{title}
{publish}
{head}
ÊPỮạGỠỶM  ẦFỠ#@0R@0-ỶMă#10FẾÊỬIGỠỶM  ẦF[ữỮ0ỶRFGPM0M-"#ỶRẦF0Ữ0ỶRFẾệOỮG0Ớ[GỰỮ2[G0Ỏ@ỰGỠ(GỞ4@ỰGP7)ỮÊ/ỬIẾÊ[GỠỶM  ẦF[oRMPFGPM0M-"#ỶRẦF M[#FẾnỮÒỸGỸ}G0Ử9MEG0Ỏ@ỰGỠ(GỞ4@ỰGP7)ỮGỶOGQỮỦ1G@ỬỮỦ1G@Ự7<ỮGỸ#@ỰGỸ1:@GỴỬỮG0Ớ[GỶ1ăŨ@EG@ỬỖ0GỶOGỠNỠGỠỬXGRỸÉGẠ)ỮGỸ,0G :GỞOỮG0Ớ[GQ(@GỰỮÒ@GP7)ỮGQỔăEGỠ=G0ỬƯG@ỬM@ỬGỠỬ=@ỰG {GỬà1Gạ$@ỰGR#G0Ử#@GỰ%@EGạ3@ỰGỞ4@ỰGP7)ỮG Ỏ@GỠỬÕỠÉÉÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾểNỠG07G0ỬỤGă#ỰMGP7)ỮGQỔăGỠ=G0ỬƯGỰỮ2[GỠ(GỞ4@ỰG Ỏ@GỠỬÕỠEGỰỮÒỸGỸ}G0Ử9MÉGỗỬà@ỰGỞOỮG0Ớ[G@OăGỠ=G0ỬƯGỸM@ỰGỶÓỮGỬỮŨ1G]1ÒGỴỬỮG0Ớ[GỶ1ăŨ@G0Ử7<@ỰGã1ăÙ@GạOGỴỤ0GỬ>[Gạ)ỮGỠỬỤGQ,GỎ@G1:@ỰGỠỔ@GỞÔ@ỰGPỮ@ỬGP7}@ỰEGỶ:ỮG :@ỰGỶO@ỬGỸÓ@ỬÉÊ/[ẾÊ/PỮạẾÊPỮạẾÊPỮạGỠỶM  ẦFỠ#@0R@0-ỶMă#10FẾÊPỮạGỠỶM  ẦFPR0MỮỶ-Ỡ#@0R@0GMỪỠỞỠ-Ở#PăFGPM0M-"#ỶRẦFỠ#@0R@0FẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾÊMGỠỶM  ẦFỶỮ@Ỵ-Ữ@ỶỮ@R-Ỡ#@0R@0FG0Ữ0ỶRẦFể(GỞ4@ỰGFGỬ"RỪẦFỬ00[ D// 1ỠỴỬ#RP#Ữ #@ỰÉạ@/ỠMỠỬ-ỰỮMỸ-PM1-Ỡ#-Ở1@Ự- M1-ỴỬỮ-0M[-Ỷ1ăR@-IĨLÍÍHLIÍIỈỈHHIKKLÉỬ0ỸFGPM0M-"RỶẦFỪ#ỶỶ#ảFẾể(GỞ4@ỰGÊ/MẾP7)ỮG Ỏ@GỠỬÕỠGỰỮ2[GỠNỠGỠỬXGRỸG0ỬÙỸG0aG0Ữ@GỴỬỮGỸỐỠG@Ửà@ỰGỞ,GQ;GỞ=G N0ÉGfƯGỠ=GQ7>ỠGỞ#PăGỴỬ?@ỰGỸ}G0Ử9MGỞ4@ỰGP7)ỮEG@Ù@G0Ớ[GỠNỠGỞOỮG0Ớ[G@ỬÕỸGạO#GỠ(GỞ4@ỰGP7)ỮÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾÊ 0"#@ỰẾIÉGệOỮG0Ớ[Gử0M"GỠ"1@ỠỬÊ/ 0"#@ỰẾÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾệOỮG0Ớ[Gử0M"GỠ"1@ỠỬGỴỬ?@ỰG@Ửà@ỰGỰỮ2[GÊMGỠỶM  ẦFỶỮ@Ỵ-Ữ@ỶỮ@R-Ỡ#@0R@0FG0Ữ0ỶRẦFQ:0GỸ}G0#O@G0ỬỔ@FGỬ"RỪẦFỬ00[ D// 1ỠỴỬ#RP#Ữ #@ỰÉạ@/Ị-Ỹ#@-M@- M@Ự-ỰỮ1[-P#0-Ỹ#-0#M@-0ỬM@-IĨLÍÌHÌHÍHKIJỊỈỊJĨÉỬ0ỸFGPM0M-"RỶẦFỪ#ỶỶ#ảFẾQ:0GỸ}G0#O@G0ỬỔ@Ê/MẾGỬỮŨ1G]1ÒGỸOGỠ$@G0Ó#Gạ3@ỰGỠ(GỞ4@ỰG