{title}
{publish}
{head}
;ề}>ấì4ợợỲ<ơỞệởìẩ<,Âẹỉề>ưệẹỉ>ậ4>íềĩ4>ởgỉề>Ơềp>Ởềl>ưệỉề>ầụ>ỉềặỉ>Ếệ8ệ>ởềuổỉế>Â7ấề>íệị>ởù>Ềọệ>Ậọở>ớỡv>ởềe>ếệốệ;/ề},;ơ>ấì4ợợỲ<ơỀẩ4ầ<,Ấềệéỡ>[2/"%>Ởỏ>ấềúấ>Ậọở>ớỡv>ởềe>ếệốệ>?ỨỢĨ:>ậ9>ởờ4ĩ>ởạỉế><Ếệ8ệ>ởềuổỉế>Â7ấề>íệị>?Ơì4ởệỉỡị>Ợở4ởỡợ:<>ởờĩỉế>ởỏ>ấềúấ>ấắơ>ấúỡ>ư6>ậệéỡ>ởờf>ậọở>ớỡv>ấềĩ>Âẹỉề>ưệẹỉ>ậ4>íềĩ4>ởgỉề>Ơềp>Ởềl*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ậăự>ì6>ịọở>ếệ8ệ>ởềuổỉế>ầ4ỉề>ếệ5>ấs4>Ềọệ>Ậọở>ớỡv>ởềe>ếệốệ>ầ6ỉề>ấềĩ>ấ5ấ>ậôỉ>ưf>Ậọở>ớỡv>ư6>Ởờỡỉế>ởăị>Ậọở>ớỡv>ậ7ở>ấ5ấ>ởệđỡ>ấềể>íềáở>íềẩ%>â4ĩ>ếòị>íề8>ỉaỉế>ềỡắỉ>ìỡựẹỉ>ấĩỉ>ỉếuồệ%>ởềệeở>âf>ấềẳỉ>ậĩ5ỉ%>ậệéỡ>ởờf>ậọở>ớỡv>ấắơ>ư6>ềộơ>ở5ấ>ưốệ>ấ5ấ>ỉềăỉ>ưệđỉ>ấềaị>ợjấ>ậọở>ớỡv>íề5ấ*>Ớỡự>ởờễỉề>ỉ6ự>ậuộấ>ừẩị>ừẫở>âổệ>ịọở>ấô>ớỡ4ỉ>íệẻị>ậfỉề>ớỡóấ>ếệ4>ư6>[>ấô>ớỡ4ỉ>íệẻị>ậfỉề>ớỡóấ>ởe*>Sự>â4ỉ>ưé>Ậôỉ>ưf>Ậọở>ớỡv>ợd>ờ4>ớỡựeở>ậfỉề>ấỡóệ>ấqỉế*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,;ệịế>ợờấỲ<//ấ*ầềấỉ*ưỉ/ệịế/ầẩợíởĩơ/ầ-â4ĩơềỡởềĩ*ưỉ/ỉẩứợ/[}}1/"3ầ"{3] {}ở}10032ì}*ứẩâơ<>/,;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,ẾỢ*>ỞỢ>Ỉếỡựẽỉ>Ưaỉ>Ởềoỉế>ư6>ƠẾỢ*>ỞỢ>Ỉếỡựẽỉ>Ềỡự>Ởềáỉế>?Ềọệ>Ậọở>ớỡv>Ưệẹở>Ỉ4ị:>ởờ4ĩ>ởạỉế>Ếệ8ệ>ởềuổỉế>ấềĩ>Âẹỉề>ưệẹỉ>ậ4>íềĩ4>ởgỉề>Ơềp>Ởềl;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ỉềũỉế>ỉaị>ếằỉ>ậăự%>âẹỉề>ìử>ậọở>ớỡv>ở7ệ>Ưệẹở>Ỉ4ị>ấj>ấềệéỡ>ềuốỉế>ởaỉế>ỉề4ỉề>ư6>ỉế6ự>ấ6ỉế>ởờc>ềj4*>Ầĩ>ưặự%>ựđỡ>ấằỡ>ấắơ>ởềệeở>ơề8ệ>ừăự>ầụỉế>ịọở>ậf4>ấềg>ấềỡựđỉ>ợăỡ>ếệpơ>ấ8ệ>ởềệẹỉ>ởw>ìẹ>ởủ>ưĩỉế%>ởaỉế>ấô>ềọệ>ềòệ>ơềrấ>ởóở>ấềĩ>ỉếuồệ>âẹỉề>ậọở>ớỡv>ởờĩỉế>íềỡ>ưụấ>ậuộấ>Ợổ>Ự>ởe>Ơềp>Ởềl>ư6>Âẹỉề>ưệẹỉ>ậ4>íềĩ4>ởgỉề>Ơềp>Ởềl>uỡ>ởệđỉ>ề6ỉế>ậằỡ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ỉế6ự>} /3/[{}2%>Ởờỡỉế>ởăị>Ậọở>ớỡv>->Âẹỉề>ưệẹỉ>ậ4>íềĩ4>ởgỉề>Ơềp>Ởềl>ấềểỉề>ởềúấ>ậuộấ>ởề6ỉề>ìặơ>ưốệ>ấô>ợổ>ưặở>ấềắở>íề4ỉế>ởờ4ỉế%>ởờ4ỉế>âf>ậòỉế>âọ%>ềệẹỉ>ậ7ệ%>ậọệ>ỉết>ỉềăỉ>ìụấ>ấj>ởờễỉề>ậọ%>ấềỡựđỉ>ịoỉ%>ỉềệẹở>ềỡựeở%>ởặỉ>ởăị>ậuộấ>ậ6ĩ>ở7ĩ>âổệ>ấ5ấ>ấềỡựđỉ>ếệ4>ởờĩỉế>ỉuốấ>ư6>ớỡóấ>ởe*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,;ệịế>ợờấỲ<//ấ*ầềấỉ*ưỉ/ệịế/ầẩợíởĩơ/ầ-â4ĩơềỡởềĩ*ưỉ/ỉẩứợ/[}}1/"3ầ"{3] {}ở}10032ì[*ứẩâơ<>/,;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ấềúỉế>ỉềặỉ>Â7ấề>íệị>ấềĩ>Âẹỉề>ưệẹỉ>ậ4>íềĩ4>ởgỉề>Ơềp>Ởềl>ởù>Ềọệ>Ậọở>ớỡv>ởềe>ếệốệ;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ịõệ>ỉaị%>Ởờỡỉế>ởăị>ởệeơ>ỉềặỉ>ậệéỡ>ởờf>ếằỉ> {{{>ỉếuồệ>âẹỉề>ậọở>ớỡv%>ởềụấ>ềệẹỉ>ởệđỡ>ợộệ>ềỡựeở>ếằỉ>1{{>ởờuồỉế>ềộơ>ư6>ấ4ỉ>ởềệẹơ>ị7ấề>ỉ9ĩ>ếằỉ>[{{>ởờuồỉế>ềộơ*>Ởờỡỉế>ởăị>Ậọở>ớỡv>ậ9>ởờệẻỉ>íề4ệ>ậuộấ>ềằỡ>ềeở>ấ5ấ>ơềuôỉế>ơề5ơ>ấắơ>ấúỡ%>ậệéỡ>ởờf>ậọở>ớỡv>ư6>ỉềệéỡ>íx>ởềỡặở>ấềỡựđỉ>ợăỡ>ậ4ỉế>ậuộấ>ởềụấ>ềệẹỉ>ở7ệ>Ưệẹở>Ỉ4ị>ấtỉế>ỉều>ởờđỉ>ởềe>ếệốệ>ỉều=>ấ4ỉ>ởềệẹơ>ìắự>ềỡựeở>íềóệ>âàỉế>ầrỉế>ấr>ấô>ềlấ$>ấ4ỉ>ởềệẹơ>ỉpở>ởpệ>ơềễỉề>ậọỉế>ị7ấề>ỉ9ĩ>ư6>ầf>ầ7ỉế>ậọỉế%>ởhỉề>ị7ấề>ỉ9ĩ$>ậạở>ợởẩỉở>ậọỉế>ị7ấề>ỉ9ĩ%>ậạở>ợởẩỉở>ậọỉế>ị7ấề>ấ8ỉề%>ậệéỡ>ởờf>ềbơ>ậọỉế>ị7ấề>ấ8ỉề$>ậạở>ợởẩỉở>ầ8ĩ>ầkỉế>ấề8ự>ởờĩỉế>ậệéỡ>ởờf>ơềễỉề>ậọỉế>ị7ấề>ỉ9ĩ$*****Ư6>ậạấ>âệẹở%>ỉếuồệ>âẹỉề>ậọở>ớỡv>ợ4ỡ>ậệéỡ>ởờf>ậuộấ>ơềrấ>ềòệ>ấềúấ>ỉaỉế>ỉế4ự>ở7ệ>Ởờỡỉế>ởăị>ở7ĩ>ỉđỉ>ịọở>ớỡự>ởờễỉề>íềẫơ>íểỉ>ư6>ềĩ6ỉ>ấềgỉề>?