{title}
{publish}
{head}
iỷmkụẮốỂỂéjẾ9ỹỄẮưjkủốỄố-ỆẲẮưéjỄỹỄẮưjíỏkủrFkỷỹxFkụỗẶỷkùồẲkẶỵCkũCụkỄỷJụkẾỷuẰkủýkùÀkùẦkỀFối/ỷmíiẾkụẮốỂỂéjẾỶưốủjkủốỄố-ỆẲẮưéjỂốẾẲjí;ỵCkũCụkỄỷJụkẾỷuẰkẮFẨẶkẮộkẰẪỹkẮẲkỷộẶỵkũsFkỄỆẲẶỵkụFCụkỂẪẶỵkỷợẶỵkẶỵộÓễkŨĨẶỵkụỷÍkỀFốẶkĂỷỹkỄỷrÓkụồụkủrFkỷỹxFkụỗẶỷkùồẲkủỊÉỹkũqÓkỂốFkĂỷỹkùổẶkủFẶỵkẶổẾkỄỷJụkẾỷuẰễi/ẾíiẾkụẮốỂỂéjẾÙẲủÓjíiùí9ỷvkẶộẲkẮộkẶỵCkũCụkỄỷJụkẾỷuẰểkẶỵFÓữẶkẶỷqẶkMộkụồụkùỹvẶkụỷỈẶỵi/ùíi/ẾíiẾkụẮốỂỂéjẾÙẲủÓjí;ỵCkũCụkỄỷJụkẾỷuẰkỷốÓkụÂẶkỵẤỹkẮộkẶỵCkũCụkỄỷỈụkớẶkẮộkỄÁẶỷkỄỆổẶỵkẶỵỊẸỹkùxẶỷkùÀkỄỆGẶỵkũCụểkẶỵCkũCụkủẲkớẶkFẪẶỵkẾỷỗỹkẶỷLẶỵkỄỷỈụkớẶểkẶỊÉụkFẪẶỵkùÀkẶỷỹýẰkĂỷFuẶểkẶỷỹýẰkũCụkỷẲởụkụồụkẮẲổỹkỄỷJụkẾỷuẰkùÀkùỹvẶkụỷrỄểkẨỹkỄỷỹFểkMỊẺỄkỀFồkẮỹwFkẮỊẺẶỵkụỷẲkẾỷứẾkụồụkụỷrỄkùỗẲkỀFỗẶểkụỷrỄkẾỷIkỵỹốểễễễi/ẾíiỳỹỵFỆưkụẮốỂỂéjâỤ8ẲỆỄốùẮưỸẶ5ỆưMỹưN:ẲủưkỂẰốẮẮ-ỹẰỵjíiủỹMíiốkụẮốỂỂéjủưỄốỹẮ-ỹẰỵ-ẮỹỵỷỄùẲOjkỄỹỄẮưéj;ỵCkũCụkỄỷJụkẾỷuẰkẮFẨẶkẮộkẰẪỹkẮẲkỷợẶỵkũsFkỄỆẲẶỵkụFCụkỂẪẶỵkỷợẶỵkẶỵộÓễkỖẶỷkẰỹẶỷkỷẤốjkỷỆưỳéjỷỄỄẾỂề//ỂFụĂỷẲưủẲỹỂẲẶỵễỀẮỄẶỂễẰưủỹốụủẶễMẶ/onóóòòônmõỏoôõòòoọ/nlno/mm/nỏ/ẶỵẲ-ủẲụ-ỄỷFụ-ẾỷốẰ-mỏlmlọlómọõómóoõlôôỏlóễÃẾỵjkỄốỆỵưỄéj_ùẮốẶĂjkỆưẮéjẶẲẲẾưẶưỆjkủốỄố-ỳốẶụÓùẲOéjỹẰỵ-ẮỹỵỷỄùẲOjíiỹẰỵkỹủéjỹẰỵ_ọòoóòỏlóôọõôoõỏllõjkụẮốỂỂéjẮỹỵỷỄùẲO-ụẲẶỄưẶỄjkỄỹỄẮưéj;ỵCkũCụkỄỷJụkẾỷuẰkẮFẨẶkẮộkẰẪỹkẮẲkỷợẶỵkũsFkỄỆẲẶỵkụFCụkỂẪẶỵkỷợẶỵkẶỵộÓễkỖẶỷkẰỹẶỷkỷẤốjkỂỆụéj//ụễùốẲẾỷFỄỷẲễMẶ/ủưỂĂỄẲẾ/ẶưNỂ/noóõ/mọòủomọlỏmôỄòòônẮmễÃẾỵjkốẮỄéjỏkủrFkỷỹxFkụỗẶỷkùồẲkẶỵCkũCụkỄỷJụkẾỷuẰkủýkùÀkùẦkỀFốjkNỹủỄỷéjjkỷưỹỵỷỄéjjkủốỄố-ốFỄỷẲỆéjjkủốỄố-ẲỆỹỵỹẶốẮéjỷỄỄẾỂề//ỂFụĂỷẲưủẲỹỂẲẶỵễỀẮỄẶỂễẰưủỹốụủẶễMẶ/onóóòòônmõỏoôõòòoọ/nlno/mm/nỏ/ẶỵẲ-ủẲụ-ỄỷFụ-ẾỷốẰ-mỏlmlọlómọõómóoõlôôỏlóễÃẾỵjk/íi/ốíi/ủỹMíiỳỹỵụốẾỄỹẲẶkụẮốỂỂéj5ỷẲỄẲỤ:8_ỤốẾỄỹẲẶjíiẾkụẮốỂỂéjẾỤốẾỄỹẲẶjkủốỄố-ẾẮốụưỷẲẮủưỆéj;ỷtẾkụỷGkỄỷAụỷkỗẶỷjí;ỵCkũCụkỄỷJụkẾỷuẰkẮFẨẶkẮộkẰẪỹkẮẲkỷợẶỵkũsFkỄỆẲẶỵkụFCụkỂẪẶỵkỷợẶỵkẶỵộÓễkỖẶỷkẰỹẶỷkỷẤối/Ếíi/ỳỹỵụốẾỄỹẲẶíi/ỳỹỵFỆưíiẾkụẮốỂỂéjẾÙẲủÓjí;ỷLẶỵkẶỵFÓữẶkẶỷqẶkỵqÓkiốkụẮốỂỂéjỂưẲ-ỂFỵỵưỂỄ-ẮỹẶĂjkỄỹỄẮưéjẶỵCkũCụkỄỷJụkẾỷuẰjkỷỆưỳéjỷỄỄẾỂề//ỂFụĂỷẲưủẲỹỂẲẶỵễMẶ/ẶỵẲ-ủẲụ-ỄỷFụ-ẾỷốẰễỷỄẰẮjkỄốỆỵưỄéj_ùẮốẶĂjkỆưẮéjẶẲẲẾưẶưỆjíẶỵCkũCụkỄỷJụkẾỷuẰi/ốíkỄỷỊẸẶỵkỵởẾkỵBẰềi/ẾíiFẮíiẮỹíiẾkụẮốỂỂéjẾÙẲủÓjíâỹkĂỷFuẶk8ốẮẰẲẶưẮẮốkĂỷỹvẶkùổẶkùFBẶkẶẨẶểkẶỷỈụkũsFểkụỷẲồẶỵkMồẶỵểkỂẪỄkMộkỄỹữFkụỷỗÓễi/Ếíi/ẮỹíiẮỹíiẾkụẮốỂỂéjẾÙẲủÓjíŨCụkỄẪkỄIkụsFk8ỄốẾỷÓẮẲụẲụụFỂkỵqÓkụỷẴẶỵkẰởỄểkùFBẶkẶẨẶểkũốFkũsFểkẰổụỷkũtẾkẶỷốẶỷểkỄỹữFkụỷỗÓễi/Ếíi/ẮỹíiẮỹíiẾkụẮốỂỂéjẾÙẲủÓjíŨCụkỄẪkMỹkĂỷFuẶkỤẮẲỂỄỆỹủỹFẰkùẲỄFẮỹẶFẰkẾỷồkỷÍÓkỷxkỄỷsẶkĂỹẶỷkỄỆFẶỵkỊEẶỵkMộkỷộẶỷkỄÍÓểkỵqÓkỄKkMẲẶỵễi/Ếíi/ẮỹíiẮỹíiẾkụẮốỂỂéjẾÙẲủÓjíŨCụkỄẪkMỹkẶrẰkỐỳẮốỄẲOỹẶễi/Ếíi/ẮỹíiẮỹíiẾkụẮốỂỂéjẾÙẲủÓjíỤồụkĂỹẰkẮẲổỹkẶởẶỵkẶỷỊkốỂưẶểkụỷÁểkỄỷÍÓkẶỵqẶểkỂưẮưẶỹFẰkẮúẶkỄỆẲẶỵkỄỷJụkẾỷuẰễi/Ếíi/ẮỹíiẮỹíiẾkụẮốỂỂéjẾÙẲủÓjí9BẶkủỊkụÍốkỄỷFẪụkùỗẲkMxkỄỷJụkMtỄễi/Ếíi/ẮỹíiẮỹíiẾkụẮốỂỂéjẾÙẲủÓjíỤồụkụỷrỄkẾỷIkỵỹốểkụỷrỄkùỗẲkỀFỗẶkỄỷJụkẾỷuẰkĂỷẨẶỵkũỊẺụkẾỷứẾkỂKkủIẶỵểkủHẶỵkỀFồkẮỹwFkẮỊẺẶỵểkỀFồkỄỷẸỹkỷổẶễễễi/Ếíi/Ắỹíi/FẮíiẾkụẮốỂỂéjẾÙẲủÓjí;ỵCkũCụkỄỷJụkẾỷuẰkẶvFkĂỷẨẶỵkũỊẺụkẾỷồỄkỷỹxẶkỂÉẰkMộkũỹwFkỄỆÀkĂÀẾkỄỷẸỹkụẴkỄỷykủúẶkũvẶkụồụkùỹvẶkẶỷỊềi/ẾíiFẮíiẮỹíiẾkụẮốỂỂéjẾÙẲủÓjí7ẪỹkẮẲổẶkỄỷsẶkĂỹẶỷễi/Ếíi/ẮỹíiẮỹíiẾkụẮốỂỂéjẾÙẲủÓjí7ẪỹkẮẲổẶkỄỹẰkẰổụỷễi/Ếíi/ẮỹíiẮỹíiẾkụẮốỂỂéjẾÙẲủÓjíỖẶỷkỷỊẼẶỵkỷxkỄỹữFkỷẴốễi/Ếíi/ẮỹíiẮỹíiẾkụẮốỂỂéjẾÙẲủÓjí8ỈụkũwkĂỷồẶỵkỵỹỗẰkỂGỄềk8ỈụkũwkĂỷồẶỵkụÍốkẶỵỊẸỹkùÀkẶỵCkũCụkỂFÓkỵỹỗẰkẶỵỷỹữẰkỄỆẤẶỵễi/Ếíi/Ắỹíi/FẮíiẾkụẮốỂỂéjẾÙẲủÓjíiùíỤồụkủrFkỷỹxFkùồẲkũCẶỵkẶỵCkũCụkỄỷJụkẾỷuẰkủýkùÀkùẦkỀFối/ùíi/ẾíiẾkụẮốỂỂéjẾÙẲủÓjíiỹíiùíÙFBẶkẶẨẶkMộkẶẨẶi/ùíi/ỹíi/ẾíiẾkụẮốỂỂéjẾÙẲủÓjíÙFBẶkẶẨẶkMộkẶẨẶkũwFkẮộkẶỷLẶỵkủrFkỷỹxFkẶỵCkũCụkỄỷỈụkớẶkũỹyẶkỷÁẶỷễk?GụkẶộÓểkụEkùIẶỵkMộkụEkỷẲộẶỷkụẲkùẴẾkẰổẶỷểkỵqÓkỆốkẶỷLẶỵkụEẶkẶẨẶkẰKốkĂứẲkủộỹkũykùổẶkụẴkỄỷyk“ỄẪẶỵ”kỄrỄkụỗkỄỷỈụkớẶkỄỆẲẶỵkủổkủộÓkỆốkẶỵẲộỹkụộẶỵkẶỷốẶỷkụộẶỵkỄẪỄễkŨqÓkẮộkụEkụỷvkỄJkùỗẲkMxkụÍốkụEkỄỷykùợẶỵkụồụỷkẮẲổỹkùẦkụồụkỄồụkẶỷqẶkỵqÓkỷổỹễi/ẾíiẾkụẮốỂỂéjẾÙẲủÓjí9ỆẲẶỵkẰCỄkỂẪkỄỆỊẸẶỵkỷẺẾểkẰỈụkũCkẶẨẶkỂửkỵỹỗẰkủsẶkỂốFkóõkỵỹẸễk;ỵỊẺụkẮổỹểkụÌẶỵkụẴkẶỷLẶỵkỄỆỊẸẶỵkỷẺẾkẶẨẶkẰKốkẮỹữẶkỄIụkMÉỹkẰỈụkũCkỄớẶỵkủsẶễi/ẾíiẾkụẮốỂỂéjẾÙẲủÓjíiỹíiùíŨốFkùIẶỵi/ùíi/ỹíi/ẾíiẾkụẮốỂỂéjẾÙẲủÓjí;vFkMẨkỄÁẶỷkớẶkẾỷỗỹkẶỷLẶỵkỄỷJụkẾỷuẰkùÀkẶỷỹýẰkĂỷFuẶkẶỹữẰkẰổụkủổkủộÓkMộkỆFCỄkỂửkùÀkĂAụỷkỈẶỵểkủúẶkũvẶkMỹữẰkMộkũốFễk9ĨkũẴkẮộẰkOFrỄkỷỹxẶkỄÁẶỷkỄỆổẶỵkũốFkùIẶỵkMÉỹkùỹyFkỷỹxẶkẮộkũốFkụẲkụỈẶỵkẼkMHẶỵkùIẶỵểkũốFkủLkủCỹkỷẲởụkỀFợẶkỀFổỹkỄĨẶỵkụEẶễi/ẾíiẾkụẮốỂỂéjẾÙẲủÓjí9FÓkẶỷỹữẶểkiốkụẮốỂỂéjỂưẲ-ỂFỵỵưỂỄ-ẮỹẶĂjkỄỹỄẮưéjỚẶkẮuFkùÀkũốFkùIẶỵểkẶỵCkũCụkMÁkẶỷLẶỵkẮÒkủẲkAỄkẶỵỊẸỹkụỷGkÒjkỷỆưỳéjỷỄỄẾỂề//ỂFụĂỷẲưủẲỹỂẲẶỵễMẶ/ốẶ-ẮốF-ùỹ-ủốF-ùFẶỵ-ẶỵẲ-ủẲụ-Mỹ-ẶỷFẶỵ-ẮÓ-ủẲ-ỹỄ-ẶỵFẲỹ-ụỷF-Ó-mọônomlmômọlmóóõoòễỷỄẰjkỄốỆỵưỄéj_ùẮốẶĂjkỆưẮéjẶẲẲẾưẶưỆjíũốFkùIẶỵi/ốíkụÂẶkẮộkủrFkỷỹxFkụÍốkẶỷỹwFkMrẶkũwkỂỈụkĂỷẦưkĂỷồụễkâÁkMtÓểkẶỵỊẸỹkùxẶỷkụsẶkỄỷưẲkủẬỹkMộkỀFốẶkỂồỄkùỹyFkỷỹxẶkũốFkùIẶỵểkũykOồụkũÀẶỷkủẲkẶỵCkũCụkỷốÓkụồụkùxẶỷkẮÒkĂỷồụễi/ẾíiẾkụẮốỂỂéjẾÙẲủÓjíiỹíiùí8ẪỄi/ùíi/ỹíi/ẾíiẾkụẮốỂỂéjẾÙẲủÓjí8ẪỄkụÌẶỵkẮộkẰCỄkỄỆẲẶỵkẶỷLẶỵkủrFkỷỹxFkụỗẶỷkùồẲkỄÁẶỷkỄỆổẶỵkẶỵCkũCụkỄỷJụkẾỷuẰễk?GụkẶộÓểkẶỷỹxỄkũCkụEkỄỷykỂửkỄớẶỵkụốẲểkĂỷẲỗẶỵkoõkũCkỤkũykĂAụỷkỄỷAụỷkụồụkỄvkùộẲkùổụỷkụsFkỷẲổỄkũCẶỵểkỄĨkũẴkỵỹGẾkụỷẪẶỵkẮổỹkỄÁẶỷkỄỆổẶỵkẶỷỹýẰkỄỆHẶỵễi/ẾíiỳỹỵFỆưkụẮốỂỂéjâỤ8ẲỆỄốùẮưỸẶ5ỆưMỹưN:ẲủưjíiủỹMíiốkụẮốỂỂéjủưỄốỹẮ-ỹẰỵ-ẮỹỵỷỄùẲOjkỄỹỄẮưéjỖẶỷkẰỹẶỷkỷẤốễjkỷỆưỳéjỷỄỄẾỂề//ỂFụĂỷẲưủẲỹỂẲẶỵễỀẮỄẶỂễẰưủỹốụủẶễMẶ/onóóòòônmõỏoôõòòoọ/nlno/mm/nỏ/ẶỵẲ-ủẲụ-ỄỷFụ-ẾỷốẰ-n-mỏlmlọlómọoỏóôỏlôõôomnễÃẾỵjkỄốỆỵưỄéj_ùẮốẶĂjkỆưẮéjẶẲẲẾưẶưỆjkủốỄố-ỳốẶụÓùẲOéjỹẰỵ-ẮỹỵỷỄùẲOjíiỹẰỵkỹủéjỹẰỵ_ọòoóòỏlóôọỏõõọlnõõjkụẮốỂỂéjẮỹỵỷỄùẲO-ụẲẶỄưẶỄjkỄỹỄẮưéjỖẶỷkẰỹẶỷkỷẤốjkỂỆụéj//ụễùốẲẾỷFỄỷẲễMẶ/ủưỂĂỄẲẾ/ẶưNỂ/noóõ/mọòủomọlỏmôỄóõỏõẮnễÃẾỵjkốẮỄéjỏkủrFkỷỹxFkụỗẶỷkùồẲkẶỵCkũCụkỄỷJụkẾỷuẰkủýkùÀkùẦkỀFốjkNỹủỄỷéjjkỷưỹỵỷỄéjjkủốỄố-ốFỄỷẲỆéjjkủốỄố-ẲỆỹỵỹẶốẮéjỷỄỄẾỂề//ỂFụĂỷẲưủẲỹỂẲẶỵễỀẮỄẶỂễẰưủỹốụủẶễMẶ/onóóòòônmõỏoôõòòoọ/nlno/mm/nỏ/ẶỵẲ-ủẲụ-ỄỷFụ-ẾỷốẰ-n-mỏlmlọlómọoỏóôỏlôõôomnễÃẾỵjk/íi/ốíi/ủỹMíiỳỹỵụốẾỄỹẲẶkụẮốỂỂéj5ỷẲỄẲỤ:8_ỤốẾỄỹẲẶjíiẾkụẮốỂỂéjẾỤốẾỄỹẲẶjkủốỄố-ẾẮốụưỷẲẮủưỆéj;ỷtẾkụỷGkỄỷAụỷkỗẶỷjíỖẶỷkẰỹẶỷkỷẤốễi/Ếíi/ỳỹỵụốẾỄỹẲẶíi/ỳỹỵFỆưíiẾkụẮốỂỂéjẾÙẲủÓjíiỹíiùí9ỹữFkụỷỗÓkẶỷỹwFkẮsẶi/ùíi/ỹíi/ẾíiẾkụẮốỂỂéjẾÙẲủÓjí&ỷỹkùÀkỄỹữFkụỷỗÓểkỂẪkẮsẶkũỹkẶỵẲộỹkỂửkỄớẶỵkẮữẶểkẾỷqẶkẶồỄểkẮẦẶỵkỷẲởụkẶởẶỵkỷEẶkẮộkẾỷqẶkẮúẶkẰồFễk9ỹữFkụỷỗÓkẮỹữẶkỄIụkĂèẰkỄỷưẲkẶẨẶkẴỹkủýkủúẶkũvẶkẰrỄkẶỊÉụểkỵqÓkẶỵFÓkỷỹyẰkụỷẲkẶỵỊẸỹkùxẶỷễkâÁkỄỷvkụsẶkùHkẶỊÉụkMộkỄỷưẲkủẬỹkẶỵỊẸỹkùxẶỷkỄỷỊẸẶỵkOFÓữẶkĂỷỹkOFrỄkỷỹxẶkũBẶỵkỄỷẸỹknkủrFkỷỹxFkẶỵCkũCụkỄỷỈụkớẶkẶộÓễi/ẾíiẾkụẮốỂỂéjẾÙẲủÓjíiỹíiùíâơkẰBkỷẨỹkẮỹữẶkỄIụi/ùíi/ỹíi/ẾíiẾkụẮốỂỂéjẾÙẲủÓjí9ỆồỹkMÉỹkỂFÓkẶỵỷẢkụÍốkẶỷỹwFkẶỵỊẸỹểkĂỷẨẶỵkẾỷỗỹkẮGụkẶộẲkẶỵCkũCụkỄỷJụkẾỷuẰkụÌẶỵkỵqÓkỆốkũốFkùIẶỵkỷốÓkẶẨẶkẴỹkũsFkỄỹữẶễkỤẴkỆrỄkẶỷỹwFkỄỆỊẸẶỵkỷẺẾểkủrFkỷỹxFkẶỵCkũCụkỄỷỈụkớẶkỂÉẰkẮộkMơkẰBkỷẨỹkẮỹữẶkỄIụểkẶỵốÓkụỗkĂỷỹkụEkỄỷykũốẶỵkẶỵỷẠkẶỵEỹểkĂỷẨẶỵkMtẶkũCẶỵkỷẲởụkẶỵBỹkỄỆẲẶỵkẰẨỹkỄỆỊẸẶỵkẰồỄkẰựễkỤHẶỵkMÉỹkủrFkỷỹxFkẶộÓểkẶỵỊẸỹkùÀkẶỵCkũCụkụÂẶkụẴkụỗẰkỵỹồụkĂỷồỄkẶỊÉụkMộkĂỷẨkẰẨỹễi/ẾíiẾkụẮốỂỂéjẾÙẲủÓjíiỹíiùí:ổụỷkẶỷốẶỷểkỄỷẼkẶỷốẶỷi/ùíi/ỹíi/ẾíiẾkụẮốỂỂéjẾÙẲủÓjí:CỄkủrFkỷỹxFkĂỷồụkụỗẶỷkùồẲkỄÁẶỷkỄỆổẶỵkẶỵCkũCụkỄỷJụkẾỷuẰkẰộkùổẶkụsẶkụỷGkÒkẮộkẰổụỷkũtẾkẶỷốẶỷểkỄỷẼkỵrẾkỷẲởụkụẴkụỗẰkỵỹồụkĂỷẴkỄỷẼễk;vFkũỹkĂèẰkẮộkụồụkùỹyFkỷỹxẶkẶỷỊkẮẲổẶkẶỷÀẾkỄỹẰểkũốFkẶỵJụểkủốkỄAẰkỄồỹễễễkỄỷÁkỆrỄkụẴkỄỷykỄÁẶỷkỄỆổẶỵkẶỵCkũCụkũốẶỵkỄỆẼkẶữẶkẶỵỷỹữẰkỄỆẤẶỵkỷEẶểkụsẶkũvẶkụEkỂẼkÓkỄvkẶỵốÓkẮtẾkỄỈụkũykũỊẺụkũỹwFkỄỆÀkĂÀẾkỄỷẸỹễi/ẾíiẾkụẮốỂỂéjẾÙẲủÓjíiỹíiùíŨốFkụEi/ùíi/ỹíi/ẾíiẾkụẮốỂỂéjẾÙẲủÓjí&ỷỹkMỹkĂỷFuẶkỄĨkỄỷJụkẾỷuẰkùÀkùỹvẶkụỷrỄkOqẰkẶỷtẾkMộẲkụEkỄỷyểkỶỹỂỄốẰỹẶk-kỷẴốkụỷrỄkỵỹGẾkẰẼkỆCẶỵkụồụkẰổụỷkẰồFkẶỷợẰkỵỹGẾkùổụỷkụsFkủýkủộẶỵkũykụỷẪẶỵkẮổỹkẶỷỹýẰkỄỆHẶỵểkỂửkũỊẺụkỵỹỗỹkẾỷẴẶỵễk9FÓkẶỷỹữẶểkỷẴốkụỷrỄkẶộÓkụÌẶỵkMẨkỄÁẶỷkĂAụỷkỷẲổỄkụồụkỄỷIkỄỷykỵqÓkũốFkĂỷỹvẶkẶỵỊẸỹkùÀkẶỵCkũCụkỄỷJụkẾỷuẰkụỗẰkỄỷrÓkẶỷỈụkẰẦỹkụEkỄỷyểkũốFkụEkqẰkẠkỄỊEẶỵkỄJkẶỷỊkĂỷỹkùÀkẪẰkgụỗẰhễi/ẾíiẾkụẮốỂỂéjẾÙẲủÓjí&ỷỹkOFrỄkỷỹxẶkụồụkủrFkỷỹxFkẶỵCkũCụkỄỷỈụkớẶểkẶỵỊẸỹkùxẶỷkụsẶkẶỵỷẠkẶỵEỹkMộkùHkẶỊÉụễkÙữẶkụổẶỷkũẴểkụsẶkũỊốkẶỵỊẸỹkùxẶỷkũvẶkụEkỂẼkÓkỄvkỄỆẲẶỵkỄỷẸỹkỵỹốẶkỵsẶkẶỷrỄkũykỄỆồẶỷkỵởẾkụồụkùỹvẶkụỷỈẶỵkẶỵFÓkỷỹyẰễi/ẾíiẾkụẮốỂỂéjẾỐFỄỷẲỆjí98kgỄỷưẲkỂFụĂỷẲưủẲỹỂẲẶỵễMẶhi/Ếí
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Ăn sáng bằng trái cây để giảm cân, lợi hại thế nào?
