Cập nhật:  GMT+7
ÉƯỄỆỚYĨ}}ẲỀ<ứỨ[YỞỀỆỜĨ[Ĩ-{ỴYỞẲỀ[Ứ[YỞỀẸẽỬỆỚƯỶỆÝèỴỆỚÓỲỆỲƯ3ỲŨỆỚỴỲỆ9Ộ[ỆỢ3!ỚỆ[ỨSÝỆ<ƯỸỲŨỆ[ƯỰỆỚỶỆỚỒỲỆ[ỨSÝỆ9ĨỚỚỨỲỞỆ<ƯỸỲŨỆỜLỨỆXƯ$ỲŨẬÉ/ƯỄẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<kỞĨỜỀỆỜĨ[Ĩ-{ỴYỞẲỀ}Ĩ<ỴỀẸư%ỆỚĨỆ[7Ệ9ỴỲŨỆỜỴỆƠÚỲƯỆỜLỨỆ[OỲŨỆỢJỲŨỆXÙỆ[{ỴỲŨỆ9KỨỆ[ƯJỲŨỆ[{(ỆYLỨỆỢÔàCỆềÙỆ<ƯỸỲŨỆỲŨ5ĨỆƠÚỲƯỆỜLỨBỆỚJỚƯỆỜ]àỆỲƯỐ[ỆYKỆ[ỨSÝỆ9ĨỚỚỨỲỞỆ<ƯỸỲŨỆỜLỨCỆốƯỨU]ỆỲŨ3.ỨỆỢỌ[ỆỚÔ]ỆƯ#ỨỆƠỬỆỚƯỶỆÝèỴỆỚÓỲỆ9KỆỚỴỲỆ9Ộ[ỆỢỶỆỢNỆ[ỨSÝỆ<ƯỸỲŨỆ{*ỨỆ[ƯỰỆỲŨ3.ỨỆƠỬỆỚÓỲỆỚỶỆ<ƯMỨỆ[ỨSÝỆ<ƯỸỲŨỆXƯ$ỲŨẬÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸứƯỞỴỆứưCỆẽưCỆốŨ]àỤỲỆứƯỬỆứƯĨỲƯỆk3;ỲŨBỆứ{3(ỲŨỆỹOỲỆ<ƯỸỲŨỆỚƯ3;ỲŨỆ[{ỰỲƯỆỜLỨBỆỹỨÚỲỆỹÚỆ}ỨỲƯỆỜỬỚƯỆ[ỤỆ[{]ỲŨỆ3;ỲŨBỆ[ỨSÝỆ9ĨỚỚỨỲỆ<ƯỸỲŨỆỜLỨỆYKỆỚJỚƯỆỜ]àỆỲƯỐ[ỆỢÙỆ[ƯỴJ[ỆXƯ#ỨỆỚOỲỆƠÚỲƯỆỲŨ]àỆƯỨÙÝỆỚƯT[ỆỲŨ3.ỨỆỲKàCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸẽÚỲƯỆỜLỨỆYÔàỆ[{]àUỲỆ[5ỆỢ&ỲŨỆ9Ộ[Ệ}ĨỲŨỆỲŨ3.ỨỆỚƯ1ỆàT]Ệ[Ư$ỲŨỆ>]ĨỆ9ỨÚỚỆƠỬỆỚƯỶỆÝèỴỆỚÓỲBỆỚKỴBỆYỨTÝỆƯỴỌỚỆ[ỨT<Ệá"ỚỆỲƯ3ỆỚƯOÝỆỲ]$ỨỆỚỴỲỆ9Ộ[ỆƠỬỆỜLỨCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸốƯỨU]ỆỲŨ3.ỨỆỚỶỆ[ÔÝỆYạỆỚƯ1Ệ>]ĨỲỆỚỴỨỆỲƯPỆ9ỐỲỆỢUỆXƯỨỆƠỬỆÝèỴỆỚKỴCỆứ]àỆỲƯỨSỲỆXƯỴĨỆƯ@ỚỆỢNỆŨƯỨỆỲƯỘỲỆƠÚỲƯỆỜLỨỆỚỶỆ[ƯÙỆ[{]àUỲỆ>]ĨỆ9T[ỆỚKỴỆá3,ỚỆỚ1ĨỆÝèỴCỆứ]àTỲỆỲ3,ỚỆƠ@[ỆYKÝỆYÔàỆYĨỲỆƠÚỲƯỆỜLỨỆ[5ỆỚỴỲỆ9Ộ[ỆỲKàỆ}ĨỲŨỆỚỴỲỆ9Ộ[ỆXƯJỚỆỚ2ỲŨỆỲƯ3ỆỚỴỲỆỲŨ3.