{title}
{publish}
{head}
ẢỔẤẴĨQEỸỸvẲỲỗỖ@QLẲÃẪẴỘỔỖẴSỔVẴKÔẴỈẼTẴ(ÕẴỘESẴR$EẴSUSỘẴỔỖÕ#ẴỴ#ẼẢ/ỔẤÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲẹLEJẲÃéESẴQẸẴSỔẸẴRÉ>Ẵ@ỔẼỖẴKỪĨẴ@,ẴSỔỖÒSẴỘỖ=ỲẴỈẼTẴ(ÕẴĨỮẴ@ỔÔẴPỔỤỖẴĨÉĨẴKỪĨẴ@ƯẴSỘ#>ẴỔỖÔRAẴẳG>ẴĨ&SỘẴQẸẴỈỪẴỲỔÍSẴỴ#ESẴ@ỶÙSỘẴỘỖ=ỲẴSỘẾSẴĨỔỂSẴĨÉĨẴĨỔH@ẴKỪĨỹẴKỨSỘẴ@ỔWỖẴQẸRẴỘỖẼRẴKỪĨẴ@ƠSỔẴĨ*EẴĨÉĨẴỔUEẴĨỔH@ẴKỪĨẴỔẺỖỹẴ@ỔẼỖẴ@Ỷ;ẴĨÉĨẴĨỔH@ẴKỪĨẴỶEẴPỔỤỖẴĨỮẴ@ỔÔAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃỗỔ,ĨẴ@ỌỹẴRỬỖẴSỘẸ>ẴỘESẴỲỔẼỖẴĨỔỜ#ẴỸ,Ẵ@HSẴĨŨSỘẴĨ*EẴỔẸSỘẴSỘỔỚSẴ@ÉĨẴSỔGSẴỘG>ẴKỪĨẴ@;ẴỈÒSẴSỘTẸỖẴSỔ?ỵẴộ?X#ẴỈỖEỹẴ(ỖỶ#ỸỹẴ@Ổ,ĨẴỲỔÌRẴPỔŨSỘẴESẴ@TẸSỹẴ@Ổ#ƯĨAAAAẴẳỂĨẴỈỖÕ@ẴSỔ!SỘẴSỘẸ>ẴSỀSỘẴSUSỘỹẴ(ỖÕĨẴẾSẴ#ƯSỘẴ@ỔH@Ẵ@Ổ?WSỘỹẴSỘ*ẴSỘỔỢẴPỔŨSỘẴPỔTEẴỔÙĨAAAẴPỔỖỌSẴĨỔTẴĨỔ:ĨẴSẾSỘẴỘESẴSỘẸ>ẴĨẸSỘẴỸ#>ẴỘỖẼRỹẴ@ỌẴỈẸTẴỘESẴỈỜẴ@ỰSẴ@Ổ?ỮSỘAẴúỚẴ(Í>ỹẴ(ỖÕĨẴỈẼTẴ(ÕẴĨỔ:ĨẴSẾSỘẴỘESẴPỔỤLẴQẸẴ(ŨẴĨ$SỘẴỴ#ESẴ@ỶÙSỘAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃẢỸ@ỶTSỘÃặ?VỖẴKG>ẴQẸẴSỔ!SỘẴỘỔỖẴSỔVẴKÔẴỈẼTẴ(ÕẴỘESẴỔỖÕ#ẴỴ#ẼẢ/Ỹ@ỶTSỘÃẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃẢỸ@ỶTSỘÃẤAẴẹẺSẴĨỔỌẴỸ.ẴJ%SỘẴS?VĨẴSỘÙ@ẴĨUẴỘEẴ@Ổ?WSỘẴ<#>ÒSẢ/Ỹ@ỶTSỘÃẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃúỖÕĨẴỸ.ẴJ%SỘẴ@Ổ?WSỘẴ<#>ÒSẴS?VĨẴSỘÙ@ẴĨUẴỘEẴỸÓẴĨUẴỔẺỖẴĨỔTẴỘESỹẴKỂĨẴỈỖÕ@ẴKƯỖẴ(VỖẴSỘ?WỖẴỈỜẴRLSẴỘESẴĨETAẴỗỔ?WSỘẴ<#>ÒSẴ#ƯSỘẴS?VĨẴSỘÙ@ẴĨUẴỘEẴPỔỖỌSẴỘESẴỲỔẼỖẴQẸRẴ(ỖÕĨẴ(H@Ẵ(ẼẴỔỮSẴPỔỖẴKESỘẴỈỜẴỈÕSỔỹẴPỔỖỌSẴ@ỚSỔẴ@ỶẺSỘẴ@ẾSỘẴRLSẴỘESẴĨẸSỘẴSỂSỘẴỔỮSAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃằÉĨẴSỔẸẴSỘỔỖÒSẴĨ:#ẴĨỔTẴỶỆSỘẴQTẺỖẴKỨẴ#ƯSỘẴĨUẴỘEẴỶH@ẴĨUẴ@ỔÔẴĨỔ:EẴĨỔH@ẴPƠĨỔẴ@ỔƠĨỔỹẴL@ỔESTQẴỘG>ẴỔ*>ẴỔTẺỖẴĨÉĨẴ@ỌẴỈẸTẴỘESỹẴPỔỖỌSẴĨỔTẴQ?XSỘẴRLSẴỘESẴ@ẾSỘẴĨETAẴhỘ#>ẴỔẺỖẴỔỮSỹẴSỌ#ẴỈẺSẴKÊẴRỀĨẴĨÉĨẴỈÕSỔẴ(ỎẴỘESẴRẸẴ@Ổ?WSỘẴ<#>ÒSẴỸ.ẴJ%SỘẴKỨẴ#ƯSỘẴSẸ>ẴĨUẴ@ỔÔẴỘG>ẴỶEẴỈMTẴỲỔỚẴ(ẸẴKÌ>ẴSỔESỔẴỴ#ÉẴ@ỶỚSỔẴ#SỘẴ@Ổ?AẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃhỘTẸỖẴỶEỹẴS?VĨẴSỘÙ@ẴĨUẴỘEẴĨỔ:EẴSỔỖỎ#ẴK?WSỘẴSỘÙ@ẴPỔỖỌSẴĨỔTẴỘESẴJỐẴJẸSỘẴỔHỲẴ@Ổ%Ẵ(ẸẴK?XĨẴĨỔ#>ÔSẴKỰỖẴ@ỔẸSỔẴĨỔH@ẴỈMTỹẴ@ƠĨỔẴ@%ẴRÝẴ@ỶTSỘẴỘESỹẴỘG>ẴSÒSẴỘESẴSỔỖỐRẴRÝẴ(ẸẴPỔỖỌSẴRLSẴỘESẴ@ẾSỘẴĨETAẴắÒSẴĨẺSỔẴKUẴSUẴĨÚSẴQẸRẴ@ẾSỘẴSỘ#>ẴĨỮẴRỀĨẴ@ỖÔ#ẴK?WSỘỹẴĨÉĨẴỈÕSỔẴ@ỖRẴRẺĨỔỹẴQTÊSỘẴ<?ỮSỘẴ(ẸẴRỪ@ẴỸƯẴỈÕSỔẴPỔÉĨẴSỌ#Ẵ@Ổ?WSỘẴ<#>ÒSẴỸ.ẴJ%SỘAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃúỚẴ(Í>ỹẴR$EẴỔèẴSỀSỘẴSUSỘẴ@ỔE>Ẵ(ỚẴ@Ổ?WSỘẴ<#>ÒSẴỸ.ẴJ%SỘẴS?VĨẴSỘÙ@ẴĨUẴỘEẴ@ỔỚẴĨỔ=SỘẴ@EẴSÒSẴ#ƯSỘẴS?VĨẴQÙĨỹẴS?VĨẴ@ỶÉỖẴĨG>ỹẴĨÉĨẴQTẺỖẴ@ỔẼTẴJ?XĨẴKÔẴỘỖẼỖẴPỔÉ@ỹẴRÉ@ẴỘESỹẴỘỖẼỖẴKỪĨ…Ả/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲằEỲ@ỖTSẲÃẢỖRỘẴĨQEỸỸvẲỖằLS@LỶẲẴỸ@>QLvẲ)ỖJ@ỔỵẴẤÂÂÂỲ<ỷẴỔLỖỘỔ@ỵẴẪBẦỲ<ỷẲẴỸỶĨvẲ//ĨAỈETỲỔ#@ỔTA(S/ỖRỘ/JLỸP@TỲ/SL)Ỹ/ẦẬẦẦ/ẤẤẤJẪÂDẦẤẨẪ@CCÂÂQC-@Ổ#Ĩ-ỲỔER-ỔEỖ-ỘES-ẦA)LỈỲẲẴEQ@vẲẪẴỘỔỖẴSỔVẴKÔẴỈẼTẴ(ÕẴỘESẴR$EẴSUSỘẴỔỖÕ#ẴỴ#ẼẲẴ)ỖJ@ỔvẲẤÂÂÂẲẴỔLỖỘỔ@vẲẪBẦẲẴ/ÃơƯSỘẴSỔỖỎ#ẴS?VĨẴSỘÙ@ẴĨUẴỘEỹẴỶ?X#ẴỈỖEAAAẴĨUẴỔẺỖẴĨỔTẴỘESAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃẢỸ@ỶTSỘÃẦAẴằISẴSỘ*ẴK*ẴỘỖHĨẴRỬỖẴKÒRẴKÔẴỈẼTẴ(ÕẴỘESẢ/Ỹ@ỶTSỘÃẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃỗỶÒSẴ@Ổ,ĨẴ@ỌẴĨỔTẴ@ỔH>ẴR$EẴỔèẴSỀSỘẴSUSỘẴSỔỖỎ#ẴSỘ?WỖẴ@%Ẵ@ÍỲẴỈẺSẴỈèẴKỖẴĨỔỮỖỹẴ<LRẴỈUSỘẴKÉỹẴ@ỔÍRẴĨỔƠẴ@ÍSẴJ%SỘẴ@ỔWỖẴỘỖESẴKÒRẴPỔ#>EẴKÔẴQẸRẴ(ỖÕĨAẴỗ#>ẴSỔỖÒSỹẴ@ỚSỔẴ@ỶẺSỘẴSỘ*ẴPỔŨSỘẴK*ẴỘỖHĨẴJỐẴPỔỖỌSẴỘESẴỈỜẴ@ỰSẴỔẺỖẴSỔH@AẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃéỖẼỖẴ@ỔƠĨỔẴ(ỎẴ(HSẴKỎẴSẸ>ỹẴĨÉĨẴSỔẸẴĨỔ#>ÒSẴRŨSẴĨỔTẴỶỆSỘẴ@ỚSỔẴ@ỶẺSỘẴ@ỔỖỌ#ẴSỘ*ẴỈESẴKÒRỹẴSỔH@ẴQẸẴ@ỚSỔẴ@ỶẺSỘẴ@ỔỖỌ#ẴSỘ*ẴPMTẴJẸỖẴĨUẴ@ỔÔẴỘG>ẴỶƯỖẴQTẺSẴỘỖHĨẴSỘ*Ẵ(ẸẴỘỖẼRẴĨỔH@ẴQ?XSỘẴỘỖHĨẴSỘ*AẴỗ;ẴKUẴỸ:ĨẴKỎẴPỔÉSỘẴỘỖẼRỹẴẼSỔẴỔ?YSỘẴ@VỖẴỴ#ÉẴ@ỶỚSỔẴĨỮẴ@ỔÔẴ@ÉỖẴ@ẺTẴỸ:ĨẴPỔỤLẴÀỈETẴỘỨRẴ@ẺSỘẴỘESẠẴ(ẸTẴỈESẴKÒRAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃúỚẴ(Í>ỹẴĨÉĨẴSỔẸẴĨỔ#>ÒSẴRŨSẴPỔ#>ỌSẴĨÉTỹẴSÒSẴSỘ*Ẵ@Ỷ?VĨẴẤẤỔẴ@ƯỖẴ(ẸẴỈẼTẴKẼRẴSỘ*ẴC-DẴ@ỖỌSỘ/SỘẸ>ẴKÔẴỘESẴ@ỔẼỖẴKỪĨẴ@ƯẴỔỖÕ#ẴỴ#ẼỹẴỈẼTẴ(ÕẴỸ:ĨẴPỔỤLẴ@ỰSỘẴ@ỔÔAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃẢỸ@ỶTSỘÃẬAẴễỔŨSỘẴ#ƯSỘẴỶ?X#ỹẴỈỖEẴỴ#ÉẴR:ĨẢ/Ỹ@ỶTSỘÃẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃhỔỖỎ#ẴSỘ?WỖẴĨỔTẴỶỆSỘẴĨỔỢẴ#ƯSỘẴỶ?X#ẴRVỖẴỔẺỖẴỘESỹẴĨÚSẴỈỖEẴỔỮỖẴỘỖẼỖẴPỔÉ@Ẵ@ỔỚẴPỔŨSỘẴỘG>ẴỔẺỖẴỘỚAẴỗ#>ẴSỔỖÒSỹẴ@Ổ,ĨẴ@ỌẴPỔŨSỘẴỲỔẼỖẴ(Í>ỹẴỈỖEẴĨ&SỘẴ@?ỮSỘẴ@,ẴSỔ?