{title}
{publish}
{head}
ÂPĐCÒỦỆ??ỹB%qQ:ỦÕBCỌỆ:Ệ-&ỨỦÕỹB:Q:ỦÕBẤậTCÒPỪCŨèỨCÒÍƯCƯP<ƯỠCÒỨƯC"M:CỎ<#ÒC:QỔŨC%PỰƯỠC:PSCÒỪCÒLƯC:QỔŨC"ỆÒÒQƯÕC%PỰƯỠCỌFQCỤPWƯỠẢÂ/PĐẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ễÕỆỌBCỌỆ:Ệ-&ỨỦÕỹB?Ệ%ỨBẤpXCÒỆC:[C"ỨƯỠCỌỨCÓỚƯPCỌFQC:IƯỠCỎỂƯỠCỤỜC:&ỨƯỠC"ỄQC:PỂƯỠC:&=CỦFQCỎJ1ẰCbỜC%PỰƯỠCƯỠ{ỆCÓỚƯPCỌFQẮCÒỂÒPCỌ;1CƯPK:CỦỄC:QỔŨC"ỆÒÒQƯÕC%PỰƯỠCỌFQẰCkPQƠ;CƯỠ<@QCỎỊ:CÒJ;CPỮQCÓTCÒPỪCŨèỨCÒÍƯC"ỄCÒỨƯC"M:CỎỪCỎHC:QỔŨC%PỰƯỠC&YQC:PSCƯỠ<@QCÓTCÒÍƯCÒỪC%PGQC:QỔŨC%PỰƯỠCỤPWƯỠẢÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤqPÕỨCqpẰCậpẰCkỠ;1ỢƯCqPTCqPỆƯPCễ<ỶƯỠẮCq&<=ƯỠCựIƯC%PỰƯỠCÒP<ỶƯỠC:&SƯPCỌFQẮCựQỚƯCựỚC?QƯPCỌTÒPC:ỢC:&;ƯỠC<ỶƯỠẮC:QỔŨC"ỆÒÒQƯC%PỰƯỠCỌFQCỦỄCÒỂÒPCỌ;1CƯPK:CỎỜC:PỨỂ:CỤPỮQCÒIƯCÓỚƯPCƯỠ;1CPQỜŨCÒPỖ:CƯỠ<@QCƯỄ1ẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤậỚƯPCỌFQCỦJ1C:&;1ƠƯC:{CỎÝƯỠC"M:C?ỆƯỠCƯỠ<@QCÒP(C1Ỗ;C:PWƯỠC*;ỆC"QỚÒCÓTCÒPỪCŨèỨCÒÍƯẮCÒỄỨẮCỦQỖŨCPỨỊÒC:QỖ%C0,ÒCƯP<CÒPIŨCƯ;WQCÒỨƯC"M:CÓTCỌFQẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤkPQƠ;CƯỠ<@QCÒỪC:JŨCỦ2CÒP(C*;ỆƯCÒỨQCƯPỐC"KƯCỎƠCỤPQCÓTCŨèỨCÒỄỨẰCq;1CƯPQỔƯCỤPỨỆCPỬÒCỎHCỠPQCƯPMƯCÓỚƯPCỌFQCÒỪC:PỜC:&;1ƠƯC*;ỆC"Ỗ:CÒỄỨC0<ỸÒCÒ(ỆCŨèỨẰCq;1ỖƯCƯ<ỸÒCÓỬ:CỦỄŨCỦJ1CỦỆƯCÓỚƯPCỌFQC:{CÒỨƯC"M:CƯỄ1C?ỆƯỠCÒỨƯC"M:CỤPỂÒCÒ)ƯỠCƯP<CÒỨƯCƯỠ<@QẰCkP]ƯỠC"Ỗ:CÒỄỨC0<ỸÒCÒ(ỆCŨèỨCÓTCỌFQCỦỔƯCƯỠ<@QC?