{title}
{publish}
{head}
ỗDrpẢỀưÔÔmỡỌđĐỐỀẮỡpÃưỐư-ÕỄỀẮmỡỐĐỐỀẮỡơụpỐDỠẢpỌDÁỆpỢẢpẢDẤpỐDèỆpvỂôpCĐỘỌpCĐửỆpẢỵỂỗ/DrơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ]ẮưÃỡpÃưỐư-ÕỄỀẮmỡÔưỌỄỡơ8ẤỒpỂDưỂDpẢửỆpỐDỷUpĂFĐpÔưỒpẾDĐpvỂôpẠựỂpẢFpỂCỒUpẢLpỐvỂCpẢỵỂốpđỒUpỂDĐÂỂôpỐDưUpRÉpÃỔỂCpỐDỒỊẢpĂẨpỢẢpẢDẤpỐDèỆpvỂôpẠựỂpẢFpỐDẨpẾẤỐpDOỌpỂDQỂCpỐDỠẢpỌDÁỆpỐựỄpẢửỆpCĐứẢpỂỄpỐỠpỂDĐÂỂpRừỄpẢDẤpĂĨpvỂpẢƠưpỆÉỂDốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơỗÔỐÕỄỂCơrốp%FpỂÂỂpÃỔỂCpỐDỒỊẢpỢẢpẢDẤpỐDèỆpvỂpĂẨpCĐửỆpẢỵỂọỗ/ÔỐÕỄỂCơỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ5DửpỂvỂCpẾĐẨỆpÔỄứỐpẢLỂpĂFĐpỀừpỆĨỐpUẤỒpỐỊpỎỒưỂpỐÕHỂCpẢƠưpRĐẬẢpỗưpẢỀưÔÔmỡỀĐỂẾ-ĐỂỀĐỂẮ-ẢỄỂỐẮỂỐỡpỐĐỐỀẮmỡCĐửỆpẢỵỂỡpDÕẮBmỡDỐỐỌÔỏ//ÔỒẢẾDỄẮÃỄĐÔỄỂCốRỂ/ỒỄỂC-ẢDưỂD-RỄĐ-Ảư-ỌDẮ-ẢỄ-CĐưỆ-ẢưỂ-ÃỒỄẢ-ẾDỄỂC-rùũstqũqùruqũuqrụốDỐỆỡpÃưỐư-ÕẮỀmỡBỄỀỀỄSỡơCĐửỆpẢỵỂỗ/ươốp&FpỀừpỀÚpÃỄpỐựĐpÔưỄpỐÕỄỂCpỂDQỂCpỂvỆpCỹỂpĂỵUôpỂCừUpẢừỂCpẢFpỂDĐẦỒpỂCỜNĐpÔPpÃỖỂCpẢứẢpỀỄựĐpỐDỒỊẢpĂẨpỢẢpẢDẤpỐDèỆpvỂpỂDỜpỗưpẢỀưÔÔmỡỀĐỂẾ-ĐỂỀĐỂẮ-ẢỄỂỐẮỂỐỡpỐĐỐỀẮmỡỄÕỀĐÔỐưỐỡpDÕẮBmỡDỐỐỌÔỏ//ÔỒẢẾDỄẮÃỄĐÔỄỂCốRỂ/CĐưỆ-ẠẮỄ-ẠưỂC-ỄÕỀĐÔỐưỐ-ẢưỂ-ỂưỆ-ÕỄ-ẠưỐ-ỀỄĐ-ẢỒư-ỐDỒỄẢ-rùũruùủụụốDỐỆỡpÃưỐư-ÕẮỀmỡBỄỀỀỄSỡơỄÕỀĐÔỐưỐỗ/ươôpTẮỂĐẢưỀốốốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ%ứẢpỀỄựĐpỐDỒỊẢpỂừUpDỄựỐpĂĨỂCpẠxỂCpẢứẢDpỐvỂCpẢửỆpCĐứẢpỂỄôpCĐửỆpỀỜOỂCpẢưỀỄpỂựỌpRừỄpDỄyẢpDựỂpẢDẤpẢửỆpCĐứẢpỐDèỆpvỂốpđDỒỊẢpỐDỜNỂCpĂỜOẢpÃỔỂCpỐÕỄỂCpỆĨỐpÔỊpỐÕỜNỂCpDOỌpỐDỞưpẢỵỂpẠẰỄpỌDÉốốốỗ/ỌơỗBĐCỒÕẮpẢỀưÔÔmỡg%dỄÕỐưẠỀẮ"ỂẫÕẮRĐẮS7ỄÃẮỡơỗÃĐRơỗĐỆCpĐÃmỡĐỆC_ùsuũsúúũủsrùũrùũũsỡpỐĐỐỀẮmỡụpỐDỠẢpỌDÁỆpỢẢpẢDẤpỐDèỆpvỂôpCĐửỆpẢỵỂpDĐẬỒpỎỒửp-pỬỂDprốỡpÔÕẢmỡ//ẢốÃDẢỂốRỂ/ĐỆC/ÃẮÔẾỐỄỌ/Ã-ẠưỄỌDỒỐDỄốRỂ/ỂẮSÔ/sttụ/rùúÃsrụqqutỐttùúỀrốSẮẠỌỡpưỀỐmỡụpỐDỠẢpỌDÁỆpỢẢpẢDẤpỐDèỆpvỂôpCĐỘỌpCĐửỆpẢỵỂỡpSĐÃỐDmỡỡpDẮĐCDỐmỡỡpÃưỐư-ưỒỐDỄÕmỡỡpÃưỐư-ỄÕĐCĐỂưỀmỡDỐỐỌÔỏ//ÔỒẢẾDỄẮÃỄĐÔỄỂCốỎỀỐỂÔốỆẮÃĐưẢÃỂốRỂ/tsuuúúũsrủụtũủúútù/sqst/ũ/ũ/CĐưỆ-ẢưỂ-ú-rùũusúụủụsủqqutrúúsrụqốÊỌẮCỡp/ơỗ/ÃĐRơỗBĐCẢưỌỐĐỄỂpẢỀưÔÔmỡẫDỄỐỄ%7d_%ưỌỐĐỄỂỡơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ%ưỌỐĐỄỂỡpÃưỐư-ỌỀưẢẮDỄỀÃẮÕmỡ8DAỌpẢDỘpỐDEẢDpửỂDỡơdPpÃỖỂCpỐDỒỊẢpĂẨpCĐửỆpẢỵỂpẢFpỐDẨpCyỌpỐứẢpÃỖỂCpỌDỖpẠỷỐpỀOĐpCỵUpỂCỒUpDĐẨỆốỗ/Ọơỗ/BĐCẢưỌỐĐỄỂơỗ/BĐCỒÕẮơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơđỒUpỂDĐÂỂôpRĐẬẢpÔPpÃỖỂCpỐDỒỊẢpỢẢpẢDẤpÔỠpỐDèỆpvỂpỌDửĐpĂỜOẢpỐDỠẢpDĐẬỂpỆĨỐpẢứẢDpỐDAỂpỐÕHỂCpRừpÃỜMĐpÔỠpCĐứỆpÔứỐpẢƠưpẢDỒUÂỂpCĐưpẢDvỆpÔFẢpÔỢẢpẾDIẮốp]LỂpỂQưpDĐẬỒpỎỒửpẢƠưpỐDỒỊẢpẾDứẢpỂDưỒpÓpỆKĐpỂCỜNĐpRừpẢFpỐDẨpCỵUpỗưpẢỀưÔÔmỡỀĐỂẾ-ĐỂỀĐỂẮ-ẢỄỂỐẮỂỐỡpỐĐỐỀẮmỡỐứẢpÃỖỂCpỌDỖỡpDÕẮBmỡDỐỐỌÔỏ//ÔỒẢẾDỄẮÃỄĐÔỄỂCốRỂ/rq-ỐưẢ-ÃỒỂC-ỌDỒ-ỌDỄ-ẠĐẮỂ-ẢỒư-ỐDỒỄẢ-ỐÕưỂD-ỐDưĐ-rùũstqúrqrruutúqtủốDỐỆỡpÃưỐư-ÕẮỀmỡBỄỀỀỄSỡơỐứẢpÃỖỂCpỌDỖỗ/ươpỐĐÂỒpẢỠẢôpỐDAỆpẢDEpỀẬpỐDỒĨẢốp%ứẢpỐứẢpÃỖỂCpỌDỖpĂĐẨỂpDÉỂDpẢƠưpỐDỒỊẢpỀừpỆẬỐpỆIĐôpDựpĂỜNỂCpDỒUẤỐôpÕỊĐpỀỄựỂpỐĐÂỒpDỄứôpỆFỐpĂựĐpỐĐẬỂpCỷỌốốốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ&ẨpCĐửỆpẢỵỂôpẢỹỂpỐDưUpĂJĐpỆĨỐpÔỊpỐDFĐpỎỒẮỂpÔĐỂDpDỄựỐpẠưỄpCỈỆỏpeỊỂCpỂDĐẦỒpỂỜMẢpỂDĐẦỒpỀỹỂpỐÕỄỂCpỂCừUôpỂCƠpĂƠpCĐỷẢôpẢDvỆpẢDẺpỀỒUẬỂpỐAỌpỐDẨpỐDưỄôpvỂpẢDAỆpỂDưĐpẾŨốp%DẤpĂĨpvỂpỒỊỂCpẢỚỂCpĂFỂCpỆĨỐpRưĐpỐÕGpỎỒưỂpỐÕHỂCpỐÕỄỂCpRĐẬẢpCĐửỆpÔỠpỐDèỆpvỂốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơỗÔỐÕỄỂCơsốpềẢpẢDẤpỐDèỆpvỂôpCĐửỆpẢỵỂpẠxỂCpỐDỠẢpỌDÁỆpỐỠpỂDĐÂỂỗ/ÔỐÕỄỂCơỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơđDưUpRÉpÃỔỂCpỐDỒỊẢôpỆĨỐpÔỊpỀỄựĐpỐDỠẢpỌDÁỆpỐỠpỂDĐÂỂpĂữpĂỜOẢpẢDỢỂCpỆĐỂDpỀừpCFỌpỌDỹỂpCĐửỆpẢỵỂpẠxỂCpẢứẢDpẾẰỄpÃừĐpẢửỆpCĐứẢpỂỄôpẾĐẨỆpÔỄứỐpẢLỂpĂFĐốpđĐÂỒpỐDỖpỂDQỂCpỀỄựĐpỐDỠẢpỌDÁỆpỂừUpẾDĐẤỂpẠựỂpẢửỆpỐDỷUpỂỄpỀỵỒpDLỂpỆừpẾDÌỂCpCỵUpỐứẢpÃỖỂCpỌDỖpỂDỜpÃỔỂCpỐDỒỊẢốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ8DQỂCpỐDỠẢpỌDÁỆpỂừUpCĐỘỌpDựỂpẢDẤpỐvỂCpẢỵỂpẠxỂCpẢứẢDpCĐửỆpDưỆpỆỒỊỂpvỂpRyỐốpgÉpRAUôpẢFpỐDẨpĂỜOẢpẾẤỐpDOỌpRừỄpẢDẤpĂĨpvỂpỒỊỂCpDừỂCpỂCừUpĂẨpỢẢpẢDẤpÔỠpỐDèỆpvỂpỆưỂCpỀựĐpDĐẬỒpỎỒửpCĐửỆpẢỵỂpưỂpỐỄừỂôpỀừỂDpỆựỂDốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ-pỗẠơỗĐơbỒửpẠLỗ/Đơỗ/ẠơỏpƯTĐỐpỄỀẮĐẢpỀừpỆĨỐpỀỄựĐpưTĐỐpẠẰỄpẾDÌỂCpẠữỄpDGưpĂLỂôpỐDỒĨẢpỂDFỆpỗưpẢỀưÔÔmỡỀĐỂẾ-ĐỂỀĐỂẮ-ẢỄỂỐẮỂỐỡpỐĐỐỀẮmỡ9ỆẮCư-ũỡpDÕẮBmỡDỐỐỌÔỏ//ÔỒẢẾDỄẮÃỄĐÔỄỂCốRỂ/ỌDưỂ-ẠĐẮỐ-ỄỆẮCư-t-ỄỆẮCư-ù-ỄỆẮCư-ũ-Rư-ẢưẢD-ÃỒỂC-DĐẮỒ-ỎỒư-rùũrsùsqũốDỐỆỡpÃưỐư-ÕẮỀmỡBỄỀỀỄSỡơỄỆẮCư-ũỗ/ươpRừpỂFpĂỜOẢpỐÉỆpỐDỷUpỐÕỄỂCpỂDĐẦỒpỀỄựĐpỐDỠẢpỌDÁỆpỂDỷỐpỀừpỎỒửpẠLốpƯTĐỐpỄỀẮĐẢpĂữpĂỜOẢpẢDỢỂCpỆĐỂDpỀừpẢFpỀOĐpẢDỄpRĐẬẢpẾĐẨỆpÔỄứỐpẢLỂpĂFĐốp&ỜOẢpDỷỌpỐDỖpẢDAỆpỐÕỄỂCpÃựpÃừUôpưTĐỐpỄỀẮĐẢpẢỒỂCpẢỷỌpỂvỂCpỀỜOỂCpJỂpĂẸỂDpẢDỄpẢLpỐDẨôpẾDĐẤỂpẠựỂpẢửỆpỐDỷUpỂỄpỀỵỒpDLỂpRừpEỐpẢFpẢửỆpCĐứẢpĂFĐôpCĐỘỌpẾĐẨỆpÔỄứỐpỗưpẢỀưÔÔmỡỀĐỂẾ-ĐỂỀĐỂẮ-ẢỄỂỐẮỂỐỡpỐĐỐỀẮmỡỀỜOỂCpẢưỀỄỡpDÕẮBmỡDỐỐỌÔỏ//ÔỒẢẾDỄẮÃỄĐÔỄỂCốRỂ/ỐĐỂD-ỀỒỄỂC-ẢưỀỄ-ẢưỂ-ỐDĐẮỐ-ỆỄĐ-ỂCưU-ẾDĐ-ẠưỂ-ỆỒỄỂ-ẾĐẮỆ-ÔỄưỐ-ẢưỂ-ỂưỂC-rùũssqurũrqúùtúúủũốDỐỆỡpÃưỐư-ÕẮỀmỡBỄỀỀỄSỡơỀỜOỂCpẢưỀỄỗ/ươpỐĐÂỒpỐDỖốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ$LpẢỚỂCpỀừpỆĨỐpỐDỠẢpỌDÁỆpẢFpCĐứpỐÕẸpÃĐỂDpÃỜÒỂCpẢưỄốp5DĐpẠJpÔỒỂCpẠLpỐÕỄỂCpẢDẤpĂĨpvỂpỒỊỂCpCĐửỆpẢỵỂôpẠựỂpẢỚỂCpĂữpẢỒỂCpẢỷỌpẢDỄpẢLpỐDẨpẢứẢpÃỜÒỂCpẢDỷỐpẢỹỂpỐDĐẤỐpĂẨpÃỒUpỐÕÉpÔỢẢpẾDIẮốỗ/ỌơỗBĐCỒÕẮpẢỀưÔÔmỡg%dỄÕỐưẠỀẮ"ỂẫÕẮRĐẮS7ỄÃẮỡơỗÃĐRơỗĐỆCpĐÃmỡĐỆC_ùsuũsúsrủuũủủssruuỡpỐĐỐỀẮmỡụpỐDỠẢpỌDÁỆpỢẢpẢDẤpỐDèỆpvỂôpCĐửỆpẢỵỂpDĐẬỒpỎỒửp-pỬỂDpsốỡpÔÕẢmỡ//ẢốÃDẢỂốRỂ/ĐỆC/ÃẮÔẾỐỄỌ/Ã-ẠưỄỌDỒỐDỄốRỂ/ỂẮSÔ/sttụ/rùúÃsrụqqutỐụtrrỀsốSẮẠỌỡpưỀỐmỡụpỐDỠẢpỌDÁỆpỢẢpẢDẤpỐDèỆpvỂôpCĐỘỌpCĐửỆpẢỵỂỡpSĐÃỐDmỡỡpDẮĐCDỐmỡỡpÃưỐư-ưỒỐDỄÕmỡỡpÃưỐư-ỄÕĐCĐỂưỀmỡDỐỐỌÔỏ//ÔỒẢẾDỄẮÃỄĐÔỄỂCốỎỀỐỂÔốỆẮÃĐưẢÃỂốRỂ/tsuuúúũsrủụtũủúútù/sqst/ũ/ũ/CĐưỆ-ẢưỂ-rùũusúụụủsqúùủtsụụúuùrốÊỌẮCỡp/ơỗ/ÃĐRơỗBĐCẢưỌỐĐỄỂpẢỀưÔÔmỡẫDỄỐỄ%7d_%ưỌỐĐỄỂỡơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ%ưỌỐĐỄỂỡpÃưỐư-ỌỀưẢẮDỄỀÃẮÕmỡ8DAỌpẢDỘpỐDEẢDpửỂDỡơƯTĐỐpỄỀẮĐẢpẢFpỐÕỄỂCpỎỒửpẠLpĂữpĂỜOẢpẢDỢỂCpỆĐỂDpỀừpẢFpỀOĐpẢDỄpRĐẬẢpẾĐẨỆpÔỄứỐpẢLỂpĂFĐốỗ/Ọơỗ/BĐCẢưỌỐĐỄỂơỗ/BĐCỒÕẮơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ-pỗẠơỗĐơâỐpĂIỗ/Đơỗ/Ạơỏp*ỄpÔỠpDĐẬỂpÃĐẬỂpẢƠưpẢưỌÔưĐẢĐỂôpMỐpĂIpỆưỂCpỀựĐpẢửỆpCĐứẢpỂFỂCpẾDÌỂCpẢDẺpỐựỄpẢửỆpCĐứẢpỐDEẢDpỐDỘpẢDỄpRẸpCĐứẢpỆừpẢGỂpẢFpỐứẢpÃỖỂCpCĐửỆpẢửỆpCĐứẢpỐDèỆpvỂpỆĨỐpẢứẢDpỐỠpỂDĐÂỂốpđDừỂDpỌDỹỂpẢưUpỂỈỂCpỂừUpĂữpĂỜOẢpỂCDĐÂỂpẢỢỒpRẦpẾDửpỂvỂCpCĐửỆpỀỜOỂCpẢưỀỄpỂựỌpRừỄôpĂyẢpẠĐẬỐpẾDĐpẠJpÔỒỂCpRừỄpẾDÁỒpỌDỹỂpvỂpẢƠưpỂDQỂCpỂCỜNĐpẾDÌỂCpỎỒẮỂpvỂpĂỈpẢưUốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ*ỹỂpÃỹỂpỐDÂỆpMỐpĂIpRừỄpẠQưpvỂpỀừpỆĨỐpỌDỜLỂCpỌDứỌpĂLỂpCĐửỂpĂẨpẢDẸỒpĂỠỂCpẢứĐpỂFỂCpẢưUpỂỈỂCpẢƠưpMỐpỐÕỄỂCpẾDĐpRÀỂpỐAỂpDỜÓỂCpĂỜOẢpỀOĐpEẢDpỐÕỄỂCpRĐẬẢpỂCvỂpẢDyỂpÔỠpỐDèỆpvỂốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ-pỗẠơỗĐơdQưpẢDỒưp]Up6ựỌỗ/Đơỗ/ẠơỏpdQưpẢDỒưp]Up6ựỌpẾDÌỂCpẢDẺpỂCỄỂpỆừpẢGỂpĂỜOẢpẢỄĐpỀừpẢDỷỐpỢẢpẢDẤpÔỠpỐDèỆpvỂpỐỠpỂDĐÂỂpDĐẬỒpỎỒửpÃỄpDừỆpỀỜOỂCpỌÕỄỐẮĐỂpẢưỄốp8DQỂCpỀỄựĐpÔQưpẢDỒưpỂừUpẢDỢưpỀỜOỂCpỌÕỄỐẮĐỂpCỷỌpĂÌĐôpỐDAỆpẢDEpCỷỌpẠưpỀỹỂpÔỄpRMĐpẢứẢpỀỄựĐpÔQưpẢDỒưpỐDÌỂCpỐDỜNỂCốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơẫÕỄỐẮĐỂpĂỜOẢpẠĐẤỐpỀừpCĐỘỌpỂỄpỀỵỒpDLỂôpỂCDĐÂỂpẢỢỒpẢDỄpỐDỷUpỐvỂCpỀỜOỂCpỌÕỄỐẮĐỂpỐỞprúop-ptqopÔẴpCĐỘỌpCĐửỆpuurpẢưỀỄpỆKĐpỂCừUốỗ/ỌơỗBĐCỒÕẮpẢỀưÔÔmỡg%dỄÕỐưẠỀẮ"ỂẫÕẮRĐẮS7ỄÃẮỡơỗÃĐRơỗĐỆCpĐÃmỡĐỆC_ùsuũssũuqqũũtùsủrùỡpỐĐỐỀẮmỡụpỐDỠẢpỌDÁỆpỢẢpẢDẤpỐDèỆpvỂôpCĐửỆpẢỵỂpDĐẬỒpỎỒửp-pỬỂDptốỡpÔÕẢmỡ//ẢốÃDẢỂốRỂ/ĐỆC/ÃẮÔẾỐỄỌ/Ã-ẠưỄỌDỒỐDỄốRỂ/ỂẮSÔ/sttụ/rùúÃsrụqqutỐtrqụỀtốSẮẠỌỡpưỀỐmỡụpỐDỠẢpỌDÁỆpỢẢpẢDẤpỐDèỆpvỂôpCĐỘỌpCĐửỆpẢỵỂỡpSĐÃỐDmỡỡpDẮĐCDỐmỡỡpÃưỐư-ưỒỐDỄÕmỡỡpÃưỐư-ỄÕĐCĐỂưỀmỡDỐỐỌÔỏ//ÔỒẢẾDỄẮÃỄĐÔỄỂCốỎỀỐỂÔốỆẮÃĐưẢÃỂốRỂ/tsuuúúũsrủụtũủúútù/sqst/ũ/ũ/CĐưỆ-ẢưỂ-s-rùũusúụstủùụúsrsusủquruốÊỌẮCỡp/ơỗ/ÃĐRơỗBĐCẢưỌỐĐỄỂpẢỀưÔÔmỡẫDỄỐỄ%7d_%ưỌỐĐỄỂỡơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ%ưỌỐĐỄỂỡpÃưỐư-ỌỀưẢẮDỄỀÃẮÕmỡ8DAỌpẢDỘpỐDEẢDpửỂDỡơdQưpẢDỒưp]Up6ựỌpẾDÌỂCpẢDẺpỂCỄỂpỆừpẢGỂpĂỜOẢpẢỄĐpỀừpẢDỷỐpỢẢpẢDẤpÔỠpỐDèỆpvỂpỐỠpỂDĐÂỂpDĐẬỒpỎỒửốỗ/Ọơỗ/BĐCẢưỌỐĐỄỂơỗ/BĐCỒÕẮơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ-pỗẠơỗĐơ6ỘưpỆựẢDỗ/Đơỗ/Ạơỏp6ỘưpỆựẢDpỀừpỆĨỐpỂCỒỈỂpCĐừỒpẢDỷỐpTLôpĂyẢpẠĐẬỐpỀừpẢDỷỐpTLpDGưpỐưỂốpđĐÂỒpỐDỖpỀỘưpỆựẢDpỐDỜNỂCpTỒUÂỂpẢFpỐDẨpỀừỆpỐvỂCpỎỒứpỐÕÉỂDpỐÕưỄpĂJĐpẢDỷỐpRừpCĐửỆpẢửỆpCĐứẢpĂFĐpỐÕỄỂCpRừĐpCĐNốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ-pỗẠơỗĐơdỘỌỗ/Đơỗ/ẠơỏpVỂpÔỘỌpỐÕỜMẢpẾDĐpvỂpẢFpỐDẨpCĐỘỌpẠựỂpvỂpEỐpDLỂpsqopỀỜOỂCpẢưỀỄpỐÕỄỂCpẠQưpẢDEỂDốp]ừỆpỀỜOỂCpỂỜMẢpẢưỄpỐÕỄỂCpỆFỂpÔỘỌpỆưỂCpỀựĐpẢửỆpCĐứẢpỂỄpÃẪpẢDẸỒpỆừpẾDÌỂCpẾDĐẤỂpẠựỂpỂựỌpỂDĐẦỒpẢưỀỄốp8ÂỂpẢDHỂpỆFỂpÔỘỌpẢFpẾDÁỒpỌDỹỂpÃỜMĐprúqpẢưỀỄpỂDỜpÔỘỌpỐDẸỐpCừpDỄyẢpÕưỒpẢƠốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ-pỗẠơỗĐơdưỀưÃpÕưỒpẢƠỗ/Đơỗ/ẠơỏpVỂpÔưỀưÃpỐÕỜMẢpẠQưpvỂpẢỚỂCpẢFpỐDẨpỀừỆpCĐửỆpĂứỂCpẾẨpỐJỂCpỀỜOỂCpẢưỀỄpỐĐÂỒpỐDỖpỐÕỄỂCpẠQưpvỂpCĐỊỂCpỂDỜpvỂpÔỘỌốp%ứẢpỀỄựĐpÕưỒpCĐừỒpỂỜMẢpRừpỀỜOỂCpỂỜMẢpÔỊỐpRỞưpỌDửĐpỆưỂCpỀựĐpẢửỆpCĐứẢpỂỄpỆừpẾDÌỂCpẢỹỂpẠJpÔỒỂCpỐDÂỆpẢưỀỄốỗ/ỌơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌ$ỄÃUỡơ-pỗẠơỗĐơcưỒpẠĐỂưỗ/Đơỗ/ẠơỏpcưỒpẠĐỂưpĂFỂCpỆĨỐpRưĐpỐÕGpDQỒpEẢDpỐÕỄỂCpRĐẬẢpĂĐẦỒpẢDẺỂDpÔỠpỐDèỆpvỂốpđÕÂỂpỐDỠẢpỐẤôpvỂpÕưỒpẠĐỂưpỐDỜNỂCpTỒUÂỂpẢFpỐDẨpỀừỆpCĐửỆpĂứỂCpẾẨpẢửỆpCĐứẢpỐDèỆpvỂôpĂyẢpẠĐẬỐpỀừpỂDQỂCpẢửỆpCĐứẢpỐDèỆpvỂpĂỈpỂCHỐốỗ/ỌơỗÃĐRpẢỀưÔÔmỡg%dỄÕỐưẠỀẮ"ỂẫÕẮRĐẮS7ỄÃẮỡpÃưỐư-SĐÃỐDmỡùqqỌTỡpÃưỐư-DẮĐCDỐmỡuqqỌTỡpÃưỐư-RĐÃmỡÔỒẢẾDỄẮÃỄĐÔỄỂCốỎỀỐỂÔốỆẮÃĐưẢÃỂốRỂ/tsuuúúũsrủụtũủúútù/sqst/ủ/ru/ùẫ_ZỀụ5ỎẾ}u-rùũrũũũtuùúqúùuủuụsrrqốỆỌuỡpÃưỐư-ĐỂBỄmỡẮrưÃẮsùưsủBÃqẢũúúùrtsÃũqrqqBBẢsẠỡpÃưỐư-ưỒỐỄỌỀưUmỡBưỀÔẮỡpÃưỐư-ÕẮỆỄRẮÃỀỄCỄmỡBưỀÔẮỡpÃưỐư-ỀỄẢưỐĐỄỂmỡỡpÃưỐư-ÃĐÔỌỀưUỆỄÃẮmỡqỡpÃưỐư-ỐDỒỆẠmỡDỐỐỌÔỏ//ÔỒẢẾDỄẮÃỄĐÔỄỂCốỎỀỐỂÔốỆẮÃĐưẢÃỂốRỂ/tsuuúúũsrủụtũủúútù/sqst/ủ/ru/ốùẫ_ZỀụ5ỎẾ}u-rùũrũũũtuùúqúùuủuụsrrqốỆỌuốÊỌCỡpÃưỐư-ẢỄỂỐẮỂỐĐÃmỡỡpÃưỐư-ỂưỆẮÔỌưẢẮmỡÔỒẢẾDỄẮÃỄĐÔỄỂCỡpÃưỐư-ỄÕĐCĐỂưỀĐÃmỡỡơỗÃĐRpẢỀưÔÔmỡgĐÃẮỄ%7d_%ưỌỐĐỄỂỡơỗỌpẢỀưÔÔmỡỌƯỒỐDỄÕỡpÃưỐư-ỌỀưẢẮDỄỀÃẮÕmỡỂDAỌpẢDỘpỐDEẢDỡơđdpộỐDẮỄpÔỒẢẾDỄẮÃỄĐÔỄỂCốRỂổỗ/Ọơỗ/ÃĐRơỗ/ÃĐRơ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Biotin hỗ trợ mọc tóc có gây rậm lông cơ thể không?
2026-02-04 14:06:00
Biotin thường được sử dụng để hỗ trợ mọc tóc và cải thiện tình trạng tóc yếu, dễ gãy rụng. Tuy nhiên, nỗi lo biotin có thể khiến lông cơ thể mọc rậm hơn vẫn khiến nhiều phụ nữ...
6 công thức nước detox thải độc “đốt” mỡ bụng cấp tốc trong 7 ngày...
2026-02-04 10:53:00
Nước detox giúp loại bỏ độc tố khỏi cơ thể và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp đốt cháy chất béo nhanh hơn. Tham khảo 6 công thức nước detox thải độc để giữ dáng, bù nước...
