{title}
{publish}
{head}
ỤàVỬ[ẵ@hhỚỰễIạiẵ ỰỦứ#Ửfí%Ử-ỬÂậấỬ&ấỬấáầấSỬòăỬiàíđ[ỬfíôỤ/àVỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễÀ @]ỰỦIà ầỬựdấáỬõSỬ[#Ửfí%ỬòăỬấáẫiSỬiảấàỬ}ãấàRỬò=ầỬiốỬòăSỬià<ấTỬứậỬi#[Ử]ỉấáỬẳạ7ấỬiốSỬẵềạỬiàĩõSỬẳàlỬlỬhạấàỬi!ấSỬẳàíỬễàầấáỬià@ấàỬấàạ7iSỬ}ẹỬẳàảỬàíõ5iSỬả[àỬià<ấỬig#ấáỬ]kẽấáTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦừịấáỬ[àầỬ[#[ỬigkếấáỬàềễỬ"@íỬẳàêễSỬễàầấáỬià(ễSỬễàịỬấ6SỬẵệỬấál@SỬig2Ử âỬ&ấỬẳ0âỬ[à<âỬiạ4íSỬigằRỬ}ẹỬá!ấỬỏkẽấáỬi$ấáỬễàĩTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦIgầấáỬ[#[Ửẵầ=ạỬ[#Ửấkê[ỬấáẫiỬiàãỬ[#Ửfí%ỬÚ[#Ử[àíđạSỬ[#Ửẵậ[…ÙỬ"kề[Ửk@Ửiàả[àỬàẽấỬ[%Ử}ệạỬáạ=íỬ]ạấàỬ]kểấáSỬ&ấỬấáầấTỬứ#Ửfí%Ửấàạ6íỬiàăiỬấ$[Ửâ6âSỬảiỬâểSỬòăỬấáầấSỬấậỬ[ẩấỬẵ=ỬâậấỬ&ấỬ]kểấáỬhạấàỬễàẩấáỬ[àó@ỬâéiỬhđỬ}7ấàỬấ@ấỬõỬÚiạâỬâ$[àSỬíấáỬiàk…ÙỬ]ầỬ[ậỬi#[Ử]ỉấáỬ[àđấáỬdỏõỬàậ@TỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦIà ầỬựdấáỬõSỬ[#Ửfí%ỬòăỬấáẫiSỬiảấàỬ}ãấàRỬò=ầỬiốỬòăSỬià<ấTỬứậỬi#[Ử]ỉấáỬẳạ7ấỬiốSỬẵềạỬiàĩõSỬẳàlỬlỬhạấàỬi!ấSỬẳàíỬễàầấáỬià@ấàỬấàạ7iSỬ}ẹỬẳàảỬàíõ5iSỬả[àỬià<ấỬig#ấáỬ]kẽấáTỬừịấáỬ[àầỬ[#[ỬigkếấáỬàềễỬ"@íỬẳàêễSỬễàầấáỬià(ễSỬễàịỬấ6SỬẵệỬấál@SỬig2Ử âỬ&ấỬẳ0âỬ[à<âỬiạ4íSỬigằRỬ}ẹỬá!ấỬỏkẽấáỬi$ấáỬễàĩTỬứậỬià8Ử]ịấáỬà:ấáỬấá=õỬVỮỮỬ-ỬWỮỮáỬ}:ấáỬấàạ6íỬ[#[àỬ[à5Ử}ạ5ấỬấàkỬẳàầSỬấ(íSỬà)âSỬ[àạ4ấỬấkêấáSỬgíđ[Ử[#SỬ[#Ửà(ễTỬH@íỬ"!õỬẵ=ỬâéiỬhđỬâậấỬ&ấỬ}=ạỬiàíđ[Ử[ậỬ[#Ửfí%QỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦứ#Ửfí%Ửà)âỬ}ảỬ"@ầQỬứ#Ửfí%ỬVỬ[ầấỬÚWỮỮỬ-ỬXỮỮáÙSỬ}ảỬ"@ầỬWỮỮáTỬứ#Ử}bỬgíéiỬẳàdấáỬgậ[Ửò%õỬgo@Ửh$[àSỬ}ảỬ"@ầỬáẫiỬòbSỬià#ạỬâạ5ấáSỬià4âỬà=ấàỬibạỬ"<ễỬáạ<ễTỬứàầỬấkê[Ửò=Ửáạ@ỬòăSỬẳàdấáỬ[àầỬâíđạRỬấ(íỬ[àảấTỬỡấỬấá=õỬVỬẵ)ấSỬigầấáỬXỬ-ỬÝỬấá=õTỬừịấáỬ[àầỬ[#[ỬigkếấáỬàềễỬễàịỬấ6Ửi@õỬ[à!