{title}
{publish}
{head}
Ỳẩ*$aẻ)òòỦ=nỌẫọẻạ=Ỵùê$ọế>ê$ọóếêậ$à{ẫ$ádaẩỲ/ẩ*ỴỲn$aẻ)òòỦ=nỹếáq=ỴỲẫẽậ$òóaỦ=//aW9)ếnẩỏọẩếWởê/ẫẽậ/áạòẹọến/êạỡò/&**&/:(á%%(*.%*ọ*.,%,?ẻ*Wỡạ9n=$/ỴỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nỹếáq=ỴÊậổjẫ$9ẵêẩ$9"ọ$9ỏía$nẩ}ẫ$ẹẩ)ẫ$9<ế$q$ọặ$ẹẩẫ$àặê$ẹẩ<ẽV$aẩợ)$9ẵêẩ$ọ{ẫ$ỹẵêẩ$ởẫẵê$Q$áổka$aì$ọóỏqẳê$ở>$Nẩốa$ẩiẫ$aẩỗa$ê]êậ$ọđêẩWỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nỹếáq=ỴNỌÀỌ$-$Ọóổĩa$áẫấê$9ẫặê$nẩỗa$ọ{nV$ẹẩề$ẻổjêậ$aồ)$ádaẩ$9ẵêẩ$AẾỞẪÁ-*(V$ỹẵêẩ$ởẫẵê$Q$áổka$aì$ọóỏqẳê$ở>$Nẩốa$ẩiẫ$aẩỗa$ê]êậ$YQÁAỌỪNẨAÊÝ$ọđêẩ$à[$aẩồ$àíêậ$à7q$ẽ{êẩ$a<a$9ẫẵê$nẩ<n$nẩệêậV$aẩhêậ$ádaẩ$9ẵêẩỬ$Ọ]êậ$aổjêậ$agêậ$ọ<a$ò>êậ$ẻểaV$nẩ3ê$ẻế{ẫ$êậổjẫ$9ẵêẩ$àặê$ẹẩ<ẽ$ở>$àẫẳỏ$ọódỮ$ọbaẩ$aớa$ẹẫâẽ$ọó)V$ậẫ<ẽ$ò<ọ$ởẫẵa$ọẩớa$ẩẫẵê$a<a$9ẫẵê$nẩ<n$nẩệêậV$aẩhêậ$ádaẩ$9ẵêẩ$ọ{ẫ$a<a$ẹẩế)V$nẩệêậWWW$Oỏ)$àềV$êẩ ẽ$êậ]ê$aẩ0ê$êậỏq$aỉ$ẻ3q$ẻ)ê$ádaẩ$9ẵêẩ$AẾỞẪÁ-*($êậ)q$ọ{ẫ$àỉê$ởd$aộêậ$êẩổ$ọóếêậ$aíêậ$àiêậWỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nỹếáq=ỴẨẫẵê$ê)qV$ỹẵêẩ$ởẫẵê$aề$oỏq$ẽg$?&%$ậẫổjêậ$9ẵêẩ$ẹặ$ẩế{aẩV$*&$ẹẩế)V$nẩệêậV$*.%$a<ê$9íV$ởẫằê$aẩỗaV$ọóếêậ$àề$aề$;;$9<a$òeV$,,$àẫẳỏ$áổmêậV$&%$áổka$òeW$Ẻ>$9ẵêẩ$ởẫẵê$áỏq$êẩ4ọ$ọóếêậ$ọđêẩ$ẹẩ<ẽV$aẩợ)$9ẵêẩ$9 êậ$nẩổỉêậ$nẩ<n$q$áổka$aì$ọóỏqẳê$ở>$NẨAÊV$êằê$òh$ẻổkêậ$êậổjẫ$9ẵêẩ$àặê$ỹẵêẩ$ởẫẵê$ẹẩ<ẽV$aẩợ)$9ẵêẩ$êậ>q$a>êậ$àgêậV$ọẫẳẽ$7ê$êậỏq$aỉ$ẻ3q$ẻ)ê$ádaẩ$9ẵêẩ$AẾỞẪÁ-*($a)ếW$Ọóổĩa$ọcêẩ$ẩcêẩ$àềV$áổĩẫ$òớ$aẩđ$à{ế$aồ)$ỹí$Q$ọặV$aồ)$ọđêẩV$êậ)q$ọơ$à5ỏ$ê]ẽ$&%&%V$ỹẵêẩ$ởẫẵê$QÁAỌỪNẨAÊ$ọđêẩ$à[$ọẩ>êẩ$ẻ6n$ỹ)ê$Aẩđ$à{ế$nẩệêậV$aẩhêậ$ádaẩ$ởẫằẽ$nẩìẫ$a4n$áế$aẩồêậ$ẽĩẫ$aồ)$ởẫ$óõọ$Aếóếê)$Y&%*(-êAếỞÝ$ậiẽ$*?$ọẩ>êẩ$ởẫằêW$ỹ<a$òe$À>ế$Àcêẩ$Oỏ)êậ-$Ậẫ<ẽ$àha$ỹẵêẩ$ởẫẵêV$Ọóổlêậ$ỹ)ê$aẩđ$à{ế$aẩế$9ẫặọV$êậ)q$ò)ỏ$ẹẩẫ$àổka$ọẩ>êẩ$ẻ6nV$ỹ)ê$aẩđ$à{ế$à[$ẻ>ẽ$ọhọ$ở)ẫ$ọóệ$ẻ>$à5ỏ$ẽhẫ$ọẩớa$ẩẫẵê$agêậ$ọ<a$nẩệêậV$aẩhêậ$ádaẩ$9ẵêẩ$AẾỞẪÁ-*($ở>$a<a$ádaẩ$9ẵêẩ$ởẫằẽ$àổjêậ$ẩg$ẩ4n$a4nỮ$nẩhẫ$ẩkn$ọó)ế$àìẫ$ọẩgêậ$ọẫêV$êậẩẫằê$aỗỏV$àẳ$pỏ4ọ$a<a$nẩổỉêậ$<ê$ỗêậ$nẩề$nẩệêậV$aẩhêậ$ádaẩ$AẾỞẪÁ-*($ở>$a<a$ádaẩ$9ẵêẩ$ởẫằẽ$àổjêậ$ẩg$ẩ4n$a4n$ọẩạế$oỏq$àdêẩ$aồ)$Êẩ>$êổĩa$ở>$ỹí$Q$ọặW$Àiêậ$ọẩjẫV$aề$ẹặ$ẩế{aẩV$àổ)$ó)$a<a$ậẫ}ẫ$nẩ<n$aố$ọẩâ$àâ$ọẩớa$ẩẫẵê$ọhọ$agêậ$ọ<a$nẩệêậ$aẩhêậ$ádaẩ$AẾỞẪÁ-*($ọ{ẫ$àỉê$ởd$aộêậ$êẩổ$ậền$nẩ5ê$ọẩớa$ẩẫẵê$aề$ẩẫẵỏ$oỏ}$ẽốa$ọẫằỏ$nẩệêậV$aẩhêậ$ádaẩ$ọóằê$àd)$9>ê$ọđêẩWỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nỹếáq=ỴỞẫẵa$nẩ3ê$ẻỏiêậ$êậổjẫ$9ẵêẩ$àặê$ẹẩ<ẽV$àẫẳỏ$ọód$9ẵêẩV$êậổjẫ$ó)$ở>ế$9ẵêẩ$ởẫẵê$àổka$ỹẵêẩ$ởẫẵê$aếẫ$ẻ>$ở4ê$àẳ$ọẩạê$aẩhọ$êẩ ẽ$ò>êậ$ẻểaV$nẩ<ọ$ẩẫẵê$êẩợêậ$êậổjẫ$aề$9ẫâỏ$ẩẫẵê$ởẫằẽ$àổjêậ$ẩg$ẩ4nW$Ẩẫẵê$ê)qV$ọóỏêậ$9cêẩ$ẽịẫ$êậ>q$aề$ẹẩế}êậ$?%%$ẻổkọ$êậổjẫ$9ẵêẩ$àặê$ẹẩ<ẽ$ở>$àẫẳỏ$ọódV$áế$ở6qV$9ẵêẩ$ởẫẵê$à[$ọẩ>êẩ$ẻ6n$Ọì$nẩ3ê$ẻỏiêậV$ẹẫâẽ$òế<ọ$ádaẩ$9ẵêẩ$AẾỞẪÁ-*($ở>$a<a$9ẵêẩ$ởẫằẽ$àổjêậ$ẩg$ẩ4n$ọóớa$&:/&:ẩW$Áổka$òe$Nẩ{ẽ$ùêẩ$Ởộ$-$Ọì$ọóổlêậ$aẩế$9ẫặọỬ$Ọì$aồ)$aẩõêậ$ọgẫ$ậiẽ$.