{title}
{publish}
{head}
@d;?ảề}ôôỪ&ọỐđốềắ&#<?ã8ồ?dđậồ?ả ểd?ạ[ễ?ạ"ể?ă0?ểdđẫệ?rđõồô?ảễõễể}@/d;#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#@đệc?ôõảỪ&//ảỲãdảểỲrể/đệc/ãắôếốễọ/ã-ạ}ễọdồốdễỲrể/ểắsô/,:.,/!{ã;;.(.(<ố;<,!::ề;Ỳsắạọ&?/#@ọ#ẢỄRĐÃ-;{?ọdợả?ố"ọ?ré?ảf?ểdđầồ?ốõđậồ?ảdợểc?“ề"”?Ỷre?ãỗ?ểcfể?ảd7ể?ẢễrđãỸ?dễ4ả?ếdìểc?ảf?ốõđậồ?ảdợểc?ể]ễ?Ỷảf?ốmđ?!:Ử?ôị?ểcờnđ?ạẹ?ểdđẫệ?Ô}õô-ẢễR-,?ếdìểc?ảf?ốõđậồ?ảdợểcỸỲ@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#Ểdờểc?ăìđ?ếdđ?ểdqểc?ạđẩồ?dđậể?ảơ}?rđõồô?õ8ố?õí?õ]ểcỲ?Ãờmđ?ă7u?ề]?<?ã8ồ?dđậồ?ảdễ?ốd8u?ạ"ể?ảd2ả?ảd2ể?ă0?ạẹ?ểdđẫệ?rđõồô?ảễõễể}Ỳ?Ểấồ?ạ"ể?ă}ểc?c4ọ?ạ8ố?ếù?ã8ồ?dđậồ?ể]ễ?ốõễểc?ôị?ể]uÝ?d0u?ạ[ễ?ảdễ?ảl?ỏồ}ể?u?ốấ?ểc}u?ềaọ?ốợảỲ@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#;Ỳ?Ệậố?ệiđ?dễ4ả?ăn?ăàể?ếằễ?ã]đ@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#Ă7u?ếdìểc?ọd đ?ề]?ả ệ?cđ[ả?ệậố?ệiđ?ếdđ?ếấố?ốdộả?ệĩố?ốồ9ể?ề]ệ?rđậả?ã]đ?-?ểdđầồ?ểcờnđ?ạẹ?Ảễrđã-;{?ă0?ạ[ễ?ả[ễ?rầ?ả ệ?cđ[ả?ệậố?ệiđ?ếđậố?ỏồậ?r]?ếdìểc?ốdẩ?ốaọ?ốõồểc?ếằễ?ã]đ?ốõễểc?ểdđầồ?ốồ9ểỲ@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#ỐÔ?ưểốdễểu?B}ồảđÝ?Cđ[ệ?ăịả?rđậể?ãẹ?ợểc?r]?ạậểd?ểdđẫệ?ốõổểc?ỏồịả?cđ}Ý?ốd]ểd?rđâể?Ạ}ể?ảdẻ?ă"ễ?ọdgểc?ảdịểc?ãẹảd?Ảễrđã?-;{?ảơ}?Ểd]?ốõ2ểc?ểfđX?&Ạ"ể?ảf?ốdẩ?ốd8u?ểdqểc?ểcờnđ?ă0?dỉđ?ọdỗả?ốdỡả?ôỡ?ếdìểc?ốõó?ề"đ?ạéểd?ốdờnểc?ạẹ?ểdqểc?ốéểd?ốõ"ểc?õ8ố?ãẫ?ểcdẽ?ăấể?dĩđ?ảdợểc?ệậố?ệiđ?ệ0ể?ốeểdX?ăn?ăàểÝ?ệậố?ệiđ?r]?ếdf?ốaọ?ốõồểcỲ?Ă7u?ề]?ăđầồ?ảdộểc?ốìđ?ốdỡả?ôỡ?ả9ể?ọd đ?tắệ?tằố?ệĩố?ả[ảd?ểcdđâệ?ốộảÝ?ạóđ?ré?õ8ố?ảf?ốdẩ?ăf?ề]?ệĩố?dĩđ?ảdợểc?ô}ồ?ôđâồ?rđ?ềđâể?ỏồ}ể?ăấể?Ảễrđã-;{Ỳ&@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#,Ỳ?Ạ"ể?ạẹ?.?ềễ"đ?ọd[ố?