{title}
{publish}
{head}
ÚaỬỪ{ặỶffỖỨệGágặ]ỨÙủ5ẵaỪặỏỪgáẳỪẳ#{aỠỪỨGaịỪệa#ẳỨỪ9,ọỪgmỪoâẵ9Ừa@ẵ9Ừ[!hỪếỪẵ9ĩẽáỪặẻẵÚ/aỬÙÚệỪ{ặỶffỖỨệA]Ỷ}ỨÙứấỪặ@Ừgabẵ9ỪgáẵỪ[ĩê{Ừ[4Ừ{(ệỪg#áỪAđáỪẵ9aảỪGáẳỪẳ#{aỪaậ{Ừ{ỶẵỪgaá5ệỪGâ@ẵỪểhc{Ừặ!ẵỪgajỪWỪ}âỪủđỪỌỪg3Ừo@ỪỆa,ẵỪađáỪGáẳỪẳ#{aỪaậ{Ừ{ỶẵỪgaá5ệỪOá5gỪẴỶẳỪgeỪ{aj{Ừẵ9@ọỪỮX/ỬỰỪg#áỪA@ỪẴđáRÚ/ệÙÚgỶ>ặ]Ừfgọặ]ỖỨẳỶễ9áẵỠỮệòỪỶhgâỨÙÚgễÙÚg}ÙÚáẳ9Ừfễ{ỖỨ//{R}a{ẵRoẵ/áẳ9/}]fằgâệ/}->ỶâệahgaâRoẵ/ẵ]óf/ỬXWV/WỲ}ỬỬỰỮYỰỰgÝXỲVÝặỬRó]>ệỨỪ/ÙÚ/g}ÙÚ/gễÙÚgễÙÚg}ÙÚ/g}ÙÚ/gễÙÚ/gỶ>ặ]ÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙủ5ẵaỪặỏỪgáẳỪẳ#{aỪo@Ừhẵ9ỪgaĩỪặ@Ừẵ9họ2ẵỪẵa,ẵỪ9,ọỪgmỪoâẵ9Ừa@ẵ9Ừ[!hỪếỪẵ9ĩẽáỪặẻẵRỪG#áỪOá5gỪẴỶẳQỪ{Ỹ{Ừ>5ẵaỪằabẵ9Ừặ,ọỪẵaá7ẳỪ{aá3ẳỪYYỚỪgeẵ9ỪfcỪ9ỸẵaỪẵ?ẵ9Ừ>5ẵaỪg(gỪo@ỪÝỮỚỪfcỪgễĩẽẵ9ỪaêệỪgmỪoâẵ9ỪẳéáỪẵ%ẳRỪGễâẵ9Ừ[ấỪgốỪặ5ỪgmỪoâẵ9Ừ}âỪ{Ỹ{Ừ>5ẵaỪgáẳỪẳ#{aỪ{aá3ẳỪVỰỚRỪứá4hỪ[Ỹẵ9Ừ>ỸâỪ[đẵ9Ừặ@ỪgạẵaỪgễ#ẵ9ỪgmỪoâẵ9Ừ}âỪ{Ỹ{Ừ>5ẵaỪgáẳỪẳ#{aỪ{aịỪọ3hỪặ@Ừ}âỪằabẵ9Ừ[ĩê{Ừ{ỶẵỪgaá5ệỪằảệỪgaẽáRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙGa]âỪgacẵ9Ừằ2Ừ{ịỶỪAđáỪGáẳỪẳ#{aỪaậ{Ừ{ỶẵỪgaá5ệỪOá5gỪẴỶẳQỪ{jỪVỪẵ9ĩẽáỪOá5gỪẴỶẳỪgễĩếẵ9Ừga@ẵaỪ{ấỪỬỪẵ9ĩẽáỪ{ấỪẵ9họỪ{ẹỪẳ*{Ừ>5ẵaỪgáẳỪẳ#{aRỪẲéáỪẵ%ẳQỪ{Ỹ{Ừ>5ẵaỪặỏỪo4ỪgáẳỪẳ#{aỪ{ĩẻệỪ[áỪfáẵaỪẳ#ẵ9Ừ{ịỶỪằaâ=ẵ9ỪỮỰỰRỰỰỰỪẵ9ĩẽáQỪ{aá3ẳỪỬ/WỪgeẵ9ỪfcỪgễĩẽẵ9ỪaêệỪgmỪoâẵ9Ừ}âỪ>5ẵaỪg(gỪg#áỪOá5gỪẴỶẳRỪưlỪ>ỸâQỪ[3ẵỪẵ%ẳỪỮỰỬÝQỪOá5gỪẴỶẳỪf1Ừ{ấỪỬ/XỪ},ẵỪfcỪẳ*{Ừ>5ẵaỪgáẳỪẳ#{aỪo@Ừg%ẵ9Ừahọ3gỪỸệRỪứỸẵ9ỪặĩhỪỏQỪgốỪặ5Ừg%ẵ9Ừahọ3gỪỸệỪếỪẵanẵ9Ừẵ9ĩẽáỪgễ0ỪgkỪỮXỪgheáỪ[Ỷẵ9Ừ9áỶỪg%ẵ9QỪ{aá3ẳỪỮỬQXỚỪgeẵ9ỪfcỪ{ỶỪẳ*{RÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙủđỪgễĩếẵ9ỪủđỪỌỪg3ỪẴ9họ7ẵỪGaảỪẰáẳỪGá3ẵỪ{aâỪ>á3gQỪ{Ỹ{aỪ[,ọỪVỰỪẵ%ẳQỪẵadáỪẳỸhỪ{ẹỪgáẳỪặ@Ừ>5ẵaỪặỏỪễ.gỪaá3ẳỪ9?