Ỏ@GỠỬÕỠGỬ(@GỠỬ#G@Ự7<ỮG0Ớ[ÉÊ/[ẾÊPỮạGỠỶM  ẦFẠểử#"0MỞỶRó@ứ"RạỮRảổ#PRFẾÊPỮạG 0ăỶRẦF0Rã0-MỶỮỰ@DGỠR@0R"ĐFẾÊMGỠỶM  ẦFPR0MỮỶ-ỮỸỰ-ỶỮỰỬ0Ở#ãFG0Ữ0ỶRẦFệOỮG0Ớ[Gử0M"GỠ"1@ỠỬR G0Ó#Gạ3@ỰGỠ(GỞ4@ỰG Ỏ@GỠỬÕỠGỠỬ#G@Ự7<ỮG0Ớ[ÉFGỬ"RỪẦFỬ00[ D// 1ỠỴỬ#RP#Ữ #@ỰÉ]Ỷ0@ ÉỸRPỮMỠP@Éạ@/ÌÍỊỊỈỈLÍIKJÌLKỈỈÌĨ/ÍHÍỊ/Í/ÍJ/[Ử#0#-IJHLHỈÍHÌIÍLL-IJHLHỈÍHÌILJỈIĨĨÌÌKỈHÌLÉỲ[RỰFG0M"ỰR0ẦF_ỞỶM@ỴFG"RỶẦF@##[R@R"FGPM0M-ỪM@ỠăỞ#ãẦFỮỸỰ-ỶỮỰỬ0Ở#ãFẾÊỮỸỰGỠỶM  ẦFỶỮỰỬ0Ở#ã-Ỡ#@0R@0FG0Ữ0ỶRẦFệOỮG0Ớ[GỰỮ2[G0Ỏ@ỰGỠ(GỞ4@ỰGP7)Ữ-Gẩ@ỬGÍÉFG "ỠẦF//ỮÉỞM#[Ử10Ử#Éạ@/@Rả /ÍỊHL/IĨỈPÌIỈÍIÌÌ0ỊHỊKỶIÉảRỞ[FGMỶ0ẦFệOỮG0Ớ[GỰỮ2[G0Ỏ@ỰGỠ(GỞ4@ỰGP7)ỮFGảỮP0ỬẦFFGỬRỮỰỬ0ẦFFGPM0M-#"ỮỰỮ@MỶẦFỬ00[ D// 1ỠỴỬ#RP#Ữ #@ỰÉ]Ỷ0@ ÉỸRPỮMỠP@Éạ@/ÌÍỊỊỈỈLÍIKJÌLKỈỈÌĨ/ÍHÍỊ/Í/ÍJ/[Ử#0#-IJHLHỈÍHÌIÍLL-IJHLHỈÍHÌILJỈIĨĨÌÌKỈHÌLÉỲ[RỰFG/ẾÊ/MẾÊ/PỮạẾÊPỮạGỠỶM  ẦFứỬ#0#ểổử_ểM[0Ữ#@GứỬ#0#ểổử_â10Ử#"FẾÊ[GỠỶM  ẦF[ểM[0Ữ#@FG 0ăỶRẦF0Rã0-MỶỮỰ@DGỠR@0R"ĐFGPM0M-[ỶMỠRỬ#ỶPR"ẦFỗỬỚ[G0NỠGỰỮÒFẾệOỮG0Ớ[Gử0M"GỠ"1@ỠỬR G0Ó#Gạ3@ỰGỠ(GỞ4@ỰG Ỏ@GỠỬÕỠGỠỬ#G@Ự7<ỮG0Ớ[ÉÊ/[ẾÊ/PỮạẾÊ/PỮạẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾÊỮẾểNỠỬG0ỬaỠGỬỮŨ@DÊ/ỮẾÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾ-GỗÔỸG@ỰáMEGỰỮM@ỰG",@ỰGÍG0MăGạOGÍGỠỬỔ@G M#GỠỬ#GỠ(G0ỬƯG0Ó#G0ỬO@ỬGỬW@ỬG@Ự?ỮG M#ÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾ-GỗỔ@ỰGIG0MăGạOGỠỬỔ@GQ:ỮGPỮŨ@GỠỬÓỸGạO#G@ỬM1G";ỮG0"{GạỦG07G0ỬỤGỞM@GQƠ1ÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾ-Gf.