{title}
{publish}
{head}
ẰỜẪẬMUẼ$$ýẦ@ợỢ%UÓẦẶẵỆỤẬỜỢỔÚẬ]Ậ%ỐẬMỜỤẬỜVẬMĨÙẬÙỚỜèỤẬỶẬíÌÚẬợỜẼỤẰ/ỜẪẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶẰỢÚỚẬ$=MýẦ//MẢLẼỤ@Ờ*%ỜỤẢ{Ù/ỢÚỚ/NÓ$T%Ụ@/ÙÓ}$/ẪẸDD/DẸNCẨẸẨÉDC%ẪEẪCĐẪUẪẢ}ÓL@ẦẬ/ẶẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶâÊÙẬLVẬ]ẠẬLÊMẬ$RẬợ=*ÙỚẬ%ÌÚẬ]Ậ%ỐẬỜ*]ỘÙẬíÌÚẬợỜẼỤẬTỜÊÚẬLỘÙỜẬMỜỤẬLỘÙỜẬÙỜÌÙẬMỦẬ%ỜỎẬẵếừợẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶỗợầợẬ-ẬếXẬ%=ỴẬÙỚ.ỲỢẬMĨÙẬÙỚỜèỤẬ%ỜẼÚẬỚỢẼẬLỆỤẬỜỢỔÚẬ]Ậ%ỐẬĂẵếừợẮẬUẾẬÚV%Ậ%=ỤÙỚẬÙỜ>ÙỚẬ%ỜẾÙỜẬ@ỜỈÙẬM;ẼẬấ)ẬÊÙẬịỤ==ÓNẬỜẼ]ẬMŨÙẬỚƯỢẬUẾẬấ)ẬÊÙẬỜXẬ%=ỴẬ]Ậ%ỐẬMÊMẬ%QÙỜẬầỰÙỚẬẵFMẬẵVẢẬũỢỘMẬUẾÚẬÙẾ]ẬOỂẬỚỦ@Ậ@ỜỈÙẬTỜỰÙỚẬÙỜỨẬ%=ỤÙỚẬ{ỢỘMẬỚỢ&@ẬOỸẬỜVẬMĨÙẬÙỚỜèỤẬMỦẬOỢỒ*ẬTỢỘÙẬ%ỢỐ@ẬMĨÙẬ{ÝỢẬ{ỢỘMẬ%ỜẼÚẬỚỢẼẬMÊMẬNPMỜẬ{:Ậ]Ậ%ỐẬLỆỤẬOỆÚẬ$!MẬTỜỨÓẬMỜỤẬÙỚ.ỲỢẬNÌÙẢẬợ(ẬTỜỢẬO.ỴMẬ%=ỢỔÙẬTỜẼỢẬOỐÙẬÙẼ]ẠẬN)ẬÊÙẬOỂẬÚẼÙỚẬUỀỢẬÙỜ>ÙỚẬỜỢỘ*Ậ#*ỆẬ%ỜỢỐ%Ậ%Ờ)MẬOỬỢẬ{ÝỢẬÙỚ.ỲỢẬ%Ờ*VMẬỜVẬMĨÙẬÙỚỜèỤẬỶẬỜ*]ỘÙẬíÌÚẬợỜẼỤẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶợ=ẼỤẬOWỢẬ{ÝỢẬỰÙỚẬịỚ*]ỖÙẬũỄÙẬếGÙỚẬ-ẬêỢÊÚẬOỬMẬẵếứếẬỜ*]ỘÙẬíÌÚẬợỜẼỤẬO.ỴMẬLỢỐ%ÁẬ“ợỤẾÙẬỜ*]ỘÙẬMỦẬBẢẨCEẬỜVẬMĨÙẬÙỚỜèỤẬO.ỴMẬMỊ@Ậ%ỜỎẬẵếừợẠẬOẼẬ@ỜỈÙẬMỦẬTỢÙỜẬ%ỐẬTỜỰÙỚẬWÙẬOPÙỜẠẬ@Ờ:Ậ%Ờ*VMẬỜỤẾÙẬ%ỤẾÙẬ{ẾỤẬÙỚỜỒẬÙỰÙỚẬỜỤHMẬUẾÚẬ%Ờ*ÔẠẬL*ỰÙẬLÊÙẬÙỜỨẬUỎẢẬầÌ]ẬUẾẬÙỜ>ÙỚẬOỬỢẬ%.ỴÙỚẬ=Ị%ẬMỈÙẬ$)Ậ#*ẼÙẬ%ÌÚẬ%=ỴẬỚỢ&@ẠẬ%=ỤÙỚẬOỦẬMỦẬ{ỢỘMẬỜXẬ%=ỴẬÚ*ẼẬẵếừợẬOỔẬOỆÚẬLỆỤẬMỜỄÚẬUỤẬ$!MẬTỜỨÓẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶịỜỠÙẬMỜ*ÙỚẠẬ{ỢỘMẬỜXẬ%=ỴẬÙỚ.ỲỢẬ%Ờ*VMẬỜVẬMĨÙẬÙỚỜèỤẬÚ*ẼẬ%ỜỎẬẵếừợẬM;ẼẬấ)ẬÊÙẬỜXẬ%=ỴẬ]Ậ%ỐẬMÊMẬ%QÙỜẬầỰÙỚẬẵFMẬẵVẬOỂẬÙỜĨÙẬO.ỴMẬ$)Ậ#*ẼÙẬ%ÌÚẬM;ẼẬMỜỞÙỜẬÙỚ.ỲỢẬMĨÙẬÙỚỜèỤẬ{ẾẬMỜỞÙỜẬ#*]ỒÙẬOPẼẬ@Ờ.YÙỚẢẬợ*]ẬÙỜỢÔÙẠẬ%=ỤÙỚẬ%ỜỲỢẬỚỢẼÙẬOỈ*ẬÚÝỢẬ%Ờ)MẬỜỢỘÙẠẬ{ỢỘMẬ%ỢỐ@ẬMĨÙẬM;ẼẬÙỚ.ỲỢẬNÌÙẬOỬỢẬ{ÝỢẬẵếừợẬ{KÙẬỚH@ẬTỜỦẬTỜỄÙẬNỤẬOỢỒ*ẬTỢỘÙẬÙỚ.ỲỢẬNÌÙẬ%Ờ.ỲÙỚẬ[*]ÔÙẬOỢẬUẾÚẬ{FÙỚẬÙỜẾẬÙÔÙẬTỜỰÙỚẬÙFÚẬLF%ẬO.ỴMẬÙỜ>ÙỚẬ%ỜỰÙỚẬ%ỢÙẬ{ỒẬẵếừợẬTỜỢẬO.ỴMẬOPẼẬ@Ờ.YÙỚẬ%ỜỰÙỚẬLÊỤẢẬẵÔÙẬMỀÙỜẬOỦẬÚV%Ậ$ỬẬÙỚ.ỲỢẬNÌÙẬMỜ.ẼẬ"Ậ%Ờ!MẬO.ỴMẬ%ỞÙỜẬ.*Ậ{ỢỘ%ẬM;ẼẬẵếừợẠẬ%=ỰÙỚẬMỜỲẬ{ẾỤẬ$)ẬỚỢ&@ẬOỸẬẪẨẨỵẬM;ẼẬịỜẾẬÙ.ÝMẢẢẢẬầỔẬTỜFMẬ@Ờ:MẬÙỜ>ÙỚẬỜỀÙẬMỜỐẬÙẾ]ẠẬOPẼẬ@Ờ.YÙỚẬOỂẬMỦẬÙỜỢỒ*ẬLỢỘÙẬ@ỜÊ@Ậ%*]ÔÙẬ%=*]ỒÙẬOẼẬNỀÙỚẬÙỜ.ÁẬợ*]ÔÙẬ%=*]ỒÙẬ%=ÔÙẬỜỘẬ%ỜỬÙỚẬ@ỜÊ%Ậ%ỜẼÙỜẬM;ẼẬ@Ờ.ỲÙỚÀẬM<ẬMÊÙẬLVẬMỜỞÙỜẬ$ÊMỜẬOỐÙẬ%(ÙỚẬÙỜẾẬ{ĨÙẬOVÙỚÀẬ@ỜWẬLỢỐÙẬUỴỢẬỞMỜẬM;ẼẬ{ỢỘMẬ%ỜẼÚẬỚỢẼẬẵếừợẬNẾÙỜẬMỜỤẬỜVẬMĨÙẬÙỚỜèỤẬ%ỜỰÙỚẬ#*ẼẬMÊMẬL*WỢẬỜƯ@ẬTỜ*ẬNÌÙẬM.ẢẢẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶịỜỲẬ{Ĩ]ẠẬ{ÝỢẬÙỜ>ÙỚẬ%ỜỰÙỚẬ%ỢÙẬUỢÔÙẬ#*ẼÙẬOỐÙẬẵếừợẬMỜỤẬÙỚ.ỲỢẬ%Ờ*VMẬỜVẬMĨÙẬÙỚỜèỤẠẬLẾẬMỤÙẬOỒ*ẬMỦẬ%ỜỔẬNỖẬNẾÙỚẬÙFÚẬLF%Ậ{ẾẬÙỜẼÙỜẬMỜỦÙỚẬ%=ỢỔÙẬTỜẼỢẢẬìH%ẬTỜÊMẠẬÙỜỢỒ*ẬỜVẬỚỢẼẬOỠÙỜẬMĨÙẬÙỚỜèỤẬOỂẬ%ỜỊ]ẬO.ỴMẬỞMỜẬUỴỢẬ%ỤẬUÝÙẬM;ẼẬ{ỢỘMẬMỦẬ%ỜỎẬẵếừợẬ%ỜỰÙỚẬ#*ẼẬÚV%Ậ$ỬẬ%=.ỲÙỚẬỜỴ@Ậ%Ờ)MẬ%ỢỖÙẬÙỚẼ]Ậ%ỀỢẬOPẼẬ@Ờ.YÙỚẠẬMỜỤẬÙÔÙẠẬỜƯẬOỂẬTỜỰÙỚẬỜỒẬNỤẬN)ẬTỜỢẬ%ỜẼÚẬỚỢẼẬLỆỤẬỜỢỔÚẬMỜỤẬMỆẬỚỢẼẬOỠÙỜẢẬầỐÙẬÙẼ]ẠẬẪẨẨỵẬỜVẬMĨÙẬÙỚỜèỤẬỶẬíÌÚẬợỜẼỤẬ%ỜẼÚẬỚỢẼẬẵếừợẢẬịỜỢỒ*ẬỜVẬOỂẬ%ỜỊ]ẬO.ỴMẬUỴỢẬỞMỜẬ=ỪẬÙÒ%ẬÚẾẬẵếừợẬÚẼÙỚẬUỀỢẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶếỤỀ%ẬOVÙỚẬỜXẬ%=ỴẬẵếừợẬMỜỤẬÙỚ.ỲỢẬMĨÙẬÙỚỜèỤẬM;ẼẬấ)ẬÊÙẬỜXẬ%=ỴẬ]Ậ%ỐẬMÊMẬ%QÙỜẬầỰÙỚẬẵFMẬẵVẬOỂẬL.ÝMẬOỈ*Ậ@ỜÊ%ẬỜ*]ẬO.ỴMẬỜỢỘ*Ậ#*ỆẬ%ỜỢỐ%Ậ%Ờ)MẬÙỚẼ]ẬỶẬ%*]ỐÙẬỜ*]ỘÙẢẬnÙỚẬỗỜẼÙẬơ*ỬMẬế.ÙỚẬ-ẬêỢÊÚẬOỬMẬợ=*ÙỚẬ%ÌÚẬ]Ậ%ỐẬỜ*]ỘÙẬíÌÚẬợỜẼỤẬMỜỤẬLỢỐ%ẠẬÙỚ.ỲỢẬNÌÙẬ%Ờ*VMẬỜVẬMĨÙẬÙỚỜèỤẬMỦẬẵếừợẬOỐÙẬTỜÊÚẬ{ẾẬOỢỒ*Ậ%=PẬLỘÙỜẬ%ỀỢẬợ=*ÙỚẬ%ÌÚẬ]Ậ%ỐẬỜ*]ỘÙẬíÌÚẬợỜẼỤẬOỒ*ẬO.ỴMẬỜ.ỶÙỚẬMÊMẬ#*]ỒÙẬUỴỢẬTỜỢẬ%ỜẼÚẬỚỢẼẬẵếừợẬ{ẾẬO.ỴMẬMỜỄÚẬ$ỦMẬ%ĨÙẬ%ỠÙỜẢẬợ=*ÙỚẬ%ÌÚẬ]Ậ%ỐẬỜ*]ỘÙẬOỂẬO.ẼẬ{ẾỤẬ$<ẬN:ÙỚẬTỜ*ẬÙỜẾẬTỜÊÚẬLỘÙỜẬÚÝỢẬMỦẬMỜỊ%ẬU.ỴÙỚẬ{ẾẬỜỢỘ*Ậ#*ỆẢẬầHMẬLỢỘ%Ậ%=*ÙỚẬ%ÌÚẬOỂẬOỈ*Ậ%.ẬÙỜỢỒ*Ậ%=ẼÙỚẬ%ỜỢỐ%ẬLPẬ]Ậ%ỐẬỜỢỘÙẬOỀỢẬÙỜ.ÁẬìV%ẬÚÊ]ẬÚỤÙỢ%Ụ=Ậ%ỜÓỤẬNỪỢẬMỜ!MẬÙỄÙỚẬ$ỬÙỚẠẬẪẬÚÊ]ẬOỤẬờỗỉBẠẬCẬLYÚẬ%ỢÔÚẬOỢỘÙẠẬBẬÚÊ]ẬOỢỘÙẬMỜÌÚẬOẼẬÙỄÙỚẠẬBẬÚÊ]Ậ%=*]ỒÙẬNPMỜẠẬẪẬÙỮỢẬỜỊ@Ậ%ỢỘ%Ậ%=?ÙỚẠẬẪẬÚÊ]Ậ$ỬMẬOỢỘÙẠẬẪẬÚÊ]ẬấỤ@UÓ=Ậ[*]ÔÙẬ$Ư…Ậợ=ỤÙỚẬEẬ%ỜÊÙỚẬOỈ*ẬÙỄÚẬBẨẪẸẠẬợ=*ÙỚẬ%ÌÚẬ]Ậ%ỐẬỜ*]ỘÙẬOỂẬM<ẬÚV%ẬTỞ@Ậ@ỜK*Ậ%Ờ*Ĩ%ẬỚỮÚẬBẬLÊMẬ$2ẠẬẪẬOỢỒ*ẬN.