Tại sao rửa trứng trước khi bảo quản là sai lầm và có thể gây nguy hiểm?
2026-02-04 10:37:00
Rửa trứng ngay khi mua về dễ làm mất lớp màng bảo vệ tự nhiên, khiến vi khuẩn Salmonella có thể xuyên qua vỏ xâm nhập vào bên trong, gây nguy cơ ngộ độc thực phẩm.
6 bài tập ngắn giúp phục hồi cơ bắp nhanh hơn tập tạ sau tuổi 55
2026-02-04 09:36:00
Sau tuổi 55, quá trình lão hóa khiến khối lượng và sức mạnh cơ bắp suy giảm nhanh, làm tăng nguy cơ té ngã, mất độc lập vận động và bệnh mạn tính. Thay vì tập tạ nặng dễ gây...
Mỗi ngày ăn bao nhiêu rau là đủ? Khẩu phần chuẩn cho từng lứa tuổi
2026-02-04 08:42:00
Ăn bao nhiêu rau là đủ và khẩu phần thế nào cho chuẩn với từng độ tuổi là câu hỏi khiến nhiều người lúng túng. Tham khảo lượng rau cần thiết giúp cơ thể hấp thụ tối đa dưỡng...
Không cần ăn kiêng khắt khe dịp Tết, bài tập đơn giản giúp giảm mỡ...
2026-02-04 07:35:00
Sau tuổi 60, mỡ bụng, đặc biệt là mỡ nội tạng, dễ tích tụ dù cân nặng ít thay đổi. Thay vì ăn kiêng khắt khe, người cao tuổi có thể giảm mỡ bụng nhờ bài tập ngồi xổm trên ghế...
Ăn trứng thế nào để tăng mật độ xương và ngừa loãng xương hiệu quả nhất?
2026-02-04 05:59:00
Không chỉ tốt cho tim mạch và não bộ, theo kết quả một nghiên cứu cho biết, ăn trứng có thể giúp cơ thể sản sinh ra một loại enzyme cụ thể, từ đó giúp xương chắc khỏe hơn.
