{title}
{publish}
{head}
ỰằỴÝ2ẫ&ĩĩQYìJặjẫ5YỬw?2Ý1ạcằÝồàÝb(jÝ2đÝjằảÝ1;cÝ2ằò&Ý1ặájỰ/ằỴỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìẰ5&3YỬẰ]kÝằájÝ2?2Ý1ạcằÝồàÝb(jÝẩằẽcắÝ4ềjÝcằặacÝổ,ỗÝỉ&Ýb:Ý2đÝcằốcắÝcắkỗacÝcằ}cÝjặàbÝ cÝjỏÝjỉòf2ŨÝxòfặÝ4}ỗÝẫ:ÝbềjÝĩêÝ1ạcằÝồàÝb(jÝ2đÝjằảÝ1;cÝ2ằò&Ý1ặájŨỰ/ìỬỰj&1ẫ5Ýĩjỗẫ5QYb&ỉắặcÙỶìổÝ&kjdYỬỰjỉỬỰj3ỬỰặbắÝ&ẫặắcQYbặ33ẫ5YÝ&ẫjQYscằÝbặcằÝằé&YÝĩỉ2QYằjjìÙ//ồcb53ặ&Ũồc/3&j&ặb&ắ5ĩ/ỶỲỴ#ỴỲ/dỉặắặc&ẫ/ặb&ắ5ĩỴ#$@@$Ỷ_ỶŨậìắYÝĩjỗẫ5QYộặ3jằÙÝ@%ỲìổỤÝằ5ặắằjÙÝỸ=ỲìổỤYỬỰ/j3ỬỰ/jỉỬỰjỉỬỰj3ỬscằÝbặcằÝằé&Ự/j3ỬỰ/jỉỬỰ/j&1ẫ5ỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬy&kÝb(jÝằềjỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬJ[jÝ2,ÝcằốcắÝ3[kÝằặạkÝ2o&Ý1ạcằÝ4&kÝb(jÝằềjÝẫ:ÝcắằặabÝjỉécắÝằễcÝjỉdcắÝbẳÝìằẳ&ÝjỉacÝĩdÝồfặÝbẳÝ3òfặŨÝỒfặÝĩ7dÝjặácÝjỉặảcỦÝbẳÝjỉacÝ2đÝjằảÝằặảcÝjằâÝbềjÝ4ògcắÝ2dcắÝằẵcằÝ2ằốÝĨŨÝCắd:ặÝỉ&ỦÝ2?2ÝbẽÝjkỗácÝcằgcÝjỉdcắÝbẳÝ-Ý1&dÝắếbÝ2,Ý2?2ÝjkỗácÝcòf2Ýb(jÝỨjkỗácÝẫạÝ4;dỪÝ-Ý2đÝjằảÝ1âÝ,cằÝằòicắŨÝyặàkÝc:ỗÝ2đÝjằảÝ30cÝ4ácÝẩằẽỦÝj!cắÝc<cắÝồ[cÝ4àÝằễcŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬỊk]cắÝjằ}bÝ3òfặÝb(jỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬẨằặÝẫfcÝjkệặỦÝ2[kÝjỉl2ÝbẽÝồ:Ý2ễÝằểÝjỉhÝbẳÝb(jÝĩkỗÝỗákŨÝx&Ý2đÝjằảÝ1(jÝ4]kÝồẻcắÝổkêcắỦÝồ:Ý2ằ[jÝ16dÝ1ẵcằÝjằògcắÝắặfặÝằ;cÝjỉdcắÝ2?2ÝẩằkÝồõ2ÝổkcắÝịk&cằÝb(jÝ2đÝjằảÝ3ặÝ2ằkỗảcÝồàÝìằẳ&Ýjỉòf2Ý1acÝ3òfặÝ4ẽặÝb(jŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬỒặabÝ1gÝbặÝỨồặabÝbẳÝb(jỪỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬỒặabÝ1gÝbặÝjằògcắÝẫ:ÝbềjÝjẵcằÝjỉ;cắÝb.cÝjẳcằÝỉ[jÝẩằđÝ4ặàkÝjỉâŨÝỒặabÝ1gÝbặÝ2đÝjằảÝắ}ỗÝẩằđÝ2ằâkÝồ:Ý2đÝjằảÝẫ:ÝẩằẽcắÝằ[ìÝ30cỦÝcằòcắÝcđÝjằògcắÝẩằẽcắÝắ}ỗÝỉ&ÝjằặạjÝằ;ặÝẫ}kÝ3:ặÝ2ằdÝjằâÝẫõ2ŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬJằd?ặÝằđ&Ý4ặảbÝồ:cắÝòfjỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬJằd?ặÝằđ&Ý4ặảbÝồ:cắÝòfjÝẫ:ÝbềjÝjỉdcắÝằ&ặÝẫd;ặÝjằd?ặÝằđ&Ý4ặảbÝồ:cắÝẫặacÝịk&cÝ4ácÝjkệặÝj?2ŨÝẪd;ặÝằẵcằÝẩằ?2Ýjằd?