{title}
{publish}
{head}
ẸỨFỂỜÝJ[[ẴỆ>ừỪ]ÝỠỆẺếNỴỨỂỚKỶỂỴƯ"ạỂỜ,ỂỞ?]Ể{"ăỂYỨỪỂ]Ứ!ỪỂ]ỪU]ỂỜỨ"ạỤỴỂÝMỴỨẸ/ỨFẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>lỠJỢỆẺừỨ!ỪỂ]ỪU]Ể]ỨJạỂỞ:ỪCỂÝMỴỨỂỞ?]ỂỴƯ?]ỂÝLỲỂỜỨỶỂỜKỜỂỲMỜỨỂỲK"ỂỜỶỂÝMỪCỂỢƠỴỂ].ỪỂ]ÓỴƯỂỨ"ạU]ỂK>CỂƯỐạỂà"Ồ]ỂỨ"ạU]ỂỴOỶDỂồỨỪÚ"ỂỴƯ4!ỪỂ]}!ỪỂÝMỴỨỂ]Ứ4!ỴƯỂỰ]ỂaỔỴỂỞ?ỴƯCỂỢƠỴỂ].ỪỂ]ÓỴƯỂỜỐỴỂỜ3ỴƯỂÝLỂạU"Ể]*ỂÝLỲỂ]ÓỴƯỂỨ"ạU]ỂK>ỂaLỂỴƯ"ạỂỜ,ỂỞ?]Ể{"ăDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺẸỪỲƯỂJÝ]ẴỆỆỂỨỠỪƯỨ]ẴỆGỈỊỆỂ[}ỜẴỆŨỪÝỠẪ///ếẪ/ự[Ỡ}[/ặỢỲỪỴ/ặ>>ềJ]J/ôỶỜJÝ/ừỠỲ>/Ỳ[ỶỨ]ỲÝỜÝỪ>F/ỄF/ỜÝỪ>_ỪỲJƯỠỄỄGDX>ƯỆỂáỪỢ]ỨẴỆIỊỈỆỂ/ẺẸỪỲƯỂ[}ỜẴỆ//ỜDỚJỶ>Ứ"]ỨỶDaỴ/ỪỲƯ/ỢỠ[Y]Ỷ>/ỴỠá[/GỄHĨ/IĨỢFỄỈÍỄÍG]FỊHGỄÍÝGDáỠỚ>ỆỂ/ẺẸ>ẺêLỪỂaỪU]ỂỞ4(ỜỂ]4ỂaỒỴỂỜỨ"ạTỴỂỲ%ỴỂỚ)ỪỂêKỜỂ[WỂếỨ"ạTỴỂYỨỶJỂmỂ–Ểê0ỪỂừỨỮỂừỨ"ỂlLỂ–ỂủỨỸỂkỪKỲỂỞ*ỜỂừ}"ỴƯỂ]ỐỲỂệ?]Ể{"ăỂ-ỂêÙỴỨỂaỪÙỴỂỞJỂYỨỶJỂ]VỴỨỂủỨ ỂừỨ#Ẹ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺFDỂAỬỂ[JỶỂ]}!ỪỂÝMỴỨỂÝLỲỂƯỪJỂ]ÓỴƯỂỴƯ"ạỂỜ,ỂỞ?]Ể{"ăẨẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺệ?]Ể{"ăỂEỜ@ỴỂƯ#ỪỂÝLỂ]JỪỂỚỪUỴỂỲMỜỨỂỲK"ỂỴOỶÉỂàNạỂ}JỂYỨỪỂỢ@ỴƯỂỲK"ỂỜ"ỴƯỂỜỒ>ỂỜỨỶỂỲ?]Ể>ỨỘỴỂỜ2JỂỴOỶCỂỴ"%ỪỂỜKỜỂỜ,Ể{"JỴỂỞỎỜỂỚỪÙ]ỂÝLỂỴOỶỂỞ?]ỂỴỨỪTỴỂỚỮỂỜỨỎỴỂÝMỪỂỨỶỎỜỂYỨỪỂỜỸỂỲ?]ỂỲMỜỨỂỲK"Ể]}ỶỴƯỂỴOỶỂỚ?