{title}
{publish}
{head}
T8ỪƯ<ắỲểểỘŨếỄ9ễắ}ŨUốỆMƯmỶƯm95ặƯ<@ặ8Ưm2ƯằcễƯễ81Ư79é9Ưă8ẩặ7Ư<âặƯốỹủỂT/8ỪUTếƯ<ắỲểểỘŨếỷ}Ỳ>ŨUũ92fƯễệàƯốỆMƯểéằƯmỶƯ893fƯềf@Ư<ẵƯễ84ƯắỶằƯ<8.ằƯềfỴƯễệáặ8Ư<8fó4ặƯểỲặ7Ư79Ỳ9Ư{ẳỸặƯốỹủỂỠƯắỶằƯ79@ằƯặ7fóƯ<eƯắ:óƯễệfó2ặƯệỲƯ<cặ7Ư{bặ7ƯmỶƯắỶằƯễ=ặ7Ư<8;ễƯắịẻặ7Ư<fc<Ưểẫặ7Ư<íỲƯặ7ịẹ9Ưặ895ằƯỷỹM/ốỹủỂPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUỄ8}ẳƯễ8ẫặ7Ưă0ƯễĩƯFẶốỹủỂƯRụ8ịeặ7Ưễệáặ8ƯẾ8ẫ9Ư8ẻếƯ<íỲƯẮ90ặƯỷẻếƯỀfẫ<Ưm2ƯỷỹM/ốỹủỂSỠƯễệẳặ7Ưặ=ằƯỰỨỪỬƯễ81Ư79é9Ư<8ạƯ<ẵƯễ80ằƯỰỠỪƯễệ93fƯ<ỲƯặ895ằƯỷỹMỠƯaễƯ8eặƯặ=ằƯỰỨỨVƯmé9ƯỰỠÝƯễệ93fƯặ7ịẹ9Ưặ895ằƯằé9PƯụỴ<Ưặ8ỶƯă8ẳỲƯ8ấ<Ư<ìặ7Ư<8ẳƯ)91ễƯ<ẳặƯặ7ịẹ9Ư<ẵƯễ84Ưặ7=ặƯ<8*ặƯ>à<8ƯốỹủỂPƯỄfó0ặƯ)ẫƯặỶóƯ8ẳỶặƯễẳỶặƯă8@Ưễ89Ưmé9ƯểjƯệỲƯ{ẹ9Ư<íỲƯễ8fẫ<ƯốỆMPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUốỆMƯ-ƯỄ8fẫ<Ưă8Ỵặ7Ưm9ệfểƯắỶƯễ8fẫ<Ư{*<ƯễệàƯỷỹM/ốỹủỂƯ8lfƯ893fƯặ8;ễƯễệ0ặƯễ81Ư79é9Ư893ặƯặỲóỠƯ<ẵƯễỴ<Ư>iặ7Ưỉ<Ư<81ƯểjƯặ8:ặƯắ0ặƯ<íỲƯỷỹMƯễệẳặ7Ư<eƯễ84PƯũ92fƯễệàƯốỆMƯểéằƯmỶƯ893fƯềf@Ư<ẵƯễ84ƯắỶằƯ<8.ằƯềfỴƯễệáặ8Ư<8fó4ặƯểỲặ7Ư79Ỳ9Ư{ẳỸặƯốỹủỂỠƯắỶằƯ79@ằƯặ7fóƯ<eƯắ:óƯễệfó2ặƯệỲƯ<cặ7Ư{bặ7ƯmỶƯắỶằƯễ=ặ7Ư<8;ễƯắịẻặ7Ư<fc<Ưểẫặ7Ư<íỲƯặ7ịẹ9Ưặ895ằƯỷỹM/ốỹủỂPƯỄfóƯ{:óƯ<8ịỲƯế8@9ƯắỶƯễ8fẫ<Ư<ẵƯễ84Ư<8lỲƯă8ầ9Ư8ẳỶặƯễẳỶặƯ<=ặƯ)3ặ8ỠƯặ8ịặ7Ưặ1fƯặ7ịẹ9Ưặ895ằƯ>fóƯễệáƯ{92fƯễệàƯắ90ặƯễi<ƯmỶƯểfẫễƯ{ẹ9Ưễ8áƯể Ư79@ằƯễ894fƯ{ịẻ<Ưặ7fóƯ<eƯễkƯmẳặ7ỠƯ79@ằƯă8@Ưặ=ặ7Ưắ:óƯắỲặƯmỶƯ79gếƯễ91ặƯễé9Ưă1ễƯễ8g<Ư>à<8ƯốỹủỂƯễệẳặ7Ưễịeặ7ƯắỲ9PƯẶ8lặ7Ư>95ặƯ)91ặƯễ8j<Ưễ1ƯẽƯ<Ỵ<Ưặịé<Ưễệ0ặƯễ81Ư79é9Ư893ặƯặỲóƯ{#ƯmỶƯ{Ỳặ7Ư<íặ7Ư<ẫƯắf.