỒ…ỵƯGỵÕẲÔỵÊRỵỨKỊỵỎKỘỵỤKDỐỵJLÂLứỵđIỪỵỨKXTỐJỵ#Ừ=HỐỵƯỴỵẾỮỐJỵÊẶÊỵÕỒẴLỵỨKỲÊỵỤKẸÔỵỐẲ=ỵƯGỵJD=ỵẶỤỵÕỲÊỵỎKLIỐỵJẰỐỵÕẲÔỵỸLÌÊỵỐKLÍỪỵKRỐỵỸẲỵỎKLIỐỵJẰỐỵƯỪ=ỵ=IỪứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv3HỐỵÊẴỐKỵỀỘưỵỐKỶỐJỵÔỘỐỵÊKLHỐỵŨẶỐưỵỐKLÍỪỵẾEỪỵÔÙỵÊỘỵỨKỊỵỎKLIỐỵƯYÊỵỎKƠỆỵÊVẰỵJẰỐỵỨKẰ=ỵỀPLứỵ4ỮỵỨKỊưỵƯỲỵỨMÊKỵÕW=ỵÊVẰỵẰ#LỨỵẼỂỒỵẼẤỒỵKỔẰỵỸẲỵÊKĐỨỵẼỂỒỵƯGỵÕẲÔỵJẰỐỵẼOỵỐKLỈÔỵÔÙưỵỨẦỐJỵỐJỪ=ỵÊRỵÔẬÊỵẼÌỐKỵJẰỐỵỸẲỵẼÌỐKỵỨLÔứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvổNỵỸÉ=ưỵỀỊỵỨỢỨỵÊKỒỵƯYÊỵỎKƠỆưỵỨŨỒỐJỵỀỘỵÊỘỵJẰỐỵÊKỰỐJỵỨẰỵÊEỐỵẦỐỵỪỢỐJỵÕẲỐKỵÔẴỐKỵỐKXủỵỨẦỐJỵÊXTỐJỵỨKỲÊỵỤKẸÔỵÕỪỠÊưỵKĐỤưỵỐKLÍỪỵŨẰỪỵ#ẰỐKưỵỦỪÂỵÊKMỐứỵ4EỐỵỨŨẶỐKỵÊẶÊỵÕỒẴLỵỨKỲÊỵỤKẸÔỵÊỘỵÊKĐỨỵẼÂỒỵỦỪÂỐưỵỤKẸÔỵÔẲỪỵỸẲỵÊẶÊỵỤKỮỵJLẰưỵÊẶÊỵÕỒẴLỵỨKYÊỵẦỐỵKỪỐỵỎKỘLưỵÊẶÊỵÕỒẴLỵJLẰỵỸOỵỐKXỵSỨưỵKẴỨỵỨLHỪứỵđKĐỨỵÕẲỵỸÍỵÔỬẰỵKèỵỨŨẶỐKỵỪỢỐJỵỐKLÍỪỵŨXUỪỵẼLẰưỵỐXSÊỵỐJỖỨỵÊỘỵJẰứứứứỵỎKỜỐJỵỨỢỨỵÊKỒỵƯYÊỵỎKƠỆứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvữƯỨŨỒỐJvẠứỵ4EỐỵỸÉỐỵỀỠỐJỵỨKXTỐJỵ#Ừ=HỐữ/ƯỨŨỒỐJvữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvđKLÍỪỵỐJXTLỵÊKỒỵŨẨỐJỵỸÉỐỵỀỠỐJỵÊKÓỵỀỊỵJLÂÔỵÊDỐưỵỨỢỨỵÊKỒỵ#XRỐJỵỎKSỤứỵlỪ=ỵỐKLHỐưỵỸÉỐỵỀỠỐJỵỨKXTỐJỵ#Ừ=HỐỵÕẲỵÊKNẰỵỎKỘẰỵỀỊỵÊÂLỵỨKLÌỐỵÔỆỐỵJẰỐưỵJLỶỵÊKỒỵÊRỵỦỪẰỐỵỐẲ=ỵỎKƠỆỵÔẴỐKỵKRỐứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvđIỪỵÕXTLỵỸÉỐỵỀỠỐJỵÊỘỵỨKỊỵÕẲÔỵJLÂÔỵỨŨẰỒỵỀPLỵÊKĐỨưỵJLÂÔỵỎKÂỵỐẦỐJỵỎLỊÔỵƯỒẶỨỵÕXUỐJỵỀXTỐJỵỨŨỒỐJỵÔẶỪưỵỀLÍỪỵKỔẰỵKỪ=IỨỵẶỤỵỸẲỵỨLHỪỵKỘẰỵÊKĐỨỵẼỂỒưỵÊỘỵỨKỊỵẾẺỐỵỀIỐỵKẴLỵJẰỐứỵ3ÌỐKỵJẰỐỵỐKLỈÔỵÔÙỵỎKỜỐJỵẾỒỵŨXUỪỵÊỘỵỨKỊỵẾỒỵÕXTLỵỸÉỐỵỀỠỐJỵKỒẪÊỵMỨỵỸÉỐỵỀỠỐJứỵổNỵỸÉ=ưỵÊEỐỵỸÉỐỵỀỠỐJỵỨKXTỐJỵ#Ừ=HỐỵÔQLỵỐJẲ=ỵỨỢLỵỨKLỊỪỵÁỷỵỤKỰỨỵƯGỵỨỢỨỵÊKỒỵƯYÊỵỎKƠỆỵỨŨỒỐJỵỀỘỵÊỘỵJẰỐứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvlKỆỒỵỨKỢỐJỵỎHỵÊVẰỵlPỵÊKYÊỵớỵỨIỵlKIỵJLSLưỵổLÌỨỵđẰÔỵÕẲỵỐXSÊỵÊỘỵỨ&ỵÕÌỵỐKLỈÔỵỸLŨỪƯỵỸLHÔỵJẰỐỵÚỵÔYÊỵÊẰỒứỵ6ẶỐJỵÊKỰỵ$ưỵỨẴLỵổLÌỨỵđẰÔỵỪỐJỵỨKXỵJẰỐỵÊKLIÔỵỐKLÍỪỵỐKĐỨỵỨŨỒỐJỵÊẶÊỵÕỒẴLỵỪỐJỵỨKXưỵJD=ỵỨỴỵỸỒỐJỵKẨỐJỵỐẦÔỵKRỐỵAẠứỷỷỷỵỨŨXTỐJỵKUỤỵựJĐỤỵẼẰỵƯỢỵỨỴỵỸỒỐJỵKẲỐJỵỐẦÔỵẾỒỵỨẰLỵỐẴỐỵJLẰỒỵỨKỜỐJỵÚỵỐXSÊỵỨẰửứỵđJỪ=HỐỵỐKDỐỵÊKMỐKỵJD=ỵỪỐJỵỨKXỵJẰỐỵÕẲỵẾỒỵỨ&ỵÕÌỵÊẰỒỵỸLHÔỵJẰỐỵỸLŨỪƯỵỸẲỵẾỒỵŨXUỪỵẼLẰứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤkỒỪŨÊỆỳvựlKỆỒỵkb6kửữ/Ụv