ặÝằđ&Ý4ặảbÝồ:cắÝẩằẽÝẫ:ÝìằệÝ1ặácÝằễcÝồ:ÝẳjÝcắằặabÝjỉécắÝằễcŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬỒíÝb;2ằÝb?kÝjỉdcắÝb(jỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬỔk[jÝằkỗájÝĩk12dcậkc2jặồ&ẫÝổ,ỗÝỉ&ÝẩằặÝbềjÝb;2ằÝb?kÝcằẹÝồíÝ2ằấÝ1acÝ3òfặÝ1àÝb<jÝỉẻÝỉ:cắÝ2o&Ýb(jÝỨẩájÝb;2ỪŨÝẨằẽcắÝjằảÝcằ"cÝỉ&Ý2đÝổk[jÝằkỗájÝĩk12dcậkc2jặồ&ẫÝ2ằdÝ4ácÝẩằặÝcằẵcÝồ:dÝắòễcắŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬvdcắÝồẻcắÝb;2Ự/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬvdcắÝồẻcắÝb;2ÝbẽÝj,ÝbềjÝjẵcằÝằkêcắÝẩằ cÝ2[ìÝẩằặÝbềjÝẫfìÝịk&cÝjỉécắÝ2o&ÝbẽÝỨồẻcắÝb;2ỪÝiÝb<jÝĩ&kÝ2o&Ýb(jÝẩ6dÝỉ&ÝẩằẹặÝẫfìÝ2o&Ý2?2Ýb;2ằÝb?kÝ2kcắÝ2[ìÝ2ằdÝcđÝồfặÝdổỗÝồ:Ý2ằ[jÝ3ặcằÝ3òícắŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬBmÝb:kỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬẰ]kÝằájÝcằốcắÝcắògặÝ2đÝj]bÝcằẵcÝb:kÝĩ(2ÝcắằèdÝc:cỦÝẩằẽcắÝjằảÝìằ}cÝ1ặạjÝắặố&Ý2?2Ýĩ(2Ýjằ?ặÝcằ[jÝ4âcằÝ2o&Ýb:kÝ4ẹÝồ:Ýb:kÝổ&cằÝẫ?Ý2}ỗŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬỒặabÝẩájÝb;2Ự/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬẪ[ỗÝằ7cÝồfặÝ1?2ÝĩầÝcákÝcằ"cÝjằ[ỗÝ1[jÝẩớÝ3[kÝằặạkÝằd<2ÝjỉặạkÝ2ằọcắÝb:ÝcắằầÝ2đÝjằảÝ2đÝồặabÝẩájÝb;2ŨÝB(jÝ4ẹÝ2đÝjằảÝỉ[jÝ3ãÝẫ}ỗÝ2ằdÝằ&ặÝjk]cÝĩ&kÝẩằặÝ2?2Ý3[kÝằặạkÝồ:ÝjỉặạkÝ2ằọcắÝ1(jÝ4]kŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬẪ.dÝằđ&ÝồặãcÝjằâỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬẪ.dÝjằâÝẫ:Ý3dÝ2ọcắÝjằ[kÝẩẳcằÝ2o&Ýb(jỦÝổ,ỗÝỉ&ÝồfặÝẫ.dÝằđ&ŨÝẨằặÝêcắÝẩẳcằÝjỉiÝcacÝẩ6bÝẫặcằÝằd;jỦÝcđÝẩằẽcắÝ2ecÝ2đÝjằảÝjằ&ỗÝ4ệặÝằẵcằÝ3;cắỦÝồ:ÝằẵcằÝ,cằÝ2"cÝ2,cằÝổk[jÝằặạcÝj"ìÝjỉkcắŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬw"cÝjằâỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬw"cÝjằâÝ2đÝjằảÝìằ?jÝjỉặảcÝ3]cÝ3]cÝằd<2Ýcằ&cằÝ2ằđcắỦÝjằògcắÝổ[kÝ4ặÝjỉdcắÝjằgặÝjằễÝ[kÝồ:ÝcặacÝjằặákŨÝw"cÝjằâÝ2đÝổkÝằòfcắÝjỉdcắÝắặ&Ý4ẵcằŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬỒặabÝ3}ỗÝjằ]cÝẩặcằÝjằâÝắặ?2Ự/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬỒặabÝ3}ỗÝjằ]cÝẩặcằÝjằâÝắặ?2Ýẫ:ÝjẵcằÝjỉ;cắÝồặabÝ2?2