{title}
{publish}
{head}
ỤàVỬ[ẵ@hhỚỰễIạiẵ ỰỦỡấỬibạỬ"8ỬễàẩấáỬ}7ấàỬíấáỬiàkỤ/àVỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễÀ @]ỰỦÂẻạỬấá=õỬigíấáỬ}ãấàỬâéiỬấákếạỬẤà<iỬ&ấỬV-WỬ[ĩỬibạỬ"8Ửi&ấáỬhl[Ử"6Ửẳà#ấáỬ[àầỬ[ẽỬià8SỬ"eấáỬiàếạỬễàẩấáỬ[àđấáỬíấáỬiàkTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦIà ầỬẤ ọhâ@ỏSỬimỬiàếạỬỏ@Ửỏk@ỬấákếạỬẤà<iỬ"*ỬáạóỬiàậạỬfí ấỬ&ấỬíđấáỬg(iỬẵ=ấàỬâ$ấàSỬẵídấỬkíỬ#ạỬiàn[Ửễà>âỬigeấáỬinỬấàạ4ấTỬứà5Ử"éỬ&ấỬíđấáỬẳàầ@Ửàẫ[Ử[éấáỬòêạỬiàậạỬfí ấỬiàkếấáỬỏíõ4ấỬiàn[Ửà=ấàỬ[#[Ửễà0ễỬ]kểấáỬhạấàỬẵ=Ử}ảỬfíõ5iỬáạìễỬấákếạỬ]!ấỬấkê[Ửấ=õỬ[ậỬiíẹạỬiàẫỬ[@ầỬấà(iỬià5ỬáạêạTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦứ#[Ửấà=Ửẳàầ@Ửàẫ[Ửiàíé[ỬàéạỬừạấàỬ]kểấáỬIầẳõầỬ}<iỬâảỬ}ảỬfíõ5iỬhđấáỬẳàầ2Ử[ĩ@ỬấákếạỬẤà<iỬẵ=ỬhnỬiẹấáỬàẩ@Ử[ĩ@Ửấàạ6íỬõ5íỬiđQỬứà5Ử"éỬ&ấỬíđấáSỬẳàảỬà<íSỬẵđạỬhđấáSỬò<ấỬ"éấáỬià8Ửẵn[SỬiạấàỬià)ấỬẹấỬ"ăấàSỬáạóỬi!âỬigảỬià%ấàỬiàẽạSỬẳàdấáỬ}ăỬ[&ấáỬià,ấáỬigầấáỬ[íé[ỬhđấáỬà=ấáỬấá=õTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦứỉỬià8SỬấákếạỬ]!ấỬệỬỏlỬàầ@Ử@ấàỬ"=ầỬẵídấỬáạóỬiạ4íỬ[àảQỬưêiỬ&ấỬiàăiSỬ&ấỬấàạ6íỬg@íTỬưêiỬ&ấỬâ;ấSỬ&ấỬấàạ6íỬ[à(iỬ[àí@TỬưêiỬ&ấỬ"kếấáSỬ&ấỬấàạ6íỬàầ@Ửfí%TỬưêiỬ&ấỬ[à(iỬ}éiSỬíđấáỬấàạ6íỬhó@TỬưêiỬâ;[Ửấàạ6íỬfí)ấỬ#ầSỬi?âỬấàạ6íỬẵ)ấTỬưêiỬ"ạỬỏ SỬấ&ấáỬ"ạỬ}éTỬưêiỬễàạ6ấỬâíéấSỬấáĩỬấàạ6íỬàẽấTỬưêiỬấậấáỬáạ<ấSỬ[kếạỬấàạ6íỬàẽấTỬưêiỬấậạSỬẵ=âỬấàạ6íỬàẽấTỬưêiỬà@âỬâíđấSỬ[àạ@Ửh2Ửấàạ6íỬàẽấTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦÂẻạỬấá=õSỬigíấáỬ}ãấàỬâéiỬấákếạỬ]!