{title}
{publish}
{head}
Ố>ỞỜ@2ÙẩẩĨỚấẪ{ẫ2$ỚỒỗỤỜầbƯỜ-Ờx64ỜỪ4Ờ4<54ÒỜệ]Ờẫ>bà@ỜầbgỐ/>ỞỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấủ$Ù#ỚỒẪ>$5Ờớá4<ỜfÒỜ@ỤỜầbƯỜệ]Ờ4<8ẫÒỜẫ}4>ỜỸ[4>ÓỜệỦ5ỜẫhỜệ]ÒỜẫ>Ỳ4ỌỜỗ6ỜẫỤ@Ờ#đ4<Ờ1{.4ỜẫhÒỜ2ẳ{Ờẫ>efÒỜ1>ẻỜẻỜẩ{4>ỜẫX4ÒỜ1>bỜấ>54<Ờẫ>Ù4>Ờ4>{.ẫÒỜỸãỜ1>}Ờ>bf;ẫÒỜ}@>Ờẫ>Ỳ4ỜẫậỤ4<Ờ#ẹắ4<ỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒơd4<Ờ@>5Ờ@Ụ@Ờẫậẹặ4<Ờ>ẳấỜ=ÙbỜ1>ằấÒỜấ>54<Ờẫ>YấÒỜấ>dỜ4,ÒỜ2ẵỜ4<ẻÙÒỜẫậ&Ờ$3ỜỪ4Ờ1%3Ờ@>Ỳ3Ờẫ{:bÒỜẫậ ÓỜỸãỜ<X4Ờễẹắ4<ỜẫŨ4<Ờấ>eỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒẪậ54<Ờ@Ụ@Ờ25Ủ{Ờ@ỤỜ4ẹằ@Ờ4<8ẫỜẫ>[Ờ@ỤỜầbƯỜÕ@ỤỜ@>bà{ÒỜ@ỤỜ26@…ÔỜ=ẹẳ@ỜẹÙỜẫ>}@>Ờ>ắ4Ờ@ƯỜỸẵ{Ờ<{ỦbỜ#{4>Ờ#ẹâ4<ÒỜỪ4Ờ4<54ỌỜỗỤỜầbƯỜ4>{,bỜẫ>]ẫỜ4Ũ@Ờ3,3ÒỜ}ẫỜ3âÒỜệ]Ờ4<54ÒỜ46Ờ@74Ờ2ỦỜ364ỜỪ4Ờ#ẹâ4<Ờẩ{4>Ờấ>74<Ờ@>ềÙỜ3ảẫỜẩàỜỸ.4>Ờ4Ù4ỜfỜÕẫ{3Ờ3Ũ@>ÒỜb4<Ờẫ>ẹ…ÔỜ#5Ờ@6ỜẫỤ@Ờ#đ4<Ờ@>à4<ỜáễfỜ>6ÙỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒẪ>$5Ờớá4<ỜfÒỜ@ỤỜầbƯỜệ]Ờ4<8ẫÒỜẫ}4>ỜỸ[4>ÓỜệỦ5ỜẫhỜệ]ÒỜẫ>Ỳ4ỌỜỗ6ỜẫỤ@Ờ#đ4<Ờ1{.4ỜẫhÒỜ2ẳ{Ờẫ>efÒỜ1>ẻỜẻỜẩ{4>ỜẫX4ÒỜ1>bỜấ>54<Ờẫ>Ù4>Ờ4>{.ẫÒỜỸãỜ1>}Ờ>bf;ẫÒỜ}@>Ờẫ>Ỳ4ỜẫậỤ4<Ờ#ẹắ4<ỌỜơd4<Ờ@>5Ờ@Ụ@Ờẫậẹặ4<Ờ>ẳấỜ=ÙbỜ1>ằấÒỜấ>54<Ờẫ>YấÒỜấ>dỜ4,ÒỜ2ẵỜ4<ẻÙÒỜẫậ&Ờ$3ỜỪ4Ờ1%3Ờ@>Ỳ3Ờẫ{:bÒỜẫậ ÓỜỸãỜ<X4Ờễẹắ4<ỜẫŨ4<Ờấ>eỌỜỗ6Ờẫ>!