{title}
{publish}
{head}
ÃỖẦÂJRÉ@@wẴỴơƠ#RMẴĂBÂ#Ỗ.JÂỴỖỊSÂỔƠ$ỴÂỔƠÊSÂJỖẸ{ÂTỆTỔAÂỴỖÙTỔÂ=TỔÂ#Ỗ:ÂKÉÃ/ỖẦĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴẻMÉKẴĂặẺÂỸỨ#AÂR.=AÂT:WJÂNỴÂJÉSÁÁÁÂJÚÂ#ỖỐÂỔƠ$ỴÂỚJỖÂJỖUÂRẺTÂKÉÂĨỢÂ#ỬTÂ#Ỗ:VTỔÂKUÂẸTỖÂTỆTỔÂSỄ#Â#ỸXƠAÂỔƠ$ỴÂTỖÉTỖÂRẺTỖÂỖVTÂ)ẺÂỔƠÊSÂTỔ={ÂJVÂ=TỔÂ#Ỗ:ÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂặỖẸ{ÂTỆTỔÂJÚÂ#ỖỐÂỔH{ÂQỖÚÂJỖỢ=Â#ỸUTỔÂ#ỖXƠÂỔƠÉTÂTỔỆTÂ)ẺÂRẺSÂ#ỀTỔÂTỔ={ÂJVÂỴỖẸ#Â#ỸƠỐTÂSỰ#Â@ỨÂĨÔTỖÂ=TỔÂ#Ỗ:Â#ỖMUÂ#ỖXƠÂỔƠÉTÁÂ6TÂSỰ#Â@ỨÂRUẼƠÂ#Ỗ.JÂỴỖỊSÂK:WƠÂLH{Â@É=ÂQỖƠÂĨỢÂJỖẸ{ÂTỆTỔÂJÚÂ#ỖỐÂRẺSÂỔƠÊSÂJẸJÂ#ỸƠÔ=ÂJỖ;TỔAÂJÚÂRYƠÂJỖUÂRẺTÂKÉÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂÃ@#ỸUTỔĂặẺÂỸỨ#Ã/@#ỸUTỔĂÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂặẺÂỸỨ#ÂRẺÂSỰ#Â#ỸUTỔÂTỖ(TỔÂ#Ỗ.JÂỴỖỊSÂ#Ứ#ÂTỖI#ÂLỐÂỀTÂQỖƠÂRẺTÂKÉÂJỖẸ{ÂTỆTỔÂTỖXÂĨM#ÉÂJÉỸU#MTMÂẠ#ƠÕTÂJỖI#ÂJ&ÉÂ)Ơ#ÉSƠTÂ0ẢÁÂằM#ÉÂJÉỸU#MTMÂRẺÂSỰ#ÂRUẼƠÂJÉỸU#MTUƠKÂẠSỰ#ÂKẼTỔÂ@ỆJÂ#ỨÂ#ỸUTỔÂ#Ỗ.JÂ)Ì#ẢAÂL:YJÂ#ỜSÂ#ỖI{Â#ỸUTỔÂTỖƠÕ=ÂRUẼƠÂ#Ỗ.JÂỴỖỊSÂ#.ÂTỖƠỌTÂJÚÂSẺ=ÂJÉSÂ)ẺÂSẺ=Â)ẺTỔÂTỖ:ÂJẺÂỸỨ#AÂQỖUÉƠÂRÉTỔAÂK:ÉÂLỦÁÁÁÂặẸJÂRUẼƠÂỸÉ=ÂRẸÂ>ÉTỖÂTỖ:ÂỸÉ=ÂĨƠTÉÂJ?TỔÂRẺÂTỔ=ỪTÂJ=TỔÂJIỴÂĨM#ÉÂJÉỸU#MTMÂKỪƠÂKẺUÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂặÉỸU#MTUƠKÂ#ỚJỖÂ#*ÂÝÂRWỴÂTỔUẺƠÂJ&ÉÂKÉÂLỐÂ#ẼUÂ#ỖẺTỖÂỖẺTỔÂỸẺUÂJỖỨTỔÂRẼƠÂJẸJÂ#ẸJÂLỰTỔÂ#,ÂSƯƠÂ#Ỹ:XTỔÂĨÉUÂỔỪSÂJÊÂĨ;JÂ>ẼÂ#ƠÉÂJ.JÂ#ỚSÂẠớùẢÁÂiÚÂỖỮÂ#ỸYÂJỖỨTỔÂRẾUÂỖÚÉÂKÉÂĨỂTỔÂJẸJỖÂ#Ỗ$JÂLỊ{ÂLỰÂLẺTÂỖỪƠÂ)ẺÂK:ỲTỔÂỊSÂJỖUÂKÉAÂỔƠÊSÂ@.