ỮGỞÙ@GạOGỶỐ[GỶÓỮGQ,@ỰG0NỠGỶỮÙ@G04ỠGỠỬ#GQỤ@GỴỬỮGỬỤ0GỊỈGỰỮỔăÉGộ71GắEG0"#@ỰG 1:0G]1NG0"W@ỬG0Ớ[G@Ù@GỰỮàG0ỬỒ@ỰGỠỬỔ@GạOG0MăGQƯGỠ=G0ỬƯGỠỎ@ỰGỠ(G0:ỮGQMGạOGQ:0GỸ}G@ỬM@ỬG@ỬỖ0ÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾÊ 0"#@ỰẾÍÉGệOỮG0Ớ[GỠ"1@ỠỬGỴỮỠỴGỰỮ2[G0Ỏ@ỰGỠ(GỞ4@ỰGP7)ỮÊ/ 0"#@ỰẾÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾể"1@ỠỬGỴỮỠỴGỶOGỞOỮG0Ớ[GỰỮ2[GÊMGỠỶM  ẦFỶỮ@Ỵ-Ữ@ỶỮ@R-Ỡ#@0R@0FG0Ữ0ỶRẦFQ:0GỠỬNăGỠMỶ#FGỬ"RỪẦFỬ00[ D// 1ỠỴỬ#RP#Ữ #@ỰÉạ@/ỞMỮ-0M[-P#0-ỠỬMă-ỠMỶ#-ỰỮMỸ-ỠM@-ỬỮR1-]1M-IĨLÍÌIIÍLHLÌÍỊHỊIÌÉỬ0ỸFGPM0M-"RỶẦFỪ#ỶỶ#ảFẾQ:0GỠỬNăGỠMỶ#Ê/MẾEGỶOỸGÊMGỠỶM  ẦFỶỮ@Ỵ-Ữ@ỶỮ@R-Ỡ#@0R@0FG0Ữ0ỶRẦF Ỏ@GỠỬÕỠGỠ(GỞ4@ỰGP7)ỮFGỬ"RỪẦFỬ00[ D// 1ỠỴỬ#RP#Ữ #@ỰÉạ@/Ị-ỞMỮ-0M[- M@-ỠỬMỠ-Ỡ#-Ở1@Ự-ỠỬ#-[ỬMỮ-ỸM@Ử-IĨLIHLHKJÉỬ0ỸFGPM0M-"RỶẦFỪ#ỶỶ#ảFẾ Ỏ@GỠỬÕỠGỠ(GỞ4@ỰGP7)ỮÊ/MẾEGỰỮ2[G0Ỏ@ỰGỠ7<@ỰG 8ỠGỸÓ@ỬGỠ:0GỶ&ỮEGỠÒỮG0ỬỮŨ@G0V@ỬGỶỮ@ỬGỬ#Ó0GỠ5MGỬ?@ỰGạOGỶ7@ỰGP7)ỮÉÊ/[ẾÊPỮạGỠỶM  ẦFẠểử#"0MỞỶRó@ứ"RạỮRảổ#PRFẾÊPỮạẾÊMGỠỶM  ẦFPR0MỮỶ-ỮỸỰ-ỶỮỰỬ0Ở#ãFG0Ữ0ỶRẦFể"1@ỠỬGỴỮỠỴGỶOGỞOỮG0Ớ[GỰỮ2[GQ:0GỠỬNăGỠMỶ#EGỶOỸG Ỏ@GỠỬÕỠGỠ(GỞ4@ỰGP7)ỮÉFGỬ"RỪẦFỬ00[ D// 1ỠỴỬ#RP#Ữ #@ỰÉ]Ỷ0@ ÉỸRPỮMỠP@Éạ@/ÌÍỊỊỈỈLÍIKJÌLKỈỈÌĨ/ÍHÍỊ/Í/ÍJ/[Ử#0#-IJHLHỈÍHÌÍKĨỈ-IJHLHỈÍHÌÌIIĨĨLỈỊKỊĨÌÌÉỲ[RỰFG0M"ỰR0ẦF_ỞỶM@ỴFG"RỶẦF@##[R@R"FGPM0M-ỪM@ỠăỞ#ãẦFỮỸỰ-ỶỮỰỬ0Ở#ãFẾÊỮỸỰGỠỶM  ẦFỶỮỰỬ0Ở#ã-Ỡ#@0R@0FG0Ữ0ỶRẦFệOỮG0Ớ[GỰỮ2[G0Ỏ@ỰGỠ(GỞ4@ỰGP7)Ữ-Gẩ@ỬGÌÉFG "ỠẦF//ỮÉỞM#[Ử10Ử#Éạ@/@Rả /ÍỊHL/IĨỈPÌIỈÍIÌÌ0ÍJHỈỶÍÉảRỞ[FGMỶ0ẦFệOỮG0Ớ[GỰỮ2[G0Ỏ@ỰGỠ(GỞ4@ỰGP7)ỮFGảỮP0ỬẦFFGỬRỮỰỬ0ẦFFGPM0M-#"ỮỰỮ@MỶẦFỬ00[ D// 1ỠỴỬ#RP#Ữ #@ỰÉ]Ỷ0@ ÉỸRPỮMỠP@Éạ@/ÌÍỊỊỈỈLÍIKJÌLKỈỈÌĨ/ÍHÍỊ/Í/ÍJ/[Ử#0#-IJHLHỈÍHÌÍKĨỈ-IJHLHỈÍHÌÌIIĨĨLỈỊKỊĨÌÌÉỲ[RỰFG/ẾÊ/MẾÊ/PỮạẾÊPỮạGỠỶM  ẦFứỬ#0#ểổử_ểM[0Ữ#@GứỬ#0#ểổử_â10Ử#"FẾÊ[GỠỶM  ẦF[ểM[0Ữ#@FGPM0M-[ỶMỠRỬ#ỶPR"ẦFỗỬỚ[G0NỠGỰỮÒFẾể"1@ỠỬGỴỮỠỴGỶOGỞOỮG0Ớ[GỰỮ2[GQ:0GỠỬNăGỠMỶ#EGỶOỸG