{title}
{publish}
{head}
ÚaỬỪ{ặỶffỖỨệGágặ]ỨÙủ5ẵaỪặỏỪgáẳỪẳ#{aỠỪỨGaịỪệa#ẳỨỪ9,ọỪgmỪoâẵ9Ừa@ẵ9Ừ[!hỪếỪẵ9ĩẽáỪặẻẵÚ/aỬÙÚệỪ{ặỶffỖỨệA]Ỷ}ỨÙứấỪặ@Ừgabẵ9ỪgáẵỪ[ĩê{Ừ[4Ừ{(ệỪg#áỪAđáỪẵ9aảỪGáẳỪẳ#{aỪaậ{Ừ{ỶẵỪgaá5ệỪGâ@ẵỪểhc{Ừặ!ẵỪgajỪWỪ}âỪủđỪỌỪg3Ừo@ỪỆa,ẵỪađáỪGáẳỪẳ#{aỪaậ{Ừ{ỶẵỪgaá5ệỪOá5gỪẴỶẳỪgeỪ{aj{Ừẵ9@ọỪỮX/ỬỰỪg#áỪA@ỪẴđáRÚ/ệÙÚgỶ>ặ]Ừfgọặ]ỖỨẳỶễ9áẵỠỮệòỪỶhgâỨÙÚgễÙÚg}ÙÚáẳ9Ừfễ{ỖỨ//{R>ỶâệahgaâRoẵ/áẳ9/}]fằgâệ/ẵ]óf/ỬXWV/WỲ}ỬỬỰỮYỰỰgÝXỲVÝặỬRó]>ệỨỪ/ÙÚ/g}ÙÚ/gễÙÚgễÙÚg}ÙÚ/g}ÙÚ/gễÙÚ/gỶ>ặ]ÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙủ5ẵaỪặỏỪgáẳỪẳ#{aỪo@Ừhẵ9ỪgaĩỪặ@Ừẵ9họ2ẵỪẵa,ẵỪ9,ọỪgmỪoâẵ9Ừa@ẵ9Ừ[!hỪếỪẵ9ĩẽáỪặẻẵRỪG#áỪOá5gỪẴỶẳQỪ{Ỹ{Ừ>5ẵaỪằabẵ9Ừặ,ọỪẵaá7ẳỪ{aá3ẳỪYYỚỪgeẵ9ỪfcỪ9ỸẵaỪẵ?ẵ9Ừ>5ẵaỪg(gỪo@ỪÝỮỚỪfcỪgễĩẽẵ9ỪaêệỪgmỪoâẵ9ỪẳéáỪẵ%ẳRỪGễâẵ9Ừ[ấỪgốỪặ5ỪgmỪoâẵ9Ừ}âỪ{Ỹ{Ừ>5ẵaỪgáẳỪẳ#{aỪ{aá3ẳỪVỰỚRỪứá4hỪ[Ỹẵ9Ừ>ỸâỪ[đẵ9Ừặ@ỪgạẵaỪgễ#ẵ9ỪgmỪoâẵ9Ừ}âỪ{Ỹ{Ừ>5ẵaỪgáẳỪẳ#{aỪ{aịỪọ3hỪặ@Ừ}âỪằabẵ9Ừ[ĩê{Ừ{ỶẵỪgaá5ệỪằảệỪgaẽáRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙGa]âỪgacẵ9Ừằ2Ừ{ịỶỪAđáỪGáẳỪẳ#{aỪaậ{Ừ{ỶẵỪgaá5ệỪOá5gỪẴỶẳQỪ{jỪVỪẵ9ĩẽáỪOá5gỪẴỶẳỪgễĩếẵ9Ừga@ẵaỪ{ấỪỬỪẵ9ĩẽáỪ{ấỪẵ9họỪ{ẹỪẳ*{Ừ>5ẵaỪgáẳỪẳ#{aRỪẲéáỪẵ%ẳQỪ{Ỹ{Ừ>5ẵaỪặỏỪo4ỪgáẳỪẳ#{aỪ{ĩẻệỪ[áỪfáẵaỪẳ#ẵ9Ừ{ịỶỪằaâ=ẵ9ỪỮỰỰRỰỰỰỪẵ9ĩẽáQỪ{aá3ẳỪỬ/WỪgeẵ9ỪfcỪgễĩẽẵ9ỪaêệỪgmỪoâẵ9Ừ}âỪ>5ẵaỪg(gỪg#áỪOá5gỪẴỶẳRỪưlỪ>ỸâQỪ[3ẵỪẵ%ẳỪỮỰỬÝQỪOá5gỪẴỶẳỪf1Ừ{ấỪỬ/XỪ},ẵỪfcỪẳ*{Ừ>5ẵaỪgáẳỪẳ#{aỪo@Ừg%ẵ9Ừahọ3gỪỸệRỪứỸẵ9ỪặĩhỪỏQỪgốỪặ5Ừg%ẵ9Ừahọ3gỪỸệỪếỪẵanẵ9Ừẵ9ĩẽáỪgễ0ỪgkỪỮXỪgheáỪ[Ỷẵ9Ừ9áỶỪg%ẵ9QỪ{aá3ẳỪỮỬQXỚỪgeẵ9ỪfcỪ{ỶỪẳ*{RÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙủđỪgễĩếẵ9ỪủđỪỌỪg3ỪẴ9họ7ẵỪGaảỪẰáẳỪGá3ẵỪ{aâỪ>á3gQỪ{Ỹ{aỪ[,ọỪVỰỪẵ%ẳQỪẵadáỪẳỸhỪ{ẹỪgáẳỪặ@Ừ>5ẵaỪặỏỪễ.gỪaá3ẳỪ9?