ỂỚỮỂa<ỂYỨỪUỴỂỲK"Ể]}LỴỂ}JỂỴƯỶLỪỂỞèỂP>ỂaLỶỂỜKỜỂ]UỂỚLỶỂỴOỶDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺõỨỪỂỜKỜỂ]ỨLỴỨỂ>ỨỘỴỂỲ<ỂỲK"ỂỴỨ4ỂỜỨỶÝỠ[]Ỡ}ỶÝCỂôềôỂỚỮỂ}*ỪỂÝỶMỴỂ[SỂÝÒỴƯỂỞ#ỴƯỂ]}TỴỂ]ỨLỴỨỂỲMỜỨỂaLỂ]Ứ ỜỂỞỖạỂỨỬỴỨỂ]ỨLỴỨỂỲNỴƯỂà,Ểa9JDỂồỨ9ỴƯỂỲNỴƯỂà,Ểa9JỂỴLạỂÝLỲỂÝ@ỴƯỂỲMỜỨỂỨQ>ỂỢỘỴỂaLỂ]ÒỜỂỴƯỨSỴCỂỴƯÓỴỂỜNỴỂỢ@ỴƯỂỲK"ỂỞỪỂỴ"%ỪỂỜKỜỂỜ,Ể{"JỴỂ]}ỶỴƯỂỜ,Ể]ỨỤCỂỚJỶỂƯ&ỲỂỜNỂỴOỶỂỚ?CỂƯỐạỂ}JỂỚỪUỴỂỜỨ5ỴƯỂỞ?]Ể{"ăỂỴOỶỂỜ7ỜỂYãỂỴƯ"ạỂỨỪỤỲDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺẸỪỲƯỂ[}ỜẴỆ//ỜDỚJỶ>Ứ"]ỨỶDaỴ/ỪỲƯ/ỢỠ[Y]Ỷ>/ỴỠá[/GỄHĨ/IĨỢFỄỈÍỄÍG]FỊHGỄÍÝHDáỠỚ>ỆỂ/ẺẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺồƯ"ạTỴỂỴỨỐỴỂƯỐạỂỞ?]Ể{"ăỂÝLỂỢỶỂ[7ỂỚỒ]Ể:ỴỂỜ2JỂ]"ỘỴỂỨỶLỴỂỲK"ỂỴOỶẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺồỨỪÙ]ỂỞ?Ể]ỨJạỂỞ:ỪỂỞ?]ỂỴƯ?]ỂỞ@ỪỂỨ=ỪỂỨÙỂ]Ứ*ỴƯỂỲMỜỨỂỲK"Ể[SỂ>ỨNỪỂỜỸỂỜKỜỂ>ỨNỴỂàMỂỞỤỂ]ỨỰỜỨỂỴƯỨỪỂa.ỪỂ[7Ể]ỨJạỂỞ:ỪỂỞỸDỂõỨỪỂỲMỜỨỂỲK"ỂỜỶỂÝMỪCỂ]"ạUỴỂ]Ứ4(ỴƯỂ]ỨỔỴỂ[SỂ]ÓỴƯỂ]ỪU]ỂỜJ]ỠỜỨỶÝJỲỪỴỠỂ]}ỶỴƯỂỲK"ỂỢƠỴỂỞUỴỂỜỶỂỲMỜỨỂỴƯỶMỪỂaỪDỂêTỴỂỜMỴỨỂỞỸCỂỞ4!ỴƯỂ]}ỶỴƯỂƯJỴỂ[SỂỞ4(ỜỂỨ"ạỂỞ?ỴƯỂ]ÓỴƯỂỜ4!ỴƯỂỞỤỂ]MỶỂỴÓỴƯỂÝ4(ỴƯỂỜỨỶỂỜ,Ể]ỨỤỂỨỶM]ỂỞ?ỴƯDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺA.ỪỂỴƯ4!ỪỂỞOỂỜỸỂỚỪUỴỂỜỨ5ỴƯỂà,Ểa9JỂỞ?ỴƯỂỲMỜỨCỂỲMỜỨỂỲK"ỂYPỲỂỞLỴỂỨ&ỪCỂà,ỂỜ5ỴƯCỂỲK"Ể]ÓỴƯỂỞ?Ể{"KỴỨỂỢỶỂ]ÓỴƯỂỜỨỶÝỠ[]Ỡ}ỶÝCỂÝ@ỴƯỂỲMỜỨỂỚỮỂ]Ứ"ỂỨQ>CỂỜKỜỂỜ1ỜỂỲK"ỂỞ%ỴƯỂỨỬỴỨỂ]ỨLỴỨỂYỨỪUỴỂÝ4"ỂÝ4(ỴƯỂỲK"Ể{"JỂỴOỶỂƯỪNỲỂỞUỴỂGỄẤDỂõỨỪỂƯỎ>Ể]ỨJạỂỞ:ỪỂỞ?]ỂỴƯ?]Ể]6ỂỚTỴỂỴƯỶLỪCỂỴỨ9ỴƯỂỞ?ỴƯỂỲMỜỨỂỞ4JỂỲK"ỂÝTỴỂỴOỶỂỚỮỂ]ÒỜỂỴƯỨSỴCỂ[5ỜỂỜNỴỂỴƯỶMỪỂaỪỂ]ÓỴƯỂỜJỶỂƯỐạỂỞ5]CỂa<ỂỲMỜỨỂỲK"ỂỴOỶỂ[SỂỢƠỴỂỞUỴỂà"Ồ]ỂỨ"ạU]ỂỴOỶCỂỞ?]