{title}
{publish}
{head}
ừỈỳyẸÒÃỤỤpxUĩĨỦÒÊxựAyỊỈĨyỎỈPyẼIyÉẶÕyỲHyỊÃỎyỌỨÃyỎÔỎỊyỈĨHŨyÚŨẶừ/ỈỳựừUyẸÒÃỤỤpxUắÊÃẺxựăÃỎyÒẮyỎỈẮyỌĂỸyỦỈẶĨyẼỜẸyỦXyỎỈĨỄỎyỊĨƯUyÉẶÕyỲHyẸỠyỦỈIyÓỈỘĨyẸĂẸyẼỜẸyỦƠyỎỊŨỸyỈĨIỌủy3ẪỸyẸỬỎỊyÒẮyÉỜyUỈDỎyÚŨÃỎyỦÙỒỎỊyỊĨƯUyỎỊẴỎyẸỈẦỎyẸĂẸyẸỈBỦyẼỜẸụyẼỚỎỊyỦỈQĨyÒẮỌyỊĨẶỌyẼỜẸyỦJỎỈyẸỰÃyẸĂẸyỈÔÃyẸỈBỦyẼỜẸyỈẰĨụyỦỈẶĨyỦÙWyẸĂẸyẸỈBỦyẼỜẸyÙÃyÓỈỘĨyẸỠyỦỈIủừ/UựừUyẸÒÃỤỤpxU0ÕẺỸxựĩỈXẸyỦFụyỌỞĨyỎỊẮỸyỊÃỎyUỈẶĨyẸỈLŨyỤXyỦBỎyẸỖỎỊyẸỰÃyỈẮỎỊyỎỊỈKỎyỦĂẸyỎỈẪỎyỊẪỸyẼỜẸyỦWyÉỄỎyỎỊÕẮĨyỎỈỮúyịỮRŨyÉĨÃụyỲĨÙŨỤụyỦỈXẸyUỈĐỌyÓỈỖỎỊyÃỎyỦÕẮỎụyỦỈŨƠẸủủủủy3ẦẸyÉĨHỦyỎỈÝỎỊyỎỊẮỸyỎÂỎỊyỎÔỎỊụyỲĨHẸyẴỎyŨƠỎỊyỦỈBỦyỦỈỮQỎỊụyỎỊỰyỎỊỈMyÓỈỖỎỊyÓỈÕÃyỈỒẸủủủyÓỈĨFỎyẸỈÕyẸỈVẸyỎẴỎỊyỊÃỎyỎỊẮỸyẸẮỎỊyỤŨỸyỊĨẶỌụyỦFyÉẮÕyỊÃỎyÉLyỦỢỎyỦỈỮỠỎỊủyốKyỲDỸụyỲĨHẸyÉẶÕyỲHyẸỈVẸyỎẴỎỊyỊÃỎyÓỈỘÊyÒẮyỲỖyẸỨỎỊyÚŨÃỎyỦÙỒỎỊủừ/UựừUyẸÒÃỤỤpxU0ÕẺỸxựừỤỦÙÕỎỊự2ỮPĨyẼẪỸyÒẮyỎỈÝỎỊyỊỈĨyỎỈPyẼIyÉẶÕyỲHyỊÃỎyỈĨHŨyÚŨẶừ/ỤỦÙÕỎỊựừ/UựừUyẸÒÃỤỤpxU0ÕẺỸxựừỤỦÙÕỎỊựỳủyắẰỎyẸỈFyỤYyẺỪỎỊyỎỮPẸyỎỊỒỦyẸÔyỊÃyỦỈỮQỎỊyỶŨỸỄỎừ/ỤỦÙÕỎỊựừ/UựừUyẸÒÃỤỤpxU0ÕẺỸxựốĨHẸyỤYyẺỪỎỊyỦỈỮQỎỊyỶŨỸỄỎyỎỮPẸyỎỊỒỦyẸÔyỊÃyỤỂyẸÔyỈẰĨyẸỈÕyỊÃỎụyẼẦẸyÉĨHỦyẼƠĨyỲPĨyỎỊỮQĨyÉLyỌÊỎyỊÃỎyẸÃÕủyĩỈỮQỎỊyỶŨỸỄỎyŨƠỎỊyỎỮPẸyỎỊỒỦyẸÔyỊÃyÓỈĨFỎyỊÃỎyUỈẶĨyÒẮỌyỲĨHẸyỲBỦyỲẶyỈỠỎyÓỈĨyẼÃỎỊyÉLyÉHỎỈụyÓỈĨFỎyỦKỎỈyỦÙẰỎỊyỦẴỎỊyỌÊỎyỊÃỎyẸẮỎỊyỎẦỎỊyỈỠỎủừ/UựừUyẸÒÃỤỤpxU0ÕẺỸxự1ĂẸyỎỈẮyỎỊỈĨỄỎyẸVŨyẸỈÕyÙẤỎỊyÒÕẰĨyẼỚyŨƠỎỊyẸÔyỊÃyÙBỦyẸÔyỦỈIyẸỈVÃyẸỈBỦyÓJẸỈyỦỈJẸỈụyÊỦỈÃỎÕÒyỊẪỸyỈỰỸyỈÕẰĨyẸĂẸyỦFyÉẮÕyỊÃỎụyÓỈĨFỎyẸỈÕyÒỮRỎỊyỌÊỎyỊÃỎyỦẴỎỊyẸÃÕủybỊŨỸyỈẰĨyỈỠỎụyỎFŨyÉẰỎyẼẲyỌÂẸyẸĂẸyÉHỎỈyỲGyỊÃỎyỌẮyỦỈỮQỎỊyỶŨỸỄỎyỤYyẺỪỎỊyẼỚyŨƠỎỊyỎẮỸyẸÔyỦỈIyỊẪỸyÙÃyÉẾÕyUỈKyỲẮyẼĐỸyỎỈÃỎỈyÚŨĂyỦÙKỎỈyŨỎỊyỦỈỮủừ/UựừUyẸÒÃỤỤpxU0ÕẺỸxựbỊÕẮĨyÙÃụyỎỮPẸyỎỊỒỦyẸÔyỊÃyẸỈVÃyỎỈĨGŨyẼỮQỎỊyỎỊỒỦyÓỈĨFỎyẸỈÕyỊÃỎyẺÍyẺẮỎỊyỈBUyỦỈỪyỲẮyẼỮRẸyẸỈŨỸIỎyẼỢĨyỦỈẮỎỈyẸỈBỦyÉẾÕụyỦJẸỈyỦỪyỌTyỦÙÕỎỊyỊÃỎụyỊẪỸyỎỄỎyỊÃỎyỎỈĨÍỌyỌTyỲẮyÓỈĨFỎyỌÊỎyỊÃỎyỦẴỎỊyẸÃÕủy0ỄỎyẸẰỎỈyẼÔyỎÔyẸỐỎyÒẮỌyỦẴỎỊyỎỊŨỸyẸỠyỌÂẸyỦĨIŨyẼỮQỎỊụyẸĂẸyÉHỎỈyỦĨỌyỌẰẸỈụyÒÕẲỎỊyỶỮỠỎỊyỲẮyỌỜỦyỤƠyÉHỎỈyÓỈĂẸyỎFŨyỦỈỮQỎỊyỶŨỸỄỎyỤYyẺỪỎỊủừ/UựừUyẸÒÃỤỤpxU0ÕẺỸxựốKyỲDỸụyỌỨÃyỈèyỎÂỎỊyỎÔỎỊyỦỈÃỸyỲKyỦỈỮQỎỊyỶŨỸỄỎyỤYyẺỪỎỊyỎỮPẸyỎỊỒỦyẸÔyỊÃyỦỈKyẸỈƯỎỊyỦÃyỎỄỎyŨƠỎỊyỎỮPẸyÒỒẸụyỎỮPẸyỦÙĂĨyẸẪỸụyẸĂẸyÒÕẰĨyỦỈẶÕyẺỮRẸyẼIyỊĨẶĨyÓỈĂỦụyỌĂỦyỊÃỎụyỊĨẶĨyẼỜẸ…ừ/UựừUyẸÒÃỤỤpxU1ÃUỦĨÕỎxựừĨỌỊyẸÒÃỤỤpxĨ1ÊỎỦÊÙxyỤỦỸÒÊpxỴĨẺỦỈúyỳýýýUỶùyỈÊĨỊỈỦúyAÁỵUỶùxyỤÙẸpx//ẸủÉÃÕUỈŨỦỈÕủỲỎ/ẺÊỤÓỦÕU/ỎÊỴỤ/ỵỷỵỵ/ỳỳỳẺAýẠỵỳỹAỦÀÀýýÒÀ-ỦỈŨẸ-UỈÃỌ-ỈÃĨ-ỊÃỎ-ỵủOUỊxyÃÒỦpxAyỊỈĨyỎỈPyẼIyÉẶÕyỲHyỊÃỎyỌỨÃyỎÔỎỊyỈĨHŨyÚŨẶxyỴĨẺỦỈpxỳýýýxyỈÊĨỊỈỦpxAÁỵxy/ựjƠỎỊyỎỈĨGŨyỎỮPẸyỎỊỒỦyẸÔyỊÃụyÙỮRŨyÉĨÃủủủyẸÔyỈẰĨyẸỈÕyỊÃỎủừ/UựừUyẸÒÃỤỤpxU0ÕẺỸxựừỤỦÙÕỎỊựỵủy1CỎyỎỊỰyẼỰyỊĨBẸyỌỞĨyẼỄỌyẼIyÉẶÕyỲHyỊÃỎừ/ỤỦÙÕỎỊựừ/UựừUyẸÒÃỤỤpxU0ÕẺỸxựĩÙỄỎyỦỈXẸyỦFyẸỈÕyỦỈBỸyỌỨÃyỈèyỎÂỎỊyỎÔỎỊyỎỈĨGŨyỎỊỮQĨyỦỪyỦDUyÉẰỎyÉèyẼĨyẸỈỠĨụyỶÊỌyÉÔỎỊyẼĂụyỦỈDỌyẸỈJyỦDỎyẺỪỎỊyỦỈQĨyỊĨÃỎyẼỄỌyÓỈŨỸÃyẼIyÒẮỌyỲĨHẸủyĩŨỸyỎỈĨỄỎụyỦKỎỈyỦÙẰỎỊyỎỊỰyÓỈỖỎỊyẼỰyỊĨBẸyẺÍyÓỈĨFỎyỊÃỎyÉLyỦỢỎyỈẰĨyỎỈBỦủừ/UựừUyẸÒÃỤỤpxU0ÕẺỸxựăĨẶĨyỦỈJẸỈyỲGyỲBỎyẼGyỎẮỸụyẸĂẸyỎỈẮyẸỈŨỸỄỎyỌỖỎyẸỈÕyÙẤỎỊyỦKỎỈyỦÙẰỎỊyỦỈĨFŨyỎỊỰyÉÃỎyẼỄỌụyỎỈBỦyÒẮyỦKỎỈyỦÙẰỎỊyỦỈĨFŨyỎỊỰyÓẾÕyẺẮĨyẸÔyỦỈIyỊẪỸyÙƠĨyÒÕẰỎyỊĨBẸyỎỊỰyỲẮyỊĨẶỌyẸỈBỦyÒỮRỎỊyỊĨBẸyỎỊỰủyĩWyẼÔyỤVẸyẼGyÓỈĂỎỊyỊĨẶỌụyẶỎỈyỈỮSỎỊyỦPĨyÚŨĂyỦÙKỎỈyẸỠyỦỈIyỦĂĨyỦẰÕyỤVẸyÓỈỘÊyưÉÃÕyỊỚỌyỦẰỎỊyỊÃỎứyỲẮÕyÉÃỎyẼỄỌủừ/UựừUyẸÒÃỤỤpxU0ÕẺỸxựốKyỲDỸụyẸĂẸyỎỈẮyẸỈŨỸỄỎyỌỖỎyÓỈŨỸFỎyẸĂÕụyỎỄỎyỎỊỰyỦÙỮPẸyỳỳỈyỦƠĨyỲẮyÉẶÕyẼẶỌyỎỊỰyÀ-ẠyỦĨFỎỊ/ỎỊẮỸyẼIyỊÃỎyỦỈẶĨyẼỜẸyỦƠyỈĨHŨyÚŨẶụyÉẶÕyỲHyỤVẸyÓỈỘÊyỦỢỎỊyỦỈIủừ/UựừUyẸÒÃỤỤpxU0ÕẺỸxựừỤỦÙÕỎỊựỷủyậỈỖỎỊyŨƠỎỊyÙỮRŨụyÉĨÃyÚŨĂyỌVẸừ/ỤỦÙÕỎỊựừ/UựừUyẸÒÃỤỤpxU0ÕẺỸxựbỈĨGŨyỎỊỮQĨyẸỈÕyÙẤỎỊyẸỈMyŨƠỎỊyÙỮRŨyỌPĨyỈẰĨyỊÃỎụyẸỐỎyÉĨÃyỈỠĨyỊĨẶĨyÓỈĂỦyỦỈKyÓỈỖỎỊyỊẪỸyỈẰĨyỊKủyĩŨỸyỎỈĨỄỎụyỦỈXẸyỦFyÓỈỖỎỊyUỈẶĨyỲDỸụyÉĨÃyẸỬỎỊyỦỮỠỎỊyỦXyỎỈỮyÙỮRŨủybFŨyÒẰỌyẺỪỎỊyÙỮRŨyÉĨÃụyẸỈƯỎỊyỤỂyẼĨyỲẮÕyẸỠyỦỈIụyÓỈĨyẼÔyỊÃỎyẸÔyÓỈẶyỎẴỎỊyẸỈŨỸIỎyỈÔÃyỦPĨyỦÙỄỎyẢýrụyUỈCỎyẸỐỎyÒẰĨyỤỂyẼẮÕyỦỈẶĨyÚŨÃyỌỚyỈỖĨụyỈỠĨyỦỈSyỲẮyỎỮPẸyỦĨIŨủừ/UựừUyẸÒÃỤỤpxU0ÕẺỸxựốẮÕyỌỨÃyỎÔỎỊụyỎFŨyŨƠỎỊyÉĨÃyỦỈỮQỎỊyỶŨỸỄỎyỤỂyỊẪỸyỊĂỎỈyỎẦỎỊyẸỈÕyỊÃỎụyÓỈĨyẼÔyÓỈỖỎỊyẼỮRẸyỊÃỎyẸỈŨỸIỎyỈÔÃyỈFỦyÒẮỌyỈẰĨyẼFỎyỦFyÉẮÕyỊÃỎụyỤỂyỤĨỎỈyÙÃyỲĨỄỌyỲẮyỤỀÕySyỊÃỎủừ/UựừUyẸÒÃỤỤpxU0ÕẺỸxựĩỈDỌyẸỈJyẸỈBỦyẸỈŨỸIỎyỈÔÃyẼỜẸyỈẰĨyẸÔyỦÙÕỎỊyÙỮRŨyÉĨÃyẸÔyỦỈIyÒẮỌyỈỘỎỊyỦFyÉẮÕyỊÃỎyÉẤỎỊyẸĂẸỈyỦẰÕyÙÃyÚŨĂyỎỈĨGŨyỊƠẸyỦXyẺÕyẼỚỎỊyỦỈQĨyÒẮỌyẸẰỎyÓĨHỦyỎỊŨỚỎyẸỈBỦyẸỈƠỎỊyÕỶỸyỈÔÃyẸỰÃyẸỠyỦỈIụyỈDŨyÚŨẶyÒẮyỈẮỎỊyÒÕẰỦyẸĂẸyỦFyÉẮÕyÒẮỎỈyÉLyẸỈFỦyỲKyỤỦÙÊỤỤyÕỶỸyỈÔÃ…ừ/UựừUyẸÒÃỤỤpxU0ÕẺỸxựốKyỲDỸụyŨƠỎỊyÉĨÃyÙỮRŨyÒẰỌyẺỪỎỊyỎỈĨGŨyẸÔyỦỈIyỊẪỸyÙÃyỦKỎỈyỦÙẰỎỊyỎỈỮyỶỠyỊÃỎụyŨỎỊyỦỈỮyỊÃỎyỲẮyỤŨỸyỊÃỎyỦÙCỌyỦÙỒỎỊyỈỠỎủyẫỒĨyỎỊỮQĨyỎỄỎyỎỊWỎỊyŨƠỎỊyÙỮRŨyÉĨÃyỈÕẦẸyẸỈMyẺỨỎỊyỲPĨyÒỮRỎỊyỲWÃyẼIyỦÙĂỎỈyỈẰĨyỊÃỎủừ/UựừUyẸÒÃỤỤpxU0ÕẺỸxựừỤỦÙÕỎỊựỹủyắẰỎyẸỈFyẴỎyỦỈVẸyẴỎyỤẨỎụyỌÔỎyẸỈĨỄỎyỶẮÕừ/ỤỦÙÕỎỊựừ/UựừUyẸÒÃỤỤpxU0ÕẺỸxựốĨHẸyỤYyẺỪỎỊyẼỚyẴỎyỤẨỎụyỌÔỎyẴỎyỦĨHỎyÒRĨụyỦỈVẸyŨƠỎỊyẸỖỎỊyỎỊỈĨHUyỎỊẮỸyẸẮỎỊyỎỈĨGŨyÓỈĨFỎyỤVẸyÓỈỘÊyẸÕỎyỎỊỮQĨyỎỊẮỸyẸẮỎỊyÉLyẶỎỈyỈỮSỎỊủybỈÝỎỊyỎỊẮỸyỎÂỎỊyỎÔỎỊụyỎỈĨGŨyỊĨÃyẼKỎỈyỎỊẰĨyỎBŨyỎỄỎyẼẲyỌŨÃyỦỈXẸyUỈĐỌyẴỎyỤẨỎủừ/UựừUyẸÒÃỤỤpxU0ÕẺỸxựĩŨỸyỎỈĨỄỎụyỎFŨyẴỎyỎỈĨGŨyỦỈXẸyUỈĐỌyÒẮỌyỤẨỎyỤỂyÓỈỖỎỊyỦƠỦyẸỈÕyỤVẸyÓỈỘÊyỦÙÕỎỊyẼÔyẸỈÕyỊÃỎủy0SĨyẸĂẸyỦỈXẸyUỈĐỌyẸỈFyÉĨFỎyỤẨỎyỦỈỮQỎỊyẸỈVÃyỎỈĨGŨyẸỈBỦyÉẶÕyÚŨẶỎụyẸỈBỦyỦẰÕyỌẮŨụyẼỮQỎỊyỎỈẪỎyỦẰÕ…yỤỂyÒẮỌyẸỠyỦỈIyÓỈÔyUỈẪỎyỊĨẶĨủybFŨyỦỈỮQỎỊyỶŨỸỄỎyỤYyẺỪỎỊyẸĂẸyÒÕẰĨyỦỈXẸyUỈĐỌyỎẮỸyỤỂyỊẪỸyĂUyÒXẸyÓỈĨFỎyỊÃỎyÒẮỌyỲĨHẸyỎỈĨGŨyỈỠỎyỲẮyÓỈĨFỎyỊÃỎyỤŨỸyỸFŨủừ/UựừUyẸÒÃỤỤpxU0ÕẺỸxự0ỄỎyẸẰỎỈyẼÔụyỎỈÝỎỊyỌÔỎyẸỈĨỄỎyÙĂỎụyỎỈĨGŨyẺCŨyỌTyẸÔyỦỈIyÓỈĨFỎyỤVẸyÓỈỘÊyẸỰÃyỊÃỎyỦỈÃỸyẼỢĨủy1ỪyỦỈIụyỤXyỦJẸỈyÒỬỸyẸỰÃyÃỶĨỦyÉẾÕyÉẲÕyỈỐÃyỲẮyẸỈBỦyÉẾÕyỤỂyÒẮỌyỊÃỎyÉLyỎỈĨÍỌyỌTụyỦẴỎỊyỎỊŨỸyẸỠyỌÂẸyÉHỎỈyỊÃỎyỲẮyÉHỎỈyỦĨỌủừ/UựừUyẸÒÃỤỤpxU0ÕẺỸxựốKyỲDỸụyẼIyỦƠỦyẸỈÕyỤVẸyÓỈỘÊụyỦÙÕỎỊyẼÔyẸÔyỊÃỎyẸỈƯỎỊyỦÃyẸCỎyẴỎyŨƠỎỊyÒẮỎỈyỌẰỎỈyỎỈỮúyỦẴỎỊyẸỮQỎỊyỦỈXẸyUỈĐỌyÒŨỜẸụyỈBUụyỎỈĨGŨyÙÃŨyỶÃỎỈụyÚŨẶyẸỈJỎủy1CỎyỦÙĂỎỈyẸĂẸyÒÕẰĨyỦỈXẸyUỈĐỌyẸÔyẸỈBỦyÉẶÕyÚŨẶỎụyUỈĐỌyỌẮŨyỲẮyẸĂẸyUỈỪyỊĨÃụyẸĂẸyÒÕẰĨyỦỈVẸyẴỎyỈŨỎyÓỈÔĨụyẸĂẸyÒÕẰĨyỊĨÃyỲLyỎỈỮyPỦụyỈẰỦyỦĨỄŨủybỈBỦyÒẮyỲGyỌỨÃyỈèyỦÙĂỎỈyŨƠỎỊyỎỈĨGŨyÙỮRŨyÉĨÃụyỎỮPẸyỎỊỒỦyẸÔyỊÃủủủủyÓỈỖỎỊyỦƠỦyẸỈÕyỤVẸyÓỈỘÊủừ/UựừUyẸÒÃỤỤpxU0ÕẺỸxựừỤỦÙÕỎỊựAủy1CỎyỲDỎyẼỜỎỊyỦỈỮQỎỊyỶŨỸỄỎừ/ỤỦÙÕỎỊựừ/UựừUyẸÒÃỤỤpxU0ÕẺỸxựbỈĨGŨyỎỊỮQĨyẸỈÕyÙẤỎỊyỲDỎyẼỜỎỊyẸỈMyẼIyỊĨẶỌyẸẪỎụyỦƠỦyẸỈÕyỶỮỠỎỊyÓỈPUủyĩŨỸyỎỈĨỄỎụyỲDỎyẼỜỎỊyỦỈỮQỎỊyỶŨỸỄỎyÒẮyẸỈKÃyÓỈÔÃyẼIyẸẶĨyỦỈĨHỎyỌÊỎyỊÃỎụyỊĨÝyẸỈÕyẸỠyÚŨÃỎyỎẮỸyÓỈỘÊyỌẰỎỈyỈỠỎủừ/UựừUyẸÒÃỤỤpxU0ÕẺỸxựbFŨyÒỮQĨyỲDỎyẼỜỎỊyẸÔyỦỈIyÒẮỌyỊĨẶỌyỦÙÃÕyẼỢĨyẸỈBỦụyỊĨẶỌyÓỈẶyỎẴỎỊyÓĨIỌyỤÕĂỦyÒỮRỎỊyẼỮQỎỊyỦÙÕỎỊyỌĂŨụyẼĨGŨyỈỐÃyỈŨỸFỦyĂUyỲẮyỦĨỄŨyỈÔÃyẸỈBỦyÉẾÕụyẸÔyỦỈIyẺEỎyẼFỎyỈẰĨyỊÃỎủy0HỎỈyỊÃỎyỎỈĨÍỌyỌTyÓỈỖỎỊyẺÕyÙỮRŨyẸÔyỦỈIyẺÕyÒỮQĨyỲDỎyẼỜỎỊyỈÕẦẸyJỦyỲDỎyẼỜỎỊủyốKyỲDỸụyẸCỎyỲDỎyẼỜỎỊyỦỈỮQỎỊyỶŨỸỄỎyỌỞĨyỎỊẮỸyỦƠĨyỦỈĨIŨyỷýyUỈƯỦyỤỂyỦƠỦyẸỈÕyỤVẸyÓỈỘÊyỦÙÕỎỊyẼÔyẸÔyỊÃỎủừ/UựừUyẸÒÃỤỤpxU0ÕẺỸxựĩỈÊÕyỦỈƠỎỊyÓỄyẸỰÃyĩỢyẸỈVẸyổyỦFyĩỈFyỊĨPĨụyốĨHỦybÃỌyÒẮyỎỮPẸyẸÔyỦ$yÒHyỎỈĨÍỌyỲĨÙŨỤyỲĨỄỌyỊÃỎySyỌVẸyẸÃÕủy3ĂỎỊyẸỈƯy@ụyỦẰĨyốĨHỦybÃỌyŨỎỊyỦỈỮyỊÃỎyẸỈĨFỌyỎỈĨGŨyỎỈBỦyỦÙÕỎỊyẸĂẸyÒÕẰĨyŨỎỊyỦỈỮụyỊẪỸyỦYyỲÕỎỊyỈẤỎỊyỎẴỌyỈỠỎyỵAủýýýyỦÙỮQỎỊyỈRUyưỊBUyÉÃyỤƠyỦYyỲÕỎỊyỈẮỎỊyỎẴỌyẺÕyỦÃĨyỎẰỎyỊĨÃÕyỦỈỖỎỊySyỎỮPẸyỦÃứủybỊŨỸỄỎyỎỈẪỎyẸỈJỎỈyỊẪỸyŨỎỊyỦỈỮyỊÃỎyÒẮyẺÕyỦ$yÒHyẸÃÕyỲĨỄỌyỊÃỎyỲĨÙŨỤyỲẮyẺÕyÙỮRŨyÉĨÃủừ/UựừUyẸÒÃỤỤpxUỉÕŨÙẸÊxựưĩỈÊÕyỉậ3ỉứừ/Uự
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Ăn sáng bằng trái cây để giảm cân, lợi hại thế nào?
