{title}
{publish}
{head}
Ớ TR&8ỪeeOQcÉ0é8;QỜỡỰ&R*0{aRc ỰcR âRéđẩR?0a R?ệba"Riầ0Ra"ệậ0R*{a Rẹa"Ré ệỚ/ TỜỚcR&8ỪeeOQcử;Ừ?QỜÉ ;áRa" 0)aR&ểẹR&ếỪRI0{aRA" 0)aR&ểẹRc ạa"R& ằa"Rẹa"Ré ệỒRẫRI0{éRAỪ9R 0{aRaỪịỒRđ@éRa 0>ẹR*{a Ra ỸaRẹa"Ré ệR7 ắa"R:ệẩ&R& X9Reà&R?0a R?ệba"R:ẻa"Réđáa"ReẹằéRé ậ0R"0ỪaRéđ3R*{a Ra)aR:WR?%aR:<aRé2a RéđỮa"ReêéR&ỸaỒReẹịR?0a R?ệba"RiỬReẹịR70{éRéđ#9Réđảa"R ấaỘỚ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜỚ09"R&8ỪeeOQ0ỡ;aé;đQReéị8;OQí0?é ÔRŨỤScìỐR ;0" éÔRÙÚUcìỐQReđ&OQ//&Ộ*Ừác ẹé áỘia/?;e7éác/a;íe/UÚTỨ/TTT?UTỦUỦSŨéỦỨŨ8Ủ-c áéá-TỦƯTỨỤỨÙSƯỦUŨỘ6c"QRỪ8éOQỡỰ&R*0{aRc ỰcR âRéđẩR?0a R?ệba"Riầ0Ra"ệậ0R*{a Rẹa"Ré ệQRí0?é OQŨỤSQR ;0" éOQÙÚUQR/ỜỚ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜỚeéđáa"ỜÉ#9RdẹỪaRéđảa"R&ếỪR&Ự&R*0{aRc ỰcR âRéđẩR?0a R?ệba"Riầ0Ra"ệậ0R*{a Rẹa"Ré ệỚ/eéđáa"ỜỚ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜA 0>ẹRa" 0)aR&ểẹRéđ)aRé <R"0ầ0R:WR& 4RđỪRđÝa"R& 4R&#aReêéRỤÒR&ỸaRaỲa"R:WRđẻéRa"YaRT/ÚRé ậ0R"0ỪaReằa"R&ếỪR*{a Ra ỸaỘRÉ2a RéđỮa"Rc ẵR*0<aRéđ)aR:ỪReằR*{a Ra ỸaRẹa"Ré ệR 0{aRaỪịR& 1a R8ỬReẹịR70{éR&ấRé }ỘRqỸịR&àRé }R8ỬRc VaRểa"Rc êR&ếỪRdẹỰRéđ2a R:0>ẹRéđ3R áỲ&R?áRéỸ9R8ỉR& ỰaRaVaỒR8áR8Ya"R&ếỪRa"ệậ0R*{a Ra ệa"Rc #aRa 0>ẹR8ỬR?áR& 1a R7 ằ0RẹR"ỸịRđỪỘỚ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜỵ ằ0RẹR8Ử9Ré ỪịR:ẵ0R& ẹị}aR áỰR*2a Ré ệậa"R&ếỪR&ấRé }ỒR8Ử9R&ấRé }Ré0)ẹR ỪáRaXa"R8ệẩa"Ra 0>ẹR ấaỒR&Ự&Ré<R*ỬáỒR9ắR&ếỪR&ấRé }R*3Rc ỰR ẹkỒR*ỪáR"ặ9R&VR&Ự&R7 ằ0R&ấỘRA 0>ẹR*{a Ra ỸaR7 ắa"Ré }Ré ;áR <éR:ệẩ&R&Ự&R80{ẹRc ỰcR:0>ẹRéđ3R?áR&ỸaRaỲa"RiỬRé }R8f&R*3ReẹịR"0V9Réđ#9Réđảa"ỘRq0>ẹRaỬịRVa R ệẫa"R8ầaRéầ0R 0{ẹRdẹVR:0>ẹRéđ3RiỬR8Ử9R"0V9Ré ậ0R"0ỪaReằa"R&ếỪRa"ệậ0R*{a ỘRqặa"Ré ậ0ỒRaàR&ềa"R8Ử9RéXa"RékR8{R*0<aR& ểa"ỒRa 0[9Réđẽa"RiỬR?