ỨCỆốƯ8ỲŨỆ9T[ỆỚKỴỆá3,ỚỆỚ1ĨỆÝèỴỆƠỬỆỜLỨỆYSỲỆỲŨ3.ỨỆ}RỆ{Ố[ỆỲŨ]àỆƯỨÙÝBỆ9ỰỆÝèỴỆ[Ư3.ỲŨỆỚỶỆ[ƯỶỨỆ>]ỞỲỆYỨTÝỆÝỶỲŨỆ9]%[ỆỚ1ĨỆỚƯ"ỲŨCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸứƯ.ỨỆŨỨĨỲỆ1ỆƠÚỲƯỆỚ1ĨỆ9Ứ{]}ỆỜLỨỆ[{ỴỲŨỆỚ;Ệ[ƯÙỆỲŨ3.ỨỆXÙỆ[5Ệ[Ư.ỨỆỢỨÙÝỆƠỬỆ[ỐỲỆỚ$ỲŨỆỚỶỆ[ƯÙỆ[{ỴỲŨỆXƯỴMỲŨỆ[5ỆIỆỲŨKàỆỚƯỴỆ[,ỨỆƯ;ỲỆỄỆỲOÝBỆÝỌỚỆỜ Ệ[Ư.ỨỆŨỨĨỲỆ1ỆƠÚỲƯỆ[{]ỲŨỆƠỰỲƯỆXƯỴMỲŨỆFỆ-ỆGỆ[ƯJỲŨCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸỄỂỂÂỆ[{3.ỲŨỆƯ!<ỆỢNỆƠỬỆYSỲỆỚ;ỲỆỜLỨỆ}RỆỜỖỲỆỢTỲỆ[7Ệ9ỴỲŨBỆXƯ$ỲŨỆỚỶỆ[Ư]%ỚỆỲKỴỆỚỶỆ[ƯÙỆỚ4]ỆỚƯ8ĨỆỢ3!ỚCỆẽ(ỨỆ9ỘàBỆỚỒỲỆ}7ỆỜ0ỲŨỆ9ĨỚỚỨỲỞỆ<ƯỸỲŨỆỜLỨỆỚKỲŨỆ},ÝỆỚKỲŨỆ[%[ỆỲŨĨàỆ}Ĩ]ỆXƯỨỆƠỬỆỚÓỲỆỢÙỆ[LỴỆÝỨỤỲỆỜỬỚƯỆỚƯ1ỆỢ&ỲŨỆŨỨ"<ỆỚ;Ệ[ƯÙỆỲŨOỲỆỚƯỌỲỆ9Ứ{]}ỆỜLỨỆ[ỐỲỆỚ$ỲŨỆƯÚỆ[ƯỒỲỆXỨỲƯỆ[{]ỲŨỆ3;ỲŨCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸêỶỆ[ƯÙỆỲỶỨBỆ9ĨỚỚỨỲỞỆ<ƯỸỲŨỆỜLỨỆ{ĨỆỢ.ỨỆYKỆƠ3,ỚỆ[ỨTỲỆỲƯMàỆ9@[ỆỚ1ĨỆàỆƯ@ỚỆƯỨÚỲỆỢLỨỆỚ4]Ệ}%ỲŨỆƯKỲŨỆ[{ỨÚ]ỆỲŨ3.ỨỆ[{SỲỆ[ƯTỆŨỨ,ỨỆ[ƯỴJ[ỆXƯ#Ứ[7Ệ9ỴỲŨỆỜỴỆƠÚỲƯỆỜLỨCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸỄCỆẽỬỆỚƯỶỆÝèỴỆỚÓỲỆỲƯ3ỲŨỆỚỴỲỆ9Ộ[ỆỢ3!ỚỆ[ỨSÝỆ<ƯỸỲŨỆ[ƯỰỆỲŨ3.