{title}
{publish}
{head}
ÂPĐCÒỦỆ??ỹB%qQ:ỦÕBẤẺCỠPQCƯPỸCỎỜCÓGỨC"ỚCỠỆƯCŨ.ỆCƯỪƯỠCPQỚ;C*;GÂ/PĐẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ễÕỆỌBẤểỆƯCỦỄCƯPỄCŨỂ1C:PGQCỎÝÒC:}CƯPQỔƯCỠQ,%CÓGỨC"ỚCÒỶC:PỜCỤPỮQCÒỂÒCỎÝÒC:XCƯỠ;1CPQỜŨẰCbJ1CÒ)ƯỠCỦỄCÓÝC%PMƯC*;ỆƯC:&ỬƯỠCỠQ,%CƯỠIƯCÒPỊƯCÒỂÒCÒPK:CỎÝÒẮCỎYƯỠC:P@QCỦỄŨCỠQGŨCỎÝÒC:RƯPCÒ(ỆCÒỂÒCPỪỆCÒPK:CỎÝÒCPFQẮC:PGQC:&{CÒỂÒCÒPK:CỎÝÒC&ỆCỤPỮQCÒỶC:PỜẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤqP}ÒC:ỖẮCŨỴQCƯỠỄ1CỠỆƯC%PGQCÒPT;C?}C:KƯCÒWƯỠCÒ(ỆCPỄƯỠCƯỠPSƯC:ỂÒCƯPJƯCỠJ1CỎÝÒC:{CÓỔƯCƯỠỨỄQCƯP<ÃCỡ<#;CÓQỆẮC"Q&;?ẮC:P}ÒC%PNŨCỤPWƯỠCỆƯC:ỨỄƯẮC:P;XÒẰẰẰẰCbỊÒCÓQỚ:CƯP]ƯỠCƯỠỄ1CƯÍƯỠCƯỪƯỠẮC"QỚÒCIƯC;XƯỠC:PK:C:P<@ƯỠẮCƯỠ(CƯỠPUCỤPWƯỠCỤPỨỆCPỬÒẰẰẰCỤPQỖƯCÒPỨCÒP>ÒCƯIƯỠCỠỆƯCƯỠỄ1CÒỄƯỠC?;1CỠQGŨẮC:ỖCÓỄỨCỠỆƯCÓTC:ỲƯC:P<ỶƯỠẰCựSC"M1ẮC"QỚÒCÓGỨC"ỚCÒP>ÒCƯIƯỠCỠỆƯCỤPỮÕCỦỄC"WCÒ.ƯỠC*;ỆƯC:&ỬƯỠẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤÂ?:&ỨƯỠẤẫ<ỸQCỎJ1CỦỄCƯP]ƯỠCỠPQCƯPỸCỎỜCÓGỨC"ỚCỠỆƯCPQỚ;C*;GÂ/?:&ỨƯỠẤÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤÂ?:&ỨƯỠẤĐẰCễFƯCÒPỖC?[CỌ!ƯỠCƯ<ỸÒCƯỠỬ:CÒỪCỠỆC:P<@ƯỠC0;1ỔƯÂ/?:&ỨƯỠẤÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤựQỚÒC?[CỌ!ƯỠC:P<@ƯỠC0;1ỔƯCƯ<ỸÒCƯỠỬ:CÒỪCỠỆC?ỘCÒỪCPFQCÒPỨCỠỆƯẮCỎỊÒCÓQỚ:CỎXQC"ỸQCƯỠ<@QCÓTCŨÕƯCỠỆƯCÒỆỨẰCqP<@ƯỠC0;1ỔƯC;XƯỠCƯ<ỸÒCƯỠỬ:CÒỪCỠỆCỤPQỖƯCỠỆƯC%PGQCỦỄŨC"QỚÒC"K:C"GCPỶƯCỤPQCỎỆƯỠCÓTCÓỚƯPẮCỤPQỖƯC:SƯPC:&FƯỠC:IƯỠCŨÕƯCỠỆƯCÒỄƯỠCƯỊƯỠCPỶƯẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤẩỂÒCƯPỄCƯỠPQỔƯCÒ>;CÒPỨC&ÌƯỠCỦỨFQCỎYC;XƯỠCÒỪCỠỆC&K:CÒỪC:PỜCÒP>ỆCÒPK:CỤRÒPC:PRÒPẮCÕ:PỆƯỨỦCỠJ1CP(1CPỨFQCÒỂÒC:ỖCÓỄỨCỠỆƯẮCỤPQỖƯCÒPỨCỦ<#ƯỠCŨÕƯCỠỆƯC:IƯỠCÒỆỨẰCkỠ;1CPFQCPỶƯẮCƯỖ;CÓFƯCỎHCŨÍÒCÒỂÒCÓỚƯPC"ƠCỠỆƯCŨỄC:P<@ƯỠC0;1ỔƯC?