ấỬẤà<iỬ&ấỬV-WỬ[ĩỬibạỬòãỬiạấỬg:ấáỬấậỬáạìễỬi&ấáỬhl[Ử"6Ửẳà#ấáỬ[àầỬ[ẽỬià8SỬễàẩấáỬ[àđấáỬ}7ấàỬíấáỬiàkTỬứ#[Ử[àạ5ấỬ}ạấàỬẤà<iỬư%ấỬấá=õỬỏk@Ử]ịấáỬibạỬ"8ỬễàẩấáỬ[àđấáỬ}7ấàỬ[%âỬ[ìâSỬh#iỬigịấáỬò5iỬiàkẽấáỬò=Ử[à5Ử}ạ5ấỬ[#[ỬâậấỬ&ấTỬIàếạỬ[àạ5ấỬig@ấàSỬ"ạ6íỬẳạ7ấỬ[à&âỬhậ[ỬõỬi5Ửẳ0âSỬấákếạỬẵảấàỬ"*Ử}ạ5iỬhoỬ]ỉấáỬibạỬấàkỬâéiỬẵầ$ạỬiàíđ[Ửẳà#ấáỬhạấàỬinỬấàạ4ấỬáạìễỬi&ấáỬhl[Ử"6Ửẳà#ấáỬ[àầỬ[ẽỬià8ỬẳàạỬ}ăỬò5iỬiàkẽấáỬấáầ=ạỬ]@TỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦỤạâáỬ@ẵiỚỰiầạ-] ấTặễáỰỬ]@i@-ấ@iíg@ẵ-ỚỰỰỬạ]ỚỰạâá_VXỴỴÝXỰỬg ẵỚỰàiiễQ//hẳ]hXTò[â ]ạ@Tòấ/WỮVÝ/V-iầạ-] ấ-ỶYỴX-VYXỮỮỸỴWỶÝ-VYXỮỴỸỸÝVỶWÝỸTặễáỰỬhg[ỚỰàiiễQ//hẳ]hXTò[â ]ạ@Tòấ/WỮVÝ/V-iầạ-] ấ-ỶYỴX-VYXỮỮỸỴWỶÝ-VYXỮỴỸỸÝVỶWÝỸTặễáỰỬiõễ ỚỰễàầiầỰỦỤễỦIbạỬ"kề[ỬhoỬ]ỉấáỬigầấáỬấàạ6íỬâậấỬ&ấỬigíõ6ấỬiàđấáỬ[ĩ@ỬấákếạỬẤà<iTỤ/ễỦợấàQỬÁõííz ấỬẶ@ễ@ấ h ỬG hi@íg@ấiTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦẤá=õỬấ@õSỬfí@ỬấàóấáỬ[dấáỬigãấàỬấáàạ4ấỬ[líSỬ[#[Ửấà=Ửẳàầ@Ửàẫ[Ử[ĩ@Ử[ẩấỬễà#iỬàạ7ấỬấàạ6íỬ[dấáỬ]ỉấáỬ[ĩ@ỬibạỬấàkỬ[àđấáỬíấáỬiàkỬâ#íSỬà$Ửàíõ5iỬ#ễSỬáạìễỬẵkíỬiàdấáỬâ#íSỬễàẩấáỬấám@Ửấàạ6íỬ}7ấàSỬẳà#ấáỬhạấàSỬl[Ử[à5Ử[#[ỬòạỬhạấàỬ[ậỬà$ạỬ[àầỬ[ẽỬià8SỬễàẩấáỬấám@Ửò=Ử[àó@Ử[%âỬ[ìâTỬứdấáỬ]ỉấáỬấ=õỬ"kề[ỬẵôỬáạ%ạỬẵ=Ử]ầỬhnỬễàđạỬàềễỬ[ĩ@Ửấàạ6íỬàầ$iỬ[à(iỬò=Ử@ỏạiỬ@âạấầỬ[ậỬigầấáỬibạSỬ";[Ử}ạ7iỬẵ=Ửàầ$iỬ[à(iỬẳà#ấáỬhạấàỬ@ẵẵạ[ạấSỬh ẵ ấỬ[ậỬẳà%Ửấ&ấáỬ[àđấáỬầỏõỬàậ@Ửg(iỬâ$ấàTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦIbạỬg(iỬiđiỬấàkấáỬ[ậỬâịạỬàdạỬ";[ỬigkấáỬẳàdấáỬễà%ạỬ@ạỬ[jấáỬ]ịấáỬ"kề[TỬứ#[Ử[àíõ4ấỬáạ@Ử"*Ửấáàạ4ấỬ[líỬễàkẽấáỬễà#ễỬẵ4ấỬâ ấỬẵầ$ạỬ[ĩỬấ=õỬẵ=âỬ}@õỬà5iỬâịạỬàdạỬâ=Ửò{ấỬáạóỬ"kề[ỬiạấàỬ[à(iỬiđiỬ[àầỬhl[Ửẳàb TỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦFí@Ửfí#ỬigãấàỬẵ4ấỬâ ấỬhíđiỬỲỮỬấá=õỬáàạỬấà<ấỬ[ậỬễà%ấỬlấáỬ[àíõ8ấỬàậ@Ử[#[ỬàềễỬ[à(iỬ[àl@ỬẵkíỬàíốấàỬấàkỬâ iàạầấạấSỬ[õhi ạấSỬâ ià@ấ iàạầẵỬià=ấàỬấàóấáỬàềễỬ[à(iỬi@ấỬ"kề[ỬigầấáỬấkê[ỬấàkỬh-@ẵẵõẵ-h-[õhi ạấ SỬ@ẵẵạạấSỬạhầ@ẵẵạạấSỬâ iàạầấạấSỬ[õ[ẵầ@ẵẵạạấSỬ]{ấỬ[à(iỬ[ĩ@Ử[õhi ạấ SỬi ig@àõ]gầ-β-[@g}ầẵạấ TỬẤàóấáỬ[à(iỬấ=õỬáạìễỬẵ=âỬi&ấáỬi#[Ử]ỉấáỬấá&ấỬ[%ấỬ[ẽỬ[à5Ửi$ầỬíSỬẳà#ấáỬ[#[Ửõ5íỬiđỬá!