ẴỶ?X#AẴhỌ#ẴQẺRẴJ%SỘẴỶ?X#ẴỈỖEỹẴĨỔ=SỘẴỸÓẴKỖẴ(ẸTẴĨỮẴ@ỔÔỹẴPỔỖẴKUẴỘESẴĨUẴPỔẼẴSẾSỘẴĨỔ#>ÔSẴỔUEẴ@VỖẴ@ỶÒSẴĐÂxỹẴỲỔISẴĨÚSẴQẺỖẴỸÓẴKẸTẴ@ỔẼỖẴỴ#EẴRỨẴỔŨỖỹẴỔỮỖẴ@ỔYẴ(ẸẴS?VĨẴ@ỖÔ#AẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃúẸTẴR$EẴSUSỘỹẴSỌ#Ẵ#ƯSỘẴỈỖEẴ@Ổ?WSỘẴ<#>ÒSẴỸÓẴỘG>ẴỘÉSỔẴSỂSỘẴĨỔTẴỘESỹẴPỔỖẴKUẴPỔŨSỘẴK?XĨẴỘESẴĨỔ#>ÔSẴỔUEẴỔỌ@ẴQẸRẴỔẺỖẴKỌSẴ@ỌẴỈẸTẴỘESỹẴỸÓẴỸỖSỔẴỶEẴ(ỖÒRẴ(ẸẴỸNTẴYẴỘESAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃỗỔÍRẴĨỔƠẴĨỔH@ẴĨỔ#>ÔSẴỔUEẴKỪĨẴỔẺỖẴĨUẴ@ỶTSỘẴỶ?X#ẴỈỖEẴĨUẴ@ỔÔẴQẸRẴỔỤSỘẴ@ỌẴỈẸTẴỘESẴỈỆSỘẴĨÉĨỔẴ@ẺTẴỶEẴỴ#ÉẴSỔỖỎ#ẴỘƯĨẴ@,ẴJTẴKỨSỘẴ@ỔWỖẴQẸRẴĨẺSẴPỖÕ@ẴSỘ#ỨSẴĨỔH@ẴĨỔƯSỘẴT<>ẴỔUEẴĨ*EẴĨỮẴ@ỔÔỹẴỔÍ#ẴỴ#ẼẴQẸẴỔẸSỘẴQTẺ@ẴĨÉĨẴ@ỌẴỈẸTẴQẸSỔẴỈỜẴĨỔỌ@Ẵ(ỚẴỸ@ỶLỸỸẴT<>ẴỔUE…Ả/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃúỚẴ(Í>ỹẴ#ƯSỘẴỈỖEẴỶ?X#ẴQẺRẴJ%SỘẴSỔỖỎ#ẴĨUẴ@ỔÔẴỘG>ẴỶEẴ@ỚSỔẴ@ỶẺSỘẴSỔ?Ẵ<ỮẴỘESỹẴ#SỘẴ@Ổ?ẴỘESẴ(ẸẴỸ#>ẴỘESẴ@ỶIRẴ@ỶÙSỘẴỔỮSAẴgÙỖẴSỘ?WỖẴSÒSẴSỘ;SỘẴ#ƯSỘẴỶ?X#ẴỈỖEẴỔTỂĨẴĨỔỢẴJ$SỘẴ(VỖẴQ?XSỘẴ(;EẴKÔẴ@ỶÉSỔẴỔẺỖẴỘESAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃẢỸ@ỶTSỘÃẨAẴẹẺSẴĨỔỌẴẾSẴ@Ổ:ĨẴẾSẴỸFSỹẴRUSẴĨỔỖÒSẴ<ẸTẢ/Ỹ@ỶTSỘÃẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃúỖÕĨẴỸ.ẴJ%SỘẴKỨẴẾSẴỸFSỹẴRUSẴẾSẴ@ỖÕSẴQXỖỹẴ@Ổ:ĨẴ#ƯSỘẴĨŨSỘẴSỘỔỖÕỲẴSỘẸ>ẴĨẸSỘẴSỔỖỎ#ẴPỔỖỌSẴỸ:ĨẴPỔỤLẴĨTSẴSỘ?WỖẴSỘẸ>ẴĨẸSỘẴỈỜẴẼSỔẴỔ?YSỘAẴhỔ!SỘẴSỘẸ>ẴSỀSỘẴSUSỘỹẴSỔỖỎ#ẴỘỖEẴKỚSỔẴSỘẺỖẴSH#ẴSÒSẴKÊẴR#EẴ@Ổ,ĨẴỲỔÌRẴẾSẴỸFSAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃỗ#>ẴSỔỖÒSỹẴSỌ#ẴẾSẴSỔỖỎ#Ẵ@Ổ,ĨẴỲỔÌRẴQẸRẴỸFSẴỸÓẴPỔŨSỘẴ@Ư@ẴĨỔTẴỸ:ĨẴPỔỤLẴ@ỶTSỘẴKUẴĨỔTẴỘESAẴắYỖẴĨÉĨẴ@Ổ,ĨẴỲỔÌRẴĨỔỌẴỈỖỌSẴỸFSẴ@Ổ?WSỘẴĨỔ:EẴSỔỖỎ#ẴĨỔH@ẴỈẼTẴỴ#ẼSỹẴĨỔH@Ẵ@ẺTẴRẸ#ỹẴK?WSỘẴSỔGSẴ@ẺT…ẴỸÓẴQẸRẴĨỮẴ@ỔÔẴPỔUẴỲỔGSẴỘỖẼỖAẴhỌ#Ẵ@Ổ?WSỘẴ<#>ÒSẴỸ.