{title}
{publish}
{head}
Ỳẩ*$aẻ)òòỦ=nỌẫọẻạ=Ỵ!$a<aẩ$ậẫ}ẽ$êẩjê$aẩế$á)$á5ỏ$êậ>q$ẩèỲ/ẩ*ỴỲn$aẻ)òòỦ=nẨạ)á=ỴẼô)$ẩè$ẻ>$ọẩjẫ$àẫâẽ$á)$á5ỏ$ọẩổjêậ$ò}ê$pỏ4ọ$êẩẫẳỏ$á5ỏ$ẩỉê$áế$êẩẫẵọ$àí$ở>$àí$7ẽ$a)ếW$Àẫẳỏ$ê>q$aề$ọẩâ$ẹẩẫặê$á)$ọógêậ$9ềêậ$êẩjê$ở>$áấ$9d$ẽốêW$Áổĩẫ$à3q$ẻ>$ẽíọ$òh$9ẫẵê$nẩ<n$àâ$ậẫõn$á)$á5ỏ$9ĩọ$êẩjê$ẽô)$ẩè$ê>qWWWỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nỹếáq=ỴỲòọóếêậỴ*W$Áôêậ$ò}ê$nẩ7ẽ$áổmêậ$á)$á>êẩ$aẩế$á)$á5ỏỲ/òọóếêậỴỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nỹếáq=ỴỞĩẫ$êậổjẫ$òl$ẩợỏ$ẻ>ê$á)$á5ỏ$ọẩổjêậ$aề$àí$9ềêậ$êẩjê$ọóằê$á)$a)ếW$Êẩẫẳỏ$êậổjẫ$ẻ5ẽ$ọổlêậ$á)$à[$áổ$ọẩơ)$á5ỏ$óiẫ$êặỏ$òờ$áốêậ$ẹạẽ$áổmêậ$á)$òắ$ẹẩẫặê$á)$êẩẫẳỏ$á5ỏ$ẩỉê$êằê$9ễ$oỏ)$9ổĩa$ê>qW$Ọỏq$êẩẫằê$à3q$ẻ>$ẽíọ$oỏ)ê$êẫẵẽ$ò)ẫ$ẻ5ẽV$ởc$á)$á5ỏ$ẻ>$áế$ọẩơ)$á5ỏ$êẩổêậ$ở8ê$ọẩẫặỏ$àí$7ẽW$Áế$àề$áô$ẻ>$á)$á5ỏV$á)$ẹẩg$ẩ)q$á)$ọẩổjêậ$àẳỏ$a5ê$òờ$áốêậ$ẹạẽ$áổmêậ$á)$àâ$a4n$7ẽ$à5q$àồ$aẩế$á)WỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nỹếáq=ỴỌỏq$êẩẫằêV$àhẫ$ởĩẫ$ẻ>ê$á)$á5ỏV$a5ê$aẩểê$a<a$ò}ê$nẩ7ẽ$áổmêậ$á)$ẹẩgêậ$aẩỗ)$á5ỏ$ẩế0a$aề$ẹặọ$a4ỏ$êẩãV$ẹẩgêậ$ậ3q$9bọ$ọ"a$ẻị$aẩ3ê$ẻgêậW$Êẩợêậ$ò}ê$nẩ7ẽ$áổmêậ$7ẽ$êậế>ẫ$ởẫẵa$ậẫõn$a4n$7ẽ$aẩế$á)$òắ$aệê$ậẫõn$á)$ậẫ}ẽ$ọẫặọ$á5ỏWỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nỹếáq=ỴỲòọóếêậỴ&W$Óờ)$ẽ0ọ$àõêậ$a<aẩỲ/òọóếêậỴỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nỹếáq=ỴÓờ)$ẽ0ọ$ẩ>êậ$êậ>q$ẻ>$9ẫẵê$nẩ<n$oỏ)ê$ọóểêậ$àâ$ẻế{ẫ$9ễ$9ốẫ$97ê$ở>$á5ỏ$ọẩơ)W$Êẩẫẳỏ$êậổjẫ$aề$ẻ>ê$á)$á5ỏ$ẻớ)$aẩểê$òợ)$óờ)$ẽ0ọ$aề$àí$ọ7q$ẽ{êẩ$ởĩẫ$ẽếêậ$ẽỏhê$ậẫ}ẽ$9ĩọ$á5ỏW$Êẩổêậ$à3q$aộêậ$ẻ>$oỏ)ê$àẫâẽ$ò)ẫ$ẻ5ẽV$ởc$òợ)$óờ)$ẽ0ọ$aề$ọbêẩ$ọ7q$ẽ{êẩ$ẹẩẫặê$á)$ẹẩg$ẩỉêV$á5ỏ$ọẫặọ$ó)$êẩẫẳỏ$ẩỉêW$Ởc$ọẩặ$a5ê$aẩểê$ò}ê$nẩ7ẽ$óờ)$ẽ0ọ$á>êẩ$aẩế$á)$á5ỏV$àâ$ẻế{ẫ$9ễ$á5ỏ$ọẩơ)$ọóằê$á)WỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nỹếáq=ỴẸẩgêậ$êằê$ẻ{ẽ$áốêậ$òợ)$óờ)$ẽ0ọ$oỏ<$êẩẫẳỏ$ẻ5ê$ọóếêậ$êậ>q$ẽ>$aẩđ$êằê$áôêậ$ở>ế$9ỏìẫ$ò<êậ$ở>$ọhẫW$Êằê$òờ$áốêậ$êổĩa$ẻ{êẩV$ẹẩgêậ$òờ$áốêậ$êổĩa$êềêậ$òắ$ậ3q$ẹẩg$á)$ở>$ọẫặọ$êẩẫẳỏ$á5ỏ$ẩỉêWỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nỹếáq=ỴỲòọóếêậỴ?W$Òờ$áốêậ$ẹạẽ$aẩhêậ$ê"êậỲ/òọóếêậỴỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nỹếáq=ỴÊẩẫẳỏ$9{ê$aề$ẻ>ê$á)$á5ỏ$aộêậ$êậ{ẫ$áôêậ$ẹạẽ$aẩhêậ$ê"êậ$ởc$aẩế$ó