{title}
{publish}
{head}
ẴỠDBÓỤỀ&&ỷẪ$pP?ỤỎẪÂầYBữB?ỔBÙỠ:0ỔŨBÓỆƯBẼB]PƠÓBÓKŨBỤỂỦBÙỠPB?*ỐB&W?ĂBỠƯĂBÙỠỨB?Ỡ#B#B?*)ỸŨỞBỠỰÓẴ/ỠDÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂẴPỦỞB&*ÓỷẪ//ÓẮÒỠÓŨẮ]Ũ/PỦỞ/ÒỎ&Ù?Ư$/Ò-OỀƯ$Ỡ:?ỠƯẮ]Ũ/ŨỎ"&/ĐCDẺ/ÉẾÒEDẼCÊCÉ?DẼCEẾĐỤDẮ"ỎO$ẪB/ÂẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ểỎỀÒẪÂầYBữB?ỔBÙỠ:0ỔŨBÓỆƯBŨỠ[ŨỞB]PƠÓBÓKŨBỤỂỦBÙỠPBỠỰÓB&PŨỠBOSB&W?ĂBỠƯBÙỠỨB?Ỡ#B?ỄPB?*)ỸŨỞBỠỰÓĂBỌXŨỞB?ỠỸPBỠ)ỶŨỞBÒNŨB]ƠB&PŨỠBỦVPB?*)ỸŨỞĂBÙỠ}BÙỠ:MŨB?ỄPB?*)ỸŨỞBỠỰÓẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂp*)ỶÓBÒPỜŨBOPỔŨB?ỠỎƯB :BỠ)ỶŨỞB?W?BỤỘŨBÓ!ỀBÒSÓỠBậkừễẩ-DẾB?*ỘŨBÓFBŨ)ỶÓĂBỦY?B&WBỌSỀB$Ỡ)ỴŨỞBỌGB]ỂBÓỨBÙỔBỠƯỄÓỠBÓỠƯBỠỰÓB&PŨỠBỌPBỠỰÓB?*#BỤỄPẮBẫỚBÓVŨỞB?ỆÓB$ỠỪŨỞĂBÓỠWŨỞBÒSÓỠB?ỄPB?*)ỸŨỞBỠỰÓBỌ)@ÓBOFƯBỌFỦB#BỦ<ÓBÓỀƯBŨỠJ?ĂBầYBữB?ỔBÙỠ:0ỔŨBÓỆƯBŨỠ[ŨỞB]PƠÓBÓKŨBỤỂỦBÙỠPBỠỰÓB&PŨỠBOSB&W?ĂBỠƯBÙỠỨB?Ỡ#B?ỄPB?*)ỸŨỞBỠỰÓĂBỌXŨỞB?ỠỸPBỠ)ỶŨỞBÒNŨB]ƠB&PŨỠBỦVPB?*)ỸŨỞĂBÙỠ}BÙỠ:MŨB?ỄPB?*)ỸŨỞBỠỰÓẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂjỠ[ŨỞB]PƠÓBÓKŨBỤỂỦBÙỠPBỠỰÓB&PŨỠBOSB&W?ĂBỠƯĂBÙỠỨB?Ỡ#B?ỄPB?*)ỸŨỞBỠỰÓẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂjỞỀ0B&Ề:BÙỠPB$ỠỆ?BỠPƠŨBỠỰÓB&PŨỠBÓỨBOPỚ:BỠPƠŨB&W?ĂBỠƯĂBÙỠỨB?Ỡ#ĂBÓKŨB?Ỡ{ÓBỠPƠŨBÓỆÓBO)ỶÓB&Ề:ẢBẫ)ỀBỠỰÓB&PŨỠBỌỔŨBÙỠ:BÓỆÓỠBỤ0B*PỘŨỞB?*ƯŨỞB$ỠỪŨỞB0B?ỔĂBỠƯÌÓBÙỠ:B]{ÓBÒƯBŨỠỂB?*)ỸŨỞBOWB?*QẮBậ:ŨỞBÓJ$BÙỠM:B?*ỀŨỞB0B?ỔB]ỂBỠ)ỶŨỞBÒNŨBỌỎƯBỌ;ŨỞBÓỆÓỠBÓỠƯBỠỰÓB&PŨỠẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂữB?ỔBŨỠỂB?*)ỸŨỞB$ỠWPBỠ@$B]ỶPBÓỠỀBỦÔBÙỠỀPB?ỠỆÓB?PỖŨB&}B?PỔ$B ;ÓBÓ!ỀBỠỰÓB&PŨỠBẶ?*ƯŨỞB]ỪŨỞBDÉBŨỞỂ0B?*)ỶÓBỌỨBÓỨBỌPB]ỖB?>B],ŨỞBÒSÓỠBỠƯÌÓBÓỨB?PỔ$B ;ÓBỞKŨB]ỶPBŨỠ[ŨỞBŨỞ)ỸPBỌPB]ỖB?