Ể{"ăỂaLỂỴƯ"ạỂỜ,Ể]8ỂaỶỴƯỂỜJỶDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺGDỂềỒ"ỂỨỪÙ"ỂỞ?]Ể{"ăẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺếKỜỂỢỒ"ỂỨỪÙ"ỂỞ?]Ể{"ăỂỜỸỂ]ỨỤỂà"Ồ]ỂỨỪÙỴỂaLỂỚỪUỴỂỲỒ]Ể}Ồ]ỂỴỨJỴỨCỂÝỎ>ỂỞỪỂÝỎ>ỂÝMỪỂỴỨỪÚ"ỂÝỘỴCỂỚJỶỂƯ&ỲẪẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺ-Ểế,Ể]ỨỤỂỲÙ]ỂỲ=ỪCỂỞ?]ỂỴỨỪTỴỂỜNỲỂ]ỨỒạỂYỨ%ỴƯỂỜ@ỴỂ[5ỜỂÝ7ỜCỂ]TỂỜ5ỴƯỂỲỎ]ỂỨỶỎỜỂỲ?]ỂỴ8JỂỲỎ]CỂỴ1ỂỜ4!ỪỂỚỮỂỲPỶỂỲỸDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺ-Ểế8ỂỞ?ỴƯỂYỨỸỂỨỶỎỜỂYỨ%ỴƯỂ]ỨỤỂỜ8ỂỞ?ỴƯỂỜỨỐỴỂ]JạCỂ]TỂÝỪÙ]ỂỲ?]ỂỚTỴỂỜ,Ể]ỨỤDỂềỒ"ỂỨỪÙ"ỂỞ?]Ể{"ăỂỜỨỰỴỨỂàKỜỂỴỨỒ]ỂÝLỂYỨ%ỴƯỂ]ỨỤỂỴỐỴƯỂỨJỪỂỜKỴỨỂ]JạỂ{"JỂỞỘ"ỂỜ0ỴƯỂỲ?]ỂÝ ỜDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺ-ỂõỨỸỂ>ỨK]ỂỐỲCỂỴỸỪỂYỨ%ỴƯỂ}$ỂỜỨ9CỂỚỮỂỢỰỴỨỂỜỨ9CỂỴỸỪỂỴƯ#ỴƯỂỚỒ]Ể]Ứ4!ỴƯDỂêMỴỂỜỸỂ]ỨỤỂ]Ứ7ỜỂỨỪÙỴỂ>ỨP>Ể]Ứ8ỂỚỌỴƯỂỜKỜỨỂỴỸỪỂỴỨ9ỴƯỂỜỐ"ỂỞ,ỴỂƯỪNỴỂaLỂạT"ỂỜỘ"ỂỴƯ4!ỪỂỚÙỴỨỂỴỨÒỜỂÝMỪCỂỴU"ỂYỨ%ỴƯỂ]ỨỤỂỴỨÒỜỂÝMỪỂỞ4(ỜỂ]ỨỬỂỴƯ4!ỪỂỚÙỴỨỂỞỸỂỞJỴƯỂỜỸỂỴỨ9ỴƯỂỢỒ"ỂỨỪÙ"ỂỞ?]Ể{"ăDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺ-ỂlỶJỂỲÒ]CỂỜỨỸỴƯỂỲỎ]CỂỴƯ4!ỪỂỲỒ]Ể]ỨÓỴƯỂỚỌỴƯỂỞ?]ỂỴƯ?]CỂYỨ%ỴƯỂ>Ứ*ỪỂỨ(>ỂỞ4(ỜỂỜKỜỂỨỶM]ỂỞ?ỴƯDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺ-ỂừỨỮỂÝ7ỜỂƯỪNỲCỂỲÒ]ỂỲ!CỂYỨ%ỴƯỂỴỨỬỴỂ}$Ẹ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺ-ỂệJ"ỂỞỘ"ỂỢ9ỂỢ?ỪCỂỜ,ỴỂỞJ"ỂỞỘ"ỂỞUỴỂ}Ồ]ỂỴỨJỴỨCỂỜỸỂ]ỨỤỂƯỐạỂỚ"&ỴỂỴ%ỴỂỨỶỎỜỂỴ%ỴẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺồƯ4!