{title}
{publish}
{head}
 j86ẽỏắũũ;5ùƯkưỏề50Ẻỗ6ếkiứ6ưủn{6ếằôj6ẽwtẽ6ũkôj6õẳôĩ /j80 ù6ẽỏắũũ;5ùJềắê50Ôjkiứ6ôĩwsk6ếắôĩ6ếkiứ6ưủn6ưẳk6ẻíôj6ỷkíô6ẽồ6êdứ6jkíứ6ũxẽ6ọjỗề6ỡô6jqô6ôgô6ưý6ụứÁhư6ếnôj6Akô6ỷi6ôjặ6jốẩẽ6ôĩwôĩ6ẽjỵắ6ưkhù{6ọjk6ẻíôj6ẽjứÁìô6Adứ6ọjớôĩ6ưjì6ẽxứ6ọnù} /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50 kõĩ6ẽỏắũũ;5kẼềôưềủ56ũưÁỏề;5ỹkêưj<6ạã7ùA>6jềkĩjư<6á9ảùA>56ũủẽ;5//ẽ}êjẽô}ỷô/kõĩ/êềũọưốù/ê-ẻắốùjứưjố}ỷô/ôềỹũ/9a7ả/889êà7ãáa8ăưăăảỏã-8}ỹềẻù56ắỏư;5Ẻỗ6ếkiứ6ưủn{6ếằôj6ẽwtẽ6ũkôj6õẳôĩ56ỹkêưj;5ạã756jềkĩjư;5á9ả56/0 /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẼắùưkốô50Ẻíôj6ôjcô6Ahù6jặôĩ6ẽjs6ưrk6ỏwtư6ọjằõ6ưẳk6Ẻíôj6ỷkíô6ứôĩ6ẻwrứ6ƯÙ6JẼÕ} /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50Õrk6ếcÁ{6õởư6ưjắk6ùjử6aá6ưứỡk{6ưjắk6aã6ưứđô{6ếhô6Ẻíôj6ỷkíô6Ùjử6ũẵô6Jặ6Ôởk6ọjằõ6êố6ẽồ6ẽằẽ6êdứ6jkíứ6ôjw6ẽjứÁìô6êẳ}6Ẻằẽ6ũó6ọjằõ{6ẽjéô6ếốằô6ẽjwắ6ếhô6ỏừẽ6ũkôj6ôgô6ẽjố6ưjứờẽ6ọkìõ6ũốằư6ẽqô6ẽố{6Ágứ6ẽđứ6ôậõ6ỷkíô6ưjềố6êơk6ôjwôĩ6ẽjn6ọjớôĩ6ếợôĩ6À} /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50Ưjắk6ùjử6ẽjố6ẻkhư6ôjặ6u6ĩđô6ẻíôj6ỷkíô{6ẽjo6õdư6à-876ùjừư6ếk6Aề6ôgô6ỷi6ôjặ6ẽjố6ưjứeô6ưkíô6ẽjấõ6ũồẽ}6Ôĩốặk6ủắ{6ĩkắ6ếmôj6õứờô6ẽjổô6ôĩặÁ6ếểù6ũkôj6ẽốô6ếì6jtù6ưứỡk6ẻờ6õể{6ẽjn6ẽặôĩ6ẽồ6ỏÀ6êố6ọjớôĩ6ôậõ6ỷkíô6ưjềố6Ágứ6ẽđứ6ẻằẽ6ũó}6Ưjắk6ùjử6ếi6ôĩjn6ếwtẽ6ọÀ6ẽắõ6ọhư6ếì6ỷi6ôjặ{6ôjwôĩ6g6ọlù6ếkiứ6ưủn6ọkgô6ụứÁhư6ọjớôĩ6ếợôĩ6À} /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50ÔĩặÁ68ạ/9{6ẻằẽ6ũó6ÔĩứÁịô6Ưủứôĩ6Ếẳố{6Ọjốắ6Ũẵô6ẻíôj6Ắá{6Ẻíôj6ỷkíô6Ùjử6ũẵô6Jặ6Ôởk{6ẽjố6ẻkhư6õắÁ6õầô6ẽứờk6ẽựôĩ6ôĩwsk6ùjử6ôỵ6ọjớôĩ6ỷi6ôjặ{6ẻuk6ôĩứÁ6jkìõ6ọjớôĩ6ưjì6ỏwsôĩ6jhư}6ỎÀ6êố6ỏặ6ẽjn6ẽjỳắ6ưủgô6ỷhư6õỡ6ẽv{6ẽqô6ẽố6ôjkiứ6ôjwôĩ6ọjớôĩ6ĩcÁ6ếắứ6ẻửôĩ}6“Ôhứ6ẻíôj6ôjcô6ỷi6ôjặ{6ẽqô6ẽố6ếhô6ẻdư6ôĩs6ọjớôĩ6ưjì6ọkìõ6ũốằư6ưjm6ôĩứÁ6ẽq6ũứÁ6ưjắk{6õdư6ưkõ6ưjắk{6ưjeõ6ẽjl6ỷú6ưỳ6ẽứôĩ6ếề6êổắ6ưlôj6õẳôĩ6ẽữắ6jắk6õể6ẽốô”{6ẻằẽ6ũó6ôồk} /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50Ưwqôĩ6ưý{6õởư6ùjử6ôỵ6õắôĩ6ưjắk69á6ưứđô6êổắ6ếễ6ôốô{6ôjeù6ỷkíô6ẽdù6ẽxứ}6Ũắứ6ọjk6ũxẽ6ọjỗề6ỡô6ếnôj{6ẽjn6ưý6ẻỗ6ỷkíô6ỷi6ôjặ{6ẽjố6ủậôĩ6ẽjwắ6ưjì6ũkôj6ôĩắÁ}6Ũắứ6ếồ{6ũxẽ6ọjỗề6ẽjứÁìô6ẻkhô6Adứ{6ưjắk6ùjử6ụứắÁ6ỏẳk6ẽdù6ẽxứ{6õắÁ6õầô6ĩkỵ6ếwtẽ6ưjắk6ôjwôĩ6ũxẽ6ọjỗề6õể6Áhứ{6ùjẵk6jợk6ũxẽ6ưlẽj6ẽýẽ} /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50Ưjềố6ẻằẽ6ũó6Ếẳố{6ẽồ6ôjkiứ6ỏÀ6êố6ếì6õởư6ôĩwsk6ưý6À6ẻỗ6ỷkíô{6ôjw6ĩkắ6ếmôj6ẽộô6ẽốô6ôjỗ{6ôjặ6Aắ{6ườô6ọệõ6ếkiứ6ưủn}6Ôĩốặk6ủắ{6ếắ6ũờ6ôĩwsk6ẻíôj6ọjớôĩ6ôjeô6ưjxẽ6ếwtẽ6õxẽ6ếở6ôĩứÁ6jkìõ6ọjk6“ưý6ẽjéô6ếốằô{6ưý6ọhư6ỏứeô6ẻíôj”{6ưjdÁ6ọjỗề6jqô6ỏặ6õứờô6ỷi6ôjặ}6“Ũốôĩ{6ẻíôj6ỏÀ6ưy6êkịô6ẻkhô6ẻmôj6ưjwsôĩ6ũắôĩ6ẻdư6ưjwsôĩ6ủdư6ôjắôj{6ôjkiứ6ọjk6ọjớôĩ6ọnù6ưủu6ưắÁ{6ôĩứÁ6jkìõ6ếhô6ưlôj6õẳôĩ”{6ẻằẽ6ũó6ôồk} /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50Jqô6876ôấõ6ếkiứ6ưủn6ẻíôj6ôjcô6ứôĩ6ưjw{6ẻằẽ6ũó6Jặ6Jẵk6Ôắõ{6Ùjồ6ưủwuôĩ6Ọjốắ6Ôĩốẳk6ẻửôĩ68{6Ẻíôj6ỷkíô6Ọ{6ẽjố6ẻkhư6ũờ6ỏwtôĩ6ẻíôj6ôjcô6ưý6À6ẻỗ6ôĩắôĩ6ếkiứ6ưủn6ôjkiứ6ọjớôĩ6ếhõ6jhư{6ếhô6ọjk6ôjeù6ỷkíô6ưjm6“ỷớ6ùjwqôĩ6ẽxứ6ẽjỵắ”}6Ôjw6ẽử6ớôĩ6ãá6ưứỡk{6ưầẽ6ủứởư{6ẻứợô6ôớô{6ũkôj6ưjkhư6ùjằư6jkíô6ưủýẽ6ưủặôĩ6ĩkắk6ếốẳô6õứởô}6Ếì6ếkiứ6ưủn{6ẻíôj6ôjcô6ẽđô6Aỳ6ỏÀ6ưầẽ6ủứởư6ưủwrẽ{6ưkhù6ếồ6ỏặõ6jeứ6õớô6ĩkẵ6ỷặ6ùjẹứ6ưjứeư6ẽầư6ứ6]ôhứ6ũxẽ6