{title}
{publish}
{head}
ỦạWỮ]â#iiỜỬfÍảíâ0ỬŨứ$ảỮíạìe]Ữ]ạò#Ữầạm]Ữ <ìTỮạậ#Ữấ:íỦ/ạWŨỦfỮ]â#iiỜỬfẠ0#"ỬŨử#ìỮầạm]Ữ <ìỮâ$ỮấẹíỮíhả8ìỮ]ạmầàỮíạlềầàỮà,fỮầạ)íỮíhậầàỮ[8ầạỮâốỮ]j#Ữầạả7ìỮ[8ầạTỮâ$Ữ]*ấỮàả=]Ữ]ạjỮgì#ầỮ]ạắìỮ*ầạỮạlểầàỮ"ậỮí=]Ữầạ(ầỮ[5ầỮầàậ$ảUUUỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨử#ìỮầạm]Ữ <ìỮâ$ỮấẹíỮíhả8ìỮ]ạmầàỮíạlềầàỮà,fỮầạ)íỮíhậầàỮ[8ầạỮâốỮ]j#Ữầạả7ìỮ[8ầạTỮâ$Ữ]*ấỮàả=]Ữ]ạjỮgì#ầỮ]ạắìỮ*ầạỮạlểầàỮ"ậỮí=]Ữầạ(ầỮ[5ầỮầàậ$ảỮÙầàậ%ảỮ]*ấỤỮạ#ôỮ[5ầỮíhậầàỮ]êỮíạ9ỮÙầẹảỮíạlêầàỤUỮÍạ0ậỮÔẠừÍTỮầ6ìỮẵạảỮ #ìỮẵạảỮẵạđầàỮọ$Ữ #ìỮ(ấỮằỮâ$ỮầẹảỮíạlêầàUỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨẦàìô5ầỮầạ(ầỮ #ìỮầạm]Ữ <ìỮ"ậỮầẹảỮíạlêầàỮàéấRỮ]#ầỮẵạãỮầàạắ]ạỮâ5ầTỮ $ấỮjầàỮạìô6íỮíh8TỮíạ>ầỮẵạãỮiìôỮíẻầỮọ$ỮẵạãỮạìô6íỮạlUUUỮẦàlềảỮ[8ầạỮ #ìỮ <ìỮ"ậỮ]#ầỮẵạãỮầàạắ]ạỮâ5ầỮíạlềầàỮ]ẩỮ]=]Ữíhả8ìỮ]ạmầàRỮầạm]Ữ <ìTỮạậ#Ữấ:íTỮ]ạẩầàỮấ,íTỮầđầỮb0TỮấ,íỮạéầàTỮấ:íỮ cTỮấả8ầàỮẵạđTỮ]ẻỮh=ậỮạậ,]Ữíả9ìỮíả8ầỮọ$ầàTỮí=ậỮ[ẩầTỮh5ìỮâlễảỮọ$ầàTỮấ%]ạỮạìô7ầỮi=]UỮFạ1fỮ]ạò#Ữíạ0ậỮửđầàỮôỮâ$Ữ[ăầạỮ]#ầỮàả=ầàỮầàạắ]ạỮÙâ$ấỮ]ạậỮẵạãỮ]j#Ữ]#ầỮẵạđầàỮầàạắ]ạỮâ5ầỤUỮI#ìỮ (ôỮâ$ỮấẹíỮieỮ[$ảỮíạìe]ỮíhắUỦ/fŨỦí#[â0Ữiíôâ0ỜỬấ#hàảầRXfõỮ#ìíậỬŨỦíhŨỦí"ŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨỦảấàỮ#âíỜỬứ$ảỮíạìe]Ữ]ạò#Ữầạm]Ữ <ìTỮạậ#Ữấ:íỬỮ"#í#-ỏả"à0íỜỬảấ#à0ỬỮih]ỜỬạíífR//iẵ"iYUọ]ấ0"ả#Uọầ/ẵRXVWỲ/]#ì-"#ầà-WÝÝỸVYỶ@V@ỴÝX/[#ả-íạìậ]-]ạì#-ầạì]-"#ì-ạậ#-ấ#íUẳfàỬỮ/ŨỦfŨừ(ìỮ ;ầàỮâ$ỮọắỮíạìe]ỮíhậầàỮ[$ảỮ“Íạả5ầỮấ#Ữ](ìỮ ;ầàỮ{ấ”ỮíhắỮ #ìỮ <ìỮ"ậỮ]#ầỮẵạãỮầàạắ]ạUỦ/í"ŨỦ/íhŨỦ/í#[â0ŨỦfŨứ$ảỮWRỮ](ìỮ ;ầàỮWXàTỮgìô6íỮấảầạỮíóỮWỴàTỮ]#ấỮíạ*ậỮ"(ôỮWXàTỮạ%ỮẵạđỮíạ*ậỮWỴàTỮạlêầàỮfạĩỮi#ậỮWXàTỮ]ạảỮíóỮi#ậỮọ$ầàỮỸàUỮI:]ỮọếảỮỴVVấâỮầlế]TỮâ)ôỮYVVấâỮíạìe]TỮ]ạả#ỮìeầàỮXỮâ<ầTỮi#ìỮ[ò#Ữ?