ấSỬễàịỬ]ầỬấàạ9âỬ"é[Ửià@ạỬấáà0ấSỬễàịỬ]ầỬ[#[Ử}7ấàỬiạâỬià<ấSỬễàịỬ]ầỬiàạ5íỬ]ạấàỬ]kểấáTỤ/ễỦỤi@}ẵ Ửhiõẵ ỚỰâ@gáạấQWễỏỬ@íiầỰỦỤigỦỤi]ỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦỤạâáỬ@ẵiỚỰ[@-fí@-âầấ-@ấ-ấáầấ-òạ-iàíầ[-fíõ-VỰỬ]@i@-ọạ]á iỚỰạâ@á ỰỬhg[ỚỰàiiễhQ//hí[ẳàầ ]ầạhầấáTòấ/Ạâ@á h/_ẦẴừ/hí[ẳàầ ]ầạhầấá//ẶGÁHẶạẴ]X ÝÁhỏ]ÂỮỄWễfáỲÝẲầẲ[[[/Ạâ@á /WỮVX/ỮV/hầV/[@-fí@-à@â-}ạ-]@ầ-ỮỲỴỸWTặễáỰỬiạiẵ ỚỰứ#Ửfí%Ử-ỬÂậấỬ&ấỬấáầấSỬòăỬiàíđ[ỬfíôỬVỰỬọạ]iàỚỰYÝỮỰỬ/Ủứ#Ửfí%Ửà)âỬ}ảỬ"@ầỬiđiỬ[àầỬấákếạỬ}7ấàỬ}ăỬễàịTỤ/i]ỦỤ/igỦỤ/i@}ẵ ỦỤễỦứ#Ửfí%Ửà)âỬ"$ạỬi#ầQỬứ#Ửfí%ỬVỬ[ầấỬÚWỮỮỬ-ỬXỮỮáÙSỬi#ầỬ"bỬÝỬ-ỬỴỬfí%SỬámấáỬikẽạỬVWáTỬứ#Ửẵ=âỬh$[àỬò%õSỬ}bỬgíéiSỬ")íỬ"ídạSỬ[?iỬẳàì[RỬámấáỬ"<ễỬáạ<ễTỬứàầỬi#ầỬ"bSỬià4âỬâ?âỬâíđạSỬ}éiỬiạ4íỬò=Ửáạ@ỬòăỬấ(íỬấàmTỬÂẻạỬií)ấỬ&ấỬWỬ-ỬXỬẵ)ấTỬừịấáỬ[àầỬ[#[ỬigkếấáỬàềễỬẵ@ầỬễàẹạSỬhíõỬấàkề[TTTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦGíđ[Ử[#Ửiạ4íỬámấáQỬứ#Ửfí%Ửàầ;[Ử[#ỬhéễỬVẳáQỬẵ=âỬh$[àỬò%õSỬ}bỬgíéiSỬ")íỬ"ídạỬ[?iỬẳàì[SỬ[àầỬâ?âỬâíđạSỬ}éiỬiạ4íSỬámấáỬ"<ễỬáạ<ễSỬẳàdấáỬ[àầỬà=ấàỬò=ỬâốỬ[àảấàSỬ[àầỬ[àìiỬấkê[ỬhdạỬẳàầỬ[àảấSỬ" âỬáểỬ}bỬỏkẽấáSỬáạ*Ửià=ấàỬgíđ[SỬià4âỬâíđạỬiạ4íỬò=Ử[àìiỬ}éiỬámấáỬẵkềấáỬiàả[àỬàềễRỬg@ấáỬẳàdỬẵ$ạỬig4ấỬ[à%ầSỬ"8ỬấáíéạỬ[àầỬò=ầỬẵẫỬh$[àỬ"<õỬấ?ễỬẳảấTỬừịấáỬ[àầỬấákếạỬ[@ầỬiíẹạSỬễàỉỬấóSỬig2Ử âỬhíõỬấàkề[SỬá)õỬõ5íỬ[à#ấỬ&ấSỬ&ấỬẳèâỬigầấáỬ[#[Ử}ó@Ử&ấỬimấáỬ"ềiỬÝỬ-ỬỴỬấá=õTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦẤ âỬ[#Ửfí%QỬứ#Ửfí%ỬWỮỮáSỬ](ễỬ[#ỬVỬấ?âSỬ}#ấàỬấ âỬVỬiìạTỬÂẹỬ}bỬâ<iSỬgo@Ửh$[àSỬig#iỬ"(iỬẳảấỬò=ỬẵịạỬò=ầỬ"đấáỬẵo@Ử"5ấỬẳàạỬ"(iỬẳàdỬ[lấáSỬấliỬấ2TỬự8ỬấáíéạSỬ}bỬẵêễỬ"(iỬò=Ử[$ầỬ}bỬò%õỬò!õSỬẵ(õỬễà)ấỬiàăiTỬứíéấỬiàăiỬ[#ỬòêạỬg@íỬ](ễỬ[#Ửò=ỬâéiỬhđỬg@íỬiàẽâỬẳà#[ỬÚg@íỬấáẹSỬà=ấàỬikẽạÙRỬ[à(âỬòêạỬấkê[Ửâ?