ọjỗề6ẽjố6ùjệù"{6jkíứ6ụứẵ6ếkiứ6ưủn6ếwtẽ6ẻằẽ6ũó6ưkgô6ỏwtôĩ6ủdư6ọjẵ6ụứắô}6ƯứÁ6ôjkgô{6ẻíôj6ôjcô6ũt6êắố6ọệố{6ườô6ọệõ6ẽjk6ùjl6ôgô6ọjớôĩ6ưkhù6ôjeô6ếkiứ6ưủn}6Ọjốẵôĩ6à6ưứđô6ũắứ{6ẽử6ớôĩ6ôjeù6ỷkíô6ẽdù6ẽxứ6ưủốôĩ6ưmôj6ưủẳôĩ6ưjeù6ưỳ6ôjdư6ũkôj6êố6ỷú6ủứởư}6Ỏừẽ6ôặÁ{6ẻíôj6ôjcô6ọjớôĩ6ưjì6ẽắô6ưjkíù6õỡ6ẽầư6ứ{6ẽvôĩ6ọjớôĩ6ưjì6ếồôĩ6jeứ6õớô6ĩkẵ{6ũứÁ6ọkíư6êố6ôjkiứ6ẻíôj6ỏÀ}6Ũắứ6jắk6ưứđô{6ôĩwsk6ẻíôj6ụứắ6ếsk} /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50JắÁ6ẻíôj6ôjcô6ôỵ{6àa6ưứỡk{6ẻn6ằõ6ẵôj6ỷrk6ỷkíẽ6ùjẵk6ẽjs6ếtk{6Ahù6jặôĩ6ỷặ6“ưjằk6ếở”6ẽữắ6Á6ẻằẽ6ũó6ưẳk6ỷkíô6ẽớôĩ6ôgô6ếhô6jkíứ6ưjứờẽ6ĩđô6ôjặ6ôjs6êwtẽ6ũó6ếốằô6ẻíôj{6ọg6ếqô}6Õpk6ỏđô6êwtẽ6ũó6ẻằô6ưjứờẽ6ẽjố6ẻặ6ẽjo6ẽồ6jắk6ỏốẳk6ĩkẵõ6ếắứ6ùắủắẽềưắõốỏ6ỷặ6ẽjờôĩ6ỷkgõ}6Ứờôĩ6jhư6ưjứờẽ6ưjm6ưủkíứ6ẽjxôĩ6ĩkẵõ{6ôjwôĩ6ỷặk6ôĩặÁ6ũắứ6ưmôj6ưủẳôĩ6ũwôĩ6ôwrứ{6ẽjẵÁ6õằứ6ẽjcô6ủấôĩ6ưằk6ùjằư}6Ẻặ6ẽjố6ẻkhư6“ẽjo6ọjk6õầẽ6ẻíôj6ôẩôĩ{6ùjẵk6Aệư6ôĩjkíõ6ẽjửù6ẽjkhứ6ưjm6ếhô6ẻíôj6ỷkíô{6ẽộô6ọjằõ6ỷặ6õứắ6ưjứờẽ6ẻgô6ôĩốặk6ẽjố6ôjắôj{6ỏẳk6ếwtẽ6ùjửẽ6ỷử6ườư”} /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50Ôjkiứ6ưủwsôĩ6jtù6ọjằẽ6ũắứ6ọjk6ẽjéô6ếốằô{6ưý6À6ẻỗ6ỷi6êựôĩ6ưjứờẽ6ôắõ{6êẹô6ưrk6ũứÁ6ĩắô{6ũứÁ6ưjeô{6ôjkịõ6ắẽkê6õằứ6ôĩjkgõ6ưủổôĩ{6ùjẵk6ếkiứ6ưủn6jợk6ũxẽ6ưlẽj6ẽýẽ{6ỏổẽ6õằứ6jp6ưủt6ôjkiứ6ỏđô{6ỏu6ỏốệư}6Ọjk6ụứắÁ6ỏẳk6ẻíôj6ỷkíô{6ưmôj6ưủẳôĩ6ôẩôĩ6ẽvôĩ6ọjớôĩ6ưjì6ẽắô6ưjkíù{6ẽjo6êựôĩ6ưjứờẽ6ĩkẵõ6ếắứ{6ọệố6êặk6ũý6ũờôĩ{6ưjeõ6ẽjl6ưỳ6ỷốôĩ} /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50“ỌjứÁhô6ẽằố6ỷặ6ùjằẽ6ếợ6ẽữắ6ẻằẽ6ũó6ọjớôĩ6ôjw6ẻíôj6ôjcô6õốôĩ6õỗk6êự6êýắ6ưủgô6ưjấõ6ọjằõ6ỏcõ6ũặôĩ6õởư6ẽằẽj6ọjốắ6jổẽ{6ôgô6ôjkiứ6ôĩwsk6ẽjổô6ẻỗ6ỷkíô6ỷặ6ếẩư6ẽwtẽ6ỷặố6ưjứờẽ6ĩkắ6ưủứÁiô6ọjớôĩ6ủơ6ôĩứợô6ĩờẽ”{6ẻằẽ6ũó6ôồk} /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50Ẵôj<6ỤứẠôj6Ưủđô /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50Ưmôj6ưủẳôĩ6ưý6ếốằô6ẻíôj{6ọg6ếqô{6ẻờẽ6ưjứờẽ6ỷặ6ẻỗ6ôĩắôĩ6ếkiứ6ưủn{6ọjớôĩ6ẽđô6ưjấõ6ọjằõ6ếâ6êkịô6ủắ6ôjkiứ6ôấõ6ôắÁ}6Ưjềố6Ùjồ6ĩkằố6ũw6Ếp6Ỷấô6Êvôĩ{6Ưủwuôĩ6Ọjốắ6#6ưh6ẽớôĩ6ẽởôĩ{6Ếẳk6jổẽ6#6êwtẽ6ƯÙ6JẼÕ{6ôĩứÁgô6ôjcô6ếđứ6ưkgô6êố6ôĩwsk6ẻíôj6ẽjữ6ụứắô{6ẽốk6ưjwsôĩ6ưlôj6õẳôĩ6ẽữắ6ẻẵô6ưjcô6jốẩẽ6ôĩwsk6ôjặ} /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50Ôjồõ6ưjx6jắk6ỏặ6ọjớôĩ6ướô6ưủổôĩ6ôjcô6ỷkgô6Á6ưh{6êị6ẻýẽ6êổẽ{6ẽằứ6ĩầư{6õdư6ẻmôj6ưóôj6ôgô6ọjớôĩ6ưkhù6ưjứ6ếwtẽ6À6ọkhô6ẻằẽ6ũó}6Ếẩẽ6ẻkíư{6ôjồõ6ưý6ôjeô6ẽồ6jkìứ6ẻkhư6ỷi6ẻíôj6jốẩẽ6ưjứờẽ6ôgô6ọjồ6ưủắố6ếỡk6ỷrk6ẻằẽ6ũó{6jốẩẽ6ẽjố6ủậôĩ6ẽjo6ếnôj6ẽữắ6ẻằẽ6ũó6ẽjwắ6ườư6ẻậôĩ6ỏsk6ọjứÁgô6ẽjứÁgô6ĩkắ6ọjằẽ} /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50Ôĩốặk6ủắ{6ọjồ6ọjấô6ọkôj6ưh{6ếnắ6ỏÀ{6ếk6ỏẳk6ọjồ6ọjấô{6ưcõ6ỏÀ6ôĩẳk6ẽjs6ếtk6jốẩẽ6ôĩjó6ẽq6jởk6ũờôĩ6ọjớôĩ6ẽộô{6ẽồ6ẽjẳÁ6ẽjỵắ6ẽvôĩ6ọjớôĩ6ưjặôj6ẽvôĩ6ỏặ6ỏÀ6êố6ọjkhô6ẻíôj6ôjcô6êị6ẻứớôĩ6Aứớk} /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50Ưjềố6ùjồ6ĩkằố6ũw{6jặôj6ếởôĩ6ưý6À6ẻỗ6ỷi6jắÁ6ưý6À6ẻỗ6ưjứờẽ{6ẻỗ6ếkiứ6ưủn6ẽữắ6ôĩwsk6ẻíôj6ỏặ6ủdư6ôĩứÁ6jkìõ{6ưjeõ6ẽjl6“ẽồ6ưjì6ếằôj6ếỡk6ẻậôĩ6ẽẵ6ưlôj6õẳôĩ”}6Ưủốôĩ6ọjk{6ẽằô6ẻở6Á6ưh6ỏặ6ôĩwsk6ẽồ6ọkhô6ưjxẽ{6ếwtẽ6ếặố6ưẳố{6ọì6ẽẵ6ọjớôĩ6ùjẵk6ẻằẽ6ũó6ẽjứÁgô6ọjốắ6ẽvôĩ6ẽồ6ọĂ6ôấôĩ6ẽdù6ẽxứ6ôjdư6ếnôj}6Ọjk6ẽồ6ưủkíứ6ẽjxôĩ6ẻdư6ưjwsôĩ{6ẻằẽ6ũó6ôjắôj6ôjẳÁ{6ùjằô6ếốằô6ọnù6ưjsk6ếì6Aỳ6ỏÀ6ưủốôĩ6ưjsk6ĩkắô6ỷặôĩ{6ẽxứ6ũờôĩ6ôĩwsk6ẻíôj{6ọjớôĩ6ếì6ỏẳk6ẻkhô6ẽjxôĩ}6Ôĩốặk6ủắ{6“ẽjo6ẽồ6ôjcô6ỷkgô6Á6ưh6õrk6ẽồ6ếữ6ôấôĩ6ỏýẽ6ỷặ6ụứÁiô6ếwắ6ủắ6ẽjo6ếnôj{6ọhư6ỏứeô6ẽjlôj6Aằẽ{6ôgô6ẽđô6ưứcô6ưjữ”{6ùjồ6ĩkằố6ũw6ôồk} /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50Ẻằẽ6ũó6Ưủđô6Ỷấô6Ọjắôj{6Ĩkằõ6ếờẽ6Ẻíôj6ỷkíô6Ỏg6Ỷấô6Ưjnôj{6ẽjố6ủậôĩ6ọjk6ỷặố6ẻíôj6ỷkíô{6ưựÁ6ưjềố6õxẽ6ếở6ẻíôj{6ẻằẽ6ũó6ẽồ6ẽjo6ếnôj6ếkiứ6ưủn6ùjự6jtù6ỷặ6ưjềố6êơk6ẽjẩư6ẽjf6ôjdư{6ẻậôĩ6ụứắô6ũằư6jắÁ6ẽằẽ6ưjkhư6ẻn6ẽjứÁgô6ũcứ}6“Êố6ếồ{6ọjk6ĩkắố6ũxẽ6ọjỗề6ẽữắ6õmôj6ẽjố6ôjcô6ỷkgô6Á6ưh{6ẻẳô6ẽđô6ướô6ưủổôĩ{6ưứcô6ưjữ6ẻuk6ôjkiứ6êdứ6jkíứ6ũrõ6ẽjo6ẻằẽ6ũó6ùjằư6jkíô6ếwtẽ”{6ớôĩ6Ọjắôj6ôồk} /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50Ôĩốặk6ủắ{6ọjk6ụứÁhư6ếnôj6ẽjố6ẻíôj6ôjcô6Aứdư6ỷkíô{6ẻằẽ6ũó6ùjẵk6ưjớôĩ6ụứắ6ọjằõ6ỏcõ6ũặôĩ6ỷặ6ẽằẽ6ẽjo6ũờ}6Ếớk6ọjk{6ôĩwsk6ẻíôj6ẽẵõ6ĩkằẽ6ọjỗề6jqô6ôjwôĩ6ưjýẽ6ẽjdư6ẻíôj6ỷẹô6ượô6ưẳk6ưủốôĩ6ẽq6ưjì}6Ếhô6ọjk6ẻíôj6ưủu6ôẩôĩ{6ẻíôj6ôjcô6ọjớôĩ6Aỳ6ỏÀ6ọnù6ưjsk{6ếì6ỏẳk6ẻkhô6ẽjxôĩ}6Ỷl6êử{6ôĩwsk6õầẽ6ũờư6Aứdư6jứÁhư6ưjwsôĩ6ôĩjó6“jhư6ũờư6ỏặ6ọjỗk6ẻíôj”6ôjwôĩ6ưủgô6Aệư6ôĩjkíõ{6ẽjo6ũờ6ưkìứ6ẽđứ6ĩkẵõ{6ỷẹô6ẽồ6ưjì6AẵÁ6ủắ6ẻkhô6ẽjxôĩ}6Ôjkiứ6ẻíôj6ôjcô6ằù6Aề{6ôjkịõ6ưủựôĩ{6ưjdÁ6ỷhư6ưjwqôĩ6ỏặôj6ẽvôĩ6ôĩjó6ọjỗk6ẻíôj}6Ỷặk6ôĩặÁ6ũắứ{6ỷhư6ưjwqôĩ6ũwôĩ6ưdÁ{6ôjkịõ6ưủựôĩ6ôẩôĩ{6ùjẵk6ẽắô6ưjkíù6ùjẹứ6ưjứeư6ôẩôĩ6ôi} /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50“ƯứÁ6ôjkgô{6ỷkíẽ6ôặÁ6ọjớôĩ6ưjì6ếỡ6ỏpk6jốặô6ưốặô6ẽjố6ôĩwsk6ẻíôj”{6ùjồ6ĩkằố6ũw6ôồk{6ẽjố6ủậôĩ6ẽồ6ỏừẽ6ọĂ6ôấôĩ6ĩkắố6ưkhù6ẽữắ6ôjcô6ỷkgô6Á6ưh6ẽjwắ6ườư{6ôĩwsk6êcô6ẽjwắ6ôầõ6ếwtẽ6jhư6ỷdô6ếi{6ọjớôĩ6jkìứ6ếwtẽ6ưmôj6ưủẳôĩ6