{title}
{publish}
{head}
ÙáỮỰ}ẳỸggƠỪểHàhẳ"ỪỤư@Ựễi$Ự-ỰẴầâỰ*âỰâaấâRỰóãỰháid}ỰễiõÙ/áỮỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểÁ"Ỹ[ỪỤHá"ấỰừcâaỰỏRỰ}@Ựễi$ỰóãỰâaẩhRỰhạâáỰ{ảâáQỰó#ấỰhôỰóãRỰhá)âSỰưầỰh@}Ự[ịâaỰặà6âỰhôRỰẳếàỰháỉỏRỰặákỰkỰgàâáỰh.âRỰặáiỰểáấâaỰháỸâáỰâáà6hRỰ{éỰặáạỰáiỏ4hRỰạ}áỰhá)âỰhf@âaỰ[jẻâaSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤứìâaỰ}áấỰ}@}ỰhfjêâaỰáếểỰ]ỸiỰặáẽểRỰểáấâaỰhá!ểRỰểáìỰâ5RỰẳềỰâakỸRỰhf1Ự"ẵỰ*âỰặ ẵỰ}á)ẵỰhà3iRỰhfắQỰ{éỰa.âỰọjẻâaỰh=âaỰểáỉSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤHfấâaỰ}@}Ựẳấ#àỰ}@Ựâjẽ}ỰâaẩhỰháảỰ}@Ựễi$ỰU}@Ự}áidàRỰ}@Ựẳầ}…ÚỰ]jế}ỰjỸỰháạ}áỰáẻâỰ}$Ự{ềàỰaà#iỰ[àâáỰ[jệâaRỰ*âỰâaấâSỰư@Ựễi$Ựâáà5iỰháãhỰâ=}Ựẵ5ẵRỰạhỰẵệRỰóãỰâaấâRỰâầỰ}ậâỰẳ#ỰẵầâỰ*âỰ[jệâaỰgàâáỰểáậâaỰ}áoỸỰẵehỰgdỰ{6âáỰâỸâỰỏỰUhàẵỰẵ=}áRỰiâaỰháj…ÚỰ[ấỰ}ầỰh@}Ự[ịâaỰ}ádâaỰcọỏỰáầỸSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤHá"ấỰừcâaỰỏRỰ}@Ựễi$ỰóãỰâaẩhRỰhạâáỰ{ảâáQỰó#ấỰhôỰóãRỰhá)âSỰưầỰh@}Ự[ịâaỰặà6âỰhôRỰẳếàỰháỉỏRỰặákỰkỰgàâáỰh.âRỰặáiỰểáấâaỰháỸâáỰâáà6hRỰ{éỰặáạỰáiỏ4hRỰạ}áỰhá)âỰhf@âaỰ[jẻâaSỰứìâaỰ}áấỰ}@}ỰhfjêâaỰáếểỰ]ỸiỰặáẽểRỰểáấâaỰhá!ểRỰểáìỰâ5RỰẳềỰâakỸRỰhf1Ự"ẵỰ*âỰặ ẵỰ}á)ẵỰhà3iRỰhfắQỰ{éỰa.âỰọjẻâaỰh=âaỰểáỉSỰưầỰhá7Ự[ìâaỰá?âaỰâa#ỏỰỮỬỬỰ-ỰVỬỬaỰ{?âaỰâáà5iỰ}@}áỰ}á4Ự{à4âỰâájỰặáấRỰâ!iRỰá(ẵRỰ}áà3âỰâjẽâaRỰfid}Ự}@RỰ}@Ựá!ểSỰGỸiỰ].ỏỰẳ#ỰẵehỰgdỰẵầâỰ*âỰ{#àỰháid}Ự}ầỰ}@Ựễi$PÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤư@Ựễi$Ựá(ẵỰ{ạỰ]ỸấPỰư@Ựễi$ỰỮỰ}ấâỰUVỬỬỰ-ỰWỬỬaÚRỰ{ạỰ]ỸấỰVỬỬaSỰư@Ự{ẫỰfiehỰặácâaỰfầ}Ựó$ỏỰfnỸỰg=}áRỰ{ạỰ]ỸấỰaẩhỰóẫRỰhá@àỰẵà4âaRỰhá3ẵỰá#âáỰhẫàỰ])ểỰaà)ểSỰưáấỰâjẽ}Ựó#ỰaàỸỰóãRỰặácâaỰ}áấỰẵidàQỰâ!iỰ}áạâSỰởâỰâa#ỏỰỮỰẳ(âRỰhfấâaỰWỰ-ỰYỰâa#ỏSỰứìâaỰ}áấỰ}@}ỰhfjêâaỰáếểỰểáìỰâ5ỰhỸỏỰ}á.