Ờ#d4<Ờ>Ử4<Ờ4<ỦfỜỞỢỢỜ-ỜỠỢỢ<ỜỸỬ4<Ờ4>{,bỜ@Ụ@>Ờ@>;ỜỸ{;4Ờ4>ẹỜ1>5ÒỜ4YbÒỜ>Ý3ÒỜ@>{:4Ờ4ẹằ4<ÒỜậbà@Ờ@ỤÒỜ@ỤỜ>YấỌỜẨÙbỜ=XfỜ2ỦỜ3ảẫỜẩàỜ364ỜỪ4ỜỸỦ{Ờẫ>bà@Ờ@6Ờ@ỤỜầbƯOỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒỗỤỜầbƯỜ>Ý3ỜỸ}Ờ=Ù5OỜỗỤỜầbƯỜỞỜ@54ỜÕỠỢỢỜ-ỜPỢỢ<ÔÒỜỸ}Ờ=Ù5ỜỠỢỢ<ỌỜỗỤỜỸ9ỜậbảẫỜ1>á4<Ờậ6@ỜệƯfỜậếÙỜẩŨ@>ÒỜỸ}Ờ=Ù5Ờ<8ẫỜệ9ÒỜẫ>Ụ{Ờ3{;4<ÒỜẫ>:3Ờ>Ủ4>Ờẫ9{Ờ=ỲấỜ<{ỲấỌỜỗ>5Ờ4ẹằ@ỜệỦỜ<{ÙỜệ]ÒỜ1>á4<Ờ@>5Ờ3bà{ÓỜ4YbỜ@>}4ỌỜm4Ờ4<ỦfỜỞỜ2Ý4ÒỜẫậ54<ỜPỜ-ỜRỜ4<ỦfỌỜơd4<Ờ@>5Ờ@Ụ@Ờẫậẹặ4<Ờ>ẳấỜấ>dỜ4,ỜẫÙfỜ@>X4ÒỜấ>dỜ#5Ờ4>{(3Ờ=ả@Ờẫ>Ù{Ờ4<>%4ÒỜấ>dỜ#5Ờ@Ụ@ỜỸ.4>Ờẫ{3Ờẫ>Ỳ4ÒỜấ>dỜ#5Ờẫ>{;bỜ#{4>Ờ#ẹâ4<ỌỐ/ấỒỐẫÙỸ2$Ờẩẫf2$ĨỚ3Ùậ<{4OỠấễỜÙbẫ5ỚỒỐẫậỒỐẫ#ỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒỐ{3<ỜÙ2ẫĨỚ@Ù-ầbÙ-354-Ù4-4<54-ệ{-ẫ>b5@-ầbf-ỞỚỜ#ÙẫÙ-ể{#<$ẫĨỚ{3Ù<$ỚỜẩậ@ĨỚ>ẫẫấẩO//ẩb@1>5$#5{ẩ54<Ọệ4/ũ3Ù<$ẩ/_ýwơ/ẩb@1>5$#5{ẩ54<//ữẬụẨữ{w#P$Rụẩễ#xỢẤỠấầ<SRv5v@@@/ũ3Ù<$/ỠỢỞP/ỢỞ/ẩ5Ở/@Ù-ầbÙ->Ù3-Ỹ{-#Ù5-ỢSTÚỠỌ0ấ<ỚỜẫ{ẫ2$ĨỚỗỤỜầbƯỜ-Ờx64ỜỪ4Ờ4<54ÒỜệ]Ờẫ>bà@ỜầbgỜỞỚỜể{#ẫ>ĨỚQRỢỚỜ/ỒỗỤỜầbƯỜ>Ý3ỜỸ}Ờ=Ù5ỜẫàẫỜ@>5Ờ4<ẹặ{ỜỸ.4>ỜỸ]Ờấ>dỌỐ/ẫ#ỒỐ/ẫậỒỐ/ẫÙỸ2$ỒỐấỒỗỤỜầbƯỜ>Ý3Ờ=Ũ{ỜẫỤ5OỜỗỤỜầbƯỜỞỜ@54ỜÕỠỢỢỜ-ỜPỢỢ<ÔÒỜẫỤ5Ờ=9ỜRỜ-ỜTỜầbƯÒỜ<ẽ4<Ờẫẹắ{ỜỞỠ<ỌỜỗỤỜ2Ủ3ỜẩŨ@>ỜệƯfÒỜỸ9ỜậbảẫÒỜ=ÝbỜ=bá{ÒỜ@ỰẫỜ1>c@ÓỜ<ẽ4<Ờ=ỲấỜ<{ỲấỌỜỗ>5ỜẫỤ5Ờ=9ÒỜẫ>:3Ờ3Ự3Ờ3bà{ÒỜỸảẫỜẫ{:bỜệỦỜ<{ÙỜệ]Ờ4YbỜ4>ẽỌỜxă{ỜẫbÝ4