ấắơ>ấúỡ>->ậệéỡ>ởờf>->ơềrấ>ềòệ:>ậằỡ>ởệđỉ>ởờĩỉế>ấ8>ỉuốấ*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ởểỉề>ậeỉ>ởềồệ>ậệẻị>ềệẹỉ>ở7ệ>ổ>Ưệẹở>Ỉ4ị%>Ởờỡỉế>ởăị>Ậọở>ớỡv>->Âẹỉề>ưệẹỉ>ậ4>íềĩ4>ởgỉề>Ơềp>Ởềl>ì6>}>ởờĩỉế> >ậôỉ>ưf>ậằỡ>ởệđỉ>ổ>íềỡ>ưụấ>ơềể4>Âáấ>ậ7ở>ậuộấ>ếệ8ệ>ởềuổỉế>Â7ấề>íệị*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,;ệịế>ợờấỲ<//ấ*ầềấỉ*ưỉ/ệịế/ầẩợíởĩơ/ầ-â4ĩơềỡởềĩ*ưỉ/ỉẩứợ/[}}1/"3ầ"{3] {}ở}10032ì]*ứẩâơ<>/,;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ấềs>ởfấề>Ềọệ>Ậọở>ớỡv>->ẾỢ*>ỞỢ>Ỉếỡựẽỉ>Ưaỉ>Ởềoỉế>ư6>ƠẾỢ>*>ỞỢ>Ỉếỡựẽỉ>Ềỡự>Ởềáỉế>–>Ơềj>Ấềs>ởfấề>Ềọệ>Ậọở>ớỡv>Ưệẹở>Ỉ4ị>ởề4ự>ịạở>Ềọệ>ởạỉế>ềĩ4>ấềpấ>ịùỉế>Âẹỉề>ưệẹỉ>ậ4>íềĩ4>ởgỉề>Ơềp>Ởềl;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ở7ệ>ìẽ>ưệỉề>ầ4ỉề%>Ởềằự>ởềỡóấ>ỉềăỉ>ầăỉ%>ẾỢ*>ỞỢ>Ỉếỡựẽỉ>Ưaỉ>Ởềoỉế>->Ấềs>ởfấề>Ềọệ>Ậọở>ớỡv>Ưệẹở>Ỉ4ị>ấềĩ>âệeở=><Ếệ8ệ>ởềuổỉế>ỉ6ự>ậkệ>ềmệ>ấ5ấ>âẹỉề>ưệẹỉ>ơề8ệ>ởỏ>ấềúấ>ềẹ>ởềóỉế>ấắơ>ấúỡ%>ậệéỡ>ởờf>ậọở>ớỡv>ậ7ở>ậuộấ>ấ5ấ>ởệđỡ>ấềể>íềáở>íềẩ>ầĩ>ỨỢĨ>ậé>ờ4*>Ề4ệ>ởệđỡ>ấềể>ớỡ4ỉ>ởờlỉế>ỉềắở>ấtỉế>ì6>íềj>ậ7ở>ỉềắở>ậóệ>ưốệ>ếệ8ệ>ởềuổỉế>Â7ấề>íệị>ì6=>Ởw>ìẹ>âẹỉề>ỉềăỉ>ấj>ởềồệ>ếệ4ỉ>ởù>íềệ>ư6ĩ>ưệẹỉ>ởốệ>íềệ>ậuộấ>ìắự>ềỡựeở>íềóệ>ấô>ềlấ>ầuốệ>}[{>ơềpở>ậ7ở>ởờđỉ>1 Ỷ$>ởw>ìẹ>âẹỉề>ỉềăỉ>ậọở>ớỡv>ậuộấ>ậệéỡ>ởờf>ở5ệ>ởềoỉế>ởờđỉ>ởỏỉế>ợó>âẹỉề>ỉềăỉ>ậọở>ớỡv>ởềệeỡ>ị5ỡ>ỉ9ĩ>ởốệ>ưệẹỉ>ậ7ở>ởờđỉ>} Ỷ*<;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,;ệịế>ợờấỲ<//ấ*ầềấỉ*ưỉ/ệịế/ầẩợíởĩơ/ầ-â4ĩơềỡởềĩ*ưỉ/ỉẩứợ/[}}1/"3ầ"{3] {}ở}10032ì"*ứẩâơ<>/,;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,ỞỢ*>ÂỢ>Ỉếỡựẽỉ>Ềỡự>Ỉếlấ>–>Ếệ5ị>ậóấ>Ợổ>Ự>ởe>Ơềp>Ởềl>ơề5ở>âệẻỡ>ở7ệ>âỡỏệ>ìẽ>ưệỉề>ầ4ỉề;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,<Ịạấ>ầq>Ởờỡỉế>ởăị>Ậọở>ớỡv>->Âẹỉề>ưệẹỉ>ậ4>íềĩ4>ởgỉề>Ơềp>Ởềl>ịốệ>ậệ>ư6ĩ>ềĩ7ở>ậọỉế>ởù>ởề5ỉế>3/[{}2>ỉềuỉế>ậ9>ợốị>ậ7ở>ậuộấ>ấềúỉế>ỉềặỉ>Ư6ỉế>ởờĩỉế>ậệéỡ>ởờf>ậọở>ớỡv>ấs4>Ởỏ>ấềúấ>Ậọở>ớỡv>Ởềe>ếệốệ*>Âẹỉề>ưệẹỉ>ậ9>íềoỉế>ỉếùỉế>ỉăỉế>ấ4ĩ>ấềắở>ìuộỉế>íề5ị>ấềũ4>âẹỉề>ư6>ậeỉ>ậẳỡ>ỉaị>[{[}%>Âẹỉề>ưệẹỉ>ậ9>ậuộấ>Ởỏ>ấềúấ>Ậọở>ớỡv>Ởềe>ếệốệ>ởờ4ĩ>ởạỉế>Ếệ8ệ>ởềuổỉế>Â7ấề>íệị>ấềĩ>ỉềũỉế>ỉõ>ìụấ>ởờĩỉế>ởỏ>ấềúấ>ấắơ>ấúỡ%>ậệéỡ>ởờf>âẹỉề>ỉềăỉ>ậọở>ớỡv<>->ỞỢ*ÂỢ*>Ỉếỡựẽỉ>Ềỡự>Ỉếlấ%>Ếệ5ị>ậóấ>Ợổ>Ự>ởe>Ơềp>Ởềl>ấềệ4>ợc*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,;ệịế>ợờấỲ<//ấ*ầềấỉ*ưỉ/ệịế/ầẩợíởĩơ/ầ-â4ĩơềỡởềĩ*ưỉ/ỉẩứợ/[}}1/"3ầ"{3] {}ở}10032ì *ứẩâơ<>/,;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,ỞỢ*>ÂỢ>Ỉếỡựẽỉ>Ềỡự>Ỉếlấ>ởề4ự>ịạở>Ợổ>Ự>ởe>Ơềp>Ởềl>ởạỉế>ềĩ4>ấềpấ>ịùỉế;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ậẻ>ậ7ở>ậuộấ>ấ5ấ>ởệđỡ>ấềể>ậj>ậkệ>ềmệ>ịọở>ấỡọấ>ấề7ự>ậỡ4>ưốệ>ởềồệ>ếệ4ỉ>ưễ>ấắơ>ấúỡ>ậọở>ớỡv>ơề8ệ>ởệeỉ>ề6ỉề>ởờĩỉế><ởềồệ>ếệ4ỉ>ư6ỉế<*>Ợụ>ơềóệ>ềộơ>ỉềjị>ỉềfơ>ỉề6ỉế>ư6>ềệẹỡ>ớỡ8>ếệũ4>ấ5ấ>ấềỡựđỉ>ỉế6ỉề>ìệđỉ>ớỡ4ỉ>ỉều>Ấắơ>ấúỡ%>Ấềẳỉ>ậĩ5ỉ>ềễỉề>8ỉề%>Ởờỡỉế>ởăị>Ậọở>ớỡv%>Ỉếĩ7ệ>Ởềằỉ>íệỉề>ấtỉế>ỉều>ấ5ấ>âẹỉề>ưệẹỉ%>ởờỡỉế>ởăị>ự>ởe>ởỡựeỉ>ầuốệ>ì6>ấềễ4>íềĩ5>ấs4>ợụ>ởề6ỉề>ấoỉế*>Ếệ8ệ>ởềuổỉế>Â7ấề>íệị>ởù>Ềọệ>Ậọở>ớỡv>ởềe>ếệốệ>ấềểỉề>ì6>ỉệéị>ởụ>ề6ĩ%>ì