{title}
{publish}
{head}
ẦRÉĐỎƯỄ;;ÁD&sS,ƯỐDẬỂĐỎYỪQĐÕ)ỪQĐ,.3Ợ,Đ0=SĐỎ<ỄĐỎGĐỎR.ỄẦ/RÉẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&gỐỄÕDẬbGĐỎR.ỄĐÔ{$ỎĐỨỢỪRĐÕỄỪRĐƯGĐỨỴ,ĐỪRGĐỨF3ĐÕSỪRĐÕ{*ỪQĐ0UĐỪỬĐỎ.ỪQĐỎM&Đ:M,ĐỪRSỜ.Đ,RGỪRĐ&RNỪĐỎỬĐƯ$SĐỎRỰĐ;}ỎĐŨRWỐẲĐỪQỄ3ĐƯO&Đ,}ỎĐRÍ3ĐỎRỰĐỎGĐỎR.ỄĐ0GỰĐ,R]ỎĐÔ@ỪĐÌỪĐ.ÝỪQĐỎ<ỄĐỨUỪRĐỌHỪĐỪRỒẴẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬbGĐỎR.ỄĐ:M,ĐQSG.Đ0S,ỄỨSỪĐ9ẶĐbẶĐjẶĐ0S,ỄỨSỪĐẫẾẶĐŨỄƯSẶĐPỰƯỄ,ỐẶĐ,RSỄỨSỪẶĐỨỄQSƠẶĐỪSỄỎSỪẶĐÔỲỪQĐ0GĐ&RÝ,Đ&RỰẶĐƯGĐỪR ỪQĐ0SĐỎRM,ỎNỪĐ,RSỚ,ĐÔỞĐÕ.3Đ,:UĐỨỴ,Đ;}ỎĐŨRWỐĐ,Ý,ẲĐdSỜ.Đ,.3Ợ,Đ0=SĐR@ỪĐ%ĐỎGĐỎR.ỄĐƯGĐỎR!ỪQĐỎR}ỄĐ:M,ĐT,ĐỎRỰƯỐ;,Ố:ỰƯẶĐỎRM,ĐỌỒỰĐỌÍỰĐRỮỄẶĐỪỄ,:SĐ0GĐỎỄƯỰẲĐẫHỪĐỎỬĐ,RỞĐÌỪĐỎGĐỎR.ỄĐ;ÝỪQĐŨỘ&Đ0#SĐỌFỪRĐỨUẶĐƯGỨĐ;ỄƯỄÕẶĐỪ{#ỎĐ;Ý,ẶĐ;SỪRĐ,ÝẶĐ,ROỨĐỎRTĐỪM.Đ;!&ẲĐrỄ.ĐÔL3ĐƯGĐỂĐƯ$SĐTỎRĐỎ<ỄĐỎGĐỎR.ỄẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬÉẲĐbISĐ,RSỢỪĐ,RÚĐƯ]ỎẦ/&ẬbGĐỎR.ỄĐƯGĐỪQ.ỲỪĐỎ.ỪQĐỎM&Đ0S,ỄỨSỪĐ9Đ0GĐbĐ,.3Ợ,Đ0=SĐQS!&ĐỪQÌỪĐỪQ[ỄĐỌỢỪRĐ?.FỪQĐQGĐ0GĐ,ÌỪQĐ,RÚĐƯ]ỎĐỎRỰĐÔYSĐỨỊ,ĐỎ<ỄĐỌHỪẲĐlỴ,ĐỪQRSƠỪĐỎ}.ĐQNỪĐÔL3ĐỎRỰĐ,RM3ĐRGỨĐƯ{$ỪQĐ0S,ỄỨSỪĐ9ĐỎỄỰĐỎ<ỄĐỎGĐỎR.ỄĐỎỬĐ,RỞĐỪQÌỪĐỪQ[ỄĐ,RỰFSĐRỬỄĐÔSỞỨĐ0GỪQẶĐỨỴ,ĐỌỢỪRĐỪQRSƠỨĐ,:VỪQĐỎỬĐ,RỞĐÕÒỪĐÔỚỪĐỨ(ĐỨỊ,ẲĐg@ỪĐỪ ỄẶĐỎGĐỎR.ỄĐỎỬĐ,RỞĐQSIỨĐỪQ.3ĐỎ@ĐÔ)ỎĐ,R<3Đ,SỪRĐ,RỞẲĐs:ỰỪQĐỎGĐỎR.ỄĐỎỮỪĐỎỬĐỎFỎĐỎRM,ĐỎRÝỪQĐỰ23ĐRỬỄĐỪR{ĐƯ3ỎỰ&ỐỪỐẶĐƯ.,ỐSỪĐ0GĐzỐỄ2ỄỪ,RSỪĐẲẦ/&ẬẦ,ỄỌƯỐĐ;,3ƯỐÁDỨỄ:QSỪẮẸ&2ĐỄ.,ỰDẬẦ,:ẬẦ,ÕẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬẦSỨQĐỄƯ,ÁDDĐÕỄ,Ễ-1SÕQỐ,ÁDSỨỄQỐDĐ;:ỎÁDR,,&Ắ//;ŨÕ;ẺẲ0ỎỨỐÕSỄẲ0Ừ/ẸEÉẼ/ỎỄR.