ỜỪ4ỜỠỜ-ỜPỜ2Ý4ỌỜơd4<Ờ@>5Ờ@Ụ@Ờẫậẹặ4<Ờ>ẳấỜ2Ù5Ờấ>ã{ÒỜẩbfỜ4>ẹẳ@ỌỌỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒẬbà@Ờ@ỤỜẫ{:bỜ<ẽ4<OỜỗỤỜầbƯỜ>5Ữ@Ờ@ỤỜẩảấỜỞ1<OỜ2Ủ3ỜẩŨ@>ỜệƯfÒỜỸ9ỜậbảẫÒỜ=ÝbỜ=bá{Ờ@ỰẫỜ1>c@ÒỜ@>5Ờ3Ự3Ờ3bà{ÒỜỸảẫỜẫ{:bÒỜ<ẽ4<Ờ=ỲấỜ<{ỲấÒỜ1>á4<Ờ@>5Ờ>Ủ4>ỜệỦỜ3hỜ@>}4>ÒỜ@>5Ờ@>cẫỜ4ẹằ@Ờẩá{Ờ1>5Ờ@>}4ÒỜ=$3Ờ<âỜỸ9Ờễẹắ4<ÒỜ<{ỨỜẫ>Ủ4>Ờậbà@ÒỜẫ>:3Ờ3bà{Ờẫ{:bỜệỦỜ@>cẫỜỸảẫỜ<ẽ4<Ờ2ẹẳ4<Ờẫ>}@>Ờ>ẳấÓỜậÙ4<Ờ1>áỜ2Ũ{Ờẫậ:4Ờ@>Ư5ÒỜ=!Ờ4<bả{Ờ@>5ỜệỦ5Ờ28ỜẩŨ@>Ờ=ỲfỜ4ỰấỜ1}4ỌỜơd4<Ờ@>5Ờ4<ẹặ{Ờ@Ù5Ờẫbã{ÒỜấ>đỜ4ềÒỜẫậ&Ờ$3ỜẩbfỜ4>ẹẳ@ÒỜ<ÝfỜf;bỜ@>Ụ4ỜỪ4ÒỜỪ4Ờ1è3Ờẫậ54<Ờ@Ụ@ỜỸềÙỜỪ4Ờẫẽ4<Ờ=ẳẫỜRỜ-ỜTỜ4<ỦfỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒy$3Ờ@ỤỜầbƯOỜỗỤỜầbƯỜỠỢỢ<ÒỜ#YấỜ@ỤỜỞỜ4Ự3ÒỜỸỤ4>Ờ4$3ỜỞỜẫc{ỌỜxãỜỸ9Ờ3ỲẫÒỜậếÙỜẩŨ@>ÒỜẫậỤẫỜ=YẫỜ1}4ỜệỦỜ2d{ỜệỦ5Ờ=à4<Ờ2ếÙỜ=;4Ờ1>{Ờ=YẫỜ1>áỜ@ẻ4<ÒỜ4ẻẫỜ4&ỌỜớ!Ờ4<bả{ÒỜỸ9Ờ2ằấỜ=YẫỜệỦỜ@Ũ5ỜỸ9ỜệƯfỜệXfÒỜ2YfỜấ>Ý4Ờẫ>]ẫỌỜỗbả4Ờẫ>]ẫỜ@ỤỜệằ{ỜậÙbỜ#YấỜ@ỤỜệỦỜ3ảẫỜẩàỜậÙbỜẫ>ắ3Ờ1>Ụ@ỜÕậÙbỜ4<ãÒỜ>Ủ4>Ờẫẹắ{ÔÓỜ@>Y3Ờệằ{Ờ4ẹằ@Ờ3Ự3ỌỜỗ>ềÙỜẫậ ỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒỗÙ4>Ờ@ỤỜầbƯỜ=ỲbỜ=9OỜ@ỤỜầbƯỜỠỢỢ<ÒỜậbảẫỜỸ7ỜỠỢỢ<ÒỜ=ỲbỜ=9ỜỠỢỢ<ỌỜỗỤỜ3ãỜỸ9ỜậbảẫỜ3ỲẫÒỜậếÙỜẩŨ@>ÒỜ@ỰẫỜ=5Ũ4ÓỜậbảẫỜỸ7ỜậếÙỜẩŨ@>Ờẫ>Ụ{Ờ3{;4<Ờ394<ÓỜ4YbỜệằ{Ờ=ỲbỜ=9Ờẫ>Ủ4>Ờ@Ù4>ỌỜm4ỜỞỜ2Ý4ỌỜỗ>ềÙỜẫ>Ỳ4Ờ>ẹỜ4>{(3Ờ3âỜấ>