ệỪẵaĩẵ9Ừẵ9@ọỪẵỶọQỪ>5ẵaỪẵ@ọỪ[$ỪgễếỪẵ2ẵỪệaeỪ>á3ẵQỪặ@Ừ>5ẵaỪặỏỪ9?ệỪa@ẵ9Ừẵ9@ọỪgễâẵ9ỪẳậáỪ>5ẵaỪoá5ẵỪgễ2ẵỪgâ@ẵỪểhc{RỪũấỪga6Ừằa:ẵ9Ừ[ảẵaQỪgáẳỪẳ#{aỪ{ỶẵỪgaá5ệỪ[Ỷẵ9Ừo@Ừf1Ừặ@Ừ{ahọ2ẵỪẵ9@ẵaỪẳỉáỪẵaậẵỪgễâẵ9Ừẵ9@ẵaỪgáẳỪẳ#{aỪaậ{ỪOá5gỪẴỶẳỪo@Ừặ@Ừ{aàẵaỪfỸ{aỪọỪg3Ừ{bẵ9Ừ{đẵ9Ừ{!ẵỪ[ĩê{Ừ{aiỪgễậẵ9Ừgễâẵ9ỪgaẽáỪ9áỶẵỪgẻáRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙứá4hỪ[Ỹẵ9Ừ9aáỪẵa(ẵỪặ@Ừ{Ỹ{Ừ>Ỹ{ỪfăỪ[$Ừjẵ9Ừ}ìẵ9ỪfỸẵ9Ừg#âỪằaâỶỪaậ{Ừ{bẵ9Ừẵ9a5Ừaá5ẵỪ[#áỪgễ2ẵỪga3Ừ9áẻáỪo@âỪ[á4hỪằá5ẵỪ{ịỶỪOá5gỪẴỶẳQỪ9áiệỪẵ9ĩẽáỪ},ẵỪ[ĩê{Ừgá3ệỪ{(ẵỪằồỪgah(gỪgá2ẵỪgá3ẵỪẳ@Ừằabẵ9Ừệa=áỪễỶỪẵĩẻ{Ừẵ9â@áỪ[á4hỪgễảRỪũỸ{Ừ>5ẵaỪoá5ẵỪgãẵaỪ{ỉẵ9Ừ[ĩê{Ừ{ahọ6ẵỪ9áỶâỪ{bẵ9Ừẵ9a5Ừ[6Ừ[á4hỪgễảỪ>5ẵaỪẵa,ẵỪaá5hỪểh=QỪằảệỪgaẽáỪẵ9ỶọỪg#áỪ[ảỶỪệaĩẹẵ9QỪ9á=ẳỪ{aáỪệaàỪ{aâỪẵ9ĩẽáỪ>5ẵaRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙOẻáỪ{aịỪ[4Ừ“ỹá=áỪệaỸệỪgcgỪẵa.gỪgkỪ9áĩẽẵ9Ừ>5ẵaỪ[3ẵỪ{ỶẵỪgaá5ệ”QỪg#áỪAđáỪẵ9aảQỪYỪ{ỶỪ{ỶẵỪgaá5ệỪgáẳỪẳ#{aỪ[á6ẵỪaạẵaỪ[ĩê{Ừgễhọ4ẵỪaạẵaỪgễl{Ừgá3ệỪgkỪủ5ẵaỪoá5ẵỪGáẳỪA@ỪẴđáỪ[6Ừệaì{ỪoìỪ{Ỹ{Ừệaá2ẵỪga=âỪặh(ẵRỪứấỪặ@Ừ{Ỹ{Ừ{ỶỠỪủàgỪặéỪgabẵ9Ừặá2ẵỪga.gPỪũỶẵỪgaá5ệỪga,ẵỪ{ahẵ9Ừ[đẵ9Ừẳ#{aỪo@ẵaPỪỆa<hỪgah(gỪ{!hỪẵcáỪ{aịỪo@ẵaPỪũỶẵỪgaá5ệỪ{aéỪ{aáỶỪẵaỸẵaỪ[đẵ9Ừẳ#{aỪo@ẵaPỪứá4hỪgễảỪễcáỪặâ#ẵỪẵaảệỪ>&ẵ9ỪVưỪo@ỪũỶẵỪgaá5ệỪ[đẵ9Ừẳ#{aỪẵ9â#áỪ>á2ẵRỪứ,ọỪặ@Ừ{ẹỪađáỪểhỏỪ>ỸhỪ[6Ừ{Ỹ{Ừ>Ỹ{ỪfăỪ{ấỪga6Ừga]âỪ}ẫáỪgễl{Ừgá3ệỪểhỸỪgễạẵaỪ{ỶẵỪgaá5ệỪgáẳỪẳ#{aỪo@ỪgễỶâỪ[eáQỪ{aáỶỪf0Ừo4Ừẵanẵ9ỪằồỪgah(gỪ{ỶẵỪgaá5ệỪ[6Ừ[á4hỪgễảỪ{Ỹ{Ừ>5ẵaỪặỏỪgáẳỪẳ#{aRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙủđỪgễĩếẵ9ỪủđỪỌỪg3ỪẴ9họ7ẵỪGaảỪẰáẳỪGá3ẵỪ{aâỪ>á3gQỪaá5ẵỪẵỶọQỪủđỪỌỪg3Ừ{ấỪ{aĩẹẵ9ỪgễạẵaỪ>5ẵaỪoá5ẵỪo5ỪgáẵaQỪ{ahọ6ẵỪ9áỶâỪằồỪgah(gỪga]âỪaạẵaỪgaj{Ừ{!ẳỪgỶọỪ{aãỪoá5{ỪgkỪghọ3ẵỪ{Ỹ{Ừ>5ẵaỪoá5ẵỪGễhẵ9Ừĩẹẵ9Ừo@Ừ{Ỹ{Ừ>5ẵaỪoá5ẵỪghọ3ẵỪ{hcáỪ{ịỶỪA@ỪẴđáỪo@Ừga@ẵaỪệacỪAdỪũaàỪẲáẵaQỪ{ahọ6ẵỪ9áỶâỪ{aâỪằồỪgah(gỪ{aâỪ{Ỹ{Ừ>5ẵaỪoá5ẵỪghọ3ẵỪgãẵaRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙOạỪga3QỪgkỪẳđgỪo@áỪgễhẵ9Ừg,ẳỪgáẳỪẳ#{aỪ{ỶẵỪgaá5ệỪếỪ{Ỹ{Ừga@ẵaỪệacỪặẻẵQỪ[3ẵỪẵỶọỪ[$Ừ{ấỪXỰỪ[ẹẵỪoảỪ{ỶẵỪgaá5ệỪgáẳỪẳ#{aỪằa*ệỪ{=Ừẵĩẻ{QỪ9áiệỪ{aâỪẵ9ĩẽáỪ>5ẵaỪ{ấỪga6Ừ{anỶỪ>5ẵaỪg#áỪ[ảỶỪệaĩẹẵ9Ừẳ@Ừằabẵ9Ừ{!ẵỪ{ahọ6ẵỪặ2ẵỪghọ3ẵỪgễ2ẵỪo@Ừ9áiệỪẵaá4hỪẵ9ĩẽáỪ>5ẵaỪằabẵ9Ừệa=áỪễỶỪẵĩẻ{Ừẵ9â@áỪ{anỶỪ>5ẵaỪgcẵỪằ"ẳỪgá4ẵỪ{ịỶRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙGễá5hỪ{ajẵ9Ừ>5ẵaỪgáẳÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙẲ5gỪẳẩáỪ{l{Ừ[đỠÚ/ệÙGễĩẻ{ỪằaáỪ>5ẵaỪệaỸgỪgỸ{ỪỬỪo@áỪgh!ẵỪgaạỪ{ẹỪga6Ừ{ấỪ{=ẳỪ9áỸ{Ừẳ5gỪẳẩáỪẵaĩỪ>ảỪfcgQỪ{=ẳRỪũ=ẳỪ9áỸ{Ừẳ.gỪa3gỪfj{Ừặl{QỪằabẵ9Ừ{ầẵỪfj{Ừ[6Ừ>2QỪoỸ{QỪ{!ẳỪỬỪfcỪ[dỪo(gỪRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙũẹỪga6Ừ[ỶhỪẵaj{Ừgâ@ẵỪga,ẵỠÚ/ệÙũấỪ{=ẳỪ9áỸ{Ừ{%ẵ9Ừẵaj{Ừòhẵ9ỪểhỶẵaỪg.gỪ{=Ừoíẵ9Ừẵ9l{RỪũ=ẳỪga.