ỨỆƠỬỆỚÓỲỆỚỶỆỚỒỲỆ[ỨSÝỆ9ĨỚỚỨỲỞỆ<ƯỸỲŨỆỜLỨỆXƯ$ỲŨẬÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸứưCẽưỆốŨ]àỤỲỆứƯỬỆứƯĨỲƯỆk3;ỲŨẨỆứ àỆ[Ư]&ỚỆỚỴỲỆ9Ộ[ỆỢỶỆỢNỆỢ3!ỚỆ[ỨSÝỆ<ƯỸỲŨỆỜLỨỆỚJỚƯỆỢỶỆƠĨỴỆYÔ]ỆỢÙỆỚJỚỆƠJỚỆ}VỆỚỶỆ[ƯÙỆ{ĨỆ>]àT[ỆỢỬỲƯỆ[ỨSÝỆƯĨàỆXƯ$ỲŨỆ[ỨSÝỆỚƯ1ỲŨỆỚƯỴỆỲŨ3.ỨỆƠỬỆỚÓỲCỆứƯỞỴỆƯ3,ỲŨỆỜỖỲỆỚ1ĨỆứ?ỆỚƯ4ỚỆÀỆ[TỆứƯTỆŨỨ,ỨỆĐAkồEỆ9KỆẽ&ỆÀỆ[TBỆXƯỨỆƠỬỆỚỴỲỆ9Ộ[ỆĐƠĨỴỆŨ*ÝỆỚMỆỢ&ỲŨỆ9Ộ[ỆỢ3!ỚỆ[ỨSÝỆ<ƯỸỲŨỆ9KỆỚƯ3ĨỆỢ3!ỚỆ[ỨSÝỆ<ƯỸỲŨEBỆỲŨ3.ỨỆƠỬỆỲLỲỆỚỒỲỆ<ƯMỨỆỢ3!ỚỆ[ỨSÝỆ<ƯỸỲŨỆ9ĨỚỚỨỲỞỆ<ƯỸỲŨỆỜLỨỆỲŨĨàỆ9KỆ95ĨỆ[ỨSÝỆ95ĨỆ[ƯỞỴỆỜ=ỨỆỚỴỲỆ9Ộ[ỆỢỶỆĐỲT]ỆỚỶỆ[ƯÙECỆốT]Ệ[{ỴỲŨỆỄỂỆỲŨKàBỆỚỴỲỆ9Ộ[Ệ9ỖỲỆ}%ỲŨỆXƯ#ỞỆÝLỲƯBỆƠỰỲƯỆ[Ư3.ỲŨỆ[ƯỰỆỲŨ3.ỨỆƠỬỆỲLỲỆỚỶỆ[ƯÙỆỜ5ỲŨỆ[ỨSÝỆỚƯ1ỲŨỆỚJỚỆÝ2ỨỆ[ỨT<Ệ[ƯỞỴỆĐ<ƯJỚỆỢ*Ệ[ỨSÝỆỚƯ1ỲŨỆỢỒàỆỢ1ỆYKỆIỆÝ2ỨỆ[{ỴỲŨỆ9ỸỲŨỆỄỆ[ƯJỲŨỆXÙỆ[5ỆÝ2ỨỆ[ỨSÝỆỚƯ1ỲŨỆỢỒ]Ệ[ỨSỲECÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸứ{SỲỆ[Ư6ỚỆ[TBỆ9ỨÚỚỆƠỬỆỚỴỲỆ9Ộ[ỆỢNỆỢ3!ỚỆ[ỨSÝỆ<ƯỸỲŨỆỜLỨỆƯKỲŨỆỲOÝỆỚÓỲỆ}RỆàSỲỆ[ÔÝỆƯ;ỲỆ{Ố[ỆỲƯỨU]Ệ}ỴỆ9,ỨỆXƯỨỆỲỶỆỚƯ3ĨỆỢ3!ỚỆ[ỨSÝCỆề%ỨỆ9,ỨỆỚJỚỆỲ3,ỚỆ<ƯJ[Ệ[{ỨÙỲBỆ[ăỆYÚỆ[ỨSÝỆ9ĨỚỚỨỲỞỆ<ƯỸỲŨỆỜLỨỆ(ỆỢ&ỲŨỆ9Ộ[Ệ{Ố[ỆỚĨỴBỆY,ỲỆƯ;ỲỆÌỂÂCỆứƯỘÝỆỚƯỪBỆƯ@ỆỚỸỲỆ}7ỆỜ0ỲŨỆ9ĨỚỚỨỲỞỆ<ƯỸỲŨỆỜLỨỆỚƯỴỆỢ&ỲŨỆ9Ộ[ỆƯỴĨỲŨỆỜNỆỲSỲỆƠÚỲƯỆỜLỨỆ}RỆỢ3!ỚỆXỨÙÝỆ}ỴJ[Ệ[%ỨỆỢĨCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸứ{ỴỲŨỆXƯỨỆỢỶBỆ[LỨỆỹỨÚ[ỆốĨÝBỆ[ỮỆYÚỆ[ỨSÝỆ9ĨỚỚỨỲỞỆ<ƯỸỲŨỆỜLỨỆỚƯỴỆỚƯỶỆÝèỴỆỚỸỲỆ[ƯỐ<ỆĐFỂ-GỂÂỆ[?ỲŨỆỢKỲEỆỲSỲỆXƯMỆỲOỲŨỆỚƯ"ỲŨỆÝĨỲŨỆÝỒÝỆƠÚỲƯỆỜLỨỆỚĨỴCỆỹỰỆ9ỘàBỆXƯỨỆƠỬỆỚƯỶỆÝèỴỆỚÓỲBỆ[%[ỆỲƯỐ[ỆƠLỲỆ<ƯMỨỆỢTỲỆỲŨĨàỆỚ;Ệ}(ỆàỆ[TỆỢÙỆỢ3!ỚỆƠJỚỆ}VỆXƯJÝỆ9KỆ[3Ệ9ỐỲCỆỹỨÚỚỆƠLỲỆỢNỆ[5ỲŨỆỢ3!ỚỆ[ỨSÝỆ9ĨỚỚỨỲỞỆ<ƯỸỲŨỆỜLỨỆ[{3,ỚỆỢỶỆƯĨàỆỚƯ3ĨỆ[ƯỰỆ9ỨÚỚỆá7ỆYạỆ9KỆ<ƯJỚỆỢ*Ệ[ỨSÝỆ}RỆXƯJỚỆỲƯĨ]CÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸẽSỲỆỚLỲƯỆỢỶBỆỢ%ỨỆ9,ỨỆỚJỚỆŨỨĨỆỢỰỲƯỆỢĨỲŨỆỲ]$ỨỆỚƯỶỆÝèỴBỆỲSỲỆỢ3ĨỆỚỴỲỆ9Ộ[ỆỢỨỆ[ỨSÝỆ<ƯỸỲŨỆỜLỨCỆẽ(ỨỆ9ỨÚỚỆ[ỨSÝỆ<ƯỸỲŨỆỜLỨỆỚƯỴỆỚƯỶỆÝèỴỆ}RỆŨỨMÝỆỢ3!ỚỆ<ƯỒỲỆY,ỲỆỲŨ]àỆỚ;ỆYÔàỆ[{]àUỲỆỚƯỴỆỲŨ3.ỨBỆŨỨMÝỆ}%ỆY3!ỲŨỆỚƯỶỆÝèỴỆƠỬỆỜLỨỆ}RỆŨỨMÝỆỢ3!ỚỆ}%ỆỲŨ3.ỨỆƠỬỆ[ĨỨỆỲLỲỆỜỴỆỢ&ỲŨỆ9Ộ[ỆỚÓỲỆ9KỆ[7Ệ9ỴỲŨỆỜỴỆỜLỨCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸFCỆêỶỆỲSỲỆ[ỨSÝỆ9ĨỚỚỨỲỞỆ<ƯỸỲŨỆỜLỨỆ[{3,ỚỆXƯỨỆƠỬỆỚƯỶỆÝèỴỆỚÓỲỆXƯ$ỲŨẬÉĨỆỚYĨ}}ẲỀXƠa}ỚaY{Y-[Ư]ÝƠỆYỨỲX-ỚĨYYỴ][ỀỆ}[àYỞẲỀỦỴỲ[-}ỨzỞẨỆỄH<áẪỀỆƯ{ỞỦẲỀƯ[[<}Ẩ//}]ỚXƯỴỞỜỴỨ}ỴỲŨC9Ỳ/ỚĨỚƯ-á]-[{Ứ-9Ở[-[Ư]ỴỲŨ-ỜỞ-[{ĨỲƯ-ƠỞỲƯ-ỜĨỨ-XƯỨ-ƠỨ-ỚƯỴ-ÝỞỴ-ỚĨỲ-ỄÍỈFHỂGỄÍỄFHỊHFHIGCƯ[ÝỀỆ[Ĩ{ŨỞ[ẲỀ_ƠYĨỲXỀỆ{ỞYẲỀỲỴỴ<ỞỲỞ{ỀẸÉỨÝŨỆ[Ứ[YỞẲỀẽỬỆỚƯỶỆÝèỴỆỚÓỲỆỲƯ3ỲŨỆỚỴỲỆ9Ộ[ỆỢ3!