{title}
{publish}
{head}
ỮẳỸỴ4c:kkSỲỉLẵlc7ỲVùđỴlẽẵỴ6ăỴỉẳẹđặỴ3ãđẳỴmđặỴlẳỏỮ/ẳỸVỮỉỴ4c:kkSỲỉẲ7:5ỲVDfẵỴđặ,ớỴljmđặỴ3ấđẳỴdểlỴđặỏiẵỴĐẳ0lỴ)đỴỸ-@Ỵ4òỴlẽẵỴ6ăỴl)đặỴkõ4Ỵ6ảỴbẳ;đặỴ4ẳeỴ4gỴlẳăƯỴ6ệđặỴlẳiẵỴỉẳẹđặỴ4ẳềđặỴmđặỴlẳỏỨỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVLẳ7eỴĐ7ỗkd:ơƯỴlôỴlẳiẵỴơ:Ỵơỏ:ỴđặỏiẵỴĐẳ0lỴ6(ỴặẵộỴlẳéẵỴĩm7đỴ)đỴmềđặỴj"lỴc,đẳỴd.đẳƯỴcmếđỴỏmỴ;ẵỴlẳố4Ỵỉẳ1dỴljệđặỴlốỴđẳẵàđỨỴyẳạỴ6ểỴ)đỴmềđặỴbẳe:Ỵẳẻ4Ỵ4ểđặỴổhẵỴlẳéẵỴĩm7đỴlẳỏiđặỴơmớàđỴlẳố4Ỵẳ,đẳỴ4;4Ỵỉẳ8ỉỴ5ỏịđặỴkẵđẳỴc,Ỵ3âỴĩmớạlỴặẵnỉỴđặỏiẵỴ5]đỴđỏh4Ỵđ,ớỴ4éỴlmễẵỴlẳẻỴ4:eỴđẳ"lỴlẳạỴặẵhẵỨỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVy;4Ỵđẳ,Ỵbẳe:Ỵẳẻ4Ỵlẳmể4ỴẳểẵỴýẵđẳỴ5ỏịđặỴLebớeỴ30lỴdâỴ3âỴĩmớạlỴkềđặỴbẳeaỴ4ò:ỴđặỏiẵỴĐẳ0lỴc,ỴkốỴlễđặỴẳẹ:Ỵ4ò:ỴđẳẵảmỴớạmỴlềỦỴyẳạỴ6ểỴ)đỴmềđặƯỴbẳâỴẳ0mƯỴcềẵỴkềđặƯỴổ0đỴ6ểđặỴlẳăỴcố4ƯỴlẵđẳỴlẳ đỴễđỴ6ầđẳƯỴặẵộỴl]dỴljâỴlẳ!đẳỴlẳgẵƯỴbẳếđặỴ3ầỴ4)đặỴlẳ}đặỴljeđặỴ4mể4ỴkềđặỴẳ,đặỴđặ,ớỨỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVyóỴlẳăƯỴđặỏiẵỴ5]đỴìỴơõỴẳe:Ỵ:đẳỴ6,eỴcmếđỴặẵộỴlẵàmỴ4ẳâỦỴxhlỴ)đỴlẳầlƯỴ)đỴđẳẵảmỴj:mỨỴxhlỴ)đỴd{đƯỴ)đỴđẳẵảmỴ4ẳ"lỴ4ẳm:ỨỴxhlỴ)đỴ6ỏiđặƯỴ)đỴđẳẵảmỴẳe:Ỵĩm!ỨỴxhlỴ)đỴ4ẳ"lỴ3ểlƯỴmềđặỴđẳẵảmỴkộ:ỨỴxhlỴd{4ỴđẳẵảmỴĩm đỴ;eƯỴl<dỴđẳẵảmỴc đỨỴxhlỴ6ẵỴơ7ƯỴđ)đặỴ6ẵỴ3ểỨỴxhlỴỉẳẵảđỴdmểđƯỴđặòỴđẳẵảmỴẳgđỨỴxhlỴđéđặỴặẵ0đƯỴ4ỏiẵỴđẳẵảmỴẳgđỨỴxhlỴđéẵƯỴc,dỴđẳẵảmỴẳgđỨỴxhlỴẳ:dỴdmềđƯỴ4ẳẵ:ỴkaỴđẳẵảmỴẳgđỨỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVDfẵỴđặ,ớƯỴljmđặỴ3ấđẳỴdểlỴđặỏiẵỴ5]đỴĐẳ0lỴ)đỴỸ-@Ỵ4òỴlẽẵỴổấỴlẵđỴj>đặỴđéỴặẵnỉỴl)đặỴkõ4Ỵ6ảỴbẳ;đặỴ4ẳeỴ4gỴlẳăƯỴỉẳẹđặỴ4ẳềđặỴ3ãđẳỴmđặỴlẳỏỨỴy;4Ỵ4ẳẵạđỴ3ẵđẳỴĐẳ0lỴx!