ỸÙỚẬ%Ờ)MẬỜỢỘÙẬT2Ậ%Ờ*Ĩ%ẬÚWẬÙVỢẬ$ỤỢẬWẬL:ÙỚẬMYẬLỆÙẬ%ỀỢẬẵỘÙỜẬ{ỢỘÙẬế>*ẬÙỚỜPẬũỢỘ%Ậầ!M…Ằ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶờ)ẬỜXẬ%=ỴẬ%(Ậấ)ẬÊÙẬịỤ==ÓNẬOỂẬ%ỀỤẬMYẬỜVỢẬOỔẬỜ*]ỘÙẬíÌÚẬợỜẼỤẬOJ]ẬÙỜẼÙỜẬ%ỢỐÙẬOVẬ%Ờ)MẬỜỢỘÙẬẵếừợẬ%ỤẾÙẬNÌÙẢẬâ?ÙỚẬ{ÝỢẬ$)Ậ#*ẼÙẬ%ÌÚẬOỈ*Ậ%.ẬM;ẼẬịỜẾẬÙ.ÝMẠẬOÌ]ẬUẾẬÚV%Ậ%=ỤÙỚẬÙỜ>ÙỚẬỚỢỆỢẬ@ỜÊ@ẬOỔẬLỆỤẬOỆÚẬẼÙẬ$ỢÙỜẬ[ỂẬỜVỢẠẬ%ỀỤẬOỢỒ*ẬTỢỘÙẬỚỢ&@ẬMỜỤẬÙỜỢỒ*ẬÙỚ.ỲỢẬNÌÙẬ%Ờ*VMẬỜVẬMĨÙẬÙỚỜèỤẬ%=ÔÙẬOPẼẬLẾÙẬỚỢỆÚẬLÝ%ẬÚV%Ậ@ỜỈÙẬMỜỢẬ@ỜỞẬTỜỢẬOỢỒ*Ậ%=PẬLỘÙỜẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@3*%ỜỤ=ẦẶếỀÙỜẬợỜ&]Ằ/@Ặ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Ưu đãi hỗ trợ sinh sản cho nhân viên y tế
2026-01-15 11:57:00
baophutho.vn Nhằm tri ân những đóng góp to lớn của đội ngũ nhân viên y tế trong sự nghiệp chăm sóc và bảo vệ sức khỏe Nhân dân, Bệnh viện Sản Nhi tỉnh Phú...
Nâng cao hiệu quả phòng, chống bệnh không lây nhiễm
2026-01-15 09:55:00
baophutho.vn Trong bối cảnh các bệnh không lây nhiễm (BKLN) như: Tăng huyết áp, đái tháo đường, ung thư, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính... ngày càng gia tăng...
3 loại thực phẩm chức năng phổ biến có thể đang phá hỏng giấc ngủ của bạn
2026-01-14 19:43:00