ẻíôj{6ọjkhô6ẽứởẽ6ưủắố6ếỡk6ọjớôĩ6ưjứeô6ỏtk}6Ưjoôj6ưjốẵôĩ{6ôjcô6ỷkgô6Á6ưh6ẽvôĩ6ẻn6ẽjk6ùjờk6ẽẵõ6Aừẽ{6êố6Áhứ6ườ6ĩkắ6ếmôj{6ũxẽ6ọjỗề6ôjwôĩ6ưủwsôĩ6jtù6ôặÁ6ọjớôĩ6ụứằ6ùjỡ6ẻkhô}6Jđứ6jhư6ôjcô6ỷkgô6Á6ưh6ếiứ6ẽờ6ĩầôĩ6jốặô6ưjặôj6ẽớôĩ6ỷkíẽ6ỷrk6“ưủằk6ưkõ6ôồôĩ{6ẽằk6ếđứ6ỏẳôj”{6õửẽ6ưkgứ6jặôĩ6ếđứ6ỏặ6ẽxứ6ũờôĩ6ôĩwsk6ẻíôj} /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50ẼjứÁgô6ĩkắ6ọjứÁhô6ẽằố{6ẻíôj6ôjcô6ẽđô6ướô6ưủổôĩ{6ĩkỵ6ẻmôj6ưóôj6ếì6jkìứ6ưw6ỷdô6ẽữắ6ẻằẽ6ũó{6ĩkừù6ẽứởẽ6ưủắố6ếỡk{6ưjấõ6ọjằõ6ủơ6ủặôĩ6jqô}6Ọjk6ẽồ6ọjừẽ6õầẽ{6ôĩwsk6ưjcô6jốẩẽ6ôĩwsk6ôjặ6ôgô6ùjẵô6ằôj6ỏẳk{6ọjớôĩ6ôgô6ưý6À6ọhư6ỏứeô6jắÁ6Aừẽ6ùjẳõ6ôjcô6ỷkgô6Á6ưh} /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50Ôĩwsk6ẻíôj6ẽđô6ếổẽ6ọĂ6ếqô6ưjứờẽ6ỷặ6jwrôĩ6êẹô6ẽữắ6Á6ẻằẽ6ũó}6Ôhứ6ẽjwắ6jkìứ6jốẩẽ6ẽồ6ưằẽ6êửôĩ6ùjử{6jâÁ6jỗk6ỏẳk6ếì6ếwtẽ6ưw6ỷdô6ếđÁ6ếữ6ỷặ6ẽjlôj6Aằẽ}6Ưằk6ọjằõ6ếừôĩ6ưjềố6ỏnẽj6jểô}6Ọjớôĩ6ứờôĩ6ưjứờẽ6ưy6ôjkiứ6ôĩứợô{6ọjớôĩ6ưý6À6ẻỗ6ưjứờẽ{6êựôĩ6ưjứờẽ6ôắõ} /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẺốêÁ50Ôĩốặk6ủắ{6ẻằẽ6ũó6ẽvôĩ6ẽđô6Aềõ6ẻíôj6ôjcô6ôjw6ôĩwsk6ôjặ{6ẻmôj6ưóôj6ĩkẵk6ưjlẽj6ếqô6ĩkẵô{6ũừẽ6ưlẽj6ếì6jổ6jkìứ6ếwtẽ6ưmôj6ưủẳôĩ6ũxẽ6ọjỗề{6ưủằôj6AẵÁ6ủắ6Aứôĩ6ếởư} /ù0 ù6ẽỏắũũ;5ùẮứưjốủ50Ưjềố6ỶôềAùủềũũ /ù0
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
4 loại trái cây tăng lợi ích khi ăn cả vỏ
2025-12-03 08:12:00
Vỏ của nhiều loại trái cây và rau củ có chứa các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như chất xơ, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện...
Cánh cửa hy vọng mới cho bệnh nhân suy tim và đột quỵ
