{title}
{publish}
{head}
ỳÒÃẠFỖẦVVủÀỰọỌWỖIÀỵÂẠÒỜẪWẠHUỚÓẠÒẨỚÓẠỚÓẨ:ẠÓẼ:ẠÒẪỌẠFÒỜẠỖỸỚÓỳ/ÒÃỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰẩIẦGÀỵêÒ%ỚÓẠÒỜẪWẠHUỚÓẠWỸỨỚÓẠỚÒỸẠỮÊWẠỄÕỚÒẠWÒỸŨỚÓẠÒẨỚÓẠỚÓẨ:ẠỖẪỌẠFỢẠWÒMẠÓẼ:ẠÒẪỌẠFÒỜẠỖỸỚÓẠƠẨẠỄẪỚẠỔÒRỚÓẠỄỌJWửỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵÃwẠêẼỚÓẠ*ỀWẠỚÉỚÓỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵẹÒRỚÓẠFÒỐẠƠẦỚÓẠ*ỀWẠỚÉỚÓẠỄEỚÓẠÃẠWẦ:vẠWÒỀƠẠFÒỎvẠỚẼỚÓvẠỔÍỜẠÒỜÉFẠHỆ:Ạ*ỀWẠỚÉỚÓẠỔÒRỚÓẠHYỚÓẠFẬFÒẠFỶỚÓẠFỢẠWÒMẠÓẼ:ẠÒẪỌẠFÒỜẠỖỸỚÓwẠêÓỜẨỌẠỮẦvẠ*ỌLFẠFYỌẠ?XSỚÓẠỔÒRỚÓẠHYỚÓẠFẬFÒẠHMẠỚẼỚÓẠ*ỀWẠFỢẠWÒMẠỖẨƠẠFDỚÓẠFỤẠỖỸỚÓẠGỂỚẠWỦỌẠHẦXẠỖỸỚÓwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵnÒỞỚÓẠỚÓ#ẦửẠẹÒỌẠỚẼỚÓẠ*ỀWẠỚÉỚÓvẠFẾỚẠỚÓTỌẠ?ÚƠẠVẦXẠHỢẠỚẼỚÓẠGẾỚẠỖĨỚwẠọỸẠWÒJẠFYỌẠỚÓỸŨỌẠ?XSỚÓẠHMẠỚẼỚÓẠ*ỀWẠỚÉỚÓẠƠẨẠỰÒẾỚẠỖỦỚẠFÒYỚÓẠWẦẠWÒỸŨỚÓẠỖẨƠẠỔÒRỚÓẠỰÒBỌẠỖẨẠFẬFÒẠHYỚÓwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵĂwẠẻẬỌẠ?IẠWỮĨỚẠỚÒ%ỚÓẠFỜỚẠHỸŨỚÓẠÓỀỰẠÓÒKỚÒỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵẻẬỌẠ?IẠWỮĨỚẠỚÒ%ỚÓẠFỜỚẠHỸŨỚÓẠÓỀỰẠÓÒKỚÒẠFỢẠWÒMẠÓẼ:ẠẬỰẠỖ=FẠỖĨỚẠỖỸỚÓẠFỴẦẠỄẪỚvẠHÉFẠỄỌLWẠỚJXẠỄẪỚẠỚÓTỌẠỨẠƠUWẠWỸẠWÒJẠÒỜÉFẠỖẬỌẠ?IẠWỮỜỚÓẠỚÒỌKXẠÓỌŨwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵnÒỞỚÓẠỚÓ#ẦửẠêJXẠỄẪỚẠHẦỚÓẠHỌẠGXẠỖÔFÒẠ?ẦvẠFẾỚẠỚÓÒỐẠỚÓỤỌẠÓỌ%ẦẠHỸŨỚÓẠWÒỸŨỚÓẠ?X:ĨỚẠHMẠÓỌBƠẠẬỰẠỖ=FẠỖĨỚẠỖỸỚÓẠ*ẨẠỔÒXẠ*=FẠ*ÝỚÓẠFÒỀXwẠêÓỜẨỌẠỮẦvẠWẪỜẠWỸẠWÒJẠỚÓTỌẠWÒỜBỌẠƠẬỌẠWỮỸỦFẠỔÒỌẠỖẬỌẠ?IẠHMẠÓỌBƠẠWÒỌJXẠẬỰẠỖ=FẠỖĨỚẠỖỸỚÓwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵẮwẠêÓTỌẠỖẼXỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵêJXẠFRỚÓẠ*ỌLFẠFỴẦẠỄẪỚẠHỞỌẠÒPỌẠỰÒBỌẠỚÓTỌẠỚÒỌKXẠWÒÕẠWÒIỜẠWÒŨỌẠÓỌẦỚvẠỄẪỚẠFỢẠỚÓX:ẠFỤẠỄÔẠHẦXẠỖỸỚÓwẠẩỤỚẠỚ%ẦvẠỚÒ%ỚÓẠỚÓỸŨỌẠFỢẠFRỚÓẠ*ỌLFẠỄẨỚẠÓỌÊ:ẠFỢẠỚÓX:ẠFỤẠFẦỜẠÒỤỚẠỄÔẠHẦXẠỖỸỚÓẠ*ÕẠỚÓTỌẠẲ-ÂẠWỌJỚÓẠƠÙỌẠỚÓẨ:ẠÓẼ:ẠỮẦẠỚÒ%ỚÓẠẬỰẠỖ=FẠỖĨỚẠ?ỸỤỚÓẠVSỚÓvẠÓẼ:ẠỮẦẠỚÒ%ỚÓẠWÒẦ:ẠHÚỌẠVỌỚÒẠÒỢẦẠỨẠỖỸỚÓwẠ}ỚÒẠÒỸỨỚÓẠỖẨẠỚÓÒỌĨƠẠWỮỠỚÓẠÒỤỚẠỚJXẠỄẪỚẠỚÓTỌẠƠUWẠFÒÙẠ*ẨẠỨẠƠUWẠWỸẠWÒJẠWỮỜỚÓẠỚÒỌKXẠÓỌŨwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵnÒỞỚÓẠỚÓ#ẦửẠàMẠWỮẬỚÒẠHẦXẠỖỸỚÓvẠFẾỚẠH@ỚÓẠỖĨỚẠHỌẠỖẪỌẠÒỜÉFẠỚÓÒỐẠỚÓỤỌẠƠÙỌẠÓỌŨwẠ9ẪỚẠFỢẠWÒMẠWỀỰẠƠUWẠVSẠỄẨỌẠWỀỰẠỔÍỜẠÓỌCỚẠHỤỚẠÓỌBỚẠWẪỌẠỄẨỚẠỖẨƠẠ*ỌLFẠÒỜÉFẠWỮỜỚÓẠỚÒẨẠ*LẠVỌỚÒẠHMẠFÒSỚÓẠỖẪỌẠỚÒ%ỚÓẠBỚÒẠÒỸỨỚÓẠFỴẦẠ*ỌLFẠỚÓTỌẠỬXẬẠỖẼXvẠ*SỚẠFỢẠWÒMẠÓẼ:ẠHẦXẠỖỸỚÓvẠWDỚÓẠFẼỚwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵẰwẠẹÍỜẠÓỌCỚẠỔÒRỚÓẠHYỚÓẠFẬFÒỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵqỜÓẦẠỖẨẠFẬFÒẠƠỦỌẠHMẠGX:ẠWỮÕẠV@FẠỔÒPIwẠêÒỸỚÓẠHỌKXẠƠẨẠỚÒỌKXẠỚÓỸŨỌẠỔÒRỚÓẠỄỌJWẠỖẨẠỚJXẠWỀỰẠỔÒRỚÓẠHYỚÓẠFẬFÒẠ:ỜÓẦẠỖẪỌẠFỢẠWÒMẠỔÒỌJỚẠỄẪỚẠỄÔẠFẬFẠỮSỌẠỖỜẪỚẠỔÒẬFẠỚÒẦXẠ*ẨẠFỶỚÓẠÓẼ:ẠWÚỚẠWÒỸỤỚÓẠFỤwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵnÒỞỚÓẠỚÓ#ẦửẠởÕẠ:ỜÓẦẠỄẦỜẠÓTƠẠỚÒỌKXẠHUỚÓẠWẬFẠỔÍỜẠÓỌCỚẠ*ẨẠXSỚẠỚĨỚẠỔÒRỚÓẠWXẼỚẠWÒIỜẠỚÒ%ỚÓẠỬX:ẠWĐFẠWÒỎFÒẠÒƯỰẠFỢẠWÒMẠÓẼ:ẠHẦXẠỖỸỚÓwẠàMẠỰÒẬWẠÒX:ẠHỸƯFẠWẬFẠGỲỚÓẠFỴẦẠ:ỜÓẦvẠFẾỚẠWỀỰẠFẬFẠWỸẠWÒJẠ:ỜÓẦẠGỸỦỌẠV=ẠÒỸỦỚÓẠGỂỚẠFỴẦẠFÒX:ĨỚẠÓỌẦwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵẶwẠọỸẠWÒJẠỔÍƠỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵaỢẠWÒMẠỖẨẠỔÒỌẠ?IƠẠọởvẠFÒỤỌẠWỮỞẠFÒỤỌẠWỮĨỚẠƠẬ:ẠWỎỚÒvẠỚÒĐỚẠWỌỚẠỖỌĨỚẠWỲFẠWỮĨỚẠHỌLỚẠWÒỜẪỌẠGỌẠHUỚÓẠÒỜÉFẠỖẨƠẠ*ỌLFẠWỮĨỚẠƠẬ:Ạ?