ỄẸ-ỆẾÕPỐẲỦ&QDĐ/ẬẦ/&ẬẦ/,ÕẬẦ/,:ẬẦ/,ỄỌƯỐẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬẸẲĐỡRỮỪQĐỎRÝỪQĐ.ỪQĐ,R{Ầ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬãỪĐỪRSỜ.ĐỎGĐỎR.ỄĐỎỬĐ,RỞĐQS!&ĐỎRÝỪQĐƯHSĐ.ỪQĐ,R{Đ,.3ỚỪĐ,SỜỪĐƯSỢ,ẲĐbGĐỎR.ỄĐỎ>ỪQĐỎỬĐ,RỞĐQS!&ĐQSIỨĐỪQ.3ĐỎ@ĐỨỴ,Đ;ÝĐỌỢỪRĐ.ỪQĐ,R{ĐŨRFỎĐỪR{ĐÕHĐÕG3ẶĐ&RỶSẶĐỎỶĐ,"ĐỎ.ỪQẶĐ0ỮỨĐRVỪQẶĐ,:]ỎĐ,:GỪQẶĐÔHSĐ,:GỪQẶĐ,R]ỎĐ?.IỪẶĐ0GĐ.ỪQĐ,R{ĐỌ.ỲỪQĐ,:}ỪQĐỪR=ĐỎFỎĐỎRM,ĐỎRÝỪQĐY23ĐRỬỄẶĐÔĨỎĐỌSỢ,ĐƯGĐỪR=Đ0GỰĐRGỨĐƯ{$ỪQĐƯ3ỎỰ&ỐỪỐĐ:M,ĐỎỄỰĐỎỬĐ,:ỰỪQĐỎGĐỎR.ỄẲĐsFỎĐÕ)ỪQĐ&RỮỪQĐỎRÝỪQĐ.ỪQĐ,R{ĐỎ<ỄĐỎGĐỎR.ỄĐRÝ,ĐR@ỪĐỪRSỜ.ĐŨRSĐỪM.ĐƯỰHSĐ?.IĐỪG3Đ0#SĐÕN.ĐYĐƯS.ẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬẺẲĐkGỨĐ;FỪQĐÕỄẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬbGĐỎR.ỄĐỎR}ỄĐƯ3ỎỰ&ỐỪỐẶĐỨỴ,ĐỎRM,ĐỎRÝỪQĐỰ23ĐRỬỄĐỨHỪRĐỌIỰĐ0ỢĐÕỄĐŨRWSĐFỪRĐỪỊỪQĐỨĨ,Đ,:=SĐ0GĐƯGỨĐỎRỰĐƯGỪĐÕỄĐỎ<ỄĐỌHỪĐT,ĐỪRH3ĐỎIỨĐ0#SĐ,SỄĐỎ]ỎĐ,TỨẶĐỨỴ,Đ,:ỰỪQĐỪR ỪQĐỪQ.3ƠỪĐỪRLỪĐQL3Đ:ỄĐỪỚ&ĐỪRÌỪĐ%ĐÕỄẲĐbRGĐỌỴ,ĐỎGĐỎR.ỄĐƯƠỪĐƯGỪĐÕỄĐ,RYĐ:F&ĐỎ<ỄĐỌHỪĐQS!&Đ;ỐĐƯỸĐỎRLỪĐƯYỪQẶĐ,FSĐ,HỰĐ0GĐƯGỨĐ;ÌỪĐÕỄĐỨĨ,ẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬẼẲĐfSIỨĐƯ{$ỪQĐÔ{=ỪQĐ,:ỰỪQĐỨF.Ầ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬbGĐỎR.ỄĐỎR}ỄĐ:M,ĐT,ĐỎỄ:ỌỰR3Õ:Ễ,ỐĐỪƠỪĐQS!&ĐƯGỨĐQSIỨĐƯ{$ỪQĐÔ{=ỪQĐ,:ỰỪQĐỨF.ẲĐlỴ,Đ0GSĐỪQRSƠỪĐỎ}.Đ,UỨĐ,RM3Đ0ỄSĐ,:ỮĐỎ<ỄĐỎFỎĐỎRM,ĐỎRÝỪQĐY23ĐRỬỄĐ,:ỰỪQĐỎGĐỎR.ỄĐỌIỰĐ0ỢĐ,RGỪRĐỨHỎRĐ0GĐ,ROỪ-ĐỪR ỪQĐỎ@Đ?.ỄỪĐRỄ3ĐỌÚĐ,ỶỪĐ,R{@ỪQĐÕỰĐỌỢỪRĐ,SỞ.ĐÔ{=ỪQẲĐbGĐỎR.ỄĐỎỮỪĐỎR}ỄĐỎ:ỰỨĐ0GĐỎRM,Đ2@ĐQS!&ĐŨSỞỨĐ;ỰF,ĐƯ{$ỪQĐÔ{=ỪQĐ,:ỰỪQĐỨF.