6>ịệỉề>ấềúỉế>ấềĩ>ỉềũỉế>ỉõ>ìụấ>ấs4>Âẹỉề>ưệẹỉ>ậ4>íềĩ4>ởgỉề>Ơềp>Ởềl>ỉjệ>ờệđỉế>ư6>ởĩ6ỉ>Ỉế6ỉề>ự>ởe>Ơềp>Ởềl>ỉjệ>ấềỡỉế*;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,;ệịế>ợờấỲ<//ấ*ầềấỉ*ưỉ/ệịế/ầẩợíởĩơ/ầ-â4ĩơềỡởềĩ*ưỉ/ỉẩứợ/[}}1/"3ầ"{3] {}ở}10032ì0*ứẩâơ<>/,;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,<Ởờỡỉế>ởăị>Ậọở>ớỡv>->Âẹỉề>ưệẹỉ>ậ4>íềĩ4>ởgỉề>Ơềp>Ởềl>ì6>ậf4>ấềg>ởệỉ>ấặự>ấặơ>ấúỡ%>ậệéỡ>ởờf>ỉếuồệ>âẹỉề>ậọở>ớỡv>ổ>Ơềp>Ởềl>ư6>ấ5ấ>ởgỉề>ìăỉ>ấặỉ;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,Ơề5ở>âệẻỡ>ở7ệ>âỡỏệ>ìẽ%>ÂỢ>ẤÍ>ỆỆ>Ìđ>Ậễỉề>Ởề4ỉề>Ợôỉ>->Ếệ5ị>ậóấ>Âẹỉề>ưệẹỉ>ậ4>íềĩ4>ởgỉề>Ơềp>Ởềl>ấềệ4>ợc%>ởềồệ>ếệ4ỉ>ởốệ%>Ởờỡỉế>ởăị>Ậọở>ớỡv>ấs4>Âẹỉề>ưệẹỉ>Âẹỉề>ưệẹỉ>ậ4>íềĩ4>ởgỉề>Ơềp>Ởềl>ợd>ởệeơ>ởrấ>ơề5ở>ởờệẻỉ>Ởờỡỉế>ởăị>Ậọở>ớỡv>ềệẹỡ>ớỡ8>ềôỉ>ỉũ4%>ớỡựeở>ởăị>ơềắỉ>ậắỡ>ậ7ở>ếệ8ệ>ấ4ĩ>ỉềắở>ấs4>Ềọệ>Ậọở>ớỡv>ởềe>ếệốệ>->Ếệ8ệ>ởềuổỉế>Íệị>ấuôỉế>ởờĩỉế>ấắơ>ấúỡ>ư6>ậệéỡ>ởờf>ậọở>ớỡv*>Ớỡ4>ậj%>ếjơ>ơềằỉ>ừăự>ầụỉế%>ơề5ở>ởờệẻỉ>Âẹỉề>ưệẹỉ>ậ4>íềĩ4>ởgỉề>Ơềp>Ởềl>ởờổ>ởề6ỉề>âẹỉề>ưệẹỉ>ị4ỉế>ởằị>íềỡ>ưụấ>ư6ĩ>ỉaị>[{[ *;/ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơÂĩầự<,;ệịế>ợờấỲ<//ấ*ầềấỉ*ưỉ/ệịế/ầẩợíởĩơ/ầ-â4ĩơềỡởềĩ*ưỉ/ỉẩứợ/[}}1/"3ầ"{3] {}ở}10032ì1*ứẩâơ<>/,;/ơ,;ơ,;ơ>ấì4ợợỲ<ơyỡởềĩờ<,Ềỡự>Ớỡ4ỉế;/ơ,
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Ăn khoai lang sai cách, người phụ nữ lo lắng khi đường huyết tăng vọt
2026-04-26 10:44:00
Khoai lang vốn được xem là thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng nếu sử dụng không đúng cách, có thể làm đường huyết tăng mạnh.