ạ}ể@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#ưểãõắs?Ảd}ểÝ?cđ[ễ?ôờ?rầ?ệđẫể?ãẹảd?dhả?r]?ạậểd?ốõồuầể?ểdđẫệ?ố"đ?Ốõờnểc?U?ốấ?Ảìểc?ảĩểc?ỐỲDỲẢd}ểÝ?Ă"đ?dhả?D}õr}õã?ốồuâể?ạị?ợểc?ãỗểc?Ểcdđâể?ảợồ?Ốõđậồ?ảdợểc?Ảễrđã-;{?ảơ}?ìểc?ă0?ọd[ố?dđậể?ốdâệ?ểdđầồ?ốõờnểc?doọ?ểjđ?ệáể?r]?rđâệ?ốõâể?ểcfể?ố}u?r]?ểcfể?ảd7ể?-?ảgể?chđ?ề]?ểcfể?ố}u?r]?ểcfể?ảd7ể?Ảễrđã?-?r]?ăf?ểâể?ăờoả?ảễđ?ề]?ã8ồ?dđậồ?ảdáể?ăễ[ể?ảdeểd?ảơ}?ạậểdỲ?Ốõâể?ốd?ỡả?ốấÝ?ểdđầồ?ểcờnđ?c4ọ?ọd đ?ểdqểc?ạđẩồ?dđậể?ã}?ềđẫồ?ếù?ề"?ể]u?ếdđ?ếdìểc?ảf?ạ8ố?ếù?ốõđậồ?ảdợểc?ể]ễ?ếd[ảỲ?Ả[ả?ểd]?ểcdđâể?ảợồ?ềờồ?ú?.?ềễ"đ?ọd[ố?ạ}ể?ề]X@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#-?Ọd[ố?ạ}ể?ếđẩồ?ệ]u?ă}uX?Ôỡ?tồ8ố?dđậể?ăĩố?ểcĩố?ảơ}?ểdqểc?ểịố?ôáể?ốõâể?ã}?tồ8ố?dđậể?r]?ạđấể?ệ8ố?ếd[?ểd}ểd?ô}ồ?r]đ?cđn?r]?ốdờnểc?õ8ố?ểcợ}Ỳ?Ọd[ố?ạ}ể?ảf?ốdẩ?t u?õ}?ó?ạ8ố?ếù?ạĩ?ọdaể?ể]ễ?ảơ}?ảl?ốdẩÝ?r]?ốdờnểc?ạ2ố?ă9ồ?ạ3ểc?ểcợ}?ãq?ãĩđ?ó?ềgểc?ạ]ể?ố}u?dễ4ả?ềgểc?ạ]ể?ảd7ểÝ?r]?ảf?ốdẩ?c7u?ôờểc?ệìđ?r]?ệđ?ệ2ốỲ?Ểdqểc?ọd[ố?ạ}ể?ể]u?ảf?ốdẩ?tồ8ố?dđậể?ếd[?ômệ?ốõễểc?ểdđẫệ?ốõổểcÝ?ểdờểc?ảớểc?ảf?ốdẩ?ếằễ?ã]đ?õ8ố?ề7ồ?ô}ồ?ăfỲ@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#-?Ọd[ố?ạ}ể?cđịểc?õìệ?ô u?dễ4ả?ốdơu?ăaồX?Ểdqểc?ểịố?ểdiÝ?ểcợ}?ốaọ?ốõổểc?ốd]ểd?ốởểc?rổểc?ảf?ốdẩ?t u?õ}?ạ8ố?ảợ?ểlđ?ể]ễ?ốõâể?ảl?ốdẩÝ?ểdờểc?ă4ả?ạđậố?ề]?ếdồủồ?ố}u?r]?ă9ồ?cịđ?ảớểc?ểdờ?ệ4ố?ô}ồ?ảơ}?ạ]ể?ố}u?r]?ạ]ể?ảd7ểỲ?Ọd[ố?ạ}ể?ảf?ốdẩ?ếằễ?ã]đ?ốõễểc?ểdđầồ?ểc]u?dễ4ả?ểdđầồ?ốồ9ểỲ@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#-?Ểcfể?ố}u?r]?ểcfể?ảd7ể?ẢễrđãX?Ả[ả?rấố?ôờểc?ăi?r]?ốeệ?ốõâể?ểcfể?ố}u?dễ4ả?ểcfể?ảd7ểÝ?ảf?ốdẩ?ă}ồ?ểdờểc?ốdờnểc?ếdìểc?ểcợ}Ỳ?Ềễ"đ?ọd[ố?ạ}ể?ể]u?ă4ả?dđậồ?ểd8ố?ăịđ?rmđ?Ảễrđã-;{Ý?ọdj?ạđấể?dlể?ó?ểdqểc?ểcờnđ?ốõẳ?ệ2ả?ạậểd?r]?ảf?tồ?dờmểc?tồ8ố?dđậể?ệồĩểỲ@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#.Ỳ?Dễ?ếd}ể?ã}đ?ã5ểc?ếdìểc?dấố@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#Dễ?ã}đ?ã5ểc?ếèệ?ốdắễ?ôịố?ề]?ã8ồ?dđậồ?ọdj?ạđấể?ểd8ố?ảơ}?rđõồô?ảễõễể}Ỳ?Dễ?ếd}ểÝ?ã}đ?ã5ểc?r]?c7u?ếdf?ốdóỲ?R]?cđịểc?ểdờ?ệậố?ệiđ?r]?ếdf?ốdóÝ?dễ?ảf?ốdẩ?ếằễ?ã]đ?õ8ố?ề7ồ?ô}ồ?ếdđ?ạ"ể?ếdiđ?rđõồôỲ?Ốdắễ?ệĩố?ểcdđâể?ảợồ?r]ễ?ốd[ểc?<?ảơ}?ẢÃẢÝ?!.Ử?ểdqểc?ểcờnđ?ăờoả?ảdáể?ăễ[ể?ệ2ả?Ảễrđã-;{?ạ[ễ?ả[ễ?ạẹ?dễ?;!?ăấể?,;?ểc]u?ô}ồ?ếdđ?ảf?ếấố?ỏồ ?ãờlểc?ốeểdỲ@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#!Ỳ?Ệ8ố?ệổđ?dễ4ả?rẹ?ếằễ?ã]đ@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#Ốõđậồ?ảdợểc?“ề"”?ể]u?ảf?rẳ?ề]?ã8ồ?dđậồ?ăđẩể?déểd?ảơ}?ểdđẫệ?Ảễrđã-;{?Ỷệ4ả?ãổ?ếdìểc?ọd đ?}đ?ảớểc?c4ọ?ọd đỸỲ?Ốdắễ?ệĩố?ểcdđâể?ảợồ?ăờoả?ảìểc?ạị?ốõâể?ốn?Êễồõể}ề?ễb?ốdắ?ưệắõđả}ể?Ệắãđả}ề?ưôôễảđ}ốđễểÝ?)!Ử?ểcờnđ?ạẹ?Ảễrđã-;{?ạ[ễ?ả[ễ?ạẹ?ệ8ố?ệổđ?dễ4ả?rẹỲ?Ệĩố?ếd ễ?ô[ố?ảơ}?ẢÃẢ?dỉđ?ốd[ểc?<?ảdễ?ốd8u?ốõđậồ?ảdợểc?ể]u?ếằễ?ã]đ?ốõồểc?ạéểd?ề]?>?ểc]uÝ?ểdờểc?ệĩố?ôị?ểcờnđ?ạẹ?ểdđầồ?ốồ9ể?ềđầểỲ@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#(Ỳ?Ếdf?ốdó@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#Ă7u?ốdờnểc?ề]?ệĩố?ốõễểc?ểdqểc?ã8ồ?dđậồ?ă9ồ?ốđâể?ảơ}?Ảễrđã-;{Ý?r]?ểf?ảf?ốdẩ?ếằễ?ã]đ?r]đ?ốồ9ể?dễ4ả?r]đ?ốd[ểc?ô}ồ?ếdđ?ọdỗả?dỉđỲ?Rđõồô?c7u?rđâệ?ọdjđ?r]?ốjể?ốdờlểc?ảf?ốdẩ?ếdđấể?ạ"ể?ếdf?ốdóÝ?r]?ảf?ốdẩ?ãàể?ăấể?rđâệ?ọdjđ?dễ4ả?dĩđ?ảdợểc?ôồu?dì?d8ọ?ả8ọ?ỶưÕÃÔỸỲ@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#)Ỳ?Ốjể?ốdờlểc?ốđệ?ếằễ?ã]đ@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#Ốdắễ?ệĩố?ểcdđâể?ảợồ?ăờoả?ảìểc?ạị?ốõâể?ốn?ÊưỆư?Ả}õãđễềễcuÝ?./!?ôị?ểcờnđ?ăờoả?ảdáể?ăễ[ể?ệ2ả?Ảễrđã-;{?ảf?ạ3ểc?ảdợểc?rầ?ốjể?ốdờlểc?ốđệ?ểdéể?ốd8u?ốõâể?ỆÕĐ?ểdđầồ?ốồ9ể?ô}ồ?ếdđ?dỉđ?ọdỗảỲ?ỶR]?;>Ử?ôị?ểcờnđ?ốõễểc?ểcdđâể?ảợồ?ảdờ}?ạ}ễ?cđn?tồ8ố?dđậể?ả[ả?ốõđậồ?ảdợểc?ảơ}?ảễõễể}rđõồôỲỸ?Rđõồô?ảf?ốdẩ?c7u?rđâệ?ốđệ?ãàể?ăấể?ả[ả?ốéểd?ốõ"ểc?ểcdđâệ?ốõhểc?ểdờ?rđâệ?ảl?ốđệ?r]?rđâệ?ệ]ểc?ểcễ]đ?ốđệ?Ỷệì?ạẹ?rđâệ?ảf?ốdẩ?c7u?õ}?ểdẹọ?ốđệ?ếdìểc?ăầồ?r]?ả[ả?r8ể?ăầ?ếd[ảỸỲ@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#<Ỳ?Ạ"ể?ảf?ểdqểc?ốõđậồ?ảdợểc?ếdìểc?ạđấể?ệ8ố@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#&Ếdễ ểc?ệĩố?ọd9ể?ạ}?ôị?ạậểd?ểd7ể?rđõồô?ảễõễể}?ảf?ả[ả?ốõđậồ?ảdợểc?ếdìểc?ạđấể?ệ8ốÝ?ốdắễ?ệĩố?ạ[ễ?ả[ễ?ệmđ?ốở?ẢÃẢ?ỆũỲ?&Ạ[ễ?ả[ễ?-?ốaọ?ốõồểc?r]ễ?ểdqểc?ạậểd?ểd7ể?ếdìểc?ểdaọ?rđậể?ãễ?rđõồô?ảễõễể}?–?ốd8u?õ3ểc?ạậểd?ểd7ể?ảf?ả[ả?ốõđậồ?ảdợểc?ểdđầồ?ốồ9ể?r]?ểdđầồ?ốd[ểc?ô}ồ?ếdđ?tằố?ểcdđậệ?ãờlểc?ốeểd?ạ}ể?ă9ồỲ@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#•?Ạậểd?ểd7ể?ệ2ả?Ảễrđã-;{?ếdìểc?ạéểd?ọdỗả?ôợả?ếdiắ?ạéểd?ốdờnểc?ốõễểc?rgểc?,?ăấể?.?ốồ9ể?ô}ồ?ếdđ?ảdáể?ăễ[ểỲ@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#•?Ốõâể?ốdỡả?ốấÝ?;/(?ôị?ạậểd?ểd7ể?ếdìểc?ạéểd?ọdỗả?ôợả?ếdiắ?ạéểd?ốdờnểcỲ@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#•?Ả[ả?ốõđậồ?ảdợểc?ếằễ?ã]đ?ạ}ễ?cỉệ?ệậố?ệiđÝ?dễÝ?ểcdặố?ệớđÝ?ếdf?ốdóÝ?ệ8ố?ệổđ?r]?rẹÝ?ă}ồ?ểcỡả?r]?ềộ?ềàểỲ?Ả[ả?ốõđậồ?ảdợểc?ếd[ảÝ?ểdờ?ểìểÝ?ạồỉể?ểìểÝ?ôịố?r]?mể?ề"ểdÝ?ếdìểc?ếằễ?ã]đ?ề7ồỲ@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọưồốdễõ&#Ểcồỉể?ã}ểốõđ@/ọ#
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
3 loại thực phẩm chức năng phổ biến có thể đang phá hỏng giấc ngủ của bạn
2026-01-14 19:43:00