ặƯ{94ằƯễệ0ặƯắỶƯ<ẵƯ<eƯểẽPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUụf)ỲƯ<8aặ8Ưễ8ỉ<ƯễệẽƯễ8Ỷặ8Ưềfẫ<Ư79ỲƯ{,fƯễ90ặƯễệ0ặƯễ81Ư79é9Ưặ7=ặƯ<8*ặƯễ8Ỷặ8Ư<ẩặ7ƯỷỹMƯmỶƯ)3ặ8Ư79Ỳặ7ƯằỲ9Ưễệfó2ặƯễĩƯằ]ƯểỲặ7Ư<ẳặƯmỶẳƯặ=ằƯỰỨỪVPƯỄdƯ<8ỉ<ƯÓƯễ1ƯỄ81Ư79é9ƯRNỷẲSƯ{#Ư7ấ9Ư{:óƯắỶƯ“ằcễƯễệẳặ7Ưặ8lặ7Ưễ8Ỷặ8Ư<ẩặ7ƯắéặƯặ8;ễƯ<ẵƯễ84Ư{ỸễƯ{ịẻ<Ưễệẳặ7Ưm93<Ư<8=ằƯểẵ<Ưểỉ<Ưă8ẳ"Ư<cặ7Ư{bặ7”PƯũ:óƯắỶƯằcễƯ<891ặƯễ8$ặ7ƯắéặƯễệẳặ7Ư<fc<Ư<891ặƯắ:fƯ>Ỷ9Ư<8ẫặ7ƯắỸ9ƯỷỹMƯ<ìặ7Ưặ8ịƯ<Ỵ<Ư)3ặ8Ưắ:óƯềfỲƯ{ịẹặ7Ưễáặ8Ư>i<ỠƯ{bặ7Ưễ8ẹ9ƯắỶƯằcễƯ)ịé<ƯềfỲặƯễệấặ7Ư8ịéặ7Ưễé9ƯằcễƯễ81Ư83Ưă8ẩặ7Ư<âặƯốỹủỂPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUỄ80ằƯmỶẳƯ{ẵỠƯNỷẲƯ<ìặ7Ư<8ẳƯ)91ễƯụỲằếf<89ỲƯ{Ỳặ7Ưễệ0ặƯ{ỶƯễ8j<Ư893ặƯ<ỲằƯă1ễƯă8ẩặ7Ư<ẵƯễệịẹặ7Ư8ẻếƯặ895ằƯằé9ƯặỶẳƯmỶẳƯặ=ằƯỰỨỰỨPƯỄ8}ẳƯ79é9Ư<8ỉ<ƯóƯễ1Ư{àỲƯế8ịeặ7ỠƯ893ặƯặỲóƯụỲằếf<89ỲƯ<ẵƯ7,ặƯXVPỨỨỨƯặ7ịẹ9Ưặ895ằƯỷỹMƯặ8ịặ7ƯểẫƯ<ỲƯặ895ằƯằé9Ư{#Ư79@ằƯă8ẳ@ặ7Ư8eặƯỪỬPỨỨỨƯễệịẹặ7Ư8ẻếƯ79Ỳ9Ư{ẳỸặƯ{,fƯễ8.ếƯặ90ặƯỪÝÝỨƯ{1ặƯặ=ằƯỰỨỨÝPƯỄ8Ỷặ8Ư<ẩặ7Ư<íỲƯ{;ễƯặịé<ƯụỲằếf<89ỲƯ{1ặƯễĩƯặ8lặ7ƯặđƯắj<Ư<íỲƯ<8aặ8Ưế8íƯễệẳặ7Ưm93<Ưễ.ếƯễệfặ7Ưặ7=ặƯ<8*ặƯỷỹMƯễĩƯ<Ỵ<Ư{ẫ9Ưễịẻặ7Ư8Ỷặ8Ưặ782ƯằỸ9Ư>:ằỠƯ<Ỵ<Ư)ỶƯằ]Ưặ895ằƯỷỹMƯmỶƯềfỲặƯễệấặ7Ư8eặƯ<@ƯắỶƯ<fặ7Ư<;ếƯễ8fẫ<ƯốỆMƯ<8ẳƯặ7ịẹ9Ư)àƯặ895ằƯặ8%ằƯ8ỸặƯ<81ƯểjƯắ:óƯắỲặƯ<íỲƯm9ệfểƯặỶóPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUM93ễƯẶỲằƯ{#ƯểkƯ>iặ7Ưễ8fẫ<ƯốỆMƯệcặ7Ưệ#9ƯễĩƯặ=ằƯỰỨỨỮƯmỶƯỴếƯ>iặ7Ư<8aặ8ƯểỴ<8Ư<;ếƯễ8fẫ<ƯốỆMƯằ95ặƯế8aƯ<8ẳƯặ7ịẹ9Ư)3ặ8Ư{íƯễ90fƯ<8f!