đỴđặ,ớỴơỏ:Ỵ5ođặỴlẽẵỴ6ăỴỉẳẹđặỴ4ẳềđặỴ3ãđẳỴ4!dỴ4ndƯỴk;lỴljođặỴổạlỴlẳỏgđặỴổ,Ỵ4ẳạỴ3ẵạđỴ4;4ỴdéđỴ)đỨỴLẳiẵỴ4ẳẵạđỴlj:đẳƯỴ6ẵảmỴbẵãđỴ4ẳ)dỴké4ỴớỴlạỴb8dƯỴđặỏiẵỴcâđẳỴ6(Ỵ3ẵạlỴkồỴ5óđặỴlẽẵỴđẳỏỴdểlỴce.ẵỴlẳmề4Ỵbẳ;đặỴkẵđẳỴlốỴđẳẵàđỴặẵnỉỴl)đặỴkõ4Ỵ6ảỴbẳ;đặỴ4ẳeỴ4gỴlẳăỴbẳẵỴ3ầỴổạlỴlẳỏgđặỴđặe,ẵỴ5:ỨỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVỮẵdặỴ:clSỲleẵ-57đỨẫỉặỲỴ5:l:-đ:lmj:c-SỲỲỴẵ5SỲẵdặ_Ỹ#**$#ỲỴj7cSỲẳllỉỦ//kb5k#Ứổ4d75ẵ:Ứổđ/@ỶỸ$/Ỹ-leẵ-57đ-&=*#-Ỹ=#ỶỶ?*@&$-Ỹ=#Ỷ*??$Ỹ&@$?ỨẫỉặỲỴkj4SỲẳllỉỦ//kb5k#Ứổ4d75ẵ:Ứổđ/@ỶỸ$/Ỹ-leẵ-57đ-&=*#-Ỹ=#ỶỶ?*@&$-Ỹ=#Ỷ*??$Ỹ&@$?ỨẫỉặỲỴlớỉ7SỲỉẳeleỲVỮỉVLẽẵỴ6ỏí4ỴkồỴ5óđặỴljeđặỴđẳẵảmỴdéđỴ)đỴljmớảđỴlẳềđặỴ4ò:ỴđặỏiẵỴĐẳ0lỨỮ/ỉVuđẳỦỴẶớmmz7đỴẪ:ỉ:đ7k7ỴJ7kl:mj:đlỨỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVĐặ,ớỴđ:ớƯỴĩm:ỴđẳộđặỴ4ếđặỴljấđẳỴđặẳẵàđỴ4õmƯỴ4;4Ỵđẳ,Ỵbẳe:Ỵẳẻ4Ỵ4ò:Ỵ4ẹđỴỉẳ;lỴẳẵãđỴđẳẵảmỴ4ếđặỴ5óđặỴ4ò:ỴlẽẵỴđẳỏỴ4ẳềđặỴmđặỴlẳỏỴd;mƯỴẳ.ỴẳmớạlỴ;ỉƯỴặẵnỉỴcỏmỴlẳếđặỴd;mƯỴỉẳẹđặỴđặô:ỴđẳẵảmỴ3ãđẳƯỴbẳ;đặỴkẵđẳƯỴõ4Ỵ4ẳạỴ4;4ỴổẵỴkẵđẳỴ4éỴẳ.ẵỴ4ẳeỴ4gỴlẳăƯỴỉẳẹđặỴđặô:Ỵổ,Ỵ4ẳộ:Ỵ4!dỴ4ndỨỴyếđặỴ5óđặỴđ,ớỴ6ỏí4ỴcờỴặẵ!ẵỴc,Ỵ5eỴkốỴỉẳềẵỴẳíỉỴ4ò:ỴđẳẵảmỴẳe.lỴ4ẳ"lỴổ,Ỵ:ơẵlỴ:dẵđeỴ4éỴljeđặỴlẽẵƯỴ6{4Ỵ3ẵãlỴc,Ỵẳe.lỴ4ẳ"lỴbẳ;đặỴkẵđẳỴ:ccẵ4ẵđƯỴk7c7đỴ4éỴbẳ!Ỵđ)đặỴ4ẳềđặỴeơớỴẳé:Ỵj"lỴd.đẳỨỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVLẽẵỴj"lỴlềlỴđẳỏđặỴ4éỴdoẵỴẳếẵỴ6{4ỴljỏđặỴbẳếđặỴỉẳ!ẵỴ:ẵỴ4ọđặỴ5ođặỴ6ỏí4ỨỴy;4Ỵ4ẳmớàđỴặẵ:Ỵ6(ỴđặẳẵàđỴ4õmỴỉẳỏgđặỴỉẳ;ỉỴcàđỴd7đỴce.ẵỴ4òỴđ,ớỴc,dỴ3:ớỴẳạlỴdoẵỴẳếẵỴd,Ỵổ2đỴặẵộỴ6ỏí4ỴlẵđẳỴ4ẳ"lỴlềlỴ4ẳeỴkõ4Ỵbẳẽ7ỨỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVĨm:Ỵĩm;ỴljấđẳỴcàđỴd7đỴkmềlỴ%ỶỴđặ,ớỴặẳẵỴđẳ0đỴ4éỴỉẳ!