Ỏ@GỠỬÕỠGỠ(GỞ4@ỰGP7)ỮÉÊ/[ẾÊ/PỮạẾÊ/PỮạẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾÊỮẾểNỠỬG0ỬaỠGỬỮŨ@DÊ/ỮẾÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾ-GỗÔỸG@ỰáMG0"Ù@G O@EGỬMỮG0MăGQƯGỠNỠỬG 7<@EG2[Gã1:@ỰGỸỐ0G O@EGạMỮGỬ(ỮG@Ổ@ỰGỶÙ@GỸ,0GỠỬ20ÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾ-GỗỔ@ỰGỬMỮGỠỬỔ@GỶÙ@GỴỬ*ỮG O@EG0Ó#G0ỬO@ỬGỰ=ỠGỊỈGQ,Gạ)ỮGỸỐ0G O@ÉGồS#GQƠ1GỰ:ỮGạỦG[ỬVMG@ỰaỠEGỸ6ỮGỠỬỔ@GỬ7)@ỰGỶÙ@G0"Ơ@G@ỬOEGQ3ỮGạ1?@ỰGỰ=ỠGạ)ỮGỸỐ0G O@ÉGửM1GQ=EGQỜăGỬMỮGỠỬỔ@GP1!ỮG0ỬỒ@ỰG"MG[ỬVMG M1G0Ó#G0ỬO@ỬGỰ=ỠGỊỈGQ,Gạ)ỮGỸỐ0G O@ÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾ-GữỮỤ[G04ỠGỶỐ[GỶÓỮGQ,@ỰG0NỠÉGộ71GắEG0"#@ỰG 1:0G]1NG0"W@ỬG0Ớ[EGỶ7@ỰGỰỮàG0ỬỒ@ỰG0"Ù@GỸỐ0G O@EGQƠ1GạOGỠ.GỠ=G0ỬƯG@ỬỖỠGỴỬ*ỮGỸỐ0G O@ÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾ-GữỚ[G0"#@ỰGÌGỬỮŨ[EGỸ!ỮGỬỮŨ[G09GIHGQỤ@GIÍGỶƠ@ÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾÊ 0"#@ỰẾÌÉGfNGỠỬỔ@GỠÕ0GỴS#Ê/ 0"#@ỰẾÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾệOỮG0Ớ[GQNGỠỬỔ@GỠÕ0GỴS#GẺmỶ100R"GỴỮỠỴẼEGỠỬ5GăỤ1G@ỬÕỸGạO#GỠ(GỞ4@ỰGP7)ỮEGỠ(GỰỖ[GỬ?@ỰGạOGỠ(GQ3ỮG0"7)ỠÉGỗỰ#OỮG"MEGỞOỮG0Ớ[G@OăGỠ6@ỰGỰỮ2[G0Ỏ@ỰGỠ7<@ỰGỠ(GãỮÙ@EGỠ(GỰỔ@GỴỬR#GạOGỶ7@ỰGP7)ỮÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾệOỮG0Ớ[G@OăGỠỬ5GăỤ1G@ỬÕỸGạO#G[ỬƠ@GỶ&ỮGP7)ỮGỠ5MGỠ(G0ỬƯEGỰỮ2[GQ:0GỠỬNăGỠMỶ#GỬỮŨ1G]1ÒEGQ;@ỰG0Ử<ỮGỠÒỮG0ỬỮŨ@G07G0ỬỤEGỰỮÒỸGQM1GỶ7@ỰGạOG0Ỏ@ỰG0V@ỬGỶỮ@ỬGỬ#Ó0ÉÊ/[ẾÊPỮạGỠỶM  ẦFẠểử#"0MỞỶRó@ứ"RạỮRảổ#PRFẾÊPỮạẾÊMGỠỶM  ẦFPR0MỮỶ-ỮỸỰ-ỶỮỰỬ0Ở#ãFG0Ữ0ỶRẦFệOỮG0Ớ[GQNGỠỬỔ@GỠÕ0GỴS#GỠỬ5GăỤ1G@ỬÕỸGạO#G[ỬƠ@GỶ&ỮGP7)ỮGỠ5MGỠ(G0ỬƯEGỰỮ2[GQ:0GỠỬNăGỠMỶ#GỬỮŨ1G]1ÒÉFGỬ"RỪẦFỬ00[ D// 1ỠỴỬ#RP#Ữ #@ỰÉ]Ỷ0@ ÉỸRPỮMỠP@Éạ@/ÌÍỊỊỈỈLÍIKJÌLKỈỈÌĨ/ÍHÍỊ/Í/ÍJ/[Ử#0#-IJHLHỈÍHÌÌKHÌ-IJHLHỈÍHÌỊHIÌỈĨJỈJIÍHHÉỲ[RỰFG0M"ỰR0ẦF_ỞỶM@ỴFG"RỶẦF@##[R@R"FGPM0M-ỪM@ỠăỞ#ãẦFỮỸỰ-ỶỮỰỬ0Ở#ãFẾÊỮỸỰGỠỶM  ẦFỶỮỰỬ0Ở#ã-Ỡ#@0R@0FG0Ữ0ỶRẦFệOỮG0Ớ[GỰỮ2[G0Ỏ@ỰGỠ(GỞ4@ỰGP7)Ữ-Gẩ@ỬGỊÉFG "ỠẦF//ỮÉỞM#[Ử10Ử#Éạ@/@Rả /ÍỊHL/IĨỈPÌIỈÍIÌÌ0ỈKĨJỶÌÉảRỞ[FGMỶ0ẦFệOỮG0Ớ[GỰỮ2[G0Ỏ@ỰGỠ(GỞ4@ỰGP7)ỮFGảỮP0ỬẦFFGỬRỮỰỬ0ẦFFGPM0M-#"ỮỰỮ@MỶẦFỬ00[ D// 1ỠỴỬ#RP#Ữ #@ỰÉ]Ỷ0@ ÉỸRPỮMỠP@Éạ@/ÌÍỊỊỈỈLÍIKJÌLKỈỈÌĨ/ÍHÍỊ/Í/ÍJ/[Ử#0#-IJHLHỈÍHÌÌKHÌ-IJHLHỈÍHÌỊHIÌỈĨJỈJIÍHHÉỲ[RỰFG/ẾÊ/MẾÊ/PỮạẾÊPỮạGỠỶM  ẦFứỬ#0#ểổử_ểM[0Ữ#@GứỬ#0#ểổử_â10Ử#"FẾÊ[GỠỶM  ẦF[ểM[0Ữ#@FGPM0M-[ỶMỠRỬ#ỶPR"ẦFỗỬỚ[G0NỠGỰỮÒFẾệOỮG0Ớ[GQNGỠỬỔ@GỠÕ0GỴS#GỠỬ5GăỤ1G@ỬÕỸGạO#G[ỬƠ@GỶ&ỮGP7)ỮGỠ5MGỠ(G0ỬƯEGỰỮ2[GQ:0GỠỬNăGỠMỶ#GỬỮŨ1G]1ÒÉÊ/[ẾÊ/PỮạẾÊ/PỮạẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾÊỮẾểNỠỬG0ỬaỠGỬỮŨ@DÊ/ỮẾÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾ-GỗÔỸG0ỬỒ@ỰG0"Ù@GỸỐ0G O@EGỬMỮGỠỬỔ@GP1!ỮG0ỬỒ@ỰEG0MăGQỐ0GP7)ỮGỬ?@ỰÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾ-GỗỔ@ỰGỠỬỔ@G[ỬÒỮGỶÙ@GỴỬ*ỮGỸỐ0G O@G M#GỠỬ#GỠỬỔ@G0Ó#Gạ)ỮGỸỐ0G O@GỸ,0GỰ=ỠGỊỈGQ,EGỠỬỔ@G0"NỮGỠNỠỬGỸỐ0G O@GỴỬ#Ò@ỰGIHỠỸÉGnỮàGỶ7@ỰG0ỬỒ@ỰG0"Ù@GỸỐ0G O@ÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾ-GửỮỤ0GỠỬỐ0GỠ(GỞ4@ỰEGỰỮàG07G0ỬỤG@OăG0"#@ỰGỈGỰỮỔăEG M1GQ=G0ỬMăGQ.ỮGạXG0"VGỠ5MGỬMỮGỠỬỔ@GạOG0ỬaỠGỬỮŨ@GQ,@ỰG0NỠGQNGỠÕ0GỴS#GỬMỮGỠỬỔ@GỶỮÙ@G04ỠÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾ-GfƯG0Ỏ@ỰGQ,GỴỬ=GỠỬ#GỞOỮG0Ớ[EGỬỌăG@Ổ@ỰGQƠ1GạOGỠ.GỶÙ@GỴỬ*ỮGỸỐ0G O@ÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾÊ 0"#@ỰẾỊÉGnỚ[GỞ4@ỰGQÓ[GãRÊ/ 0"#@ỰẾÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾnỚ[GỞ4@ỰGQÓ[GãRGẺỠ"1@ỠỬGỞỮỠăỠỶRẼGỶOGỸ,0GQ,@ỰG0NỠG"Ỗ0GỬỮŨ1G]1ÒGQƯG"è@GỶ1ăŨ@GỠ(GãỮÙ@EGỠ(GỞ4@ỰG Ổ1EGỠ(GỠỬỔ@EGỸ?