2025-12-03 08:05:00
Bệnh tim mạch và đột quỵ đang đặt ra những thách thức lớn đối với y tế toàn cầu. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), các rối loạn thần kinh, bao gồm đột quỵ, hiện là nguyên nhân...
Từ hạt nhỏ đến lợi ích lớn: Cách ăn hạt óc chó để dưỡng chất phát...
2025-12-02 10:30:00
Với hương vị bùi béo dễ ăn và giá trị dinh dưỡng cao, hạt óc chó đem lại nhiều lợi ích cho não bộ, hệ tiêu hóa và ngày càng được sử dụng rộng rãi. Tuy nhiên, không ít bậc phụ...
9 lý do ăn cà rốt có lợi cho sức khỏe trong mùa đông
2025-12-02 10:26:00
Cà rốt, chứa nhiều beta-carotene, chất xơ và vitamin, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt trong thời tiết lạnh. Tìm hiểu 9 lý do cà rốt là một thực phẩm đa năng và bổ...
Chế độ ăn loại bỏ ‘mỡ máu xấu’ bảo vệ thành mạch, ngừa đột quỵ
2025-12-02 10:21:00
Rối loạn mỡ máu là ’sát thủ thầm lặng' dẫn đến nhiều biến cố tim mạch nguy hiểm, đặc biệt là đột quỵ. Vì vậy, việc phân biệt rõ mỡ tốt, mỡ xấu để điều chỉnh chế độ ăn uống hàng...
6 tác hại khi lạm dụng nước đậu đen rang để giảm cân
2025-12-02 08:47:00
Trong cơn sốt tìm kiếm cách giảm cân cấp tốc, nước đậu đen rang nổi lên như một phương pháp được nhiều người truyền tai nhau. Vậy thực sự có đúng thế không?
Những hậu quả nghiêm trọng kéo dài của chứng rối loạn ăn uống
2025-12-02 06:05:00
Hậu quả của chứng rối loạn ăn uống không chỉ dừng lại ở những ám ảnh về thức ăn, cân nặng hay hình dáng cơ thể mà nó còn gây hại cho sức khỏe thể chất và tinh thần của một...