[CỌ!ƯỠCỎYC;XƯỠCƯỄ1CÒỪC:PỜCỠJ1C&ỆCÓÔỨC%PSC"ỄCỎN1CƯPỆƯPC*;ỂC:&SƯPC;ƯỠC:P<ẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤkỠỨỄQC&ỆẮCƯ<ỸÒCƯỠỬ:CÒỪCỠỆCÒP>ỆCƯPQƠ;CỎ<@ƯỠCƯỠỬ:CỤPQỖƯCÒPỨCỠỆƯCỌỢCỌỄƯỠCPK%C:P!C"ỄCỎ<#ÒCÒP;1ỜƯCỎỲQC:PỄƯPCÒPK:CÓÔỨẮC:RÒPC:!CŨ$C:&ỨƯỠCỠỆƯẮCỠJ1CƯỔƯCỠỆƯCƯPQỢŨCŨ$C"ỄCỤPQỖƯCŨÕƯCỠỆƯC:IƯỠCÒỆỨẰCậỔƯCÒFƯPCỎỪCƯỪCÒỰƯCỦỄŨC:IƯỠCƯỠ;1CÒỶCŨÍÒC:QỜ;CỎ<@ƯỠẮCÒỂÒCÓỚƯPC:QŨCŨFÒPẮCỦỨHƯỠC0<ỶƯỠC"ỄCŨÝ:C?XCÓỚƯPCỤPỂÒCƯỖ;C:P<@ƯỠC0;1ỔƯC?[CỌ!ƯỠẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤựSC"M1ẮCŨ.ỆCPèCƯÍƯỠCƯỪƯỠC:PỆ1C"SC:P<@ƯỠC0;1ỔƯC?[CỌ!ƯỠCƯ<ỸÒCƯỠỬ:CÒỪCỠỆC:PSCÒP,ƯỠC:ỆCƯỔƯC;XƯỠCƯ<ỸÒCỦỬÒẮCƯ<ỸÒC:&ỂQCÒJ1ẮCÒỂÒCỦỨFQC:PGỨCỌ<#ÒCỎỜCỠQGQCỤPỂ:ẮCŨỂ:CỠỆƯẮCỠQGQCỎÝÒ…Â/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ẩỆ%:QỨƯBẤÂQŨỠCÒỦỆ??ỹBQẩÕƯ:Õ&BC?:1ỦÕỹB QỌ:PÃCĐDDD%0ĂCPÕQỠP:ÃCẺẼE%0ĂBC?&ÒỹB//ÒẰÓỆỨ%P;:PỨẰ"Ư/QŨỠ/ỌÕ?Ụ:Ứ%/ƯÕ ?/EÉEE/ĐĐĐỌẺDẾEĐẸẺ:ÊÊDDỦÊ-:P;Ò-%PỆŨ-PỆQ-ỠỆƯ-EẰ ÕÓ%BCỆỦ:ỹBẺCỠPQCƯPỸCỎỜCÓGỨC"ỚCỠỆƯCŨ.ỆCƯỪƯỠCPQỚ;C*;GBC QỌ:PỹBĐDDDBCPÕQỠP:ỹBẺẼEBC/ẤrXƯỠCƯPQƠ;CƯ<ỸÒCƯỠỬ:CÒỪCỠỆẮC&<#;CÓQỆẰẰẰCÒỪCPFQCÒPỨCỠỆƯẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤÂ?:&ỨƯỠẤEẰCẩLƯCƯỠ(CỎ(CỠQKÒCŨỴQCỎỔŨCỎỜCÓGỨC"ỚCỠỆƯÂ/?:&ỨƯỠẤÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤq&ỔƯC:P}ÒC:ỖCÒPỨC:PK1CŨ.ỆCPèCƯÍƯỠCƯỪƯỠCƯPQƠ;CƯỠ<@QC:!C:M%CÓFƯCÓèCỎQCÒPỶQẮC0ÕŨCÓỪƯỠCỎỂẮC:PMŨCÒPRC:MƯCỌ!