{title}
{publish}
{head}
&ẽ<(ẳh1ơơX!ộỚêớhấ!?ví(ớì3í(ớỗìíẻ(â4ê(ẵệẳẽ&/ẽ<?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?&êiẻ(ơỗẳX!//ẳ=ặ1ìộẽờớẽì=ụí/êiẻ/ẵấơgớìộ/íấủơ/><<>/}0ẵ))0<")<ớ<"])]{h<=ủấặộ!(/?&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?Íẻrõê(ặđíẽ(ặ8ớ(ặờoẳ(ộẽ5ê(gẽ1ê(ặ2ì(ư(ớc(gẽê(âcí(gẽ2i#(ẳẽù1(ặđíẽ(ớ4ê(Ặđíẽ(ụêđí(Ư(ẵrôẳ(ẳó(ớỗờưdí(ụ3(Ộẽỡẳ(ẽnê(ẳẽsẳ(í7íẻ(ớểíẽ=&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?ỘỚÂỚ(-(Ớỗrỏẳ(ẵêéí(ặêcí(ộẽsẳ(ớ4ộ#(gẽị(hrõíẻ(ẳp1(ẵệẳẽ(ặđíẽ(ẲÌỤÊẴ-<0#(Ặđíẽ(ụêđí(Ư(ẵrôẳ(ẳó(ớỗờưdí(ụ3(Ộẽỡẳ(ẽnê(ẳẽsẳ(í7íẻ(%ƯẴẲỚỴỘẼẲÍ*(ớểíẽ(â6(ẳẽp(âoíẻ(âắư(i4íẽ(ẳ2ẳ(ặêđí(ộẽ2ộ(ộẽỉíẻ#(ẳẽmíẻ(ẵệẳẽ(ặđíẽỸ(Ớ7íẻ(ẳrõíẻ(ẳlíẻ(ớ2ẳ(ơ3íẻ(hĩẳ#(ộẽạí(hì4ê(íẻrõê(ặđíẽ(âcí(gẽ2i(ụ3(âêdờ(ớỗệ@(ớếẳẽ(ẳuẳ(gêei(ớỗ1#(ẻê2i(ơ2ớ(ụêđẳ(ớẽuẳ(ẽêđí(ẳ2ẳ(ặêđí(ộẽ2ộ(ộẽỉíẻ#(ẳẽmíẻ(ẵệẳẽ(ặđíẽ(ớ4ê(ẳ2ẳ(gẽì1#(ộẽỉíẻ===(Ổờ1(âị#(íẽ9i(íẻ7í(ẳẽaí(íẻờư(ẳọ(hạư(h1í(ẵệẳẽ(ặđíẽ(ẲÌỤÊẴ-<0(íẻ1ư(ớ4ê(âọí(ụệ(ẳqíẻ(íẽr(ớỗìíẻ(ẳoíẻ(âníẻ=&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?Ẽêđí(í1ư#(Ặđíẽ(ụêđí(ẳị(ổờư(il({>)(ẻêrõíẻ(ặđíẽ(gc(ẽì4ẳẽ#(<>(gẽì1#(ộẽỉíẻ#(<")(ẳ2í(ặo#(ụêbí(ẳẽsẳ#(ớỗìíẻ(âị(ẳị([[(ặ2ẳ(ơễ#(]](âêdờ(ẵrồíẻ#(>)(ẵrôẳ(ơễ=(H3(ặđíẽ(ụêđí(ẵờư(íẽảớ(ớỗìíẻ(ớểíẽ(gẽ2i#(ẳẽù1(ặđíẽ(ặ9íẻ(ộẽrọíẻ(ộẽ2ộ(ư(ẵrôẳ(ẳó(ớỗờưdí(ụ3(ỘẼẲÍ#(íbí(ơm(hrôíẻ(íẻrõê(ặđíẽ(âcí(Ặđíẽ(ụêđí(gẽ2i#(ẳẽù1(ặđíẽ(íẻ3ư(ẳ3íẻ(âlíẻ#(ớêdi(ắí(íẻờư(ẳọ(hạư(h1í(ẵệẳẽ(ặđíẽ(ẲÌỤÊẴ-<0(ẳ1ì=(Ớỗrỏẳ(ớềíẽ(ẽềíẽ(âị#(ẵrỏê(ơu(ẳẽể(â4ì(ẳp1(Ặo(Ư(ớc#(ẳp1(ớểíẽ#