ầUỮÍh3Ữ0ấỮíỉôỮíìẻảTỮ]ạả#ỮìeầàỮY-ÝỮâ<ầUỮừẩỮíạ9Ữí=ầỮàả>fTỮạ&ấỮíhậầàỮfạã]ạỮ]ạậỮìeầàUỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨứ$ảỮXRỮÂậầàỮ ểấỮí*Ữ]#ầỮíạ#ầàRỮâậầàỮ ểấỮWXàTỮíh%]ạỮí*ỮWXàTỮấẹ]ỮíạđầàỮWXàTỮõ#Ữíả7ầỮíóỮỴàTỮ lêầàỮgìôỮÝàTỮi$ảỮạéỮWXàTỮiảầạỮ ắ#ỮWXàTỮạậ$ầàỮ]<ấỮWXàTỮ]ạảỮíóỮWXàUỮI:]ỮìeầàUỮÍ=]Ữ"ĩầàỮíạ#ầạỮ]#ầỮí*Ữạc#UỮẦ6ìỮí(ấỮfạả7ầTỮ"aỮ]=ìỮà:íTỮấ)íỮầàjTỮíạ5ấỮíhị]Ữ"ả8fỮWXàTỮâả5ầỮí(ấỮXVàTỮạệfỮạậ#ầỮ[ăỮWXàSỮấ:íỮilầàỮ cỮ #ìTỮíạ5ấỮ]ị]Ữạậ#ỮWXàTỮíạ*ậỮgìô6íỮấảầạỮWXàSỮ %ảỮíả8ầỮ[ãỮẵ6íTỮíạ5ấỮ %ảỮạậ$ầàỮỴàUỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨứ$ảỮYRỮÍạả5ầỮấ#Ữ](ìỮ ;ầàỮ{ấRỮíạả5ầỮấ#ỮWV-WXàTỮ](ìỮ ;ầàỮWXàTỮíạ%]ạỮgìô6íỮấảầạỮYXàTỮ]ạảỮíóỮWXàTỮạậ$ầàỮ]<ấỮWXàTỮ ẽỮíhbầàỮWXàTỮí#ầàỮẵốỮiảầạỮYXàTỮã]ạỮấ}ìỮWỴàTỮ"%Ữàả#ậỮ ;ầàỮXVàTỮầàlìỮí)íỮWỴàTỮfạĩ]Ữíạ<ầỮXVàUỮI:]ỮìeầàUỮÍ=]Ữ"ĩầàỮ[ăầạỮ]#ầỮíả7ấỮ"lêầàTỮím]ỮfạậầàỮ]ạằỮíạeầàUỮẦ6ìỮ <ìỮ #ìỮgì=TỮíạ5ấỮ[%]ạỮí>íỮâ5ỮỸàTỮạ%ỮẵạđỮíạ*ậỮỸàSỮ]#ầỮíạ>ầỮ(ấỮạlỮhdỮh8íTỮọỉầàỮấ,íỮầẩầàỮ cTỮíạ5ấỮ ắ#Ữ]eíỮ[ăỮWXàTỮạậ$ầàỮ[=ỮWXàSỮí(ấỮfạả7ầỮấ)íỮầàjTỮíạ5ấỮ"%Ữàả#ậỮ ;ầàỮWXàTỮọảaầỮ]ạãỮỸàSỮạậ#Ữấ:íỮ]ạẩầàỮấ,íỮầ,ầàTỮíạ5ấỮ %ảỮàả*Ữíạ%]ạỮỸàTỮiảầạỮâậầàỮ]eíỮWỴàTỮiảầạỮấ}ìỮâ8ỮWỴàUỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨứ$ảỮÝRỮI$ảỮạéỮíạ#ầạỮ]#ầỮí=ầRỮi$ảỮạéỮÝàTỮ]ạảỮíóỮỴàTỮ êầỮ[ăỮỴàTỮíạ#ầạỮ[ăỮỴàTỮ]#ấỮíạ*ậỮÝàTỮ[%]ạỮíạlệ]ỮỴàTỮạậ$ầàỮ]<ấỮỴàTỮ lêầàỮgìôỮỴàTỮ](ìỮ ;ầàỮỴàUỮÍ=]Ữ"ĩầàỮíạ#ầạỮ]#ầỮạc#Ữàả=ầàỮầàạắ]ạUỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfứậ"ôỬŨứ$ảỮỲRỮÂảầạỮ"lêầàỮ](ìỮ ;ầàỮíạ#ầàỮàả#Ữàả*ấRỮâảầạỮ"lêầàỮàả=]ỮỴàTỮ](ìỮ ;ầàỮWXàTỮí#ầàỮ"ả8fỮWXàTỮõìô5ầỮ[eảỮấ}ìỮWVàTỮiảầạỮ ắ#ỮWỴàTỮ]ị]Ữạậ#ỮWXàTỮ[%]ạỮíạlệ]ỮWXàTỮ]#ấỮíạ*ậỮÝàTỮíhị]ỮầạoỮílêảỮXVàTỮfạĩ]Ữíạ<ầỮWXàTỮấ%ầỮẵảầạỮíóỮWVàTỮíạ*ậỮgìô6íỮấảầạỮWXàUỮI:]ỮìeầàUỦ/fŨỦfỮ]â#iiỜỬfơìíạậhỬŨÍạ0ậỮIẴửIỦ/fŨ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 nguồn thực phẩm giàu protein hàng đầu giúp giảm cân và tốt cho tim
2025-11-07 14:08:00
Protein là nhóm chất không thể thiếu trong bất kỳ chế độ ăn uống nào. Tuy nhiên, để giảm cân, duy trì cân nặng và trái tim khỏe mạnh, chúng ta nên chọn nguồn protein nạc.
Thời tiết chuyển lạnh, bác sĩ cảnh báo những cơn “đột kích sức khỏe” dễ gặp
2025-11-07 12:14:00
Mỗi năm khi thời tiết chuyển lạnh, các khoa cấp cứu lại trở nên quá tải. Đây là thời điểm số ca đột quỵ, nhồi máu cơ tim, viêm phổi cấp, cùng các đợt bùng phát hen phế quản,...
5 lý do nên ăn chuối vào buổi sáng
2025-11-06 15:05:00
Việc bắt đầu ngày mới bằng ăn chuối không chỉ là thói quen tiện lợi mà còn tốt cho sức khỏe. Quả chuối nhỏ bé nhưng chứa một nguồn lợi ích dồi dào, từ việc cung cấp năng lượng...
Chuyên gia hướng dẫn cách ăn để giảm mỡ hiệu quả và không mất cơ
2025-11-06 09:52:00
Có rất nhiều người thường chỉ cố gắng đạt được mục tiêu giảm được số cân nặng mà không biết rằng giảm mỡ mới cần là mục tiêu số 1. Vậy sự khác nhau giữa giảm cân và giảm mỡ là...
Ăn bưởi buổi tối có ảnh hưởng đến giấc ngủ không?
2025-11-06 08:04:00
Bưởi là loại quả bổ dưỡng, giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm cân và tăng cường sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, thời điểm và cách ăn bưởi rất quan trọng để phát huy lợi ích và...
Tại sao người bệnh đái tháo đường nên uống trà xanh?
2025-11-05 08:55:00
Nghiên cứu khoa học cho thấy việc tiêu thụ trà xanh đều đặn là giải pháp tự nhiên hiệu quả để giảm nguy cơ biến chứng tim mạch và hỗ trợ quản lý cân nặng ở bệnh nhân đái tháo đường.
3 nhóm người nên tránh ăn mướp đắng vì càng ăn càng có hại
2025-11-05 08:48:00
Mướp đắng là thực phẩm được ưa chuộng vì khả năng thanh nhiệt và hỗ trợ giảm đường huyết. Tuy nhiên, mướp đắng lại không tốt với một số người. Tìm hiểu 3 nhóm đối tượng được...