ỪỂỚỮỂỞ?]Ể{"ăỂỜỸỂ]ỨỤỂỜỸỂỲ?]ỂaLỪỂỢỒ"ỂỨỪÙ"Ể]}TỴDỂừ0ạỂ]ỨỤỂ]}MỴƯỂ[5ỜỂYỨ=ỠỂỜ2JỂỲ;ỪỂỴƯ4!ỪỂỲLỂỢỒ"ỂỨỪÙ"ỂỞ?]Ể{"ăỂYỨKỜỂỴỨJ"DỂồƯỶLỪỂ}JCỂỴƯ4!ỪỂỚÙỴỨỂỜỸỂ]ỨỤỂƯỎ>ỂỜ,ỴỂ]ỨỪU"ỂỲK"ỂỴOỶỂ]ỨỶKỴƯỂ{"JỂa.ỪỂỜKỜỂ]}ỪÙ"ỂỜỨ5ỴƯỂƯỪ*ỴƯỂỨÙ]ỂỞ?]Ể{"ăỂỴỨ4ỴƯỂỜỨVỂàNạỂ}JỂ]}ỶỴƯỂa@ỴƯỂaLỪỂ>Ứ ]DỂế,ỴỂ]ỨỪU"ỂỲK"ỂỴOỶỂ]ỨỶKỴƯỂ{"JỂÝLỂỢỒ"ỂỨỪÙ"ỂỜNỴỨỂỚKỶỂ]ỬỴỨỂ]}MỴƯỂỞ?]Ể{"ăỂ[Ò>Ểà"Ồ]ỂỨỪÙỴCỂỜỸỂ]ỨỤỂÝLỂ]}ỶỴƯỂa@ỴƯỂaLỪỂỴƯLạỂỨỶỎỜỂỲ?]Ể]ỨKỴƯỂ[Ò>Ể].ỪDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺồỨ9ỴƯỂỢỒ"ỂỨỪÙ"ỂỞ?]Ể{"ăỂỜỸỂ]ỨỤỂỞUỴỂaLỂ{"JỂỞỪỂ}Ồ]ỂỴỨJỴỨDỂêMỴỂỜỘỴỂÝÒỴƯỂỴƯỨỠỂỜ,Ể]ỨỤCỂYỨỪỂ]ỨỒạỂỜKỜỂỢỒ"ỂỨỪÙ"ỂỴLạỂà"Ồ]ỂỨỪÙỴỂỜỘỴỂỜỨ2ỂỞ?ỴƯỂỞUỴỂƯỎ>ỂỚKỜỂ[WỂỜLỴƯỂ[.ỲỂỜLỴƯỂ]*]ỂỞỤỂỞ4(ỜỂYỪỤỲỂ]}JDỂừỨ!ỪỂƯỪJỴỂ“aLỴƯ”ỂỜỨỶỂỚÙỴỨỂỞ?]Ể{"ăỂ}Ồ]Ể{"JỴỂ]}#ỴƯCỂỲ;ỪỂ>Ứ ]Ể{"JỂỞỪCỂỲ5ỜỂỞ?Ể]:ỴỂ]Ứ4,ỴƯỂỜ2JỂỨÙỂ]ỨỘỴỂYỪỴỨỂỜLỴƯỂỴỎỴƯỂỴÚỂỨ,ỴDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺHDỂồỨ9ỴƯỂỴƯ4!ỪỂỜỸỂỴƯ"ạỂỜ,ỂỚỮỂỞ?]Ể{"ăỂYỨỪỂ]}!ỪỂÝMỴỨẨẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺ-ỂếỸỂỴỨ9ỴƯỂỜ,ỴỂỞJ"Ể]ỨÒ]ỂỴƯ7ỜỂYỨ%ỴƯỂ}$ỂỴƯ"ạTỴỂỴỨỐỴDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺ-ỂlJạỂỨ&ỪỂỨ?>CỂ]ỪỲỂỞKỴỨỂ]}*ỴƯỂỴƯ7ỜỂỨỶỎỜỂỜNỲỂƯỪKỜỂỨ1]ỂỴỨỮ>Ể]ỪỲDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺ-Ểô"%ỴỂỜNỲỂ]ỨỒạỂỲÙ]ỂỲ=ỪỂYỨỸỂ]Ứ)ỂỴỨỪÚ"CỂ]Ứ)ỂYỨ@ỂYỨèCỂỞJ"ỂỲ=ỪỂỜ,ỂỚÒ>CỂỚỮỂỜỨ"?]Ể} ]DẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺ-ỂốMỜỨỂỞỔ>Ể{"KỂỴỨJỴỨỂỨỶỎỜỂ{"KỂỜỨỔỲỂYỨỪỂỜ,Ể]ỨỤỂ)Ể]}MỴƯỂ]ỨKỪỂỴƯỨVỂỴƯ,ỪỂỚỬỴỨỂ]Ứ4!ỴƯẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺ-ỂêPỶỂ>ỨỬCỂ]Ứ6JỂỜỐỴCỂỰ]ỂaỔỴỂỞ?ỴƯDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺ-Ểl ]Ể]Ứ"*ỜỂÝKỂ]Ứ4!ỴƯỂà"ạTỴỂỨỶỎỜỂ"*ỴƯỂ}4("ỂỚỪJỂỴỨỪÚ"DẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺ-ỂếỸỂỴƯ4!ỪỂ]ỨỐỴỂ]}ỶỴƯỂƯỪJỂỞỬỴỨỂỚỮỂỚÙỴỨỂ]ỪỲỂỲMỜỨCỂỞKỪỂ]ỨKỶỂỞ4!ỴƯCỂ]ÓỴƯỂỨ"ạU]ỂK>CỂ}*ỪỂÝỶMỴỂỜỨ"ạỤỴỂỨỸJỂÝỪ>ỪỢỂỲK"DẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺ-ỂêỮỂỞKỪỂ]ỨKỶỂỞ4!ỴƯCỂ]ÓỴƯỂỨ"ạU]ỂK>CỂ}*ỪỂÝỶMỴỂỜỨ"ạỤỴỂỨỸJỂÝỪ>ỪỢỂỲK"DẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺ-Ểồ9Ể]}TỴỂIÍỂ]":ỪCỂỴJỲỂ]}TỴỂIỄỂ]":ỪDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺ-ỂA.ỪỂỴỨ9ỴƯỂỴƯ4!ỪỂ]6ỴƯỂỚỮỂỴỨ&ỪỂỲK"ỂỜ,Ể]ỪỲCỂỞ?]Ể{"ăCỂ]}!ỪỂÝMỴỨỂ[SỂÝLỲỂ]ÓỴƯỂỴƯ"ạỂỜ,ỂỴỎỴƯ/]KỪỂ>ỨK]ỂỜKỜỂỚÙỴỨỂỴỸỪỂ]}TỴDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺẸỪỲƯỂ[}ỜẴỆ//ỜDỚJỶ>Ứ"]ỨỶDaỴ/ỪỲƯ/ỢỠ[Y]Ỷ>/ỴỠá[/GỄHĨ/IĨỢFỄỈÍỄÍG]FỊHGỄÍÝIDáỠỚ>ỆỂ/ẺẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺệỪỂỚ?ỂỲ;ỪỂỴƯLạỂỜỸỂ]ỨỤỂƯỪ >Ể>Ứ@ỴƯỂỴƯ6JỂỚÙỴỨỂ]ỪỲỂỲMỜỨỂỨỪÙ"Ể{"NẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺIDỂếỘỴỂÝLỲỂƯỬỂỞỤỂ>Ứ@ỴƯỂỴƯ6JỂỜKỜỂỴƯ"ạỂỜ,ẨẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺAỪÙỜỂ>Ứ@ỴƯỂỴƯ6JỂỜ,ỴỂỞ?]Ể{"ăỂỜỘỴỂỞ4(ỜỂ{"JỴỂ]ỐỲỂỞ ỴƯỂỲ5ỜCỂỴỨỒ]ỂÝLỂYỨỪỂỜỸỂ[7Ể]ỨJạỂỞ:ỪỂỞ?]ỂỴƯ?]ỂỜ2JỂ]Ứ!ỪỂ]ỪU]DỂếKỜỂỚKỜỂ[WỂYỨ"ạTỴỂỴỨ9ỴƯỂỴƯ4!ỪỂỜỸỂỴƯ"ạỂỜ,ỂỞ?]Ể{"ăỂỜJỶẪẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺ-ỂõỨ%ỴƯỂỴTỴỂ]ÒỲỂỴƯJạỂ[J"ỂYỨỪỂa6JỂ)ỂỴƯỶLỪỂ]}!ỪỂỴÒỴƯỂƯÒ]ỂỨỶỎỜỂaỔỴỂỞ?ỴƯỂ]ỨỤỂÝ7ỜỂỞ:ỂỲ&ỂỨ%ỪỂỴỨỪÚ"DẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺ-ỂALỶỂỲ0JỂỞ%ỴƯCỂỴTỴỂỴƯ2Ể]}ỶỴƯỂ>Ứ@ỴƯỂYỰỴỂƯỪỸCỂỞ2ỂỒỲDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺ-Ểê":ỪỂ[KỴƯỂ]Ứ5ỜỂỢỔạỂYỨ%ỴƯỂỴTỴỂ}JỂYỨ=ỪỂỜỨÓỴỂaLỂà"*ỴƯỂƯỪ4!ỴƯỂ{"KỂỞ?]ỂỴƯ?]CỂỜỘỴỂỜỸỂaLỪỂỞ?ỴƯỂ]KỜỂ]ỨỤỂỢ1ỜỂỞỤỂỜ,Ể]ỨỤỂ]ỨỰỜỨỂ5ỴƯỂa.ỪỂỞỪÚ"ỂYỪÙỴỂỚTỴỂỴƯỶLỪDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺ-ỂõỨ%ỴƯỂỴTỴỂ"*ỴƯỂ}4("ỂỴỨỪÚ"ỂYỨỪỂ]}!ỪỂÝMỴỨDỂếỨỒ]ỂỜ&ỴỂÝ4"ỂÝMỪỂ]}ỶỴƯỂỲK"ỂÝỐ"ỂỢỶỂYỨNỂỴÓỴƯỂỚLỪỂ]ỪU]Ể{"JỂỞ4!ỴƯỂỲ&ỂỨ%ỪỂƯỪNỲCỂỢƠỴỂ].ỪỂ]ÓỴƯỂỨ"ạU]ỂK>DỂõỨỪỂỞỸCỂỜỨVỂỜỘỴỂà"Ồ]ỂỨ"ạU]ỂỴỨQỂÝLỂỞ2ỂỢƠỴỂ].ỪỂ]JỪỂỚỪUỴDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺ-ỂêTỴỂỜMỴỨỂỞỸCỂỞỤỂ>Ứ@ỴƯỂỴƯ6JỂỜ,ỴỂỞ?]Ể{"ăỂỴƯ4!ỪỂỚÙỴỨỂỜỸỂ]ỨỤỂ[8ỂỢ1ỴƯỂỜKỜỂỨỶM]ỂỜỨỒ]Ể[ỪỴỨỂỨ#ỜỂ]6Ể]ỨỪTỴỂỴỨỪTỴỂỞỤỂỜNỪỂ]ỨỪÙỴỂỜỨ5ỜỂỴÓỴƯỂỜ2JỂỨÙỂ]Ứ*ỴƯỂỲMỜỨỂỲK"CỂÝLỲỂ]ÓỴƯỂYỨNỂỴÓỴƯỂ]ỨỰỜỨỂ5ỴƯỂỜ2JỂỨÙỂ]Ứ*ỴƯỂỲMỜỨỂỲK"ỂYỨỪỂ]Ứ!ỪỂ]ỪU]Ể]ỨJạỂỞ:ỪỂỞ?]ỂỴƯ?]DẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺôLỂỲ?]Ể]}ỶỴƯỂỴỨ9ỴƯỂ]}"ỴƯỂ]ỐỲỂỜỨ"ạTỴỂYỨỶJỂỲ3ỪỂỴỨ#ỴỂỜ2JỂêÙỴỨỂaỪÙỴỂỞJỂYỨỶJỂ]VỴỨỂủỨ ỂừỨ#CỂỞ?ỪỂỴƯ3ỂỜỨ"ạTỴỂƯỪJỂỜ2JỂừ}"ỴƯỂ]ỐỲỂệ?]Ể{"ăỂƯ&ỲỂỴỨ9ỴƯỂkỪKỶỂ[4CỂừỪUỴỂ[WCỂỚKỜỂ[WỂếỨ"ạTỴỂYỨỶJỂGCỂừỨMỜỂ[WỂƯỪL"ỂYỪỴỨỂỴƯỨỪÙỲCỂỜỸỂ"ạỂ]ỰỴỂÝ.ỴỂ]}ỶỴƯỂÝWỴỨỂa7ỜỂ]ỨỘỴỂYỪỴỨỂ-ỂỞ?]Ể{"ăỂaLỂ5ỴƯỂỢ1ỴƯỂ]}ỰỂ]"ÙỂỴỨỐỴỂ]MỶCỂỜKỜỂYằỂ]Ứ"Ổ]ỂỜJỶỂỜỒ>Ể]}ỶỴƯỂaỪÙỜỂỜỨỖỴỂỞỶKỴỂaLỂỞỪÚ"Ể]}ỮDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺõỨỪỂỜỸỂỜKỜỂ]}ỪÙ"ỂỜỨ5ỴƯỂỞ?]Ể{"ăCỂỴU"ỂỴƯ4!ỪỂỚÙỴỨỂỞJỴƯỂ)ỂỞỮJỂỚLỴỂủỨ ỂừỨ#ỂaLỂỜKỜỂ]VỴỨỂÝỐỴỂỜỔỴỂCỂỨOạỂỴỨJỴỨỂỜỨỸỴƯỂỜỨ"ạỤỴỂỴƯ4!ỪỂỚÙỴỨỂỞUỴỂừ}"ỴƯỂ]ỐỲỂệ?]Ểũ"ăỂ-ỂêÙỴỨỂaỪÙỴỂỞJỂYỨỶJỂ]VỴỨỂủỨ ỂừỨ#ỂỲLỂYỨ%ỴƯỂỜỘỴỂ{"JỂ]"ạUỴỂỨ"ạÙỴỂEừ}6Ể]}4!ỴƯỂỨ(>Ể]ỬỴỨỂ]}MỴƯỂỴƯ4!ỪỂỚÙỴỨỂ{"KỂỴỎỴƯỂỜỘỴỂỜỒ>ỂỜ5"Ể]MỪỂỜỨ;ỂỴƯJạCỂ}&ỪỂỲ.ỪỂỜỨ"ạỤỴDỂừ}TỴỂỞ4!ỴƯỂaỔỴỂỜỨ"ạỤỴỂỜỸỂ]ỨỤỂÝỪTỴỂỨÙỂỞUỴỂừ}"ỴƯỂ]ỐỲỂệ?]Ểũ"ăỂ]}4.ỜỂ]ỨỠỶỂỞ4!ỴƯỂỢỐạỂỴỸỴƯ️ỂỄGFỄDÌÍÍDGGỈỈÉẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>ặ"]ỨỶ}ỆẺl"ạỂũ"JỴƯẸ/>Ẻ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Từ hạt nhỏ đến lợi ích lớn: Cách ăn hạt óc chó để dưỡng chất phát...
2025-12-02 10:30:00
Với hương vị bùi béo dễ ăn và giá trị dinh dưỡng cao, hạt óc chó đem lại nhiều lợi ích cho não bộ, hệ tiêu hóa và ngày càng được sử dụng rộng rãi. Tuy nhiên, không ít bậc phụ...
9 lý do ăn cà rốt có lợi cho sức khỏe trong mùa đông
2025-12-02 10:26:00
Cà rốt, chứa nhiều beta-carotene, chất xơ và vitamin, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt trong thời tiết lạnh. Tìm hiểu 9 lý do cà rốt là một thực phẩm đa năng và bổ...