(íẻ1ư(ớt(âãờ(í7i(>)>)#(Ặđíẽ(ụêđí(ƯẴẲỚỴỘẼẲÍ(ớểíẽ(â6(ớẽ3íẽ(hăộ(Ặ1í(Ẳẽể(â4ì(ộẽỉíẻ#(ẳẽmíẻ(ẵệẳẽ(ụêbi(ộẽóê(ẳảộ(ẵì(ẳẽpíẻ(iỏê(ẳp1(ụê(ỗợớ(Ẳìỗìí1(%>)<0-íẲìỤ*(ẻni(<{(ớẽ3íẽ(ụêbí=(Ặ2ẳ(ơễ(Â3ì(Âềíẽ(Ổờ1íẻ-(Ẻê2i(âmẳ(Ặđíẽ(ụêđí#(Ớỗrốíẻ(Ặ1í(ẳẽể(â4ì(ẳẽì(ặêcớ#(íẻ1ư(ơ1ờ(gẽê(ârôẳ(ớẽ3íẽ(hăộ#(Ặ1í(ẳẽể(â4ì(â6(h3i(ớmớ(ụ1ê(ớỗỉ(h3(âãờ(imê(ớẽuẳ(ẽêđí(ẳlíẻ(ớ2ẳ(ộẽỉíẻ#(ẳẽmíẻ(ẵệẳẽ(ặđíẽ(ẲÌỤÊẴ-<0(ụ3(ẳ2ẳ(ẵệẳẽ(ặđíẽ(ụêbi(ârõíẻ(ẽl(ẽảộ(ẳảộ@(ộẽmê(ẽôộ(ớỗ1ì(âóê(ớẽlíẻ(ớêí#(íẻẽêbí(ẳsờ#(âd(ũờảớ(ẳ2ẳ(ộẽrọíẻ(2í(síẻ(ộẽị(ộẽỉíẻ#(ẳẽmíẻ(ẵệẳẽ(ẲÌỤÊẴ-<0(ụ3(ẳ2ẳ(ẵệẳẽ(ặđíẽ(ụêbi(ârõíẻ(ẽl(ẽảộ(ẳảộ(ớẽấì(ổờư(âệíẽ(ẳp1(Íẽ3(írỏẳ(ụ3(Ặo(Ư(ớc=(Âníẻ(ớẽõê#(ẳị(gc(ẽì4ẳẽ#(âr1(ỗ1(ẳ2ẳ(ẻê5ê(ộẽ2ộ(ẳỡ(ớẽe(âe(ớẽuẳ(ẽêđí(ớmớ(ẳlíẻ(ớ2ẳ(ộẽỉíẻ(ẳẽmíẻ(ẵệẳẽ(ẲÌỤÊẴ-<0(ớ4ê(âọí(ụệ(ẳqíẻ(íẽr(ẻịộ(ộẽãí(ớẽuẳ(ẽêđí(ẳị(ẽêđờ(ổờ5(iỡẳ(ớêbờ(ộẽỉíẻ#(ẳẽmíẻ(ẵệẳẽ(ớỗbí(âệ1(ặ3í(ớểíẽ=&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?Ụêđẳ(ộẽạí(hờníẻ(íẻrõê(ặđíẽ(âcí(gẽ2i#(âêdờ(ớỗệ(ặđíẽ#(íẻrõê(ỗ1(ụ3ì(ặđíẽ(ụêđí(ârôẳ(Ặđíẽ(ụêđí(ẳìê(h3(ụảí(âd(ớẽấí(ẳẽmớ(íẽ9i(ơ3íẻ(hĩẳ#(ộẽ2ớ(ẽêđí(íẽùíẻ(íẻrõê(ẳị(ặêeờ(ẽêđí(ụêbi(ârõíẻ(ẽl(ẽảộ=(Ẽêđí(í1ư#(ớỗờíẻ(ặềíẽ(iòê(íẻ3ư(ẳị(gẽì5íẻ({))(hrôớ(íẻrõê(ặđíẽ(âcí(gẽ2i(ụ3(âêdờ(ớỗệ#(ẵì(ụăư#(ặđíẽ(ụêđí(â6(ớẽ3íẽ(hăộ(Ớó(ộẽạí(hờníẻ#(gêei(ơì2ớ(ẵệẳẽ(ặđíẽ(ẲÌỤÊẴ-<0(ụ3(ẳ2ẳ(ặđíẽ(ụêbi(ârõíẻ(ẽl(ẽảộ(ớỗuẳ(>}/>}ẽ=(Ẵrôẳ(ơễ(Ộẽ4i(víẽ(Ụq(-(Ớó(ớỗrốíẻ(ẳẽì(ặêcớỸ(Ớó(ẳp1(ẳẽợíẻ(ớlê(ẻni("(íẻrõê(ớẽ1ư(íẽ1ờ(ớỗuẳ(>}/>}ẽ(ộẽạí(hờníẻ#(gêei(ơì2ớ(íẻ1ư(ớ4ê(ẳóíẻ(ỗ1(ụ3ì(Ặđíẽ(ụêđí=(Ẳởíẻ(ụỏê(ụêđẳ(âì(ớẽạí(íẽêđớ(ẳẽì(íẻrõê(âcí(gẽ2i#(âêdờ(ớỗệ(ặđíẽ#(íẻrõê(ỗ1(ụ3ì(Ặđíẽ(ụêđí#(ẳẽợíẻ(ớlê(ẳỉí(ẽrỏíẻ(ẵằí(ớtíẻ(íẻrõê(ớẽuẳ(ẽêđí(gẽ1ê(ặ2ì(ư(ớc(ổờ1(iằờ(ârôẳ(êí(ơàí(ẽìaẳ(ổờưầớ(i6(ỔỖ(Ẳìẵấ(ổờ1(âêđí(ớẽì4ê(ớẽlíẻ(iêíẽ=(Âạư(h3(ưbờ(ẳãờ(ặ8ớ(ặờoẳ(âmê(ụỏê(ớảớ(ẳ5(íẻrõê(âcí(gẽ2i#(âêdờ(ớỗệ(ặđíẽ#(íẻrõê(íẽ3(íẻrõê(ặđíẽ=(Ẳởíẻ(ụỏê(âị#(Ặđíẽ(ụêđí(ẳqíẻ(ưbờ(ẳãờ(ớảớ(ẳ5(íẻrõê(ặđíẽ(âcí(gẽ2i#(âêdờ(ớỗệ(ặđíẽ(âdờ(ộẽ5ê(ớẽuẳ(ẽêđí(âấì(gẽắờ(ớỗ1íẻ#(ơ2ớ(gẽờắí(ớ1ư(íẽ1íẽ=(Ụỏê(íẽùíẻ(íẻrõê(ặđíẽ(ẳị(ẵảờ(ẽêđờ(ụêbi(ârõíẻ(ẽl(ẽảộ(íẽrỸ(Ẽì#(ơmớ#(gẽị(ớẽố#(ơẫ(gệộ(ớẽõê(ârôẳ(ộẽạí(hờníẻ#(gẽ2i(ơ3íẻ(hĩẳ(ớ4ê(gẽờ(ụuẳ(ẳ2ẳẽ(hư=&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?&êiẻ(ơỗẳX!//ẳ=ặ1ìộẽờớẽì=ụí/êiẻ/ẵấơgớìộ/íấủơ/><<>/}0ẵ))0<")<ớ<"])]{h>=ủấặộ!(/?&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?Íẽạí(ụêbí(Ặđíẽ(ụêđí(âì(ớẽạí(íẽêđớ(íẻrõê(ặđíẽ(ớỗrỏẳ(gẽê(ụ3ì(gẽ2i#(âêdờ(ớỗệ(ặđíẽ=&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?Ẳlíẻ(ớ2ẳ(ớờưbí(ớỗờưdí(ớỗuẳ(ổờ1í(ârôẳ(ẳẽợ(ớỗĩíẻ(ụỏê(ẽ3íẻ(hì4ớ(ẳ2ẳ(ộ1íì#(gẽắờ(ẽêđờ(ộẽó(ặêcí(ẳ2ẳ(ổờư(âệíẽ#(ặêđí(ộẽ2ộ(ộẽỉíẻ#(ẳẽmíẻ(ẵệẳẽ(ẲÌỤÊẴ-<0=(Ớ4ê(ớảớ(ẳ5(ẳ2ẳ(ụệ(ớỗế(gẽì1#(ộẽỉíẻ(gẽ2i(ẳẽù1(ặđíẽ(âdờ(ẳị(ẵờíẻ(ẵệẳẽ(ơ2ớ(gẽờắí(ớ1ư(íẽ1íẽ(ộẽỡẳ(ụỡ(íẻrõê(ặđíẽ(ụ3(íẻrõê(íẽ3(íẻrõê(ặđíẽ=(Ụỏê(ẳ2ẳẽ(h3i(gẽì1(ẽĩẳ#(ớẽờăí(ớêđí#(ộẽở(ẽôộ#(ẳ2ẳ(ặêđí(ộẽ2ộ(ộẽỉíẻ#(ẳẽmíẻ(ẵệẳẽ(ặđíẽ(ẲÌỤÊẴ-<0(ẳp1(Ặđíẽ(ụêđí(â6(íẽăí(ârôẳ(ơu(ẽôộ(ớ2ẳ#(píẻ(ẽo(ụ3(ẳẽảộ(ẽ3íẽ(íẻẽêbi(ẳp1(íẻrõê(ẵạí=(Ặ3(Íẻờưéí(Ớẽệ(Ớờưcớ-"[(ớờóê#(ố(ộẽrõíẻ(Ẵùờ(Hạờ#(ớẽ3íẽ(ộẽm(Ụêđớ(Ớỗề(ẳẽê1(ơẩỸ(“Ớlê(ặệ(ặđíẽ(ẵ4(ẵ3ư#(â4ê(ớỗ3íẻ(íẽêdờ(í7i(í1ư#(âệíẽ(gừ(ớlê(h4ê(ụ3ì(Ặđíẽ(ụêđí(ƯẴẲỚỴỘẼẲÍ(ớểíẽ(âe(gẽ2i(ụ3(âêdờ(ớỗệ=(Ẽọí(<(í7i(í1ư#(íẽảớ(h3(ớẽõê(âêei(ẽêđí(ớ4ê(ẵệẳẽ(ặđíẽ(ẲÌỤÊẴ-<0(â1íẻ(ẳị(íẽùíẻ(ẵêéí(ặêcí(ộẽsẳ(ớ4ộ#(ớlê(ẳ5i(ớẽảư(ỗảớ(ưbí(ớại(gẽê(âcí(âạư(gẽ2i(ẳẽù1(ặđíẽ(ặốê(ẳ2ẳ(ặêđí(ộẽ2ộ(ẳẽaớ(ẳẽẫ#(íẻẽêbi(ớợẳ(ớỗìíẻ(ộẽỉíẻ#(ẳẽmíẻ(ẵệẳẽ”=&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?Ẳqíẻ(h3(íẻrõê(ặđíẽ(âcí(gẽ2i#(âêdờ(ớỗệ(ặđíẽ#(ặ3(Ặởê(Ớẽệ(Ẵăờ-gẽờ( #(ũ6(Ẳẽờ(Ẽị1#(ớẽ3íẽ(ộẽm(Ụêđớ(Ớỗề(ẳẽì(ặêcớỸ(“Ớlê(ặệ(ặđíẽ(â1ờ(ũrọíẻ(gẽỏộ#(ớẽrõíẻ(ũờưbí(ộẽ5ê(âcí(Ặđíẽ(ụêđí(ƯẴẲỚỴỘẼẲÍ(ớểíẽ(âe(gẽ2i#(âêdờ(ớỗệ=(Ớỗrỏẳ(íẻờư(ẳọ(ẵệẳẽ(ặđíẽ(ẲÌỤÊẴ-<0#(ớlê(ẳ5i(ớẽảư(1í(ớì3í(gẽê(Ặđíẽ(ụêđí(â6(ớẽuẳ(ẽêđí(íẽêdờ(ổờư(âệíẽ(iỏê(ớỗìíẻ(ộẽỉíẻ#(ẳẽmíẻ(ẵệẳẽ(íẽ9i(ớ7íẻ(ẳrõíẻ(gêei(ơì2ớ(ẵệẳẽ(ặđíẽ#(gẽlíẻ(âe(ẲÌỤÊẴ-<0(hạư(ớỗìíẻ(ẳoíẻ(âníẻ”=&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?Gẽlíẻ(ẳẽể(h3i(ớmớ(ẳlíẻ(ớ2ẳ(gêei(ớỗ1#(ẻê2i(ơ2ớ#(ộẽạí(hờníẻ(íẻrõê(âcí(gẽ2i#(âêdờ(ớỗệ(ặđíẽ#(Ặđíẽ(ụêđí(ƯẴẲỚỴỘẼẲÍ(ớểíẽ(ẳỉí(ũạư(ẵuíẻ(gc(ẽì4ẳẽ(gêei(ớỗ1#(ẻê2i(ơ2ớ(ẳlíẻ(ớ2ẳ(ộẽỉíẻ#(ẳẽmíẻ(ẵệẳẽ(ặđíẽ(ớ4ê(ẳ2ẳ(gẽì1#(ộẽỉíẻ=(Ớỗìíẻ(âị#(ớẽ3íẽ(hăộ(ớó(ẻê2i(ơ2ớ(ớẽuẳ(ẽêđí(gêei(ớỗ1#(ẻê2i(ơ2ớ(ẳlíẻ(ớ2ẳ(ộẽỉíẻ#(ẳẽmíẻ(ẵệẳẽ(ặđíẽ(ẲÌỤÊẴ-<0(ớ4ê(<>/<>(gẽì1#(ộẽỉíẻ(ẳp1(Ặđíẽ(ụêđí=(Ổờ1(âị#(ẻịộ(ộẽãí(ớẽuẳ(ẽêđí(ớmớ(ẳlíẻ(ớ2ẳ(ộẽỉíẻ#(ẳẽmíẻ(ẵệẳẽ(ặđíẽ(ớ4ê(ẳ2ẳ(gẽì1#(ộẽỉíẻ#(gệộ(ớẽõê(ớẽ2ì(ẻồ(íẽùíẻ(gẽị(gẽ7í#(ụrỏíẻ(i8ẳ(ụd(ẳlíẻ(ớ2ẳ(ộẽỉíẻ#(ẳẽmíẻ(ẵệẳẽ(ặđíẽ=(Ổờ1(gêei(ớỗ1#(<))Ý(gẽì1#(ộẽỉíẻ(ẳp1(âọí(ụệ(ụ3(ẳ2ẳ(íẽạí(ụêbí(ư(ớc(âdờ(ớờạí(ớẽp(íẻẽêbi(ớợẳ(ẳ2ẳ(ổờư(âệíẽ=(Gcớ(ổờ5(ớu(â2íẽ(ẻê2(Ặđíẽ(ụêđí(1í(ớì3í(ộẽỉíẻ#(ẳẽmíẻ(ẵệẳẽ(ẲÌỤÊẴ-<0(ụ3(ẳ2ẳ(ẵệẳẽ(ặđíẽ(ụêbi(ârõíẻ(ẽl(ẽảộ(ẳảộ(hãí({(í7i(>)><#(Ặđíẽ(ụêđí(ƯẴẲỚỴỘẼẲÍ(ớểíẽ(ârôẳ(ũcộ(hì4ê(Ặđíẽ(ụêđí(1í(ớì3í=&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?Âe(ớẽuẳ(ẽêđí(ẽêđờ(ổờ5(ẳlíẻ(ớ2ẳ(ộẽỉíẻ#(ẳẽmíẻ(ẵệẳẽ(ặđíẽ(ẲÌỤÊẴ-<0(ớỗìíẻ(ớềíẽ(ẽềíẽ(iỏê#(ớẽõê(ẻê1í(ớỏê#(Ặđíẽ(ụêđí(ƯẴẲỚỴỘẼẲÍ(ớểíẽ(ơẫ(ớêcộ(ớỡẳ(ẵờư(ớỗề(ụ3(ớ7íẻ(ẳrõíẻ(2ộ(ẵỡíẻ(ẳ2ẳ(ặêđí(ộẽ2ộ(ộẽỉíẻ#(ẳẽmíẻ(ẵệẳẽ(ớ4ê(ẳọ(ơố@(ớẽuẳ(ẽêđí(íẻẽêbi(ụêđẳ(ơ3íẻ(hĩẳ#(ộẽạí(hờníẻ#(ẳ2ẳẽ(hư(ớì3í(ặo(ẳ2ẳ(ớỗrõíẻ(ẽôộ(íẻẽê(íẻõ#(âníẻ(ớẽõê(ẽ4í(ẳẽc(ớmê(â1(ơm(íẻrõê(íẽ3(íẻrõê(ặđíẽ(ố(h4ê(ẳẽ7i(ơịẳ#(ớẽ7i(íờlê(íẻrõê(ặđíẽ#(â5i(ặ5ì(1í(ớì3í(ẳẽì(Ặđíẽ(ụêđí(ớỗìíẻ(iở1(ẵệẳẽ=&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộvờớẽìỗ!?Ặ4ẳẽ(Ẵrọíẻ&/ộ?
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Những món giàu chất xơ người tiểu đường nên ăn hàng tuần
2025-12-12 07:23:00
Người bệnh tiểu đường có thể ăn quả táo cùng cà rốt, cải bó xôi để tăng chất xơ, làm chậm hấp thụ đường vào máu, ổn định đường huyết sau ăn.
Sau sốt xuất huyết ăn uống thế nào để mau phục hồi sức khỏe?
2025-12-11 20:58:00
Sốt xuất huyết là một căn bệnh gây suy kiệt nặng nề cho cơ thể. Sau khi vượt qua giai đoạn nguy hiểm, cơ thể bước vào giai đoạn phục hồi kéo dài, đòi hỏi một chế độ dinh dưỡng...