ẬFÒẠWẦ:vẠỰÒẾỚẠỖỦỚẠFÒYỚÓẠWẦẠÒỜÉFẠFYỌẠỚÓỸŨỌẠ?XSỚÓvẠÒỜÉFẠỔÒỜƠẠỖỸỚÓ…ỚÒ%ỚÓẠWỸẠWÒJẠỚẨ:ẠFỢẠWÒMẠÓẼ:ẠV@FẠÍỰẠỖĨỚẠỖỸỚÓẠ*ẨẠFUWẠVSỚÓvẠÓẼ:ẠHẦXẠỖỸỚÓwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵnÒỞỚÓẠỚÓ#ẦửẠ9ẪỚẠÒC:ẠỚÒỦẠƠUWẠHỌKXẠỮEỚÓẠWỸẠWÒJẠ?ÊXẠỖẨẠƠUWẠWỮỜỚÓẠỚÒ%ỚÓẠỚÓX:ĨỚẠỚÒẼỚẠFÒỎỚÒẠÓẼ:ẠHẦXẠỖỸỚÓvẠ*ÕẠ*Ề:vẠHỌKXẠỬXẦỚẠWỮỠỚÓẠỖẨẠFẾỚẠGX:ẠWỮÕẠWỸẠWÒJẠHYỚÓẠHMẠỰÒỞỚÓẠỚÓ#ẦẠHẦXẠỖỸỚÓẠ*ẨẠỚÒ%ỚÓẠỮSỌẠỖỜẪỚẠFUWẠVSỚÓwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵẲwẠpẬFÒẠWYỌẠỚÉỚÓỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵaẬFÒẠỄẪỚẠƠẦỚÓẠWYỌẠ?ẬFÒẠỚÉỚÓẠFỢẠWÒMẠWỌJWẠỖUẠỚÒỌKXẠHỌKXẠ*KẠV@FẠỔÒPIẠFỴẦẠỄẪỚẠ*ẨẠỚÓX:ẠFỤẠỄÔẠHẦXẠỖỸỚÓwẠnÒẾỚẠỖỦỚẠFÒYỚÓẠWẦẠHIỜẠWYỌẠ?ẬFÒẠỚÉỚÓẠỨẠƠUWẠỄĨỚẠ*ẦỌwẠọÒỢỌẠỬXIỚẠỚẨ:ẠỖẨƠẠWDỚÓẠẬỰẠỖ=FẠỖĨỚẠ*ẦỌvẠFẬỚÒẠWẦ:Ạ*ẨẠỖỸỚÓvẠỖẼXẠGẾỚẠỖẨƠẠWÚỚẠWÒỸỤỚÓẠỖỸỚÓwẠêỢẠFỶỚÓẠFỢẠWÒMẠGỂỚẠWỦỌẠƠÊWẠFẼỚẠỄEỚÓẠFỤẠWÒMẠ*ẨẠBỚÒẠÒỸỨỚÓẠWỦỌẠƠUWẠỄĨỚẠ*ẦỌvẠÓẼ:ẠẬỰẠỖ=FẠỖĨỚẠFUWẠVSỚÓwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵnÒỞỚÓẠỚÓ#ẦửẠẽẦỚÓẠWYỌẠỚÉỚÓẠỨẠFBẠÒẦỌẠ*ẦỌẠỚÒỸẠHIỜẠỄẦẠỖRwẠêJXẠỄẪỚẠHIỜẠWYỌvẠFẾỚẠHBƠẠỄBỜẠƠẦỚÓẠỚÓẦỚÓẠ*ẦỌẠ*ÕẠFẬFÒẠỚẨ:ẠỖẨƠẠÓỌBƠẠWÒỌMXẠỚÓX:ẠFỤẠFDỚÓẠWÒẸỚÓẠWỮĨỚẠỖỸỚÓẠ*ẨẠ*ẦỌwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵẴwẠêÓTỌẠWỮĨỚẠÓỌỸŨỚÓ/ÓÒJỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵêJXẠỄẪỚẠỚÓÒỒẠỮEỚÓẠỚÓTỌẠGXÙỌẠÒẦỌẠFÒẼỚẠWỮĨỚẠÓỌỸŨỚÓẠÒỜÉFẠÓÒJẠVỜOẦẠFÒỎỚÒẠỖẨẠFẬFÒẠWSWẠỚÒÊWẠHMẠWÒỸẠÓỌCỚẠVẦXẠỚÓẨ:ẠGẨỌẠỖẨƠẠ*ỌLFẠWÒÕẠỄẪỚẠHCẠVẦỌwẠởÕẠỚÓTỌẠ*ỦỌẠFÒẼỚẠGXÙỌẠGẨỌẠFỢẠWÒMẠWẪỜẠỮẦẠWỸẠWÒJẠFỜỚÓẠÒÕỚÒẠFÒ%ẠaẠỔÒRỚÓẠỖẨỚÒẠƠẪỚÒẠỨẠỰÒẾỚẠGỸỦỌẠFUWẠVSỚÓwẠêỢẠFỶỚÓẠÓẼ:ẠẬỰẠỖ=FẠỖĨỚẠFẬFẠÓẼỚẠỔÒIỜvẠÓẼ:ẠỚÒỌKXẠẬỰẠỖ=FẠỖĨỚẠỖỸỚÓwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵnÒỞỚÓẠỚÓ#ẦửẠêJXẠỄẪỚẠỚÓTỌẠWỮĨỚẠÓỌỸŨỚÓẠÒỜÉFẠÓÒJẠVỜOẦvẠỚÓTỌẠ*ỦỌẠÒẦỌẠFÒẼỚvẠÒC:ẠỚÓTỌẠ*ỦỌẠFÒẼỚẠỄĐWẠFÒÍỜẠ*ẨẠỔĨẠƠUWẠƠỌJỚÓẠHLƠẠGỸỦỌẠƠRỚÓẠHMẠGX:ẠWỮÕẠWỸẠWÒJẠFÒ@ẠòẠFỴẦẠFUWẠVSỚÓwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵÂwẠêÓỴẠWỮĨỚẠHLƠẠƠKƠỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵêÓỴẠWỮĨỚẠHLỰẠỬXẬẠƠKƠẠỔÒRỚÓẠƠẦỚÓẠỖẪỌẠV=ẠWÒỜBỌẠƠẬỌẠFÒỜẠỖỸỚÓẠƠẨẠWỮẬỌẠỖẪỌẠFỞỚẠFỢẠWÒMẠỖẨƠẠỄỌJỚẠHÚỌẠỚÒÌẠÒÕỚÒẠGẪỚÓẠFUWẠVSỚÓvẠỬXẦẠHỢẠÓẼ:ẠẬỰẠỖ=FẠỖĨỚẠFẬFẠFỤvẠGẼ:ẠFÒEỚÓẠ*ẨẠỔÒỦỰwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵnÒỞỚÓẠỚÓ#ẦửẠàỌKXẠỚẨ:ẠỔÒRỚÓẠFỢẠỚÓÒỒẦẠỄẪỚẠỚĨỚẠỖ=ẦẠFÒỠỚẠHLƠẠWÒỀWẠF@ỚÓẠ*ÕẠHLƠẠF@ỚÓẠFỶỚÓẠFỢẠWÒMẠGỂỚẠWỦỌẠHẦXẠỖỸỚÓwẠọỮĨỚẠWÒ=FẠWJvẠÒC:ẠỖ=ẦẠFÒỠỚẠHLƠẠỔÒRỚÓẠỬXẬẠF@ỚÓẠFỶỚÓẠỔÒRỚÓẠỬXẬẠƠKƠwỳ/ỰỵỳỰẠFỖẦVVủÀỰ9ỜG:ÀỵọÒIỜẠòẹàòỳ/Ựỵ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Bí quyết xây dựng thực đơn giúp trẻ thoát cảnh ăn nhiều nhưng vẫn còi
2026-01-20 18:24:00
Không ít phụ huynh than phiền con ăn rất khỏe, bữa nào cũng đầy bát cơm thịt nhưng vẫn chậm lớn, hay ốm vặt. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mấu chốt không nằm ở số lượng trẻ...
Kiểm tra an toàn thực phẩm tại xã Yên Lạc
2026-01-20 15:24:00