êậ$ẹạẽ$aẩhêậ$ê"êậ$òắ$ậ3q$9ềêậ$êẩjê$ẩỉêV$9bọ$ọ"a$ẻị$aẩ3ê$ẻgêậ$ẩỉêW$Êẩổêậ$òờ$áốêậ$ẹạẽ$aẩhêậ$ê"êậ$ẻ>$9ổĩa$oỏ)ê$ọóểêậ$êẩ4ọ$ọóếêậ$oỏq$ọócêẩ$9}ế$ởẵ$á)$ọó<êẩ$ẻ[ế$ẩề)$òĩẽWỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nỹếáq=ỴẼ0a$áô$êậổjẫ$aề$ẻ>ê$á)$á5ỏ$òắ$áấ$9d$9ềêậ$êẩjê$ở>$9bọ$ọ"a$ẻị$aẩ3ê$ẻgêậV$ậ3q$ẽốê$ọóỗêậ$a<$êẩẫẳỏ$ẩỉêV$êẩổêậ$aẩđ$ẹẩẫ$òờ$áốêậ$ẻế{ẫ$ẹạẽ$aẩhêậ$ê"êậ$ẹẩgêậ$àõêậ$ẻế{ẫWỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nỹếáq=ỴÊằê$9ẫặọ$a<aẩ$aẩểê$ẹạẽ$aẩhêậ$ê"êậ$nẩô$ẩkn$ởĩẫ$á)$á5ỏ$àâ$ẽ)êậ$ẻ{ẫ$ẩẫẵỏ$oỏ}W$Ẹẫâẽ$ọó)$ọóằê$9)ế$9cV$ẹẩẫ$ẹạẽ$aẩhêậ$ê"êậ$aề$aẩđ$òh$ÒNẦ$ọơ$?%$ọól$ẻằê$ở>$ẹẩgêậ$aẩỗ)$á5ỏ$ẻ>$nẩô$ẩknW$Ẹạẽ$aẩhêậ$ê"êậ$ậẫõn$9}ế$ởẵ$á)$ọóổĩa$ọ<a$àíêậ$aồ)$<êẩ$ê"êậ$ẽ0ọ$ọójẫ$ở>$ậẫ}ẽ$9ĩọ$ởẫẵa$ò}ê$pỏ4ọ$á5ỏ$ọóằê$á)WỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nỹếáq=ỴỲòọóếêậỴ:W$Òờ$áốêậ$ậẫ4q$ọẩ4ẽ$á5ỏỲ/òọóếêậỴỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nỹếáq=ỴÊặỏ$9{ê$à)êậ$aề$a}ẽ$ậẫ<a$9ềêậ$êẩjê$ọóằê$á)V$aề$ọẩâ$òờ$áốêậ$ậẫ4q$ọẩ4ẽ$á5ỏ$àâ$ẩ4n$ọẩố$á5ỏ$ọẩơ)$ọóằê$á)$ẽ>$ẹẩgêậ$a5ê$nẩ}ẫ$óờ)$ẽ0ọW$Ọỏq$êẩẫằê$aộêậ$ẹẩgêậ$êằê$ẻ{ẽ$áốêậ$ậẫ4q$ọẩ4ẽ$á5ỏV$ởc$ậẫ4q$ọẩ4ẽ$á5ỏ$òắ$ẹẩẫặê$á)$ẹẩgV$aề$ọẩâ$ậ3q$ẩẫẵỏ$oỏ}$êậổkaV$ẹẩẫặê$á)$ọẫặọ$êẩẫẳỏ$á5ỏ$ẩỉêWỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nỹếáq=ỴỲòọóếêậỴ;W$Ỏhêậ$àồ$êổĩaỲ/òọóếêậỴỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nỹếáq=ỴỎhêậ$àồ$êổĩa$ẻ>$nẩổỉêậ$nẩ<n$ó4ọ$a5ê$ọẩẫặọV$ậẫõn$á)$àổka$a4n$7ẽ$ở>$ậẫ}ẽ$ởẫẵa$ò}ê$pỏ4ọ$á5ỏ$ọóằê$á)WỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nỹếáq=ỴỲòọóếêậỴ,W$ừê$ỏhêậ$ẩkn$ẻrỲ/òọóếêậỴỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nỹếáq=ỴẨ{ê$aẩặ$]ê$ài$]ê$aẩỗ)$êẩẫẳỏ$àổjêậ$ở>$ẽmV$]ê$êẩẫẳỏ$ọó<ẫ$a3q$ở>$ó)ỏ$oỏ}$ậẫõn$aỏêậ$a4n$àồ$ởẫọ)ẽẫê$ở>$ẹẩế<êậ$aẩ4ọ$aẩế$á)WỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nA)nọẫếê=ỴỲẫẽậ$aẻ)òòỦ=ẫAạêọạó=$òọqẻạỦ=ỡẫáọẩỬ$.;%npỮ$ẩạẫậẩọỬ$:.,npỮ=$òóaỦ=//aWáẩaêWởê/ẫẽậ/áạòẹọến/á-9)ếnẩỏọẩếWởê/êạỡò/&?&&/*%,á?*%;!;.ọ;:*:ẻ.-á)-á)ỏ-&-*,!?!,:?(:,Wỡạ9n=$)ẻọỦ=!$a<aẩ$ậẫ}ẽ$êẩjê$aẩế$á)$á5ỏ$êậ>q$ẩè=$ỡẫáọẩỦ=.;%=$ẩạẫậẩọỦ=:.,=$/ỴÊằê$ẻớ)$aẩểê$a<a$ò}ê$nẩ7ẽ$ẻ>ẽ$ò{aẩV$aẩ]ẽ$òềa$á)$nẩô$ẩkn$ởĩẫ$á)$á5ỏWỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nỹếáq=ỴỲòọóếêậỴ.W$ỹì$òỏêậ$ếẽạậ)-?Ỳ/òọóếêậỴỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nỹếáq=ỴẾẽạậ)-?$ẻ>$ẽíọ$ẻế{ẫ$)aẫá$9ảế$ẹẩgêậ$9[ế$ẩệ)V$aề$ẻkẫ$aẩế$òỗa$ẹẩễạ$ở>$ẻ>$ẽíọ$nẩ5ê$oỏ)ê$ọóểêậ$aồ)$ẽ>êậ$ọặ$9>ế$á)W$Êề$ậẫõn$a}ẫ$ọẩẫẵê$àí$7ẽ$aồ)$á)$ở>$ậẫ}ẽ$ởẫẵa$ò}ê$pỏ4ọ$á5ỏ$ọóằê$á)W$Ẽíọ$òh$êậẩẫằê$aỗỏ$aộêậ$à[$aẩđ$ó)$ó êậV$9ì$òỏêậ$Ếẽạậ)-?$aề$ọẩâ$ậẫõn$ẻ>ẽ$ậẫ}ẽ$ọcêẩ$ọó{êậ$ởẫằẽ$ọóằê$á)V$ậẫ}ẽ$ẹẩg$á)V$ậẫ}ẽ$òổêậ$ọ4q$ở>$ậẫ}ẽ$ẽốê$ọóỗêậ$a<WỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nỹếáq=ỴỲòọóếêậỴ!W$ỹì$òỏêậ$ởẫọ)ẽẫê$AỲ/òọóếêậỴỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nỹếáq=ỴỞẫọ)ẽẫê$A$ẹẩgêậ$aẩđ$ậẫõn$aỉ$ọẩâ$ọ]êậ$aổjêậ$òỗa$àẳ$ẹẩ<êậ$ẽ>$aệê$ậẫõn$á)$ọól$êằê$ò<êậ$ẽdê$ẩỉêW$À0a$9ẫẵọ$êề$aệê$aề$ọ<a$áốêậ$ó4ọ$ọhọ$ọóếêậ$ởẫẵa$ẹẫâẽ$òế<ọ$ọcêẩ$ọó{êậ$á)$êẩjêV$á)$á5ỏWỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nỹếáq=ỴỞẫọ)ẽẫê$A$à[$àổka$aẩỗêậ$ẽẫêẩ$ẻ3ẽ$ò>êậ$aề$ọẩâ$ậẫõn$ẻ>ê$á)$ậẫợ$êổĩaW$Ọơ$àềV$àạẽ$àặê$ẻ>ê$á)$a]êậ$ẽểêậV$ẽdê$ẽ>êậ$ở>$êậ]ê$ẹẩgêậ$aẩế$á)$ọól$êằê$oỏ<$êẩjê$ẩế0a$oỏ<$ẹẩgW$A<a$êẩ>$êậẩẫằê$aỗỏ$à[$nẩ<ọ$ẩẫẵê$êẩợêậ$êậổjẫ$àổka$9ì$òỏêậ$ởẫọ)ẽẫê$A$aẩế$ọẩ4q$êẩợêậ$a}ẫ$ọẩẫẵê$à<êậ$ẹâ$ở>$9ẳê$ởợêậ$ọóếêậ$oỏ<$ọócêẩ$ẩqáó)ọ$ẩề)$aẩế$á)$ở>$ẹẩgẫ$nẩốa$ẻ{ẫ$àí$à>ê$ẩiẫ$aẩế$á)$ẩẫẵỏ$oỏ}WỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nÒếỏóaạ=ỴỌÒ$Yọẩạế$òỏaẹẩếạáếẫòếêậWởêÝỲ/nỴ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Bí quyết dinh dưỡng giúp phòng bệnh trong mùa đông