>B],ŨỞBÒSÓỠĂBŨỞ)ỸPBŨỞỠPBŨỞỸĂBŨỞ)ỸPBÓỨB Õ?BŨỞỠPƠỦBÒ)ỴŨỞB?QŨỠB]ỶPBậkừễẩ-DẾ…ẲẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂpỠỀỦB]JŨB1BÙPỔŨBÓ!ỀBÓỆŨBOYB0B?ỔB GĂB$Ỡ)ỸŨỞĂBỠƯÌÓB0B?ỔBỌSỀB$Ỡ)ỴŨỞBỌỚBÙỠỊŨỞBỌSŨỠB]ỖB?PỖŨB&}B?PỔ$B ;ÓBÒSÓỠB?ỜẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂjỔ:BÙỠVŨỞBÓỨB0Ổ:B?WB?PỔ$B ;ÓBÒSÓỠB?ỜB?ỠRBỌPỖ:B?*SBÓỆÓB?*PƠ:BÓỠ<ŨỞB&W?ĂBỠƯĂBÙỠỨB?Ỡ#ẮBờỠWPBỠ@$B]ỶPBÓỠỀBỦÔBỌ)ỀBỠỰÓB&PŨỠBỌỔŨBÓỴB&#B0B?ỔBỞKŨBŨỠJ?BŨỔ:BÓKŨẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂjỔ:BÓỨB0Ổ:B?WB?PỔ$B ;ÓBÒSÓỠB?ỜB?ỠRB$ỠWPBỠ@$BÓỴB%:ỀŨB0B?ỔB?ỄPBỌSỀB$Ỡ)ỴŨỞBỌ)ỀBỠỰÓB&PŨỠBỌỔŨBÓỴB&#B0B?ỔB?ỠỎƯB%:0BỌSŨỠBỌỚBÓỆÓỠBỤ0B]ỂBỌPỖ:B?*SẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂp*)ỸŨỞBỠ@$BÓỨBỠỰÓB&PŨỠBOPỚ:BỠPƠŨB&W?ĂBỠƯĂBÙỠỨB?Ỡ#ĂBŨỞỠPBŨỞỸBỠƯÌÓBÓỨB Õ?BŨỞỠPƠỦBÒ)ỴŨỞB?QŨỠB]ỶPBậkừễẩ-DẾB?ỠRBŨỠỂB?*)ỸŨỞB?Ỡ{ÓBỠPƠŨBÙỠ}BÙỠ:MŨB?ỠỎƯBỠ)ỶŨỞBÒNŨBÓ!ỀBÓỴB%:ỀŨB0B?ỔBỌSỀB$Ỡ)ỴŨỞẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂừƠB&PŨỠBỦVPB?*)ỸŨỞĂBÙỠ}BÙỠ:MŨB?ỄPB?*)ỸŨỞBỠỰÓẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂịỠ}BÙỠ:MŨBOÍŨỞBÓỆÓBÓỠJ?B?M0B*}ỀB?ỠVŨỞB?Ỡ)ỸŨỞBŨỠ)BÒ:ŨỞBÒSÓỠB?M0B*}ỀBỌỀBŨHŨỞBỠƯÌÓBÓỆÓBÒ:ŨỞBÒSÓỠBÙỠ}BÙỠ:MŨBÓỨBÓỠ<ỀBCĂCẸABÓỤƯBỠƯỄ?B?QŨỠBỠƯÌÓBÒ:ŨỞBÒSÓỠBÓỨBÓỠ<ỀBQ?BŨỠJ?BẺCABÓXŨẮBù:B?PỘŨBÙỠ}BÙỠ:MŨBOÍŨỞBÓỆÓỠBỤỀ:B*}ỀẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂp*)ỶÓBÙỠPBỠỰÓB&PŨỠB%:Ề0B?*#BỤỄPB?*)ỸŨỞẢBừƠB&PŨỠBŨỞƯỄPBÓFŨỠBẶ$ỠỆ?B%:ỀŨỞBO.PB*LỦĂBÙỠVŨỞBỌỚBŨ)ỶÓBỌỰŨỞẲẮBịỠ}BÙỠ:MŨB?*)ỸŨỞBỠỰÓBDBỤKŨẢBờỠ:ŨBỠƯÌÓBỤỀ:BŨỖŨBŨỠỂĂB?)ỸŨỞBŨỠỂĂB?Ề0BŨIỦBÓ}ỀĂB?Ề0B]SŨBÓK:B?ỠỀŨỞĂB?Ề0B]SŨBỤỀŨBÓỀŨĂBOỂŨBỞỠỔĂBỌXBÓỠỴPĂBÒ.ŨỞBÓ.BỠỰÓB?L$ĂBỌXB]L?B?*ƯŨỞB$ỠỪŨỞẮẮẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂp*ƯŨỞB?