{title}
{publish}
{head}
ặợbẩnúêẢẢ6ậÁ*ởÃúòậẩoêÃê-Ạủúò6ậÃởÃúòậẳeẩúủệởẩÃợẬnẩÁợkùẩụốụẩÃẠếụợẩuợởẩmqẩóĩĐẩợýởảẩnợÂỳụờẩmẶụờặ/ợbẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁỢòêoậẩẢÃĐúò6ậÃòDÃ-êúởờụàẩtĂẢÃởớĐạậẩoêÃê-Ạủúò6ậẢêÁủậẳÓĩĐẩợýởảẩnợÂỳụờẩmẶụờẩẢêĂẩuợởẩfụẩnũẩÃợỗẩoủẩụợởộĂẩụờĂĐốụẩụợịụẩuợếnẩụợêĂẩụợÂẩnếnẩBỉụẩóộẩBộẩóÂỵụờẩÃởốĂẩợũêẩợủinẩoủẩfụẩùwÃẩẢữẩÃợẬnẩÁợkùãẩ}jĐẩụợẪụờẩÃợẬnẩÁợkùẩụềủẩnũẩÃợỗẩuợởồụẩmệụẩmqẩóĩĐẩợýởảẩnợÂỳụờẩmẶụờáặ/ÁẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁMủoĐậẳặẢÃẠủụờẳbãẩỤờĂĐốụẩụợịụẩuợởồụẩmệụẩmqẩóĩĐẩợýởảẩnợÂỳụờẩmẶụờặ/ẢÃẠủụờẳặ/ÁẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁMủoĐậẳặêẩnúêẢẢ6ậẢòủ-ẢĂờờòẢÃ-úởụuẩúởụu-ởụúởụò-nủụÃòụÃậẩÃởÃúò6ậbẫẩmởổụẩÁợếÁẩờởểùẩóĩĐẩợýởẩụợêụợẩnợũụờậẩợẠòớ6ậợÃÃÁẢà//ẢĂnuợủòoủởẢủụờãBụ/bẫ-mởòụ-ÁợêÁ-ờởêù-oêĐ-ợủở-ụợêụợ-nợủụờ-béẽccbcdẫbbdddcebđãợÃùậẩÃêẠờòÃ6ậ_múêụuậẩẠòú6ậụủủÁòụòẠậẳÓĩĐẩợýởặ/êẳảẩnợÂỳụờẩmẶụờẩnũẩÃợỗẩúềẩuồÃẩÀĂểẩnẲêẩnếnẩÀĂếẩÃẠpụợẩmpụợẩÃợÂỵụờẩnẲêẩnýẩÃợỗẩụợÂụờẩụợởộĂẩuợởẩnẴụờẩoủẩnếnẩBỉụẩóộẩểụợẩợÂỹụờẩóồụẩợổẩÃởốĂẩợũêãặ/ÁẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁMủoĐậẳỤờĂĐốụẩụợịụẩờịĐẩóĩĐẩợýởảẩnợÂỳụờẩmẶụờẩÁợĩụẩúỳụẩoủẩnếnợẩnợẮụờẩÃêẩfụẩĂữụờẩụợÂàẩụĂữÃẩuợửụờẩuợỡẩuợởẩfụảẩụĂữÃẩụÂỳnẩmứÃảẩoủẩặêẩnúêẢẢ6ậẢòủ-ẢĂờờòẢÃ-úởụuẩúởụu-ởụúởụò-nủụÃòụÃậẩÃởÃúò6ậỜởểùẩÃẠềủẩụờÂỷnẩênởoẩmhụờẩnếnẩmởổụẩÁợếÁẩÃệởẩụợềậẩợẠòớ6ậợÃÃÁẢà//ẢĂnuợủòoủởẢủụờãBụ/ờởêù-ÃẠêủ-ụờĂủn-ênởo-mêụờ-nên-mởòụ-ÁợêÁ-Ãêở-ụợê-béẽccẫécbbdcẹeécéẻãợÃùậẩÃêẠờòÃ6ậ_múêụuậẩẠòú6ậụủủÁòụòẠậẳÃẠềủẩụờÂỷnẩênởoặ/êẳãããẩUợỡẩnẴụờẩnũẩÃợỗẩÁợếÃẩẢởụợẩÃẠủụờẩÀĂếẩÃẠpụợẩÃởốĂẩợũêẩùwÃẩẢữẩúủệởẩÃợẤnẩfụẩợủinẩuợởẩÃợẤnẩfụẩuợửụờẩóÂỷnẩÃởốĂẩợũêẩợủềụẩÃủềụẩolụẩóồụẩóĩĐẩợýởảẩnợÂỳụờẩmẶụờãặ/ÁẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁMủoĐậẳ*ợòủẩ*ợ%ãM%ãẩ}Ẵẩ*ỉụẩ#ợẮnảẩnợĂĐốụẩuợủêẩ*ởốĂẩợủếảẩnũẩùwÃẩẢữẩúủệởẩÃợẬnẩÁợkùẩnũẩÃợỗẩờịĐẩẠêẩnợẤụờẩóĩĐẩợýởảẩmêủẩờvùẩnếnẩúủệởẩẠêĂẩụợÂẩêÃởẢửảẩmửụờẩnểởẩDêụợảẩẢẮÁẩúýẩÃẠgụờảẩÃừởẩÃịĐảẩÃừởảẩợềụợẩÃịĐảẩmgÁẩnểởảẩnẲẩnểởạẩặêẩnúêẢẢ6ậẢòủ-ẢĂờờòẢÃ-úởụuẩúởụu-ởụúởụò-nủụÃòụÃậẩÃởÃúò6ậ*ếnẩoẶụờẩÁợẶẩnẲêẩnếnẩúủệởẩójĂẩBềẩúÂĂẩEẩÀĂêụẩÃẠứụờẩuợởẩfụậẩợẠòớ6ậợÃÃÁẢà//ẢĂnuợủòoủởẢủụờãBụ/Ãên-oĂụờ-ÁợĂ-nĂê-nên-úủêở-oêĂ-Bê-úĂĂ-Đ-ÀĂêụ-ÃẠủụờ-uợở-êụ-béẽccẫẻcđbẫeẹđẻccẽãợÃùậẩÃêẠờòÃ6ậ_múêụuậẩẠòú6ậụủủÁòụòẠậẳnếnẩúủệởẩójĂặ/êẳảẩnếnẩẢểụẩÁợkùẩÃẦẩẢẪêãããặ/ÁẳặớởờĂẠòẩnúêẢẢ6ậ}N%ủẠÃêmúòỞụ#ẠòBởòCÙủoòậẳặoởBẳặêẩnúêẢẢ6ậoòÃêởú-ởùờ-úởờợÃmủDậẩÃởÃúò6ậÓvẩĂữụờẩnũẩờêẢẩnũẩÃợỗẩờịĐẩÃỡnợẩÃẶẩuợỡẩÃẠủụờẩóÂỵụờẩẠĂwÃẩờịĐẩóĩĐẩợýởãậẩợẠòớ6ậợÃÃÁẢà//ẢĂnuợủòoủởẢủụờãÀúÃụẢãùòoởênoụãBụ/dcđđeeẽcbẻẹdẽẻeedé/cẫcđ/b/cc/oêĐ-ợủở-b-bẹẫeẽbdẹẹéẫcẻẹẻẫcéđẫẹéãtÁờậẩÃêẠờòÃ6ậ_múêụuậẩẠòú6ậụủủÁòụòẠậẩoêÃê-ớêụnĐmủD6ậởùờ-úởờợÃmủDậẳặởùờẩởo6ậởùờ_ẹẫẫẫẻdéẹddcdđdẻẫẻậẩnúêẢẢ6ậúởờợÃmủD-nủụÃòụÃậẩÃởÃúò6ậeẩúủệởẩÃợẬnẩÁợkùẩụốụẩÃẠếụợẩuợởẩmqẩóĩĐẩợýởảẩnợÂỳụờẩmẶụờ-ẩỂụợẩbãậẩẢẠn6ậ//nãmêủÁợĂÃợủãBụ/oòẢuÃủÁ/ụòCẢ/cđẫđ/béeocbedẹđeÃdẹcúbãtÁờậẩêúÃ6ậeẩúủệởẩÃợẬnẩÁợkùẩụốụẩÃẠếụợẩuợởẩmqẩóĩĐẩợýởảẩnợÂỳụờẩmẶụờậẩCởoÃợ6ậậẩợòởờợÃ6ậậẩoêÃê-êĂÃợủẠ6ậậẩoêÃê-ủẠởờởụêú6ậợÃÃÁẢà//ẢĂnuợủòoủởẢủụờãÀúÃụẢãùòoởênoụãBụ/dcđđeeẽcbẻẹdẽẻeedé/cẫcđ/b/cc/oêĐ-ợủở-b-bẹẫeẽbdẹẹéẫcẻẹẻẫcéđẫẹéãtÁờậẩ/ẳặ/êẳặ/oởBẳặớởờnêÁÃởủụẩnúêẢẢ6ậ#ợủÃủNÙ%_NêÁÃởủụậẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁNêÁÃởủụậẩoêÃê-ÁúênòợủúoòẠ6ậỤợjÁẩnợẮẩÃợỡnợẩểụợậẳÓvẩĂữụờẩnũẩờêẢẩnũẩÃợỗẩờịĐẩÃỡnợẩÃẶẩuợỡẩÃẠủụờẩóÂỵụờẩẠĂwÃẩờịĐẩóĩĐẩợýởãặ/Áẳặ/ớởờnêÁÃởủụẳặ/ớởờĂẠòẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁMủoĐậẳặẢÃẠủụờẳcãẩỤợẪụờẩÃợẬnẩÁợkùẩụốụẩÃẠếụợẩuợởẩmqẩóĩĐẩợýởặ/ẢÃẠủụờẳặ/ÁẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁMủoĐậẳặẢÃẠủụờẳặòùẳNếnẩúủệởẩójĂặ/òùẳặ/ẢÃẠủụờẳặ/ÁẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁMủoĐậẳNếnẩúủệởẩójĂẩẠỉÃẩờởềĂẩnợỉÃẩDýẩụợÂụờẩặêẩnúêẢẢ6ậẢòủ-ẢĂờờòẢÃ-úởụuẩúởụu-ởụúởụò-nủụÃòụÃậẩÃởÃúò6ậỤợẪụờẩóởộĂẩnĩụẩmởồÃẩBộẩnêẠmủợĐoẠêÃòẩóữởẩBỳởẩụờÂỵởẩmổụợẩóếởẩÃợếủẩóÂỵụờậẩợẠòớ6ậợÃÃÁẢà//ẢĂnuợủòoủởẢủụờãBụ/ụợĂụờ-oởòĂ-nêụ-mởòÃ-Bò-nêẠmủợĐoẠêÃò-oủở-Bủở-ụờĂủở-mòụợ-oêở-Ãợêủ-oĂủụờ-béẽcdẫẹcdbẻcẻbdéẫbãợÃùậẩÃêẠờòÃ6ậ_múêụuậẩẠòú6ậụủủÁòụòẠậẳnêẠmủợĐoẠêÃòặ/êẳẩÁợẤnẩÃệÁẩÃẠủụờẩójĂẩóÂỷnẩờứởẩúềẩủúởờủẢênnợêẠởoòẢảẩóinẩmởổÃẩụợỉÃẩúềẩúủệởẩẠêớớởụủẢòẩẠỉÃẩuợũẩÃởốĂẩợũêãẩỤợẪụờẩúủệởẩóÂỵụờẩnợĂyởẩoềởẩụềĐẩuợửụờẩÃợỗẩmqẩÁợịụẩợẲĐẩoơẩoềụờãẩNợẮụờẩóÂỷnẩÃởốĂẩợũêẩmỹởẩnếnẩBởẩẢởụợẩBjÃẩÃẠủụờẩẠĂwÃẩBềẩÃệủẩẠêẩuợỡẩùố-Ãêụãặ/ÁẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁMủoĐậẳUợởẩnếnẩnêẠmủợĐoẠêÃòẩÁợẤnẩÃệÁẩóồụẩẠĂwÃẩoÂỳởảẩBởẩuợĂkụẩẢôẩfụẩnợẮụờẩBềẩÃệủẩẠêẩuợỡãẩOủẩBjĐảẩfụẩụợởộĂẩnếnẩúủệởẩójĂẩoơẩolụẩóồụẩóĩĐẩợýởãặ/ÁẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁMủoĐậẳMệụẩụốụẩụờịùẩójĂẩÃẠÂỳnẩuợởẩụỉĂẩnũẩÃợỗẩúủệởẩmừẩùwÃẩúÂỷụờẩẠêớớởụủẢòẩóếụờẩuỗẩùềẩuợửụờẩúềùẩÃợêĐẩóxởẩờởếẩÃẠqẩoởụợẩoÂAụờẩnẲêẩójĂãặ/ÁẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁMủoĐậẳặẢÃẠủụờẳặòùẳỤỉùặ/òùẳặ/ẢÃẠủụờẳặ/ÁẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁMủoĐậẳỤỉùẩnợẤêẩnếnẩúủệởẩóÂỵụờẩuợũẩÃởốĂảẩóinẩmởổÃẩụợỉÃẩúềẩúủệởẩóÂỵụờẩùêụụởÃủúảẩóÂỷnẩÃpùẩÃợỉĐẩỹẩnếnẩúủệởẩụỉùẩÃẠgụờẩÃợửụờẩÃợÂỵụờãẩÙêụụởÃủúẩóÂỷnẩợỉÁẩÃợĂẩuọùẩỹẩẠĂwÃẩụủụãặ/ÁẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁMủoĐậẳ*ĂĐẩụợởốụảẩụợẪụờẩúủệởẩuợếnẩụợÂẩụỉùẩẢưẩắ#úòĂẠủÃĂẢẩủẢÃẠòêÃĂẢằẩnũẩnợẤêẩÃẠòợêúủẢòảẩÃợÂỵụờẩnợrẩờịĐẩẠêẩBỉụẩóộẩóữởẩBỳởẩụờÂỵởẩÃợởồĂẩùwÃẩúủệởẩặêẩnúêẢẢ6ậẢòủ-ẢĂờờòẢÃ-úởụuẩúởụu-ởụúởụò-nủụÃòụÃậẩÃởÃúò6ậẹẩúủệởẩÃợẬnẩÁợkùẩnợẤêẩòụzĐùòẩÃữÃẩnợủẩẢẤnẩuợừòẩóÂỵụờẩẠĂwÃậẩợẠòớ6ậợÃÃÁẢà//ẢĂnuợủòoủởẢủụờãBụ/ẹ-úủêở-ÃợĂn-Áợêù-nợĂê-òụzĐùò-ÃủÃ-nợủ-ẢĂn-uợủò-oĂủụờ-ẠĂủÃ-béẽcdbẫẫẽbeđébbđẽcãợÃùậẩÃêẠờòÃ6ậ_múêụuậẩẠòú6ậụủủÁòụòẠậẳòụzĐùòặ/êẳẩÃởốĂẩợũêẩnẶẩÃợỗẩờứởẩúềẩÃẠòợêúêẢòãẩỤồĂẩmqẩóĩĐẩợýởẩẢêĂẩuợởẩfụẩụỉùảẩnũẩÃợỗẩÃợẨẩúủệởẩuợếnẩụợÂẩụỉùẩợÂýụờẩnũẩÃợỗẩẢôẩnũẩnểởẩÃợởổụãặ/ÁẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁMủoĐậẳặẢÃẠủụờẳặòùẳ%ẪêẩBềẩnếnẩẢểụẩÁợkùẩÃẦẩẢẪêặ/òùẳặ/ẢÃẠủụờẳặ/ÁẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁMủoĐậẳ*ẠủụờẩÃẠÂỵụờẩợỷÁẩuợửụờẩoĂụờẩụệÁẩặêẩnúêẢẢ6ậẢòủ-ẢĂờờòẢÃ-úởụuẩúởụu-ởụúởụò-nủụÃòụÃậẩÃởÃúò6ậÓữởẩÁợũẩnợẤụờẩuợửụờẩoĂụờẩụệÁẩúênÃủẢòậẩợẠòớ6ậợÃÃÁẢà//ẢĂnuợủòoủởẢủụờãBụ/oủở-Áợủ-nợĂụờ-uợủụờ-oĂụờ-ụêÁ-úênÃủẢò-béẽbẻđẽéeãợÃùậẩÃêẠờòÃ6ậ_múêụuậẩẠòú6ậụủủÁòụòẠậẳúênÃủẢòặ/êẳảẩuợởẩfụẩnếnẩẢểụẩÁợkùẩÃẦẩẢẪêẩnũẩÃợỗẩờịĐẩóĩĐẩợýởẩBềẩnợÂỳụờẩmẶụờãẩỤợẪụờẩụờÂỵởẩuợửụờẩoĂụờẩụệÁẩúênÃủẢòẩÃợởồĂẩùwÃẩúủệởẩòụzĐùòẩờứởẩúềẩúênÃêẢòảẩòụzĐùòẩnĩụẩÃợởồÃẩóỗẩÁợịụẩợẲĐẩúênÃủẢòẩắùwÃẩúủệởẩóÂỵụờẩẢẪêằãẩÓởộĂẩụềĐẩolụẩóồụẩóĩĐẩợýởẩBềẩnợÂỳụờẩmẶụờẩnẰụờẩBỳởẩnếnẩÃẠởổĂẩnợẤụờẩuợếnẩụợÂẩÃởốĂẩnợểĐảẩmĂvụẩụửụẩBềẩóêĂẩmẶụờãặ/ÁẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁMủoĐậẳặẢÃẠủụờẳặòùẳÓvẩĂữụờẩnũẩờêẢặ/òùẳặ/ẢÃẠủụờẳặ/ÁẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁMủoĐậẳÓvẩĂữụờẩnũẩờêẢẩBềẩmởêẩnũẩÃợỗẩờịĐẩÃỡnợẩÃẶẩuợỡẩÃẠủụờẩóÂỵụờẩẠĂwÃẩờịĐẩóĩĐẩợýởẩẢêĂẩuợởẩĂữụờãặ/ÁẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁMủoĐậẳặẢÃẠủụờẳặòùẳNợỉÃẩúềùẩụờứÃẩụợịụẩÃệủặ/òùẳặ/ẢÃẠủụờẳặ/ÁẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁMủoĐậẳNợỉÃẩúềùẩụờứÃẩụợịụẩÃệủẩúềẩnợỉÃẩÃợêĐẩÃợồẩóÂỵụờẩÃợÂỵụờẩóÂỷnẩẢẨẩoẶụờẩÃẠủụờẩụợởộĂẩÃợẬnẩÁợkùẩBềẩóvẩĂữụờãẩ}ỡẩoẶẩụợÂẩẢủẠmởÃủúẩBềẩùêụụởÃủúẩnũẩÃẠủụờẩuỏủảẩuỏủẩnêủẩẢĂẩBềẩÃợẤnẩfụẩụờứÃẩuợửụờẩóÂỵụờãẩÓịĐẩúềẩụợẪụờẩúủệởẩẠÂỷĂẩóÂỵụờẩóÂỷnẩÃợốùẩBềủẩÃợẬnẩÁợkùẩBềẩóvẩĂữụờẩóỗẩúềùẩnợủẩnợẮụờẩụờứÃẩợýụãặ/ÁẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁMủoĐậẳÙwÃẩẢữẩụờÂỵởẩmqẩÃởốĂẩnợểĐảẩóĩĐẩợýởẩợủinẩnểẩợêởẩuợởẩợứẩÃởốĂẩÃợẶẩụợẪụờẩnợỉÃẩụềĐãẩỤờĂĐốụẩụợịụẩúềẩnếnẩúủệởẩóÂỵụờẩnợĂyởẩoềởẩụềĐẩnĩụẩóÂỷnẩÁợịụẩợẲĐẩỹẩờêụẩóỗẩnợĂĐỗụẩợũêẩÃợềụợẩặêẩnúêẢẢ6ậẢòủ-ẢĂờờòẢÃ-úởụuẩúởụu-ởụúởụò-nủụÃòụÃậẩÃởÃúò6ậNợrẩẢữẩờúĂnủẢòẩmpụợẩÃợÂỵụờẩúềẩmêủẩụợởốĂáậẩợẠòớ6ậợÃÃÁẢà//ẢĂnuợủòoủởẢủụờãBụ/nợở-Ảủ-ờúĂnủẢò-mởụợ-ÃợĂủụờ-úê-mêủ-ụợởòĂ-béẽcdbccẽbđcđeđbdcãợÃùậẩÃêẠờòÃ6ậ_múêụuậẩẠòú6ậụủủÁòụòẠậẳờúĂnủẢòặ/êẳảẩụờĂvụẩụfụờẩúÂỷụờẩnợỡụợẩnẲêẩnýẩÃợỗãẩỤợÂụờẩÀĂếẩÃẠpụợẩụềĐẩẠỉÃẩuợũẩuợfụẩBềẩóỗẩúệởẩụợởộĂẩóÂỵụờẩúốụẩùòụẩÃẠủụờẩẠĂwÃẩuồÃãẩ}pẩBjĐảẩụồĂẩÃợÂỵụờẩDĂĐốụẩmqẩóĩĐẩợýởảẩụốụẩngÃẩờởểùẩụợẪụờẩÃợẬnẩÁợkùẩụềĐãặ/ÁẳặớởờĂẠòẩnúêẢẢ6ậ}N%ủẠÃêmúòỞụ#ẠòBởòCÙủoòẩẢùêúú-ởùờậẳặoởBẳặêẩnúêẢẢ6ậoòÃêởú-ởùờ-úởờợÃmủDậẩÃởÃúò6ậỤốụẩfụẩẢẪêẩnợĂêảẩnợĂữởãããẩnợẤêẩnêẠmủợĐoẠêÃòẩoơẩÃởốĂẩợũêãậẩợẠòớ6ậợÃÃÁẢà//ẢĂnuợủòoủởẢủụờãÀúÃụẢãùòoởênoụãBụ/dcđđeeẽcbẻẹdẽẻeedé/cẫcđ/b/cc/oêĐ-ợủở-c-bẹẫeẽbdẻbdđẹéẻẻééẹébdẻãtÁờậẩÃêẠờòÃ6ậ_múêụuậẩẠòú6ậụủủÁòụòẠậẩoêÃê-ớêụnĐmủD6ậởùờ-úởờợÃmủDậẳặởùờẩởo6ậởùờ_ẹẫẫẫẻđđeđeéẹbeẹẹéậẩnúêẢẢ6ậúởờợÃmủD-nủụÃòụÃậẩÃởÃúò6ậeẩúủệởẩÃợẬnẩÁợkùẩụốụẩÃẠếụợẩuợởẩmqẩóĩĐẩợýởảẩnợÂỳụờẩmẶụờ-ẩỂụợẩdãậẩẢẠn6ậ//nãmêủÁợĂÃợủãBụ/oòẢuÃủÁ/ụòCẢ/cđẫđ/béeocbedẹđeÃcẹcẻúcãtÁờậẩêúÃ6ậeẩúủệởẩÃợẬnẩÁợkùẩụốụẩÃẠếụợẩuợởẩmqẩóĩĐẩợýởảẩnợÂỳụờẩmẶụờậẩCởoÃợ6ậậẩợòởờợÃ6ậậẩoêÃê-êĂÃợủẠ6ậậẩoêÃê-ủẠởờởụêú6ậợÃÃÁẢà//ẢĂnuợủòoủởẢủụờãÀúÃụẢãùòoởênoụãBụ/dcđđeeẽcbẻẹdẽẻeedé/cẫcđ/b/cc/oêĐ-ợủở-c-bẹẫeẽbdẻbdđẹéẻẻééẹébdẻãtÁờậẩ/ẳặ/êẳặ/oởBẳặớởờnêÁÃởủụẩnúêẢẢ6ậ#ợủÃủNÙ%_NêÁÃởủụậẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁNêÁÃởủụậẩoêÃê-ÁúênòợủúoòẠ6ậỤợjÁẩnợẮẩÃợỡnợẩểụợậẳỤốụẩfụẩẢẪêẩnợĂêảẩnợĂữởãããẩnợẤêẩnêẠmủợĐoẠêÃòẩoơẩÃởốĂẩợũêãặ/Áẳặ/ớởờnêÁÃởủụẳặ/ớởờĂẠòẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁMủoĐậẳặẢÃẠủụờẳdãẩỤốụẩfụẩờpẩuợởẩmqẩóĩĐẩợýởáặ/ẢÃẠủụờẳặ/ÁẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁMủoĐậẳ*ợòủẩM%ãẩỤờĂĐơụẩ*ỉụẩ#ợẮnảẩÃẠủụờẩợĩĂẩợồÃẩnếnẩÃẠÂỵụờẩợỷÁảẩBởổnẩÃợêĐẩóxởẩnợồẩówẩfụẩĂữụờẩBềẩúữởẩẢữụờẩnũẩÃợỗẩờởẮÁẩuởỗùẩẢủếÃẩÃpụợẩÃẠệụờẩóĩĐẩợýởẩÀĂếẩùẤnãẩ*ẠÂỳnẩợồÃảẩụốụẩÃẠếụợẩfụẩnếnẩúủệởẩÃợẬnẩÁợkùẩụợÂẩóễẩụũởẩỹẩÃẠốụẩBềẩÃợêĐẩmhụờẩnếnẩÃợẬnẩÁợkùẩnợẤêẩnêẠmủợĐoẠêÃòẩoơẩÃởốĂẩợũêẩợýụẩụợÂàẩnợĂữởảẩÃẠếởẩnịĐẩợứẩnêùẩÀĂEÃảẩụợủảẩoẤêảẩuởCởảẩóĂẩóẲảẩẢẪêẩnợĂêảẩmệnẩợềảẩờẦụờãããặ/ÁẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁMủoĐậẳỤờủềởẩẠêảẩụốụẩnợjùảẩụợêởẩuẼãẩFụẩụợêụợẩuợởồụẩùứởẩụờÂỵởẩụĂữÃẩụợởộĂẩuợửụờẩuợỡẩợýụẩolụẩóồụẩóĩĐẩợýởãẩÓểùẩmểủẩĂữụờẩóẲẩụÂỳnẩnẴụờẩờởẮÁẩÃởốĂẩợũêẩÃợẤnẩfụẩÃẠủụờẩoệẩoềĐãặ/ÁẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁMủoĐậẳFụẩĂữụờẩÃợòủẩuợkĂẩBqảẩÁợẰẩợỷÁẩBỳởẩuợểẩụfụờẩÃởốĂẩợũêẩnẴụờẩẠỉÃẩÀĂêụẩÃẠứụờãẩFụẩĂữụờẩóẮụờẩÃợòủẩuợkĂẩBqẩẢôẩuỡnợẩÃợỡnợẩợổẩÃởốĂẩợũêẩÃởồÃẩẠêẩụợởộĂẩúủệởẩoqnợẩBềẩùòụẩÃởốĂẩợũêẩÃợẤnẩfụẩụợêụợẩợýụãặ/ÁẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁMủoĐậẳ*ẠếụợẩfụẩụợởộĂẩóvẩụÂỳụờảẩóvẩnợởốụẩÀĂêĐảẩóvẩợwÁảẩÃợẤnẩfụẩÀĂếẩụợởộĂẩÃởụợẩmwÃẩợủinẩÀĂếẩụợởộĂẩóÂỵụờãããẩỤợẪụờẩÃợẬnẩÁợkùẩụềĐẩẠỉÃẩoơẩờịĐẩóĩĐẩmẶụờảẩuợũẩÃởốĂãặ/ÁẳặÁẩnúêẢẢ6ậÁÊĂÃợủẠậẳ*%ẩắÃợòủẩẢĂnuợủòoủởẢủụờãBụằặ/Áẳ
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
10 lợi ích sức khỏe đáng khám phá của đậu cô ve
2024-05-17 14:42:00
Đậu cô ve hay đậu que là một loại thực phẩm bổ dưỡng và ngon miệng với nhiều lợi ích sức khỏe. Hãy thêm loại đậu này vào chế độ ăn uống đa dạng để có một cơ thể khỏe mạnh.