ẲẦ/&ẬẦ,ỄỌƯỐĐ;,3ƯỐÁDỨỄ:QSỪẮẸ&2ĐỄ.,ỰDẬẦ,:ẬẦ,ÕẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬẦSỨQĐỄƯ,ÁDDĐ;:ỎÁDR,,&Ắ//;ŨÕ;ẺẲ0ỎỨỐÕSỄẲ0Ừ/ẸEÉẼ/ỎỄ-ẸẸỄÉẼẲỦ&QDĐ/Ậ​Ầ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬẦ/,ÕẬẦ/,:ẬẦ/,ỄỌƯỐẬẦ&ẬÊẲĐsR!ỎĐÔÓ3ĐQSMỎĐỪQ<ĐỪQỰỪẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬữ#SĐỪQ.ỲỪĐ0S,ỄỨSỪĐbĐ0GĐƯ3ỎỰ&ỐỪỐĐÕỲSĐÕGỰĐỎỬĐ,RỞĐQS!&ĐỌHỪĐỪQ<ĐỪQỰỪĐR@ỪẲĐữUĐ0O3ẶĐỪỚ.ĐỌHỪĐŨRỬĐỪQ<ẶĐRÍ3ĐỌỶĐ;.ỪQĐ,RƠỨĐỎGĐỎR.ỄĐ0GỰĐỎRỚĐÔỴĐÌỪĐRGỪQĐỪQG3ĐỎ<ỄĐỌHỪĐỌỈỪQĐÉĐỌF,Đ;!&ĐRỰĨỎĐ;SỪRĐ,ÝĐỎGĐỎR.ỄẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬẾẲĐfS Đ2{@ỪQĐỎRỊỎĐŨRWỐẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬbGĐỎR.ỄĐỎỬĐỎR}ỄĐ0S,ỄỨSỪĐjĐ0GĐỎỄỪ2SĐQS!&ĐQS ĐỎRỰĐ2{@ỪQĐỎ<ỄĐỌHỪĐŨRWỐĐỨHỪRĐ0GĐỎRÝỪQĐƯỰÍỪQĐ2{@ỪQ-ỪQ.3ƠỪĐỪRLỪĐỎ<ỄĐQÍ3Đ:HỪẶĐỌSỚỪĐÕHỪQĐ2{@ỪQĐÕÒỪĐÔỚỪĐŨR.3Ớ,Đ,O,ẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬỀẲĐbR ỄĐỎFỎĐỌỢỪRĐỨÍỪĐ,TỪRẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬmR=ĐỎFỎĐỎRM,ĐỎRÝỪQĐ0SƠỨĐỪR{ĐỎỄ:Ự,ỐỪỰSÕĐ0GĐỌSỰPƯỄ0ỰỪỰSÕẶĐỎGĐỎR.ỄĐỎỬĐ,RỞĐƯGỨĐQSIỨĐỎ@ỪĐÔỄ.ĐỨÍỪĐ,TỪRẲĐlỴ,ĐỎR{@ỪQĐ,:UỪRĐỪQRSƠỪĐỎ}.ĐỎRÙĐ:ỄĐ:ỈỪQĐ.ÝỪQĐỨỴ,ĐƯ3ĐỪ{#ỎĐỒ&ĐỎGĐỎR.ỄĐỨỸSĐỪQG3ĐỎỬĐ,RỞĐƯGỨĐQSIỨĐỪỲỪQĐÔỴĐsmễ-ỄƯ&RỄĐ,:ỰỪQĐỨF.ẶĐỨỴ,Đ;F,Đ,R<ĐQL3Đ0SƠỨẲĐbGĐỎR.ỄĐ:M,Đ,Ý,ĐỎRỰĐỪR ỪQĐỪQ{=SĐỌÚĐỌỢỪRĐ,SỨĐỨHỎRĐ0GĐ9ƯzRỐSỨỐ:ẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬỆẲĐsÝ,ĐỎRỰĐỨFSĐ,ỬỎĐỎ<ỄĐỌHỪẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬmR=ĐỎFỎĐ0S,ỄỨSỪĐ0GĐỎRM,Đ;Ị,ĐQS!&ĐỨFSĐ,ỬỎĐỌÚĐR{ĐRWỪQĐ0GĐŨRYỪQĐỎỬĐ;]Đ;ÝỪQĐỎ<ỄĐỌHỪĐ,RƠỨĐỌỬỪQĐỨ{$,ẲĐg@ỪĐỪ ỄẶĐỎGĐỎR.ỄĐỎỬĐ,TỪRĐỄ2S,ĐỎỬĐ,RỞĐỎLỪĐỌỈỪQĐÔỴĐ&gĐ,:ỰỪQĐ,ỬỎẲĐmỚ.ĐỌHỪĐỌÚĐQG.Đ0GĐỪQ}ỄĐÕỄĐÔN.ẶĐÕ(ỪQĐỪ{#ỎĐỒ&ĐỎGĐỎR.ỄĐ,{@SĐ,RỰỄĐƯƠỪĐ,ỬỎĐ0GĐÕỄĐÔN.ĐỎ<ỄĐỌHỪĐ;Ễ.ĐŨRSĐQỴSĐÔN.ẶĐ0GĐ:"ỄĐƯHSĐỌỈỪQĐỪ{#ỎĐƯHỪRĐRỰĨỎĐMỨĐ;Ễ.ĐẼ-ÊĐ&R!,ẲĐjRYỪQĐ;"ĐÕ)ỪQĐ?.FĐ,R{=ỪQĐ2.3ƠỪĐ0UĐỄ2S,ĐỎ<ỄĐỎGĐỎR.ỄĐỎỬĐ,RỞĐƯGỨĐŨRYĐỨFSĐ,ỬỎĐỎ<ỄĐỌHỪẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬỂẲĐfS!&ĐQSIỨĐỎLỪẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬmỚ.ĐỌHỪĐÔỄỪQĐỎÝĐQỊỪQĐQSIỨĐ0GSĐỎLỪĐỪRM,ĐÔÚỪRĐ&RISĐỎỬĐỎGĐỎR.ỄĐ,:ỰỪQĐỎRỚĐÔỴĐÌỪĐ.ÝỪQĐRGỪQĐỪQG3ĐỎ<ỄĐỌHỪĐ0UĐỪỬĐT,ĐỎRM,ĐỌỒỰĐ0GĐŨRYỪQĐỎR}ỄĐỎRỰƯỐ;,Ố:ỰƯẲbGĐỎR.ỄĐỎR}ỄĐ:M,ĐỪRSỜ.ĐỎRM,Đ2@Đ0GĐỪ{#ỎẶĐÕỰĐÔỬĐ;ỖĐQS!&ĐỌHỪĐỎIỨĐ,RM3ĐỪỰẲĐẫHỪĐỎỬĐ,RỞĐÌỪĐỎGĐỎR.ỄĐ;ÝỪQĐRỰĨỎĐ,RƠỨĐỎR!ỪQĐ0GỰĐỨỬỪĐ,RÚ,ĐRNỨĐÌỪĐỎ(ỪQĐ2GĐƯFỎRẶĐ0GĐỎFỎĐ,R]ỎĐ&RÓỨĐÌỪĐ.ÝỪQĐ,RLỪĐ,RSỢỪĐŨRFỎẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&ẫỰÕ3DẬbRỰĐÕ(ĐƯGĐỎGĐỎR.ỄĐ,{@SẶĐ;M3ĐŨRYẶĐRNỨẶĐ2Ễ3ĐỪR.3ỠỪĐRỰĨỎĐỪ{#ỎĐỒ&ẶĐ,RƠỨĐỎGĐỎR.ỄĐ0GỰĐỎRỚĐÔỴĐÌỪĐRGỪQĐỪQG3ĐỎ<ỄĐỌHỪĐ0GĐQĨ,ĐRFSĐ,M,ĐỎIĐỎFỎĐƯ$SĐTỎRĐ;}ỎĐŨRWỐĐỪỬĐỨỄỪQĐƯHSẲẦ/&ẬẦ&ĐỎƯỄ;;ÁD&9.,RỰ:DẬsRỐỰĐrjdrẦ/&Ậ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình tổng kết công tác năm 2025
2025-12-23 17:49:00
baophutho.vn Chiều 23/12, Bệnh viện Đa khoa (BVĐK) Hòa Bình tổ chức Hội nghị tổng kết công tác năm 2025, triển khai nhiệm vụ trọng tâm năm 2026. Dự hội nghị...
Thịt kho củ cải trắng: Món ăn mùa đông và những lợi ích sức khỏe bất ngờ
2025-12-23 10:51:00