ỠỸPBỞPỀŨBỠỰÓB&PŨỠBỠỰÓB?ỄPB?*)ỸŨỞẢBĩỲPBŨỞỂ0BDBỤKŨĂB&Ề:BO:ÝPBỠỰÓBỤỀ:BÙỠ}BÙỠ:MŨBŨỖŨBŨỠỂĂB?)ỸŨỞBŨỠỂBẶŨỔ:BÓỨB?ỠỚẲĂBOỂŨBỞỠỔĂBỌXBÓỠỴPĂBÒ.ŨỞBÓ.BỠỰÓB?L$ĂBỌXB]L?B?*ƯŨỞB$ỠỪŨỞBỠỰÓĂB$ỠỪŨỞBÓỠ<ÓBŨHŨỞẮBẩỰŨB]ƠB&PŨỠĂBỤỀ:B*}ỀĂBÙỠ}BÙỠ:MŨBÙỠ:B]{ÓB*}ỀB?Ề0ĂBŨỠỂB]ƠB&PŨỠẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂĩỲPBŨỞỂ0BĐBỤKŨĂB&Ề:BỞPỸBỠỰÓBO:ÝPB&ỆŨỞB]ỂBÓ:WPBŨỞỂ0BỤỀ:BÙỠ}BÙỠ:MŨB?Ề0BŨIỦBÓ}ỀĂB?Ề0B]SŨBÓK:B?ỠỀŨỞĂB?Ề0B]SŨBỤỀŨBÓỀŨĂBŨ;?BOJỦB?ỠỀŨỞBỦỆ0ẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂĩỲPBŨỞỂ0BĐBỤKŨĂB&Ề:BỦỲPBÓỠ:0ỔŨBỌ)ỀĂBỌỨŨBỠỰÓB&PŨỠBỤỀ:BÙỠ}BÙỠ:MŨB?Ề0BŨIỦBÓ}ỀB ỎĂB?Ề0B]SŨĂBỞỠỔBŨỞXPĂBÓ}ỀB&ÝĂB&ỂŨB ỎẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂĩ#BÓ}ỀB*ỀB]ỂƯB]ỂBÓ}ỀB&ÝBỤỶ$BỠỰÓĂB&}BÒ.ŨỞB%:Ễ?ĂBÙỠVŨỞB&}BÒ.ŨỞBỌPỖ:BỠỪỀẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂểỄŨBÓỠỔB&}BÒ.ŨỞBỌXBÓỠỴPĂBÒ.ŨỞBÓ.BỠỰÓB?L$BOÍŨỞBÓỆÓB]L?BỤPƠ:BÙỠVŨỞBÙỠ}BÙỠ:MŨBỌ)@ÓẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂầWB?*QBỌ!B?Ỡ,ŨỞBỌ{ŨỞB*ỆÓĂB?Ỡ:BỞƯỦĂB }BỤ1BỠỂŨỞBŨỞỂ0ẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$ầƯÒ0ẪÂp*)ỸŨỞBỠ@$BÓỨBỠỰÓB&PŨỠBOPỚ:BỠPƠŨB&W?ĂBỠƯĂBÙỠỨB?Ỡ#ĂBŨỞỠPBŨỞỸBỠƯÌÓBÓỨB Õ?BŨỞỠPƠỦBÒ)ỴŨỞB?QŨỠB]ỶPBậkừễẩ-DẾB?ỠRB?Ỡ{ÓBỠPƠŨBÙỠ}BÙỠ:MŨB?ỠỎƯBỠ)ỶŨỞBÒNŨBÓ!ỀBÓỴB%:ỀŨB0B?ỔBỌSỀB$Ỡ)ỴŨỞẮẴ/$ÂẴ$BÓỤỀ&&ỷẪ$6:?ỠƯ*ẪÂjỞ:XŨẢậỠPŨỠ$Ỡ:Ắ]ŨẴ/$Â
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 nguồn thực phẩm giàu protein hàng đầu giúp giảm cân và tốt cho tim
2025-11-07 14:08:00
Protein là nhóm chất không thể thiếu trong bất kỳ chế độ ăn uống nào. Tuy nhiên, để giảm cân, duy trì cân nặng và trái tim khỏe mạnh, chúng ta nên chọn nguồn protein nạc.