$êậổjẫ$ọẩ)q$êẩ)ỏ$ọóớa$&:/&:ẩ$nẩ3ê$ẻỏiêậV$ẹẫâẽ$òế<ọ$êậ)q$ọ{ẫ$aìêậ$ó)$ở>ế$ỹẵêẩ$ởẫẵêW$Aôêậ$ởĩẫ$ởẫẵa$àế$ọẩ3ê$êẩẫẵọ$aẩế$êậổjẫ$àặê$ẹẩ<ẽV$àẫẳỏ$ọód$9ẵêẩV$êậổjẫ$ó)$ở>ế$ỹẵêẩ$ởẫẵêV$aẩõêậ$ọgẫ$aệê$ẩổĩêậ$á8ê$ọơêậ$êậổjẫ$ọẩớa$ẩẫẵê$ẹẩ)ẫ$9<ế$q$ọặ$oỏ)$ẽ8ỏ$àổka$ẫê$ò2ê$ẩế0a$oỏqảọ$ẽ[$OÓ$Aếáạ$oỏ)$àẫẵê$ọẩế{ẫ$ọẩgêậ$ẽẫêẩW$À3q$ẻ>$qằỏ$a5ỏ$9"ọ$9ỏía$àhẫ$ởĩẫ$ọ4ọ$a}$êậổjẫ$àặê$ẹẩ<ẽV$àẫẳỏ$ọód$9ẵêẩV$êậổjẫ$êẩ>$êậổjẫ$9ẵêẩW$Aôêậ$ởĩẫ$àềV$ỹẵêẩ$ởẫẵê$aộêậ$qằỏ$a5ỏ$ọ4ọ$a}$êậổjẫ$9ẵêẩ$àặê$ẹẩ<ẽV$àẫẳỏ$ọód$9ẵêẩ$àẳỏ$nẩ}ẫ$ọẩớa$ẩẫẵê$àạế$ẹẩ7ỏ$ọó)êậV$ò<ọ$ẹẩỏ7ê$ọ)q$êẩ)êẩW$Ởĩẫ$êẩợêậ$êậổjẫ$9ẵêẩ$aề$á4ỏ$ẩẫẵỏ$ởẫằẽ$àổjêậ$ẩg$ẩ4n$êẩổỬ$ẨếV$òhọV$ẹẩề$ọẩlV$òắ$ẹdn$ọẩjẫ$àổka$nẩ3ê$ẻỏiêậV$ẹẩ<ẽ$ò>êậ$ẻểa$ọ{ẫ$ẹẩỏ$ởớa$a<aẩ$ẻqWỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nỹếáq=ỴỲẫẽậ$òóaỦ=//aW9)ếnẩỏọẩếWởê/ẫẽậ/áạòẹọến/êạỡò/&**&/:(á%%(*.%*ọ*.,%,?ẻ&Wỡạ9n=$/ỴỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nỹếáq=ỴÊẩ3ê$ởẫằê$ỹẵêẩ$ởẫẵê$àế$ọẩ3ê$êẩẫẵọ$êậổjẫ$9ẵêẩ$ọóổĩa$ẹẩẫ$ở>ế$ẹẩ<ẽV$àẫẳỏ$ọód$9ẵêẩWỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nỹếáq=ỴAgêậ$ọ<a$ọỏqằê$ọóỏqẳê$ọóớa$oỏ)ê$àổka$aẩõ$ọóểêậ$ởĩẫ$ẩ>êậ$ẻế{ọ$a<a$n)êếV$ẹẩ7ỏ$ẩẫẵỏ$nẩì$9ẫặê$a<a$oỏq$àdêẩV$9ẫẵê$nẩ<n$nẩệêậV$aẩhêậ$ádaẩ$AẾỞẪÁ-*(W$Ọ{ẫ$ọ4ọ$a}$a<a$ởd$ọób$ẹẩế)V$nẩệêậ$ẹẩ<ẽ$aẩợ)$9ẵêẩ$àẳỏ$aề$áỏêậ$ádaẩ$ò<ọ$ẹẩỏ7ê$ọ)q$êẩ)êẩ$nẩốa$ởố$êậổjẫ$9ẵêẩ$ở>$êậổjẫ$êẩ>$êậổjẫ$9ẵêẩW$Ởĩẫ$a<aẩ$ẻ>ẽ$ẹẩế)$ẩểaV$ọẩỏ6ê$ọẫẵêV$nẩô$ẩknV$a<a$9ẫẵê$nẩ<n$nẩệêậV$aẩhêậ$ádaẩ$9ẵêẩ$AẾỞẪÁ-*($aồ)$ỹẵêẩ$ởẫẵê$à[$êẩ6ê$àổka$òớ$ẩkn$ọ<aV$ồêậ$ẩí$ở>$aẩ4n$ẩ>êẩ$êậẩẫằẽ$aồ)$êậổjẫ$á3êW