{title}
{publish}
{head}
ẫuẽẹốựhÂÂảéẶ(úẤựổébÔúởữẹốuĐữtẹữtẦỀẹuúqửẹẤEẹôpữuẹÂỷẤẹẾẦóẤẹuẦỀởẤẫ/uẽbẫẶẹốựhÂÂảéẶUổhồébUúpữẹữhỀẹồủốuẹôpữuẹÂỷẤẹẾẦóẤẹuẦỀởẤẹộhữtẹôẨữtẹẶuiẤẹửìữuâẹồúrữẹôúởữẹẶuĐốẹẤìẶẹẼíẹộỉẹựổữẹựýúẹộởữẹẤEữtẹữtỳẹữtiốuẹừujẶẹểẽẹẤũữuâẹẤuíữuẹẶuỷẹữDẢốẹẤhấẹ(ẦỀẹữuúợữẹẼõữẹốxữẹữuúỡẦẹữtDÃúẹốuBẹẲẦhữẹẼẢúẹồủốuẹôpữuẹữtẦỀẹuúqửẹốuởẤẹữtDÃúẹữíỀấẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀébÔẨữtẹẶuiẤẹồủốuẹôpữuẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀéb(uổvẹốiốẹốuẦỀợữẹtúhẹỀẹẤởâẹÂỷẤẹẾẦóẤẹuẦỀởẤẹỒổữtẦổẹựíẹôpữuẹẤẴẦỀỡữẹữuúrửẹốóẶẹẤùữuẹồvẹẼú-ẴẬẤẹỒổữtẦổẹtoỀẹữợữấẹÔpữuẹựoỀẹẤuổvẹộDÃữtẹửiẦâẹẤẴẦữtẹtúhữẹẤẴẦỀỡữẹôpữuẹựíẹửẦÀúẹHổồổÂẹhổtỀẶẤúấẹỰvíúẹửẦÀúẹữíỀẹẤuDÃữtẹuvìẤẹộAữtẹửìữuẹẼívẹựẬốẹốuìữtẹẼìữtẹẤỷúẹẼíẹẴìữtẹÂiữtấẹUúpữẹữhỀâẹốiốẹôpữuẹẼúpữẹậÔ3ẩẹộòẦẹữtíữuẹẤẴẦỀỡữẹữuúrửẹẮẹUíẹỮAúẹẼíẹ(;ấUỐỬâẹÂỷẹôpữuẹữuoữẹậÔỮẩẹửjốẹÂỷẤẹẾẦóẤẹuẦỀởẤẹậ!5UẩẹựẦỵữẹẤẴvữtẹẤụữuẹẤẴìữtẹẲẦiẹẤịúấẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀéb?ẹUíẹỮAúâẹữuẺữtẹữtíỀẹtòữẹộoỀâẹÂỷẹÔỮẹộởữẹừuiửẹẼíẹộúỡẦẹẤẴủẹ!5UẹẤìúẹÔ3ẹÔpữuẹỮuúpẤẹộẢúẹ(ấ]ẹộỉẹẤĩữtẹựợữẹếẻẻẹữtDÃú/ữtíỀấẹỐxữẹÔ3ẹ(ẴẦữtẹDẠữtẹ,ẦoữẹộAúẹẽẻfẹậÔ3ẹẽẻfẩâẹÂỷẹÔỮẹộởữẹừuiửẹẶuiẤẹuúpữẹửjốẹ!5UẹẤEẹêẻẻẹ-ẹêệẻẹẤẴDÃữtẹuĂẶ/ữtíỀẵẹ!ỷẹữtDÃúẹữuọẶẹẼúpữẹộúỡẦẹẤẴủẹừuvịữtẹếẻẹ-ẹềẻẹÔỮ/ữtíỀẹậẤĩữtẹtóẶẹề-ệẹựòữẹốẨữtẹừỂẹữíỀẹữĩửẹữtviúẩ…ẫ/ẶbẫẤhôựổẹÂẤỀựổảéửhẴtúữẳêẶẾẹhẦẤvébẫẤẴbẫẤồbẫúửtẹhựẤảéôúổữẹốuẦữtẹữtẦỀẹuúổửẹẤẦẹôổữuẹÂvẤẹẾẦhẤẹuẦỀổẤẹuúữuẹẽéẹÂẴốảéuẤẤẶẳ//úửhtổÂấẼvẼấẼữ/ốẴ_Êềgẻ/ẦẶựvhồổồ/ữửhggẤztử/êẻẽễ_ẻễ_êg/ôổữu_ữuhữ_ẼvẼ_ửổÂồấứẶtéẹẤúẤựổảéôúởữẹốuĐữtẹữtẦỀẹuúqửẹẤEẹôpữuẹÂỷẤẹẾẦóẤẹuẦỀởẤẹuụữuẹẽéẹ/bẫ/Ấồbẫ/ẤẴbẫẤẴbẫẤồbÔpữuẹữuoữẹộDĂốẹẤuĩửẹừuiửấẫ/Ấồbẫ/ẤẴbẫ/ẤhôựổbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀébỴữtẹ(ẴòữẹỘjốẹ;uẦâẹỐẪốẹẤẴDẮữtẹỐẪốẹ6ẹẤởẹồÉẹẶuxữtẹậÔAẹ6ẹẤởẩẹốuũẹẴhẹữtẦỀợữẹữuoữẹồõữẹộởữẹÂÉẹôẨữtẹẶuiẤẹẼíẹồúrữẹôúởữẹẶuĐốẹẤìẶẹốBhẹồủốuẹôpữuẹựíẹồvẹẤụữuẹuụữuẹồủốuẹôpữuẹẤẴợữẹẤuởẹtúẢúẹốCữtẹtúhẹẤĩữtẹẼỡẹÂỷẹựDĂữtẹốhẹửjốẹẼíẹửẮẹẴAữtẹừuẦẹẼÉốâẹẤẴvữtẹộwẹừuẦẹẼÉốẹỘỵữtẹỮhửẹIẹốuủẦẹịữuẹuDẮữtẹữlữtẹữỡấẹỐAữtẹẤuợửẹÂÉẹôúởữẹộÁúẹừuùẹuọẦẹửDhẹữjữtẹẤuóẤẹẤuDÃữtâẹữtDÃúẹồoữẹốxữẹốuBẹẲẦhữâẹẾổửẹẤuDÃữtẹôpữuẹ!5UẹẼíẹốuDhẹốuBẹộAữtẹẤuÉốẹuúpữẹôúpữẹẶuiẶẹẶuxữtẹốuỷữtẹồủốuẹôpữuẹữuDẹẼpẹÂúữuẹửỵúẹẤẴDÃữtâẹộlốẹôúpẤẹốuDhẹẤuhỀẹộÁúẹộiữtẹừqẹẤẴvữtẹẼúpốẹẤẴẺẹữDẢốẹẼíẹựvìúẹôýẹốiốẹẼọẤẹẶuởẹẤuịúẹ-ẹữẠúẹÂúữuẹÂịữẹốBhẹửẦÀúẹẤẴẦỀỡữẹôpữuẹ!5Uấẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀéb(!ấẹỮtẦỀrữẹỘĩữtẹỬìữuâẹ3úpữẹẤẴDẮữtẹ3úpữẹỰoửẹÂíữtẹốiốẹôpữuẹẤẴẦỀỡữẹữuúrửâẹÔ3ẹẽẻfẹốuvẹôúởẤâẹ!5UẹẤuDÃữtẹẾịỀẹẴhẹẼívẹửẨhẹửDhẹẤEẹẤuiữtẹệẹ-ẹẽẽẹukữtẹữĩửâẹữuDữtẹữĩửẹữhỀẹồủốuẹộởữẹÂẢửẹuẠữẹẼíẹữtíỀẹốíữtẹtúhẹẤĩữtẹẮẹUíẹỮAúâẹửlốẹồẨẹẤuíữuẹẶuỷẹộỉẹiẶẹồẪữtẹửyúẹôúpữẹẶuiẶẹộqẹồọẶẹồủốuấẹÔpữuẹ!5UẹốwẹôúqẦẹuúpữẹốuBẹỀởẦẹựíẹÂỷẤẹốhvâẹộhẦẹộòẦâẹữuĐốẹêẹuỷốẹửjẤâẹồhẹẾẦữtẹuẦỀởẤâẹốuóửẹẾẦóẤẹuẦỀởẤẹồDẢúẹồhâẹốuịỀẹửiẦẹốuoữẹẴĩữtâẹốuịỀẹửiẦẹốhửấẹỘqẹữuọữẹôúởẤẹốwẹửjốẹ!5UâẹốòữẹẾỗẤẹữtuúpửẹửiẦẹốwẹẤúqẦẹốòẦẹtúịửâẹẾỗẤẹữtuúpửẹẤụửẹừuiữtẹữtẦỀợữẹỮ!ẽẹậ+ẩâẹẾỗẤẹữtuúpửẹẤụửẹừuiữtẹẤuqẹỔỰÚ!HẹÚtỬẹậ+ẩấẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀébỮuẺữtẹôúởữẹốuĐữtẹữtẦỀẹuúqửẹốBhẹÂỷẤẹẾẦóẤẹuẦỀởẤẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀéb(!ấẹỮtẦỀrữẹỘĩữtẹỬìữuẹẶuoữẹẤùốuâẹẼẢúẹ!5UâẹÂhẦẹừuúẹôủẹửẦÀúẹộỷẤâẹữtDÃúẹôpữuẹẤuDÃữtẹốwẹôúqẦẹuúpữẹÂỷẤẹốhvẹế-ềẹữtíỀẹộòẦẹừèửẹộhẦẹửýúẹừujẶẹữtDÃúẹẤuụẹÔỮẹựẦúẹÂỷẤấẹỮuDữtẹốuùữuẹtúhúẹộvìữẹựẦúẹÂỷẤẹữíỀẹẾẦóẤẹuúpữẹốiốẹôúởữẹốuĐữtẹuìẹẤúqẦẹốòẦẹuvlốẹốỵẹộlốẹửiẦẹẼíẹẤuúởẦẹẤuqẹẤùốuẹẤẦòữẹuvíữẹtoỀẹẤẪẤẹuẦỀởẤẹiẶâẹÂỷố…ẹỐuvẹữợữẹữtDÃúẹồoữẹừuỵữtẹữợữẹốuBẹẲẦhữẹẼíẹốòữẹộlốẹôúpẤẹựDẦẹỆẹtúhúẹộvìữẹữtẦỀẹuúqửẹữíỀẹậẤEẹữtíỀẹẤuĐẹề-ễẩâẹôkữtẹốiốuẹộúẹừuiửẹẼíẹẾỗẤẹữtuúpửẹửiẦẹukữtẹữtíỀâẹẾiốẹộủữuẹữtẦỀẹốẠẹuìẹẤúqẦẹốòẦẹẼíẹốỵẹộlốẹửiẦấẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀébỮởẦẹÔỮẹẾẦóẤẹuúpữẹốiốẹôúqẦẹuúpữẹộổẹồyhẹữuDẹựúẹôụẹậẮẹẤẴớẹữuýẩâẹửpẤẹửýúâẹôẦỹữẹữỵữẹuvlốẹẾẦóẤẹuúpữẹốuịỀẹửiẦẹốhửâẹốuịỀẹửiẦẹốuoữẹẴĩữtâẹừúữuẹữtẦỀpẤẹừỗvẹồíúâẹữợữẹộởữẹÔ3ẹữthỀẹộqẹừủẶẹẤuÃúẹộúỡẦẹẤẴủẹẼụẹốwẹẤuqẹồúrữẹẤúởữẹữlữtẹẤẴvữtẹẽẹẼíúẹtúÃẹẤẢúấẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀéb“ÔúởữẹốuĐữtẹữtẦỀẹuúqửẹ!5UẹựíẹÂỷốẹồvẹtúịửẹẤuqẹẤùốuẹửiẦẹựDẦẹuíữuẹuvlốẹẾẦóẤẹuẦỀởẤẹồvẹtúịửẹẤúqẦẹốòẦẹộlốẹôúpẤẹựíẹẾẦóẤẹuẦỀởẤẹữỉvâẹẾẦóẤẹuẦỀởẤẹữAúẹẤìữtâẹữtẦỀẹốẠẹtoỀẹẤẸẹẼvữtẹẴóẤẹốhv”âẹ(!ấẹỮtẦỀrữẹỘĩữtẹỬìữuẹữuóữẹửìữuấẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀébTúhẹộụữuẹốuủẹỮtẦỀrữẹ(uủẹ;uDẠữtẹẮẹỘỷữtẹỘhâẹUíẹỮAúẹốwẹốvữẹửjốẹ!5UẹÂhẦẹừuúẹừuiửẹẮẹÔ3ẹỘỷữtẹỘhấẹỘqẹtúịửẹẤịúâẹôiốẹÂưẹồlữẹồxẹốuủẹốiốuẹôẨẹữDẢốâẹuìẹÂỷẤẹẼíẹẤuổvẹồỳúẹộúỡẦẹẤẴủẹốuvẹÔỮẹẤìúẹữuíấẹỐuủẹ;uDẠữtẹốuúhẹÂớẳẹ“ỮtuổẹôiốẹÂưẹữwúẹữtíỀẹẤuĐẹề-ễẹẤuDÃữtẹÔỮẹốwẹồóẦẹuúpẦẹuìẹÂỷẤẹữuDữtẹộwẹốuùữuẹựíẹtúhúẹộvìữẹồrẹôủẹuìẹẤúqẦẹốòẦấẹỐuũẹÂỷẹữíỀẹồDẢúẹệẻẹẶuịúẹữuọẶẹẼúpữẹữợữẹẤuÃúẹtúhữẹữíỀâẹÂiữtẹÂiữtẹẤỵúẹôjẤẹẤhẾúẹốuvẹốvữẹộởữẹẼúpữẹựíửẹẾỗẤẹữtuúpửẹửiẦâẹốwẹtụẹốxữẹữuọẶẹẼúpữẹừủẶẹẤuÃúâẹẤẴiữuẹôúởữẹốuĐữtẹữtẦỀẹuúqử”ấẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀéb“Ôpữuẹữuoữẹ!5UẹẤẴvữtẹếẹữtíỀẹộòẦẹốuDhẹốwẹôúởữẹốuĐữtẹữợữẹộúỡẦẹẤẴủẹẤìúẹtúhẹộụữuẹôkữtẹốiốuẹẦỷữtẹữDẢốẹốwẹẶuhẹôAẤẹộúpữẹtúịúẹvẴổÂvựẹậẶuhẹẽấẻẻẻửựẹữDẢố/twúẹẦỷữtẹukữtẹữtíỀẩâẹôÁẹÂẦữtẹẼúẤhửúữẹỐâẹÔẽẵẹẦỷữtẹữuúỡẦẹữDẢốẹÂúữuẹẤỷẹuvhẹẲẦịẹẼíẹĩữẹẤuĐốẹĩữẹồrẹẤúợẦấẹỪuúẹÂỷẤẹốhvâẹuìẹÂỷẤẹôkữtẹẶhẴhốổẤhửvựẹừởẤẹuĂẶẹẼẢúẹuìẹÂỷẤẹôkữtẹẶuDẠữtẹẶuiẶẹẼọẤẹựỆẹốuDÃửẹữDẢốẹửiẤâẹựhẦẹữtDÃúẹôkữtẹữDẢốẹóửâẹôkữtẹốỹữẹgẻẹộAẹộqẹẤýhẹữuúpẤẹốẠẹẤuqấẹ(ẦỀpẤẹộỷúẹừuỵữtẹồẨữtẹHÂẶúẴúữẹuvlốẹÚôẦẶẴvsổữẹộqẹuìẹÂỷẤẹẼụẹốwẹẤuqẹtoỀẹẾẦóẤẹuẦỀởẤâẹữtẦỀẹuúqửẹẤẢúẹẤùữuẹửìữtấẹỮởẦẹốwẹôóẤẹẤuDÃữtẹữuDẹửpẤẹựịâẹữỵữâẹộhẦẹôẪữtâẹẾẦóẤẹuẦỀởẤẹốòữẹộởữẹữthỀẹÔ3ẹộqẹừuiửẹẼíẹộúỡẦẹẤẴủẹừủẶẹẤuÃúâẹữtĩữẹữtEhẹôúởữẹốuĐữt”-ẫẶb(!ấẹỮtẦỀrữẹỘĩữtẹỬìữuấẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀébỐxữẹốuủẹ(ẴòữẹỮtyốẹỰúợữẹẮẹ(uhữuẹ5ẦoữâẹUíẹỮAúẹựìúẹốuyữẹốiốuẹtyúẹồủốuẹẼẪẹẾỗẤẹữtuúpửẹửiẦẹẤìúẹữuíẹộqẹôúởẤẹốuũẹÂỷẹẤúqẦẹốòẦẹốBhẹốuỹữtẹửjốẹ!5UẹừuúẹốuủẹẤuóỀẹẮẹốiốẹÔ3ẹựẢữẹữuDẹỮuúpẤẹộẢúâẹẽẻfâẹ(uhữuẹỮuíữâẹỘỷữtẹỘh…ẹốuÀẹữívẹÔỮẹốCữtẹẶuịúẹữkửẹtuỗẶâẹẤẴvữtẹừuúẹôiốẹÂưẹốuvẹốuỹữtẹốuủẹộúỡẦẹẤẴủẹữtvìúẹẤẴẬẹẼíẹồlữẹẤuổvẹồỳúẹếẹữtíỀẹÂhẦẹÂỷẤâẹữởẦẹốwẹôúqẦẹuúpữẹốuịỀẹửiẦẹốhửẹuhỀẹốuịỀẹửiẦẹốuoữẹẴĩữtâẹửpẤẹửýúâẹôẦỹữẹữỵữẹẤuụẹẶuịúẹộDhẹữthỀẹẼívẹẼúpữẹẼụẹẤúqẦẹốòẦẹtúịửấẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀéb(ẦỀẹữuúợữâẹửAẤẹÂỷẹÔỮẹẼõữẹốuDhẹẤuÉốẹÂÉẹuúqẦẹôúởẤẹẼỡẹẼóữẹộỡẹữíỀâẹồõữẹộởữẹẤụữuẹẤẴìữtẹộqẹữtẦỀẹừủốuẹửẢúẹữuọẶẹẼúpữấẹ(ẴDÃữtẹuĂẶẹữẺẹÂúữuẹộòẦẹẤúợữẹẮẹUíẹỮAúẹẤẸẹẼvữtẹồvẹ!5UẹừuúẹẼívẹẼúpữẹồvẹÂỷốẹ!5UâẹồõữẹộởữẹữtEữtẹẤẦòữẹuvíữẹốCữtẹựíẹửAẤẹẤẴvữtẹữuẺữtẹuỹúẹốuẦỵữtẹốịữuẹôivẹẼỡẹẤụữuẹẤẴìữtẹốuBẹẲẦhữâẹồõữẹộởữẹôúởữẹốuĐữtẹữtẦỀẹuúqửẹốBhẹôpữuẹữíỀấẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶÔvồỀéb(ẴDẢốẹẤụữuẹuụữuẹôpữuẹ!5UẹtúhẹẤĩữtẹôóẤẹẤuDÃữtâẹÔAẹ6ẹẤởẹẤÁẹốuĐốẹốẦAốẹuyẶẹừuỏữẹtúhvẹôhữẹẤẴÉốẹẤẦỀởữẹẤìúẹêẹộúqửẹốòẦẹUíẹỮAúẹẼíẹ(;ấUỐỬấẹÔAẹẤẴDẮữtẹ6ẹẤởẹừuẦỀởữẹốivâẹôpữuẹ!5UẹồvẹẼú-ẴẬẤẹỒổữtẦổẹtoỀẹữợữẹuúpữẹốuDhẹốwẹẤuẦỷốẹộúỡẦẹẤẴủẹộlốẹuúpẦẹẼíẹốuDhẹốwẹẼjố-ẾúữẹẶuxữtẹôpữuấẹ3ụẹẼọỀâẹữtDÃúẹồoữẹốòữẹữoữtẹốhvẹữuọữẹẤuĐốẹẼpẹÂúữuẹửỵúẹẤẴDÃữtâẹẶuxữtẹẤẴiữuẹôkữtẹồúpẤẹựvĩữtẹẲẦĩữtâẹôyẹtọỀẹừuỵữtẹốuvẹửẦÀúẹẶuiẤẹẤẴúqữẹữuDẹựvìúẹôýẹữẠúẹửẦÀúẹẤẴẬẹữtẪâẹộớẹẤẴĐữtẹữuDẹẶuẦữẹẤuẦỷốẹồúpẤẹửẦÀúẵẹẤẴiữuẹửẦÀúẹộỷẤẹôkữtẹốiốuẹữtBẹửíữẹẼíẹồẨữtẹừổửẹôỵúẹẾẦhẹửẦÀúấấấấ/ấẫ/ẶbẫẶẹốựhÂÂảéẶHẦẤuvẴéb(uổvẹ3V3ẫ/Ặb
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
5 lý do nên thêm mận tươi và mận khô vào chế độ ăn hàng ngày
2025-07-11 09:31:00
Quả mận tươi và mận khô không chỉ là loại trái cây thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích đáng ngạc nhiên cho sức khỏe.