Ý1đÝĩhặÝjằ]cÝẩặcằÝjỉdcắÝb(jỦÝjỉkỗàcÝjằẽcắÝjặcÝjằâÝắặ?2ÝjfặÝc.dŨÝy&kÝ4fcÝồ:Ýb[jÝjằâÝẫõ2Ýj;bÝjằgặÝẫ:ÝjỉặạkÝ2ằọcắÝjằògcắÝắ<ìÝ2o&ÝồặabÝ3}ỗÝjằ]cÝẩặcằÝjằâÝắặ?2ŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬẨằẽÝb(jỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬẨằẽÝb(jÙÝB(jÝ2&ỗÝcđcắÝẩằđÝ2ằâkỦÝ2ằ[jÝcằgcÝb(jÝịk?cằỦÝj!cắÝẩẳ2ằÝọcắÝb(jÝồfặÝẩằđặÝằd<2ÝắặđỦÝbẹặÝb(jÝẩằặÝ4é2ỦÝb(jÝbgŨŨŨẨằẽÝb(jÝ2,bÝjằ[ỗÝẩằđÝ2ằâkŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬẪd;cÝjằâỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬẪd;cÝjằâÙÝẪd;cÝjằâÝẫ:bÝbgÝj]bÝcằẵcÝiÝbéặÝẩằd,cắÝ2?2ằŨÝẪd;cÝjằâÝjằògcắÝổk[jÝằặạcÝẫl2ÝbfặÝĩặcằÝồ:Ý2đÝjằảÝổ,ỗÝỉ&ÝẩájÝằhìÝồfặÝ2"cÝjằâÝằd<2ÝồặãcÝjằâŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬKÝb(jÝ?2ÝjẳcằỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬKÝb(jÝ?2ÝjẳcằÙÝÌằ?jÝjỉặảcÝjêặÝjỉacÝbêcắÝb(jỦÝ2,bÝắặ?2ÝcằẵcÝ4ècÝcằ[ìÝcằ?ỗỦÝj]bÝcằẵcÝbgÝbềjÝb(jỦÝb[jÝjằâÝắặ?2ŨŨŨẮ<ìÝ1?2ÝĩởÝcákÙÝ3[kÝằặạkÝẫdÝẫ(cắỦÝ4ềjÝcắềjÝjằ&ỗÝ4ệặÝj]bÝcằẵcŨŨŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬJ(2ÝjkỗácÝẫạỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬJ(2ÝjkỗácÝẫạƯÝwđÝjfặÝỶỲSÝjỉ8ÝĩễÝĩặcằÝ2đÝj(2ỦÝcằòcắÝjằògcắÝjõÝằájÝjỉdcắÝc!bÝ4]kÝjặacŨŨŨxdÝj(2ÝbềjÝìằ]cÝằd<2Ýằd:cÝjd:cỦÝắ}ỗÙÝJ?ặÝìằ?jÝồặabÝb(jỦÝcằặãbÝjỉmcắÝb(jỦÝĩòcắÝắđ2Ý1acÝjỉdcắÝb(jỦÝcằôÝb(jỦÝbgÝb(jỦÝcòf2Ýb(jÝ2đÝb?kŨŨŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬỒặãcÝjằâỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬỒặãcÝjằâƯÝyêặÝjòhcắÝắ]cÝ2đÝjằảÝcằẵcÝbgỦÝbẹặÝb(jỦÝcđcắÝb(jỦÝ4&kÝjỉdcắÝằd<2ÝổkcắÝịkịcằÝb(jỦÝ4&kÝ4]kÝằd<2ÝẩằđÝ2ằâkÝẩằặÝcằẵcÝắ]cÝ3:ặŨŨŨÝẨằ?bÝb(jÝ4òh2Ýằé2ÝồặạcÝb(jÝẰd&ÝẩớÝịkỗÝ4âcằÝjằgặÝắặ&cÝjằẳ2ằÝằhìŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬBẹặÝb(jỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬBẹặÝb(jÙÝy&kÝb(jỦÝcđcắÝằd<2Ýcắọ&Ýb(jỦÝ2ằ,ỗÝcòf2Ýb(jỦÝẩằẽÝb(jỦÝbgÝb(jÝằ&ỗÝcằẵcÝ4ẽặỦÝ4&kÝ2ệỦÝj!cắÝ4ềÝcằ"ỗÝ2,bÝồfặÝ?cằÝĩ?cắŨŨŨÝẮ<ìÝ1?2ÝĩởÝẩằặÙÝẨằđÝ2ằâkÝb(jỦÝjằ&ỗÝ4ệặÝ4?cắÝ2ằlÝơÝj]bÝcằẵcỦÝcằẵcÝ4ẽặỦÝcằọ2Ý4]kŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬJằ5dÝỒcb53ặ&Ự/ìỬ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Bước tiến của y học hiện đại