ƯỠC:P@QCỠQỆƯCỎỔŨCỤP;1ỆCỎỜCỦỄŨC"QỚÒẰCq;1CƯPQỔƯẮC:SƯPC:&FƯỠCƯỠ(CỤPWƯỠCỎ(CỠQKÒCỌỢCỤPQỖƯCỠỆƯCÓTC:ỲƯCPFQCƯPK:ẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤểQGQC:PRÒPC"ƠC"KƯCỎƠCƯỄ1ẮCÒỂÒCƯPỄCÒP;1ỔƯCŨWƯCÒPỨC&ÌƯỠC:SƯPC:&FƯỠC:PQỖ;CƯỠ(CÓỆƯCỎỔŨẮCƯPK:CỦỄC:SƯPC:&FƯỠC:PQỖ;CƯỠ(CỤÔỨCỌỄQCÒỪC:PỜCỠJ1C&XQCỦỨFƯCỠQKÒCƯỠ(C"ỄCỠQGŨCÒPK:CỦ<#ƯỠCỠQKÒCƯỠ(ẰCq{CỎỪC?>ÒCỎƠCỤPỂƯỠCỠQGŨẮCGƯPCP<=ƯỠC:ỸQC*;ỂC:&SƯPCÒỶC:PỜC:ỂQC:FỨC?>ÒCỤPỮÕCẲÓỆỨCỠYŨC:FƯỠCỠỆƯẴC"ỄỨCÓỆƯCỎỔŨẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤựSC"M1ẮCÒỂÒCƯPỄCÒP;1ỔƯCŨWƯCỤP;1ỖƯCÒỂỨẮCƯỔƯCƯỠ(C:&<ỸÒCĐĐPC:XQC"ỄCÓGỨCỎGŨCƯỠ(CÊ-ẾC:QỖƯỠ/ƯỠỄ1CỎỜCỠỆƯC:PGQCỎÝÒC:XCPQỚ;C*;GẮCÓGỨC"ỚC?>ÒCỤPỮÕC:ỲƯỠC:PỜẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤÂ?:&ỨƯỠẤÉẰCỉPWƯỠC;XƯỠC&<#;ẮCÓQỆC*;ỂCŨ>ÒÂ/?:&ỨƯỠẤÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤkPQƠ;CƯỠ<@QCÒPỨC&ÌƯỠCÒPUC;XƯỠC&<#;CŨỸQCPFQCỠỆƯẮCÒỰƯCÓQỆCPỶQCỠQGQCỤPỂ:C:PSCỤPWƯỠCỠJ1CPFQCỠSẰCq;1CƯPQỔƯẮC:P}ÒC:ỖCỤPWƯỠC%PGQC"M1ẮCÓQỆCÒ)ƯỠC:<ỶƯỠC:}CƯP<C&<#;ẰCkỖ;CỦFŨCỌ!ƯỠC&<#;CÓQỆẮCÒP,ƯỠC?ỘCỎQC"ỄỨCÒỶC:PỜẮCỤPQCỎỪCỠỆƯCÒỪCỤPGCƯIƯỠCÒP;1ỜƯCPỪỆC:ỸQC:&ỔƯCỀDÁẮC%PLƯCÒỰƯCỦFQC?ỘCỎỄỨC:PGQC*;ỆCŨYCPWQẮCPỶQC:P=C"ỄCƯ<ỸÒC:QỜ;ẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤựỄỨCŨ.ỆCƯỪƯỠẮCƯỖ;C;XƯỠCÓQỆC:P<@ƯỠC0;1ỔƯC?ỘCỠJ1CỠỂƯPCƯỊƯỠCÒPỨCỠỆƯẮCỤPQCỎỪCỤPWƯỠCỎ<#ÒCỠỆƯCÒP;1ỜƯCPỪỆCPỖ:CỦỄŨCPFQCỎỖƯC:ỖCÓỄỨCỠỆƯẮC?ỘC?QƯPC&ỆC"QỔŨC"ỄC?ỐỨC=CỠỆƯẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤqPMŨCÒPRCÒPK:CÒP;1ỜƯCPỪỆCỎÝÒCPFQCÒỪC:&ỨƯỠC&<#;CÓQỆCÒỪC:PỜCỦỄŨCPỮƯỠC:ỖCÓỄỨCỠỆƯCÓÌƯỠCÒỂÒPC:FỨC&ỆC*;ỂCƯPQƠ;CỠXÒC:}CỌỨCỎYƯỠC:P@QCỦỄŨCÒFƯCỤQỚ:CƯỠ;YƯCÒPK:CÒPXƯỠCỨ01CPỪỆCÒ(ỆCÒỶC:PỜẮCPM;C*;GCỦỄCPỄƯỠCỦỨF:CÒỂÒC:ỖCÓỄỨCỦỄƯPCÓTCÒPỖ:C"SC?:&Õ??CỨ01CPỪỆ…Â/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤựSC"M1ẮC;XƯỠCÓQỆC&<#;CỦFŨCỌ!ƯỠCƯPQƠ;CÒỪC:PỜCỠJ1C&ỆC:SƯPC:&FƯỠCƯP<C0ỶCỠỆƯẮC;ƯỠC:P<CỠỆƯC"ỄC?;1CỠỆƯC:&LŨC:&ỬƯỠCPỶƯẰCjỬQCƯỠ<@QCƯỔƯCƯỠ{ƯỠC;XƯỠC&<#;CÓQỆCPỨỊÒCÒPUCỌ.ƯỠC"ỸQCỦ<#ƯỠC"{ỆCỎỜC:&ỂƯPCPFQCỠỆƯẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤÂ?:&ỨƯỠẤẸẰCễFƯCÒPỖCIƯC:P>ÒCIƯC?ĨƯẮCŨỪƯCÒPQỔƯC0ỄỨÂ/?:&ỨƯỠẤÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤựQỚÒC?[CỌ!ƯỠCỎYCIƯC?ĨƯẮCŨỪƯCIƯC:QỚƯCỦ#QẮC:P>ÒC;XƯỠCÒWƯỠCƯỠPQỚ%CƯỠỄ1CÒỄƯỠCƯPQƠ;CỤPQỖƯC?>ÒCỤPỮÕCÒỨƯCƯỠ<@QCƯỠỄ1CÒỄƯỠCÓTCGƯPCP<=ƯỠẰCkP]ƯỠCƯỠỄ1CƯÍƯỠCƯỪƯỠẮCƯPQƠ;CỠQỆCỎSƯPCƯỠFQCƯK;CƯỔƯCỎHCŨ;ỆC:P}ÒC%PNŨCIƯC?ĨƯẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤq;1CƯPQỔƯẮCƯỖ;CIƯCƯPQƠ;C:P}ÒC%PNŨCỦỄŨC?ĨƯC?ỘCỤPWƯỠC:X:CÒPỨC?>ÒCỤPỮÕC:&ỨƯỠCỎỪCÒPỨCỠỆƯẰCậ=QCÒỂÒC:P}ÒC%PNŨCÒPỖCÓQỖƯC?ĨƯC:P<@ƯỠCÒP>ỆCƯPQƠ;CÒPK:CÓGỨC*;GƯẮCÒPK:C:FỨCŨỄ;ẮCỎ<@ƯỠCƯPJƯC:FỨ…C?ỘCỦỄŨCÒỶC:PỜCỤPỪC%PJƯCỠQGQẰCkỖ;C:P<@ƯỠC0;1ỔƯC?[CỌ!ƯỠCÒỂÒCỦỨFQC:P}ÒC%PNŨCƯỄ1C?ỘCỠJ1CỂ%CỦ}ÒCỤPQỖƯCỠỆƯCỦỄŨC"QỚÒCƯPQƠ;CPỶƯC"ỄCỤPQỖƯCỠỆƯC?;1C1Ỗ;ẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤậỔƯCÒFƯPCỎỪẮCƯP]ƯỠCŨỪƯCÒPQỔƯC&ỂƯẮCƯPQƠ;CỌL;CŨ$CÒỪC:PỜCỤPQỖƯC?>ÒCỤPỮÕCÒ(ỆCỠỆƯC:PỆ1CỎỲQẰCẩ!C:PỜẮC?}C:RÒPCỦ)1CÒ(ỆCỆ0Q:CÓÔỨCÓHỨCPỰỆC"ỄCÒPK:CÓÔỨC?ỘCỦỄŨCỠỆƯCÓTCƯPQỢŨCŨ$ẮC:IƯỠCƯỠ;1CÒỶCŨÍÒCÓỚƯPCỠỆƯC"ỄCÓỚƯPC:QŨẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤựSC"M1ẮCỎỜC:X:CÒPỨC?>ÒCỤPỮÕẮC:&ỨƯỠCỎỪCÒỪCỠỆƯCÒP,ƯỠC:ỆCÒLƯCIƯC;XƯỠCỦỄƯPCŨFƯPCƯP<ÃC:IƯỠCÒ<@ƯỠC:P}ÒC%PNŨCỦ;ÝÒẮCPK%ẮCƯPQƠ;C&Ệ;C0ỆƯPẮC*;GCÒPRƯẰCẩLƯC:&ỂƯPCÒỂÒCỦỨFQC:P}ÒC%PNŨCÒỪCÒPK:CÓGỨC*;GƯẮC%PNŨCŨỄ;C"ỄCÒỂÒC%P!CỠQỆẮCÒỂÒCỦỨFQC:P>ÒCIƯCP;ƯCỤPỪQẮCÒỂÒCỦỨFQCỠQỆC"TCƯP<CỸ:ẮCPF:C:QỔ;ẰCkPK:CỦỄC"ƠCŨ.