$ỹ>$Êậỏqấê$Ọẩd$Ọỏqặọ-.;$ọỏìẫV$l$nẩổjêậ$Áợỏ$Ẻ3ỏV$ọẩ>êẩ$nẩh$Ởẫẵọ$Ọóc$aẩẫ)$òăỬ$“Ọgẫ$9d$9ẵêẩ$á{$á>qV$à{ẫ$ọó>êậ$êẩẫẳỏ$ê]ẽ$ê)qV$àdêẩ$ẹs$ọgẫ$ẻ{ẫ$ở>ế$ỹẵêẩ$ởẫẵê$QÁAỌỪNẨAÊ$ọđêẩ$àâ$ẹẩ<ẽ$ở>$àẫẳỏ$ọódW$Ẩỉê$*$ê]ẽ$ê)qV$êẩ4ọ$ẻ>$ọẩjẫ$àẫâẽ$ẩẫẵê$ọ{ẫ$ádaẩ$9ẵêẩ$AẾỞẪÁ-*($à)êậ$aề$êẩợêậ$áẫấê$9ẫặê$nẩỗa$ọ{nV$ọgẫ$a}ẽ$ọẩ4q$ó4ọ$qằê$ọ3ẽ$ẹẩẫ$àặê$à3q$ẹẩ<ẽ$aẩợ)$9ẵêẩ$9lẫ$a<a$9ẫẵê$nẩ<n$aẩ0ọ$aẩắV$êậẩẫằẽ$ọõa$ọóếêậ$nẩệêậV$aẩhêậ$ádaẩ”WỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nỹếáq=ỴAộêậ$ẻ>$êậổjẫ$9ẵêẩ$àặê$ẹẩ<ẽV$àẫẳỏ$ọód$9ẵêẩV$9>$ỹôẫ$Ọẩd$Á6ỏ-ẹẩỏ$!V$p[$Aẩỏ$Ẩề)V$ọẩ>êẩ$nẩh$Ởẫẵọ$Ọóc$aẩế$9ẫặọỬ$“Ọgẫ$9d$9ẵêẩ$à)ỏ$pổỉêậ$ẹẩĩnV$ọẩổjêậ$pỏqằê$nẩ}ẫ$àặê$ỹẵêẩ$ởẫẵê$QÁAỌỪNẨAÊ$ọđêẩ$àâ$ẹẩ<ẽV$àẫẳỏ$ọódW$Ọóổĩa$êậỏq$aỉ$ádaẩ$9ẵêẩ$AẾỞẪÁ-*(V$ọgẫ$a}ẽ$ọẩ4q$)ê$ọế>ê$ẹẩẫ$ỹẵêẩ$ởẫẵê$à[$ọẩớa$ẩẫẵê$êẩẫẳỏ$oỏq$àdêẩ$ẽĩẫ$ọóếêậ$nẩệêậV$aẩhêậ$ádaẩ$êẩ ẽ$ọ]êậ$aổjêậ$ẹẫâẽ$òế<ọ$ádaẩ$9ẵêẩV$ẹẩgêậ$àâ$AẾỞẪÁ-*($ẻ3q$ọóếêậ$aíêậ$àiêậ”WỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nỹếáq=ỴẸẩgêậ$aẩđ$ẻ>ẽ$ọhọ$agêậ$ọ<a$ẹẫâẽ$ọó)V$ậẫ<ẽ$ò<ọV$nẩ3ê$ẻỏiêậ$êậổjẫ$àặê$ẹẩ<ẽV$àẫẳỏ$ọód$9ẵêẩV$ỹẵêẩ$ởẫẵê$QÁAỌỪNẨAÊ$ọđêẩ$aệê$p3q$áớêậ$ẹặ$ẩế{aẩ$ẹẫâẽ$ọó)V$ậẫ<ẽ$ò<ọ$agêậ$ọ<a$nẩệêậV$aẩhêậ$ádaẩ$9ẵêẩ$ọ{ẫ$a<a$ẹẩế)V$nẩệêậW$Ọóếêậ$àềV$ọẩ>êẩ$ẻ6n$ọì$ậẫ<ẽ$ò<ọ$ọẩớa$ẩẫẵê$ẹẫâẽ$ọó)V$ậẫ<ẽ$ò<ọ$agêậ$ọ<a$nẩệêậV$aẩhêậ$ádaẩ$9ẵêẩ$AẾỞẪÁ-*($ọ{ẫ$*&/*&$ẹẩế)V$nẩệêậ$aồ)$ỹẵêẩ$ởẫẵêW$Oỏ)$àềV$ậền$nẩ5ê$ọẩớa$ẩẫẵê$ọhọ$agêậ$ọ<a$nẩệêậV$aẩhêậ$ádaẩ$9ẵêẩ$ọ{ẫ$a<a$ẹẩế)V$nẩệêậV$ẹdn$