{title}
{publish}
{head}
xNÀAỆỒẴỰỰúỹƯoOỬỒFỹAỂẴỬẴ-ỪỖỒFúỹỬOỬỒFỹyĂAỒTOAỰẴOAỬNỲÙỔMAMDƯAỐNOA=ĨAỰOỔNAỪẪỔMAỘOĨỔMx/NÀyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯấFẴỂỹAỂẴỬẴ-ỪỖỒFúỹỰẴƯỖỹyeẤỘAỰẦỆNAỪẪỔMAỘOĨỔMAỐNỠỔMAỄVỔMAỆÂỆNAỆƠAỬNJAỂẾỔAỄỊỔAỔN#ỔMANĨAỨỮẬAỔNỲANỠOAỘOĨỔMựAỰÉỮAỪẪỔMựA=OÌỘAỔỲÚỮ…A8ỲÚOAỄÉ*AỒẤAĂAỰẴOAỒẺỘAỬNỲÙỔMAMDƯAỘẤAỀẦỔAỔÌỔAỬỪÂỔNAỄJAỆNẪỘAỰƠỆAỪẪỔMAỘOĨỔMANOĨỮAỨỮẬANUỔửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹy‏xỰỬỪỖỔMyÀửA7NỎAỄÂỔNAỪẪỔMAỰẴỮAỀ#ẴAỰÂỔMx/ỰỬỪỖỔMy‏x/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹy‏ẹNOỈỮAỔMỲÙOAỬNỲÙỔMAỆƠAỬNƠOAỨỮFỔAỄÂỔNAỪẪỔMAỰẴỮAỀ#ẴAỰÂỔMAỔNCỘAỒỖẦOAỀỢAỘWOAỬNỴỆAẪỔựAMO#AỆNỖANUOAỬNỦAỆƠAỘWOAỬNUỘAỬNỖANUỔửAoỮ*AỔNOÌỔựAỄÉ*AỒẤAỘRỬAỨỮẴỔAỄOJỘAỰẴOAỒẺỘAỘẤAỀẦỔAỔÌỔAỬỪÂỔNửA‏x/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹy‏lỮẴAỘRỬAMOẸỆAỔMYAỂẤOựAỨỮÂAỬỪÒỔNAỰẬỔA%ỮẸỬAỔỲÚỆAỀỜỬAỀỌAỆNẼỘAỒẦOựAỂẾỔAỄỊỔAỒỲỤỔMA=OAỐNỮÊỔAỬỪỖỔMAỘOĨỔMAỬẪỔMAỒÌỔửA9OỈỮAỔẤ*AỐNOỊỔAỆNỖANUOAỬNỦAỬNỲÙỔMAỔDỔMAỘWOAỰẴỮAỐNOAỬNỴỆAỂẼ*ửA‏x/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹy‏ớÒA=Ẽ*ựAỆÂỆNANOĨỮAỨỮẬAỔNẸỬAỒẤAỄÂỔNAỪẪỔMAỬỪỲÚỆAỐNOAẪỔAỰÂỔMA=ẤAỰẴỮAỀ#ẴAẪỔAỰÂỔMựAỀẦỔAỆƠAỬNJAxẴAỆỒẴỰỰúỹỰFỖ-ỰỮMMFỰỬ-ỒOỔỐỹAỬOỬỒFúỹẹN#ỔMAỰẴOAỒẺỘAỐNOAỰVỆAỘOĨỔMAỀCỔMAỔỲÚỆAỘỮPOAỰOỔNAỒ&ỹANỪFLúỹNỬỬƯỰứ//ỰỮỆỐNỖFỂỖOỰỖỔMử=Ổ/ỔNỮỔM-ỰẴO-ỒẴỘ-ỐNO-ỰỮỆ-ỘOFỔM-ỀẴỔM-ỔỮỖỆ-ỘỮỖO-ỰOỔN-Ồ*-ÀẮẲẠẠÁẰẠẶÀÁÀẶÃẮẲẮÀửNỬỘỹAỬẴỪMFỬúỹ_ỀỒẴỔỐỹAỪFỒúỹỔỖỖƯFỔFỪỹyỰVỆAỘOĨỔMx/ẴyAỀCỔMAỔỲÚỆAỄJAỒỖẦOAỀỢAỔN#ỔMAỘẬỔNA=XỔAỬNỴỆAẪỔAỆỚỔAỰƠỬAỒẦOửA‏x/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹy‏9ÂỔNAỪẪỔMAỬỪỲÚỆAỀ#ẴAỰÂỔMAỄỲỤỆAỔMNOÌỔAỆỴỮAỆNỴỔMAỘOỔNAỆƠAỬÂỆAỂXỔMAỐÓỆNAỬNÓỆNAỬOỊỬAỔỲÚỆAỀỜỬANOĨỮAỨỮẬAỬỪỖỔMAĂAƯNVỬửAớOĨỆAỔẤ*AỪẸỬAỆƠAỒỤOAỀỦOAỔỲÚỆAỀỜỬAỰÍAMOVƯAƯNÉỔANY*AỬNỴỆAẪỔA=ẤAỬOÌỮAỂOĨỬA=OAỐNỮÊỔAMÉ*ANẦOAỬỪỖỔMAỘOĨỔMAỘRỬAỆÂỆNAỬỸAỔNOÌỔử‏x/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ7ẴƯỬOỖỔỹyxẴAỆỒẴỰỰúỹỂFỬẴOỒ-OỘM-ỒOMNỬỀỖ%ỹAỬOỬỒFúỹ‏9ÂỔNAỪẪỔMAỰẴỮAỀ#ẴAỰÂỔMAỒẤAỘRỬAỰẴOAỒẺỘAƯNSAỀOỊỔử‏ỹANỪFLúỹNỬỬƯỰứ//ỰỮỆỐNỖFỂỖOỰỖỔMửỨỒỬỔỰửỘFỂOẴỆỂỔử=Ổ/ẢẠÃÃĂĂẲẠÀẶẰẢẲẶĂĂẢẮ/ẠÁẠẢ/Ắ/Ắ/ƯNỖỬỖ-ÀẮẶẮÁÀÃÃẰẲÀẰẢ-ÀẮẶẮÁÀÃÃẶÁÁÀẰẰẠÃẢẶẶẰẰửƯỔMỹAỬẴỪMFỬúỹ_ỀỒẴỔỐỹAỪFỒúỹỔỖỖƯFỔFỪỹAỂẴỬẴ-LẴỔỆ*ỀỖ%úỹOỘM-ỒOMNỬỀỖ%ỹyxOỘMAOỂúỹOỘM_ĂẲÁẢĂÁẢÀÃĂẰĂẶÃẰÃẠÃỹAỆỒẴỰỰúỹỒOMNỬỀỖ%-ỆỖỔỬFỔỬỹAỰỬ*ỒFúỹ$OỂỬNứAẰĂÁƯ%ừỹAỬOỬỒFúỹƯNỖỬỖ-ÀẮẶẮÁÀÃÃẰẲÀẰẢỹAỰỪỆúỹ//ỆửỀẴỖƯNỮỬNỖử=Ổ/OỘM/ỂFỰỐỬỖƯ/ỔF$Ự/ẠẢẠẢ/ÀÁẰỂẢÀÁÀĂĂẰỬẰĂÀẶỒÀử$FỀƯỹAẴỒỬúỹĂAỒTOAỰẴOAỬNỲÙỔMAMDƯAỐNOA=ĨAỰOỔNAỪẪỔMAỘOĨỔMỹA$OỂỬNúỹẰĂÁỹANFOMNỬúỹỹAỂẴỬẴ-ỖỪOMOỔẴỒúỹNỬỬƯỰứ//ỰỮỆỐNỖFỂỖOỰỖỔMửỨỒỬỔỰửỘFỂOẴỆỂỔử=Ổ/ẢẠÃÃĂĂẲẠÀẶẰẢẲẶĂĂẢẮ/ẠÁẠẢ/Ắ/Ắ/ƯNỖỬỖ-ÀẮẶẮÁÀÃÃẰẲÀẰẢ-ÀẮẶẮÁÀÃÃẶÁÁÀẰẰẠÃẢẶẶẰẰửƯỔMỹA/yx/Ẵyx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ7ẴƯỬOỖỔỹAỂẴỬẴ-ƯỒẴỆFNỖỒỂFỪúỹẹNẼƯAỬÂỆAMOẬỹy‏9ÂỔNAỪẪỔMAỰẴỮAỀ#ẴAỰÂỔMAỒẤAỘRỬAỰẴOAỒẺỘAƯNSAỀOỊỔử‏x/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹy‏xỰỬỪỖỔMyẠửA8WỔMAỔỲÚỆAỰVỆAỘOĨỔMAỔMẴ*AỰẴỮAỐNOAỄÂỔNAỪẪỔMx/ỰỬỪỖỔMy‏x/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹy‏ẹỲÚỆAỰVỆAỘOĨỔMAỬỶAỒÉỮAỄỲỤỆA%FỘAỒẤAƯNỲUỔMAƯNÂƯAMOVƯAỒỖẦOAỀỢA=OAỐNỮÊỔAỬỪỖỔMAỘOĨỔMựAỄDỆAỀOĨỬAỒẤAỔN#ỔMAỔUOAỘẤAỀẤỔAỆNẬOAỄÂỔNAỪẪỔMAỐNỠỔMAỆNẦỘAỬÚOAỄỲỤỆửA8ỖAỄƠựAỔNOỈỮAỔMỲÙOAỬNỲÙỔMAỆƠAỬNƠOAỨỮFỔAỂWỔMAỔỲÚỆAỰVỆAỘOĨỔMAỰẴỮAỐNOAỄÂỔNAỪẪỔMửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyoỮ*AỔNOÌỔựAỬNFỖAỒÙOAỔNẴAỰÕA.