ỚỆ[ỨSÝỆ<ƯỸỲŨỆ[ƯỰỆỚỶỆỚỒỲỆ[ỨSÝỆ9ĨỚỚỨỲỞỆ<ƯỸỲŨỆỜLỨỆXƯ$ỲŨẬ-ỆâỲƯỆFCỀỆ}{ỚẲỀ//ỚCƠĨỴ<Ư][ƯỴC9Ỳ/ỨÝŨ/ỜỞ}X[Ỵ</ỲỞa}/FHỄH/ỄỄỄỜỄỄHHGGÍ[ÍỈIỊYỄCaỞƠ<ỀỆĨY[ẲỀẽỬỆỚƯỶỆÝèỴỆỚÓỲỆỲƯ3ỲŨỆỚỴỲỆ9Ộ[ỆỢ3!ỚỆ[ỨSÝỆ<ƯỸỲŨỆ[ƯỰỆỚỶỆỚỒỲỆ[ỨSÝỆ9ĨỚỚỨỲỞỆ<ƯỸỲŨỆỜLỨỆXƯ$ỲŨẬỀỆ/ẸÉ/ĨẸÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸứưCẽưỆốŨ]àỤỲỆứƯỬỆứƯĨỲƯỆk3;ỲŨỆỚƯỴỆƠỨT[BỆ9ĨỚỚỨỲỞỆ<ƯỸỲŨỆỜLỨỆ[TỆƠKỴỆ[ƯTỆƯÚỆÝ,ỨỆJ<ỆỜ0ỲŨỆ[ỨSÝỆ<ƯỸỲŨỆỲƯ3ỆỚJỚỆYỴLỨỆ9ĨỚỚỨỲỞỆỜỬỚƯỆ90ỆXƯJỚBỆ[4ỚỆYKỆỲŨ3.ỨỆỜÔỲỆƯỴKỲỆ[ỴKỲỆỚỶỆ[ƯÙỆ[ỨSÝỆ<ƯỸỲŨỆ[{3,ỚỆ<Ư;ỨỆỲƯỨỤÝỆĐỚƯ3ĨỆƠỬỆỚƯỶBỆÝèỴỆỚÓỲECỆềỌỚỆƠỨÚ[BỆÝ&[Ệ}%ỆỢ%ỨỆ[3!ỲŨỆỚỶỆỲŨ]àỆỚ;ỆỚĨỴỆỲSỲỆỚƯ1ỆỢ&ỲŨỆ[ỨSÝỆ9ĨỚỚỨỲỞỆ<ƯỸỲŨỆỜLỨỆ[{3,ỚẨÉ/<ẸÉ]YẸÉYỨẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉỨẸẽJỚỆ}VỆ[Ư"ỆàÉ/ỨẸÉ/<ẸÉ/YỨẸÉYỨẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉỨẸỏỨÙÝỆYÔÝÉ/ỨẸÉ/<ẸÉ/YỨẸÉYỨẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉỨẸốŨ3.ỨỆŨỨT[ỆÝ?ỆỢ&ỲŨỆ9Ộ[É/ỨẸÉ/<ẸÉ/YỨẸÉYỨẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸÉỨẸốŨ3.ỨỆỢỨỆỜ]ỆYỬỚƯỆỢTỲỆỚJỚỆ9 ỲŨỆỜỬỚƯỆƠÚỲƯỆỜLỨỆY3]ỆƯKỲƯỆỢ3!ỚỆXƯ]àTỲỆỚJỴỆ[ỨSÝỆỚƯ1ỲŨỆỢÙỆƠMỴỆ9ÚỆĨỲỆ[ỴKỲCCCÉ/ỨẸÉ/<ẸÉ/YỨẸÉ/]YẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸGCỆẽỬỆỚƯỶBỆÝèỴỆỚÓỲỆƠĨỴỆYÔ]ỆỢỨỆ[ỨSÝỆ<ƯỸỲŨỆ[ƯỰỆỚỶỆƯỨÚ]Ệ>]MỆ[%[ỆỲƯỐ[ẬÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸỏƯỨỆƠỬỆỚƯỶỆÝèỴỆỚÓỲỆỢ3!ỚỆỚỴỨỆYKỆÝ&[Ệ[{3.ỲŨỆƯ!<ỆỢỨU]Ệ[{ỬỆỜ6Ệ<ƯỸỲŨỆƠÚỲƯỆỜLỨỆXƯỔỲỆỚỐ<CỆốLỲỆỲƯÔỲỆỚỒỲỆỢ3!ỚỆ{7ĨỆỲŨĨàỆ9T[Ệ[Ư3;ỲŨỆƠÒỲŨỆỲ3,ỚỆ9KỆáKỆ<ƯỸỲŨỆĐƯỴỌỚỆỚJỚỆỚƯỐ[ỆỲƯ3ỆỜỒ]ỆŨ&ỨỆ–Ệ}8ĨỆ[ÓÝEBỆƠ$ỨỆỚJỚỆỚƯỐ[Ệ}J[ỆXƯ]ỔỲỆỲƯ3ỆỚ*ỲỆ–ỆỚ*ỲỆỨỴ[Ệ9KỆỢTỲỆỲŨĨàỆỚJỚỆỢỨÙÝỆ[ỨSÝỆỚƯ1ỲŨỆŨỒỲỆỲƯỐ[ỆỢÙỆỢ3!ỚỆỚJỚỆƠJỚỆ}ắỆ[3Ệ9ỐỲỆ[ỨSÝỆ9ĨỚỚỨỲỞỆ<ƯỸỲŨỆỜLỨỆ9KỆƯ]àT[Ệ[ƯĨỲƯỆXƯJỲŨỆỜLỨCÉ/<ẸÉỦỨŨ]{ỞỆỚYĨ}}ẲỀỹêưỴ{[ĨƠYỞlỲụ{Ở9ỨỞaôỴỜỞỀẸÉỜỨ9ẸÉỜỨ9ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<êĨ<[ỨỴỲỀẸÉĨỆỚYĨ}}ẲỀỜỞ[ĨỨY-ỨÝŨ-YỨŨƯ[ƠỴáỀỆ[Ứ[YỞẲỀưĨ]ỆXƯỨỆƠỬỆỚƯỶỆÝèỴỆỚÓỲBỆỚỒỲỆỲƯĨỲƯỆỚƯỶỲŨỆ};ỆỚ4]Ệ9T[Ệ[Ư3;ỲŨỆ9KỆỢTỲỆỚ;Ệ}(ỆàỆ[TỆỢÙỆỢ3!ỚỆXƯJÝỆ9KỆ[3Ệ9ỐỲỆ}7ỆỜ0ỲŨỆ9ĨỚỚỨỲỞỆ<ƯỸỲŨỆỜLỨCỀỆƯ{ỞỦẲỀƯ[[<}Ẩ//}]ỚXƯỴỞỜỴỨ}ỴỲŨC>Y[Ỳ}CÝỞỜỨĨỚỜỲC9Ỳ/GFHHIIỈFỄỊÌGỈỊIIGÍ/FỂFH/G/FỈ/ỊỜƠỈÌỂFỈĨÌFÍỂỊÌỊIỄGÌ-ỄÌỄỄÍỊỊFHỂIỊHỄỈỊGÌHHFHỊCW<ŨỀỆ[Ĩ{ŨỞ[ẲỀ_ƠYĨỲXỀỆ{ỞYẲỀỲỴỴ<ỞỲỞ{ỀỆỜĨ[Ĩ-ỦĨỲỚàƠỴáẲỀỨÝŨ-YỨŨƯ[ƠỴáỀẸÉỨÝŨỆỨỜẲỀỨÝŨ_ỊFỄỄỊFÍỈỈỂỂHÍHỄFỊỀỆỚYĨ}}ẲỀYỨŨƯ[ƠỴá-ỚỴỲ[ỞỲ[ỀỆ}[àYỞẲỀaỨỜ[ƯẨỆÌIỂ<áẪỀỆ[Ứ[YỞẲỀẽỬỆỚƯỶỆÝèỴỆỚÓỲỆỲƯ3ỲŨỆỚỴỲỆ9Ộ[ỆỢ3!ỚỆ[ỨSÝỆ<ƯỸỲŨỆ[ƯỰỆỚỶỆỚỒỲỆ[ỨSÝỆ9ĨỚỚỨỲỞỆ<ƯỸỲŨỆỜLỨỆXƯ$ỲŨẬ-ỆâỲƯỆGCỀỆ}{ỚẲỀ//ỚCƠĨỴ<Ư][ƯỴC9Ỳ/ỨÝŨ/ỜỞ}X[Ỵ</ỲỞa}/FHỄH/ỄỄỄỜỄỄHHGGÍ[IÌÌỊYFCaỞƠ<ỀỆĨY[ẲỀẽỬỆỚƯỶỆÝèỴỆỚÓỲỆỲƯ3ỲŨỆỚỴỲỆ9Ộ[ỆỢ3!