2025-12-17 16:52:00
Khi mùa đông đến, nhiệt độ giảm xuống và không khí trở nên khô hơn. Đây là thời điểm mà các bệnh đường hô hấp như cảm lạnh, cảm cúm có xu hướng gia tăng. Mặc dù việc giữ ấm và...
Nên ăn mật ong vào thời điểm nào là tốt nhất?
2025-12-17 14:05:00
Ăn mật ong có thể giúp bổ sung năng lượng, cải thiện tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch. Thời điểm tốt nhất để ăn mật ong phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe và mục đích sử dụng.
Nâng cao chất lượng phục vụ, hướng tới chăm sóc sức khỏe toàn diện
2025-12-17 11:08:00
baophutho.vn Trong bối cảnh nhu cầu chăm sóc sức khỏe ngày càng tăng, Trung tâm Y tế khu vực Kim Bôi đang khẳng định vai trò là tuyến y tế quan trọng, góp...
7 lý do nên ăn củ cải trắng vào mùa đông nhưng lưu ý 5 tác dụng phụ
2025-12-17 08:00:00
Củ cải trắng không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực mà còn là một nguồn dinh dưỡng với nhiều lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên, đặc biệt trong những tháng lạnh giá...
Hơn 2,6 triệu liều vắc xin phục vụ công tác tiêm chủng mở rộng...
2025-12-16 10:00:00
baophutho.vn UBND tỉnh Phú Thọ vừa ban hành Kế hoạch số 11312/KH-UBND triển khai công tác TCMR giai đoạn 2026 - 2028. Kế hoạch nhằm triển khai khai đồng bộ,...
5 “sát thủ thầm lặng” là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh tim mạch
2025-12-16 08:16:00
Nhiều người biết nên tránh xa đồ ăn vặt và quá nhiều đường để ngăn ngừa bệnh tim mạch, nhưng có một số thực phẩm hàng ngày cũng đang âm thầm gây hại cho tim mà ít người chú ý.
5 loại gia vị có sẵn trong bếp ‘đốt’ mỡ bụng mỗi ngày nếu biết cách
2025-12-16 08:10:00
Một số loại gia vị quen thuộc không chỉ tạo hương vị cho món ăn mà còn có khả năng thúc đẩy trao đổi chất và kiểm soát cơn đói, từ đó hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả trong quá...