ỔỔẴAkFỬFỪỰỖỔAỦAeỖỔỂỖỔựA.ỔNựAỰVỆAỘOĨỔMAỔMẴ*AỰẴỮAỐNOAỄÂỔNAỪẪỔMAỰÍAỐNOỊỔAỀẦỔAỂKAỀỌAỰÉỮAỪẪỔMANUỔửA6ỦOAỰẴỮAỐNOAỄÂỔNAỪẪỔMựAỐFỘAỄÂỔNAỪẪỔMAỰÍAỄJAỒẦOAỘRỬAỒÚƯALỒỖỪỮẴAỆƠAỒỤOAỆNỖAỪẪỔMửAẹỊỮAỰVỆAỘOĨỔMAỔMẴ*AỰẴỮAỐNOAỄÂỔNAỪẪỔMAỰÍAỒẤỘAỬỪỠOAỘẸỬAỒÚƯALỒỖỪỮẴAỔẤ*ử‏x/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹy‏oỮ*AỔNOÌỔựAỄOỈỮAỔẤ*AỐNỠỔMAỆƠAỔMNÕẴAỒẤAỀẦỔAỐNỠỔMAỔÌỔAỂWỔMAỔỲÚỆAỰVỆAỘOĨỔMửAoNẴ*A=ẤỖAỄƠựAỀẦỔAỆƠAỬNJAỰ@AỂXỔMAỔỲÚỆAỰVỆAỘOĨỔMA=ẤỖAỔN#ỔMAỬNÙOAỄOJỘAỪOÌỔMAỀOĨỬAỬỪỖỔMAỔMẤ*ựAỄDỆAỀOĨỬAỒẤAỰẴỮAỐNOAẪỔAỔN#ỔMAỘƠỔAỆƠAỔNOỈỮAỄỲÙỔMử‏x/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹy‏xỰỬỪỖỔMyẢửA8WỔMAỬẪỘA%ỎẴAỪẪỔMx/ỰỬỪỖỔMy‏x/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹy‏‏7NỖAỄỊỔAỔẴ*ựAỔNOỈỮAỔMỲÙOA=ẾỔAỂỮ*AỬỪÒAỬNƠOAỨỮFỔA%ỎẴAỪẪỔMAỀCỔMAỬẪỘAỰẴỮAỘTOAỀ#ẴAẪỔAỄJAỒẸ*AỄOAỬNỴỆAẪỔAỆỚỔAỰƠỬAỒẦOAỬỶAỬỪỖỔMAỐÍAỪẪỔMửAoỮ*AỔNOÌỔựA=OĨỆAỔẤ*AỆƠAỬNJAẬỔNANỲỦỔMAỄỊỔANẤỘAỪẪỔMA=ẤAỔỲÚỮửAđNOA%ỎẴAỪẪỔMAỰÍA=ỠAỬÒỔNAỂWỔMAỒỸỆAỐNOỊỔAỆNỖAỆNÉỔAỪẪỔMAỂẺỔAỂẺỔAỒỢỔMAỪẴựAỐNỠỔMAỔN#ỔMAỐNOỊỔAỬNỴỆAẪỔAỂKAỂBỬA=ẤỖAỘẤAỆỚỔAỂKAMÉ*AỰÉỮAỪẪỔMử‏x/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹy‏ẹỊỮAỬNỴỆAẪỔAỂBỬA=ẤỖAỆNÉỔAỪẪỔMựAỀẦỔAỆƠAỬNJAxẴAỆỒẴỰỰúỹỰFỖ-ỰỮMMFỰỬ-ỒOỔỐỹAỬOỬỒFúỹ8WỔMAỆNỎAỔNẴAỐNỖẴAỆÝỔMAỆẺỔAỄVỔMAỆÂỆNỹANỪFLúỹNỬỬƯỰứ//ỰỮỆỐNỖFỂỖOỰỖỔMử=Ổ/ỂỮỔM-ỆNO-ỔNẴ-ỐNỖẴ-ỆỮỔM-ỆẴỔ-ỂỮỔM-ỆẴỆN-ÀẮẲÀÃẮÁÀÁửNỬỘỹAỬẴỪMFỬúỹ_ỀỒẴỔỐỹAỪFỒúỹỔỖỖƯFỔFỪỹyỂWỔMAỆNỎAỔNẴAỐNỖẴx/ẴyANỖDỆAỰVỆAỘOĨỔMửAẹỊỮAỐNỠỔMANOĨỮAỨỮẬựAỆƠAỬNJAỂWỔMAỀẤỔAỆNẬOAỄJAỄÂỔNAỪẪỔMử‏x/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ7ẴƯỬOỖỔỹyxẴAỆỒẴỰỰúỹỂFỬẴOỒ-OỘM-ỒOMNỬỀỖ%ỹAỬOỬỒFúỹ‏ẹÌỔAỂWỔMAỆNỎAỔNẴAỐNỖẴAỬNẴ*A=ÒAỬẪỘA%ỎẴAỪẪỔMử‏ỹANỪFLúỹNỬỬƯỰứ//ỰỮỆỐNỖFỂỖOỰỖỔMửỨỒỬỔỰửỘFỂOẴỆỂỔử=Ổ/ẢẠÃÃĂĂẲẠÀẶẰẢẲẶĂĂẢẮ/ẠÁẠẢ/Ắ/Ắ/ƯNỖỬỖ-ÀẮẶẮÁÀÃÃẶẠÁẰẲ-ÀẮẶẮÁÀÃÃẶẠẮẢÀẢĂĂẢẢẲÃÃĂửƯỔMỹAỬẴỪMFỬúỹ_ỀỒẴỔỐỹAỪFỒúỹỔỖỖƯFỔFỪỹAỂẴỬẴ-LẴỔỆ*ỀỖ%úỹOỘM-ỒOMNỬỀỖ%ỹyxOỘMAOỂúỹOỘM_ĂẲÁẢĂÁẢẠÃÁẢÁÃÀÃẶÃẶỹAỆỒẴỰỰúỹỒOMNỬỀỖ%-ỆỖỔỬFỔỬỹAỰỬ*ỒFúỹ$OỂỬNứAẰĂÁƯ%ừỹAỬOỬỒFúỹƯNỖỬỖ-ÀẮẶẮÁÀÃÃẶẠÁẰẲỹAỰỪỆúỹ//ỆửỀẴỖƯNỮỬNỖử=Ổ/OỘM/ỂFỰỐỬỖƯ/ỔF$Ự/ẠẢẠẢ/ÀÁẰỂẢÀÁÀĂĂẰỬÃẰĂẠỒẠử$FỀƯỹAẴỒỬúỹĂAỒTOAỰẴOAỬNỲÙỔMAMDƯAỐNOA=ĨAỰOỔNAỪẪỔMAỘOĨỔMỹA$OỂỬNúỹẰĂÁỹANFOMNỬúỹỹAỂẴỬẴ-ỖỪOMOỔẴỒúỹNỬỬƯỰứ//ỰỮỆỐNỖFỂỖOỰỖỔMửỨỒỬỔỰửỘFỂOẴỆỂỔử=Ổ/ẢẠÃÃĂĂẲẠÀẶẰẢẲẶĂĂẢẮ/ẠÁẠẢ/Ắ/Ắ/ƯNỖỬỖ-ÀẮẶẮÁÀÃÃẶẠÁẰẲ-ÀẮẶẮÁÀÃÃẶẠẮẢÀẢĂĂẢẢẲÃÃĂửƯỔMỹA/yx/Ẵyx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ7ẴƯỬOỖỔỹAỂẴỬẴ-ƯỒẴỆFNỖỒỂFỪúỹẹNẼƯAỬÂỆAMOẬỹy‏ẹÌỔAỂWỔMAỆNỎAỔNẴAỐNỖẴAỬNẴ*A=ÒAỬẪỘA%ỎẴAỪẪỔMử‏x/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹy‏xỰỬỪỖỔMyÃửA6ỢAỨỮẴAỀỲÚỆAỒẤỘAỰẦỆNAỒỲŨOx/ỰỬỪỖỔMy‏x/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹy‏oỪÌỔAỘDỬAỒỲŨOAỆƠAỆÂỆANẦỬA=ỌAMOÂỆAỒOAỬOựAỬẦỖAỄOỈỮAỐOĨỔAỆNỖA=OAỐNỮÊỔAỄỜỔMAỒẦOựAMÉ*AỘWOANỠOAỬỪỖỔMAỘOĨỔMửA7NÓỔNA=ÒA=Ẽ*ựAỀẦỔAỔÌỔAỆNVA&A=ĨAỰOỔNAỒỲŨOAỀCỔMAỆÂỆNAỰ@AỂXỔMAỀẤỔAỆNẬOAỒỲŨOANỖDỆAỂXỔMAỆXAỆẦỖAỒỲŨOAỔNCỘAỒẤỘAỰẦỆNAỬỶAỬỪỖỔMAỪẴAỔMỖẤOửA‏x/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹy‏oPỬAỔNẸỬAỔÌỔAỆẦỖAỒỲŨOAỔNỲAỘRỬAỀOĨỔAƯNÂƯAỆNẪỘAỰƠỆAỪẪỔMAỘOĨỔMAỬNỲÙỔMAỨỮ*ựAỔÌỔAỬNỸỆANOĨỔAỰẴỮAỐNOAỄÂỔNAỪẪỔMửAoẺỔAỰỮẸỬAƯNWANỤƯAỔNẸỬAỒẤAỔÌỔAỆẦỖAỒỲŨOAÀ-AẠAỒẺỔAỘTOAỔMẤ*ựA=ẤỖAỀỮSOAỰÂỔMA=ẤAỬPOAỬỪỲÚỆAỐNOAỄOAỔMYử‏x/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹy‏xỰỬỪỖỔMyĂửAớĨAỰOỔNAỪẪỔMAỘOĨỔMAỐNỠỔMAỄVỔMAỆÂỆNx/ỰỬỪỖỔMy‏x/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹy‏9ÂỔNAỪẪỔMAỨỮÂAỔNẴỔNAỒẤAỘRỬAỬỪỖỔMAỔN#ỔMAỰẴOAỒẺỘAỪẸỬAỂKAỘBỆAƯNẬOửAéỮPỔAỪẪỔMAỄỲỤỆAỰẦỆNAỰÍựAỬPỬAỔNẸỬAỔÌỔAỄÂỔNAỪẪỔMAỬỪỖỔMAỐNỖẬỔMAẠ-ẢAƯNVỬựAỀBỬAỄẺỮAỦAMƠỆAỂỲÚOAỀÌỔAƯNẬOAỆYẴAỘOĨỔMựAỀẴỖAMQỘAỆẬAỀÌỔAỬỪỖỔMA=ẤAỀÌỔAỔMỖẤOAỪẪỔMựAỰẴỮAỄƠAỂOAỆNỮ*JỔA%ỮPỔMAƯNÓẴAỂỲÚOAỀÌỔAỬỪÂOA=ẤAỒDƯAỒẦOA=ÚOAỬỪÌỔAỆWỔMAỀÌỔAƯNẬOA=ẤAỬỪÌỔAỆWỔMAỀÌỔAỬỪÂOử‏x/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹy‏ẹMỖẤOAỪẴựAỆẺỔAỒỲỮA&AỒỮỠỔAỄÂỔNAỪẪỔMAỬNFỖAỆNOỈỮAỂỜỆAỄJAỬỪÂỔNAỘẤOAỘỚỔAỘFỔAỪẪỔMựAỒẤỘAỬSỔAỬNỲUỔMAỔỲÚỮửA7ÂỆNAỄÂỔNAỪẪỔMAỄVỔMAƯNẬOAỒẤAỂOAỆNỮ*JỔAỀẤỔAỆNẬOAỬNFỖAỆNOỈỮAỂỜỆAỬNÉỔAỪẪỔMựAỄOAỒÌỔAỄOA%ỮPỔMAỬNFỖAỆNOỈỮA=ỚỔMAỬỪỚỔAỔNỢửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyon69AvỬNFỖAỰỮỆỐNỖFỂỖOỰỖỔMử=Ổwx/Ưy
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 nhóm người nên ăn quả lựu để tăng cường sức khỏe
2025-09-18 15:48:00
Quả lựu chứa nhiều lợi ích dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Dưới đây là 7 nhóm người đặc biệt nên bổ sung lựu vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Những thực phẩm tốt và không tốt cho trẻ trong giai đoạn ăn dặm