%aR:<aRégRiáa"R&ếỪR*{a Ra ỸaRẹa"Ré ệỘỚ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜở{a Ra ỸaRẹa"Ré ệR& <éRi2ReẹịR70{éR&ấRé }Réđệầ&R7 0R& <éRi2R7 ằ0Rẹa"Ré ệR:WRc #aRaỬáR& áRé @ịRéỰ&R:ẳa"Rì@ẹR&ếỪRé2a RéđỮa"ReẻéR&ỸaỒReẹịR70{éỘRp0a R?ệba"R8ẻ&RaỬịR&àRéỰ&R?êa"RaỸa"R:bR:}Ra"ệậ0R*{a R&àR:ếReể&Ré ;áR:ệẩ&R <éR&Ự&R80{ẹRc ỰcR:0>ẹRéđ3RaỲa"Ra>ỘRI0{&RìỸịR?fa"R9ẳéR& <R:ẳR?0a R?ệba"R ẩcR8ỉRéđệầ&ỒRéđáa"RiỬReỪẹRdẹỰRéđ2a R:0>ẹRéđ3R:>ẹRa Ý9R:<aR9ê&Ré0)ẹR8ỬRéXa"R&ệậa"Ré }R8f&R& áR*{a Ra ỸaỘRỏaR:ẻa"Réđệầ&ỒRéđáa"RiỬReỪẹR7 0R:0>ẹRéđ3R&àRé }R"0ẻcR& áR*{a Ra ỸaR"0V9Ré 0}ẹR:ệẩ&Ra ha"R*@éR8ẩ0R?áR&Ự&RéỰ&R?êa"Rc êR&ếỪRc ệấa"Rc ỰcR:0>ẹRéđ3RiỬR"0ẻcR*{a Ra ỸaR&àR&V9R"0Ự&Reằa"R7 á!R ấaỘỚ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜỚeéđáa"ỜỹẳéReằR*0{aRc ỰcR âRéđẩR?0a R?ệba"R& áR*{a Ra ỸaRẹa"Ré ệÔỚ/eéđáa"ỜỚ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜỚeéđáa"Ờqằ0Riầ0Ra"ệậ0R*{a R&àRé }RXaR:ệẩ&Ớ/eéđáa"ỜỚ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜIầ0R&Ự&Réđệậa"R ẩcRaỬịỒRa"ệậ0R*{a Ri%aRXaRẹằa"R:ệẩ&RdẹỪR:ệậa"R90{a"Riầ0R9ê&Ré0)ẹR8ỬRa"XaR& ỲaR áỲ&Rc ê&R ặ0RefRé 0<ẹR êéR?0a R?ệba"ỒR*VáRéặaR7 ằ0R8ệẩa"RaỮ&R&ấRé }ỒR"0V9Ré 0}ẹR&Ự&RéỰ&R?êa"Rc êR80)aRdẹỪaR?0a R?ệba"RiỬRaỸa"R&ỪáR& @éR8ệẩa"R&ẹẳ&Reằa"ỘRÉ ;áR:àỒRa"ệậ0R*{a R&#aR:ệẩ&R&ẹa"R&@cR:#ịR:ếR9ẳéReằR8áỮ0R?ệba"R& @éRéđáa"R*hỪRXaR Ửa"Ra"ỬịRa ệR& @éR:Ữ9RỖ&àRa 0>ẹRéđáa"R&Ự&R8áỮ0Ré 3éỒRéắ9ỒR&ẹỪỒR&ỰỒRa ẹị[aRé }RiỬR V0ReVaỘỘỘƠỒRé0a R*ẳéRỖa)aR& ảaR&Ự&R8áỮ0Ra"ềR&ằ&Ra"ẹị)aR ỮéRa ệR"ỮáỒRa"ắỒR8ẻỪR92ỒR ỮéR8ẻỪR9Ữ& ỒR&Ự&R8áỮ0R&ếRa ệR7 áỪ0RéỸịỒR7 áỪ0R8Ừa"ỒR7 áỪ0ReảỒReYaỘỘỘƠỘR& @éR*,áRiỬRđỪẹRdẹVR&ẹa"R&@cRi0éỪ90aRiầ0Ra 0>ẹR&Ự& R& <R*0<aR7 Ự&Ra ỪẹRéẽịRé ;áR7 $ẹRi3ỒReẫRé 1& R:}Ra"ệậ0R*{a RXaR:ệẩ&Ra 0>ẹR ấaỘỚ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜA"áỬ0RđỪỒR&#aRéđỰa R&Ự&R8áỮ0Ré f&Rc $9R& <R*0<aReỶaR& ểỪR:ệậa"R:ấaỒR"ỸịRa 0>ẹRéỰ&R