{title}
{publish}
{head}
hỵljùĂôỆỆeĩÊ8ỷỂĂũĩiÚwẰỵjỵẬjỵqÊjụyjỳợÊjẮGôjĂộẰỵjLồjùốùỵjÊỵẴẰỳjẰỳỈôjỵỷwỄjẾỄổh/ỵlihÊjùĂôỆỆeĩÊỴũôụĩi?GôjĂộẰỵjỂỵÉỷjỂỷữỂjỂỵôOjủCỷjủBỂjẰỳBỂệjúỷửẰjủBjẰỵỷwỂjùôẶjỳỷKôjẰỳồOjLồjủửẮjỂộẶjủỷvỄjÃỷwẰjùỵẶjùốùjẮrẮjúwẰỵệjLỷỀỄỆệjLỷjÃỵỄtẰjÊỵốỂjỂỀỷxẰểjÙổẮjĂộẰỵệjùổẮjùFẮệjLỷửẮjỵÂẰỳệjLỷửẮjNẶôẰỳệjLỷửẮjÊỵữjẾỄổẰ…jĂồjẰỵKẰỳjúwẰỵjỵẬjỵqÊjỂỵÌÉẰỳjỳợÊjÃỵỷjỂỵÉỷjỂỷữỂjỂỀẺjĂộẰỵểh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩihỆỂỀẶẰỳihỷẮỳjùĂôỆỆeĩỷÙũẰỂũỀĩjỆỂOĂũeĩMỷụỂỵếjòõkÊNềjỵũỷỳỵỂếjoõmÊNềĩjỆỀùeĩ//ùểụỵùẰểLẰ/ỷẮỳ/ụũỆÃỂẶÊ/ụ-úôẶÊỵỄỂỵẶểLẰ/ẰũMỆ/mmóm/lllụnlòkknóỂlòókĂó-ẰỳỄẶỷ-ỳỷô-Ắôù-úũẰỵ-ỵểMũúÊĩjôĂỂeĩÚwẰỵjỵẬjỵqÊjụyjỳợÊjẮGôjĂộẰỵjLồjùốùỵjÊỵẴẰỳjẰỳỈôjỵỷwỄjẾỄổĩjMỷụỂỵeĩòõkĩjỵũỷỳỵỂeĩoõmĩj/ih/ỆỂỀẶẰỳih/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩihỆỂỀẶẰỳiÙổẮjĂộẰỵh/ỆỂỀẶẰỳih/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩiÚốùjỆẠj&ửj:ỳỄOwỂj–jÚwẰỵjLỷwẰjỦôjÃỵẶôjỂÀẰỵj8ỵôẰỵjỴẶốj-jùỵẶjúỷữỂệjùốùjỂỀỷwỄjùỵỊẰỳjùIôjùổẮjĂộẰỵjỂỵẬẰỳjỂỵÌÉẰỳjNỄqỂjỵỷwẰjỂỈjẮBỂjủữẰjúôjẰỳồOjỆôỄjÃỵỷjỂỷữÊjNFùjLEỷjLỷỀỄỆjỳpOjùổẮjĂộẰỵểjÙốùjụqỄjỵỷwỄjLồjỂỀỷwỄjùỵỊẰỳjùẲjỂỵxjÃỵốùjẰỵôỄjẺjẮDỷjẰỳÌÉỷjúôẶjỳẪẮếjÙỵổOjẰÌEùjẮÍỷjỵẶợùjẰỳỵứỂjẮÍỷệjủôỄjỵÂẰỳệjỵẶệjỆẨỂjẰỵứệjủôỄjủrỄệjủôỄjẰỵỊùjùĐjỂỵx…h/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩiĩỦxjÊỵẴẰỳjẰỳỈôjúwẰỵjùổẮjĂộẰỵjỵỷwỄjẾỄổệjẰỳÌÉỷjúwẰỵjỄẨẰỳjủIjmjĂỹỂjẰÌEùjẮDỷjẰỳồOjủxjỳỷFÊjùĐjỂỵxjỂỵổỷjủÌẸùjủBùjỂẨểjÚửẰjùộẰỵjủẲjùrẰjỂộẶjỂỵẲỷjẾỄũẰjLsẰjủBẰỳjỂỵÌÉẰỳjNỄOửẰểj:ỵKẰỳjỵẶộỂjủBẰỳjỂỵxjùỵqỂjủvỄjủợẰjỆựjĂồẮjỳỷôjỂơẰỳjĂÌẸẰỳjỂữjúồẶjùIôjỵwjẮỷyẰjụÁùỵệjỳỷFÊjùỵẨẰỳjĂộỷjẰỵỷvỄjĂẶộỷjLỷjÃỵỄtẰjLồjLỷỀỄỆjùẲjỵộỷjùỵẶjỆỊùjÃỵẤũ”j-jLÁjúốùjỆẠjủÌôjỀôjĂÉỷjÃỵỄOửẰểh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩihỆỂỀẶẰỳiÙổẮjùFẮh/ỆỂỀẶẰỳih/