âRỰểáìỰ[ấỰâáà8ẵỰ]e}ỰháỸàỰâaá âRỰểáìỰ[ấỰ}@}Ự{6âáỰhàẵỰhá)âRỰểáìỰ[ấỰháà4iỰ[àâáỰ[jệâaSÙ/ểỤÙhỸ{ẳ"Ựghỏẳ"ƠỪẵỸfaàâPVểọỰỸihấỪỤÙhfỤÙh[ỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤÙàẵaỰỸẳhƠỪ}Ỹ-ễiỸ-ẵấâ-Ỹâ-âaấâ-óà-háiấ}-ễiỏ-ỮỪỰ[ỸhỸ-òà[a"hƠỪàẵỸa"ỪỰgf}ƠỪáhhểgP//gi}ặáấ"[ấàgấâaSóâ/ÀẵỸa"g/_ẤẲứ/gi}ặáấ"[ấàgấâa//ẰFAGẰàẲ[W"YAgọ[ẴỬỂVểễaÝYẶấẶ}}}/ÀẵỸa"/VỬỮW/ỬỮ/gấỮ/}Ỹ-ễiỸ-áỸẵ-{à-[Ỹấ-ỬÝỲỶVSằểaỪỰhàhẳ"ƠỪư@Ựễi$Ự-ỰẴầâỰ*âỰâaấâRỰóãỰháid}ỰễiõỰỮỪỰòà[háƠỪXYỬỪỰ/Ụư@Ựễi$Ựá(ẵỰ{ạỰ]ỸấỰhdhỰ}áấỰâajêàỰ{6âáỰ{ãỰểáìSÙ/h[ỤÙ/hfỤÙ/hỸ{ẳ"ỤÙểỤư@Ựễi$Ựá(ẵỰ]=àỰh@ấPỰư@Ựễi$ỰỮỰ}ấâỰUVỬỬỰ-ỰWỬỬaÚRỰh@ấỰ]ẫỰYỰ-ỰỲỰễi$RỰalâaỰhjẻàỰỮVaSỰư@Ựẳ#ẵỰg=}áỰó$ỏRỰ{ẫỰfiehRỰ](iỰ]icàRỰ}&hỰặáí}QỰalâaỰ])ểỰaà)ểSỰưáấỰh@ấỰ]ẫRỰhá3ẵỰẵ&ẵỰẵidàRỰ{ehỰhà3iỰó#ỰaàỸỰóãỰâ!iỰâálSỰẴẹàỰhi(âỰ*âỰVỰ-ỰWỰẳ(âSỰứìâaỰ}áấỰ}@}ỰhfjêâaỰáếểỰẳỸấỰểáéàRỰgiỏỰâájế}SSSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤFid}Ự}@Ựhà3iỰalâaPỰư@Ựễi$Ựáấ:}Ự}@ỰgeểỰỮặaPỰẳ#ẵỰg=}áỰó$ỏRỰ{ẫỰfiehRỰ](iỰ]icàỰ}&hỰặáí}RỰ}áấỰẵ&ẵỰẵidàRỰ{ehỰhà3iRỰalâaỰ])ểỰaà)ểRỰặácâaỰ}áấỰá#âáỰó#ỰẵôỰ}áạâáRỰ}áấỰ}áíhỰâjẽ}ỰgcàỰặáấỰ}áạâRỰ]"ẵỰaệỰ{ẫỰọjẻâaRỰaà%Ựhá#âáỰfid}RỰhá3ẵỰẵidàỰhà3iỰó#Ự}áíhỰ{ehỰalâaỰẳjếâaỰháạ}áỰáếểQỰfỸâaỰặácỰẳ=àỰhf3âỰ}á$ấRỰ]7ỰâaieàỰ}áấỰó#ấỰẳẩỰg=}áỰ])ỏỰâ&ểỰặạâSỰứìâaỰ}áấỰâajêàỰ}ỸấỰhiéàRỰểáịỰâoRỰhf1Ự"ẵỰgiỏỰâájế}RỰa(ỏỰỏ4iỰ}á@âỰ*âRỰ*âỰặèẵỰhfấâaỰ}@}Ự{oỸỰ*âỰhlâaỰ]ếhỰYỰ-ỰỲỰâa#ỏSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤÂ"ẵỰ}@Ựễi$PỰư@Ựễi$ỰVỬỬaRỰ[!ểỰ}@ỰỮỰâ&ẵRỰ{@âáỰâ"ẵỰỮỰhíàSỰẴéỰ{ẫỰẵ)hRỰfnỸỰg=}áRỰhf@hỰ]!hỰặạâỰó#ỰẳìàỰó#ấỰ]dâaỰẳnỸỰ]4âỰặáàỰ]!hỰặácỰ}kâaRỰâkhỰâ1SỰừ7ỰâaieàRỰ{ẫỰẳẽểỰ]!hỰó#Ự}=ấỰ{ẫỰó$ỏỰó.ỏRỰẳ!ỏỰểá(âỰháãhSỰưieâỰháãhỰ}@ỰóẽàỰfỸiỰ[!ểỰ}@Ựó#ỰẵehỰgdỰfỸiỰháẻẵỰặá@}ỰUfỸiỰâaéRỰá#âáỰhjẻàÚQỰ}á!