Ữ0R& áR&ấRé }ỒR:ặa"Ré ậ0R&Ự&R& @éRc êR"0ỪR& áRé )9RiỬáRé f&Rc $9Réđáa"RdẹỰRéđ2a R& <R*0<aRiỬR*VáRdẹVaR&ềa"R8ỬR9ẳéRéđáa"Ra ha"Ra ỸaRéằR"àcRc #aR8Ử9RéXa"Ré4R8{R*{a Rẹa"Ré ệỘỚ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜỚeéđáa"Ờqằ0Riầ0Ra"ệậ0R*{a R7 ắa"Ré }RXaR*Ýa"R:ệậa"R90{a"Ớ/eéđáa"ỜỚ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜIầ0R&Ự&Réđệậa"R ẩcRaỬịỒR&#aRé f&R 0{aR?0a R?ệba"R:ệậa"RđẹẳéỘRA<ẹRéđáa"Ré ậ0R"0ỪaRa"YaỒR?ệầ0RÚSRa"ỬịRé ệậa"RegR?êa"Rằa"Ré ắa"R9ề0-?ỮR?ỬịỒRa<ẹRé ậ0R"0ỪaR?Ử0R ấaRa)aRegR?êa"R9ẫR?ỮR?ỬịRdẹỪR?ỪRỖc;đ&ẹéỪa;áẹeR"Ừeéđáeéá90;eƠỘỚ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜỷfỪR& ảaR&Ự& Raẹắ0R?ệba"Ré ệậa"R?fỪRiỬáÔRÉ2a RéđỮa"R*{a ỒRa"ẹịR&ấR 1éReỲ&ỒR& ể&RaXa"/"0V0Rc %ẹR:ệậa"Ré0)ẹR àỪỒRệầ&Ré1a Ré ậ0R"0ỪaR&ỪaRé 0{cRc ẽR ẩcRiầ0Réễa"Réđệậa"R ẩcR&êRé }ỘỚ/cỜỚcR&8ỪeeOQcởá?ịQỜÉ Ửa Rc #aR?3& Raẹắ0ÔRpfỪRiỬáRa ẹR&#ẹRaXa"R8ệẩa"R:V9R*VáR:ếRÚS-ÚỤỵ&Ừ8á/7"R&ỸaRaỲa"R 0{aRéỮ0/a"ỬịỘRÉẽịRé ;áR9â0R*{a Ra ỸaR7 Ự&Ra ỪẹỒRéẽịRé ;áR9â0R8áỮ0Rẹa"Ré ệR7 Ự&Ra ỪẹR9ỬRìỸịR?fa"Ré Ửa Rc #aR?3& Raẹắ0R7 Ự&Ra ỪẹRa ệa"R&#aR:V9R*VáR& @éR?0a R?ệba"R ỮaRa ệRcđáé;0aỒR& @éR*,áR áỲ&R&Ừđ*á ị?đỪé;ỘỘỘR áỲ&R:ệẩ&RegR?êa"Rđ0)a"R8!R:}R:0>ẹRéđ3RefRé 0<ẹR êéR:Ỳ&R*0{éR:}R:ỰcRểa"RéáỬaR*ẳRa ẹR&#ẹR?0a R?ệba"ỘỘỘRỡ#aR& ẻRỉR8ỬR&Ự&Raẹắ0R?ệba"RdẹỪRằa"Reáa?;Ré ệậa"R:ệẩ&Ré f&R 0{aRéỮ0R*{a Ri0{aR:}R:V9R*VáRị)ẹR&#ẹR7lRé ẹ=éỒR& @éR8ệẩa"R?0a R?ệba"RiỬR:ẳRỪaRéáỬaR& áRa"ệậ0R*{a ỘỚ/cỜỚcR&8ỪeeOQcEáẹđ&;QỜởỘqRỖÉ ;áReẹ&7 á;?á0eáa"ỘiaƠỚ/cỜ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Các biện pháp tự nhiên khắc phục chứng táo bón hiệu quả bất ngờ
2024-11-24 20:06:00
Trong phần lớn các trường hợp bị táo bón, thay đổi chế độ ăn uống là giải pháp điều trị hiệu quả. Biết cách ăn uống và lựa chọn thực phẩm phù hợp sẽ giúp bạn khắc phục nhanh...
