{title}
{publish}
{head}
ẲÓỠ[ẪOÙẾ**ỵẨOŨÙ-ỤÓ-CDẨẴẲỞCẪOÙẾ**ỵẨ=ỡỠ&ÙỌẨẴấXẪửẪ&ỘẪ&ỞỮỦỢẪ&ỠỦẪỦỞ}ỦỢẪỢỠĨ Ẫ&ỶẪỦỢ(ỶỠẪÓỈỦẪOJỦẪỤẾỦỢẪÚỞỠẪÒỠẪÚỞỀỤẪOỞ}ẾẪNỖỦỞẪấệửỡẲ/ỞCẴẲ/ÓỠ[ẴẲÓỠ[ẪỠÓỵẨ_CBC_ểĩởỡ5ĩầẫ_ÚDBẸờÊ$ÚZj$Ủ_CẺCẺÉBÉẨẪOÙẾ**ỵẨOŨỦ&ỌỦ&ậỌ&ẾỠÙẪ&Ọ"&-OỞẾỦỢỌ-*ỠzỌẪỤ&CÉẨẴẲÓỠ[ẪOÙẾ**ỵẨ*Ế=Ũ-]%Ế==Ọ%ẪOÙỌẾ%ỜỠ"ẨẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ệỌẾÓẨẴẲ*&%ŨỦỢẴỡỞỌŨẪấXẪửẪ&ỘÃẪÚỞỠẪÒỠẪÚỞỀỤẪOỞ}ẾẪNỖỦỞÃẪỦỢ(ỶỠẪ&ỞẾỤẪỢỠẾẪấệửỡẪOƯẪ&ỞƠẪÙ>ẾẪOỞỪỦẪ"?Ĩ&Ẫ&%QỦỞẪ&ỞÔẪấệửỡẪOƯẪỄỦỞẪỞŨÍOẪOGỦẪO(ỴOẪOỮỦỢẪÓỈỦĂẪỡ%ŨỦỢẪ&%(ỶỦỢẪỞỸ=Ẫ"?Ĩ&Ẫ&%QỦỞẪ&ỞÔẪấệửỡẪỦỞ(ỦỢẪÚỞỮỦỢẪOƯẪỄỦỞẪ&ỞQẪỦỢ(ỶỠẪ&ỞẾỤẪỢỠẾẪấệửỡẪỤỴỠẪ=ỞỄỠẪ"?Ĩ&Ẫ&%QỦỞẪ&ỞỒỤẪỤX&Ẫ&%ŨỦỢẪOỀOẪỢỠĨ Ẫ&ỶẪÚỞỀOẪÙỠỒỦẪ$?ẾỦĂĂĂẲ/*&%ŨỦỢẴẲ/=ẴẲ/ÓỠ[ẴẲÓỠ[ẪOÙẾ**ỵẨUŨ?%ỦẾÙ-OŨỦ&ỌỦ&-Ế%&ỠOÙỌẨẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴấXẪửẪ&ỘẪ[<ẾẪOƯẪOỮỦỢẪ[GỦẪ=Ở:OẪÒỀ=ẪOỮỦỢẪ[GỦẪO.ẾẪấỄŨẪỞỠƠỤẪ"FẪỞXỠẪứỠỖ&ẪĩẾỤẪ[ỔẪ[ỠỖOẪ&Ở>OẪỞỠỖỦẪỤX&Ẫ*VẪ$? ẪÒRỦỞẪO.ẾẪĩỢỞRẪÒRỦỞẪ*VẪẺÉẪO.ẾẪầỞPỦỞẪ=Ở.Ẫ*{ẾẪÒYỠÃẪNYẪ*?ỦỢẪỤX&Ẫ*VẪÒỠỔ?ẪO.ẾẪĩỢỞRẪÒRỦỞẪ*VẪCEẸ/DBCẼ/ĩẩ-ầớẪO.ẾẪầỞPỦỞẪ=Ở.Ẫ$? ẪÒRỦỞẪOỞỠẪ&ỠỘ&Ẫ[ỆẪỞ(ỴỦỢẪÓMỦẪNỠỖỦẪ=ỞỀ=Ẫ&ỞỠẪỞỆỦỞẪỤX&Ẫ*VẪÒỠỔ?ẪO.ẾẪị?K&ẪấệửỡĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴấXẪửẪ&ỘẪOỞŨẪNỠỘ&ÃẪ&ỞỌŨẪị?K&ẪấệửỡÃẪ&ỂỠẪìỞŨỄỦẪCẪẩỠỔ?ẪDẼẪ[ỔẪ&Ở.Ẫ&,OẪÚỞỀỤẪNỖỦỞÃẪOỞ}ẾẪNỖỦỞẪấửỡẪ$? ẪÒRỦỞẠẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴ-ẪĩỢ(ỶỠẪ&ỞẾỤẪỢỠẾẪấệửỡẪÚỞỠẪÒỘỦẪÚỞỀỤẪNỖỦỞÃẪOỞ}ẾẪNỖỦỞẪ=ỞỄỠẪ"?