Không chỉ “đưa cơm”, thịt kho củ cải trắng còn là vị thuốc giúp tăng miễn dịch, nhuận phổi và ổn định huyết áp. Nhờ giàu vitamin C và enzyme tiêu hóa, món ăn này được ví như...
7 lý do cải bó xôi là một trong những loại rau xanh tốt nhất cho sức khỏe
2025-12-23 10:48:00
Rau bina hay còn gọi là cải bó xôi, rau chân vịt luôn đứng đầu danh sách các loại rau lá xanh giàu dinh dưỡng nhất, chứa đựng nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất sinh...
Xây dựng gói bảo hiểm y tế bổ sung: Giảm gánh nặng tự chi của người dân
2025-12-23 10:12:00
Chi tiêu tiền túi của người dân ước tính khoảng trên 40% chi phí khám chữa bệnh, vẫn ở mức cao theo khuyến cáo của WHO (người bệnh đồng chi trả 20%).
Trái cây giảm cân: 5 loại quả ngọt giúp “đốt” mỡ không tưởng
2025-12-23 08:17:00
Một số loại trái cây giàu đường lại sở hữu khả năng đốt mỡ kinh ngạc nhờ hàm lượng chất xơ và hoạt chất sinh học đặc biệt. Tìm hiểu 5 loại trái cây giảm cân giúp sở hữu vóc...
5 bữa sáng giàu protein giảm mỡ bụng hiệu quả hơn bài tập tim mạch...
2025-12-22 17:00:00
Để giảm mỡ bụng hiệu quả sau tuổi 40, hãy ưu tiên một bữa sáng giàu protein thay vì chỉ ăn tinh bột. Nguồn đạm chất lượng sẽ giúp bạn no lâu, kiểm soát tốt cơn thèm ăn và duy...
Nước ép nha đam: 8 lợi ích và 5 nhóm người nên tránh
2025-12-22 14:07:00
Nước ép nha đam (lô hội) từ lâu đã được ví như ’thần dược' cho sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết về lợi ích của nước ép nha đam và những nhóm đối tượng...