9 loại thực phẩm tốt nhất giúp giảm mỡ máu
2024-11-23 20:08:00
Một số thực phẩm có tác dụng giúp giảm mỡ máu một cách tự nhiên, người bị cholesterol cao nên ăn.
Cách khắc phục tình trạng thiếu sắt cho người ăn chay
2023-05-06 09:30:00
Chế độ ăn thuần chay chỉ ăn thực phẩm từ thực vật được chứng minh có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, có nhiều chất dinh dưỡng chủ yếu chỉ có trong các sản phẩm động vật,...
4 mẹo ăn uống giúp tối ưu hóa quá trình tập luyện
2023-05-06 07:25:00
baophutho.vn Nếu biết kết hợp giữa ăn uống và tập luyện sẽ tạo ra hiệu quả khác biệt trong khi luyện tập. Dưới đây là 4 mẹo giúp bạn tối đa hóa bài tập và...
Ba bài tập yoga trị liệu ngăn ngừa mệt mỏi
2023-05-05 15:04:00
Vào thời điểm chuyển mùa, để cơ thể khỏe mạnh, giảm mệt mỏi, lấy lại năng lượng dồi dào hãy tập các bài tập yoga trị liệu có mục tiêu dưới đây.
Ăn nhiều đường có gây nghiện không?
2023-05-05 13:01:00
Đường là một nguồn năng lượng chính để duy trì hoạt động của cơ thể. Tuy nhiên, nếu chúng ta thường xuyên ăn nhiều đường sẽ càng kích thích cơn thèm đồ ngọt và gây nghiện...
5 lưu ý quan trọng khi dùng thuốc trị tăng huyết áp
2023-05-05 08:54:00
Điều trị tăng huyết áp rất quan trọng để ngăn ngừa các biến chứng, giảm nguy cơ đau tim và đột quỵ. Dưới đây là năm lưu ý quan trọng khi sử dụng thuốc điều trị tăng huyết áp.
Sáu cách tập thể dục an toàn trong mùa nắng nóng
2023-05-05 07:52:00
Thời tiết đang nóng dần lên cũng là lúc bạn nên thay đổi thói quen tập thể dục để bảo đảm sức khỏe và tránh những nguy hiểm do nhiệt nóng gây ra như mất nước, kiệt sức, say...
Cong vẹo cột sống ở trẻ: Những điều cha mẹ cần biết
2023-05-04 17:51:00
Cong vẹo cột sống ở trẻ có thể gây yếu liệt hai chân, rối loạn đại tiểu tiện nếu không điều trị sớm, đúng cách. Cha mẹ nên quan sát để phát hiện sớm trẻ bị cong vẹo cột sống.
7 sai lầm khi dùng kem chống nắng có thể gây tổn thương da
2023-05-04 12:54:00
Ngay cả loại kem chống nắng tốt nhất, đắt tiền… cũng không thể bảo vệ da tốt, nếu không được dùng đúng cách.
6 lời khuyên chăm sóc da trong mùa hè
2023-05-04 11:50:00
Làn da khỏe mạnh phản ánh một cơ thể và tâm trí khỏe mạnh. Việc chăm sóc da cần phải tiến hành hằng ngày. Dưới đây là 6 biện pháp có thể giúp giữ cho làn da khỏe mạnh trong mùa hè này.
Cách sử dụng vitamin C để làm đẹp da
2023-05-04 09:45:00
Vitamin C có khả năng hoạt động chống oxy hóa mạnh, giúp chống lại các tổn thương do tia UV gây ra trên da. Vitamin C còn là thành phần trong quá trình tổng hợp collagen. Vì...