Ĩ&Ẫ&%QỦỞẪ&ỞÔẪấệửỡẪOƯẪỄỦỞẢẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴ-Ẫỡ%(ỶỦỢẪỞỸ=Ẫ&ỞÔẪấệửỡẪOỞ(ẾẪOƯẪỄỦỞẪ&ỞQẪ=ỞỄỠẪ"?Ĩ&Ẫ&%QỦỞẪ&ỞÔẪấệửỡẪO;ỦỢẪ[ỴỠẪỢỠĨ Ẫ&ỶẪOỞ)ỦỢẪỤỠỦỞẪ[ỔẪỦỞỈỦẪ&ỞỈỦẪO.ẾẪỦỢ(ỶỠẪÒƯẢẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴ-ẪẩVỠẪ[ỴỠẪ&%ÔẪỌỤẪÓ(ỴỠẪẸẪ&?YỠẪOỞSẪ=ỞỄỠẪ"?Ĩ&Ẫ&%QỦỞẪ&ỞÔẪấệửỡẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴẲỠỤỢẪ*%OỵẨ//OĂÓỞOỦĂ[Ủ/ỠỤỢ/ÓỌ*Ú&Ũ=/Ó-NẾŨ=Ở?&ỞŨĂ[Ủ/ỦỌ]*/DĐEẸ/CCDÓÉBẼÉCCĐ&ẺẼẼDÙCĂ]ỌN=ẨẪẾÙ&ỵẨấXẪửẪ&ỘẪ&ỞỮỦỢẪ&ỠỦẪỦỞ}ỦỢẪỢỠĨ Ẫ&ỶẪỦỢ(ỶỠẪÓỈỦẪOJỦẪỤẾỦỢẪÚỞỠẪÒỠẪÚỞỀỤẪOỞ}ẾẪNỖỦỞẪấệửỡẨẪ/ẴẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ầẾ=&ỠŨỦẨẪẾÙỠỢỦỵẨOỌỦ&Ọ%ẨẴẲỌỤẴấXẪửẪ&ỘẪOỞŨẪNỠỘ&Ẫ&ỞỶỠẪÒỠƠỤẪỀ=ẪÓ,ỦỢẪỞỠỖ?ẪÙ>OẪ&ỞỠẪỞỆỦỞẪÒVỠẪ[ỴỠẪ&%(ỶỦỢẪỞỸ=ẪỦỢ(ỶỠẪ&ỞẾỤẪỢỠẾẪấệửỡẪ[ỆŨẪOỲẪ*@ẪÚỞỀỤẪOỞ}ẾẪNỖỦỞẪÒƠẪÒỠỔ?Ẫ&%RẪ&%ŨỦỢẪỢỠẾỠẪÒŨỂỦẪOỞ? ƠỦẪ&ỠỘ=Ẫ&ỞỌŨẪ$? ẪÒRỦỞẪ&ỂỠẪẩỠỔ?ẪEẪĩỢỞRẪÒRỦỞẪ*VẪẺÉ/DBDĐ/ĩẩ-ầớẪÙỆẪ&<ẪỦỢỆ ẪCÊ/CB/DBDĐĂẲ/ỌỤẴẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴẩƠẪ&ỂŨẪÒỠỔ?ẪÚỠỖỦẪOỞŨẪỦỢ(ỶỠẪÓỈỦÃẪÚỞŨỄỦẪẸẪẩỠỔ?ẪCẪĩỢỞRẪÒRỦỞẪ*VẪẺÉ/DBDĐ/ĩẩ-ầớẪ$? ẪÒRỦỞẠẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴ-ẪĩỢ(ỶỠẪ&ỞẾỤẪỢỠẾẪấệửỡẪÚỞỠẪÚỞỀỤẪNỖỦỞÃẪOỞ}ẾẪNỖỦỞẪ=ỞỄỠẪ"?Ĩ&Ẫ&%QỦỞẪ&ỞÔẪấệửỡẪOƯẪỄỦỞẪỞŨÍOẪOGỦẪO(ỴOẪOỮỦỢẪÓỈỦẢẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴ-Ẫỡ%(ỶỦỢẪỞỸ=Ẫ"?Ĩ&Ẫ&%QỦỞẪ&ỞÔẪấệửỡẪOỞ(ẾẪOƯẪỄỦỞẪ&ỞQẪ=ỞỄỠẪ"?Ĩ&Ẫ&%QỦỞẪ&ỞỒỤẪỤX&Ẫ&%ŨỦỢẪOỀOẪỢỠĨ Ẫ&ỶẪ&; Ẫ&ỞỈỦẪOƯẪỄỦỞẪÓŨẪOỲẪ$?ẾỦÃẪ&YẪOỞ)OẪOƯẪ&ỞLỤẪ$? ỔỦẪOĨ=ẪỞŨÍOẪỢỠĨ Ẫ"ỀOẪỦỞKỦẪO.ẾẪOỮỦỢẪẾỦẪOĨ=Ẫ"FẪỞŨÍOẪỢỠĨ Ẫ&ỶẪÚỞỀOẪOƯẪ"ỀOẪỦỞKỦẪO.ẾẪOỲẪ*@ẪỢỠỀŨẪÓ,OẪỦỲỠẪ$?ỄỦẪÙ0ẪỞỪOẪ*ỠỦỞÃẪ*ỠỦỞẪ[ỠỒỦẢẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴ-ẪầỀOẪỢỠĨ Ẫ&ỶẪOỞ)ỦỢẪỤỠỦỞẪỦỞỈỦẪ&ỞỈỦẪỞỸ=Ẫ=ỞỀ=ẪÚỞỀOẪỞŨÍOẪỢỠĨ Ẫ&ỶẪÒ(ỸOẪÒRỦỞẪÓẾỦỞẪÒỠỖỦẪ&{ẪỤ)OẪÒXẪDẪ&ỞỌŨẪ$? ẪÒRỦỞẪ&ỂỠẪĩỢỞRẪÒRỦỞẪ*VẪÉÊ/DBDD/ĩẩ-ầớẪO.ẾẪầỞPỦỞẪ=Ở.ĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴ“ĩỢỞRẪÒRỦỞẪ$? ẪÒRỦỞẪ&ỞỌŨẪỞ(ỴỦỢẪNẾŨẪ$?Ề&ẪÒƠẪNỄŨẪÒỄỤẪÚỞỠẪ&ỞÔẪấệửỡẪÚỞỮỦỢẪOƯẪỄỦỞÃẪỦỢ(ỶỠẪÓỈỦẪOƯẪ&ỞƠẪ&ỞẾ Ẫ&ỞỘẪNIỦỢẪOỀOẪÙŨỂỠẪỢỠĨ Ẫ&ỶẪỞỸ=Ẫ=ỞỀ=ẪÚỞỀOẪOỞ)ỦỢẪỤỠỦỞẪỦỞỈỦẪ&ỞỈỦẪOƯẪỄỦỞẪÒƠẪỦỞKỦẪÓỠỖỦẪÚỞỠẪÒỠẪÚỞỀỤẪNỖỦỞÃẪOỞ}ẾẪNỖỦỞẪấệửỡ”-ẪấXẪửẪ&ỘẪ&ỞỮỦỢẪ&ỠỦẪ&%ŨỦỢẪ[GỦẪNỄỦĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴĩỞ(Ẫ[K ÃẪOGỦẪO)ẪOỀOẪ$? ẪÒRỦỞẪO.ẾẪị?K&Ẫ[ỆẪĩỢỞRẪÒRỦỞÃẪÚỞỠẪÒỠẪÚỞỀỤẪNỖỦỞÃẪOỞ}ẾẪNỖỦỞÃẪỦỢ(ỶỠẪ&ỞẾỤẪỢỠẾẪấệửỡẪOƯẪ&ỞƠẪÙ>ẾẪOỞỪỦẪ"?Ĩ&Ẫ&%QỦỞẪ&ỞÔẪấệửỡẪOƯẪỄỦỞẪỞŨÍOẪOGỦẪO(ỴOẪOỮỦỢẪÓỈỦĂẪầỞSẪ&%ŨỦỢẪ&%(ỶỦỢẪỞỸ=Ẫ"?Ĩ&Ẫ&%QỦỞẪ&ỞÔẪấệửỡẪỦỞ(ỦỢẪÚỞỮỦỢẪOƯẪỄỦỞẪ&ỞQẪỦỢ(ỶỠẪ&ỞẾỤẪỢỠẾẪấệửỡẪỤỴỠẪ=ỞỄỠẪ"?Ĩ&Ẫ&%QỦỞẪ&ỞỒỤẪỤX&Ẫ&%ŨỦỢẪOỀOẪỢỠĨ Ẫ&ỶẪ*Ế?ẠẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴềỠĨ Ẫ&ỶẪ&; Ẫ&ỞỈỦẪOƯẪỄỦỞẪÓŨẪOỲẪ$?ẾỦÃẪ&YẪOỞ)OẪOƯẪ&ỞLỤẪ$? ỔỦẪOĨ=ĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴềỠĨ Ẫ"ỀOẪỦỞKỦẪO.ẾẪOỮỦỢẪẾỦẪOĨ=Ẫ"FĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴềỠĨ Ẫ&ỶẪÚỞỀOẪOƯẪ"ỀOẪỦỞKỦẪO.ẾẪOỲẪ*@ẪỢỠỀŨẪÓ,OẪỦỲỠẪ$?ỄỦẪÙ0ẪỞỪOẪ*ỠỦỞÃẪ*ỠỦỞẪ[ỠỒỦĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴầỀOẪỢỠĨ Ẫ&ỶẪOỞ)ỦỢẪỤỠỦỞẪỦỞỈỦẪ&ỞỈỦẪỞỸ=Ẫ=ỞỀ=ẪÚỞỀOẪỞŨÍOẪỢỠĨ Ẫ&ỶẪÒ(ỸOẪÒRỦỞẪÓẾỦỞẪÒỠỖỦẪ&{ẪỤ)OẪÒXẪDẪ&ỞỌŨẪ$? ẪÒRỦỞẪ&ỂỠẪĩỢỞRẪÒRỦỞẪ*VẪÉÊ/DBDD/ĩẩ-ầớẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴứỔẪOỀOẪỢỠĨ Ẫ&ỶẪOỞ)ỦỢẪỤỠỦỞẪỦỞỈỦẪ&ỞỈỦẪỞỸ=Ẫ=ỞỀ=ẪÚỞỀOÃẪấXẪửẪ&ỘẪOỞŨẪNỠỘ&ÃẪỞỠỖỦẪỦẾ ÃẪỦỢŨỆỠẪ&ỞÔẪOGỦẪO(ỴOẪOỮỦỢẪÓỈỦÃẪỤX&Ẫ*VẪ[GỦẪNỄỦẪ=ỞỀ=ẪÙ?K&ẪOƯẪ$? ẪÒRỦỞẪ[ỔẪỢỠĨ Ẫ&ỶẪ&; Ẫ&ỞỈỦÃẪỦỞỈỦẪ&ỞỈỦĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴầỞÌỦỢẪỞỂỦÃẪÒỠỔ?ẪẸẪĩỢỞRẪÒRỦỞẪẸD/DBDC/ĩẩ-ầớẪ$? ẪÒRỦỞẪOỞỠẪ&ỠỘ&ẪỤX&Ẫ*VẪÒỠỔ?Ẫị?K&Ẫầ(Ẫ&%:ẪOƯẪ$? ẪÒRỦỞẪOỀOẪÙŨỂỠẪỢỠĨ Ẫ&ỶÃẪ&ỆỠẪÙỠỖ?ẪOỞ)ỦỢẪỤỠỦỞẪ$?ẾỦẪỞỖẪỦỞỈỦẪ&ỞỈỦẪỦỞ(ẪOỞ)ỦỢẪỤỠỦỞẪỦỞỈỦẪÓỈỦÃẪỞXẪOỞỠỘ?ẢẪ*YẪNỄŨẪỞỠƠỤẪ"FẪỞXỠÃẪỢỠĨ ẪÚỞẾỠẪ*ỠỦỞĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴĩỢỞRẪÒRỦỞẪCĐẸ/DBBẺ/ĩẩ-ầớẪ[ỔẪ"?Ĩ&ẪOỄỦỞÃẪỦỞK=ẪOỄỦỞẪO.ẾẪOỮỦỢẪÓỈỦẪứỠỖ&ẪĩẾỤẪOƯẪ$? ẪÒRỦỞẪỞXẪOỞỠỘ?Ẫ$?VOẪỢỠẾẪÒ(ỸOẪ*{ẪÓ,ỦỢẪ&ỞẾ Ẫ&ỞỘẪOỞ)ỦỢẪỤỠỦỞẪỦỞỈỦẪÓỈỦĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴẩỠỔ?ẪDẪĩỢỞRẪÒRỦỞẪCDĐ/DBCÉ/ĩẩ-ầớẪ$? ẪÒRỦỞẪOỞỠẪ&ỠỘ&ẪỤX&Ẫ*VẪÒỠỔ?Ẫ[ỆẪNỠỖỦẪ=ỞỀ=Ẫ&ỞỠẪỞỆỦỞẪị?K&ẪệXẪ&ROỞẪOƯẪ$? ẪÒRỦỞẪOỀOẪỢỠĨ Ẫ&ỶẪOỞ)ỦỢẪỤỠỦỞẪ[ỔẪỦỞỈỦẪ&ỞỈỦẪỦỞ(ẪỞXẪOỞỠỘ?ẢẪOỞ)ỦỢẪỤỠỦỞẪỦỞỈỦẪÓỈỦẢẪỢỠĨ Ẫ&ỶẪÚỞỀOẪOƯẪÓỀỦẪỄỦỞẪ[ỆẪ&ỞỮỦỢẪ&ỠỦẪOỀẪỦỞỈỦẪÓŨẪOỲẪ$?ẾỦẪOƯẪ&ỞLỤẪ$? ỔỦẪOĨ=ÃẪOỨỦẪỢỠỀẪ&%RẪ*{ẪÓ,ỦỢĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴầỀOẪ&ỞỮỦỢẪ&(ẪO.ẾẪấXẪềỠẾŨẪ&ỞỮỦỢẪ[KỦẪ&ỄỠẪO!ỦỢẪOƯẪ$? ẪÒRỦỞẪOỮỦỢẪÓỈỦẪứỠỖ&ẪĩẾỤẪÚỞỠẪÙỆỤẪ&Ở.Ẫ&,OẪỞỆỦỢẪÚỞỮỦỢẪOỞŨẪOỀOẪOỞ? ỘỦẪNẾ Ẫ&%ŨỦỢẪỦ(ỴOẪOƯẪ&ỞƠẪ"?Ĩ&Ẫ&%QỦỞẪỤX&Ẫ&%ŨỦỢẪOỀOẪÙŨỂỠẪỢỠĨ Ẫ&ỶẪỦỞỈỦẪ&ỞỈỦẪỦỞ(ẪỞXẪOỞỠỘ?ẢẪOỞ)ỦỢẪỤỠỦỞẪỦỞỈỦẪÓỈỦÃẪỢỠĨ ẪOỞ)ỦỢẪỤỠỦỞÃẪOỞ)ỦỢẪỦỞKỦẪO.ẾẪOỮỦỢẪẾỦẪỦỞỈỦẪÓỈỦÃẪO.ẾẪ$?ỈỦẪÒXỠẪỦỞỈỦẪÓỈỦẢẪỢỠĨ Ẫ=ỞỎ=ẪÙỀỠẪ"ỌĂĂĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴệỠỖỦẪỦẾ ÃẪOỀOẪ&ỞỮỦỢẪ&ỠỦẪ[ỔẪ&ỞÔẪấệửỡẪ[ỆẪỄỦỞẪO.ẾẪỦỢ(ỶỠẪOƯẪ&ỞÔẪấệửỡẪOỲẪNỄỦẪÒFẪÒ(ỸOẪ&POỞẪỞỸ=Ẫ&%ỒỦẪ&ỞÔẪOGỦẪO(ỴOẪOỮỦỢẪÓỈỦẪ[ỆẪỤFẪÒRỦỞẪÓẾỦỞẪOỮỦỢẪÓỈỦẪỦỒỦẪ[ỔẪOỲẪNỄỦẪÒFẪÒ.Ẫ&ỞỮỦỢẪ&ỠỦÃẪỞQỦỞẪỄỦỞẪ=Ở,OẪ[,Ẫ&Ở?KỦẪ&ỠỖỦẪOỞŨẪ[ỠỖOẪ"?Ĩ&Ẫ&%QỦỞẪÚỞỠẪÒỠẪÚỞỀỤẪNỖỦỞÃẪOỞ}ẾẪNỖỦỞẪĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴứỔẪỢỠĨ Ẫ&ỶẪÒ(ỸOẪÒRỦỞẪÓẾỦỞẪÒỠỖỦẪ&{ẪỤ)OẪÒXẪDÃẪĩỢỞRẪÒRỦỞẪ*VẪÉÊẪOƯẪ$? ẪÒRỦỞẪÚỞỠẪOỞ.Ẫ&ỞƠẪÓẾỦỞẪ&PỦỞẪÒỠỖỦẪ&{Ẫ*{ẪÓ,ỦỢẪ&ỆỠẪÚỞŨỄỦẪÒRỦỞẪÓẾỦỞẪÒỠỖỦẪ&{ẪỤ)OẪÒXẪDẪ&%ŨỦỢẪOỀOẪỞŨỂ&ẪÒXỦỢÃẪỢỠẾŨẪÓROỞẪÒỠỖỦẪ&{Ẫ&ỞQẪOƯẪỢỠỀẪ&%RẪ&(ỲỦỢẪÒ(ỲỦỢẪ[ỴỠẪ[ỠỖOẪ"?