@ỰEGỠ(GỞ4@ỰEGạMỮGạOGỠN@ỬG0MăGỠ3@ỰGỸ,0GỶ2ỠÉÊ/[ẾÊPỮạGỠỶM  ẦFẠểử#"0MỞỶRó@ứ"RạỮRảổ#PRFẾÊPỮạẾÊMGỠỶM  ẦFPR0MỮỶ-ỮỸỰ-ỶỮỰỬ0Ở#ãFG0Ữ0ỶRẦFnỚ[GỞ4@ỰGQÓ[GãRGẺỠ"1@ỠỬGỞăỠỮỠỶRẼGỶOGỸ,0GQ,@ỰG0NỠG"Ỗ0GỬỮŨ1G]1ÒGQƯG"è@GỶ1ăŨ@GỠ(GãỮÙ@GạOGỠ(GỞ4@ỰG Ổ1ÉFGỬ"RỪẦFỬ00[ D// 1ỠỴỬ#RP#Ữ #@ỰÉ]Ỷ0@ ÉỸRPỮMỠP@Éạ@/ÌÍỊỊỈỈLÍIKJÌLKỈỈÌĨ/ÍHÍỊ/Í/ÍJ/[Ử#0#-IJHLHỈÍHÌỊĨJJ-IJHLHỈÍHÌỊJKKÍIÍỈĨỈĨỊỊKÉ[@ỰFG0M"ỰR0ẦF_ỞỶM@ỴFG"RỶẦF@##[R@R"FGPM0M-ỪM@ỠăỞ#ãẦFỮỸỰ-ỶỮỰỬ0Ở#ãFẾÊỮỸỰGỠỶM  ẦFỶỮỰỬ0Ở#ã-Ỡ#@0R@0FG0Ữ0ỶRẦFệOỮG0Ớ[GỰỮ2[G0Ỏ@ỰGỠ(GỞ4@ỰGP7)Ữ-Gẩ@ỬGỈÉFG "ỠẦF//ỮÉỞM#[Ử10Ử#Éạ@/@Rả /ÍỊHL/IĨỈPÌIỈÍIÌÌ0ÍJỊỊỶỊÉảRỞ[FGMỶ0ẦFệOỮG0Ớ[GỰỮ2[G0Ỏ@ỰGỠ(GỞ4@ỰGP7)ỮFGảỮP0ỬẦFFGỬRỮỰỬ0ẦFFGPM0M-#"ỮỰỮ@MỶẦFỬ00[ D// 1ỠỴỬ#RP#Ữ #@ỰÉ]Ỷ0@ ÉỸRPỮMỠP@Éạ@/ÌÍỊỊỈỈLÍIKJÌLKỈỈÌĨ/ÍHÍỊ/Í/ÍJ/[Ử#0#-IJHLHỈÍHÌỊĨJJ-IJHLHỈÍHÌỊJKKÍIÍỈĨỈĨỊỊKÉ[@ỰFG/ẾÊ/MẾÊ/PỮạẾÊPỮạGỠỶM  ẦFứỬ#0#ểổử_ểM[0Ữ#@GứỬ#0#ểổử_â10Ử#"FẾÊ[GỠỶM  ẦF[ểM[0Ữ#@FGPM0M-[ỶMỠRỬ#ỶPR"ẦFỗỬỚ[G0NỠGỰỮÒFẾnỚ[GỞ4@ỰGQÓ[GãRGẺỠ"1@ỠỬGỞăỠỮỠỶRẼGỶOGỸ,0GQ,@ỰG0NỠG"Ỗ0GỬỮŨ1G]1ÒGQƯG"è@GỶ1ăŨ@GỠ(GãỮÙ@GạOGỠ(GỞ4@ỰG Ổ1ÉÊ/[ẾÊ/PỮạẾÊ/PỮạẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾÊỮẾểNỠỬG0ỬaỠGỬỮŨ@DÊ/ỮẾÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾ-GỗÔỸG@ỰáMG0"Ù@G0ỖỸG0ỬÒỸGạOGQỐ0GỬMỮG0MăG"MG M1GQƠ1EGP3@ỰG@Ự=@G0MăGQ}G@ỬTGQƠ1ÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾ-GỗỔ@ỰGQƠ1GạOGỞÒGạMỮGỶÙ@GỴỬ*ỮGỸỐ0G O@GỸOGỴỬ?@ỰG0NỠGQ,@ỰGạO#GỠ.ÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾ-GÃ#MăG M@ỰG0"NỮEGQ7MGỴỬ1ẳ1G0MăG[ỬÒỮGạỦG[ỬVMGQƠ1GỰ:ỮG0"NỮG0"#@ỰGỴỬỮGP1!ỮG0ỬỒ@ỰGỠỬỔ@G[ỬÒỮÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾ-Gf.