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩiÚwẰỵjùFẮjĂpOjĂôẰjẰỵôẰỵjLồjỂỵÌÉẰỳjNỄqỂjỵỷwẰjủBỂjẰỳBỂjLEỷjùốùjỂỀỷwỄjùỵỊẰỳjẰỵÌjỆẨỂệjủôỄjẰỵỊùệjỵẶjÃỵôẰệjẮwỂjẮẤỷ…j8GOjLồẶjỂỵxjỂỀộẰỳjùIôjẮDỷjẰỳÌÉỷệjùốùjỂỀỷwỄjùỵỊẰỳjùẲjỂỵxjÃưẶjụồỷjLồỷjẰỳồOjùỵẶjủữẰjLồỷjỂỄrẰểh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩi8ỵÉỷjỳỷôẰjÃỵỷjLỷỀỄỆjùFẮjNpẮjẰỵsÊjLồẶjùĐjỂỵxjùỵẶjủữẰjÃỵỷjÊỵốỂjúwẰỵjĂồjmjẰỳồOểj:ỳôOjÃỵỷjÊỵốỂjỵỷwẰjúỷxỄjỵỷwẰjủrỄjỂỷửẰjùIôjùFẮệjẰỳÌÉỷjúwẰỵjùrẰjủỷvỄjỂỀÁjẰỳôOjủxjỂỀốẰỵjúỷữẰjùỵỊẰỳjẰỳỄOjỵỷxẮểh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩiÚốùjỆẠj:ỳỄOwỂjùỵẶjỀờẰỳệjủôjỆẨjùốùjỂỀÌÉẰỳjỵẸÊjùFẮjÃỵẬẰỳjỳpOjẰỵỷvỄjúỷữẰjùỵỊẰỳjẰỳỄOjỵỷxẮệjẰỳÌÉỷjúwẰỵjùẲjỂỵxjụỄOjỂỀAjùỄBùjỆẨẰỳjúAẰỵjỂỵÌÉẰỳểj8ỄOjẰỵỷửẰệjẰỵKẰỳjỂỀỷwỄjùỵỊẰỳjùIôjúwẰỵjùẲjỂỵxjỳpOjÃỵẲjùỵÁỄệjẮwỂjẮẤỷjÃưẶjụồỷjùỵẶjẰỳÌÉỷjúwẰỵểjỦỷvỄjỂỀÁjủFẰỳjùốùỵjỳỷFÊjỳỷổẮjẰỵôẰỵjùốùjỂỀỷwỄjùỵỊẰỳjỳỷFÊjẰỳÌÉỷjúwẰỵjẮôỄjÊỵHùjỵẪỷjỆỊùjÃỵẤũjỵĐẰểh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩihỆỂỀẶẰỳiẵỷửẮjNẶôẰỳh/ỆỂỀẶẰỳih/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩiÚốùjỆẠj:ỳỄOwỂjẰửỄjỀôjẮBỂjỆẨjụqỄjỵỷwỄjủỷxẰjỵAẰỵjùIôjúwẰỵjLỷửẮjNẶôẰỳjẰỵÌjủôỄjẰỵỊùệjỆẨỂệjùỵổOjụÁùỵệjẰỳỵứỂjẮÍỷjỵôOjủỷữùjẮÍỷểj*ỵỷjẰỳỵỷửẰỳjẰỳÌÉỷjLvjÊỵỹôjỂỀÌEùjỆựjùẲjùổẮjỳỷốùjùỵẲẰỳjẮợỂjỵôOjùỵẶốẰỳjLốẰỳệjủôỄjNỄẰỳjẾỄôẰỵjLGẰỳjẮớỂjỂỵũẶjỂỈẰỳjùĐẰjLồjẰỵÁÊjẮộùỵjủsÊểjỦôỄjẰỵỊùjẮDỷjÃỵỷjỵớỂjỵĐỷjẮộẰỵệjẰỳÌÉỷjúwẰỵjÃỵẬẰỳjỂỵxjỂsÊjỂỀỄẰỳệjÃỵẬẰỳjẮỄẨẰjơẰểj:ữỄjLỷửẮjNẶôẰỳjẰợẰỳjùẲjỂỵxjúÁjLỷửẮjỂỵrẰjÃỷẰỵjẮớỂjụuẰjỂEỷjẮÉjẮớỂểh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩiẵÁjúốùjỆẠjẰồOjủÌôjỀôjẰỵKẰỳjĂÌỄjÓệjẰỳÌÉỷjúwẰỵjẰửẰjủũẶjÃỵtỄjỂỀôẰỳjỂỀÌEùjÃỵỷjỀôjủÌÉẰỳjLồjĂồẮjùẬẰỳjLỷwùjỳợÊjẰỵỷvỄjúHỷjúợẮểjỲỷKjẮẬỷjỂỀÌÉẰỳjNỄẰỳjẾỄôẰỵjĂỄẬẰjỆộùỵjỆựệjỂỀốẰỵjNôjÃỵẲỷjúHỷệjùỵqỂjỂỵổỷệjÃỵẲỷjỂỵỄẨùjĂốểểểh