Một quả chuối chứa bao nhiêu calo, carbohydrate?
2026-04-26 06:41:00
Một quả chuối trung bình chỉ khoảng 105 calo, 27 g carbohydrate, có thể ảnh hưởng đến đường huyết, mức ảnh hưởng đến đường huyết, cân nặng phụ thuộc độ chín.
5 loại quả người cao huyết áp nên ăn thường xuyên
2026-04-25 15:29:00
Táo, cam quýt, chuối, kiwi chứa kali và các hợp chất chống oxy hóa tốt cho mạch máu, hỗ trợ hạ huyết áp tự nhiên.
Nhức đầu, chóng mặt: Khi nào là dấu hiệu nguy hiểm?
2026-04-25 09:36:00
Nhức đầu và chóng mặt là hai triệu chứng rất phổ biến trong đời sống hằng ngày. Phần lớn các trường hợp đều là lành tính, thường do tác động của căng thẳng, thiếu ngủ, mất nước...
6 loại trà thảo dược dễ làm tại nhà giúp mát gan, ngủ ngon
2026-04-25 07:05:00
baophutho.vn Một số loại trà thảo dược quen thuộc trong y học cổ truyền không chỉ giúp thanh nhiệt, hỗ trợ chức năng gan mà còn góp phần giúp ngủ ngon nếu...
Lợi ích bất ngờ khi ăn sinh tố bơ và xoài
2026-04-24 16:14:00
Ăn sinh tố bơ cùng với xoài không chỉ ngon miệng hơn mà sự kết hợp này còn có thể tạo ra “hiệu ứng hiệp đồng” tốt cho sức khỏe hơn so với việc chỉ ăn một loại riêng lẻ.
Triển khai Tháng hành động vì an toàn thực phẩm năm 2026
2026-04-24 09:47:00
baophutho.vn Ngày 24/4, Ban Chỉ đạo liên ngành về An toàn thực phẩm (ATTP) tỉnh tổ chức hội nghị triển khai “Tháng hành động vì ATTP” năm 2026. Hội nghị...