ệỪẵaĩẵ9Ừẵ9@ọỪẵỶọQỪ>5ẵaỪẵ@ọỪ[$ỪgễếỪẵ2ẵỪệaeỪ>á3ẵQỪặ@Ừ>5ẵaỪặỏỪ9?ệỪa@ẵ9Ừẵ9@ọỪgễâẵ9ỪẳậáỪ>5ẵaỪoá5ẵỪgễ2ẵỪgâ@ẵỪểhc{RỪũấỪga6Ừằa:ẵ9Ừ[ảẵaQỪgáẳỪẳ#{aỪ{ỶẵỪgaá5ệỪ[Ỷẵ9Ừo@Ừf1Ừặ@Ừ{ahọ2ẵỪẵ9@ẵaỪẳỉáỪẵaậẵỪgễâẵ9Ừẵ9@ẵaỪgáẳỪẳ#{aỪaậ{ỪOá5gỪẴỶẳỪo@Ừặ@Ừ{aàẵaỪfỸ{aỪọỪg3Ừ{bẵ9Ừ{đẵ9Ừ{!ẵỪ[ĩê{Ừ{aiỪgễậẵ9Ừgễâẵ9ỪgaẽáỪ9áỶẵỪgẻáRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙứá4hỪ[Ỹẵ9Ừ9aáỪẵa(ẵỪặ@Ừ{Ỹ{Ừ>Ỹ{ỪfăỪ[$Ừjẵ9Ừ}ìẵ9ỪfỸẵ9Ừg#âỪằaâỶỪaậ{Ừ{bẵ9Ừẵ9a5Ừaá5ẵỪ[#áỪgễ2ẵỪga3Ừ9áẻáỪo@âỪ[á4hỪằá5ẵỪ{ịỶỪOá5gỪẴỶẳQỪ9áiệỪẵ9ĩẽáỪ},ẵỪ[ĩê{Ừgá3ệỪ{(ẵỪằồỪgah(gỪgá2ẵỪgá3ẵỪẳ@Ừằabẵ9Ừệa=áỪễỶỪẵĩẻ{Ừẵ9â@áỪ[á4hỪgễảRỪũỸ{Ừ>5ẵaỪoá5ẵỪgãẵaỪ{ỉẵ9Ừ[ĩê{Ừ{ahọ6ẵỪ9áỶâỪ{bẵ9Ừẵ9a5Ừ[6Ừ[á4hỪgễảỪ>5ẵaỪẵa,ẵỪaá5hỪểh=QỪằảệỪgaẽáỪẵ9ỶọỪg#áỪ[ảỶỪệaĩẹẵ9QỪ9á=ẳỪ{aáỪệaàỪ{aâỪẵ9ĩẽáỪ>5ẵaRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙOẻáỪ{aịỪ[4Ừ“ỹá=áỪệaỸệỪgcgỪẵa.gỪgkỪ9áĩẽẵ9Ừ>5ẵaỪ[3ẵỪ{ỶẵỪgaá5ệ”QỪg#áỪAđáỪẵ9aảQỪYỪ{ỶỪ{ỶẵỪgaá5ệỪgáẳỪẳ#{aỪ[á6ẵỪaạẵaỪ[ĩê{Ừgễhọ4ẵỪaạẵaỪgễl{Ừgá3ệỪgkỪủ5ẵaỪoá5ẵỪGáẳỪA@ỪẴđáỪ[6Ừệaì{ỪoìỪ{Ỹ{Ừệaá2ẵỪga=âỪặh(ẵRỪứấỪặ@Ừ{Ỹ{Ừ{ỶỠỪủàgỪặéỪgabẵ9Ừặá2ẵỪga.gPỪũỶẵỪgaá5ệỪga,ẵỪ{ahẵ9Ừ[đẵ9Ừẳ#{aỪo@ẵaPỪỆa<hỪgah(gỪ{!hỪẵcáỪ{aịỪo@ẵaPỪũỶẵỪgaá5ệỪ{aéỪ{aáỶỪẵaỸẵaỪ[đẵ9Ừẳ#{aỪo@ẵaPỪứá4hỪgễảỪễcáỪặâ#ẵỪẵaảệỪ>&ẵ9ỪVưỪo@ỪũỶẵỪgaá5ệỪ[đẵ9Ừẳ#{aỪẵ9â#áỪ>á2ẵRỪứ,ọỪặ@Ừ{ẹỪađáỪểhỏỪ>ỸhỪ[6Ừ{Ỹ{Ừ>Ỹ{ỪfăỪ{ấỪga6Ừga]âỪ}ẫáỪgễl{Ừgá3ệỪểhỸỪgễạẵaỪ{ỶẵỪgaá5ệỪgáẳỪẳ#{aỪo@ỪgễỶâỪ[eáQỪ{aáỶỪf0Ừo4Ừẵanẵ9ỪằồỪgah(gỪ{ỶẵỪgaá5ệỪ[6Ừ[á4hỪgễảỪ{Ỹ{Ừ>5ẵaỪặỏỪgáẳỪẳ#{aRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙủđỪgễĩếẵ9ỪủđỪỌỪg3ỪẴ9họ7ẵỪGaảỪẰáẳỪGá3ẵỪ{aâỪ>á3gQỪaá5ẵỪẵỶọQỪủđỪỌỪg3Ừ{ấỪ{aĩẹẵ9ỪgễạẵaỪ>5ẵaỪoá5ẵỪo5ỪgáẵaQỪ{ahọ6ẵỪ9áỶâỪằồỪgah(gỪga]âỪaạẵaỪgaj{Ừ{!ẳỪgỶọỪ{aãỪoá5{ỪgkỪghọ3ẵỪ{Ỹ{Ừ>5ẵaỪoá5ẵỪGễhẵ9Ừĩẹẵ9Ừo@Ừ{Ỹ{Ừ>5ẵaỪoá5ẵỪghọ3ẵỪ{hcáỪ{ịỶỪA@ỪẴđáỪo@Ừga@ẵaỪệacỪAdỪũaàỪẲáẵaQỪ{ahọ6ẵỪ9áỶâỪ{aâỪằồỪgah(gỪ{aâỪ{Ỹ{Ừ>5ẵaỪoá5ẵỪghọ3ẵỪgãẵaRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙOạỪga3QỪgkỪẳđgỪo@áỪgễhẵ9Ừg,ẳỪgáẳỪẳ#{aỪ{ỶẵỪgaá5ệỪếỪ{Ỹ{Ừga@ẵaỪệacỪặẻẵQỪ[3ẵỪẵỶọỪ[$Ừ{ấỪXỰỪ[ẹẵỪoảỪ{ỶẵỪgaá5ệỪgáẳỪẳ#{aỪằa*ệỪ{=Ừẵĩẻ{QỪ9áiệỪ{aâỪẵ9ĩẽáỪ>5ẵaỪ{ấỪga6Ừ{anỶỪ>5ẵaỪg#áỪ[ảỶỪệaĩẹẵ9Ừẳ@Ừằabẵ9Ừ{!ẵỪ{ahọ6ẵỪặ2ẵỪghọ3ẵỪgễ2ẵỪo@Ừ9áiệỪẵaá4hỪẵ9ĩẽáỪ>5ẵaỪằabẵ9Ừệa=áỪễỶỪẵĩẻ{Ừẵ9â@áỪ{anỶỪ>5ẵaỪgcẵỪằ"ẳỪgá4ẵỪ{ịỶRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙGễá5hỪ{ajẵ9Ừ>5ẵaỪgáẳÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙẲ5gỪẳẩáỪ{l{Ừ[đỠÚ/ệÙGễĩẻ{ỪằaáỪ>5ẵaỪệaỸgỪgỸ{ỪỬỪo@áỪgh!ẵỪgaạỪ{ẹỪga6Ừ{ấỪ{=ẳỪ9áỸ{Ừẳ5gỪẳẩáỪẵaĩỪ>ảỪfcgQỪ{=ẳRỪũ=ẳỪ9áỸ{Ừẳ.gỪa3gỪfj{Ừặl{QỪằabẵ9Ừ{ầẵỪfj{Ừ[6Ừ>2QỪoỸ{QỪ{!ẳỪỬỪfcỪ[dỪo(gỪRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙũẹỪga6Ừ[ỶhỪẵaj{Ừgâ@ẵỪga,ẵỠÚ/ệÙũấỪ{=ẳỪ9áỸ{Ừ{%ẵ9Ừẵaj{Ừòhẵ9ỪểhỶẵaỪg.gỪ{=Ừoíẵ9Ừẵ9l{RỪũ=ẳỪga.