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩi8ỀốẰỵjỵỹỂjĂỄẪẰỳjÃỵẬẰỳjÃỵỹjĂộẰỵệjÃỵẬểjÙrẰjỳỷKjqẮjÃỵỷjủỷjẰỳẶồỷjỂỀÉỷjĂộẰỵệjỂỀÉỷjẮÌôệjủợùjúỷwỂjLEỷjẰỵKẰỳjôỷjÊỵổỷjĂồẮjLỷwùjẾỄốjÃỵỄOôjỵẶợùjụsOjẾỄốjỆEẮjLAjủpOjĂồjẰỵKẰỳjỂỵÉỷjủỷxẮjụyjúÁjùổẮjLồjùỵỄOxẰjỂỵồẰỵjLỷửẮjNẶôẰỳểh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩihỆỂỀẶẰỳiẵỷửẮjỵÂẰỳh/ỆỂỀẶẰỳih/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩi“ÙốùjỂỀỷwỄjùỵỊẰỳjùIôjLỷửẮjỵÂẰỳjÃỵốjỀẦjỀồẰỳjLồjụyjẰỵsẰjúỷữỂjẰỵÌếjủôỄjỵÂẰỳệjỆẨỂệjỆÌẰỳjỵộùỵjỳẲùjỵồẮệjỵẶjLồjùẲjỂỵxjÃèẮjỂỵũẶjÃỵồẰjỳỷÂẰỳệjÃỵẲjẰỄẨỂểểể”j–júốùjỆẠj:ỳỄOwỂjẰẲỷểh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩi*ỵỷjúÁjLỷửẮjỵÂẰỳệjẰỳÌÉỷjúwẰỵjùẲjỂỵxjẰỵsẰjúỷữỂjúờẰỳjùốùjúỷxỄjỵỷwẰjúôẰjủrỄjLồjỂĨjủỷvỄjỂỷữỂjùỵữjủBjơẰjỄẨẰỳjúwẰỵjỆựjỂỵỄOửẰjỳỷổẮểjÙÍẰỳjùẲjỂỵxjốÊjụHẰỳjÊỵÌĐẰỳjÊỵốÊjủỷvỄjỂỀÁjLỷửẮjỵÂẰỳjẰỵÌjụGẰỳjÃỵốẰỳjỆỷẰỵệjỂẨỂjẰỵqỂjẰửẰjụGẰỳjÃỵốẰỳjỆỷẰỵjỂỵũẶjÃửjủĐẰjùIôjúốùjỆẠểj?DỷjÃỵốẰỳjỆỷẰỵjỂỵũẶjùỵÀjủÁẰỵjùIôjúốùjỆẠjẰửẰjủÌẸùjỆJjụHẰỳjỂỵũẶjủFẰỳjĂÁùỵjỂỀAẰỵểh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊÚẶụOĩi“ỦxjÊỵẴẰỳjẰỳỈôjúwẰỵjLỷửẮjỵÂẰỳệjẰỳÌÉỷjụpẰjẰửẰjùỵFjÓjỳỷKjqẮjùCjỵÂẰỳệjẮÍỷệjẮỷwẰỳệjẰỵqỂjĂồjỂỀẶẰỳjẮGôjĂộẰỵểjỴộẰjùỵữjỄẨẰỳjẰÌEùjủốệjẰửẰjLwjỆỷẰỵjỀơẰỳjẮỷwẰỳjỆộùỵjỆựệjủợùjúỷwỂjỂsÊjỂỵẲỷjẾỄũẰjỆFùjẮỷwẰỳjúờẰỳjẰÌEùjẮỄẨỷjỆỷẰỵjĂÓjẮDỷjẰỳồOểjỴộẰjùỵữjỵFỂjỂỵỄẨùjĂốệjỄẨẰỳjỀÌẸỄệjơẰjủẪjùôOjẰẲẰỳjỳpOjỵộỷjùỵẶjùCjỵÂẰỳ”j–júốùjỆẠj&ửj:ỳỄOwỂjùỵỷôjỆừểh/ÊihÊjùĂôỆỆeĩÊ7ẶỄỀùũĩi87jf8ỵũẶjĂôẶụẶẰỳểLẰgh/Êi
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Bệnh viện Sản nhi tỉnh Phú Thọ kỷ niệm 71 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam
2026-02-26 16:39:00
baophutho.vn Chiều 26/2, Bệnh viện Sản nhi tỉnh Phú Thọ tổ chức kỷ niệm 71 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/2/1955 - 27/2/2026). Dự kỷ niệm có lãnh đạo Sở Y...