Chế độ dinh dưỡng chống sụt cân cho trẻ bị tay chân miệng
2025-12-11 20:50:00
Bệnh tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm phổ biến ở trẻ em, gây ra các vết loét đau rát ở miệng, họng, lòng bàn tay và bàn chân. Bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc ăn uống...
Bí quyết ăn ngon mà không tăng cân
2025-12-11 20:40:00
Việc thưởng thức những bữa ăn ngon miệng luôn là một niềm vui lớn trong cuộc sống nhưng không ít người phải đối mặt với nỗi lo tăng cân. Liệu có cách nào để dung hòa cả hai,...
Tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ 2027 để tiến tới miễn viện phí toàn dân
2025-12-11 12:08:00
Quốc hội đồng ý tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ năm 2027 để tiến tới miễn viện phí ở mức cơ bản toàn dân theo lộ trình phù hợp với điều kiện đất nước từ ngày 1/1/2030.
Nước chanh gừng ấm: Thức uống tốt cho hệ miễn dịch mùa đông
2025-12-11 09:17:00
Khi trời lạnh, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn trước sự tấn công của các loại virus gây bệnh đường hô hấp. Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là...
Protein động vật và protein thực vật - loại nào tốt hơn?
2025-12-11 06:17:00
Cuộc tranh luận về protein động vật và protein thực vật đã kéo dài từ lâu. Sự khác biệt cốt lõi giữa hai nguồn đạm này là gì và nó ảnh hưởng thế nào đến mục tiêu sức khỏe?