âTỬứàó@ỬigằTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦứ@ấàỬ[#Ửfí%Ử"<íỬ"bQỬ[#Ửfí%ỬWỮỮáSỬgíéiỬ}ẩỬWỮỮáSỬ"<íỬ"bỬWỮỮáTỬứ#ỬâẹỬ}bỬgíéiỬâ<iSỬgo@Ửh$[àSỬ[?iỬ"ầ$ấRỬgíéiỬ}ẩỬgo@Ửh$[àỬià#ạỬâạ5ấáỬâbấáRỬấ(íỬòêạỬ"<íỬ"bỬià=ấàỬ[@ấàTỬỡấỬVỬẵ)ấTỬứàó@Ửià<ấỬàkỬấàạ9âỬâểỬễàịỬấ6TỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦứ@ấàỬ[#Ửfí%Ửẵ#Ửáạ@ấáQỬứ#Ửfí%ỬVỬ[ầấỬÚWỮỮỬ-ỬXỮỮáÙSỬáạ#Ử"<íỬVÝỮáSỬ[=Ử[àí@ỬVỮỮáSỬẵ#Ửáạ@ấáỬỴỮáSỬáạ@ỬòăỬòm@Ử&ấTỬứ#Ửẵẫ[Ửẵ(õỬiàăiSỬià#ạỬâbấáSỬkêễỬáạ@ỬòăTỬỎkẽấáỬò=Ử")íỬẵíé[ỬẳổỬẵ(õỬấkê[Ử}bỬ}*RỬấ(íỬ[=Ử[àí@SỬẵ#Ửáạ@ấáỬ[ịấáỬiàăiỬkêễỬáạ@ỬòăRỬigkê[ỬẳàạỬi?iỬ}5ễSỬ[àầỬáạ#Ử"<íỬò=ầTỬẤá=õỬ&ấỬWỬẵ)ấSỬ&ấỬẵạ6ấỬVỬ-ỬWỬií)ấTỬứàó@Ửià(ễỬấàạ7iỬệỬ}=ấáỬfí@ấáSỬ"#ạỬ]?iSỬấkê[Ửiạ8íỬảiỬò=Ửò=ấáTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦứ@ấàỬ[#ỬàeấáỬẳốQỬ[#Ửfí%ỬVỬ[ầấỬÚXỮỮ-YỮỮáÙSỬ"dấáỬfíốỬioỬWYáSỬàeấáỬh!âỬỸáSỬàầ=ạỬhẽấỬXỮáSỬhạấàỬàầ=ấáỬẳốỬXỮáSỬứ#Ửẵ=âỬh$[àSỬ"dấáỬfíốỬioỬ[àầỬò=ầỬiìạỬò%ạSỬàeấáỬh!âỬià#ạỬễàạ5ấTỬẤ(íỬ[àảấTỬưẹỬấáíõ4ấỬẳàảỬiàdấáỬiạ8íTỬừịấáỬ[àầỬấákếạỬõ5íỬâ7iSỬ"ầ%ấỬàẽạSỬh?[Ửâ;iỬấàềiỬấà$iSỬấákếạỬh@íỬễà{íỬiàí<iỬiíõ5ấỬiạ6ấỬẵạ7iTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦứ@ấàỬ[#ỬibạQỬ[#Ửfí%ỬVỬ[ầấỬWỮỮỬ-ỬXỮỮáSỬẵ#ỬibạỬÝỬ-ỬỴỬẵ#TỬứ#Ửẵ=âỬh$[àỬià#ạỬâbấáSỬẵ#ỬibạỬgo@Ửh$[àỬià#ạỬ"ầ$ấTỬÀ)âỬấàmSỬ[àầỬáạ@ỬòăỬòm@Ử&ấTỬỡấỬWỬẵ)ấỬigầấáỬấá=õTỬừkểấáỬàíõ5iSỬ"#ạỬg@Ửâ#íỬ]ầỬiốỬàkTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễỗíiàầgỰỦIà ầỬHẲựHỤ/ễỦ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Chanh xanh: “Siêu thực phẩm” tự nhiên cho sức khỏe và sắc đẹp
2025-11-20 08:38:00
Nhỏ bé nhưng giàu giá trị dinh dưỡng, chanh xanh từ lâu được xem là loại quả quen thuộc trong gian bếp của nhiều gia đình. Không chỉ là gia vị tăng hương vị món ăn, chanh xanh...