ặƯ{92fƯễệàPƯỄfóƯặ890ặỠƯặ7fbặƯễỶ9ƯễệẻƯềfẫ<Ưễ1Ư<8ẳƯằfỲƯễ8fẫ<ƯốỆMƯễỸ9ƯM93ễƯẶỲằƯ–Ưễệẳặ7Ưặ8lặ7Ưặ=ằƯmĩỲƯềfỲƯ<891ằƯễé9Ư7,ặƯÝVỖƯễdặ7Ưă9ặ8Ưế8aƯ–Ư{Ỳặ7Ư)àƯ<$ễƯ79@ằƯmỶƯể Ưă1ễƯễ8g<Ư8ẳỶặƯễẳỶặƯmỶẳƯ<fẫ9Ưặ=ằƯỰỨỪXPƯũ:óƯễ8j<ƯểjƯắỶƯằcễƯễ8Ỵ<8Ưễ8ỉ<Ưmé9Ưụ8aặ8Ưế8íƯM93ễƯẶỲằƯmáƯặ1fƯă8ẩặ7Ư<ẵƯặ7fbặƯă9ặ8Ưế8aƯễ8ỲóƯễ81Ưă8ẳ@ặƯễỶ9ƯễệẻỠƯặ7ịẹ9Ưặ895ằƯỷỹMƯă8ẩặ7Ư{ịẻ<Ư{92fƯễệàƯắ90ặƯễi<Ưễ8áƯ<ẵƯễ84Ư>(ặƯ{1ặƯễkƯmẳặ7ƯểéằƯ8ỲóƯof;ễƯ893ặƯm9ệfểƯă8Ỵặ7Ưễ8fẫ<ỠƯă891ặƯ)3ặ8Ư<Ỷặ7Ưặ7890ằƯễệấặ7Ư8eặỠƯ{}Ư>ẳỸƯă8ẩặ7Ư<8ạƯ{1ặƯễaặ8ƯằỸặ7Ưặ7ịẹ9Ư)3ặ8ƯằỶƯ<âặƯắỶƯằẫ9Ưặ7fóƯắ:óƯặ895ằƯ<8ẳƯ<@Ư<cặ7Ư{bặ7PT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUỄệịé<Ưễáặ8Ưễ81Ư{ẵỠƯ<,ặƯằcễƯểjƯ8đƯễệẻƯă9ặ8Ưế8aƯ<8ẳƯễ8fẫ<ƯốỆMƯ{4Ư>fóƯễệáƯ{92fƯễệàƯỷỹM/ốỹủỂƯ)2ặƯmlặ7ƯmỶƯ893fƯềf@ỠƯặ8%ằƯễ91ếƯễi<Ư>fóƯễệáƯ{92fƯễệàƯ<8ẳƯ7,ặƯỪỨỨPỨỨỨƯặ7ịẹ9Ưặ895ằƯỷỹMƯ{Ỳặ7Ưễ8}ẳƯ<8ịeặ7Ưễệáặ8Ư{92fƯễệàƯốỆMPƯỄfóƯặ890ặƯ{:óƯ<8ạƯắỶƯ79@9Ưế8ỴếƯễệịé<Ưằ$ễỠƯặ8%ằƯ)hƯ{$ếƯă8!ặƯ<;ếƯă8ẳ@ặƯễ891fƯ8iễƯă9ặ8Ưế8aƯă8fƯễỶ9ƯễệẻƯệgễƯ{9PƯù@ẳƯ894ằƯóƯễ1Ưằé9Ưễ8j<ƯểjƯắỶƯ79@9Ưế8ỴếƯắ:fƯ>Ỷ9ƯmỶƯ)2ặƯmlặ7Ư<8ẳƯ{92fƯễệàƯỷỹM/ốỹủỂƯ)%ặ7Ưễ8fẫ<ƯốỆMPƯẶ1fƯễ8ỲằƯ79ỲƯù@ẳƯ894ằƯóƯễ1ỠƯặ7ịẹ9Ưặ895ằƯỷỹMƯể Ư{ịẻ<Ư<89Ưễệ@ƯễĩƯYỨỖƯ<89Ưế8aƯă8ỴằỠƯ<8lỲƯ)3ặ8ỠƯ)ỲẳƯ7bằƯ<@Ư<89Ưế8aƯằfỲƯễ8fẫ<ƯốỆMPƯẶ1fƯặ7ịẹ9Ưặ895ằƯỷỹMƯễ8j<Ư893ặƯă8ỴằƯ<8lỲƯ)3ặ8ƯễỸ9Ưễfó1ặƯo#Ư8ẳ*<Ưễ8fc<Ư{ẫ9Ưễịẻặ7Ưặ7ịẹ9Ưặ78èẳỠƯặ7ịẹ9Ư>:ặƯễc<Ưễ894fƯểẫỠƯễệ"Ư}ằƯ>ịé9ƯWƯễfd9PPPƯễ8áƯể