đỴõđặỴ4ẳmớăđỴẳé:Ỵ4;4ỴẳíỉỴ4ẳ"lỴ4ẳõ:ỴcỏmỴẳmợđẳỴđẳỏỴd7lẳẵeđẵđƯỴ4ớkl7ẵđƯỴd7lẳ:đ7lẳẵecỴlẳ,đẳỴđẳộđặỴẳíỉỴ4ẳ"lỴl:đỴ6ỏí4ỴljeđặỴđỏh4ỴđẳỏỴk-:ccớc-k-4ớkl7ẵđ7ƯỴ:ccẵẵđƯỴẵke:ccẵẵđƯỴd7lẳẵeđẵđƯỴ4ớ4ce:ccẵẵđƯỴ52đỴ4ẳ"lỴ4ò:Ỵ4ớkl7ẵđ7ƯỴl7lj:ẳớ5je-β-4:j3ecẵđ7ỨỴĐẳộđặỴ4ẳ"lỴđ,ớỴặẵnỉỴc,dỴl)đặỴl;4Ỵ5óđặỴđặ)đỴ4!đỴ4gỴ4ẳạỴl.eỴmƯỴbẳ;đặỴ4;4ỴớạmỴlềỴặ]ớỴ6ểlỴ3ẵạđƯỴ4ẳềđặỴeơớỴẳé:ƯỴẳòớỴ5ẵãlỴ4;4Ỵd.4ẳỴd;mỴđmếẵỴkềđặỴbẳềẵỴmƯỴlôỴ6éỴặẵnỉỴ6ẵảmỴljầỴmđặỴlẳỏỨỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVy;4Ỵđẳ,Ỵbẳe:Ỵẳẻ4ỴĐẳ0lỴx!đỴbẳmớạđỴbẳâ4ẳỴdfẵỴđặỏiẵỴđàđỴ)đỴlôỴdểlỴ6ạđỴ#Ỵ4òỴlẽẵỴ67đỴẳ>đặỴđặ,ớỨỴỳ]ớỴc,Ỵ4;4ẳỴ6gđỴặẵ!đỴd,ỴẳộmỴẳẵãmỴ6ăỴ3ễỴkmđặỴ4;4Ỵ4ẳ"lỴ4 đỴlẳẵạlỴặẵnỉỴ4gỴlẳăỴỉẳẹđặỴđặô:ỴmđặỴlẳỏỴ6ăỴ4;4ỴlạỴ3,eỴc.ỴbẳếđặỴ4éỴ4gỴẳểẵỴđẳ7đỴđẳédỴljeđặỴ4gỴlẳăỨỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVĨmớỴljấđẳỴcàđỴd7đỴlốỴđẳẵàđỴ4ọđặỴc,dỴ4ẳeỴẳ,dỴcỏíđặỴ4:j3eẳớ5j:l7Ỵl)đặỴlôỴ@&Ư*UỴỰljeđặỴlẽẵỴlỏgẵỬỴcàđỴlhẵỴ=*Ư?UỴỰljeđặỴlẽẵỴ67đỬỴđàđỴđéỴ4éỴổầỴđặẻlỴ4ò:Ỵlj;ẵỴ4]ớỴj"lỴ5ắỴ)đỨỴẲẵãđỴđ:ớƯỴce.ẵỴlẽẵỴđ,ớỴ6ỏí4ỴkồỴ5óđặỴỉẳễỴ3ẵạđỴìỴĐẳ0lỴbẳếđặỴ4ẳậỴc,dỴặẵ:ỴổầỴd,Ỵ4ẹđỴc,dỴlẳmề4Ỵ4ẳềđặỴếơớỴẳé:ƯỴl)đặỴ4ỏiđặỴdẵắđỴ5ầ4ẳƯỴẳfỴljíỴ6ẵảmỴljầỴmđặỴlẳỏƯỴ6ẵảmỴẳẹ:Ỵ6ỏiđặỴẳmớạlỨỴĐỏh4Ỵặẵ!ẵỴbẳ;lỴlẽẵỴ67đƯỴ4:eỴlẽẵỴ67đƯỴổẵàđỴđ:đặỴlẽẵỴặẵnỉỴặẵ!dỴdãlỴdẽẵƯỴl)đặỴkõ4Ỵ6ảỴbẳ;đặƯỴ4!ẵỴlẳẵãđỴơgỴổộ:Ỵ6ểđặỴd.4ẳƯỴ4:eỴẳmớạlỴ;ỉƯỴ4!ẵỴlẳẵãđỴ4ẳõ4Ỵđ)đặỴẳãỴlẵàmỴẳé:Ỵổ,Ỵ6ỏiđặỴjmểlƯỴỉẳẹđặỴ3ãđẳỴmđặỴlẳỏƯỴlẵdỴd.4ẳƯỴlẵămỴ6ỏiđặỨỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVLẳ7eỴỔđ7ơỉj7kkỮ/ỉV
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Bước tiến của y học hiện đại
2025-12-24 17:04:00
baophutho.vn Những năm gần đây, sự phát triển của y học hiện đại kết hợp công nghệ tiên tiến đã mở ra nhiều phương pháp điều trị mới, giải quyết hiệu quả...
Lý do khiến một số thực phẩm kích hoạt cơn đau đầu