ẵỰóẽàỰâjẽ}Ựẵ&ẵSỰưáoỸỰhfắSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤưỸâáỰ}@Ựễi$Ự])iỰ]ẫPỰ}@Ựễi$ỰVỬỬaRỰfiehỰ{ậỰVỬỬaRỰ])iỰ]ẫỰVỬỬaSỰư@ỰẵéỰ{ẫỰfiehỰẵ)hRỰfnỸỰg=}áRỰ}&hỰ]ấ=âQỰfiehỰ{ậỰfnỸỰg=}áỰhá@àỰẵà4âaỰẵẫâaQỰâ!iỰóẽàỰ])iỰ]ẫỰhá#âáỰ}ỸâáSỰởâỰỮỰẳ(âSỰưáoỸỰhá)âỰájỰâáà8ẵỰẵệỰểáìỰâ5SÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤưỸâáỰ}@Ựễi$Ựẳ@ỰaàỸâaPỰư@Ựễi$ỰỮỰ}ấâỰUVỬỬỰ-ỰWỬỬaÚRỰaà@Ự])iỰỮYỬaRỰ}#Ự}áiỸỰỮỬỬaRỰẳ@ỰaàỸâaỰỲỬaRỰaàỸỰóãỰólỸỰ*âSỰư@Ựẳẩ}Ựẳ!ỏỰháãhRỰhá@àỰẵẫâaRỰjẽểỰaàỸỰóãSỰỌjẻâaỰó#Ự](iỰẳie}ỰặộỰẳ!ỏỰâjẽ}Ự{ẫỰ{%QỰâ!iỰ}#Ự}áiỸRỰẳ@ỰaàỸâaỰ}ìâaỰháãhỰjẽểỰaàỸỰóãQỰhfjẽ}ỰặáàỰh&hỰ{4ểRỰ}áấỰaà@Ự])iỰó#ấSỰÂa#ỏỰ*âỰVỰẳ(âRỰ*âỰẳà5âỰỮỰ-ỰVỰhi(âSỰưáoỸỰhá!ểỰâáà6hỰềỰ{#âaỰễiỸâaRỰ]@àỰ[&hRỰâjẽ}Ựhà7iỰạhỰó#Ựó#âaSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤưỸâáỰ}@ỰáđâaỰặôPỰ}@Ựễi$ỰỮỰ}ấâỰUWỬỬ-XỬỬaÚRỰ]câaỰễiôỰhnỰVXaRỰáđâaỰg.ẵỰỶaRỰáấ#àỰgẻâỰWỬaRỰgàâáỰáấ#âaỰặôỰWỬaRỰư@Ựẳ#ẵỰg=}áRỰ]câaỰễiôỰhnỰ}áấỰó#ấỰhíàỰó$àRỰáđâaỰg.ẵỰhá@àỰểáà4âSỰÂ!iỰ}áạâSỰũéỰâaiỏ3âỰặáạỰhácâaỰhà7iSỰứìâaỰ}áấỰâajêàỰỏ4iỰẵ6hRỰ]ấ$âỰáẻàRỰg&}Ựẵ:hỰâáếhỰâá=hRỰâajêàỰgỸiỰểá>iỰhái)hỰhiỏ4âỰhà5âỰẳà6hSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤưỸâáỰ}@ỰhẫàPỰ}@Ựễi$ỰỮỰ}ấâỰVỬỬỰ-ỰWỬỬaRỰẳ@ỰhẫàỰYỰ-ỰỲỰẳ@SỰư@Ựẳ#ẵỰg=}áỰhá@àỰẵẫâaRỰẳ@ỰhẫàỰfnỸỰg=}áỰhá@àỰ]ấ=âSỰÁ(ẵỰâálRỰ}áấỰaàỸỰóãỰólỸỰ*âSỰởâỰVỰẳ(âỰhfấâaỰâa#ỏSỰứjệâaỰáiỏ4hRỰ]@àỰfỸỰẵ@iỰ[ấỰhôỰájSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểổiháấfỪỤHá"ấỰGẶừGÙ/ểỤ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Phẫu thuật nội soi tai giữa, tạo hình xương con bằng xương tự thân...
2025-11-19 15:32:00
baophutho.vn Vừa qua, các bác sĩ Khoa tai mũi họng - Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình, tỉnh Phú Thọ đã thực hiện thành công ca phẫu thuật nội soi tái tạo tai giữa...