Phẫu thuật nội soi tai giữa, tạo hình xương con bằng xương tự thân...
2025-11-19 15:32:00
baophutho.vn Vừa qua, các bác sĩ Khoa tai mũi họng - Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình, tỉnh Phú Thọ đã thực hiện thành công ca phẫu thuật nội soi tái tạo tai giữa...
8 loại thực phẩm giàu kẽm giúp bạn khỏe mạnh, phòng ngừa cúm A
2025-11-19 14:31:00
Kẽm là vi chất đóng vai trò quan trọng đối với hệ miễn dịch. Việc bổ sung đầy đủ kẽm qua chế độ ăn uống là một chiến lược thông minh để giữ cơ thể khỏe mạnh và chống lại các...
Giành lại từng nhịp tim
2025-11-19 11:38:00
baophutho.vn Đêm 10/9/2016, 23 giờ 45 phút, phòng mổ Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ sáng đèn. Một ca cấp cứu tối khẩn cấp với vết thương tim, bệnh nhân được...
8 thói quen hàng ngày giúp “bỏ đói” tế bào ung thư
2025-11-19 09:50:00
Bác sĩ Eric Berg, chuyên gia y học dự phòng, chỉ ra nhịn ăn gián đoạn, tắm nước lạnh, hay đơn giản là thay đổi cách nấu ăn có thể trở thành "vũ khí" hiệu quả giúp ngăn ngừa ung thư.
Những lưu ý trong dinh dưỡng và chăm sóc phục hồi sau đột quỵ
2025-11-18 14:31:00
Đột quỵ hay còn gọi là tai biến mạch máu não là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tàn phế trên toàn thế giới, bao gồm cả Việt Nam. Đối với những bệnh nhân vừa trải...
5 mẹo ăn uống chăm sóc làn da khỏe đẹp mùa thu đông
2025-11-18 14:31:00
Làn da mùa thu đông dễ bị tổn thương nhưng việc tiêu thụ thực phẩm giàu dinh dưỡng có thể làm chậm lão hóa, cải thiện độ ẩm, độ đàn hồi giúp chị em có làn da sáng khỏe và vẻ...
