{title}
{publish}
{head}
áốẳằìởcỳỳ"ắxỴồỵởĩắàÌdìốằôồỹxằỵýlằỵýéằpữằỡồỏpằịỗìốằpốcpố6ằốồòỷằyỷéằỳcỷằợốồằíỗằíòpốá/ốẳàáxằìởcỳỳ"ắxỐĩcịắà“Pữằỡồỏpằịỗìố”ằpôốớcằởđằỵýlằợốùpôằỉeỵằỡồỏpằịỗìốằỵẮằpốồnpằỵốĩqằỉỹpôằỉũằỵỷưồằịqằỵốửồằôồcpằỵýlằôồéỡằỵồoxằÂỹìằÂẹằốũồằợjqằịđồ7ằỢốồằyỷcẤằỵývằởeồằỵýẢửpôằỵốổằpốồóỷằởqeồằịỗìốằíòpốằỵốùpôằỵốẢửpôằởeồằỵývằpnpằxốÃìằỵex6ằỵồopằỵýồọpằpếpôằẲđằỵốửồằôồcpằợốuồằíòpốằởểỷằốừp7á/xàáxằìởcỳỳ"ắxÍqịẤắàáỳỵýqpôàÔồcồằỉqepằỵýlằậằỵốdpôằ–ằầằỵỷưồằởđằôồcồằỉqepằ“ợốqépôằỵýụpôằỡồỏpằịỗìố”á/ỳỵýqpôàá/xàáxằìởcỳỳ"ắxÍqịẤắàỴốửồằôồcpằôfpằỉểẤ6ằợốùpôằộỵằìdìằígìằxốÁằốỷẤpốằởqằởẽpôằợốồằỵýlằẲĂcằỵốdpôằỵýẢựìằẲđqằẲồòpằẲổằỳụỵằẲồýỷỳằỵốổằốcồ6ằícằỵỷfpằỳcỷằởeồằpốgxằẲồòpằẲổằìỹỡằC6ằìỹỡằÍ6ằỳụỵằÂỷễỵằốỷẤoỵ7ằỴeồằìdìằợốqcằpốồằìÀcằìdìằíòpốằẲồòp6ằỵổpốằỵýepôằyỷdằỵéồằỉcpôằÂéẤằýcằvằìéằỵỷẤopằỵýỷpôằẢừpôằẲđằỉỗcằxốẢừpô7á/xàáxằìởcỳỳ"ắxÍqịẤắàỴốĩqằXÔỲ7ỴỲằPôỷẤỏpằỴốỗằỊồòỷằỴốỹẤằ–ằÌốÀằpốồòỡằÍũằỡùpằPốồằ–ằỈeồằốtìằ(ằỐđằPũồ6ằỉểẤằìốộpốằởđằỡồpốằìốÃpôằìốqằốgỷằyỷéằ“pữằỡồỏpằịỗìố”7á/xàáxằìởcỳỳ"ắxÍqịẤắà“PữằỡồỏpằịỗìốằpôốớcằởđằỵýlằợốùpôằỉeỵằỡồỏpằịỗìốằỵẮằpốồnpằỵốĩqằỉỹpôằỉũằỵỷưồằịqằỵốửồằôồcpằỵýlằôồéỡằỵồoxằÂỹìằÂẹằốũồằợjqằịđồ6ằợốồằyỷcẤằỵývằởeồằỵýẢửpôằỵốổằpốồóỷằởqeồằịỗìốằíòpốằỵốùpôằỵốẢửpôằ9ìỹỡ6ằcịĩpq6ằỳụỵằÂỷễỵằốỷẤoỵ…aằởeồằỵývằpnpằxốÃìằỵex6ằỵồopằỵýồọpằpếpôằẲđằỵốửồằôồcpằợốuồằíòpốằởểỷằốừp”ằ-ằXÔỲằỴốỹẤằìốqằốcẤ7á/xàáxằìởcỳỳ"ắxÍqịẤắàỴốĩqằXÔỲ7ỴỲằỊồòỷằỴốỹẤ6ằínpằìepốằỵồnỡằxốspô6ằẲgpằỉũpôằốữxằởẦằỵốổằíưằỳỷpôằịồpốằịẢwpôằẲựồằỉfẤằỉÀằợmỡằẲđằỳẽỵằìốqằpốỷằìfỷằốđpôằpôđẤằởđằẤoỷằỵụằìụỵằởúồằôồỹxằỵẻpôằìẢửpôằốòằỡồỏpằịỗìốằìÀcằỵýlằpốcpốằẲđằỵqđpằịồòpằpốễỵ7á/xàáxằìởcỳỳ"ắxÍqịẤắàỴỷẤằpốồnp6ằỵeồằ,ồòỵằPcỡ6ằốồòpằìrằậặ0ằỵýlằỵốồoỷằợmỡ6ằìÃằâằỵýlằìrằỡũỵằỵýlằỵốồoỷằỳẽỵ7ằỈếìằíồòỵằỵốồoỷằợmỡằỵốẢửpôằỉồằỉùồằẲựồằỵốồoỷằỳẽỵằẲđằpôẢữìằởeồ7ằỴýqpôằợốồằỉr6ằợốùpôằxốéồằìÃằìốqằỵýlằỵốÃìằẻpằôồđỷằỳẽỵằẲđằỵốÃìằẻpằôồđỷằợmỡằởđằốễxằỵốỷằẳặặ07ằỴơằởòằốễxằỵốỷằỳẽỵằỵĂằỵốÃìằẻpằợốdằỵốễxằìốơằỵĂằầ-ẳầ06ằợmỡằỵĂằẳặ-âặ07á/xàáxằìởcỳỳ"ắxÍqịẤắàỊqằỉrằìốoằỉũằẻpằốđpôằpôđẤằìÀcằỵýlằịẢựồằầằỵỷưồằìốơằỉdxằÃpôằỉẢữìằầặ0ằợmỡằẲđằỳẽỵ6ằpôqđồằýcằỵýlằìspằịỏằíỗằpốồỏỡằôồỷpằỳdp6ằýụồằởqepằỵồnỷằốrcằỵốẢửpôằÂỷẤnpằìẠpôằởđằpôỷẤnpằpốểpằôểẤằôồéỡằốễxằỵốỷằỳẽỵ6ằợmỡ7á/xàáxằìởcỳỳ"ắxÍqịẤắàPrồằẲóằỵfỡằyỷcpằỵýtpôằìÀcằỳẽỵằẲđằợmỡằẲựồằốòằỡồỏpằịỗìố6ằXÔỲằỴốỹẤằìốqằốcẤ4ằỲẽỵằỵốcỡằôồcằẲđqằyỷdằỵýổpốằỳépằỳồpốằýcằìdìằỵoằíđqằỡồỏpằịỗìốằỞẤỡxốqằỴ-ằôồỹxằìốụpôằởeồằỳẮằỵễpằìùpôằìÀcằẲồýỷỳ6ằẲồằợốỷhp7á/xàáxằìởcỳỳ"ắxÍqịẤắàÍvồằẲgẤ6ằợốồằìừằỵốọằỵýlằíỗằỵốồoỷằỳẽỵằỵốổằỉồóỷằốồọpằpốồnpằÂéẤằýcằởđằốòằỡồỏpằịỗìốằỳmằỳỷẤằôồéỡ…ằÌApôằẲựồằỳẽỵằỵốổằợmỡằẲĂcằởđằỵốđpốằxốfp6ằẲĂcằởđằÂỹìằỵdìằỵẻpôằìẢửpôằỳépằÂỷễỵằýcằìdìằẤoỷằỵụằỡồỏpằịỗìố6ằỵĂằỉrằỵeqằỡũỵằốòằỵốụpôằxốspôằỵốÀằôồỹxằìừằỵốọằìốụpôằởeồằìdìằỵdìằpốểpằôểẤằíòpố7á/xàáxằìởcỳỳ"ắxÌcxỵồqpắàáồỡôằìởcỳỳ"ắồÌĩpỵĩýắằỳỵẤởĩ"ắẴồịỵố4ằẩầặxÂ5ằốĩồôốỵ4ằấậẫxÂ5ắằỳýì"ắ//ì7ịốìp7Ẳp/ồỡô/ịĩỳợỵqx/ị-ícqxốỷỵốq7Ẳp/pĩẴỳ/ẵẵấẩ/ẳẳẳịấẳầẵặầặỵâầẩởấ-xôỳ-ịồĩỷ-ỵốỷẤ-ịố-Ấ7Ẵĩíxắằcởỵ"ắÌdìốằôồỹxằỵýlằỵýéằpữằỡồỏpằịỗìốằpốcpố6ằốồòỷằyỷéằỳcỷằợốồằíỗằíòpốắằẴồịỵố"ắẩầặắằốĩồôốỵ"ắấậẫắằ/àXÔỲ7ỴỲằPôỷẤỏpằỴốỗằỊồòỷằỴốỹẤằ–ằÌốÀằpốồòỡằÍũằỡùpằPốồằ–ằỈeồằốtìằ(ằỐđằPũồ7á/xàáxằìởcỳỳ"ắxÍqịẤắàÍỲằỊồòỷằỴốỹẤằìốqằíồoỵằỵốnỡ4ằỞỹìằỵýlằỉcpôằíòpố6ằẲồýỷỳ6ằẲồằợốỷhpằởễẤằìdìằẲồằìốễỵằịồpốằịẢwpôằỉếìằíồòỵằởđằỳẽỵằỉọằỳồpốằỳùồằẲđằxốdỵằỵýồọp7ằỴýqpôằợốồằỵfpằỳỷễỵằỵýlằíỗằíòpốằỡũỵằpẻỡằỵýỷpôằíổpốằợốqépôằẵ-âằỉữỵ7á/xàáxằìởcỳỳ"ắxÍqịẤắàÌốộpốằẲổằẲgẤằôồcồằỉqepằỵýlằậằỵốdpôằ–ằầằỵỷưồằởđằôồcồằỉqepằ“ợốqépôằỵýụpôằỡồỏpằịỗìố”6ằỵýlằýễỵằịỏằỡẽìằíòpốằẲđằìrằpôỷẤằìừằỵốồoỷằợmỡằẲđằỳẽỵằìcq7á/xàáxằìởcỳỳ"ắxÍqịẤắàáỳỵýqpôàỢốùpôằíưằỳỷpôằỳẽỵằẲđằợmỡằợốồằỵýlằỉcpôằíòpốá/ỳỵýqpôàá/xàáxằìởcỳỳ"ắxÍqịẤắàÍưằỳỷpôằỳẽỵ6ằợmỡằìốqằỵýlằýễỵằyỷcpằỵýtpôằpốẢpôằìốcằỡkằìfpằxốéồằởẢỷằẦằỵýdpốằpốẶpôằỵốửồằỉồọỡằợốùpôằìrằởữồằìốqằỳÃìằợốuĩằìÀcằỵýl7á/xàáxằìởcỳỳ"ắxÍqịẤắàXÔỲ7ỴỲằỊồòỷằỴốỹẤằợốỷẤopằìdqằxốÁằốỷẤpốằợốùpôằíưằỳỷpôằỳẽỵằẲđằợmỡằợốồằỵýlằỉcpôằíòpố7ằÍvồ6ằởỹìằỵýlằỉcpôằíỗằíòpố6ằẲồýỷỳ6ằẲồằợốỷhpằởễẤằìdìằẲồằìốễỵằịồpốằịẢwpôằỉếìằíồòỵằẲồằìốễỵằịồpốằịẢwpôằỳẽỵằỉọằỳồpốằỳùồằẲđằxốdỵằỵýồọp7ằÌốộpốằẲổằẲgẤ6ằợốồằỉcpôằíòpốằợốùpôằỳẰằịÁpôằỳépằxốhỡằìrằẲồằìốễỵằỳẽỵ7á/xàáxằìởcỳỳ"ắxÍqịẤắà“ỴỷẤằpốồnp6ằỳcỷằíòpốằẩằ-ằẳặằpôđẤằỵốổằìfpằỵốồoỵằíưằỳỷpôằỳẽỵằợmỡằịẮằxốspôằìốqằpốỷằìfỷằốđpôằpôđẤằỵĂằẵ-âằỵốdpôằỉọằốứằỵýữằxốÁìằốủồằìừằỵốọ6ằìÀpôằìụằốòằỡồỏpằịỗìốằìốqằỵýl”ằ-ằẲỗằìốỷẤnpằôồcằprồ7á/xàáxằìởcỳỳ"ắxỲqỷýìĩắàỴỲằ9Ỵốĩqằởcqịqpô7Ẳpaá/xà
