{title}
{publish}
{head}
ÃỖẦÂJRÉ@@wẴỴơƠ#RMẴĂÃ@#ỸUTỔĂằẸTỖÂ#Ỹ=TỔÂ#Ỗ=ÂTỔUTÂTỖ:TỔÂ'LẼƠÂQ]'Â)WƠÂCÂTỖÚSÂTỔ:XƠÂTẺ{Ã/@#ỸUTỔĂÃ/ỖẦĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴẻMÉKẴĂằẸTỖÂ#Ỹ=TỔÂ#Ỗ=ÂRẺÂSÚTÂQỖUẸƠÂQỖỊ=ÂJ&ÉÂTỖƠÕ=ÂTỔ:XƠAÂ#={ÂTỖƠỌTÂJÚÂSỰ#Â@ỨÂTỖÚSÂTỔ:XƠÂL:YJÂQỖ={ỎTÂJẸUÂQỖƯTỔÂTỌTÂỀTÂĨẸTỖÂTẺ{ÂQÓUÂJÚÂỖẼƠÂJỖUÂ@;JÂQỖUÓÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂơỎ#ÂơỸ=TỔÂ#Ỗ=ÂLÉTỔÂLỎTÂỔÍTAÂĨẸTỖÂ#Ỹ=TỔÂ#Ỗ=ÂRẺÂ#Ỗ;ÂQỖƯTỔÂ#ỖỐÂ#ỖƠỎ=Â#ỸUTỔÂSỮƠÂỔƠÉÂLỜTỖÂ)ẺUÂTỔẺ{ÂTẺ{ÁÂằẸTỖÂ#Ỹ=TỔÂ#Ỗ=ÂTỔUTÂSƠÔTỔAÂỖIỴÂKỈTÂTỖ:TỔÂQỖƯTỔÂỴỖÊƠÂÉƠÂJ?TỔÂ#ỖỚJỖÂỖYỴÂLỐÂỀTÁÂẳ:WƠÂLH{ÂRẺÂTỖ(TỔÂTỔ:XƠÂL:YJÂQỖ={ỎTÂJẸUÂQỖƯTỔÂTỌTÂỀTÂĨẸTỖÂ#Ỹ=TỔÂ#Ỗ=ỷÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂÃ@#ỸUTỔĂiỖ(TỔÂTỔ:XƠÂQỖƯTỔÂTỌTÂỀTÂĨẸTỖÂ#Ỹ=TỔÂ#Ỗ=Ã/@#ỸUTỔĂÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂÃ@#ỸUTỔĂÃMSĂiỔ:XƠÂSỆJÂĨÔTỖÂ#ƠỐ=ÂL:XTỔÃ/MSĂÃ/@#ỸUTỔĂÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂùWƠÂTỔ:XƠÂĨỢÂ#ƠỐ=ÂL:XTỔAÂLƠÕ=ÂỶ=ÉTÂ#ỸỤTỔÂỖVTÂJÊÂRẺÂ#Ỗ.JÂLVTÂỀTÂ=ỨTỔÂQƠỐSÂ@UẸ#ÂR:YTỔÂL:XTỔÂ#ỸUTỔÂSẸ=ÁÂẵ:XTỔÂ)ẺÂJỖI#ÂĨNUÂ#ỸUTỔÂĨẸTỖÂ#Ỹ=TỔÂ#Ỗ=ÂỸI#ÂJÉUAÂQỖƠÂỀTÂỶ=ẸÂTỖƠÕ=ÂĨẸTỖÂ#Ỹ=TỔÂ#Ỗ=AÂR:YTỔÂL:XTỔÂ#ỸUTỔÂSẸ=Â@ÒÂ#ỀTỔAÂR:YTỔÂJỖI#ÂĨNUÂỖIỴÂ#Ỗ=Â)ẺUÂJVÂ#ỖỐÂJ?TỔÂỶ=ẸÂTỖƠÕ=ÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂiỎ=ÂQỖƯTỔÂS=ỨTÂĨỦÂRỲÂJỖƠỎJÂĨẸTỖÂJ%TỔÂỔƠÉÂLỜTỖÂ#ỸUTỔÂKỢỴÂRỒAÂTỔ:XƠÂĨÔTỖÂTỌTÂỔƠÊSÂR:YTỔÂ#ƠTỖÂĨỰ#Â)ẺÂKÍ=ÂỀTÂ#ỸUTỔÂJẸJÂĨ(ÉÂỀTÂJÙTÂRẼƠÂ#ỸUTỔÂTỔẺ{ÂLỐÂJHTÂĨỂTỔÂJỖỎÂLỰÂKƠTỖÂK:ỲTỔÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂÃ@#ỸUTỔĂÃMSĂiỔ:XƠÂ#ỖHTÂTỖƠÔ#ÂJÉUÂQỖƯTỔÂỀTÂTỖƠÕ=Ã/MSĂÃ/@#ỸUTỔĂÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂơỖMUÂ#ỸÉTỔÂ0ĨUR=U<ÉTỔAÂTỖ(TỔÂTỔ:XƠÂJVÂ#ỖỐÂỶ=ẸÂTÚTỔÂQỖƯTỔÂTỌTÂỀTÂTỖƠÕ=ÂĨẸTỖÂ#Ỹ=TỔÂ#Ỗ=AÂKỒÂỔH{ÂQỖÚÂ#ƠỌ=ÁÂẵỪTỔÂ#ỖXƠAÂJÚÂ#ỖỐÂKỈTÂLỎTÂTỰƠÂỖỦÉÂ#ỀTỔÂJÉUAÂỔH{ÂTỬƠÂS*TAÂ#ẸUÂĨÚTAÂ@:TỔÂRYƠÂ)ẺÂJẸJÂ#ỸƠÔ=ÂJỖ;TỔÂQỖẸJÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂÃ@#ỸUTỔĂÃMSĂiỔ:XƠÂĨỢÂ@ỦƠÂSÌ#AÂ#$ƠÂSÌ#Ã/MSĂÃ/@#ỸUTỔĂÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂiỔ:XƠÂSỆJÂ@ỦƠÂSÌ#AÂ#$ƠÂSÌ#ÂQỖƠÂỀTÂỶ=ẸÂTỖƠÕ=ÂĨẸTỖÂ#Ỹ=TỔÂ#Ỗ=ÂJÚÂ#ỖỐÂKỈTÂ#WƠÂ)ƠỌSÂ#*{ÂJIỴÂ#ỚTỖAÂJÚÂ#ỖỐÂKỈTÂ#WƠÂ#!Â)UTỔÂ#ỸUTỔÂ#ỖXƠÂỔƠÉTÂTỔỆTÁÂùỜÂ)Ì{AÂTỎ=ÂQỖƯTỔÂJÍTÂ#ỖƠỎ#AÂTỔ:XƠÂSỆJÂĨÔTỖÂTẺ{ÂJÍTÂJỨÂỔỆTỔÂQỖƯTỔÂỀTÂĨẸTỖÂ#Ỹ=TỔÂ#Ỗ=ÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂÃ@#ỸUTỔĂÃMSĂiỔ:XƠÂĨỢÂ)ƠỌSÂKÉAÂS*TÂ#Ỹ;TỔÂJẸÃ/MSĂÃ/@#ỸUTỔĂÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂiỖ(TỔÂTỔ:XƠÂ#Ỗ:XTỔÂ>={ỌTÂĨỢÂ)ƠỌSÂKÉAÂS*TÂ#Ỹ;TỔÂJẸÂ)ẺÂJẸJÂĨÔTỖÂ)ÕÂKÉÂQỖẸJÂJ?TỔÂQỖƯTỔÂTỌTÂỀTÂỶ=ẸÂTỖƠÕ=ÂĨẸTỖÂ#Ỹ=TỔÂ#Ỗ=ÁÂơỖẺTỖÂỴỖÍTÂỶ=ẸÂTỖƠÕ=ÂJỖI#ÂĨNUÂJÚÂ#ỖỐÂRẺSÂ#ỀTỔÂĨẺƠÂ#ƠỎ#ÂJ&ÉÂ#={ỎTÂĨẾÂTỖXTAÂQỖƠỎTÂJẸJÂĨÔTỖÂR}Â)ÕÂKÉÂ#ỖỌSÂ#ỸÍSÂ#ỸỤTỔÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂÃ@#ỸUTỔĂÃMSĂiỔ:XƠÂLÉTỔÂSÉTỔÂ#ỖÉƠÃ/MSĂÃ/@#ỸUTỔĂÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂơỖMUÂĨẺƠÂ)ƠỎ#Â#ỸỌTÂằẸUÂỗ;JÂQỖUÓÂỳÂẵXƠÂ@ỨTỔAÂỴỖ*ÂT(ÂSÉTỔÂ#ỖÉƠÂỀTÂĨẸTỖÂ#Ỹ=TỔÂ#Ỗ=ÂJÍTÂR:=Â}Â#=HTÂ#Ỗ&ÂJẸJÂỶ={ÂLỢTỖAÂTỖ(TỔÂLƠÕ=ÂJÍTÂ#ỸẸTỖÂQỖƠÂỀTÂĨẸTỖÂ#Ỹ=TỔÂ#Ỗ=ÂĨÝƠÂ#ỸUTỔÂĨẸTỖÂ#Ỹ=TỔÂ#Ỗ=ÂJÚÂTỖƠÕ=ÂK:ỲTỔÂJỖI#ÂQỖƯTỔÂ#Ứ#ÂJỖUÂSOÂĨÍ=AÂỖVTÂT(ÉÂRẼƠÂJỖ;ÉÂTỖƠÕ=ÂL:XTỔÂR:YTỔÂL:XTỔÂ#ỸUTỔÂĨẸTỖÂJỖ&Â{Ỏ=ÂÝÂKẼTỔÂỖIỴÂ#Ỗ=ÂTỖÉTỖÂTỌTÂỸI#ÂKỒÂỔH{Â#ỀTỔÂL:XTỔÂSẸ=ÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂẻẺSÂR:YTỔÂJỖURM@#MỸURÂỶ=ẸÂTỖƠÕ=Â#ỸUTỔÂĨẸTỖÂQỖƯTỔÂTỖ(TỔÂỔH{Â#ẸJÂLỰTỔÂ>I=ÂLỎTÂĨÔTỖÂ#ỀTỔÂRƠỴƠKÂSẸ=AÂ#ƠSÂSẼJỖÂ)ẺÂ#ƠỐ=ÂL:XTỔÂSẺÂJÙTÂJÚÂ#ỖỐÂÊTỖÂỖ:ÝTỔÂ#WƠÂ#ỖÉƠÂTỖƠÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂÃƠSỔÂJRÉ@@wẴƠặMT#MỸẴÂ@#{RMwẴ<ƠK#ỖỷÂCẬẪỴ>ỹÂỖMƠỔỖ#ỷÂẨẦẬỴ>ỹẴÂ@ỸJwẴ//JÁĨÉUỴỖ=#ỖUÁ)T/KM@Q#UỴ/TM<@/ẬẨẨĐ/ẦCĐKẨẤDẪBẨĐ#EĐRẤ-ỴƠJ#=ỸMẪÁ<MĨỴẴÂÉR#wẴằẸTỖÂ#Ỹ=TỔÂ#Ỗ=ÂTỔUTÂTỖ:TỔÂLẼƠÂQ]Â)WƠÂCÂTỖÚSÂTỔ:XƠÂTẺ{ẴÂ<ƠK#ỖwẴCẬẪẴÂỖMƠỔỖ#wẴẨẦẬẴÂ/ĂÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴặÉỴ#ƠUTẴĂÃMSĂằẸTỖÂ#Ỹ=TỔÂ#Ỗ=ÂRẺÂSÚTÂỀTÂQỖUẸƠÂQỖỊ=ÂJ&ÉÂTỖƠÕ=ÂTỔ:XƠÁÃ/MSĂÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂÃ@#ỸUTỔĂÃMSĂiỔ:XƠÂ#Ỗ,ÉÂJHTAÂĨNUÂỴỖỜÃ/MSĂÃ/@#ỸUTỔĂÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂơỸ=TỔÂĨỜTỖÂSỰ#ÂJỖƠỎJÂĨẸTỖÂ#ỸÙTÂJỲÂẦẤ>ẪÂJSÂJ=TỔÂJIỴÂĐẤẤ-ẦÁẬẤẤÂJÉRUÂẠJẺTỔÂTỖƠÕ=ÂRÙTỔÂLỦÂ#Ỹ;TỔAÂTỀTỔÂR:YTỔÂJẺTỔÂJÉUẢAÂB-ẦẬÂỔÂỴỸU#MƠTAÂCẤ-EẤÂỔÂJÉJĨUỖ{KỸÉ#Â)ẺÂẨẤ-ẪBÂỔÂJỖI#ÂĨNUÁÂhỰ#ÂSỊ=ÂĨẸTỖÂ#Ỹ=TỔÂ#Ỗ=ÂTỖHTÂ#Ỹ;TỔÂS=ỨƠÂTỄTỔÂCẤÂỔÂJ=TỔÂJIỴÂQỖUÊTỔÂẬẤẤÂJÉRUÁÂhỰ#ÂỴỖ*ÂT(ÂJHTÂTỄTỔÂBBÂQỔÂJÍTÂLƠÂĨỰÂSỰ#ÂỔƠXÂLỐÂLỨ#ÂJỖẸ{ÂỴỖÍTÂTỀTỔÂR:YTỔÂTẺ{ÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂÃ@#ỸUTỔĂiỖ(TỔÂLƠÕ=ÂJÍTÂR:=Â}ÂQỖƠÂỀTÂĨẸTỖÂ#Ỹ=TỔÂơỖ=Ã/@#ỸUTỔĂÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂiỎ=ÂĨẼTÂQỖƯTỔÂ#Ỗ=ỰJÂTỖÚSÂTỖ(TỔÂTỔ:XƠÂ#ỸỌTÂ#ỖỜÂJÚÂ#ỖỐÂỀTÂĨẸTỖÂ#Ỹ=TỔÂ#Ỗ=ÂTỖ:TỔÂQỖƯTỔÂTỌTÂỀTÂỶ=ẸÂTỖƠÕ=Â)ẺÂQỖƠÂỀTÂJÍTÂR:=Â}ÂTỖ(TỔÂLƠÕ=Â@É=ỷÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂÃ@#ỸUTỔĂÃMSĂiỌTÂỀTÂĨẸTỖÂ#Ỹ=TỔÂ#Ỗ=Â)ẺUÂĨÉTÂTỔẺ{Ã/MSĂÃ/@#ỸUTỔĂÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂơỨ#ÂTỖI#ÂTỌTÂỀTÂĨẸTỖÂ#Ỹ=TỔÂ#Ỗ=Â)ẺUÂĨ=ỬƠÂ@ẸTỔÂỖUỄJÂ#Ỹ:ÉAÂTỌTÂỀTÂỚ#ÂỖUỄJÂJỨÂỔỆTỔÂQỖƯTỔÂỀTÂ)ẺUÂĨ=ỬƠÂ#ỨƠAÂTỖI#ÂRẺÂLỨƠÂ)WƠÂTỔ:XƠÂJÉUÂ#=ỬƠÁÂiỎ=ÂQỖƯTỔAÂTÚÂJÚÂ#ỖỐÂỔH{ÂLƯTỔÂSẸ=AÂỖ={Ỏ#ÂQỖỨƠÂ)ẺÂJẸJÂĨÔTỖÂ#ƠSÂSẼJỖÂQỖẸJÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂÃ@#ỸUTỔĂÃMSĂfỖƯTỔÂTỌTÂỀTÂ)WƠÂJỖẸUÃ/MSĂÃ/@#ỸUTỔĂÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂằẸTỖÂ#Ỹ=TỔÂ#Ỗ=Â)ẺÂJỖẸUÂRẺÂTỖ(TỔÂ#Ỗ.JÂỴỖỊSÂJÚÂJỖỞÂ@ỨÂL:XTỔÂỖ={Ỏ#ÂJÉUÂRẺSÂ#ỀTỔÂTỖÉTỖÂR:YTỔÂL:XTỔÂ#ỸUTỔÂSẸ=ÁÂfỖƠÂỀTÂJỖ=TỔÂ)WƠÂTỖÉ=Â@ÒÂQỖƠỎTÂL:XTỔÂỖ={Ỏ#Â#ỸUTỔÂJVÂ#ỖỐÂ#ỀTỔÂTỖÉTỖAÂQỖƯTỔÂJỖỞÂỔH{ÂQỖÚÂJỖỢ=ÂJỖUÂĨÔTỖÂTỖHTÂ#ƠỐ=ÂL:XTỔÂSẺÂJÙTÂÊTỖÂỖ:ÝTỔÂ>I=ÂLỎTÂ#ỎÂĨẺUÂTẾUÂJ&ÉÂJUTÂTỔ:XƠAÂỔƠÊSÂJỖ={ỐTÂỖÚÉÂJỖI#ÂĨNUÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂÃ@#ỸUTỔĂÃMSĂằẸTỖÂ#Ỹ=TỔÂ#Ỗ=ÂỴỖÊƠÂ#:VƠAÂQỖƯTỔÂĨÊUÂỶ=ÊTÂRH=Ã/MSĂÃ/@#ỸUTỔĂÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂùỜÂĨẸTỖÂ#Ỹ=TỔÂ#Ỗ=ÂJỖ;ÉÂTỖƠÕ=ÂJỖI#ÂĨNUÂTỌTÂTỎ=ÂĨÊUÂỶ=ÊTÂỶ=ẸÂRH=Â@ÒÂKỒÂQỖƠỎTÂTỖHTÂĨỢÂĨƠỎTÂJỖI#ÁÂằẸTỖÂ#Ỹ=TỔÂ#Ỗ=ÂTỌTÂỀTÂQỖƠÂS=ÉÂ)ÕÂỖUỄJÂĨÊUÂỶ=ÊTÂL$TỔÂJẸJỖÂLỐÂ#ỸẸTỖÂĨỢÂỖ:ÂỖỦTỔÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂÃ@#ỸUTỔĂÃMSĂ6TÂ)WƠÂR:YTỔÂ),ÉÂỴỖÊƠÃ/MSĂÃ/@#ỸUTỔĂÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂằẸUÂLƠÔTÂ#!ÂùơùÂKỈTÂRXƠÂJỖ={ỌTÂỔƠÉÂÃÉÂỖỸMỘwẴỖ##Ỵ@ỷ//)#JÁ)T/KƠTỖ-K=UTỔ-CEÁỖ#SRẴĂKƠTỖÂK:ỲTỔÃ/ÉĂÂiỔ={ỒTÂơỖỢÂẻUẺƠÂẳ=TỔÂJỖUÂĨƠỎ#AÂSỮƠÂTỔẺ{ÂJỖ$TỔÂ#ÉÂJỖỞÂTỌTÂỀTÂSỰ#ÂR:YTỔÂĨẸTỖÂ),ÉÂL&ÂSỮƠÂTỔẺ{ÂLỐÂQƠỐSÂ@UẸ#ÂL:YJÂR:YTỔÂQJÉRÂL:ÉÂ)ẺUÂJVÂ#ỖỐAÂJÚÂ#ỖỐÂ@!ÂK*TỔÂĨẸTỖÂ#Ỹ=TỔÂ#Ỗ=ÂTỖ:ÂSỰ#ÂĨ(ÉÂỀTÂỴỖ*ÂRÚ#ÂKẼÂ#Ỹ:WJÂ#ỖXƠÂLƠỐSÂ#ÌỴÂỔ{SÂLỐÂ#ỀTỔÂ#ỨJÂLỰÂ#ƠỌ=Â#ỨTÂTỀTỔÂR:YTỔÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂÃ@#ỸUTỔĂÃMSĂ6TÂQèSÂJ%TỔÂ#Ỗ.JÂỴỖỊSÂQỖẸJÃ/MSĂÃ/@#ỸUTỔĂÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂằẼTÂJÚÂ#ỖỐÂK%TỔÂĨẸTỖÂ#Ỹ=TỔÂ#Ỗ=ÂJ%TỔÂSỰ#Â@ỨÂ#Ỗ.JÂỴỖỊSÂQỖẸJÂLỐÂỖẼTÂJỖỎÂJVÂ#ỖỐÂỖIỴÂ#Ỗ*ÂJỖI#ÂĨNUÁÂằẼTÂTỌTÂỀTÂĨẸTỖÂ#Ỹ=TỔÂ#Ỗ=ÂJ%TỔÂ#ỸẺAÂ)ỜÂ#ỸUTỔÂ#ỸẺÂJỖ;ÉÂTỖƠÕ=ÂJỖI#ÂỔƠ$ỴÂ#Ỗ$JÂLỊ{Â#ƠỌ=ÂỖÚÉAÂỔƠÊSÂ#ỚJỖÂ#*ÂSỲÂ#ỸUTỔÂJVÂ#ỖỐÁÂặẸJÂJỖI#ÂJỖỨTỔÂU>{ÂỖÚÉÂ#ỸUTỔÂ#ỸẺÂ@ÒÂỔƠ$ỴÂRUẼƠÂĨỦÂJỖI#ÂĨNUAÂQỚJỖÂ#ỖỚJỖÂỖÔÂ#ỖÍTÂQƠTỖAÂ#ỀTỔÂJ:XTỔÂỶ=ẸÂ#ỸỜTỖÂLỨ#ÂJỖI#ÂĨNUÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂiỔUẺƠÂ#ỸẺAÂĨẼTÂJÚÂ#ỖỐÂỀTÂSỰ#Â)ẺƠÂS$ƠÂĨ:ÝƠÂ@É=ÂQỖƠÂQỖƠÂ#Ỗ:ÝTỔÂ#Ỗ;JÂĨẸTỖÂ#Ỹ=TỔÂ#Ỗ=ÁÂằ:ÝƠÂJÚÂ#ỚTỖÂ#ỖÉTỖÂTỖƠÔ#AÂJỖ;ÉÂTỖƠÕ=Â)Ơ#ÉSƠTÂặÂ)ẺÂ)Ơ#ÉSƠTÂ0AÂỔƠ$ỴÂ#ỀTỔÂ@;JÂLÕÂQỖẸTỔÂJÚÂRYƠÂJỖUÂJVÂ#ỖỐÁÂ6TÂĨ:ÝƠÂ@ÒÂỔƠ$ỴÂỔƠÊSÂJỖURM@#MỸURÂ#ỸUTỔÂSẸ{AÂỔƠÊSÂSỲÂĨ*TỔÂ)ẺÂỔƠÊSÂJHTÂỖƠÔ=ÂỶ=ÊAÂLỪTỔÂ#ỖXƠÂỔƠ$ỴÂ#ƠỌ=ÂTỀTỔÂR:YTỔÂJVÂ#ỖỐÂTẼỴÂ)ẺUÂ#,ÂĨẸTỖÂ#Ỹ=TỔÂ#Ỗ=ÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂơỸỌTÂLH{ÂRẺÂTỖ(TỔÂTỔ:XƠÂQỖƯTỔÂTỌTÂỀTÂĨẸTỖÂ#Ỹ=TỔÂ#Ỗ=Â)ẺÂTỖ(TỔÂLƠÕ=ÂJÍTÂR:=Â}ÂQỖƠÂỀTÂĨẸTỖÂ#Ỹ=TỔÂ#Ỗ=ÁÂẻẾ{ÂỀTÂĨẸTỖÂ#Ỹ=TỔÂ#Ỗ=ÂL$TỔÂJẸJỖÂLỐÂ#Ứ#ÂJỖUÂ@;JÂQỖUÓÂTỖNÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴ0=#ỖUỸẴĂơỗ-ằẵÂẠơỖMUÂÃ@#ỸUTỔĂùơặÂiM<@ẢÃ/@#ỸUTỔĂÃ/ỴĂ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Chế độ ăn đường huyết thấp: Bí quyết giữ dáng, phòng bệnh hiệu quả
2025-07-17 11:05:00
Lựa chọn thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp không chỉ giúp kiểm soát đường máu ổn định, mà còn là giải pháp đơn giản, tự nhiên để phòng ngừa bệnh mạn tính, duy trì cân...