Một chế độ ăn giảm cân quen thuộc có nguy cơ gây bệnh tim
2024-05-17 10:28:00
Chế độ ăn Keto từng được cho là một phương pháp giảm cân kỳ diệu nhưng thực chất chế độ ăn kiêng này tiềm ẩn một số rủi ro cho sức khỏe, đặc biệt là những ảnh hưởng lâu dài đối...
6 sai lầm khi tự điều trị viêm xoang cần tránh
2024-01-29 07:04:00
Viêm xoang gây khó chịu cho người bệnh. Việc điều trị đúng, kịp thời giúp người bệnh tránh các nguy cơ biến chứng nguy hiểm. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều cách điều trị sai lầm,...
Cảnh báo nguy hiểm từ đốt than sưởi ấm
2024-01-25 14:54:00
Những ngày này, thời tiết lạnh giá, nhiệt độ xuống thấp, người dân thường có thói quen đốt than sưởi ấm. Tuy nhiên, việc làm này lại tiềm ẩn nhiều nguy hiểm.
Thời điểm nào không nên tắm để tránh nguy cơ đột quỵ?
2024-01-25 14:43:00
Tắm không đúng thời điểm là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra đột quỵ. Vậy để phòng tránh đột quỵ, bạn cần biết những thời điểm không nên tắm để phòng đột quỵ.
Cách khắc phục chân tay lạnh trong mùa đông rét buốt
2024-01-25 10:28:00
Theo đông y chân tay lạnh do nhiều nguyên nhân gây ra, đặc biệt trong những ngày rét đậm, rét hại, biểu hiện này càng rõ rệt. Vậy làm thể nào để khắc phục triệu chứng này?
5 lời khuyên để giữ dáng và luôn khỏe mạnh trong mùa đông
2024-01-25 08:54:00
Mùa đông với độ ẩm thấp, con người giảm hoạt động thể chất làm suy yếu hệ thống miễn dịch, khiến cơ thể dễ mắc bệnh. Vậy làm thế nào để chúng ta luôn khỏe mạnh và giữ dáng...
4 loại nước uống tự nhiên làm giảm đau rát họng, viêm họng mùa lạnh
2024-01-25 08:53:00
Một số phương pháp tự nhiên dưới đây giúp giảm cảm giác đau họng, giảm tiết dịch nhày, giảm ho khi bị viêm họng trong mùa lạnh.
Cách chăm sóc da dầu trong mùa hanh khô
2024-01-25 08:00:00
Thời tiết hanh khô có thể ảnh hưởng rất lớn đến làn da. Ngay cả đối với da dầu, nếu không có thói quen chăm sóc đúng cách, da có thể gặp phải các tình trạng như xỉn màu, chảy...
Gợi ý bổ sung 9 loại thực phẩm tăng nhiệt độ cơ thể trong ngày rét đậm
2024-01-24 13:47:00
Không khí lạnh tăng cường khiến nhiệt độ các tỉnh phía Bắc giảm sâu, ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe và đời sống của mọi người. Để chống chọi với cái rét, nên bổ sung vào thực...
TPHCM xuất hiện biến thể phụ đáng quan tâm gây tăng số ca mắc Covid-19.
2024-01-24 09:19:00
Biến thể JN.1 là một biến thể phụ từ biến thể BA.2.86 của Omicron, được WHO xếp vào nhóm “biến thể đáng quan tâm” (Variant of Interest - VOI) và là nguyên nhân gây gia tăng số...
Cải cúc là vị thuốc chữa bệnh, những ai không nên ăn?
2024-01-24 08:57:00
Cải cúc không chỉ được sử dụng như một loại rau ăn trong bữa cơm hàng ngày mà còn là dược liệu trong bài thuốc giải cảm, trị đau đầu kinh niên, hỗ trợ giảm huyết áp... Tuy...