Cảnh báo những món ăn quen thuộc khiến trẻ dậy thì sớm
2025-07-11 09:24:00
heo các chuyên gia, dinh dưỡng đóng vai trò then chốt trong việc khởi phát sớm quá trình dậy thì ở trẻ. Do đó các bậc phụ huynh cần quan tâm đến chế độ dinh dưỡng góp phần định...
Bài thuốc điều trị viêm da cơ địa
2025-07-11 09:21:00
Viêm da cơ địa thuộc phạm vi chứng thấp chẩn, thấp sang trong Đông y, có đặc điểm hình thái tổn thương đa dạng, ngứa nhiều và hay tái phát, dễ diễn biến mạn tính...
Thực phẩm giàu magie có liên quan tới giấc ngủ ngon
2025-07-10 10:19:00
Magie được phát hiện có vai trò với giấc ngủ ngon nên nồng độ magie thấp có thể dẫn đến các vấn đề về giấc ngủ. Tham khảo một số thực phẩm giàu magie giúp cải thiện giấc ngủ.
7 dấu hiệu ban đầu cảnh báo đái tháo đường, phòng ngừa bệnh như thế nào?
2025-07-10 10:14:00
Đái tháo đường (tiểu đường) là một tình trạng mạn tính, thường kéo dài suốt đời, trong đó cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc không thể sử dụng hiệu quả insulin, dẫn đến...
7 loại thực phẩm nên hạn chế vào mùa hè
2025-07-10 10:08:00
Theo Đông y, ăn uống có liên hệ mật thiết với dưỡng sinh, từng mùa lại có những nguyên tắc ăn uống riêng giúp điều hòa âm dương. Mùa hè cũng không phải ngoại lệ, cần hạn chế...
Nên bổ sung vitamin tổng hợp cho trẻ trong tuổi dậy thì vì sao?
2025-07-09 16:21:00
Vitamin cần thiết cho sự phát triển của trẻ - nhất là trẻ trong độ tuổi dậy thì. Vitamin đóng vai trò quan trọng đối với cơ thể từ việc sản sinh năng lượng cho đến việc đảm bảo...
Bệnh viện đa khoa Tân Sơn thực hiện tốt công tác chăm sóc sức khỏe nhân dân
2017-07-31 16:39:55
PTĐT- Là huyện miền núi vùng sâu, vùng xa với đa số là đồng bào dân tộc thiểu số định cư, sinh sống, trình độ nhận thức của bà con còn nhiều hạn chế, nhất là trong chăm sóc sức...
Thực phẩm giúp tăng cường sức đề kháng
2017-07-31 16:02:58
Môi trường sống của chúng ta hiện nay có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe, ô nhiễm bởi khói, bụi và các chất độc hại, thực phẩm tồn dư chất bảo vệ thực vật và hóa chất...
Chủ động phòng dịch sốt xuất huyết
2017-07-31 07:24:03
PTĐT- Đến cuối tháng 7, cả nước đã ghi nhận gần 59.000 trường hợp mắc sốt xuất huyết (SXH) và đã có 17 trường hợp tử vong. Trước tình hình dịch SXH diễn biến phức tạp...
Chế độ ăn giúp người bị sốt xuất huyết nhanh khỏe mạnh
2017-07-30 08:02:47
Bệnh nhân mắc sốt xuất huyết (SXH) ăn uống sẽ kém đi do thể trạng sốt cao, mệt mỏi. Chuyên gia dinh dưỡng ThS.BS Lê Thị Hải tư vấn chế độ ăn giúp phục hồi sức khỏe cho người bệnh SXH.
Mẹo giúp bạn nhanh chóng xua tan mệt mỏi
2017-07-28 17:14:45
Một vài mẹo nhỏ sau sẽ giúp bạn lấy lại năng lượng một cách nhanh chóng. Bạn sẽ cảm thấy khỏe, phấn chấn và lạc quan hơn, yêu thích công việc hơn.