baophutho.vn Sáng 20/1, Đoàn kiểm tra liên ngành công tác an toàn thực phẩm số 3 gồm đại diện các Sở: Công thương, Nông nghiệp và Môi trường, Y tế, Công an...
Ăn hạt cà chua có tốt không? Sự thật và những sai lầm phổ biến
2026-01-20 14:21:00
Hạt cà chua được coi là “aspirin tự nhiên” tốt cho tim mạch. Các nghiên cứu hiện đại chỉ ra rằng, hạt cà chua chứa các hợp chất ngăn ngừa cục máu đông và bảo vệ thành mạch.
Phẫu thuật thay khớp háng ít xâm lấn MIS tiếp cận đường trước
2026-01-20 13:43:00
baophutho.vn Sáng 20/1, đoàn chuyên gia Bệnh viện Alto Vicentino (Italia) đã làm việc với Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ, chuyển giao kỹ thuật “Phẫu thuật...
6 loại thực phẩm người tuổi 50 nên ăn mỗi ngày hỗ trợ ngăn ngừa...
2026-01-20 08:54:00
Bước sang tuổi 50, cơ thể cần sự chăm sóc đặc biệt, hãy thêm 6 món ăn này vào thực đơn để ngăn ngừa lão hóa và mất cơ hiệu quả.
4 lý do nên ăn yến mạch vào buổi sáng để hỗ trợ huyết áp và tim mạch
2026-01-20 07:46:00
Yến mạch không chỉ nổi tiếng giúp giảm cân, tốt cho tiêu hóa mà còn có lợi cho tim mạch, hỗ trợ giảm huyết áp, loại bỏ cholesterol xấu và góp phần làm mềm hóa các mạch máu đang...
7 rủi ro bất ngờ từ hạt chia: Tưởng bổ dưỡng hóa gây hại nếu ăn sai cách
2026-01-19 17:45:00
Mặc dù được đánh giá là lành mạnh, hạt chia không phải là thực phẩm phù hợp cho tất cả mọi người trong mọi hoàn cảnh. Dưới đây là 7 rủi ro sức khỏe cần lưu ý trước khi đưa loại...