2025-04-02 10:49:00
Bữa sáng bằng trái cây được nhiều người lựa chọn khi muốn giảm cân vì giàu vitamin, chất xơ và ít calo. Tuy nhiên, chỉ ăn trái cây vào buổi sáng có thực sự tốt cho sức khỏe và...
5 loại đồ uống giảm cholesterol cao tại nhà
2025-04-02 10:49:00
Một số loại đồ uống tự làm tại nhà có thể hỗ trợ kiểm soát mức cholesterol LDL (xấu) cao và giữ cho trái tim khỏe mạnh...
Việt Nam có khoảng 350.000 người đang sống chung với bệnh ung thư
2023-12-04 08:32:00
Bộ trưởng Bộ Y tế cho hay ung thư là gánh nặng bệnh tật rất lớn, ảnh hưởng đến nguồn lực lao động xã hội và sự phát triển kinh tế đất nước.
Gặp mặt, tư vấn sức khỏe cho người khuyết tật
2023-12-03 15:08:00
baophutho.vn Ngày 3/12, Hội Bảo trợ người khuyết tật và trẻ mồ côi phối hợp với Câu lạc bộ “Những trái tim nhân ái” tỉnh tổ chức chương trình gặp mặt, tư...
Quyết tâm từ bỏ thuốc lá
2023-12-03 14:09:00
baophutho.vn Đa số những người nghiện thuốc lá đều có một vài lần nghĩ đến những tác hại của khói thuốc gây ra để áp dụng các biện pháp từ bỏ hút thuốc. Tuy...
Thanh Ba xây dựng môi trường làm việc không khói thuốc
2023-12-03 11:09:00
baophutho.vn Hướng tới mục tiêu xây dựng môi trường làm việc không khói thuốc, đảm bảo bầu không khí trong lành, 100% cán bộ, công chức trên địa bàn huyện...
Một số cách ngâm rượu đông trùng hạ thảo tại nhà
2023-12-02 07:19:00
baophutho.vn Đông trùng hạ thảo là một dược liệu quý trong y học cổ truyền và phương pháp ngâm rượu đông trùng hạ thảo được kế thừa từ nhiều thế hệ trước....
10 bài tập tại nhà giúp vòng 3 săn chắc
2023-11-30 15:44:00
Có rất nhiều bài tập để cải thiện cho vòng 3. Tuy nhiên, dưới đây là những bài tập đơn giản, có thể luyện tập ngay tại nhà giúp vòng 3 săn chắc...
5 chất làm thơm miệng tự nhiên giúp loại bỏ mùi hôi
2023-11-30 14:35:00
Hơi thở thường có mùi (hôi miệng) vào buổi sáng khi thức dậy do vi khuẩn tích tụ qua đêm. Nhưng một số người bị hôi miệng dai dẳng, làm mất tự tin khi giao tiếp. Vậy khắc phục...
Điều bất ngờ khi uống cà phê pha phin
2023-11-30 14:35:00
Những người thích uống cà phê coi thức uống này giống như một loại thần dược giúp tiếp thêm sinh lực cho cơ thể, tâm trí và tâm hồn. Nên pha chế và uống thế nào để phát huy tối...
Bài tập đốt cháy calo giảm cân hiệu quả
2023-11-30 10:29:00
SKĐS - Rất nhiều phương pháp tập luyện có thể giúp giảm cân, đốt cháy calo. Tuy nhiên, một số biến thể của bài tập bật nhảy (Jumping jack) dưới đây được xem là một trong những...
5 lợi ích sức khỏe ngạc nhiên khi ăn tối trước 7 giờ
2023-11-30 10:18:00
Ăn tối trước 7 giờ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là những điều bạn cần biết về những lợi ích này để không ăn tối muộn...