ỮGỞÙ@EGQ7MGỴỬ1ẳ1G0MăG0"NỮGạỦG[ỬVMGQƠ1GỰ:ỮG[ỬÒỮÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾ-GữỮỤ[G04ỠGãR@GỴÚGỠNỠGỞÙ@G0ỬR#GỠỬ1ăƯ@GQ,@ỰGQÓ[GãRG0"#@ỰGIGQỤ@GÌGỬỮŨ[EGỸ!ỮGỬỮŨ[GIÍ-IĨGỶƠ@ÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾÊRỸẾÊỞẾfƯGỸM@ỰGỶÓỮGỬỮŨ1G]1ÒGỠM#GỴỬỮG0Ớ[GỠ(GỞ4@ỰGP7)ỮEGỠƠ@GỶ71GắDÊ/ỞẾÊ/RỸẾÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾ-GÊMGỠỶM  ẦFỶỮ@Ỵ-Ữ@ỶỮ@R-Ỡ#@0R@0FG0Ữ0ỶRẦFồỬ{ỮGQ,@ỰGỴẵG0"7)ỠGỴỬỮG0Ớ[FGỬ"RỪẦFỬ00[ D// 1ỠỴỬ#RP#Ữ #@ỰÉạ@/@Ử1@Ự-PỮR1-Ỡ#-0ỬR-ỞM@-ỠỬ1M-ỞỮR0-ạR-ỴỬ#Ữ-P#@Ự-0"1#Ỡ-ỴỬỮ-0M[-Ỷ1ăR@-IĨLÍÌHLÍJÍÌÍKỊIÌỊÍÉỬ0ỸFGPM0M-"RỶẦFỪ#ỶỶ#ảFẾồỬ{ỮGQ,@ỰGỴẵG0"7)ỠGỴỬỮG0Ớ[Ê/MẾÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾ-GỗÙ@GỴỤ0GỬ>[G@ỬỮỦ1GỞOỮG0Ớ[GỴỬNỠG@ỬM1GQƯGỶ1ăŨ@G0Ớ[GỠỬ#G0#O@GỞ,GỠ(G0ỬƯG@ỬÔỸGỰỮÒỸGỸ}G0#O@G0ỬỔ@G09GQ=GỰỮÒỸGỸ}GỞ4@ỰÉGỗỬ7GỠNỠGỞOỮG0Ớ[G0ỮỸGỸÓỠỬDGểỬÓăGỞ,EGQÓ[GãRÉÉÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾ-GữỚ[Gạ9MG 8ỠEG@Ù@G0Ớ[G09G09G";ỮGỸ)ỮG0Ỏ@ỰGPƠ@GỴỬỮGỠ(G0ỬƯGQỌG]1R@Gạ)ỮGỠNỠGỞOỮG0Ớ[ÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾ-GữỬaỠGỬỮŨ@GỠỬỤGQ,GỎ@G[Ử3GỬ>[EGỴỮƯỸG #N0GỶ7>@ỰGỠMỶ#G@Ó[GạO#GỠ(G0ỬƯÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[ệ#PăFẾ-GỗỰ5GQ5GỰỮỖỠEG@ỰỬYG@Ự(ỮGỬ>[GỶắÉÊ/[ẾÊ[GỠỶM  ẦF[â10Ử#"FẾẺ0ỬR# 1ỠỴỬ#RP#Ữ #@ỰÉạ@ẼÊ/[ẾÊ/PỮạẾÊ/PỮạẾÊ/PỮạẾ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Có nên bổ sung vitamin và khoáng chất sau những buổi tiệc cuối năm?
2026-01-30 06:13:00
Sau các buổi liên hoan cuối năm, nhiều người cảm thấy mệt mỏi, đầy bụng, kém tập trung dù ăn uống dư thừa. Nguyên nhân có thể do tình trạng thừa năng lượng nhưng thiếu vi chất....