Y tế Phú Thọ khẳng định vị thế trong kỷ nguyên vươn mình
2026-02-26 16:19:00
baophutho.vn Kỷ niệm 71 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27/2/1955 - 27/2/2026) là dấu mốc để toàn xã hội tri ân những “chiến sĩ áo trắng” trên mặt trận bảo vệ...
Bài tập 8 phút mỗi ngày giúp tăng cơ đùi sau tuổi 55
2026-02-26 14:49:00
Sau tuổi 55, suy giảm sức mạnh cơ đùi làm tăng nguy cơ té ngã, thoái hóa khớp gối và hạn chế vận động. Chỉ với 8 phút tập mỗi ngày, các bài tập chịu trọng lượng, đa khớp và có...
Giảm cân sau Tết: Xây dựng thực đơn cân đối, đủ chất để lấy lại vóc dáng
2026-02-26 14:45:00
Sau kỳ nghỉ Tết với nhiều bữa tiệc giàu năng lượng, không ít người đối mặt tình trạng tăng cân, vòng eo kém thon gọn. Tuy nhiên, giảm cân an toàn không đồng nghĩa nhịn ăn hay...
4 món ăn nhẹ hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả cho người sau tuổi 60
2026-02-26 08:42:00
Những món ăn nhẹ được gợi ý dưới đây không chỉ giúp người cao tuổi cảm thấy nhẹ nhàng mà còn hỗ trợ quá trình tiêu hóa và giảm mỡ bụng hiệu quả từ bên trong.
Ngành Y tế Phú Thọ: Bước chuyển mình mạnh mẽ trong kỷ nguyên số
2026-02-26 07:07:00
baophutho.vn Trong dòng chảy hối hả của cuộc cách mạng công nghiệp lần thứ Tư, ngành Y tế Đất Tổ đang chứng kiến những thay đổi sâu sắc, từ cung cách phục...
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu thường xuyên ăn tỏi sống?
2026-02-25 17:05:00
Điều gì thực sự diễn ra bên trong cơ thể khi chúng ta kiên trì ăn tỏi sống mỗi ngày? Liệu thói quen này có phải là “chìa khóa” giúp tăng cường miễn dịch và bảo vệ sức khỏe tim...