Một số loại thực phẩm chức năng có thể gây ảnh hưởng đến giấc ngủ, đặc biệt là những loại tác động đến mức năng lượng hoặc chu kỳ ngủ - thức. Các thành phần như chất kích thích...
3 thời điểm uống trà xanh giúp giảm cân và đốt cháy mỡ nhanh hơn
2026-01-14 14:29:00
Các hoạt chất sinh học trong trà xanh có khả năng đốt cháy mỡ thừa, đặc biệt là mỡ vùng bụng. Do đó, nếu biết cách sử dụng trà xanh kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp cải...
8 loại thực phẩm tốt cho tuyến giáp
2026-01-14 13:02:00
Tuyến giáp đóng vai trò quan trọng trong việc quản lý hệ thống nội tiết và chuyển hóa. Việc thiết lập một chế độ dinh dưỡng khoa học không chỉ hỗ trợ chức năng tuyến giáp mà...
Nhu cầu năng lượng cho người thừa cân – tính sao cho đúng?
2026-01-14 11:16:00
Với người thừa cân, kiểm soát năng lượng nạp vào là “chìa khóa” để giảm mỡ an toàn và bền vững. Nhưng tính calo thế nào cho đúng, cắt bao nhiêu là hợp lý để không mệt mỏi, mất...
6 thực phẩm người bệnh ung thư cần tránh khi hóa trị
2026-01-14 08:40:00
Trong quá trình hóa trị, người bệnh ung thư cần lưu ý một số thực phẩm và thực phẩm chức năng nếu dùng không phù hợp có thể gây tương tác thuốc, làm trầm trọng tác dụng phụ...