2025-04-02 10:49:00
Bữa sáng bằng trái cây được nhiều người lựa chọn khi muốn giảm cân vì giàu vitamin, chất xơ và ít calo. Tuy nhiên, chỉ ăn trái cây vào buổi sáng có thực sự tốt cho sức khỏe và...
5 loại đồ uống giảm cholesterol cao tại nhà
2025-04-02 10:49:00
Một số loại đồ uống tự làm tại nhà có thể hỗ trợ kiểm soát mức cholesterol LDL (xấu) cao và giữ cho trái tim khỏe mạnh...
Sai lầm thường gặp khi chọn và chế biến yến mạch để giảm cân
2023-05-31 08:53:00
Yến mạch là loại ngũ cốc nguyên hạt giàu dinh dưỡng và chất xơ có lợi cho sức khỏe. Chính vì thế nó là một trong những thực phẩm lành mạnh để giảm cân nhưng điều quan trọng là...
Điều trị bệnh hen có viêm mũi dị ứng
2023-05-31 08:22:00
Khi bệnh nhân hen mắc viêm mũi dị ứng thì rất khó chịu và khó chữa hơn. Làm sao để chẩn đoán và điều trị hiệu quả hen có viêm mũi dị ứng?
Chúng ta cần thực phẩm, không cần thuốc lá
2023-05-31 08:01:00
baophutho.vn Đó là chủ đề ngày Thế giới không thuốc lá 31/5 năm nay. Thông qua chủ đề này, Tổ chức Y tế thế giới kêu gọi các quốc gia thúc đẩy các hoạt động...
Nói không với thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng
2023-05-31 07:28:00
Việc sử dụng thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng đang có xu hướng gia tăng trong giới trẻ tại nước ta. Hưởng ứng Ngày thế giới không thuốc lá (31/5), Quỹ Phòng chống tác hại...
Có cần đun nóng thịt hộp, cá hộp trước khi ăn để ngừa ngộ độc Botulinum?
2023-05-30 20:50:00
Một số người lo lắng trước nguy cơ ngộ độc thực phẩm nên khi ăn đồ hộp như cá hộp, thịt hộp thường đun kỹ lại. Độc tố Botulinum tiềm ẩn trong thực phẩm đóng hộp (nếu có) liệu...
Dưa cà muối có gây ngộ độc botulinum không?
2023-05-30 18:47:00
Botulinum là độc tố được sinh ra trong môi trường yếm khí, vậy các sản phẩm lên men truyền thống như dưa cà muối có nguy cơ nhiễm botulinum không?
Sĩ tử nên ăn gì và kiêng gì để có sức khỏe tốt, tăng cường trí nhớ...
2023-05-30 14:46:00
Trong mùa thi, nếu các sĩ tử chỉ miệt mài học mà không quan tâm chế độ dinh dưỡng thì sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và khó có thể đạt kết quả như mong muốn.
Cách phòng ngộ độc thực phẩm từ những bữa ăn ngoài trời khi đi dã ngoại
2023-05-30 08:44:00
Kỳ nghỉ hè thú vị đã đến. Nhiều gia đình thường tổ chức các chuyến dã ngoại cho các con đi chơi cùng cùng nhóm bạn bè với nhiều hoạt động tập thể như cắm trại, ăn đồ nướng...
Hôi nách, cần làm gì trong mùa nóng?
2023-05-30 08:27:00
Hôi nách gây ra không ít phiền toái cho những người mắc, đặc biệt là vào mùa nắng nóng. Vậy cần làm gì để khắc phục tình trạng này một cách hiệu quả?
Tuyệt chiêu để có làn da đẹp tự nhiên và rạng rỡ
2023-05-29 08:56:00
Làn da đẹp không tì vết là mong ước của nhiều chị em phụ nữ. Không cần dùng các loại mỹ phẩm trang điểm hàng ngày, bạn vẫn có làn da đẹp tự nhiên, vừa mịn màng lại hồng hào từ...