ẴJ%SỘẴĨÉĨẴQTẺỖẴ@Ổ,ĨẴỲỔÌRẴSẸ>ẴỸÓẴỘG>ẴÉỲẴQ,ĨẴPỔỖỌSẴỘESẴQẸRẴ(ỖÕĨẴSỔỖỎ#ẴỔỮSẴ(ẸẴPỔỖỌSẴỘESẴỸ#>Ẵ>Ọ#AẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃắÒSẴĨẺSỔẴKUỹẴSỔ!SỘẴRUSẴĨỔỖÒSẴỶÉSỹẴSỔỖỎ#ẴJI#ẴRÝẴĨUẴ@ỔÔẴPỔỖỌSẴỸ:ĨẴPỔỤLẴĨ*EẴỘESẴ@ỔE>ẴKỰỖAẴằ%Ẵ@ỔÔỹẴỸ,Ẵ@ƠĨỔẴQ&>ẴĨ*EẴE<Ỗ@ẴỈMTẴỈÊTẴỔÚEẴ(ẸẴĨỔH@ẴỈMTẴỸÓẴQẸRẴỘESẴỈỜẴSỔỖỐRẴRÝỹẴ@ẾSỘẴSỘ#>ẴĨỮẴRỀĨẴỈÕSỔẴỘESẴ(ẸẴỈÕSỔẴ@ỖRAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃúỚẴ(Í>ỹẴKÔẴ@Ư@ẴĨỔTẴỸ:ĨẴPỔỤLỹẴ@ỶTSỘẴKUẴĨUẴỘESẴĨỔ=SỘẴ@EẴĨISẴẾSẴ#ƯSỘẴQẸSỔẴRẺSỔẴSỔ?ỵẴ@ẾSỘẴĨ?WSỘẴ@Ổ,ĨẴỲỔÌRẴQ#ỪĨỹẴỔHỲỹẴSỔỖỎ#ẴỶE#Ẵ<ESỔỹẴỴ#ẼẴĨỔƠSAẴằISẴ@ỶÉSỔẴĨÉĨẴQTẺỖẴ@Ổ,ĨẴỲỔÌRẴĨUẴĨỔH@ẴỈẼTẴỴ#ẼSỹẴỲỔÌRẴRẸ#Ẵ(ẸẴĨÉĨẴỲỔ%ẴỘỖEỹẴĨÉĨẴQTẺỖẴ@Ổ:ĨẴẾSẴỔ#SẴPỔUỖỹẴĨÉĨẴQTẺỖẴỘỖEẴ(ỜẴSỔ?ẴV@ỹẴỔẺ@Ẵ@ỖÒ#AẴhỔH@ẴQẸẴ(ỎẴR$EẴỔèẴ@ỶÉSỔẴ#ƯSỘẴSỔỖỎ#ẴỶ?X#ẴỈỖEỹẴS?VĨẴSỘÙ@ẴĨUẴỘEAAAAẴPỔŨSỘẴ@Ư@ẴĨỔTẴỸ:ĨẴPỔỤLAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃẢỸ@ỶTSỘÃẪAẴằISẴ(ÍSẴKỪSỘẴ@Ổ?WSỘẴ<#>ÒSẢ/Ỹ@ỶTSỘÃẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃhỔỖỎ#ẴSỘ?WỖẴĨỔTẴỶỆSỘẴ(ÍSẴKỪSỘẴĨỔỢẴKÔẴỘỖẼRẴĨGSỹẴ@Ư@ẴĨỔTẴ<?ỮSỘẴPỔVỲAẴỗ#>ẴSỔỖÒSỹẴ(ÍSẴKỪSỘẴ@Ổ?WSỘẴ<#>ÒSẴQẸẴĨỔỚEẴPỔUEẴKÔẴĨẼỖẴ@ỔỖÕSẴRLSẴỘESỹẴỘỖ!