{title}
{publish}
{head}
ữKỹỵÊÕẰƯƯsỳỤlLỨÕỆỳỵẾẰỨẰ-ŨỒÕỆsỳỨLỨÕỆỳvẠỵÕQLỵƯẰLỵỨKXTỐJỵJẪỤỵỎKLỵỸÌỵƯLỐKỵŨẦỐJỵÔLÌỐJữ/KỹvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤẳỆẰẾỳỵẾẰỨẰ-ŨỒÕỆsỳƯẰỤỒỳvcẲÔỵƯẴÊKỵŨẦỐJỵÔLÌỐJỵỎKỜỐJỵỀỰỐJỵÊẶÊKỵÊỘỵỨKỊỵẾẺỐỵỀIỐỵỐKỶỐJỵKÌỵỦỪÂỵỐKXỵKỜLỵÔLÌỐJưỵƯDỪỵŨẦỐJưỵỸLHÔỵỐXSỪ…ỵ5XSLỵỀD=ỵÕẲỵẠỵƯẰLỵÕEÔỵỨKXTỐJỵJẪỤỵÔẲỵẼẴỐỵỐHỐỵỨŨẶỐKỵỀỊỵÊKẦÔỵƯỘÊỵŨẦỐJỵÔLÌỐJỵKLÌỪỵỦỪÂỵKRỐứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv‏ữƯỨŨỒỐJvỹứỵ4KÓỵỀẶỐKỵŨẦỐJỵƯẰỪỵẼỶẰỵƯẶỐJữ/ƯỨŨỒỐJv‏ữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv‏đKLÍỪỵỐJXTLỵỨKXTỐJỵÊỘỵỨKỘLỵỦỪỆỐỵỀẶỐKỵŨẦỐJỵƯẰỪỵẼỶẰỵƯẶỐJỵỐKẨÔỵÕỒẴLỵẼƠỵÔỬLỵỨKYÊỵẦỐưỵJLỶỵÊKỒỵKRLỵỨKÚỵÊỘỵÔỬLỵỨKRÔỵỨKỒỵKRỐứỵlỪ=ỵỐKLHỐưỵỀD=ỵÕẲỵÔỠỨỵỦỪẰỐỵỀLỊÔỵƯẰLỵÕEÔỵÔẲỵẼẴỐỵỐHỐỵỨŨẶỐKứỵ‏ữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv‏ĩỪẰỵÔỠỨỵJLĐÊỵỐJVỵẾẲLưỵỦỪẶỵỨŨNỐKỵƯÂỐỵ#ỪĐỨỵỐXSÊỵẼỖỨỵẼOỵÊKÉÔỵÕẴLưỵẾẺỐỵỀIỐỵÕXUỐJỵỸLỵỎKỪẸỐỵỨŨỒỐJỵÔLÌỐJỵỨẦỐJỵÕHỐứỵ6LÍỪỵỐẲ=ỵỎKLIỐỵÊKỒỵKRLỵỨKÚỵỨKXTỐJỵỐẪỐJỵÔỬLỵƯẰỪỵỎKLỵỨKYÊỵẾÉ=ứỵ‏ữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv‏ổNỵỸÉ=ưỵÊẶÊKỵKLÌỪỵỦỪÂỵỐKĐỨỵÕẲỵỀẶỐKỵŨẦỐJỵỨŨXSÊỵỎKLỵẦỐỵƯẶỐJỵỸẲỵƯẰỪỵẼỶẰỵẦỐỵƯẶỐJưỵẼẴỐỵÊỘỵỨKỊỵữẰỵÊÕẰƯƯsỳƯỆỒ-ƯỪJJỆƯỨ-ÕLỐỎỳỵỨLỨÕỆsỳđKỶỐJỵƯẰLỵÕEÔỵỎKLỵƯỰÊỵÔLÌỐJỵẼẨỐJỵỐXSÊỵÔỪỢLỵƯLỐKỵÕ$ỳỵKŨỆĨsỳKỨỨỤƯủ//ƯỪÊỎKỒỆẾỒLƯỒỐJứỸỐ/ỐKỪỐJ-ƯẰL-ÕẰÔ-ỎKL-ƯỪÊ-ÔLỆỐJ-ẼẰỐJ-ỐỪỒÊ-ÔỪỒL-ƯLỐK-Õ=-ỹẢẮAAỷÃAĂỹỷỹĂÀẢẮẢỹứKỨÔỳỵỨẰŨJỆỨsỳ_ẼÕẰỐỎỳỵŨỆÕsỳỐỒỒỤỆỐỆŨỳvƯỰÊỵÔLÌỐJữ/ẰvỵẼẨỐJỵỐXSÊỵỀỊỵÕỒẴLỵẼƠỵỐKỶỐJỵÔÂỐKỵỸỮỐỵỨKYÊỵẦỐỵÊỔỐỵƯỘỨỵÕẴLứỵ‏ữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv‏6ẶỐKỵŨẦỐJỵỨŨXSÊỵẼỶẰỵƯẶỐJỵỀXUÊỵỐJKLHỐỵÊYỪỵÊKYỐJỵÔLỐKỵÊỘỵỨẶÊỵẾỮỐJỵỎMÊKỵỨKMÊKỵỨLIỨỵỐXSÊỵẼỖỨỵKLÌỪỵỦỪÂỵỨŨỒỐJỵẠỵỤKỰỨứỵổLÌÊỵỐẲ=ỵŨĐỨỵÊỘỵÕULỵẼÚLỵỐXSÊỵẼỖỨỵƯGỵJLỰỤỵỤKDỐỵKV=ỵỨKYÊỵẦỐỵỸẲỵỨLHỪỵẾLÌỨỵỸLỵỎKỪẸỐỵJD=ỵKẴLỵỨŨỒỐJỵÔLÌỐJỵÔỠỨỵÊẶÊKỵỨỲỵỐKLHỐứ‏ữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ4ẰỤỨLỒỐỳvữẰỵÊÕẰƯƯsỳẾỆỨẰLÕ-LÔJ-ÕLJKỨẼỒ#ỳỵỨLỨÕỆsỳ‏6ẶỐKỵŨẦỐJỵƯẰỪỵẼỶẰỵƯẶỐJỵÕẲỵÔỠỨỵƯẰLỵÕEÔỵỤKPỵẼLIỐứ‏ỳỵKŨỆĨsỳKỨỨỤƯủ//ƯỪÊỎKỒỆẾỒLƯỒỐJứỦÕỨỐƯứÔỆẾLẰÊẾỐứỸỐ/ÁAÀÀẠẠẮAỹĂÃÁẮĂẠẠÁẢ/AỷAÁ/Ả/Ả/ỤKỒỨỒ-ỹẢĂẢỷỹÀÀÃẮỹÃÁ-ỹẢĂẢỷỹÀÀĂỷỷỹÃÃAÀÁĂĂÃÃứỤỐJỳỵỨẰŨJỆỨsỳ_ẼÕẰỐỎỳỵŨỆÕsỳỐỒỒỤỆỐỆŨỳỵẾẰỨẰ-ĨẰỐÊ=ẼỒ#sỳLÔJ-ÕLJKỨẼỒ#ỳvữLÔJỵLẾsỳLÔJ_ẠẮỷÁẠỷÁỹÀẠÃẠĂÀÃÀAÀỳỵÊÕẰƯƯsỳÕLJKỨẼỒ#-ÊỒỐỨỆỐỨỳỵƯỨ=ÕỆsỳ@LẾỨKủỵÃẠỷỤ#ũỳỵỨLỨÕỆsỳỤKỒỨỒ-ỹẢĂẢỷỹÀÀÃẮỹÃÁỳỵƯŨÊsỳ//ÊứẼẰỒỤKỪỨKỒứỸỐ/LÔJ/ẾỆƯỎỨỒỤ/ỐỆ@Ư/AÁAÁ/ỹỷÃẾÁỹỷỹẠẠÃỨÃẠỹĂÕỹứ@ỆẼỤỳỵẰÕỨsỳẠỵÕQLỵƯẰLỵỨKXTỐJỵJẪỤỵỎKLỵỸÌỵƯLỐKỵŨẦỐJỵÔLÌỐJỳỵ@LẾỨKsỳÃẠỷỳỵKỆLJKỨsỳỳỵẾẰỨẰ-ỒŨLJLỐẰÕsỳKỨỨỤƯủ//ƯỪÊỎKỒỆẾỒLƯỒỐJứỦÕỨỐƯứÔỆẾLẰÊẾỐứỸỐ/ÁAÀÀẠẠẮAỹĂÃÁẮĂẠẠÁẢ/AỷAÁ/Ả/Ả/ỤKỒỨỒ-ỹẢĂẢỷỹÀÀÃẮỹÃÁ-ỹẢĂẢỷỹÀÀĂỷỷỹÃÃAÀÁĂĂÃÃứỤỐJỳỵ/vữ/Ằvữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ4ẰỤỨLỒỐỳỵẾẰỨẰ-ỤÕẰÊỆKỒÕẾỆŨsỳđKÉỤỵỨẶÊỵJLÂỳv‏6ẶỐKỵŨẦỐJỵƯẰỪỵẼỶẰỵƯẶỐJỵÕẲỵÔỠỨỵƯẰLỵÕEÔỵỤKPỵẼLIỐứ‏ữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv‏ữƯỨŨỒỐJvAứỵ5ỬỐJỵỐXSÊỵƯỰÊỵÔLÌỐJỵỐJẰ=ỵƯẰỪỵỎKLỵỀẶỐKỵŨẦỐJữ/ƯỨŨỒỐJv‏ữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv‏đXSÊỵƯỰÊỵÔLÌỐJỵỨÝỵÕDỪỵỀXUÊỵ#ỆÔỵÕẲỵỤKXRỐJỵỤKẶỤỵJLỰỤỵÕỒẴLỵẼƠỵỸLỵỎKỪẸỐỵỨŨỒỐJỵÔLÌỐJưỵỀẪÊỵẼLÌỨỵÕẲỵỐKỶỐJỵỐRLỵÔẲỵẼẲỐỵÊKÂLỵỀẶỐKỵŨẦỐJỵỎKỜỐJỵÊKẴÔỵỨSLỵỀXUÊứỵ5ỒỵỀỘưỵỐKLÍỪỵỐJXTLỵỨKXTỐJỵÊỘỵỨKỘLỵỦỪỆỐỵẾỬỐJỵỐXSÊỵƯỰÊỵÔLÌỐJỵƯẰỪỵỎKLỵỀẶỐKỵŨẦỐJứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvlỪ=ỵỐKLHỐưỵỨKỆỒỵÕTLỵỐKẰỵƯÒỵ:ỐỐẰỵỉỆỨỆŨƯỒỐỵÚỵcỒỐẾỒỐưỵ:ỐKưỵƯỰÊỵÔLÌỐJỵỐJẰ=ỵƯẰỪỵỎKLỵỀẶỐKỵŨẦỐJỵƯGỵỎKLIỐỵẼẴỐỵẾỈỵẼOỵƯDỪỵŨẦỐJỵKRỐứỵ3ÚLỵƯẰỪỵỎKLỵỀẶỐKỵŨẦỐJưỵỎỆÔỵỀẶỐKỵŨẦỐJỵƯGỵỀỊỵÕẴLỵÔỠỨỵÕSỤỵĨÕỒŨỪẰỵÊỘỵÕULỵÊKỒỵŨẦỐJứỵđIỪỵƯỰÊỵÔLÌỐJỵỐJẰ=ỵƯẰỪỵỎKLỵỀẶỐKỵŨẦỐJỵƯGỵÕẲÔỵỨŨỜLỵÔĐỨỵÕSỤỵĨÕỒŨỪẰỵỐẲ=ứ‏ữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv‏lỪ=ỵỐKLHỐưỵỀLÍỪỵỐẲ=ỵỎKỜỐJỵÊỘỵỐJKÒẰỵÕẲỵẼẴỐỵỎKỜỐJỵỐHỐỵẾỬỐJỵỐXSÊỵƯỰÊỵÔLÌỐJứỵlKẰ=ỵỸẲỒỵỀỘưỵẼẴỐỵÊỘỵỨKỊỵƯỴỵẾỮỐJỵỐXSÊỵƯỰÊỵÔLÌỐJỵỸẲỒỵỐKỶỐJỵỨKTLỵỀLỊÔỵŨLHỐJỵẼLÌỨỵỨŨỒỐJỵỐJẲ=ưỵỀẪÊỵẼLÌỨỵÕẲỵƯẰỪỵỎKLỵẦỐỵỐKỶỐJỵÔỘỐỵÊỘỵỐKLÍỪỵỀXTỐJứ‏ữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv‏ữƯỨŨỒỐJvÁứỵ5ỬỐJỵỨẦÔỵ#ÓẰỵŨẦỐJữ/ƯỨŨỒỐJv‏ữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv‏‏4KỒỵỀIỐỵỐẰ=ưỵỐKLÍỪỵỐJXTLỵỸẺỐỵẾỪ=ỵỨŨNỵỨKỘLỵỦỪỆỐỵ#ÓẰỵŨẦỐJỵẼẨỐJỵỨẦÔỵƯẰỪỵÔQLỵẼỶẰỵẦỐỵỀỊỵÕĐ=ỵỀLỵỨKYÊỵẦỐỵÊỔỐỵƯỘỨỵÕẴLỵỨÝỵỨŨỒỐJỵỎGỵŨẦỐJứỵlỪ=ỵỐKLHỐưỵỸLÌÊỵỐẲ=ỵÊỘỵỨKỊỵÂỐKỵKXÚỐJỵỀIỐỵKẲÔỵŨẦỐJỵỸẲỵỐXSỪứỵbKLỵ#ÓẰỵŨẦỐJỵƯGỵỸỜỵỨNỐKỵẾỬỐJỵÕỲÊỵỎKLIỐỵÊKỒỵÊKDỐỵŨẦỐJỵẾEỐỵẾEỐỵÕƠỐJỵŨẰưỵỎKỜỐJỵỐKỶỐJỵỎKLIỐỵỨKYÊỵẦỐỵẾỈỵẾẬỨỵỸẲỒỵÔẲỵÊỔỐỵẾỈỵJD=ỵƯDỪỵŨẦỐJứ‏ữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv‏đIỪỵỨKYÊỵẦỐỵẾẬỨỵỸẲỒỵÊKDỐỵŨẦỐJưỵẼẴỐỵÊỘỵỨKỊỵữẰỵÊÕẰƯƯsỳƯỆỒ-ƯỪJJỆƯỨ-ÕLỐỎỳỵỨLỨÕỆsỳ5ỬỐJỵÊKÓỵỐKẰỵỎKỒẰỵÊWỐJỵÊEỐỵỀỰỐJỵÊẶÊKỳỵKŨỆĨsỳKỨỨỤƯủ//ƯỪÊỎKỒỆẾỒLƯỒỐJứỸỐ/ẾỪỐJ-ÊKL-ỐKẰ-ỎKỒẰ-ÊỪỐJ-ÊẰỐ-