ọỪ[ỶhỪgj{QỪ>ảỪ{aèẵỪ"ệỪ{Ỹ{Ừoíẵ9ỪếỪòĩẹẵ9Ừj{QỪoỶáQỪ{eÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙũaấẵ9Ừẳ?gQỪ>hdẵỪẵbẵỠÚ/ệÙẰaáỪẳ*{Ừ>5ẵaQỪẵ9ĩẽáỪ>5ẵaỪ{ấỪ{=ẳỪ9áỸ{Ừ{aấẵ9Ừẳ?gQỪgá2hỪaấỶỪằabẵ9ỪgcgQỪẵbẵỪẳmỶRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙứeỪẳdỪabáỪẵaá4hQỪặá2ẵỪgì{QỪgaĩẽẵ9Ừòhọ2ẵỠÚ/ệÙGaĩẽẵ9Ừ>ảỪ[eỪẳdỪabáỪgễâẵ9Ừ{Ỹ{Ừgễĩẽẵ9ỪaêệỪằabẵ9ỪễẫỪẵ9họ2ẵỪẵa,ẵỪo@ỪễỶỪẳdỪabáỪẵaá4hRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙẰaấỪgaếỠÚ/ệÙằaáỪ9?ệỪaá5ẵỪgĩêẵ9Ừẵ@ọỪgaạỪ{!ẵỪ{aiỪgễậẵ9Ừ{)ẵỪga(ẵỪaẹẵQỪoạỪ[,ọỪặ@Ừaá5ẵỪgĩêẵ9Ừgaĩẽẵ9Ừ9?ệỪẵa.gỪ[cáỪoẻáỪẵanẵ9Ừẵ9ĩẽáỪ{ấỪẵ9họỪ{ẹỪẳ*{Ừ>5ẵaỪgáẳRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙẲ.gỪẵ9ịỪgaĩẽẵ9Ừòhọ2ẵỠÚ/ệÙẰaáỪ{ấỪaá5ẵỪgĩêẵ9Ừẳ*{Ừ>5ẵaỪgaạỪẵ9ĩẽáỪ>5ẵaỪgaĩẽẵ9Ừặ,ẳỪo@âỪgễ#ẵ9ỪgaỸáỪằaấỪẵ9ịQỪ}7ỪgãẵaỪ9á.{Ừo@âỪ>ỶẵỪ[2ẳỪo@ỪễdáỪằabẵ9Ừẵ9ịỪ[ĩê{ỪẵnỶQỪ[,ọỪ{ỉẵ9Ừ{ấỪga6Ừặ@Ừaá5ẵỪgĩêẵ9Ừẵ9họỪ{ẹỪò=ọỪễỶỪẳ*{Ừ>5ẵaỪ[đẵ9Ừẳ#{aỪo@ẵaPỪũ=ẳỪ9áỸ{ỪặâỪặ*ẵ9QỪ>dẵỪ{adẵRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙGa]âỪFẰứFÚ/ệÙ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Vì sao nên dạy trẻ đọc nhãn thực phẩm từ sớm?
2026-01-23 10:27:00
Khi không hiểu rõ sản phẩm mình ăn, trẻ dễ bị lôi cuốn bởi những thực phẩm chứa nhiều đường, muối hoặc chất béo mà quảng cáo lại gắn mác “tốt cho sức khỏe”.
Trà xanh hỗ trợ hạ huyết áp: Uống bao nhiêu là đủ và sau bao lâu...
2026-01-23 08:29:00