Ĩ&Ẫ&%QỦỞẪỢỠĨ Ẫ&ỶÃẪ&ỆỠẪÙỠỖ?ẪÒƠẪOỞ)ỦỢẪỤỠỦỞẪ&ỞỮỦỢẪ&ỠỦẪÒFẪÒ(ỸOẪ&POỞẪỞỸ=Ẫ[ỆŨẪ&ỆỠẪÚỞŨỄỦẪÒRỦỞẪÓẾỦỞẪÒỠỖỦẪ&{ĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴĩỢŨỆỠẪ%ẾÃẪ&ỆỠẪÚỞŨỄỦẪO.ẾẪỦỢ(ỶỠẪÓỈỦẪÒFẪÒ(ỸOẪÒRỦỞẪÓẾỦỞẪÒỠỖỦẪ&{ẪỤ)OẪÒXẪDẪ&ỞQẪÒ(ỸOẪ*{ẪÓ,ỦỢẪ&ỞÔẪấệửỡẪ&POỞẪỞỸ=Ẫ&%ỒỦẪ)ỦỢẪÓ,ỦỢẪứĩỌểậẪÒƠẪÒỠẪÚỞỀỤẪNỖỦỞÃẪOỞ}ẾẪNỖỦỞẪấệửỡĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴứỔẪ&%(ỶỦỢẪỞỸ=Ẫ&ỞÔẪấệửỡẪÒ(ỸOẪ&POỞẪỞỸ=Ẫ&%ỒỦẪ)ỦỢẪÓ,ỦỢẪứ**ểậÃẪỦXỠẪÓ?ỦỢẪỦỆ ẪÒẾỦỢẪÒ(ỸOẪấỄŨẪỞỠƠỤẪ"FẪỞXỠẪứỠỖ&ẪĩẾỤẪ&%ỠƠỦẪÚỞẾỠẪ&ỞPẪÒỠƠỤĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴỡ%(ỶỦỢẪỞỸ=Ẫ*{ẪÓ,ỦỢẪ&ỆỠẪÚỞŨỄỦẪÒRỦỞẪÓẾỦỞẪÒỠỖỦẪ&{ẪỤ)OẪÒXẪDẪ&ỞỌŨẪ$? ẪÒRỦỞẪ&ỂỠẪĩỢỞRẪÒRỦỞẪ*VẪÉÊẪÒƠẪÒGỦỢẪỦỞK=Ẫ)ỦỢẪÓ,ỦỢẪứ**ểậẪ&ỞQẪOƯẪ&ỞƠẪÒ(ỸOẪ*{ẪÓ,ỦỢẪ&ỞÔẪấệửỡẪ&POỞẪỞỸ=Ẫ&%ỒỦẪ)ỦỢẪÓ,ỦỢẪứ**ểậẪÒƠẪÒỠẪÚỞỀỤẪNỖỦỞÃẪOỞ}ẾẪNỖỦỞẪấệửỡĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴầ!ỦỢẪ&ỂỠẪ[GỦẪNỄỦẪỦỆ Ẫ[ỔẪ[ỠỖOẪỀ=ẪÓ,ỦỢẪỞỠỖ?ẪÙ>OẪ&ỞỠẪỞỆỦỞẪÒVỠẪ[ỴỠẪ&%(ỶỦỢẪỞỸ=ẪỦỢ(ỶỠẪ&ỞẾỤẪỢỠẾẪấệửỡẪ[ỆŨẪOỲẪ*@ẪÚỞỀỤẪNỖỦỞÃẪOỞ}ẾẪNỖỦỞẪÒƠẪÒỠỔ?Ẫ&%RẪ&%ŨỦỢẪỢỠẾỠẪÒŨỂỦẪOỞ? ƠỦẪ&ỠỘ=Ẫ&ỞỌŨẪ$? ẪÒRỦỞẪ&ỂỠẪẩỠỔ?ẪEẪĩỢỞRẪÒRỦỞẪ*VẪẺÉ/DBDĐ/ĩẩ-ầớÃẪấXẪửẪ&ỘẪOỞŨẪNỠỘ&ẪOGỦẪO)ẪẩỠỔ?ẪCÉẸẪị?K&ẪấẾỦẪỞỆỦỞẪ[GỦẪNỄỦẪ$? Ẫ=ỞỂỤẪ=ỞỀ=ẪÙ?K&Ẫ[ỆẪÚỞŨỄỦẪDẪẩỠỔ?ẪĐÃẪẩỠỔ?ẪEẪĩỢỞRẪÒRỦỞẪ*VẪẺÉ/DBDĐ/ĩẩ-ầớẪ&ỞQẪ&ỞỶỠẪÒỠƠỤẪỀ=ẪÓ,ỦỢẪỞỠỖ?ẪÙ>OẪ&ỞỠẪỞỆỦỞẪÒVỠẪ[ỴỠẪ$? ẪÒRỦỞẪOỞ? ƠỦẪ&ỠỘ=Ẫ&ỂỠẪẩỠỔ?ẪEẪÙỠỒỦẪ$?ẾỦẪÒỘỦẪ&%(ỶỦỢẪỞỸ=ẪỦỢ(ỶỠẪ&ỞẾỤẪỢỠẾẪấệửỡẪ[ỆŨẪOỲẪ*@ẪÚỞỀỤẪNỖỦỞÃẪOỞ}ẾẪNỖỦỞẪÒƠẪÒỠỔ?Ẫ&%RẪÒ(ỸOẪ$?4ẪấệửỡẪ&ỞẾỦỞẪ&ŨỀỦẪ&%ŨỦỢẪ=ỞỂỤẪ[ỠẪÒ(ỸOẪỞ(@ỦỢẪ[ỆẪỤ)OẪỞ(@ỦỢẪ&ỞỌŨẪ$? ẪÒRỦỞẪ&ỂỠẪÚỞŨỄỦẪÉẪẩỠỔ?ẪCẪĩỢỞRẪÒRỦỞẪ*VẪẺÉ/DBDĐ/ĩẩ-ầớẪÙỆẪ&<ẪỦỢỆ ẪCÊ/CB/ẪDBDĐĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=ấŨÓ ẨẴĩỢỞRẪÒRỦỞẪ*VẪẺÉ/DBDĐ/ĩẩ-ầớẪÚỞỮỦỢẪ*{ẾẪÒYỠÃẪNYẪ*?ỦỢẪOỀOẪ$? ẪÒRỦỞẪ&ỂỠẪOỀOẪÒỠƠỤẪNÃẪOÃẪÓÃẪÒÃẪỢẪ[ỆẪỞẪÚỞŨỄỦẪCÃẪOỀOẪÚỞŨỄỦẪDÃẪĐÃẪEẪ[ỆẪÉẪẩỠỔ?ẪCEẪĩỢỞRẪÒRỦỞẪ*VẪCEẸ/DBCẼ/ĩẩ-ầớẪỦỢỆ ẪCẺ/CB/DBCẼẪO.ẾẪầỞPỦỞẪ=Ở.ẪỤỆẪOỞSẪÓMỦẪOỞỠỘ?ẪOỞŨẪÒJ ẪÒ.ẪỦỒỦẪỞỠỖỦẪỦẾ ẪOỀOẪ$? ẪÒRỦỞẪỦỆ Ẫ[MỦẪÒẾỦỢẪOƯẪỞỠỖ?ẪÙ>OẪ&ỞỠẪỞỆỦỞĂẲ/=ẴẲ=ẪOÙẾ**ỵẨ=5?&ỞŨ%ẨẪẾÙỠỢỦỵẨ%ỠỢỞ&ẨẴỡỞỌŨẪởìẩởẲ/=ẴẲ/ÓỠ[ẴẲ/ÓỠ[Ẵ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
5 loại trái cây tốt cho sức khỏe người cao tuổi
2026-04-17 08:25:00
Lựa chọn đúng loại trái cây không chỉ giúp người cao tuổi bổ sung dưỡng chất thiết yếu mà còn hỗ trợ tiêu hóa và an toàn cho các bệnh lý nền.
Bí xanh ngon, bổ dưỡng nhưng 4 nhóm người nên tránh
2026-04-17 06:51:00
Dù được coi là thực phẩm giải nhiệt mùa hè nhưng bí xanh lại ẩn chứa những tác dụng phụ nếu sử dụng sai cách. Dưới đây là 4 nhóm người cần thận trọng với bí xanh.
Quán triệt, phổ biến, tuyên truyền Luật Dân số mới
2026-04-16 14:35:00
baophutho.vn Ngày 16/4, Ban Chỉ đạo Dân số và Phát triển tỉnh tổ chức hội nghị trực tiếp kết hợp trực tuyến với điểm cầu các xã, phường và Trung tâm y tế...
Sắp xếp cơ sở y tế: Mỗi tỉnh, thành có ít nhất 1 bệnh viện...
2026-04-16 11:45:00
Chương trình hành động tại Nghị quyết 105/NQ-CP của Chính phủ yêu cầu mỗi tỉnh, thành có ít nhất 1 bệnh viện chuyên sâu, 1 bệnh viện lão khoa hoặc bệnh viện đa khoa có khoa lão khoa.
4 cách dùng gừng tốt cho gan
2026-04-16 07:03:00
Gừng không chỉ là gia vị quen thuộc mà còn là vị thuốc quý hỗ trợ chức năng gan. Tuy nhiên, dùng gừng đúng cách, đúng liều mới phát huy hiệu quả và tránh tác dụng phụ không mong muốn.
Lá sen, vị thuốc quý trong mùa hè
2026-04-16 06:30:00
Ngoài hạt sen, tâm sen, ngó sen... lá sen là một trong số những vị thuốc quý để phòng ngừa và chữa trị các chứng bệnh do nắng nóng gây nên, đã được sử dụng làm thuốc từ lâu đời.
10 loại rau xanh giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể tức thì trong mùa hè
2026-04-15 14:03:00
Giữa thời tiết nóng nực, cơ thể dễ mệt mỏi, “nóng trong” và nổi mụn. Bổ sung 10 loại rau vào thực đơn hàng ngày sẽ giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, cải thiện làn da và vóc...