Ư{ịẻ<Ư)@ẳƯ894ằƯ<89Ưễệ@ƯễẳỶặƯ)cƯ<89Ưế8aƯă8ỴằỠƯ<8lỲƯ)3ặ8PT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUũ*<Ư)93ễƯễệẳặ7Ư)ẫ9Ư<@ặ8Ưă8ẩặ7Ư<âặƯễỶ9ƯễệẻỠƯặ7ịẹ9Ưặ895ằƯỷỹMƯặ892fƯă8@Ưặ=ặ7Ưế8@9ƯễjƯ<89Ưễệ@ƯễẳỶặƯ)cƯ<89Ưế8aƯ<8lỲƯ)3ặ8Ưễ8áƯ)@ẳƯ894ằƯóƯễ1ƯắỶƯ79@9Ưế8ỴếƯ{@ằƯ)@ẳƯm93<Ư{92fƯễệàƯ)%ặ7Ưễ8fẫ<ƯốỆMƯ{ịẻ<ƯdặƯ{àặ8ỠƯ)2ặƯmlặ7ƯmỶƯaễƯễẫặƯă[ằƯặ8;ễPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUẶ1fƯễ8j<Ư893ặƯ{ịẻ<Ư<@Ư79@9Ưế8ỴếƯặ7$ặƯ8ỸặƯmỶƯ>Ỷ9Ư8ỸặƯễệẳặ7Ưm93<Ư>fóƯễệáƯặ7fbặƯễ8fẫ<ƯốỆMƯdặƯ{àặ8ỠƯằi<Ưễ90fƯoẳỴƯ)ầƯỷỹM/ốỹủỂƯmỶẳƯặ=ằƯỰỨỬỨƯể$ếƯễé9Ưằé9Ư<ẵƯễ84Ưễ8j<Ư893ặƯ{ịẻ<ƯmỶƯM93ễƯẶỲằƯ<ẵƯễ84ƯễệẽƯễ8Ỷặ8ƯằcễƯễệẳặ7Ưặ8lặ7Ưềfẫ<Ư79ỲƯ{,fƯễ90ặƯễỸ9Ưũẩặ7ƯẶỲằƯồƯ<8;ằƯ>ỉễƯ{Ỹ9Ư>à<8ƯỷỹM/ốỹủỂPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUỄ8}ẳƯụ8aặ8Ưế8íT/ếU
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Phòng giảm mật độ xương ở phụ nữ cho con bú
2026-01-24 08:48:00
Trong những tháng nuôi con bằng sữa mẹ, cơ thể mẹ phải huy động canxi để tạo sữa; cùng với sự thay đổi hormone, mật độ xương có thể giảm 3–7% trong 6 tháng đầu.
3 thực đơn ngon miệng, dễ làm, giàu năng lượng dựa trên Hướng dẫn...
2026-01-24 08:26:00
Dựa trên nguyên tắc ưu tiên thực phẩm nguyên bản, giàu chất xơ và protein nạc, bạn có thể tham khảo 3 mẫu thực đơn kết hợp hài hòa giữa khẩu vị phương Tây và sự tiện lợi, phù...