ỘC&K:CƯỠ;1CPQỜŨẮC"SCŨèỨC:P<@ƯỠCÒỪC:PỪQC*;ÕƯCỦQỖŨCŨỪƯỠC";X:CÒ(ỆCÒP,ƯỠẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤqP@QCỠQỆƯC(CÓỚƯPCÒ(ỆC"Q&;?CỌFQC:&ỨƯỠCÒỶC:PỜCƯỠ<@QCỤỜC:{C:P@QCỎQỜŨCÓTC:KƯCÒWƯỠCÒỪC:PỜC:&ỨƯỠCỤPỨGƯỠC:{CẺCƯỠỄ1CÒPỨC:ỸQCPỶƯCĐCƯIŨẮCŨỊÒCỌ.C:P@QCỠQỆƯC(CÓỚƯPC:&;ƯỠCÓSƯPCỤPỨGƯỠCEC-CÉC:PỂƯỠẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤĐDDÁC:&<@ƯỠCP#%CỎHCÓTCỦỔƯCÒỶƯCỌFQC?ỘCỌOƯCỎỖƯC:[C"ỨƯỠẮCỤPWƯỠCÒỪC:P;XÒCƯỄỨCÒỪC:PỜCÒ>;CÒP]ỆCỎ<#ÒẰCậ=QC"M1ẮCÒLƯC?[CỌ!ƯỠC"ỆÒÒQƯÕC%PỰƯỠCỌFQCÒỄƯỠC?ỸŨCÒỄƯỠC:X:CƯỠỆ1C?Ệ;CỤPQCÓTCÒÍƯCỎỜC:FỨCŨQỢƯCỌTÒPCÒP(CỎÝƯỠCỠQ,%CÒỶC:PỜCƯỠIƯCÒPỊƯC"Q&;?CỌFQC:KƯCÒWƯỠCPỚC:PLƯCỤQƯPC:&;ƯỠC<ỶƯỠẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤẩỪC:PỜCƯỪQẮC"ỆÒÒQƯÕC%PỰƯỠCỌFQC&ỆCỎ@QCỦỄCÓ<ỸÒC:QỖƯCƯPG1C"Ử:CÒ(ỆC1CPỬÒCPQỚƯCỎFQCÒ>;C?XƯỠCPỄƯỠC:&QỚ;CƯỠ<@QC:&ỔƯC:PỖCỠQỸQC:PỨỂ:CỤPỮQ:[C"ỨƯỠCỌỨCÓỚƯPCỌFQẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤĐẰCậTCÒPỪCŨèỨCÒÍƯCƯP<ƯỠCÒỨƯC"M:CỎ<#ÒC:QỔŨC%PỰƯỠC:PSCƯỠ<@QCÓTCÒÍƯCÒỪCÒLƯC:QỔŨC"ỆÒÒQƯÕC%PỰƯỠCỌFQCỤPWƯỠẢÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤqpẰậpCkỠ;1ỢƯCqPTCqPỆƯPCễ<ỶƯỠÃCq.1C:P;ÝÒCÒỨƯC"M:CỎỪCỎHCỎ<#ÒC:QỔŨC%PỰƯỠCỌFQCÒỂÒPCỎỪCÓỆỨCỦJ;CỎỜCÒỂÒCÓỂÒC?ÚCÒỪC:PỜC&ỆC*;1Ỗ:CỎTƯPC:QỔŨCPỆ1CỤPWƯỠC:QỔŨCÒP(ƯỠCÒPỨCƯỠ<@QCÓTCÒÍƯẰCqPÕỨCP<ỸƯỠCỌOƯCÒ(ỆCqỲCÒP>ÒCvC:ỖCqPỖCỠQỸQCẲửễlẴC"ỄCậÝCvC:ỖẮCỤPQCÓTCÒỨƯC"M:CẲÓỆỨCỠYŨCÒGCỎÝƯỠC"M:CỎ<#ÒC:QỔŨC%PỰƯỠC"ỄCÒP<ỆCỎ<#ÒC:QỔŨC%PỰƯỠẴẮCƯỠ<@QCÓTCƯFƯCÒLƯC%PGQCỎ<#ÒC:QỔŨC%PỰƯỠC"ỆÒÒQƯÕC%PỰƯỠCỌFQCƯỠỆ1C"ỄC"{ỆC:QỔŨC"{ỆC:PÕỨCỌVQCÒỨƯC"M:CỎỪCẲƯỖ;CÒỪC:PỜẴẰCkỖ;C:&ỨƯỠCĐDCƯỠỄ1ẮCÒỨƯC"M:C"OƯC?XƯỠCỤPỮÕCŨFƯPẮCÓSƯPC:P<@ƯỠC:PSCƯỠ<@QCÓTCƯFƯCÒỪC:PỜCỌ{ƯỠC:QỔŨCÒP(ƯỠCÒỂÒCŨ)QC:QỖ%C:PÕỨCẲ%PỂÒCỎYC:QỔŨCÒP(ƯỠCỎL1CỎ(CỦỄCẺCŨ)QC:&ỨƯỠC"ỰƯỠCĐC:PỂƯỠCỤỜC:{CŨ)QC:QỔŨCÒP(ƯỠCỎL;C:QỔƯẴẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤq&ỔƯC:P}ÒC:ỖẮC"QỚÒCÓTCÒỨƯC"M:CỎHCỎ<#ÒC:QỔŨC%PỰƯỠCỌFQCPỄƯỠCƯIŨCÒÍƯC?ỘC1ỔƯC:JŨCPỶƯC&K:CƯPQƠ;C?ỨC"ỸQCỤPQCƯỪCÒP<ỆCỎ<#ÒC:QỔŨẰCbXQC"ỸQCÒỂÒCƯ<ỸÒC%PỂ:C:&QỜƯẮC:5CỦỚC:QỔŨC"ỆÒÒQƯÕC%PỰƯỠCỌFQC=CỎÝƯỠC"M:C&K:CÒỆỨẮCỦỸƯCPỶƯCÊDÁẰCqPMŨCÒPRẮCPỬCÒỰƯC?[CỌ!ƯỠC"ỆÒÒQƯÕC%PỰƯỠCỌFQCÒPỨCỎÝƯỠC"M:CPỨỆƯỠCỌHCƯỔƯCÓỚƯPCỌFQC?ỘCỎ<#ÒCỤQỜŨC?ỨỂ:C:XQCỎỆẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤq&ỨƯỠCỤPQCỎỪẮC:FQCựQỚ:CkỆŨẮC:UCỦỚC:QỔŨC"ỆÒÒQƯÕC%PỰƯỠCỌFQCÒPỨCÒPỪCŨèỨCÒỰƯC:PK%CẲED-ÉDÁC:ỲƯỠCỎỄƯẴCƯỔƯCỤPGCƯIƯỠCÒP,ƯỠCŨỆƯỠCŨLŨCÓỚƯPCỌFQCÒỆỨẰCựSC"M1ẮCỤPQCÓTCÒPỪCŨèỨCÒÍƯẮC:X:CƯPK:CÓFƯC%PGQCỎỖƯCƯỠỆ1CÒỶC?=C1C:ỖCỎỜCỎ<#ÒCÓỂÒC?ÚCỤPỂŨC"ỄC:<C"KƯẰCựQỚÒCÓFƯCỎHC:{ƯỠCỎ<#ÒC:QỔŨC"ỆÒÒQƯÕC%PỰƯỠCỌFQC:&<ỸÒCỎỪCPỆ1CÒP<ỆC:PSC"QỚÒC0[CỦ2C"ỄC%PỂÒCỎYC:QỔŨC?ỘCỤPỂÒCƯPỆ;ẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤậỔƯCÒFƯPCỎỪẮCỎXQC"ỸQCÒỂÒCỠQỆCỎSƯPCỎỆƯỠCƯ;WQCÒPỪCŨèỨẮCƯỔƯCỎ<ỆCÒỨƯC"M:CỎQC:QỔŨC%PỰƯỠCỌFQẰCậ=QC"QỚÒC:QỔŨC%PỰƯỠCỌFQCÒPỨCÒPỪCŨèỨC?ỘCỠQGŨCỎ<#ÒC%PLƯCỦỸƯCƯỠ;1CÒỶCỦJ1C:&;1ƠƯCÒPỨCƯỠ<@QẮCỠQGŨC?XCỦ<#ƯỠCÒPỪCŨèỨCÓTCỌFQC?ỘCỠQGŨCỎ<#ÒC?XCƯỠ<@QCÓTC:ỆQCƯFƯCỌỨCỎÝƯỠC"M:CÒÍƯC"ỄC:[C"ỨƯỠCỌỨCỌFQẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤEẰCẩỪCƯỔƯC:QỔŨC"ỆÒÒQƯÕC%PỰƯỠCỌFQC:&<ỸÒCỤPQCÓTCÒPỪCŨèỨCÒÍƯCỤPWƯỠẢÂỆCÒỦỆ??