Có nên uống vitamin tổng hợp mỗi ngày không?
2025-07-17 10:50:00
Vitamin tổng hợp trở thành giải pháp tiện lợi được nhiều người tin tưởng trong cuộc sống hiện đại. Liệu việc uống một viên vitamin tổng hợp mỗi ngày có thực sự mang lại lợi ích...
6 món ăn ngon bổ sung collagen tốt cho da và khớp
2025-07-17 08:29:00
Collagen là yếu tố quan trọng giúp da săn chắc, đàn hồi và khớp linh hoạt. Bổ sung collagen qua thực phẩm là cách hiệu quả để hỗ trợ sức khỏe da và khớp từ bên trong.
Bệnh viện Đa khoa tỉnh tiếp nhận 230 đơn vị máu sau một ngày kêu gọi
2025-07-16 18:04:00
baophutho.vn Hưởng ứng lời kêu gọi của Bệnh viện Đa khoa tỉnh và các cơ sở y tế, các đơn vị, cá nhân... trên địa bàn tỉnh, từ chiều ngày 15/7 đến nay, hàng...
Thực phẩm bổ gan, tốt cho người bị gan nhiễm mỡ
2025-07-16 14:50:00
Chế độ ăn uống cân bằng và dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa để hỗ trợ sức khỏe gan, ngăn ngừa các vấn đề liên quan đến gan, trong đó có gan nhiễm mỡ.
Kho máu giảm, nhiều bệnh viện trên địa bàn tỉnh kêu gọi hiến máu
2025-07-15 13:14:00
baophutho.vn Trước tình trạng lượng máu dự trữ giảm mạnh trong mùa hè, đặc biệt là nhóm máu O, nhiều cơ sở y tế trên địa bàn tỉnh Phú Thọ đang khẩn thiết...
Cấp cứu giành sự sống cho người bị vỡ thận
2025-07-14 10:47:00
baophutho.vn Vào lúc 1h sáng ngày 14/7, tại phòng can thiệp, Bệnh viện Đa khoa Hùng Vương (xã Chí Đám), các bác sĩ Khoa Chẩn đoán hình ảnh phối hợp với Khoa...
Nhịn ăn gián đoạn làm tăng nguy cơ mắc sỏi túi mật
2023-09-19 08:53:00
Nhịn ăn gián đoạn là một trong những phương pháp giảm cân được nhiều người lựa chọn hiện nay. Tuy nhiên, việc ăn không đúng bữa, nhịn ăn có thể làm tăng nguy cơ mắc sỏi túi mật.
12 thực phẩm chứa rất nhiều omega-3 không nên bỏ qua
2023-09-19 06:41:00
Acid béo omega-3 là chất béo lành mạnh có nhiều lợi ích khác nhau với cơ thể như hỗ trợ sức khỏe tim mạch và trí não... Thay vì lạm dụng các chất bổ sung, chúng ta đừng bỏ qua...
Loại quả ví như “ngọc vàng trời ban”, ăn 1 quả bằng uống 5 vị thuốc bổ
2023-09-18 14:11:00
Loại quả này có giá trị dinh dưỡng cao với sức khỏe con người nhưng rất ít người biết đến.
Điều gì xảy ra nếu bạn uống nước ấm pha mật ong mỗi ngày?
2023-09-18 14:09:00
Nhiều người thường có thói quen uống mật ong pha nước ấm hàng ngày, vậy uống mật ong hàng ngày có tốt không?
6 nguyên nhân tiềm ẩn gây tăng cân mất kiểm soát
2023-09-18 09:54:00
Tăng cân ngoài ý muốn có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Hiểu rõ nguyên nhân là điều quan trọng để bạn kiểm soát cân nặng và giảm nguy cơ xảy ra biến chứng nguy hiểm.