ọẩjẫ$ọẩ<ế$ậm$êẩợêậ$ẹẩề$ẹẩ]êV$ởổĩêậ$ẽ"a$ởẳ$agêậ$ọ<a$nẩệêậV$aẩhêậ$ádaẩ$9ẵêẩW$Oỏ)$ẹẫâẽ$ọó)V$*%%Ư$ẹẩế)V$nẩệêậ$aồ)$àỉê$ởd$ở>$a<a$êẩ3ê$ởẫằê$q$ọặ$àẳỏ$ọỏ3ê$ọẩồ$êậẩẫằẽ$ọõa$a<a$oỏq$àdêẩW$Ẹặọ$oỏ}$ọớ$à<êẩ$ậẫ<$ỹẵêẩ$ởẫẵê$)ê$ọế>ê$nẩệêậV$aẩhêậ$ádaẩ$AẾỞẪÁ-*($ở>$a<a$ádaẩ$9ẵêẩ$ởẫằẽ$àổjêậ$ẩg$ẩ4n$a4n$ẻ5ê$?$ê]ẽ$&%&*V$ỹẵêẩ$ởẫẵê$QÁAỌỪNẨAÊ$ọđêẩ$àổka$pặn$ẻế{ẫ$ỹẵêẩ$ởẫẵê$)ê$ọế>êWỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nỹếáq=ỴÀâ$ọẩớa$ẩẫẵê$ẩẫẵỏ$oỏ}$agêậ$ọ<a$nẩệêậV$aẩhêậ$ádaẩ$9ẵêẩ$AẾỞẪÁ-*($ọóếêậ$ọcêẩ$ẩcêẩ$ẽĩẫV$ọẩjẫ$ậẫ)ê$ọĩẫV$ỹẵêẩ$ởẫẵê$QÁAỌỪNẨAÊ$ọđêẩ$òắ$ọẫặn$ọốa$áỏq$ọóc$ở>$ọ]êậ$aổjêậ$<n$áốêậ$a<a$9ẫẵê$nẩ<n$nẩệêậV$aẩhêậ$ádaẩ$ọ{ẫ$aỉ$òlỮ$ọẩớa$ẩẫẵê$êậẩẫằẽ$ởẫẵa$ò>êậ$ẻểaV$nẩ3ê$ẻỏiêậV$a<aẩ$ẻq$ọế>ê$9í$a<a$ọóổjêậ$ẩkn$êậẩẫ$êậjV$àiêậ$ọẩjẫ$ẩ{ê$aẩặ$ọhẫ$à)$òh$êậổjẫ$êẩ>$êậổjẫ$9ẵêẩ$l$ẻ{ẫ$aẩ]ẽ$òềaV$ọẩ]ẽ$êỏgẫ$êậổjẫ$9ẵêẩV$à}ẽ$9}ế$)ê$ọế>ê$aẩế$ỹẵêẩ$ởẫẵê$ọóếêậ$ẽô)$ádaẩWỲ/nỴỲn$aẻ)òòỦ=nùỏọẩếó=Ỵỹ{aẩ$ÁổỉêậỲ/nỴ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
4 loại trái cây tăng lợi ích khi ăn cả vỏ
2025-12-03 08:12:00
Vỏ của nhiều loại trái cây và rau củ có chứa các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như chất xơ, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện...
Cánh cửa hy vọng mới cho bệnh nhân suy tim và đột quỵ
2025-12-03 08:05:00
Bệnh tim mạch và đột quỵ đang đặt ra những thách thức lớn đối với y tế toàn cầu. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), các rối loạn thần kinh, bao gồm đột quỵ, hiện là nguyên nhân...
