{title}
{publish}
{head}
ẶỢBẨNÚÊ%%ỳẬ#ởỞ*ÚÒẬẲâỂỦẨỢỞỖÙẨ"Ẩ*ỒẨNỢỦẨỢWẨNJỤẨỤỜỢèỦẨỸẨìỊÙẨởỢÊỦẶ/ỢBẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲẶỞÙỜẨ%$NỳẬ//NÃMÊỦ#Ợ&*ỢỦÃ}Ụ/ỞÙỜ/OÒ%U*Ủ#/ỤÒ[%/BẺĐĐ/ĐẺODẪẺẪẸĐD*BÉBDEBÚBÃ[ÒM#ẬẨ/ẲẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲấẾỤẨMWẨ"ẢẨMẾNẨ%SẨở$&ỤỜẨ*ỊÙẨ"Ẩ*ỒẨỢ&"ỔỤẨìỊÙẨởỢÊỦẨUỢẾÙẨMỔỤỢẨNỢỦẨMỔỤỢẨỤỢỊỤẨNŨẨ*ỢÕẨâềựởÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲơởậởẨ-ẨềYẨ*$ỶẨỤỜ!ỴỞẨNJỤẨỤỜỢèỦẨ*ỢÊÙẨỜỞÊẨMỂỦẨỢỞỖÙẨ"Ẩ*ỒẨẮâềựởẰẨÚỀẨÙW*Ẩ*$ỦỤỜẨỤỢ{ỤỜẨ*ỢỀỤỢẨ#ỢĨỤẨN,ÊẨầ<ẨẾỤẨỉỦ$$ÒOẨỢÊ"ẨNƯỤẨỜỨỞẨÚỀẨầ<ẨẾỤẨỢYẨ*$ỶẨ"Ẩ*ỒẨNẾNẨ*RỤỢẨậỬỤỜẨâGNẨâWÃẨưỞỔNẨÚỀÙẨỤỀ"ẨÓỄẨỜŨ#Ẩ#ỢĨỤẨUỢỬỤỜẨỤỢỪẨ*$ỦỤỜẨ}ỞỔNẨỜỞ?#ẨÓ@ẨỢWẨNJỤẨỤỜỢèỦẨNŨẨÓỞỘ&ẨUỞỔỤẨ*ỞỒ#ẨNJỤẨ}ỲỞẨ}ỞỔNẨ*ỢÊÙẨỜỞÊẨNẾNẨOQNỢẨ};Ẩ"Ẩ*ỒẨMỂỦẨÓỂÙẨ%(NẨUỢỪÒẨNỢỦẨỤỜ!ỴỞẨOỊỤÃẨở)ẨUỢỞẨÓ!ỶNẨ*$ỞỖỤẨUỢÊỞẨÓỒỤẨỤÊ"ẢẨO<ẨẾỤẨÓỄẨÙÊỤỜẨÚỆỞẨỤỢ{ỤỜẨỢỞỔ&Ẩ=&ỂẨ*ỢỞỒ*Ẩ*Ợ<NẨÓỮỞẨ}ỲỞẨỤỜ!ỴỞẨ*Ợ&WNẨỢWẨNJỤẨỤỜỢèỦẨỸẨỢ&"ỔỤẨìỊÙẨởỢÊỦÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲở$ÊỦẨÓXỞẨ}ỲỞẨỬỤỜẨỉỜ&"ƠỤẨưFỤẨềHỤỜẨ-ẨếỞẾÙẨÓỮNẨâềừềẨỢ&"ỔỤẨìỊÙẨởỢÊỦẨÓ!ỶNẨMỞỒ*ÀẨ“ởỦỀỤẨỢ&"ỔỤẨNŨẨCÃẪDÉẨỢWẨNJỤẨỤỜỢèỦẨÓ!ỶNẨNỈ#Ẩ*ỢÕẨâềựởẢẨÓÊẨ#ỢĨỤẨNŨẨUỞỤỢẨ*ỒẨUỢỬỤỜẨXỤẨÓQỤỢẢẨ#Ợ;Ẩ*Ợ&WNẨỢỦỀỤẨ*ỦỀỤẨ}ỀỦẨỤỜỢỘẨỤỬỤỜẨỢỦINẨÚỀÙẨ*Ợ&ỐẢẨM&ỬỤẨMẾỤẨỤỢỪẨÚÕÃẨậỊ"ẨÚỀẨỤỢ{ỤỜẨÓỮỞẨ*!ỶỤỜẨ$Ỉ*ẨNĨỤẨ%<Ẩ=&ÊỤẨ*ỊÙẨ*$ỶẨỜỞ?