ỆCPèC:&ỂƯPC;XƯỠCƯPQƠ;C&<#;CÓQỆẮCƯ<ỸÒCƯỠỬ:CÒỪCỠỆẰẰẰẰCỤPWƯỠC:X:CÒPỨC?>ÒCỤPỮÕẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤÂ?:&ỨƯỠẤẺẰCẩLƯC"MƯCỎÝƯỠC:P<@ƯỠC0;1ỔƯÂ/?:&ỨƯỠẤÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤkPQƠ;CƯỠ<@QCÒPỨC&ÌƯỠC"MƯCỎÝƯỠCÒPUCỎỜCỠQGŨCÒJƯẮC:X:CÒPỨC0<ỶƯỠCỤPỸ%ẰCq;1CƯPQỔƯẮC"MƯCỎÝƯỠC:P<@ƯỠC0;1ỔƯCỦỄCÒPSỆCỤPỪỆCỎỜCÒGQC:PQỚƯCŨÕƯCỠỆƯẮCỠQ]CÒPỨCÒỶC*;ỆƯCƯỄ1CỤPỮÕCŨFƯPCPỶƯẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤkỖ;CỦ<@QC"MƯCỎÝƯỠCÒỪC:PỜCỦỄŨCỠQGŨC:&ỆỨCỎỲQCÒPK:ẮCỠQGŨCỤPGCƯIƯỠCỤQỜŨC?ỨỂ:CỦ<#ƯỠCỎ<@ƯỠC:&ỨƯỠCŨỂ;ẮCỎQƠ;CPỰỆCP;1Ỗ:CỂ%C"ỄC:QỔ;CPỪỆCÒPK:CÓÔỨẮCÒỪC:PỜCỌOƯCỎỖƯCPFQCỠỆƯẰCậỚƯPCỠỆƯCƯPQỢŨCŨ$CỤPWƯỠCỌỨC&<#;CÒỪC:PỜCỌỨCỦ<@QC"MƯCỎÝƯỠCPỨỊÒCR:C"MƯCỎÝƯỠẰCựSC"M1ẮCÒLƯC"MƯCỎÝƯỠC:P<@ƯỠC0;1ỔƯCŨỴQCƯỠỄ1C:XQC:PQỜ;CÉDC%P,:C?ỘC:X:CÒPỨC?>ÒCỤPỮÕC:&ỨƯỠCỎỪCÒỪCỠỆƯẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤqPÕỨC:PXƯỠCỤỔCÒ(ỆCqỲCÒP>ÒCvC:ỖCqPỖCỠQỸQẮCựQỚ:CkỆŨCỦỄCƯ<ỸÒCÒỪC:5CỦỚCƯPQỢŨC"Q&;?C"QỔŨCỠỆƯC=CŨ>ÒCÒỆỨẰCbỂƯỠCÒP,C2ẮC:FQCựQỚ:CkỆŨC;ƯỠC:P<CỠỆƯCÒPQỖŨCƯPQƠ;CƯPK:C:&ỨƯỠCÒỂÒCỦỨFQC;ƯỠC:P<ẮCỠJ1C:[C"ỨƯỠCPÌƯỠCƯIŨCPỶƯCEẺẰDDDC:&<@ƯỠCP#%CẲỠK%CÓỆC?XC:[C"ỨƯỠCPỄƯỠCƯIŨCỌỨC:ỆQCƯFƯCỠQỆỨC:PWƯỠC=CƯ<ỸÒC:ỆẴẰCkỠ;1ỔƯCƯPJƯCÒPRƯPCỠJ1C;ƯỠC:P<CỠỆƯCỦỄCỌỨC:5CỦỚCÒỆỨC"QỔŨCỠỆƯC"Q&;?C"ỄCỌỨC&<#;CÓQỆẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%pỨ;&ÒÕBẤẲqPÕỨCpỉbpẴÂ/%Ấ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên uống nước ép bưởi hay ăn bưởi nguyên múi?
2025-10-28 08:24:00
Nên thưởng thức bưởi nguyên múi hay chế biến thành nước ép để tận dụng tối đa lợi ích sức khỏe là câu hỏi khiến không ít người băn khoăn.