Từ hạt nhỏ đến lợi ích lớn: Cách ăn hạt óc chó để dưỡng chất phát...
2025-12-02 10:30:00
Với hương vị bùi béo dễ ăn và giá trị dinh dưỡng cao, hạt óc chó đem lại nhiều lợi ích cho não bộ, hệ tiêu hóa và ngày càng được sử dụng rộng rãi. Tuy nhiên, không ít bậc phụ...
9 lý do ăn cà rốt có lợi cho sức khỏe trong mùa đông
2025-12-02 10:26:00
Cà rốt, chứa nhiều beta-carotene, chất xơ và vitamin, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt trong thời tiết lạnh. Tìm hiểu 9 lý do cà rốt là một thực phẩm đa năng và bổ...
Chế độ ăn loại bỏ ‘mỡ máu xấu’ bảo vệ thành mạch, ngừa đột quỵ
2025-12-02 10:21:00
Rối loạn mỡ máu là ’sát thủ thầm lặng' dẫn đến nhiều biến cố tim mạch nguy hiểm, đặc biệt là đột quỵ. Vì vậy, việc phân biệt rõ mỡ tốt, mỡ xấu để điều chỉnh chế độ ăn uống hàng...
6 tác hại khi lạm dụng nước đậu đen rang để giảm cân
2025-12-02 08:47:00
Trong cơn sốt tìm kiếm cách giảm cân cấp tốc, nước đậu đen rang nổi lên như một phương pháp được nhiều người truyền tai nhau. Vậy thực sự có đúng thế không?
Những hậu quả nghiêm trọng kéo dài của chứng rối loạn ăn uống
2025-12-02 06:05:00
Hậu quả của chứng rối loạn ăn uống không chỉ dừng lại ở những ám ảnh về thức ăn, cân nặng hay hình dáng cơ thể mà nó còn gây hại cho sức khỏe thể chất và tinh thần của một...