ÂỴỖẸ#Â#ỸƠỐTÂJ&ÉÂJẸJÂTỎỴÂTỖỀTÂ)ẺÂLỨSÂLỪƠÂSỪƠÁÂiỔỖƠỌTÂJ;=ÂJ&ÉÂJẸJÂTỖẺÂQỖUÉÂỖỤJÂẵ;JAÂ4ÂổÌỴÂủỌ-$#ÂJỖUÂ#ỖI{AÂĨỬÂ@=TỔÂL&ÂR:YTỔÂĨM#ÉÂJÉỸU#MTMÂ#ỸUTỔÂJỖỎÂLỰÂỀTÂ=ỨTỔÂJÚÂ#ỖỐÂỔƠ$ỴÂĨÊUÂ)ÔÂRẺTÂKÉÂQỖỦƠÂTỖ(TỔÂ#ỬTÂ#Ỗ:VTỔÂKUÂ#ƠÉÂớùÂỔH{ÂỸÉÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂÃƠSỔÂJRÉ@@wẴƠặMT#MỸẴÂ@#{RMwẴ<ƠK#ỖỷÂCĐẤỴ>ỹÂỖMƠỔỖ#ỷÂẪĐĐỴ>ỹẴÂ@ỸJwẴ//JÁĨÉUỴỖ=#ỖUÁ)T/ƠSỔ/KM@Q#UỴ/TM<@/ẬẨẬẦ/ẦẬẤKẦẦẪBĐẦẤ#ẬĐCĐRC-JÉ-ỸU#-ẪDẨẪ-ẦCBEẬẪẤBÁ<MĨỴẴÂÉR#wẴBÂ#Ỗ.JÂỴỖỊSÂỔƠ$ỴÂỔƠÊSÂJỖẸ{ÂTỆTỔAÂỴỖÙTỔÂ=TỔÂ#Ỗ:ÂKÉẴÂ<ƠK#ỖwẴCĐẤẴÂỖMƠỔỖ#wẴẪĐĐẴÂ/ĂÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴặÉỴ#ƠUTẴĂặẺÂỸỨ#ÂJÚÂJỖ;ÉÂJẸJÂJỖI#ÂỔƠ$ỴÂỴỖÙTỔÂJỖỨTỔÂRẼƠÂ#ẸJÂLỰTỔÂJ&ÉÂ#ƠÉÂớùÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂÃ@#ỸUTỔĂi:WJÂJÉSÂNỴÃ/@#ỸUTỔĂÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂi:WJÂJÉSÂNỴÂTỔ={ỌTÂJỖI#ÂJÚÂ#ỖỐÂJ=TỔÂJIỴÂẦByÂR:YTỔÂ)Ơ#ÉSƠTÂẳÂQỖ={ỎTÂTỔỖỢÂỖẺTỔÂTỔẺ{ÁÂơỖ;JÂ=ỨTỔÂTẺ{ÂJ?TỔÂJ=TỔÂJIỴÂJẸJÂJỖI#ÂJỖỨTỔÂU>{ÂỖÚÉAÂỴUR{ỴỖMTURAÂ#ỀTỔÂJ:XTỔÂT:WJÂJỖUÂJẸJÂ#ỎÂĨẺUÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂơỖMUÂTỔỖƠỌTÂJ;=ÂJ&ÉÂẵẼƠÂỖỤJÂặÉRƠỘUỸTƠÉÂẠh ẢÂTỀSÂẬẤẦCAÂỴUR{ỴỖMTURÂJÚÂ#ỖỐÂRẺSÂỔƠÊSÂ#ẸJÂỖẼƠÂJ&ÉÂĨ;JÂ>ẼÂ#ƠÉÂớù0Â)ẺÂớùằÂ#ỸỌTÂKÉÁÂồUR{ỴỖMTURÂRẺÂJẸJÂỴỖHTÂ#!ÂJỖỨTỔÂU>{ÂỖÚÉÂJÚÂ#ỸUTỔÂTỖƠÕ=ÂRUẼƠÂ#Ỗ.JÂỴỖỊSÂTỖ:ÂJÉSAÂỖẼ#ÂTỖUAÂ#ỸẺÂ>ÉTỖAÂJỖUJURÉ#MÁÁÁÂiỔỖƠỌTÂJ;=ÂLỀTỔÂ#ỸỌTÂơẼỴÂJỖỚÂẳÉÂRƠỒ=ÂJ&ÉÂh ÂTỀSÂẬẤẦDÂJỖUÂ#ỖI{AÂ)Ơ#ÉSƠTÂẳÂJÚÂ#ỸUTỔÂJỖỎÂLỰÂỀTÂJÚÂ#ỖỐÂRẺSÂỔƠÊSÂTỖÉTỖÂJỖ;TỔÂ)ƠỌSÂKUÂJỖẸ{ÂTỆTỔÁÂiỔỖƠỌTÂJ;=ÂLỀTỔÂ#ỸỌTÂ#ẼỴÂJỖỚÂặÉỸJƠTUỔMTM@Ơ@ÂJ?TỔÂJỖỞÂỸÉÂỀTÂTỖƠÕ=ÂJÉSÂỶ=}#ÂJÚÂRƠỌTÂỶ=ÉTÂLỎTÂ)ƠÔJÂỔƠÊSÂTỔ={ÂJVÂỴỖẸ#Â#ỸƠỐTÂ=TỔÂ#Ỗ:ÂĨƠỐ=ÂSƯÂ#ỎÂĨẺUÂLẸ{ÂẠSỰ#ÂRUẼƠÂ=TỔÂ#Ỗ:ÂKÉẢÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂÃ@#ỸUTỔĂơỸẸƠÂR.