2025-12-24 14:18:00
Đau đầu và đau nửa đầu có thể bị kích hoạt bởi nhiều yếu tố, trong đó thực phẩm là một trong những tác nhân phổ biến nhất. Các chất hóa học tự nhiên và các chất phụ gia trong...
Điều gì xảy ra với huyết áp khi dùng một thìa dầu ô liu mỗi ngày?
2025-12-24 10:16:00
Mỗi ngày dùng một thìa dầu ô liu có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch, đặc biệt là khi nó thay thế các chất béo bão hòa kém lành mạnh hơn.
Vì sao càng nhịn ăn sáng lại càng khó giảm cân?
2025-12-24 06:37:00
Nhiều người nghĩ rằng nhịn ăn sáng là cách đơn giản nhất để cắt giảm calo và giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, dưới góc độ dinh dưỡng và y khoa, thói quen này thường mang lại...
Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình tổng kết công tác năm 2025
2025-12-23 17:49:00
baophutho.vn Chiều 23/12, Bệnh viện Đa khoa (BVĐK) Hòa Bình tổ chức Hội nghị tổng kết công tác năm 2025, triển khai nhiệm vụ trọng tâm năm 2026. Dự hội nghị...
Thịt kho củ cải trắng: Món ăn mùa đông và những lợi ích sức khỏe bất ngờ
2025-12-23 10:51:00
Không chỉ “đưa cơm”, thịt kho củ cải trắng còn là vị thuốc giúp tăng miễn dịch, nhuận phổi và ổn định huyết áp. Nhờ giàu vitamin C và enzyme tiêu hóa, món ăn này được ví như...
7 lý do cải bó xôi là một trong những loại rau xanh tốt nhất cho sức khỏe
2025-12-23 10:48:00
Rau bina hay còn gọi là cải bó xôi, rau chân vịt luôn đứng đầu danh sách các loại rau lá xanh giàu dinh dưỡng nhất, chứa đựng nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất sinh...
