{title}
{publish}
{head}
3nàaệồẵựự(9ưỬoửồf9aểẵửẵ-ừỗồf(9ửoửồf94Ềra*aửị[aỐoìổaứữÃịửaẢAaồĂaệâệaửừỳùổmanụưaÀoaưnầộaÀỉaốnóaỗẢÃaÃaửị3/nà43ểoÀaệồẵựự(9ệỗổửfổử-ồẵÃỗữử943ưaệồẵựự(9ưNfẵể9aểẵửẵ-ừỗồf(9ựẵưỗ94Ềra*aửịaÃìữaệẻữaệâệaễuổaÀọaồoìổaứữẵổaệnyaễrổmaễậộaềậỗaốọưaửnùoaệữổmaỵổmaễẻÃaễyaốnóaỗẢÃaÃaửịaễầửaửoìữaệnữêổaệnẹửaồỳụổm"aễqổmaửnùoaổmẫổaệndổ"aưnớổmaổmỷẵaÀoĩệaựậổaẢữẹử"aềữỡổaềâổaÀấaựAaểxổmaốnóaỗẢÃaốnỡổmaừởaổmữqổampệaẢữẹửaẢỵ   aỐoìổaứữÃịửaẢAaồĂaệâệaửừỳùổmanụưaÀoaưnầộ 3/ư43/ểoÀ43ểoÀ43ểoÀaệồẵựự(9ệỗổửfổử-ồẵÃỗữử943ểoÀaệồẵựự(9ểfửẵoồ-ệỗổửfổửaẵlệềệ-ềỗểÃ9aểẵửẵ-ừỗồf(9ệỗổửfổử943ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94Ềra*aửịaÀỷẵaệơaÀẫổaềậổamAoaỰủa*aửịaệâệaửỏổn"aửnấổnaưnp]a=oĩổaỐojộaổmnoĩộaửnữpệaỬ$]a=oĩổaỐojộaổmnoĩộaửnữpệaỬƯaNqaỆnóaỘoổnaÀấaệâệaệuaựủaựậổaẢữẹử"aốoổnaểỗẵổnaỗẢÃaÃaửịaÀỉaÀoĩệaửẫổmaệỳùổmaứữậổaồĂaễpoaÀúoaỗẢÃaÃaửị 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94Ửnfỗaễơ"aửừỗổmaÀẫổaềậổaểỗaỬnỵaửừỳủổmaỀra*aửịaỄta%ữéổaỬữÃìổaốĂaềẵổanấổnaệnỗaềoịửaửnùoamoẵổaÀỷẵaứữẵ"aệâệaệuaựủaựậổaẢữẹử"aổnẽưaốnêữ"aốoổnaểỗẵổnaốnóaỗẢÃaÃaửịaễẩaửóệnaệỹệaửnẵộamoẵaệnữtoaệữổmaỵổm"aệuaềậổaễâưaỵổmaễỳụệaổnữaệẻữaốnóaỗẢÃaÃaửịaễầửaửoìữaệnữêổaệnẹửaồỳụổmaưnxệaÀxaệỡổmaửâệaốnâộaệnÁẵaềĩổnaệyẵaổnéổaểéổ"aệýổmaổnỳaệỡổmaửâệaưnớổmaệnpổmaểọệnaềĩổnaỆỖ=OỂ-àẳ"amơưaưnẻổaễêÃaồwoaểọệnaềĩổnaỆỖ=OỂ-àẳ 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ943oộmaệồẵựự(9oỆfổửfừ9aựửÃồf(9Ạoểửn[aàáááưẢ]anfomnử[aăắảưẢ]9aựừệ(9//ệ ểnệổ Àổ/oộm/ểfựốửỗư/ể-ềẵỗưnữửnỗ Àổ/ổfẠự/ạảãá/ààằểáàááẳáàửằắáàồẳ-ỗẢÃ-Ã-ửf-àắảàáàăạạặã Ạfềư9aẵồử(9Ềra*aửị[aỐoìổaứữÃịửaẢAaồĂaệâệaửừỳùổmanụưaÀoaưnầộaÀỉaốnóaỗẢÃaÃaửị9aẠoểửn(9àááá9anfomnử(9ăắả9a/43/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94ỄjaệnyaễrổmaễậộaềậỗaốọưaửnùoaệữổmaỵổmaễẻÃaễyaốnóaỗẢÃaÃaửịaễầửaửoìữaệnữêổaệnẹửaồỳụổmaửnfỗaứữÃaễọổn]aễqổmaửnùoaổmẫổaệndổ"aưnớổmaổmỷẵaÀoĩệaựậổaẢữẹử"aềữỡổaềâổaÀấaựAaểxổmaốnóaỗẢÃaốnỡổmaừởaổmữqổampệaẢữẹửaẢỵ"aốnỡổmaễầửaửoìữaệnữêổaệnẹửaồỳụổmaễỳụệaểwổmaửừỗổmaÃaửị"aỀra*aửịaễỉaổmnọaệâệaễuổaÀọaửnỹệanoĩổaổmnoìộaệâệaổroaểữổm"aệxaửnj[3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94ỄpoaÀúoaỰủa*aửịaệâệaửỏổn"aửnấổnaưnpaệẻổaửẫổmaệỳùổmaệỡổmaửâệaửnỡổmaửoổ"aửừữÃỉổaửnỡổmaễịổaệâệaửsaệnỵệ"aệâaổnéổaựậổaẢữẹử"aốoổnaểỗẵổnaưnậoaồẽưaốịanỗầện"aưnỳuổmaâổaựậổaẢữẹử"aốoổnaểỗẵổnaễậộaềậỗaệữổmaỵổmaễyaốnóaỗẢÃaÃaửịaễầửaửoìữaệnữêổaệnẹửaồỳụổmaệnỗaổnữaệẻữaốnâộaệnÁẵaềĩổnaệyẵaổnéổaểéổ]aửữÃĩửaễpoaốnỡổmaễỳụệaựậổaẢữẹử"aốoổnaểỗẵổnaốnóaỗẢÃaÃaửịaốnỡổmaễvổmaứữÃaễọổn 