#ẢẨ*$ỦỤỜẨÓŨẨNŨẨ}ỞỔNẨỢYẨ*$ỶẨÙ&ÊẨâềựởẨÓỖẨÓỂÙẨMỂỦẨNỢFÙẨÚỦẨ%(NẨUỢỪÒÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲỉỢPỤẨNỢ&ỤỜẢẨ}ỞỔNẨỢYẨ*$ỶẨỤỜ!ỴỞẨ*Ợ&WNẨỢWẨNJỤẨỤỜỢèỦẨÙ&ÊẨ*ỢÕẨâềựởẨN,ÊẨầ<ẨẾỤẨỢYẨ*$ỶẨ"Ẩ*ỒẨNẾNẨ*RỤỢẨậỬỤỜẨâGNẨâWẨÓỄẨỤỢJỤẨÓ!ỶNẨ%<Ẩ=&ÊỤẨ*ỊÙẨN,ÊẨNỢỠỤỢẨỤỜ!ỴỞẨNJỤẨỤỜỢèỦẨ}ỀẨNỢỠỤỢẨ=&"ỘỤẨÓQÊẨ#Ợ!ÝỤỜÃẨở&"ẨỤỢỞỐỤẢẨ*$ỦỤỜẨ*ỢỴỞẨỜỞÊỤẨÓĨ&ẨÙỲỞẨ*Ợ<NẨỢỞỔỤẢẨ}ỞỔNẨ*ỞỒ#ẨNJỤẨN,ÊẨỤỜ!ỴỞẨOỊỤẨÓỮỞẨ}ỲỞẨâềựởẨ}LỤẨỜI#ẨUỢŨẨUỢFỤẨOỦẨÓỞỘ&ẨUỞỔỤẨỤỜ!ỴỞẨOỊỤẨ*Ợ!ỴỤỜẨ]&"ỐỤẨÓỞẨÚỀÙẨ}GỤỜẨỤỢỀẨỤỐỤẨUỢỬỤỜẨỤGÙẨMG*ẨÓ!ỶNẨỤỢ{ỤỜẨ*ỢỬỤỜẨ*ỞỤẨ}ỘẨâềựởẨUỢỞẨÓ!ỶNẨÓQÊẨ#Ợ!ÝỤỜẨ*ỢỬỤỜẨMẾỦÃẨâỐỤẨNỆỤỢẨÓŨẨÙW*Ẩ%ỮẨỤỜ!ỴỞẨOỊỤẨNỢ!ÊẨ Ẩ*Ợ(NẨÓ!ỶNẨ*ỠỤỢẨ!&Ẩ}ỞỔ*ẨN,ÊẨâềựởẢẨ*$ỬỤỜẨNỢỴẨ}ỀỦẨ%<ẨỜỞ?#ẨÓ@ẨBẪẪỷẨN,ÊẨỉỢỀẨỤ!ỲNÃÃÃẨậỖẨUỢGNẨ#Ợ;NẨỤỢ{ỤỜẨỢỆỤẨNỢỒẨỤỀ"ẢẨÓQÊẨ#Ợ!ÝỤỜẨÓỄẨNŨẨỤỢỞỘ&ẨMỞỔỤẨ#ỢẾ#Ẩ*&"ỐỤẨ*$&"ỘỤẨÓÊẨOỆỤỜẨỤỢ!ÀẨở&"ỐỤẨ*$&"ỘỤẨ*$ỐỤẨỢỔẨ*ỢỮỤỜẨ#ỢẾ*Ẩ*ỢÊỤỢẨN,ÊẨ#Ợ!ỴỤỜẠẨN>ẨNẾỤẨMWẨNỢỠỤỢẨ%ẾNỢẨÓỒỤẨ*)ỤỜẨỤỢỀẨ}JỤẨÓWỤỜẠẨ#ỢXẨMỞỒỤẨÚỶỞẨỠNỢẨN,ÊẨ}ỞỔNẨ*ỢÊÙẨỜỞÊẨâềựởẨOỀỤỢẨNỢỦẨỢWẨNJỤẨỤỜỢèỦẨ*ỢỬỤỜẨ=&ÊẨNẾNẨM&XỞẨỢỨ#ẨUỢ&ẨOỊỤẨN!ÃÃÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲỉỢỴẨ}J"ẢẨ}ỲỞẨỤỢ{ỤỜẨ*ỢỬỤỜẨ*ỞỤẨÚỞỐỤẨ=&ÊỤẨÓỒỤẨâềựởẨNỢỦẨỤỜ!ỴỞẨ*Ợ&WNẨỢWẨNJỤẨỤỜỢèỦẢẨMỀẨNỦỤẨÓỘ&ẨNŨẨ*ỢỖẨOƠẨOỀỤỜẨỤGÙẨMG*Ẩ}ỀẨỤỢÊỤỢẨNỢŨỤỜẨ*$ỞỖỤẨUỢÊỞÃẨịI*ẨUỢẾNẢẨỤỢỞỘ&ẨỢWẨỜỞÊẨÓPỤỢẨNJỤẨỤỜỢèỦẨÓỄẨ*ỢỈ"ẨÓ!