ỚỆ[ỨSÝỆ<ƯỸỲŨỆ[ƯỰỆỚỶỆỚỒỲỆ[ỨSÝỆ9ĨỚỚỨỲỞỆ<ƯỸỲŨỆỜLỨỆXƯ$ỲŨẬỀỆaỨỜ[ƯẲỀÌIỂỀỆƯỞỨŨƯ[ẲỀỀỆỜĨ[Ĩ-Ĩ][ƯỴ{ẲỀỀỆỜĨ[Ĩ-Ỵ{ỨŨỨỲĨYẲỀƯ[[<}Ẩ//}]ỚXƯỴỞỜỴỨ}ỴỲŨC>Y[Ỳ}CÝỞỜỨĨỚỜỲC9Ỳ/GFHHIIỈFỄỊÌGỈỊIIGÍ/FỂFH/G/FỈ/ỊỜƠỈÌỂFỈĨÌFÍỂỊÌỊIỄGÌ-ỄÌỄỄÍỊỊFHỂIỊHỄỈỊGÌHHFHỊCW<ŨỀỆỜĨ[Ĩ-ĨỜƠ{Ỵ-<{ỴỚỞ}}ỞỜẲỀ[{]ỞỀỆ/ẸÉ/ĨẸÉ/<ẸÉ<ỆỨỜẲỀàỴÝỞỜỨĨ-<Ĩ}}ƠĨỚX-ỚỂĨỞHỚỈIĨỄỦÍHỂỦÍỈĨỂFFỈÍỄÍỈỊỜỚFGỚ-ỄÌỄỄỈHGHỄỈỊÍỂỀỆỚYĨ}}ẲỀ<êĨ<[ỨỴỲỀẸưĨ]ỆXƯỨỆƠỬỆỚƯỶỆÝèỴỆỚÓỲBỆỚỒỲỆỲƯĨỲƯỆỚƯỶỲŨỆ};ỆỚ4]Ệ9T[Ệ[Ư3;ỲŨỆ9KỆỢTỲỆỚ;Ệ}(ỆàỆ[TỆỢÙỆỢ3!ỚỆXƯJÝỆ9KỆ[3Ệ9ỐỲỆ}7ỆỜ0ỲŨỆ9ĨỚỚỨỲỞỆ<ƯỸỲŨỆỜLỨCÉ/<ẸÉ/ỜỨ9ẸÉ/ỜỨ9ẸÉ/ỦỨŨ]{ỞẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸứƯ.ỨỆỢỨÙÝỆ[%[ỆỲƯỐ[ỆYKỆ[{ỴỲŨỆ9ỸỲŨỆÍỆŨỨ.ỆỢỒ]Ệ[ỨSỲỆ}Ĩ]ỆXƯỨỆƠỬỆỚƯỶỆÝèỴỆỚÓỲCỆứ]àỆỲƯỨSỲBỆỲT]ỆƠLỲỆXƯ$ỲŨỆƠỨT[Ệ[Ư$ỲŨỆ[ỨỲỆƠỬỆỚƯỶỆỚÓỲỆ<ƯMỨỆ[ỨSÝỆ9ĨỚỚỨỲỞỆỜLỨỆỜỖỲỆỢTỲỆ9ỨÚỚỆƠỬỆ[{ỤBỆ[ƯỰỆỲSỲỆỢỨỆ[ỨSÝỆỲŨĨàỆXƯỨỆỲƯỘỲỆ[Ư4ỚỆỢ3!ỚỆÝ4ỚỆỢ&ỆỲŨ]àỆƯỨÙÝỆỚ1ĨỆƠÚỲƯỆỜLỨBỆứưCẽưỆốŨ]àỤỲỆứƯỬỆứƯĨỲƯỆk3;ỲŨỆỲƯỐỲỆÝLỲƯCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ẽỴỜàỀẸốŨỴKỨỆ{ĨBỆXƯỨỆƠỬỆỚÓỲBỆ[]àÚ[ỆỢ%ỨỆXƯ$ỲŨỆỜ ỲŨỆỚJỚỆỚƯỐ[ỆXỪỚƯỆ[ƯỪỚƯỆỢÓ<Ệ9KỴỆ9T[Ệ[Ư3;ỲŨỆỲƯ3Ệ,[ỆƠ&[BỆỲ3,ỚỆỠ<BỆỲƯ6ĨỆỚÔàBỆĨáỨ[ỆƯỴỌỚỆXỨUÝCỆỏƯ$ỲŨỆƠOỲŨỆƠỶBỆỢÓ<Ệ[Ư]%ỚỆXỪỲỆ9T[Ệ[Ư3;ỲŨCÉ/<ẸÉ<ỆỚYĨ}}ẲỀ<ưỴ]{ỚỞỀẸứƯỞỴỆư4ỚỆXƯỴQỆỢ.ỨỆ}%ỲŨÉ/<Ẹ

Theo Sức khoẻ đời sống

 {name} - {time}
{body}
 {name} - {time}
{body}

0 bình luận

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Xem thêm

Ngâm gạo lứt trước khi nấu có tác dụng gì?

Ngâm gạo lứt trước khi nấu có tác dụng gì?
2025-10-27 16:02:00

Ngâm gạo lứt trước khi nấu không chỉ giúp cơm gạo lứt dễ nấu và dễ ăn hơn mà đây còn là một biện pháp được chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích vì những lợi ích lớn hơn về dinh dưỡng.

Cách uống hạt chia có lợi cho sức khỏe

Cách uống hạt chia có lợi cho sức khỏe
2025-10-27 13:11:00

Hạt chia rất nhỏ nhưng chứa nhiều dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng hạt chia để mang lại những giá trị vượt trội.

6 lý do nên ăn quả sung

6 lý do nên ăn quả sung
2025-10-27 09:54:00

Quả sung cung cấp chất xơ, chất chống oxy hóa, một số vitamin và khoáng chất. Ăn quả sung có lợi cho sức khỏe, mang lại những lợi ích như giảm viêm, giảm đau bụng kinh và kiểm...

Tin liên quan

Gợi ý

POWERED BY
Việt Long