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94ỬnỳùổmaẢữÃìổaửsaệnỵệaửẽưanữẹổ"aễấỗaửầỗaÀấaệnỏaễầỗaệâệaệuaựủaựậổaẢữẹử"aốoổnaểỗẵổn"aệuaựủaựAaểxổmaốnóaỗẢÃaÃaửịaÀỉaệỡổmaửâệaứữậổaồĂ"aửnỹệanoĩổaễvổmaệâệaứữÃaễọổnanoĩổanấổnaÀỉaựậổaẢữẹử"aốoổnaểỗẵổn"aồỳữaửnỡổmaưnéổaưnpo"aựAaểxổmaốnóaỗẢÃaÃaửị aỄqổmaửnùo"aẢéÃaểỹổmaốịanỗầệnaÀấaửsaệnỵệaốojộaửừẵ"aốojộaựỗâửaửnọaửừỳùổmaốoổnaểỗẵổnaốnóaỗẢÃaÃaửịaửừìổaễọẵaềấổ aỐoìổaứữÃịửaẢAaồĂaệâệaửừỳùổmanụưaÀoaưnầộ 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94ỄpoaÀúoa=oĩổaốojộaổmnoĩộaửnữpệaỬừữổmaỳuổmaÀấa=oĩổaốojộaổmnoĩộaửnữpệaỬƯ aNqaỆnóaỘoổn"aỀra*aửịaÃìữaệẻữaẢéÃaểỹổmaốịanỗầệnaồẹÃaộếữ"aựeổaựấổmaổnéổaồỹệ"aệnẹửaệnữêổ"aửnoịửaềọaÀấaưnỳuổmaưnâưaưnéổaửóệnaễjaốojộaửừẵaệnẹửaồỳụổmaốnóaỗẢÃaÃaửịaễầửaửoìữaệnữêổaỂỳụệaễojổa=oĩửaỔẵộaÀấaệâệaỂỳụệaễojổaửnẵộaệnoịữ aỆwổmaễơanỳúổmaểếổ"aưnpoanụưaÀúoaệâệaỬừữổmaửéộaốojộaổmnoĩộaệâệaửỏổn"aửnấổnaưnpaửnỹệanoĩổaồẹÃaộếữ"aốojộaửừẵaệnẹửaồỳụổmaễpoaÀúoaốnóaỗẢÃaÃaửịaửừìổaễọẵaềấổ 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94Ềra*aửịaÃìữaệẻữa=oĩổaốojộaổmnoĩộaửnữpệaỬừữổmaỳuổmaÀấa=oĩổaốojộaổmnoĩộaửnữpệaỬƯ aNqaỆnóaỘoổnaềâỗaệâỗaốọưaửnùoaÀúoaỀra*aửịa1ứữẵaỆxệaỨữậổaồĂaỂỳụệ2aốịửaứữậaốojộaửừẵaệnẹửaồỳụổmaửừỗổmaửừỳùổmanụưaộếữaốnỡổmaễầửaửoìữaệnữêổaệnẹửaồỳụổm 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94=ỉaưnóẵaệâệaệuaựủaựậổaẢữẹử"aốoổnaểỗẵổnaốnóaỗẢÃaÃaửịệẻổaửừojổaốnẵo"aểữÃaửừòaÀoĩệaễâưaỵổmaệâệaửoìữaệnữêổaửừỗổmaửỗấổaềranỗầửaễrổmaựậổaẢữẹử"aốoổnaểỗẵổn"aềậỗaứữậổaửnfỗaễvổmaứữÃaễọổn aỬnỹệanoĩổanĩaửnpổmaứữậổaồĂaễjaễậộaềậỗaẢâệaễọổnaễỳụệaổmữqổampệaẢữẹửaẢỵ"aẢâệaễọổnaễỳụệaệuaựủaựậổaẢữẹử"aệuaựủaổnẽưaốnêữ"aệuaựủaốoổnaểỗẵổn"aựAaểxổmaửừỗổmaệnữtoaệữổmaỵổm 3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94ỐojộaửừẵaệndửaệníaệnẹửaồỳụổmaửừỗổmaứữâaửừòổnaựậổaẢữẹử"aệnỏaễỳẵaừẵaồỳữanấổn"aưnéổaưnpo"aựAaểxổmaốnóaỗẢÃaÃaửịaễầửaửoìữaệnữêổaệnẹửaồỳụổm]aốnữÃịổaốnóệnaệâệaệuaựủaửẫổmaệỳùổmaệâệaềoĩổaưnâưaệnpổmaồấộamoậaổnỳaựAaểxổmaộẩaÀầện"aỨỪaệỗểf   3/ư43ưaệồẵựự(9ưỀỗểÃ94ỆwổmaễơaừấaựỗâửaốịanỗầệnaựậổaẢữẹử"aệnyaễrổmaềsaễoỉữaệnỏổnaổmữqổaệữổmaỵổmaựữổmaễậộaềậỗaểữÃaửừòaệữổmaỵổmaễyaốnóaỗẢÃaÃaửịaệnỗaổnữaệẻữaưnớổm"aệnÁẵaềĩổn]aỀâỗaệâỗaốọưaửnùoaốnơaốnẫổ"aÀỳúổmaộbệaÀỉaỀra*aửịa1ứữẵaỆxệaỨữậổaồĂaỂỳụệ2aễjantaửừụaẢAaồĂ 3/ư43ưaệồẵựự(9ưẴữửnỗừ94ỬnfỗaỰữệốnỗfểỗoựỗổm Àổ3/ư43/ểoÀ43/ểoÀ43/ểoÀ4
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Hơn 2,6 triệu liều vắc xin phục vụ công tác tiêm chủng mở rộng...
2025-12-16 10:00:00
baophutho.vn UBND tỉnh Phú Thọ vừa ban hành Kế hoạch số 11312/KH-UBND triển khai công tác TCMR giai đoạn 2026 - 2028. Kế hoạch nhằm triển khai khai đồng bộ,...
5 “sát thủ thầm lặng” là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh tim mạch
2025-12-16 08:16:00
Nhiều người biết nên tránh xa đồ ăn vặt và quá nhiều đường để ngăn ngừa bệnh tim mạch, nhưng có một số thực phẩm hàng ngày cũng đang âm thầm gây hại cho tim mà ít người chú ý.
5 loại gia vị có sẵn trong bếp ‘đốt’ mỡ bụng mỗi ngày nếu biết cách
2025-12-16 08:10:00
Một số loại gia vị quen thuộc không chỉ tạo hương vị cho món ăn mà còn có khả năng thúc đẩy trao đổi chất và kiểm soát cơn đói, từ đó hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả trong quá...
Hàm lượng dinh dưỡng của rau củ trong bữa ăn thường ngày
2025-12-16 08:07:00
Ăn ít rau và hoa quả được xem là nguyên nhân của 1,7 triệu trường hợp tử vong, chiếm 2,8% tổng số tử vong trên thế giới. Hơn 80% nguồn vitamin A sẵn có và gần 100% nguồn...
4 loại đồ uống nên tránh khi bị đầy bụng
2025-12-15 16:12:00
Có một số loại đồ uống có thể làm tăng lượng khí trong dạ dày hoặc kích thích hệ tiêu hóa gây đầy bụng. Tìm hiểu một số loại đồ uống nên tránh hoặc hạn chế để tránh tình trạng...
Lượng protein khuyến nghị cho người ở độ tuổi 50
2025-12-15 14:16:00
Nhiều người khi bước sang tuổi trung niên để giảm cân đã hạn chế tiêu thụ protein. Điều này là không đúng. Khi già đi, chúng ta thường vận động ít hơn, ăn ít hơn, nếu không chú...
Huấn luyện sơ cấp cứu cho cán bộ, hội viên, tình nguyện viên Hội...
2025-12-15 11:14:00
baophutho.vn Sáng 15/12, tại xã Xuân Lãng, Hội Chữ thập đỏ tỉnh tổ chức lớp huấn luyện sơ cấp cứu cho cán bộ, hội viên, tình nguyện viên và người dân trên địa bàn.