2025-09-18 11:59:00
Ăn dặm là bước ngoặt quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ. Tuy nhiên, không phải loại thực phẩm nào cũng phù hợp. Chọn đúng thực phẩm tốt sẽ giúp trẻ khỏe mạnh, trong...
4 nhóm thực phẩm dễ gây hình thành mảng bám và cao răng
2025-09-18 08:06:00
Dù mảng bám và cao răng được hình thành từ vi khuẩn nhưng có một số loại thực phẩm lại cung cấp “nhiên liệu” cho những vi khuẩn đó và tạo điều kiện lý tưởng để chúng phát triển...
Cách ăn thịt bò có lợi cho sức khỏe nhất
2025-09-17 10:09:00
Thịt bò ngon, giàu dinh dưỡng nhưng nếu ăn quá nhiều và không đúng cách lại có thể gây hại. Vậy cách ăn nào có lợi cho sức khỏe nhất?
Biểu hiện của trẻ thiếu vi chất dinh dưỡng và cách bổ sung đúng
2025-09-17 08:08:00
Thiếu vi chất có thể dẫn tới hàng loạt rối loạn về thể chất, trí tuệ và miễn dịch. Việc nhận biết sớm các biểu hiện thiếu hụt và bổ sung kịp thời sẽ giúp bảo vệ sức khỏe, phòng...
4 nhóm người nên hạn chế ăn quả ổi
2025-09-17 07:58:00
Quả ổi mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng một số nhóm người lại không nên ăn loại quả này để tránh những rủi ro không mong muốn. Dưới đây là 4 nhóm người cần hạn chế hoặc...
Có nên uống cà phê trước bữa sáng để giảm cân?
2025-09-16 09:21:00
Cà phê thường được xem như một 'mẹo nhỏ' giúp tỉnh táo và hỗ trợ giảm cân nhờ khả năng ức chế cơn thèm ăn. Tuy nhiên, uống cà phê trước bữa sáng liệu có thực sự mang lại lợi...