ọỪ[ỶhỪgj{QỪ>ảỪ{aèẵỪ"ệỪ{Ỹ{Ừoíẵ9ỪếỪòĩẹẵ9Ừj{QỪoỶáQỪ{eÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙũaấẵ9Ừẳ?gQỪ>hdẵỪẵbẵỠÚ/ệÙẰaáỪẳ*{Ừ>5ẵaQỪẵ9ĩẽáỪ>5ẵaỪ{ấỪ{=ẳỪ9áỸ{Ừ{aấẵ9Ừẳ?gQỪgá2hỪaấỶỪằabẵ9ỪgcgQỪẵbẵỪẳmỶRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙứeỪẳdỪabáỪẵaá4hQỪặá2ẵỪgì{QỪgaĩẽẵ9Ừòhọ2ẵỠÚ/ệÙGaĩẽẵ9Ừ>ảỪ[eỪẳdỪabáỪgễâẵ9Ừ{Ỹ{Ừgễĩẽẵ9ỪaêệỪằabẵ9ỪễẫỪẵ9họ2ẵỪẵa,ẵỪo@ỪễỶỪẳdỪabáỪẵaá4hRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙẰaấỪgaếỠÚ/ệÙằaáỪ9?ệỪaá5ẵỪgĩêẵ9Ừẵ@ọỪgaạỪ{!ẵỪ{aiỪgễậẵ9Ừ{)ẵỪga(ẵỪaẹẵQỪoạỪ[,ọỪặ@Ừaá5ẵỪgĩêẵ9Ừgaĩẽẵ9Ừ9?ệỪẵa.gỪ[cáỪoẻáỪẵanẵ9Ừẵ9ĩẽáỪ{ấỪẵ9họỪ{ẹỪẳ*{Ừ>5ẵaỪgáẳRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙẲ.gỪẵ9ịỪgaĩẽẵ9Ừòhọ2ẵỠÚ/ệÙẰaáỪ{ấỪaá5ẵỪgĩêẵ9Ừẳ*{Ừ>5ẵaỪgaạỪẵ9ĩẽáỪ>5ẵaỪgaĩẽẵ9Ừặ,ẳỪo@âỪgễ#ẵ9ỪgaỸáỪằaấỪẵ9ịQỪ}7ỪgãẵaỪ9á.{Ừo@âỪ>ỶẵỪ[2ẳỪo@ỪễdáỪằabẵ9Ừẵ9ịỪ[ĩê{ỪẵnỶQỪ[,ọỪ{ỉẵ9Ừ{ấỪga6Ừặ@Ừaá5ẵỪgĩêẵ9Ừẵ9họỪ{ẹỪò=ọỪễỶỪẳ*{Ừ>5ẵaỪ[đẵ9Ừẳ#{aỪo@ẵaPỪũ=ẳỪ9áỸ{ỪặâỪặ*ẵ9QỪ>dẵỪ{adẵRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙGa]âỪFẰứFÚ/ệÙ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình tổng kết công tác năm 2025
2025-12-23 17:49:00
baophutho.vn Chiều 23/12, Bệnh viện Đa khoa (BVĐK) Hòa Bình tổ chức Hội nghị tổng kết công tác năm 2025, triển khai nhiệm vụ trọng tâm năm 2026. Dự hội nghị...
Thịt kho củ cải trắng: Món ăn mùa đông và những lợi ích sức khỏe bất ngờ
2025-12-23 10:51:00
Không chỉ “đưa cơm”, thịt kho củ cải trắng còn là vị thuốc giúp tăng miễn dịch, nhuận phổi và ổn định huyết áp. Nhờ giàu vitamin C và enzyme tiêu hóa, món ăn này được ví như...