Trẻ lười ăn rau quả, có nên cho uống bổ sung vitamin tổng hợp không?
2026-01-24 06:24:00
Trẻ lười ăn rau quả tiềm ẩn nguy cơ thiếu hụt một số vitamin và khoáng chất quan trọng ảnh hưởng đến sự phát triển. Điều này khiến nhiều cha mẹ nôn nóng muốn cho trẻ uống...
7 loại gia vị nên có trong món ăn của người đái tháo đường vì...
2026-01-23 14:34:00
Thay vì sử dụng các loại gia vị chế biến sẵn, người bệnh đái tháo đường nên ưu tiên các gia vị tự nhiên vừa giúp món ăn ngon hơn vừa duy trì lượng đường trong máu ổn định.
Gia tăng bệnh nhân bị liệt dây thần kinh số 7 do trời rét
2026-01-23 11:16:00
baophutho.vn Trong hai ngày (từ 22-23/1), khi thời tiết trên địa bàn tỉnh chuyển rét đậm, rét hại, nhiều cơ sở y tế ghi nhận số bệnh nhân đến khám và điều...
Vì sao nên dạy trẻ đọc nhãn thực phẩm từ sớm?
2026-01-23 10:27:00
Khi không hiểu rõ sản phẩm mình ăn, trẻ dễ bị lôi cuốn bởi những thực phẩm chứa nhiều đường, muối hoặc chất béo mà quảng cáo lại gắn mác “tốt cho sức khỏe”.
Trà xanh hỗ trợ hạ huyết áp: Uống bao nhiêu là đủ và sau bao lâu...
2026-01-23 08:29:00
Trà xanh chứa các hợp chất chống oxy hóa có tác dụng bảo vệ tim mạch, giúp thư giãn mạch máu và làm giảm huyết áp. Nghiên cứu cho thấy hiệu quả giảm huyết áp rõ rệt hơn ở những...