Loại trái cây “quốc dân” có lợi cho sức khỏe huyết áp và tim mạch
2025-10-28 07:56:00
Không chỉ là loại trái cây “quốc dân” hấp dẫn, dưa hấu còn chứa nhiều dưỡng chất giúp tăng cường miễn dịch và bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Bệnh lạc nội mạc tử cung có ảnh hưởng tới khả năng sinh sản và mang thai?
2025-10-28 06:08:00
Một trong những mối lo ngại lớn nhất đối với phụ nữ mắc lạc nội mạc tử cung là liệu căn bệnh này có ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và quá trình mang thai hay không.
Ngâm gạo lứt trước khi nấu có tác dụng gì?
2025-10-27 16:02:00
Ngâm gạo lứt trước khi nấu không chỉ giúp cơm gạo lứt dễ nấu và dễ ăn hơn mà đây còn là một biện pháp được chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích vì những lợi ích lớn hơn về dinh dưỡng.
Cách uống hạt chia có lợi cho sức khỏe
2025-10-27 13:11:00
Hạt chia rất nhỏ nhưng chứa nhiều dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng hạt chia để mang lại những giá trị vượt trội.
6 lý do nên ăn quả sung
2025-10-27 09:54:00
Quả sung cung cấp chất xơ, chất chống oxy hóa, một số vitamin và khoáng chất. Ăn quả sung có lợi cho sức khỏe, mang lại những lợi ích như giảm viêm, giảm đau bụng kinh và kiểm...
5 thực phẩm hỗ trợ thải độc thận giúp thận khỏe mạnh
2025-10-27 06:57:00
Thận thực hiện một trong những chức năng quan trọng nhất của cơ thể. Tham khảo 5 loại thực phẩm hàng ngày giúp thải độc thận và bảo vệ chức năng thận.