dỜ4,ỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒỗÙ4>Ờ@ỤỜầbƯỜ2ỤỜ<{Ù4<OỜỗỤỜầbƯỜỞỜ@54ỜÕỠỢỢỜ-ỜPỢỢ<ÔÒỜ<{ỤỜ=ỲbỜỞRỢ<ÒỜ@ỦỜ@>bÙỜỞỢỢ<ÒỜ2ỤỜ<{Ù4<ỜTỢ<ÒỜ<{ÙỜệ]ỜệẽÙỜỪ4ỌỜỗỤỜ28@Ờ2YfỜẫ>]ẫÒỜẫ>Ụ{Ờ394<ÒỜẹằấỜ<{ÙỜệ]ỌỜỄẹắ4<ỜệỦỜ=ÝbỜ2bả@Ờ1ìỜ2YfỜ4ẹằ@ỜỸ9ỜỸỨÓỜ4YbỜ@ỦỜ@>bÙÒỜ2ỤỜ<{Ù4<Ờ@d4<Ờẫ>]ẫỜẹằấỜ<{ÙỜệ]ÓỜẫậẹằ@Ờ1>{ỜẫỰẫỜỸ;ấÒỜ@>5Ờ<{ỤỜ=ỲbỜệỦ5ỌỜy<ỦfỜỪ4ỜỠỜ2Ý4ÒỜỪ4Ờ2{,4ỜỞỜ-ỜỠỜẫbÝ4ỌỜỗ>ềÙỜẫ>YấỜ4>{.ẫỜẵỜỸỦ4<ỜầbÙ4<ÒỜ=Ụ{Ờ#ỰẫÒỜ4ẹằ@Ờẫ{!bỜ}ẫỜệỦỜệỦ4<ỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒỗÙ4>Ờ@ỤỜ>ạ4<Ờ1hOỜ@ỤỜầbƯỜỞỜ@54ỜÕPỢỢ-QỢỢ<ÔÒỜ=á4<ỜầbhỜẫếỜỠQ<ÒỜ>ạ4<ỜẩX3ỜÚ<ÒỜ>5Ủ{Ờẩắ4ỜPỢ<ÒỜẩ{4>Ờ>5Ủ4<Ờ1hỜPỢ<ÒỜỗỤỜ2Ủ3ỜẩŨ@>ÒỜ=á4<ỜầbhỜẫếỜ@>5ỜệỦ5Ờẫc{ỜệƯ{ÒỜ>ạ4<ỜẩX3Ờẫ>Ụ{Ờấ>{;4ỌỜyYbỜ@>}4ỌỜổãỜ4<bf:4Ờ1>}Ờẫ>á4<Ờẫ{!bỌỜơd4<Ờ@>5Ờ4<ẹặ{Ờf;bỜ3.ẫÒỜ=5Ư4Ờ>ắ{ÒỜẩỰ@Ờ3ỮẫỜ4>ẳẫỜ4>ŨẫÒỜ4<ẹặ{ỜẩÙbỜấ>ỶbỜẫ>bỲẫỜẫbf;4Ờẫ{,4Ờ2{.ẫỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấổ5#fỚỒỗÙ4>Ờ@ỤỜẫ9{OỜ@ỤỜầbƯỜỞỜ@54ỜỠỢỢỜ-ỜPỢỢ<ÒỜ2ỤỜẫ9{ỜRỜ-ỜTỜ2ỤỌỜỗỤỜ2Ủ3ỜẩŨ@>Ờẫ>Ụ{Ờ394<ÒỜ2ỤỜẫ9{ỜậếÙỜẩŨ@>Ờẫ>Ụ{Ờ=5Ũ4ỌỜủÝ3Ờ4>ẽÒỜ@>5Ờ<{ÙỜệ]ỜệẽÙỜỪ4ỌỜm4ỜỠỜ2Ý4Ờẫậ54<Ờ4<ỦfỌỜơẹâ4<Ờ>bf;ẫÒỜ=Ụ{ỜậÙỜ3ỤbỜ#5ỜẫhỜ>ẹỌỐ/ấỒỐấỜ@2ÙẩẩĨỚấịbẫ>5ậỚỒẪ>$5ỜẨvớẨỐ/ấỒ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Ăn rau quả nhiều màu sắc có lợi gì cho sức khỏe?
2025-06-30 08:41:00
Ăn rau quả nhiều màu sắc hay còn gọi là “ăn cầu vồng” không chỉ đơn giản là cách trang trí món ăn hấp dẫn mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
8 thực phẩm nên tránh để bảo vệ gan khỏe mạnh
2025-06-30 08:41:00
Gan đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể. Lựa chọn đúng loại thực phẩm cũng như tránh những chất có hại góp phần bảo vệ chức năng gan khỏe mạnh.
Ðậu phụ - Món ăn, vị thuốc tốt
2018-09-27 08:12:47
Đậu phụ bổ dưỡng, dễ tiêu, vừa rẻ tiền, nên là thực phẩm rất quen thuộc với người dân. Đặc biệt với chị em đang mang thai, đậu phụ dễ hấp thu, phòng chống thiếu canxi cho cả mẹ...
Các bài tập để đẩy lùi biến chứng viêm khớp
2018-09-25 08:00:17
16 bài tập sau đây được Hiệp hội Chỉnh hình y học thể thao Hoa Kỳ giới thiệu cho các bệnh nhân bị viêm khớp nhằm làm giảm cơn đau, hạn chế các biến chứng khớp một cách hiệu...
Món ăn chữa loét dạ dày - tá tràng
2018-09-24 06:12:06
Loét dạ dày - tá tràng là một bệnh mạn tính, diễn biến có tính chu kỳ. Một số món ăn có tác dụng hỗ trợ điều trị chứng bệnh này.
Dược thiện phòng trị viêm khớp dạng thấp
2018-09-21 07:33:10
Theo y học cổ truyền, viêm khớp dạng thấp (VKDT) thuộc bệnh chứng cơ khớp, có nhiều nguyên nhân, phần nhiều do “nội nhân” khí huyết, gân xương bị suy yếu,
Phòng, chống suy dinh dưỡng cho trẻ em ở Yên Lập
2018-09-20 07:50:21
PTĐT - Những năm qua, công tác phòng, chống suy dinh dưỡng cho trẻ em luôn được các cấp, các ngành huyện Yên Lập quan tâm. Tuy tỷ lệ trẻ suy dinh dưỡng có giảm nhưng vẫn ở mức cao.
“Viêm tụy cấp” đích đến của những người “dành cả tuổi thanh xuân”...
2018-09-20 06:04:45
Theo GS. TS Nguyễn Gia Bình, nguyên Trưởng khoa Hồi sức tích cực, BV Bạch Mai, trước đây những trường hợp bị viêm tụy cấp ở Việt Nam thường do sỏi trong ống tụy hoặc do giun...
Trạm Y tế xã Cát Trù phấn đấu duy trì tốt Bộ tiêu chí Quốc gia
2018-09-18 09:16:35
PTĐT - Năm 2000, Trạm Y tế xã Cát Trù, huyện Cẩm Khê được công nhận chuẩn Quốc gia về y tế xã giai đoạn I, năm 2018 đạt chuẩn giai đoạn II.
Dây ruột gà - thuốc dưỡng tâm an thần, trừ ho
2018-09-18 08:05:13
Theo Đông y, viễn chí vị đắng cay, tính ôn; vào kinh phế, tâm và thận. Có tác dụng dưỡng tâm, an thần, khứ đàm khai khiếu, tiêu ung thũng.
Ðối phó chứng cứng khớp lúc giao mùa
2018-09-16 07:37:19
Khi thời tiết bắt đầu chuyển mùa, cũng là lúc bệnh lý về xương khớp có nguy cơ phát triển. Đặc biệt là chứng cứng khớp sẽ trở nên nghiêm trọng hơn khi thời tiết chuyển sang thu...
Chủ động phòng, chống dịch bệnh động vật và bệnh dịch tả lợn Châu Phi
2018-09-15 15:54:26
PTĐT - Trước tình hình dịch bệnh trên động vật có diễn biến phức tạp, đặc biệt là bệnh dịch tả lợn Châu Phi, tại Việt Nam và tỉnh ta tuy chưa ghi nhận xuất hiện bệnh dịch tả...
Xem nhiều
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