ỶNẨỠNỢẨÚỶỞẨ*ỦẨÚỲỤẨN,ÊẨ}ỞỔNẨNŨẨ*ỢÕẨâềựởẨ*ỢỬỤỜẨ=&ÊẨÙW*Ẩ%ỮẨ*$!ỴỤỜẨỢỶ#Ẩ*Ợ<NẨ*ỞƠỤẨỤỜÊ"Ẩ*ỆỞẨÓQÊẨ#Ợ!ÝỤỜẢẨNỢỦẨỤỐỤẢẨỢỨẨÓỄẨUỢỬỤỜẨỢỘẨOỦẨO<ẨUỢỞẨ*ỢÊÙẨỜỞÊẨMỂỦẨỢỞỖÙẨNỢỦẨNỂẨỜỞÊẨÓPỤỢÃẨậỒỤẨỤÊ"ẢẨBẪẪỷẨỢWẨNJỤẨỤỜỢèỦẨỸẨìỊÙẨởỢÊỦẨ*ỢÊÙẨỜỞÊẨâềựởÃẨỉỢỞỘ&ẨỢWẨÓỄẨ*ỢỈ"ẨÓ!ỶNẨÚỶỞẨỠNỢẨ$ỰẨỤỌ*ẨÙỀẨâềựởẨÙÊỤỜẨÚỆỞÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲềỦỆ*ẨÓWỤỜẨỢYẨ*$ỶẨâềựởẨNỢỦẨỤỜ!ỴỞẨNJỤẨỤỜỢèỦẨN,ÊẨầ<ẨẾỤẨỢYẨ*$ỶẨ"Ẩ*ỒẨNẾNẨ*RỤỢẨậỬỤỜẨâGNẨâWẨÓỄẨM!ỲNẨÓĨ&Ẩ#ỢẾ*ẨỢ&"ẨÓ!ỶNẨỢỞỔ&Ẩ=&ỂẨ*ỢỞỒ*Ẩ*Ợ<NẨỤỜÊ"ẨỸẨ*&"ỒỤẨỢ&"ỔỤÃẨoỤỜẨơỢÊỤẨớ&ỮNẨề!ỤỜẨ-ẨếỞẾÙẨÓỮNẨở$&ỤỜẨ*ỊÙẨ"Ẩ*ỒẨỢ&"ỔỤẨìỊÙẨởỢÊỦẨNỢỦẨMỞỒ*ẢẨỤỜ!ỴỞẨOỊỤẨ*Ợ&WNẨỢWẨNJỤẨỤỜỢèỦẨNŨẨâềựởẨÓỒỤẨUỢẾÙẨ}ỀẨÓỞỘ&Ẩ*$QẨMỔỤỢẨ*ỆỞẨở$&ỤỜẨ*ỊÙẨ"Ẩ*ỒẨỢ&"ỔỤẨìỊÙẨởỢÊỦẨÓỘ&ẨÓ!ỶNẨỢ!ỸỤỜẨNẾNẨ=&"ỘỤẨÚỶỞẨUỢỞẨ*ỢÊÙẨỜỞÊẨâềựởẨ}ỀẨÓ!ỶNẨNỢFÙẨ%ŨNẨ*JỤẨ*PỤỢÃẨở$&ỤỜẨ*ỊÙẨ"Ẩ*ỒẨỢ&"ỔỤẨÓỄẨÓ!ÊẨ}ỀỦẨ%>ẨO;ỤỜẨUỢ&ẨỤỢỀẨUỢẾÙẨMỔỤỢẨÙỲỞẨNŨẨNỢỈ*ẨÚ!ỶỤỜẨ}ỀẨỢỞỔ&Ẩ=&ỂÃẨậINẨMỞỔ*Ẩ*$&ỤỜẨ*ỊÙẨÓỄẨÓĨ&Ẩ*!ẨỤỢỞỘ&Ẩ*$ÊỤỜẨ*ỢỞỒ*ẨMQẨ"Ẩ*ỒẨỢỞỔỤẨÓỆỞẨỤỢ!ÀẨịW*ẨÙẾ"ẨÙỦỤỞ*Ủ$Ẩ*ỢÒỦẨOỰỞẨNỢ(NẨỤFỤỜẨ%ỮỤỜẢẨBẨÙẾ"ẨÓỦẨợơĩCẢẨDẨMÝÙẨ*ỞỐÙẨÓỞỔỤẢẨCẨÙẾ"ẨÓỞỔỤẨNỢỊÙẨÓÊẨỤFỤỜẢẨCẨÙẾ"Ẩ*$&"ỘỤẨOQNỢẢẨBẨỤVỞẨỢỈ#Ẩ*ỞỔ*Ẩ*$:ỤỜẢẨBẨÙẾ"Ẩ%ỮNẨÓỞỔỤẢẨBẨÙẾ"ẨầỦ#ÚÒ$Ẩ]&"ỐỤẨ%Ứ…Ẩở$ỦỤỜẨÉẨ*ỢẾỤỜẨÓĨ&ẨỤFÙẨCẪBẺẢẨở$&ỤỜẨ*ỊÙẨ"Ẩ*ỒẨỢ&"ỔỤẨÓỄẨN>ẨÙW*ẨUỠ#Ẩ#ỢL&Ẩ*Ợ&J*ẨỜVÙẨCẨMẾNẨ%3ẢẨBẨÓỞỘ&ẨO!@ỤỜẨ*Ợ<NẨỢỞỔỤẨU3Ẩ*Ợ&J*ẨÙXẨỤWỞẨ%ỦỞẨXẨM;ỤỜẨNÝẨMỂỤẨ*ỆỞẨâỔỤỢẨ}ỞỔỤẨề{&ẨỤỜỢQẨưỞỔ*Ẩậ(N…Ặ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#âỦO"ẬẲợ<ẨỢYẨ*$ỶẨ*)Ẩầ<ẨẾỤẨỉỦ$$ÒOẨÓỄẨ*ỆỦẨNÝẨỢWỞẨÓỖẨỢ&"ỔỤẨìỊÙẨởỢÊỦẨÓK"ẨỤỢÊỤỢẨ*ỞỒỤẨÓWẨ*Ợ<NẨỢỞỔỤẨâềựởẨ*ỦỀỤẨOỊỤÃẨấ:ỤỜẨ}ỲỞẨ%<Ẩ=&ÊỤẨ*ỊÙẨÓĨ&Ẩ*!ẨN,ÊẨỉỢỀẨỤ!ỲNẢẨÓỊ"ẨÚỀẨÙW*Ẩ*$ỦỤỜẨỤỢ{ỤỜẨỜỞỂỞẨ#ỢẾ#ẨÓỖẨMỂỦẨÓỂÙẨÊỤẨ%ỞỤỢẨ]ỄẨỢWỞẢẨ*ỆỦẨÓỞỘ&ẨUỞỔỤẨỜỞ?#ẨNỢỦẨỤỢỞỘ&ẨỤỜ!ỴỞẨOỊỤẨ*Ợ&WNẨỢWẨNJỤẨỤỜỢèỦẨ*$ỐỤẨÓQÊẨMỀỤẨỜỞỂÙẨMỲ*ẨÙW*Ẩ#ỢĨỤẨNỢỞẨ#ỢỠẨUỢỞẨÓỞỘ&Ẩ*$QẨMỔỤỢÃẶ/#ẲẶ#ẨNÚÊ%%ỳẬ#4&*ỢỦ$ẬẲềỆỤỢẨởỢ?"Ặ/#Ẳ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Hơn 2,6 triệu liều vắc xin phục vụ công tác tiêm chủng mở rộng...
2025-12-16 10:00:00
baophutho.vn UBND tỉnh Phú Thọ vừa ban hành Kế hoạch số 11312/KH-UBND triển khai công tác TCMR giai đoạn 2026 - 2028. Kế hoạch nhằm triển khai khai đồng bộ,...
5 “sát thủ thầm lặng” là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh tim mạch
2025-12-16 08:16:00
Nhiều người biết nên tránh xa đồ ăn vặt và quá nhiều đường để ngăn ngừa bệnh tim mạch, nhưng có một số thực phẩm hàng ngày cũng đang âm thầm gây hại cho tim mà ít người chú ý.
5 loại gia vị có sẵn trong bếp ‘đốt’ mỡ bụng mỗi ngày nếu biết cách
2025-12-16 08:10:00