ẾỪỐJ-ÊẰÊK-ỹẢẮỹÀẢỷỹỷứKỨÔỳỵỨẰŨJỆỨsỳ_ẼÕẰỐỎỳỵŨỆÕsỳỐỒỒỤỆỐỆŨỳvẾỬỐJỵÊKÓỵỐKẰỵỎKỒẰữ/ẰvỵKỒẪÊỵƯỰÊỵÔLÌỐJứỵđIỪỵỎKỜỐJỵKLÌỪỵỦỪÂưỵÊỘỵỨKỊỵẾỬỐJỵẼẲỐỵÊKÂLỵỀỊỵỀẶỐKỵŨẦỐJứ‏ữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ4ẰỤỨLỒỐỳvữẰỵÊÕẰƯƯsỳẾỆỨẰLÕ-LÔJ-ÕLJKỨẼỒ#ỳỵỨLỨÕỆsỳ‏đHỐỵẾỬỐJỵÊKÓỵỐKẰỵỎKỒẰỵỨKẰ=ỵỸNỵỨẦÔỵ#ÓẰỵŨẦỐJứ‏ỳỵKŨỆĨsỳKỨỨỤƯủ//ƯỪÊỎKỒỆẾỒLƯỒỐJứỦÕỨỐƯứÔỆẾLẰÊẾỐứỸỐ/ÁAÀÀẠẠẮAỹĂÃÁẮĂẠẠÁẢ/AỷAÁ/Ả/Ả/ỤKỒỨỒ-ỹẢĂẢỷỹÀÀĂAỷÃẮ-ỹẢĂẢỷỹÀÀĂAẢÁỹÁẠẠÁÁẮÀÀẠứỤỐJỳỵỨẰŨJỆỨsỳ_ẼÕẰỐỎỳỵŨỆÕsỳỐỒỒỤỆỐỆŨỳỵẾẰỨẰ-ĨẰỐÊ=ẼỒ#sỳLÔJ-ÕLJKỨẼỒ#ỳvữLÔJỵLẾsỳLÔJ_ẠẮỷÁẠỷÁAÀỷÁỷÀỹÀĂÀĂỳỵÊÕẰƯƯsỳÕLJKỨẼỒ#-ÊỒỐỨỆỐỨỳỵƯỨ=ÕỆsỳ@LẾỨKủỵÃẠỷỤ#ũỳỵỨLỨÕỆsỳỤKỒỨỒ-ỹẢĂẢỷỹÀÀĂAỷÃẮỳỵƯŨÊsỳ//ÊứẼẰỒỤKỪỨKỒứỸỐ/LÔJ/ẾỆƯỎỨỒỤ/ỐỆ@Ư/AÁAÁ/ỹỷÃẾÁỹỷỹẠẠÃỨÀÃẠAÕAứ@ỆẼỤỳỵẰÕỨsỳẠỵÕQLỵƯẰLỵỨKXTỐJỵJẪỤỵỎKLỵỸÌỵƯLỐKỵŨẦỐJỵÔLÌỐJỳỵ@LẾỨKsỳÃẠỷỳỵKỆLJKỨsỳỳỵẾẰỨẰ-ỒŨLJLỐẰÕsỳKỨỨỤƯủ//ƯỪÊỎKỒỆẾỒLƯỒỐJứỦÕỨỐƯứÔỆẾLẰÊẾỐứỸỐ/ÁAÀÀẠẠẮAỹĂÃÁẮĂẠẠÁẢ/AỷAÁ/Ả/Ả/ỤKỒỨỒ-ỹẢĂẢỷỹÀÀĂAỷÃẮ-ỹẢĂẢỷỹÀÀĂAẢÁỹÁẠẠÁÁẮÀÀẠứỤỐJỳỵ/vữ/Ằvữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ4ẰỤỨLỒỐỳỵẾẰỨẰ-ỤÕẰÊỆKỒÕẾỆŨsỳđKÉỤỵỨẶÊỵJLÂỳv‏đHỐỵẾỬỐJỵÊKÓỵỐKẰỵỎKỒẰỵỨKẰ=ỵỸNỵỨẦÔỵ#ÓẰỵŨẦỐJứ‏ữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv‏ữƯỨŨỒỐJvÀứỵ3ƠỵỦỪẰỵẼXSÊỵÕẲÔỵƯẴÊKỵÕXÙLữ/ƯỨŨỒỐJv‏ữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv‏lŨHỐỵÔẪỨỵÕXÙLỵÊỘỵÊẶÊỵKẴỨỵỸOỵJLẶÊỵÕLỵỨLưỵỨẴỒỵỀLÍỪỵỎLÌỐỵÊKỒỵỸLỵỎKỪẸỐỵỀỖỐJỵÕẴLưỵJD=ỵÔỬLỵKỜLỵỨŨỒỐJỵÔLÌỐJứỵ4KMỐKỵỸNỵỸÉ=ưỵẼẴỐỵỐHỐỵÊKỰỵ$ỵỸÌỵƯLỐKỵÕXÙLỵẼẨỐJỵÊẶÊKỵƯỴỵẾỮỐJỵẼẲỐỵÊKÂLỵÕXÙLỵKỒẪÊỵẾỮỐJỵÊỮỵÊẴỒỵÕXÙLỵỐKẨÔỵÕẲÔỵƯẴÊKỵỨÝỵỨŨỒỐJỵŨẰỵỐJỒẲLứỵ‏ữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv‏lỢỨỵỐKĐỨỵỐHỐỵÊẴỒỵÕXÙLỵỐKXỵÔỠỨỵẼLÌỐỵỤKẶỤỵÊKẦÔỵƯỘÊỵŨẦỐJỵÔLÌỐJỵỨKXTỐJỵỦỪ=ưỵỐHỐỵỨKỲÊỵKLÌỐỵƯẰỪỵỎKLỵỀẶỐKỵŨẦỐJứỵlEỐỵƯỪĐỨỵỤKỬỵKUỤỵỐKĐỨỵÕẲỵỐHỐỵÊẴỒỵÕXÙLỵỹ-ỵAỵÕEỐỵÔQLỵỐJẲ=ưỵỸẲỒỵẼỪPLỵƯẶỐJỵỸẲỵỨỢLỵỨŨXSÊỵỎKLỵỀLỵỐJVứ‏ữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv‏ữƯỨŨỒỐJvẠứỵổÌỵƯLỐKỵŨẦỐJỵÔLÌỐJỵỎKỜỐJỵỀỰỐJỵÊẶÊKữ/ƯỨŨỒỐJv‏ữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv‏6ẶỐKỵŨẦỐJỵỦỪẶỵỐKẰỐKỵÕẲỵÔỠỨỵỨŨỒỐJỵỐKỶỐJỵƯẰLỵÕEÔỵŨĐỨỵẾỈỵÔẬÊỵỤKÂLứỵdỪỢỐỵŨẦỐJỵỀXUÊỵƯẴÊKỵƯGưỵỨỢỨỵỐKĐỨỵỐHỐỵỀẶỐKỵŨẦỐJỵỨŨỒỐJỵỎKỒÂỐJỵA-ÁỵỤKỰỨưỵẼẬỨỵỀEỪỵÚỵJỘÊỵẾXSLỵẼHỐỵỤKÂLỵÊVẰỵÔLÌỐJưỵẼẰỒỵJỞÔỵÊÂỵẼHỐỵỨŨỒỐJỵỸẲỵẼHỐỵỐJỒẲLỵŨẦỐJưỵƯẰỪỵỀỘỵẾLỵÊKỪ=ỊỐỵ#ỪỢỐJỵỤKMẰỵẾXSLỵẼHỐỵỨŨẶLỵỸẲỵÕẪỤỵÕẴLỵỸSLỵỨŨHỐỵÊỬỐJỵẼHỐỵỤKÂLỵỸẲỵỨŨHỐỵÊỬỐJỵẼHỐỵỨŨẶLứ‏ữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳv‏đJỒẲLỵŨẰưỵÊEỐỵÕXỪỵ$ỵÕỪỜỐỵỀẶỐKỵŨẦỐJỵỨKỆỒỵÊKLÍỪỵẾỖÊỵỀỊỵỨŨẶỐKỵÔẲLỵÔỔỐỵÔỆỐỵŨẦỐJưỵÕẲÔỵỨPỐỵỨKXRỐJỵỐXSỪứỵ4ẶÊKỵỀẶỐKỵŨẦỐJỵỀỰỐJỵỤKÂLỵÕẲỵẾLỵÊKỪ=ỊỐỵẼẲỐỵÊKÂLỵỨKỆỒỵÊKLÍỪỵẾỖÊỵỨKDỐỵŨẦỐJưỵỀLỵÕHỐỵỀLỵ#ỪỢỐJỵỨKỆỒỵÊKLÍỪỵỸỔỐJỵỨŨỔỐỵỐKƠứữ/ỤvữỤỵÊÕẰƯƯsỳỤ3ỒẾ=ỳvlk36ỵựỨKỆỒỵƯỪÊỎKỒỆẾỒLƯỒỐJứỸỐửữ/Ụv
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
3 loại thực phẩm chức năng phổ biến có thể đang phá hỏng giấc ngủ của bạn
2026-01-14 19:43:00
Một số loại thực phẩm chức năng có thể gây ảnh hưởng đến giấc ngủ, đặc biệt là những loại tác động đến mức năng lượng hoặc chu kỳ ngủ - thức. Các thành phần như chất kích thích...