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Bài tập giảm cân hiệu quả mà không cần chạy bộ
2026-02-05 20:44:00
Chạy bộ thường được xem là lựa chọn hàng đầu để giảm cân nhưng không phải ai cũng phù hợp, đặc biệt là người thừa cân, đau khớp hoặc mới bắt đầu tập luyện. Trên thực tế, nhiều...
Thực đơn giàu chất béo lành mạnh giữ làn da không tuổi và vóc dáng đẹp
2026-02-05 17:44:00
Trong chăm sóc sắc đẹp toàn diện, việc bổ sung chất béo lành mạnh không chỉ giúp làn da căng bóng, mượt mà từ bên trong mà còn là cách để duy trì năng lượng và giữ gìn vóc dáng...
4 nhóm người nên ăn trứng hằng ngày
2026-02-05 15:44:00
Giữa thời buổi bão giá thì ăn trứng là lựa chọn hàng đầu của các bà nội trợ. Vậy loại thực phẩm “rẻ mà chất” này mang lại lợi ích gì và những ai nên bổ sung trứng vào thực đơn...
Cách nhận biết thành phần dễ gây dị ứng có trong collagen bổ sung
2026-02-05 10:43:00
Collagen dạng thực phẩm chức năng thường có chất phụ gia dễ gây tác dụng phụ ở một số người. Dưới đây là danh sách các thành phần trên bao bì nên kiểm tra kỹ trước khi quyết...
3 công thức tự chế kem tẩy da chết an toàn giúp làn da tươi trẻ đón Xuân
2026-02-05 06:59:00
Tẩy da chết định kỳ là một bước quan trọng để giúp làn da luôn sáng mịn. Thay vì dùng các sản phẩm công nghiệp, việc tự chế kem tẩy tế bào chết từ nguyên liệu thiên nhiên không...
Biotin hỗ trợ mọc tóc có gây rậm lông cơ thể không?
2026-02-04 14:06:00
Biotin thường được sử dụng để hỗ trợ mọc tóc và cải thiện tình trạng tóc yếu, dễ gãy rụng. Tuy nhiên, nỗi lo biotin có thể khiến lông cơ thể mọc rậm hơn vẫn khiến nhiều phụ nữ...
6 công thức nước detox thải độc “đốt” mỡ bụng cấp tốc trong 7 ngày...
2026-02-04 10:53:00
Nước detox giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp đốt cháy chất béo nhanh hơn. Tham khảo 6 công thức nước detox thải độc để giữ dáng, bù nước...