=Ã/@#ỸUTỔĂÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂơỸẸƠÂJH{ÂTỖ:ÂR.=ÂJ?TỔÂJÚÂ#ỖỐÂỔƠ$ỴÂJỖ(ÉÂRẺTỖÂ)Ỏ#ÂJỖẸ{ÂTỆTỔÁÂg.=ÂỔƠẺ=ÂỴUR{ỴỖMTURƠJÂJÚÂRYƠÂỚJỖÂJỖỨTỔÂ)ƠỌSAÂJỖỨTỔÂU>{ÂỖÚÉÂ)ẺÂỔÚỴÂỴỖÍTÂỴỖÙTỔÂ=TỔÂ#Ỗ:ÁÂơỸUTỔÂTỔỖƠỌTÂJ;=ÂJ&ÉÂ#Ỹ:XTỔÂũÂẳÉ)ƠKÂẹMỘỘMTÂẠh ẢÂ)ẺUÂTỀSÂẬẤẦEAÂT:WJÂNỴÂR.=Â)ẺÂJỖƠỎ#Â>=I#Â#,ÂỶ=ÊÂR.=ÂLÕ=ÂJỖUÂ#ỖI{Â#ẸJÂK*TỔÂ@UÂ)WƠÂỔƠÊÂK:YJÂJỖỨTỔÂRẼƠÂ#ỬTÂ#Ỗ:VTỔÂ#ỎÂĨẺUÂKUÂ#ƠÉÂớùằÂỔH{ÂỸÉÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂÃƠSỔÂJRÉ@@wẴƠặMT#MỸẴÂ@#{RMwẴ<ƠK#ỖỷÂCĐẤỴ>ỹÂỖMƠỔỖ#ỷÂẪCẪỴ>ỹẴÂ@ỸJwẴ//JÁĨÉUỴỖ=#ỖUÁ)T/ƠSỔ/KM@Q#UỴ/TM<@/ẬẨẬẦ/ẦẬẤKẦẦẪBĐẬẨ#ẦBBĐRẬ-R==-CẦẬC-ẦCBEẬẪẤBDDÁ<MĨỴẴÂÉR#wẴBÂ#Ỗ.JÂỴỖỊSÂỔƠ$ỴÂỔƠÊSÂJỖẸ{ÂTỆTỔAÂỴỖÙTỔÂ=TỔÂ#Ỗ:ÂKÉẴÂ<ƠK#ỖwẴCĐẤẴÂỖMƠỔỖ#wẴẪCẪẴÂ/ĂÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴặÉỴ#ƠUTẴĂg.=ÂỔƠẺ=ÂJỖI#ÂJỖỨTỔÂ)ƠỌSAÂJỖỨTỔÂU>{ÂỖÚÉÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂÃ@#ỸUTỔĂặẺÂJỖ=ÉÃ/@#ỸUTỔĂÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂặẸJÂSÚTÂỀTÂRẺSÂ#,ÂĨỰ#ÂJẺÂJỖ=ÉÂ#Ứ#ÂJỖUÂ@;JÂQỖỦMÂRẺTÂKÉAÂỖ(=ÂỚJỖÂ@É=ÂQỖƠÂĨỢÂJỖẸ{ÂTỆTỔÁÂằỰ#ÂJẺÂJỖ=ÉÂJỖ;ÉÂR{JUỴMTMÂ-ÂSỰ#ÂRUẼƠÂJÉỸU#MTUƠKÂJÚÂ#ỖỐÂỖỮÂ#ỸYÂĨÊUÂ)ÔÂKÉÁÂơỸUTỔÂSỰ#ÂTỔỖƠỌTÂJ;=ÂLỀTỔÂ#ỸỌTÂ#ẼỴÂJỖỚÂẳÉÂRƠỒ=Â0TỖAÂTỖ(TỔÂTỔ:XƠÂỀTÂBBỔÂĨỰ#ÂJẺÂJỖ=ÉÂ)WƠÂẦẤỔÂKÍ=ÂƯÂRƠ=ÂỖẺTỔÂTỔẺ{Â#ỸUTỔÂẦẬÂ#=ÍTÂỚ#ÂĨỢÂLỦÂKÉÂKUÂ#ƠỎỴÂ>$JÂ)WƠÂ#ƠÉÂJ.JÂ#ỚSÂỖVTÂTỖ(TỔÂTỔ:XƠÂQỖƯTỔÂỀTÂĨỰ#ÂJẺÂJỖ=ÉÁÂặẸJÂTỔỖƠỌTÂJ;=ÂQỖẸJÂJ?TỔÂỴỖẸ#ÂỖƠÔTÂỸÉÂỀTÂJẺÂJỖ=ÉÂỔƠÊSÂTỔ={ÂJVÂSỆJÂSỰ#Â@ỨÂĨÔTỖÂ=TỔÂ#Ỗ:ÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂÃ@#ỸUTỔĂỗ(ÉÂRỌTÂSMTÃ/@#ỸUTỔĂÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂặẸJÂ@ÊTÂỴỖỊSÂ@(ÉÂRỌTÂSMTÂTỖ:ÂTISÂ@(ÉÂQMỘƠỸÂL:YJÂ#ẼUÂỸÉÂĨỂTỔÂJẸJỖÂ#ỖỌSÂ)ƠÂQỖ=ỊTÂJÚÂRYƠÂ)Ẻ/ÂỖUỄJÂSMTÂ)ẺUÂ@(ÉÁÂơỖMUÂùMỸ{<MRRÂẻMÉR#ỖÂẠh ẢAÂ@(ÉÂRỌTÂSMTÂ)WƠÂ)ƠÂQỖ=ỊTÂÉ>Ơ#ÂRÉJ#ƠJÂL:YJÂJỖ;TỔÂSƠTỖÂRẺÂJÚÂQỖÊÂTỀTỔÂỖỮÂ#ỸYÂ@!ÉÂJỖ(ÉÂẳi0Â)ẺÂJÊƠÂ#ỖƠÔTÂQỖÊÂTỀTỔÂSƠỒTÂKỢJỖÂJ&ÉÂKÉÂ@É=ÂQỖƠÂĨỢÂJỖẸ{ÂTỆTỔÁÂiỎ=Â@(ÉÂRỌTÂSMTÂJÚÂJỖ;ÉÂJURRÉỔMTÂ#Ỗ&{ÂỴỖHTÂẠJURRÉỔMTÂỴMỴ#ƠKMẢÂJÚÂ#ỖỐÂ#Ỗ$JÂLỊ{ÂRẺTÂKÉÂQỖỦMÂSẼTỖÂỖVTÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂ6TÂ=ỨTỔÂLÍ{ÂL&ÂJÚÂ#ỖỐÂỔƠ$ỴÂĨẼTÂJÊSÂ#ỖI{ÂKỒÂJỖỢ=ÂỖVTÂ@É=ÂQỖƠÂĨỢÂJỖẸ{ÂTỆTỔAÂTỖ:TỔÂ#Ứ#ÂTỖI#ÂRẺÂ#ỸẸTỖÂ#ƠỎỴÂ>$JÂTỖƠÕ=Â)WƠÂẸTỖÂTỆTỔÂSỄ#Â#ỸXƠÁÂằẼTÂJÚÂ#ỖỐÂTỔỀTÂTỔ,ÉÂĨỂTỔÂJẸJỖÂQỖƯTỔÂỸÉÂTỔUẺƠÂ)ẺUÂTỖ(TỔÂ#ỖXƠÂLƠỐSÂẸTỖÂ@ẸTỔÂSỄ#Â#ỸXƠÂSẼTỖÂTỖI#Â#ỸUTỔÂTỔẺ{AÂTỎ=ÂỴỖÊƠÂÝÂTỔUẺƠÂ#ỸXƠÂTỌTÂÝÂJỖỤTÂTVƠÂJÚÂĨÚTỔÂỸHSAÂƯÂJỖMÁÁÁÂẵỰƠÂSỰ#ÂJỖƠỎJÂS?ÂJÚÂ)ẺTỖÂỔƠ$ỴÂJỖMÂSỄ#AÂ#ÉƠÂ)ẺÂ@É=ÂỔẸ{ÁÂỗ!ÂK*TỔÂQMSÂJỖỨTỔÂTỆTỔÂỴỖỬÂỸỰTỔÂJÚÂ#ỖỐÂTỔỀTÂ#ƠÉÂớù0Â)ẺÂớùằÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴỗU=ỸJMẴĂơỖMUÂùTM>ỴỸM@@Ã/ỴĂ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Chạy bộ có đủ để giảm cân ở người thừa cân, béo phì?
2026-01-28 16:28:00
Chạy bộ thường được xem là môn thể thao “quốc dân” nhờ khả năng đốt năng lượng và hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, với người thừa cân, béo phì, chạy bộ có thực sự là lựa chọn phù...
Mẹo phối hợp đạm động vật với thực vật: 6 thực đơn gợi ý giúp dáng...
2026-01-28 14:24:00