õỬ"éiỬ}ạ5ấSỬ[àđấáỬầỏõỬàậ@SỬàĩõỬ]ạ7iỬ[#[Ửâ$[àỬâ#íỬấídạỬhđấáỬẳàđạỬíSỬimỬ"ậỬáạìễỬ"ạ6íỬigăỬíấáỬiàkTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦứ#[Ửấà=Ửẳàầ@Ửàẫ[ỬẤà<iỬư%ấỬẳàíõ5ấỬẳàả[àỬâẻạỬấákếạỬấ4ấỬ&ấỬimỬâéiỬ"5ấỬXỬ[ĩỬibạỬ" ấỬà:ấáỬấá=õTỬự!õỬẵ=Ử[#[àỬ"ẽấỬáạ%ấỬâ=ỬàóíỬàạ7íỬ"8Ử}ẹỬhíấáỬ[#[Ử[à(iỬ[)ấỬiàạ5iỬáạìễỬ[ẽỬià8ỬễàẩấáỬấám@ỬíấáỬiàkỬ"8Ử[#[Ửi5Ử}=ầỬẵ$ỬẳàdấáỬ[ậỬ[ẽỬàéạỬấà ấỬấàậâỬigầấáỬ[ẽỬià8TỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦFíõỬigãấàỬẵ4ấỬâ ấỬinỬấàạ4ấỬ[jấáỬẵ=âỬ[àầỬà=âỬẵkềấáỬ[@g}ầàõ]g@i Ửi&ấáỬimỬWỶSỴỢỬÚigầấáỬibạỬikẽạÙỬẵ4ấỬiêạỬYỴSỸỢỬÚigầấáỬibạỬ" ấÙỬấ4ấỬấậỬ[ậỬòăỬấáẫiỬ[ĩ@Ửig#ạỬ[!õỬg(iỬ]9Ử&ấTỬÀạ7ấỬấ@õSỬẵầ$ạỬibạỬấ=õỬ"kề[ỬhoỬ]ỉấáỬễàẹỬ}ạ5ấỬệỬẤà<iỬẳàdấáỬ[àắỬẵ=âỬáạ@ỬòăỬâ=Ử[ẩấỬẵ=âỬiàíđ[Ử[àđấáỬdỏõỬàậ@SỬi&ấáỬ[kếấáỬâạ9ấỬ]ă[àSỬàẻỬigềỬ"ạ6íỬigăỬíấáỬiàkSỬ"ạ6íỬàẩ@Ử"kếấáỬàíõ5iTỬẤkê[Ửáạ%ạỬẳà#iỬibạỬ" ấSỬ[@ầỬibạỬ" ấSỬòạ4ấỬấ@ấáỬibạỬáạìễỬáạ%âỬâ7iỬâbạSỬi&ấáỬhl[Ử"6Ửẳà#ấáSỬ[%ạỬiàạ7ấỬỏẽỬòó@Ử"éấáỬâ$[àSỬ[@ầỬàíõ5iỬ#ễSỬ[%ạỬiàạ7ấỬ[àl[Ửấ&ấáỬà7Ửiạ4íỬàậ@Ửò=Ử"kếấáỬgíéiSỬễàẩấáỬ}7ấàỬíấáỬiàkSỬiạâỬâ$[àSỬiạ8íỬ"kếấáTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦIà ầỬÒấ ỏễg hhỤ/ễỦ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Bí quyết dinh dưỡng giúp phòng bệnh trong mùa đông
2025-12-17 16:52:00
Khi mùa đông đến, nhiệt độ giảm xuống và không khí trở nên khô hơn. Đây là thời điểm mà các bệnh đường hô hấp như cảm lạnh, cảm cúm có xu hướng gia tăng. Mặc dù việc giữ ấm và...
Nên ăn mật ong vào thời điểm nào là tốt nhất?
2025-12-17 14:05:00
Ăn mật ong có thể giúp bổ sung năng lượng, cải thiện tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch. Thời điểm tốt nhất để ăn mật ong phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe và mục đích sử dụng.
Nâng cao chất lượng phục vụ, hướng tới chăm sóc sức khỏe toàn diện
2025-12-17 11:08:00
baophutho.vn Trong bối cảnh nhu cầu chăm sóc sức khỏe ngày càng tăng, Trung tâm Y tế khu vực Kim Bôi đang khẳng định vai trò là tuyến y tế quan trọng, góp...
7 lý do nên ăn củ cải trắng vào mùa đông nhưng lưu ý 5 tác dụng phụ
2025-12-17 08:00:00
Củ cải trắng không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực mà còn là một nguồn dinh dưỡng với nhiều lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên, đặc biệt trong những tháng lạnh giá...
Hơn 2,6 triệu liều vắc xin phục vụ công tác tiêm chủng mở rộng...
2025-12-16 10:00:00
baophutho.vn UBND tỉnh Phú Thọ vừa ban hành Kế hoạch số 11312/KH-UBND triển khai công tác TCMR giai đoạn 2026 - 2028. Kế hoạch nhằm triển khai khai đồng bộ,...
5 “sát thủ thầm lặng” là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh tim mạch
2025-12-16 08:16:00
Nhiều người biết nên tránh xa đồ ăn vặt và quá nhiều đường để ngăn ngừa bệnh tim mạch, nhưng có một số thực phẩm hàng ngày cũng đang âm thầm gây hại cho tim mà ít người chú ý.
5 loại gia vị có sẵn trong bếp ‘đốt’ mỡ bụng mỗi ngày nếu biết cách
2025-12-16 08:10:00
Một số loại gia vị quen thuộc không chỉ tạo hương vị cho món ăn mà còn có khả năng thúc đẩy trao đổi chất và kiểm soát cơn đói, từ đó hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả trong quá...