ẴĨỔTẴĨỮẴỴ#ESẴSẸ>ẴPỔỤLẴRẺSỔẴỔỮSAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃhỌ#ẴQ?WỖẴ(ÍSẴKỪSỘẴĨUẴ@ỔÔẴQẸRẴỘỖẼRẴ@ỶETẴKỰỖẴĨỔH@ỹẴỘỖẼRẴPỔẼẴSẾSỘẴPỖÔRẴỸTÉ@ẴQ?XSỘẴK?WSỘẴ@ỶTSỘẴRÉ#ỹẴKỖỎ#ẴỔÚEẴỔ#>Ọ@ẴÉỲẴ(ẸẴ@ỖÒ#ẴỔUEẴĨỔH@ẴỈMTỹẴĨUẴ@ỔÔẴJỊSẴKỌSẴỔẺỖẴỘESAẴắÕSỔẴỘESẴSỔỖỐRẴRÝẴPỔŨSỘẴJTẴỶ?X#ẴĨUẴ@ỔÔẴJTẴQ?WỖẴ(ÍSẴKỪSỘẴỔTỂĨẴƠ@Ẵ(ÍSẴKỪSỘAẴúỚẴ(Í>ỹẴĨISẴ(ÍSẴKỪSỘẴ@Ổ?WSỘẴ<#>ÒSẴRỬỖẴSỘẸ>Ẵ@ƯỖẴ@ỔỖÔ#ẴẬÂẴỲỔ=@ẴỸÓẴ@Ư@ẴĨỔTẴỸ:ĨẴPỔỤLẴ@ỶTSỘẴKUẴĨUẴỘESAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲắTJ>ẲÃỗỔLTẴ@ỔƯSỘẴPÒẴĨ*EẴỗỰẴĨỔ:ĨẴủẴ@ỌẴỗỔỌẴỘỖVỖỹẴúỖÕ@ẴhERẴQẸẴS?VĨẴĨUẴ@]ẴQÕẴSỔỖỐRẴ(ỖỶ#ỸẴ(ỖÒRẴỘESẴYẴR:ĨẴĨETAẴẳÉSỘẴĨỔ=Ẵ{ỹẴ@ẺỖẴúỖÕ@ẴhERẴ#SỘẴ@Ổ?ẴỘESẴĨỔỖỌRẴSỔỖỎ#ẴSỔH@Ẵ@ỶTSỘẴĨÉĨẴQTẺỖẴ#SỘẴ@Ổ?ỹẴỘG>Ẵ@.Ẵ(TSỘẴỔỆSỘẴSẾRẴỔỮSẴẦẪAÂÂÂẴ@Ỷ?WSỘẴỔXỲẴÀỘHỲẴỈEẴỸƯẴ@.Ẵ(TSỘẴỔẸSỘẴSẾRẴJTẴ@EỖẴSẺSẴỘỖETẴ@ỔŨSỘẴYẴS?VĨẴ@EẠAẴhỘ#>ÒSẴSỔGSẴĨỔƠSỔẴỘG>Ẵ#SỘẴ@Ổ?ẴỘESẴQẸẴJTẴ@]ẴQÕẴĨETẴ(ỖÒRẴỘESẴ(ỖỶ#ỸẴ(ẸẴJTẴỶ?X#ẴỈỖEAẢ/ỲÃẢỲẴĨQEỸỸvẲỲổT#ỶĨLẲÃÀỗỔLTẴổễẳổẠẢ/ỲÃ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
5 thực phẩm ăn sáng giúp tăng cường trí nhớ, tốt cho não bộ
2026-04-20 07:00:00
Bữa sáng không chỉ cung cấp năng lượng mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến trí nhớ và khả năng tập trung. Một số thực phẩm giàu dưỡng chất có thể hỗ trợ chức năng não, ổn định tâm...
6 món ăn kích thích mọc tóc tự nhiên
2026-04-20 06:42:00
Bổ sung một số thực phẩm giàu keratin như trứng, khoai lang, tỏi có thể giúp tóc chắc khỏe, hạn chế gãy rụng.