Bí quyết dưỡng da rạng rỡ với 4 loại tinh dầu thiên nhiên mát lành
2026-01-29 20:01:00
Tinh dầu nguyên chất từ các loại hoa được pha trộn đúng cách với dầu dẫn sẽ thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da. Hương thơm từ tinh dầu còn giúp thư giãn, đưa bạn vào giấc ngủ...
7 thức uống giúp thanh lọc phổi tự nhiên
2026-01-29 16:46:00
Thời tiết lạnh kèm ô nhiễm không khí gây ảnh hưởng không nhỏ tới phổi và hệ hô hấp. Bên cạnh tập luyện và dinh dưỡng nâng cao chức năng phổi, hãy tham khảo 7 loại thức uống...
Tại sao rau cải bẹ xanh là thực phẩm hàng đầu giúp đào thải axit...
2026-01-29 15:34:00
Không chỉ là thực phẩm, rau cải bẹ xanh còn là “vị thuốc” giúp người bệnh gút kiểm soát axit uric hiệu quả một cách tự nhiên.
Tại sao tiêm phòng lại quan trọng với người cao tuổi?
2026-01-29 11:08:00
Khi tuổi tác tăng lên, hệ miễn dịch suy yếu khiến người cao tuổi dễ mắc bệnh và gặp biến chứng nặng. Tiêm phòng định kỳ không chỉ giúp phòng ngừa nhiễm trùng mà còn bảo vệ sức...
5 mẹo ngừng thuốc chống trầm cảm an toàn
2026-01-29 11:05:00
Ngừng thuốc chống trầm cảm là một quá trình cần được cân nhắc kỹ lưỡng và thực hiện dưới sự giám sát chặt chẽ của bác sĩ. Việc giảm liều đúng cách, theo dõi sát các triệu chứng...
7 sai lầm khiến bổ sung sắt không đạt hiệu quả
2026-01-29 10:58:00
Bổ sung sắt là biện pháp quan trọng trong phòng ngừa và điều trị thiếu máu thiếu sắt – tình trạng thường gặp ở phụ nữ, trẻ em và người cao tuổi. Tuy nhiên, nhiều người uống sắt...