7 lý do cải bó xôi là một trong những loại rau xanh tốt nhất cho sức khỏe
2025-12-23 10:48:00
Rau bina hay còn gọi là cải bó xôi, rau chân vịt luôn đứng đầu danh sách các loại rau lá xanh giàu dinh dưỡng nhất, chứa đựng nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất sinh...
Xây dựng gói bảo hiểm y tế bổ sung: Giảm gánh nặng tự chi của người dân
2025-12-23 10:12:00
Chi tiêu tiền túi của người dân ước tính khoảng trên 40% chi phí khám chữa bệnh, vẫn ở mức cao theo khuyến cáo của WHO (người bệnh đồng chi trả 20%).
Trái cây giảm cân: 5 loại quả ngọt giúp “đốt” mỡ không tưởng
2025-12-23 08:17:00
Một số loại trái cây giàu đường lại sở hữu khả năng đốt mỡ kinh ngạc nhờ hàm lượng chất xơ và hoạt chất sinh học đặc biệt. Tìm hiểu 5 loại trái cây giảm cân giúp sở hữu vóc...
5 bữa sáng giàu protein giảm mỡ bụng hiệu quả hơn bài tập tim mạch...
2025-12-22 17:00:00
Để giảm mỡ bụng hiệu quả sau tuổi 40, hãy ưu tiên một bữa sáng giàu protein thay vì chỉ ăn tinh bột. Nguồn đạm chất lượng sẽ giúp bạn no lâu, kiểm soát tốt cơn thèm ăn và duy...
Nước ép nha đam: 8 lợi ích và 5 nhóm người nên tránh
2025-12-22 14:07:00
Nước ép nha đam (lô hội) từ lâu đã được ví như ’thần dược' cho sức khỏe và sắc đẹp. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết về lợi ích của nước ép nha đam và những nhóm đối tượng...