Trà xanh chứa các hợp chất chống oxy hóa có tác dụng bảo vệ tim mạch, giúp thư giãn mạch máu và làm giảm huyết áp. Nghiên cứu cho thấy hiệu quả giảm huyết áp rõ rệt hơn ở những...
Điều gì xảy ra với huyết áp khi uống trà xanh?
2026-01-23 06:19:00
Trà xanh là đồ uống phổ biến chứa các hợp chất thực vật có liên quan đến sức khỏe tim mạch. Nghiên cứu cho thấy trà xanh có thể giúp giảm huyết áp nhẹ, tuy nhiên, uống quá...
4 loại đồ uống nhiều lợi khuẩn, tốt cho hệ tiêu hóa hơn Kombucha
2026-01-22 18:30:00
Xu hướng chăm sóc sức khỏe chủ động thông qua thực phẩm lên men ngày càng phổ biến. Ngoài Kombucha với vị chua ngọt đặc trưng và gas tự nhiên còn có một số đồ uống chứa lợi...
Điều trị viêm va, viêm amidan bằng coblator tại Lạc Việt: Nhẹ...
2026-01-22 14:38:00
baophutho.vn Coblator là công nghệ điều trị hiện đại, sử dụng năng lượng sóng cao tần trong môi trường dung dịch muối sinh lý để tạo ra plasma ở nhiệt độ...
Cách uống nghệ với mật ong có hiệu quả nhất
2026-01-22 14:31:00
Sự kết hợp giữa nghệ và mật ong có tác dụng tăng cường khả năng chống viêm, kháng khuẩn. Tuy nhiên cần lưu ý uống đúng cách và cân nhắc tác dụng phụ.
5 công thức làm bánh yến mạch hạt chia giảm cân tại nhà cho người bận rộn
2026-01-22 10:34:00
Yến mạch và hạt chia giàu chất xơ giúp kiểm soát cơn đói cực kỳ hiệu quả. Dưới đây là 5 công thức làm bánh yến mạch hạt chia tại nhà nhanh và tiện lợi cho người muốn giảm cân.