Một số loại gia vị quen thuộc không chỉ tạo hương vị cho món ăn mà còn có khả năng thúc đẩy trao đổi chất và kiểm soát cơn đói, từ đó hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả trong quá...
Hàm lượng dinh dưỡng của rau củ trong bữa ăn thường ngày
2025-12-16 08:07:00
Ăn ít rau và hoa quả được xem là nguyên nhân của 1,7 triệu trường hợp tử vong, chiếm 2,8% tổng số tử vong trên thế giới. Hơn 80% nguồn vitamin A sẵn có và gần 100% nguồn...
4 loại đồ uống nên tránh khi bị đầy bụng
2025-12-15 16:12:00
Có một số loại đồ uống có thể làm tăng lượng khí trong dạ dày hoặc kích thích hệ tiêu hóa gây đầy bụng. Tìm hiểu một số loại đồ uống nên tránh hoặc hạn chế để tránh tình trạng...
Lượng protein khuyến nghị cho người ở độ tuổi 50
2025-12-15 14:16:00
Nhiều người khi bước sang tuổi trung niên để giảm cân đã hạn chế tiêu thụ protein. Điều này là không đúng. Khi già đi, chúng ta thường vận động ít hơn, ăn ít hơn, nếu không chú...
Huấn luyện sơ cấp cứu cho cán bộ, hội viên, tình nguyện viên Hội...
2025-12-15 11:14:00
baophutho.vn Sáng 15/12, tại xã Xuân Lãng, Hội Chữ thập đỏ tỉnh tổ chức lớp huấn luyện sơ cấp cứu cho cán bộ, hội viên, tình nguyện viên và người dân trên địa bàn.