Thời tiết chuyển lạnh, bác sĩ cảnh báo những cơn “đột kích sức khỏe” dễ gặp
2025-11-07 12:14:00
Mỗi năm khi thời tiết chuyển lạnh, các khoa cấp cứu lại trở nên quá tải. Đây là thời điểm số ca đột quỵ, nhồi máu cơ tim, viêm phổi cấp, cùng các đợt bùng phát hen phế quản,...
5 lý do nên ăn chuối vào buổi sáng
2025-11-06 15:05:00
Việc bắt đầu ngày mới bằng ăn chuối không chỉ là thói quen tiện lợi mà còn tốt cho sức khỏe. Quả chuối nhỏ bé nhưng chứa một nguồn lợi ích dồi dào, từ việc cung cấp năng lượng...
Chuyên gia hướng dẫn cách ăn để giảm mỡ hiệu quả và không mất cơ
2025-11-06 09:52:00
Có rất nhiều người thường chỉ cố gắng đạt được mục tiêu giảm được số cân nặng mà không biết rằng giảm mỡ mới cần là mục tiêu số 1. Vậy sự khác nhau giữa giảm cân và giảm mỡ là...
Ăn bưởi buổi tối có ảnh hưởng đến giấc ngủ không?
2025-11-06 08:04:00
Bưởi là loại quả bổ dưỡng, giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm cân và tăng cường sức khỏe tim mạch. Tuy nhiên, thời điểm và cách ăn bưởi rất quan trọng để phát huy lợi ích và...
Tại sao người bệnh đái tháo đường nên uống trà xanh?
2025-11-05 08:55:00
Nghiên cứu khoa học cho thấy việc tiêu thụ trà xanh đều đặn là giải pháp tự nhiên hiệu quả để giảm nguy cơ biến chứng tim mạch và hỗ trợ quản lý cân nặng ở bệnh nhân đái tháo đường.
3 nhóm người nên tránh ăn mướp đắng vì càng ăn càng có hại
2025-11-05 08:48:00
Mướp đắng là thực phẩm được ưa chuộng vì khả năng thanh nhiệt và hỗ trợ giảm đường huyết. Tuy nhiên, mướp đắng lại không tốt với một số người. Tìm hiểu 3 nhóm đối tượng được...