Chất đạm hay protein là thành phần cốt lõi xây dựng nên cơ bắp và cấu trúc keratin của sợi tóc. Để đạt được mục tiêu kép là thân hình cân đối và mái tóc khỏe đẹp, cần có sự lựa...
Bệnh viện Sản - Nhi Vĩnh Phúc nâng cao chất lượng chăm sóc mẹ và bé
2026-01-28 14:16:00
baophutho.vn Được quan tâm đầu tư cơ sở vật chất hiện đại cùng sự nỗ lực học tập nâng cao trình độ chuyên môn của đội ngũ y, bác sĩ, nữ hộ sinh, điều dưỡng...
5 bài tập đứng giúp giảm mỡ bụng nhanh hơn cả tập gym
2026-01-28 10:23:00
Không cần thiết bị hay không gian tập luyện chuyên biệt, các bài tập đứng vẫn có thể kích hoạt cơ bụng, tăng nhịp tim và thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Thực hiện đúng kỹ...
Bước tiến của Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên
2026-01-28 09:08:00
baophutho.vn Dù thời gian không dài nhưng Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên đã khẳng định được uy tín chuyên môn trong hệ thống y tế khu vực của tỉnh, trở...
Bộ Y tế hỏa tốc yêu cầu siết chặt phòng, chống dịch virus Nipah
2026-01-28 06:58:00
Trước nguy cơ bệnh do virus Nipah xâm nhập vào Việt Nam, tối 27/1, Bộ Y tế đã có công văn hỏa tốc yêu cầu các cơ sở y tế trên cả nước tăng cường các biện pháp phòng, chống...
4 mẹo hay khi ăn hạt chia giúp giảm táo bón hiệu quả
2026-01-28 06:37:00
Nếu cần tìm một phương pháp tự nhiên để cải thiện sức khỏe đường ruột và hỗ trợ tiêu hóa thì hạt chia có thể hữu ích. Ăn hạt chia giúp giảm táo bón hiệu quả nếu chúng ta biết...