3 thời điểm uống trà xanh giúp giảm cân và đốt cháy mỡ nhanh hơn
2026-01-14 14:29:00
Các hoạt chất sinh học trong trà xanh có khả năng đốt cháy mỡ thừa, đặc biệt là mỡ vùng bụng. Do đó, nếu biết cách sử dụng trà xanh kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp cải...
8 loại thực phẩm tốt cho tuyến giáp
2026-01-14 13:02:00
Tuyến giáp đóng vai trò quan trọng trong việc quản lý hệ thống nội tiết và chuyển hóa. Việc thiết lập một chế độ dinh dưỡng khoa học không chỉ hỗ trợ chức năng tuyến giáp mà...
Nhu cầu năng lượng cho người thừa cân – tính sao cho đúng?
2026-01-14 11:16:00
Với người thừa cân, kiểm soát năng lượng nạp vào là “chìa khóa” để giảm mỡ an toàn và bền vững. Nhưng tính calo thế nào cho đúng, cắt bao nhiêu là hợp lý để không mệt mỏi, mất...
6 thực phẩm người bệnh ung thư cần tránh khi hóa trị
2026-01-14 08:40:00
Trong quá trình hóa trị, người bệnh ung thư cần lưu ý một số thực phẩm và thực phẩm chức năng nếu dùng không phù hợp có thể gây tương tác thuốc, làm trầm trọng tác dụng phụ...
Khẳng định vai trò “người gác cổng” tin cậy của Nhân dân
2026-01-14 08:19:00
baophutho.vn Sáp nhập để mạnh hơn, đổi mới tư duy để gần dân hơn - đó là cách mà hệ thống y tế xã Thổ Tang đang thực hiện để khẳng định vai trò “người gác...
6 lý do nên ăn cà chua mỗi ngày
2026-01-14 06:53:00
Cà chua giàu kali, vitamin C và chất chống oxy hóa, góp phần bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa ung thư.