2025-12-24 17:04:00
baophutho.vn Những năm gần đây, sự phát triển của y học hiện đại kết hợp công nghệ tiên tiến đã mở ra nhiều phương pháp điều trị mới, giải quyết hiệu quả...
Lý do khiến một số thực phẩm kích hoạt cơn đau đầu
2025-12-24 14:18:00
Đau đầu và đau nửa đầu có thể bị kích hoạt bởi nhiều yếu tố, trong đó thực phẩm là một trong những tác nhân phổ biến nhất. Các chất hóa học tự nhiên và các chất phụ gia trong...
Điều gì xảy ra với huyết áp khi dùng một thìa dầu ô liu mỗi ngày?
2025-12-24 10:16:00
Mỗi ngày dùng một thìa dầu ô liu có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch, đặc biệt là khi nó thay thế các chất béo bão hòa kém lành mạnh hơn.
Vì sao càng nhịn ăn sáng lại càng khó giảm cân?
2025-12-24 06:37:00
Nhiều người nghĩ rằng nhịn ăn sáng là cách đơn giản nhất để cắt giảm calo và giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, dưới góc độ dinh dưỡng và y khoa, thói quen này thường mang lại...
Bệnh viện Đa khoa Hòa Bình tổng kết công tác năm 2025
2025-12-23 17:49:00
baophutho.vn Chiều 23/12, Bệnh viện Đa khoa (BVĐK) Hòa Bình tổ chức Hội nghị tổng kết công tác năm 2025, triển khai nhiệm vụ trọng tâm năm 2026. Dự hội nghị...
Thịt kho củ cải trắng: Món ăn mùa đông và những lợi ích sức khỏe bất ngờ
2025-12-23 10:51:00
Không chỉ “đưa cơm”, thịt kho củ cải trắng còn là vị thuốc giúp tăng miễn dịch, nhuận phổi và ổn định huyết áp. Nhờ giàu vitamin C và enzyme tiêu hóa, món ăn này được ví như...
7 lý do cải bó xôi là một trong những loại rau xanh tốt nhất cho sức khỏe
2025-12-23 10:48:00
Rau bina hay còn gọi là cải bó xôi, rau chân vịt luôn đứng đầu danh sách các loại rau lá xanh giàu dinh dưỡng nhất, chứa đựng nhiều vitamin, khoáng chất và các hợp chất sinh...