Một số loại thực phẩm chức năng có thể gây ảnh hưởng đến giấc ngủ, đặc biệt là những loại tác động đến mức năng lượng hoặc chu kỳ ngủ - thức. Các thành phần như chất kích thích...
3 thời điểm uống trà xanh giúp giảm cân và đốt cháy mỡ nhanh hơn
2026-01-14 14:29:00
Các hoạt chất sinh học trong trà xanh có khả năng đốt cháy mỡ thừa, đặc biệt là mỡ vùng bụng. Do đó, nếu biết cách sử dụng trà xanh kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp cải...
8 loại thực phẩm tốt cho tuyến giáp
2026-01-14 13:02:00
Tuyến giáp đóng vai trò quan trọng trong việc quản lý hệ thống nội tiết và chuyển hóa. Việc thiết lập một chế độ dinh dưỡng khoa học không chỉ hỗ trợ chức năng tuyến giáp mà...
Nhu cầu năng lượng cho người thừa cân – tính sao cho đúng?
2026-01-14 11:16:00
Với người thừa cân, kiểm soát năng lượng nạp vào là “chìa khóa” để giảm mỡ an toàn và bền vững. Nhưng tính calo thế nào cho đúng, cắt bao nhiêu là hợp lý để không mệt mỏi, mất...
6 thực phẩm người bệnh ung thư cần tránh khi hóa trị
2026-01-14 08:40:00
Trong quá trình hóa trị, người bệnh ung thư cần lưu ý một số thực phẩm và thực phẩm chức năng nếu dùng không phù hợp có thể gây tương tác thuốc, làm trầm trọng tác dụng phụ...
Khẳng định vai trò “người gác cổng” tin cậy của Nhân dân
2026-01-14 08:19:00
baophutho.vn Sáp nhập để mạnh hơn, đổi mới tư duy để gần dân hơn - đó là cách mà hệ thống y tế xã Thổ Tang đang thực hiện để khẳng định vai trò “người gác...
6 lý do nên ăn cà chua mỗi ngày
2026-01-14 06:53:00
Cà chua giàu kali, vitamin C và chất chống oxy hóa, góp phần bảo vệ tim mạch, ngăn ngừa ung thư.