Cách làm nộm hoa chuối tép đồng ngon miệng thanh mát ngày hè
2026-04-19 20:04:00
Nộm hoa chuối kết hợp với tép đồng tươi là món ăn dân dã, ngon miệng và cân bằng dinh dưỡng mùa hè. Việc chế biến đúng cách không chỉ giữ được độ giòn ngon mà còn bảo toàn các...
10 loại lá thảo dược hỗ trợ giảm cholesterol máu và bảo vệ động mạch
2026-04-19 19:19:00
Một số loại lá thảo dược trong y học cổ truyền có thể hỗ trợ kiểm soát cholesterol máu nhờ đặc tính chống oxy hóa, chống viêm...
Bảo quản trứng thế nào để giữ được chất dinh dưỡng tốt nhất?
2026-04-19 09:37:00
Trứng là thực phẩm quen thuộc, rẻ tiền và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Biết cách bảo quản trứng không chỉ giúp giữ được vitamin, protein mà còn phòng ngừa nguy cơ ngộ độc thực phẩm.
3 nhóm người nên hạn chế ăn bánh trôi, bánh chay
2026-04-19 09:15:00
Bánh trôi, bánh chay là món ăn truyền thống đặc sắc trong dịp Tết Hàn thực (3/3 âm lịch). Dù ngon nhưng chúng chứa hàm lượng tinh bột tinh chế và đường rất cao. Đó chính là lý...
Cách sử dụng táo đỏ tốt cho sức khỏe
2026-04-19 06:56:00
Táo đỏ (đại táo) là vị thuốc quen thuộc trong y học cổ truyền, thường được dùng để bồi bổ cơ thể, dưỡng huyết, an thần. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách, táo đỏ có thể...