ỹBỤÓ ?Ò Ủ&Ủ-:P;ŨÓCỦQƯỤ-ÒỆỦỦỨ;:BC?:1ỦÕỹBỞỨƯ:-?QzÕÃCĐẸ%0ĂBCP&ÕỞỹBP::%?Ã//?;ÒỤPỨÕỌỨQ?ỨƯỠẰ"Ư/ÒỆÒP-0;-:&Q-"Õ:-:P;ỨƯỠ-ỌÕ-:&ỆƯP-ÓÕƯP-ỌỆQ-ỤPQ-ÓQ-ÒPỨ-ŨÕỨ-ÒỆƯ-ĐẼỀEẸDÉĐẼĐEẸẾẸEẸẺÉẰP:ŨBC:Ệ&ỠÕ:ỹB_ÓỦỆƯỤBC&ÕỦỹBƯỨỨ%ÕƯÕ&BẤÂQŨỠC:Q:ỦÕỹBậTCÒPỪCŨèỨCÒÍƯCƯP<ƯỠCÒỨƯC"M:CỎ<#ÒC:QỔŨC%PỰƯỠC:PSCÒỪCÒLƯC:QỔŨC"ỆÒÒQƯÕC%PỰƯỠCỌFQCỤPWƯỠẢ-CáƯPCEẰBC?&ÒỹB//ÒẰÓỆỨ%P;:PỨẰ"Ư/QŨỠ/ỌÕ?Ụ:Ứ%/ƯÕ ?/EẸĐẸ/ĐĐĐỌĐĐẸẸÉÉẼ:ẼỀẺẾỦĐẰ ÕÓ%BCỆỦ:ỹBậTCÒPỪCŨèỨCÒÍƯCƯP<ƯỠCÒỨƯC"M:CỎ<#ÒC:QỔŨC%PỰƯỠC:PSCÒỪCÒLƯC:QỔŨC"ỆÒÒQƯÕC%PỰƯỠCỌFQCỤPWƯỠẢBC/ẤÂ/ỆẤÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤqpẰậpCkỠ;1ỢƯCqPTCqPỆƯPCễ<ỶƯỠCÒPỨCÓQỖ:ẮC"ỆÒÒQƯÕC%PỰƯỠCỌFQC:ỖCÓỄỨC:PỖCPỚCŨỸQCỂ%CỌ!ƯỠC:QỔŨC%PỰƯỠCƯP<CÒỂÒCỦỨFQC"ỆÒÒQƯÕCỌTÒPC"!CỤPỂÒẮC:>ÒCỦỄCƯỠ<@QCỌJƯCPỨỄƯC:ỨỄƯCÒỪC:PỜC:QỔŨC%PỰƯỠC:&<ỸÒC%PỶQCƯPQỢŨCẲÒP<ỆCÓTCÒPỪẮCŨèỨCÒÍƯẴẰCbỊÒCÓQỚ:ẮCŨÝ:C?XCỎXQC:<#ƯỠCÒỪCƯỠ;1CÒỶCÒỆỨCƯỔƯCÒP(CỎÝƯỠC:QỔŨC"ỆÒÒQƯÕC%PỰƯỠCỌFQC:&<ỸÒÃÂ/%ẤÂ;ỦẤÂỦQẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤÂQẤậỂÒC?ÚC:P,C1Â/QẤÂ/%ẤÂ/ỦQẤÂỦQẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤÂQẤỉQỜŨCỦJŨÂ/QẤÂ/%ẤÂ/ỦQẤÂỦQẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤÂQẤkỠ<@QCỠQỖ:CŨỲCỎÝƯỠC"M:Â/QẤÂ/%ẤÂ/ỦQẤÂỦQẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤÂQẤkỠ<@QCỎQCỌ;CỦTÒPCỎỖƯCÒỂÒC".