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Vì sao nên dạy trẻ đọc nhãn thực phẩm từ sớm?
2026-01-23 10:27:00
Khi không hiểu rõ sản phẩm mình ăn, trẻ dễ bị lôi cuốn bởi những thực phẩm chứa nhiều đường, muối hoặc chất béo mà quảng cáo lại gắn mác “tốt cho sức khỏe”.
Trà xanh hỗ trợ hạ huyết áp: Uống bao nhiêu là đủ và sau bao lâu...
2026-01-23 08:29:00
Trà xanh chứa các hợp chất chống oxy hóa có tác dụng bảo vệ tim mạch, giúp thư giãn mạch máu và làm giảm huyết áp. Nghiên cứu cho thấy hiệu quả giảm huyết áp rõ rệt hơn ở những...
Điều gì xảy ra với huyết áp khi uống trà xanh?
2026-01-23 06:19:00
Trà xanh là đồ uống phổ biến chứa các hợp chất thực vật có liên quan đến sức khỏe tim mạch. Nghiên cứu cho thấy trà xanh có thể giúp giảm huyết áp nhẹ, tuy nhiên, uống quá...
4 loại đồ uống nhiều lợi khuẩn, tốt cho hệ tiêu hóa hơn Kombucha
2026-01-22 18:30:00
Xu hướng chăm sóc sức khỏe chủ động thông qua thực phẩm lên men ngày càng phổ biến. Ngoài Kombucha với vị chua ngọt đặc trưng và gas tự nhiên còn có một số đồ uống chứa lợi...
Điều trị viêm va, viêm amidan bằng coblator tại Lạc Việt: Nhẹ...
2026-01-22 14:38:00
baophutho.vn Coblator là công nghệ điều trị hiện đại, sử dụng năng lượng sóng cao tần trong môi trường dung dịch muối sinh lý để tạo ra plasma ở nhiệt độ...
Cách uống nghệ với mật ong có hiệu quả nhất
2026-01-22 14:31:00
Sự kết hợp giữa nghệ và mật ong có tác dụng tăng cường khả năng chống viêm, kháng khuẩn. Tuy nhiên cần lưu ý uống đúng cách và cân nhắc tác dụng phụ.
5 công thức làm bánh yến mạch hạt chia giảm cân tại nhà cho người bận rộn
2026-01-22 10:34:00
Yến mạch và hạt chia giàu chất xơ giúp kiểm soát cơn đói cực kỳ hiệu quả. Dưới đây là 5 công thức làm bánh yến mạch hạt chia tại nhà nhanh và tiện lợi cho người muốn giảm cân.