Chế độ ăn loại bỏ ‘mỡ máu xấu’ bảo vệ thành mạch, ngừa đột quỵ
2025-12-02 10:21:00
Rối loạn mỡ máu là ’sát thủ thầm lặng' dẫn đến nhiều biến cố tim mạch nguy hiểm, đặc biệt là đột quỵ. Vì vậy, việc phân biệt rõ mỡ tốt, mỡ xấu để điều chỉnh chế độ ăn uống hàng...
6 tác hại khi lạm dụng nước đậu đen rang để giảm cân
2025-12-02 08:47:00
Trong cơn sốt tìm kiếm cách giảm cân cấp tốc, nước đậu đen rang nổi lên như một phương pháp được nhiều người truyền tai nhau. Vậy thực sự có đúng thế không?
Những hậu quả nghiêm trọng kéo dài của chứng rối loạn ăn uống
2025-12-02 06:05:00
Hậu quả của chứng rối loạn ăn uống không chỉ dừng lại ở những ám ảnh về thức ăn, cân nặng hay hình dáng cơ thể mà nó còn gây hại cho sức khỏe thể chất và tinh thần của một...
Bệnh viện đa khoa khu vực Phú Thọ tiếp nhận 5 máy chạy thận nhân tạo
2025-12-01 17:01:00
baophutho.vn Chiều 1/12, Bệnh viện đa khoa khu vực Phú Thọ đã tổ chức tiếp nhận 5 máy chạy thận nhân tạo do đồng chí Nguyễn Văn Bình - Nguyên ủy viên Bộ...
Hiểu đúng về chuột rút tuổi dậy thì và chế độ dinh dưỡng để phòng ngừa
2025-12-01 15:37:00
Chuột rút là tình trạng cơ bị co cứng đột ngột, gây đau, thường xảy ra ở bắp chân hoặc đùi. Ở tuổi dậy thì, đây là tình trạng khá phổ biến vì cơ thể trẻ đang thay đổi và phát...