ƯỠCỌTÒPCÓỚƯPCỌFQCỦ<;CPỄƯPCỎ<#ÒCỤP;1ỖƯCÒỂỨC:QỔŨCÒP(ƯỠCỎỜCÓGỨC"ỚCỆƯC:ỨỄƯẰẰẰÂ/QẤÂ/%ẤÂ/ỦQẤÂ/;ỦẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤÉẰCậTCÒPỪẮCŨèỨCÒÍƯCÓỆỨCỦJ;CỎQC:QỔŨC%PỰƯỠC:PSCÒỪCPQỚ;C*;GC:X:CƯPK:ẢÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤỉPQCÓTCÒPỪCŨèỨCÒÍƯCỎ<#ÒCÒỨQCỦỄCŨÝ:C:&<@ƯỠCP#%CỎQƠ;C:&TCỌ}C%PỰƯỠCÓỚƯPCỌFQCỤPNƯCÒK%ẰCkFƯCƯPJƯCÒLƯCỎ<#ÒC&[ỆCƯỠỆ1C"Ỗ:C:P<ỶƯỠCÓÌƯỠCƯ<ỸÒC"ỄC0ỄC%PỰƯỠCẲPỨỊÒCÒỂÒCÒPK:CƯP<CỌL;CỠÝQC–C?]ỆC:ÍŨẴẮCÓWQCÒỂÒCÒPK:C?Ể:CỤP;NƯCƯP<CÒYƯC–CÒYƯCQỨ:C"ỄCỎỖƯCƯỠỆ1CÒỂÒCỎQỜŨC:QỔŨCÒP(ƯỠCỠLƯCƯPK:CỎỜCỎ<#ÒCÒỂÒCÓỂÒC?6C:<C"KƯC:QỔŨC"ỆÒÒQƯÕC%PỰƯỠCỌFQC"ỄCP;1Ỗ:C:PỆƯPCỤPỂƯỠCỌFQẰÂ/%ẤÂỞQỠ;&ÕCÒỦỆ??ỹBựẩpỨ&:ỆÓỦÕfƯợ&Õ"QÕ jỨỌÕBẤÂỌQ"ẤÂỌQ"ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ẩỆ%:QỨƯBẤÂỆCÒỦỆ??ỹBỌÕ:ỆQỦ-QŨỠ-ỦQỠP:ÓỨ0BC:Q:ỦÕỹBpỆ;CỤPQCÓTCÒPỪCŨèỨCÒÍƯẮCÒLƯCƯPỆƯPCÒPỪƯỠC?ỶCÒ>;C"Ỗ:C:P<ỶƯỠC"ỄCỎỖƯCÒỶC?=C1C:ỖCỎỜCỎ<#ÒCỤPỂŨC"ỄC:<C"KƯC?[CỌ!ƯỠC"ỆÒÒQƯÕC%PỰƯỠCỌFQẰBCP&ÕỞỹBP::%?Ã//?;ÒỤPỨÕỌỨQ?ỨƯỠẰ*Ủ:Ư?ẰŨÕỌQỆÒỌƯẰ"Ư/ÉEẸẸẺẺỀEĐẾÊÉỀẾẺẺÉẼ/EDEẸ/É/EỀ/ẾỌÓỀÊDEỀỆÊEẼDẾÊẾẺĐÉÊ-ĐÊĐĐẼẾẾEẸDẺẾẸĐỀẾÉÊẸẸEẸẾẰÙ%ỠBC:Ệ&ỠÕ:ỹB_ÓỦỆƯỤBC&ÕỦỹBƯỨỨ%ÕƯÕ&BCỌỆ:Ệ-ỞỆƯÒ1ÓỨ0ỹBQŨỠ-ỦQỠP:ÓỨ0BẤÂQŨỠCQỌỹBQŨỠ_ẾEĐĐẾEẼỀỀDDẸẼẸĐEẾBCÒỦỆ??ỹBỦQỠP:ÓỨ0-ÒỨƯ:ÕƯ:BC?:1ỦÕỹB QỌ:PÃCÊẺD%0ĂBC:Q:ỦÕỹBậTCÒPỪCŨèỨCÒÍƯCƯP<ƯỠCÒỨƯC"M:CỎ<#ÒC:QỔŨC%PỰƯỠC:PSCÒỪCÒLƯC:QỔŨC"ỆÒÒQƯÕC%PỰƯỠCỌFQCỤPWƯỠẢ-CáƯPCÉẰBC?&ÒỹB//ÒẰÓỆỨ%P;:PỨẰ"Ư/QŨỠ/ỌÕ?Ụ:Ứ%/ƯÕ ?/EẸĐẸ/ĐĐĐỌĐĐẸẸÉÉẼ:ẺÊÊẾỦEẰ ÕÓ%BCỆỦ:ỹBậTCÒPỪCŨèỨCÒÍƯCƯP<ƯỠCÒỨƯC"M:CỎ<#ÒC:QỔŨC%PỰƯỠC:PSCÒỪCÒLƯC:QỔŨC"ỆÒÒQƯÕC%PỰƯỠCỌFQCỤPWƯỠẢBC QỌ:PỹBÊẺDBCPÕQỠP:ỹBBCỌỆ:Ệ-Ệ;:PỨ&ỹBBCỌỆ:Ệ-Ứ&QỠQƯỆỦỹBP::%?Ã//?;ÒỤPỨÕỌỨQ?ỨƯỠẰ*Ủ:Ư?ẰŨÕỌQỆÒỌƯẰ"Ư/ÉEẸẸẺẺỀEĐẾÊÉỀẾẺẺÉẼ/EDEẸ/É/EỀ/ẾỌÓỀÊDEỀỆÊEẼDẾÊẾẺĐÉÊ-ĐÊĐĐẼẾẾEẸDẺẾẸĐỀẾÉÊẸẸEẸẾẰÙ%ỠBCỌỆ:Ệ-ỆỌÓ&Ứ-%&ỨÒÕ??ÕỌỹB:&;ÕBC/ẤÂ/ỆẤÂ/%ẤÂ%CQỌỹB1ỨŨÕỌQỆ-%Ệ??ÓỆÒỤ-ÒDỆÕẸÒỀẺỆĐỞẼẸDỞẼỀỆDEEỀẼĐẼỀẾỌÒEÉÒ-ĐÊĐĐỀẸÉẸĐỀẾẼDBCÒỦỆ??ỹB%ẩỆ%:QỨƯBẤpỆ;CỤPQCÓTCÒPỪCŨèỨCÒÍƯẮCÒLƯCƯPỆƯPCÒPỪƯỠC?ỶCÒ>;C"Ỗ:C:P<ỶƯỠC"ỄCỎỖƯCÒỶC?=C1C:ỖCỎỜCỎ<#ÒCỤPỂŨC"ỄC:<C"KƯC?[CỌ!ƯỠC"ỆÒÒQƯÕC%PỰƯỠCỌFQẰÂ/%ẤÂ/ỌQ"ẤÂ/ỌQ"ẤÂ/ỞQỠ;&ÕẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤqP@QCỎQỜŨC:X:CƯPK:CỦỄC:&ỨƯỠC"ỰƯỠCẼCỠQ@CỎL;C:QỔƯC?Ệ;CỤPQCÓTCÒPỪCŨèỨCÒÍƯẰCq;1CƯPQỔƯẮCƯỖ;CÓFƯCỤPWƯỠCÓQỖ:C:PWƯỠC:QƯCÓTCÒPỪCÒÍƯC%PGQC:QỔŨC"ỆÒÒQƯÕCỌFQCỌOƯCỎỖƯC"QỚÒCÓTC:&ỢẮC:PSCƯỔƯCỎQC:QỔŨCƯỠỆ1CỤPQCƯPMƯC:P>ÒCỎ<#ÒCŨ>ÒCỎÝCƯỠ;1CPQỜŨCÒ(ỆCÓỚƯPCỌFQẮCqpẰậpCkỠ;1ỢƯCqPTCqPỆƯPCễ<ỶƯỠCƯPKƯCŨFƯPẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%ậỨỌ1BẤkỠỨỄQC&ỆẮCỤPQCÓTCÒÍƯẮC:;1Ớ:CỎXQCỤPWƯỠCỌ.ƯỠCÒỂÒCÒPK:CỤRÒPC:PRÒPCỎÍ%C"ỄỨC"Ỗ:C:P<ỶƯỠCƯP<CỸ:CÓÝ:ẮCƯ<ỸÒCÔ%ẮCƯP}ỆCÒJ1ẮCỆ0Q:CPỨỊÒCỤQƠŨẰCỉPWƯỠCÓIƯỠCÓỪẮCỎÍ%C:P;XÒCỤRƯC"Ỗ:C:P<ỶƯỠẰÂ/%ẤÂ%CÒỦỆ??ỹB%pỨ;&ÒÕBẤqPÕỨCp>ÒCỤPỨỒCỎ@QC?XƯỠÂ/%Ấ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 nhóm người nên ăn quả lựu để tăng cường sức khỏe
2025-09-18 15:48:00
Quả lựu chứa nhiều lợi ích dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Dưới đây là 7 nhóm người đặc biệt nên bổ sung lựu vào chế độ ăn uống hàng ngày.
Những thực phẩm tốt và không tốt cho trẻ trong giai đoạn ăn dặm
2025-09-18 11:59:00
Ăn dặm là bước ngoặt quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ. Tuy nhiên, không phải loại thực phẩm nào cũng phù hợp. Chọn đúng thực phẩm tốt sẽ giúp trẻ khỏe mạnh, trong...
4 nhóm thực phẩm dễ gây hình thành mảng bám và cao răng
2025-09-18 08:06:00
Dù mảng bám và cao răng được hình thành từ vi khuẩn nhưng có một số loại thực phẩm lại cung cấp “nhiên liệu” cho những vi khuẩn đó và tạo điều kiện lý tưởng để chúng phát triển...
Cách ăn thịt bò có lợi cho sức khỏe nhất
2025-09-17 10:09:00
Thịt bò ngon, giàu dinh dưỡng nhưng nếu ăn quá nhiều và không đúng cách lại có thể gây hại. Vậy cách ăn nào có lợi cho sức khỏe nhất?
Biểu hiện của trẻ thiếu vi chất dinh dưỡng và cách bổ sung đúng
2025-09-17 08:08:00
Thiếu vi chất có thể dẫn tới hàng loạt rối loạn về thể chất, trí tuệ và miễn dịch. Việc nhận biết sớm các biểu hiện thiếu hụt và bổ sung kịp thời sẽ giúp bảo vệ sức khỏe, phòng...
4 nhóm người nên hạn chế ăn quả ổi
2025-09-17 07:58:00
Quả ổi mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng một số nhóm người lại không nên ăn loại quả này để tránh những rủi ro không mong muốn. Dưới đây là 4 nhóm người cần hạn chế hoặc...
Có nên uống cà phê trước bữa sáng để giảm cân?
2025-09-16 09:21:00
Cà phê thường được xem như một 'mẹo nhỏ' giúp tỉnh táo và hỗ trợ giảm cân nhờ khả năng ức chế cơn thèm ăn. Tuy nhiên, uống cà phê trước bữa sáng liệu có thực sự mang lại lợi...