8 loại thực phẩm giàu kẽm giúp bạn khỏe mạnh, phòng ngừa cúm A
2025-11-19 14:31:00
Kẽm là vi chất đóng vai trò quan trọng đối với hệ miễn dịch. Việc bổ sung đầy đủ kẽm qua chế độ ăn uống là một chiến lược thông minh để giữ cơ thể khỏe mạnh và chống lại các...
Giành lại từng nhịp tim
2025-11-19 11:38:00
baophutho.vn Đêm 10/9/2016, 23 giờ 45 phút, phòng mổ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ sáng đèn. Một ca cấp cứu tối khẩn cấp với vết thương tim, bệnh nhân được...
8 thói quen hàng ngày giúp “bỏ đói” tế bào ung thư
2025-11-19 09:50:00
Bác sĩ Eric Berg, chuyên gia y học dự phòng, chỉ ra nhịn ăn gián đoạn, tắm nước lạnh, hay đơn giản là thay đổi cách nấu ăn có thể trở thành "vũ khí" hiệu quả giúp ngăn ngừa ung thư.
Những lưu ý trong dinh dưỡng và chăm sóc phục hồi sau đột quỵ
2025-11-18 14:31:00
Đột quỵ hay còn gọi là tai biến mạch máu não là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tàn phế trên toàn thế giới, bao gồm cả Việt Nam. Đối với những bệnh nhân vừa trải...
5 mẹo ăn uống chăm sóc làn da khỏe đẹp mùa thu đông
2025-11-18 14:31:00
Làn da mùa thu đông dễ bị tổn thương nhưng việc tiêu thụ thực phẩm giàu dinh dưỡng có thể làm chậm lão hóa, cải thiện độ ẩm, độ đàn hồi giúp chị em có làn da sáng khỏe và vẻ...
7 biện pháp tự nhiên giúp giảm nhẹ triệu chứng cúm A
2025-11-18 09:56:00
Khi bị cúm A, ngoài việc tuân thủ chỉ dẫn y tế, nhiều biện pháp tự nhiên có thể giúp giảm triệu chứng khó chịu như nghẹt mũi, đau họng, mệt mỏi. Thảo dược, chế độ ăn lành mạnh...
